為了讓更多人得到啟發(fā),我們寫(xiě)心得的時(shí)候一定要足夠認(rèn)真,結(jié)合實(shí)際的經(jīng)歷所寫(xiě)的心得體會(huì)更能引起讀者的共鳴,范文社小編今天就為您帶來(lái)了關(guān)于性講座的心得體會(huì)范文5篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
關(guān)于性講座的心得體會(huì)范文篇1
艾滋病病毒非??膳拢治g著人的免疫系統(tǒng),將一個(gè)個(gè)康健的人拉向深淵,不僅僅是身體,更是心靈。介于大眾對(duì)于艾滋病的認(rèn)識(shí)膚淺這一不爭(zhēng)的事實(shí),不幸獲得了艾滋病的人們會(huì)感受到人生的渺茫與絕望,對(duì)于他們來(lái)說(shuō),從拿到化驗(yàn)單的那一刻起,未來(lái)的一切都變成了未知數(shù)。社會(huì)大眾是否會(huì)投來(lái)異樣的眼光?家人朋友是否會(huì)棄之而去?以后的路又該何去何從?在面臨身體狀況日益不佳的壓力下,他們還需面對(duì)的,是他人對(duì)自己的偏見(jiàn)與嫌棄。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),永遠(yuǎn)無(wú)法看到他們所看到的世界,也永遠(yuǎn)無(wú)法感同身受,但至少我們應(yīng)該對(duì)他們保有尊重和看待普通人一般的眼光。
這為期兩天的防艾教育,說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,但是我收獲的東西卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)期。在此次教育中,我不僅僅學(xué)習(xí)到了很多有關(guān)hiv的知識(shí):知道了它是一種只入侵傷害人體免疫系統(tǒng)的病毒;知道了它離開(kāi)人體后活性很低等。同時(shí),我也學(xué)到了很多關(guān)于艾滋病的知識(shí),刷新了我對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí),以及我們對(duì)艾滋病患者不應(yīng)該存在偏見(jiàn)和歧視。除此之外,在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí),學(xué)姐們舉行的小游戲、小劇場(chǎng)在娛樂(lè)的同時(shí),也給我們帶來(lái)了深深的思考和情感上的觸動(dòng)。讓我們懂得了人人平等,而且我們應(yīng)該珍惜當(dāng)下,珍愛(ài)我們珍愛(ài)的每一個(gè)人。如果此時(shí)此刻,我遇見(jiàn)一位艾滋病患者,我會(huì)毫不猶豫地上去擁抱她,會(huì)對(duì)他說(shuō):“陽(yáng)光明媚,未來(lái)可期?!?/p>
關(guān)于性講座的心得體會(huì)范文篇2
今天學(xué)校組織了一場(chǎng)大學(xué)生心理健康的講座,作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生,我從中明白了心理健康對(duì)我們今后發(fā)展的重要性,以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€(gè)健康的心理。
大學(xué)是一個(gè)大的集體,我們每天生活在其中,每天總會(huì)與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理,就無(wú)法與人正常的相處,無(wú)法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng),這將會(huì)導(dǎo)致我們覺(jué)得生活是孤單的,是無(wú)助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài),這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的,畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將通過(guò)大學(xué)慢慢的融入社會(huì),而不完整的大學(xué)生活將無(wú)法為以后步入社會(huì)做好鋪墊,這就導(dǎo)致我們無(wú)法對(duì)每天的生活充滿激情。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng),實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí),只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程,也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的`提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài),積極的態(tài)度去面對(duì)。
為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對(duì)照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離,就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉,以期達(dá)到心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說(shuō),我們只有心理健康了,才能去面對(duì)生活中發(fā)生的各種事情,而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)好長(zhǎng)時(shí)間,也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄,產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能,即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺,于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。
通過(guò)這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性,一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾,在以后的學(xué)習(xí)與生活中,健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關(guān)注自己的心理健康,努力的去使自己的生活變得完滿。
關(guān)于性講座的心得體會(huì)范文篇3
20xx年10月,在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座,由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講,為我們做了一次心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多?,F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué),標(biāo)志著人生開(kāi)始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段,健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一,大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展,努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),逐步提高自我心理調(diào)適能力,不斷增進(jìn)心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在改變,大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境,科學(xué)確定新的目標(biāo),逐步樹(shù)立新的自我。保持正常的心態(tài),穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的,也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生,應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí),思想上要自立自強(qiáng),以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí),尋求對(duì)策,贏得主動(dòng)。
我不知道怎么樣的心理才是正常,怎么樣的心理才是健康,我想說(shuō)每個(gè)人的心理想法都是不一樣的,內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái),我們也是無(wú)法知道的,每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使,有各種各樣好的或不好的想法,但是只是想法,并不是行動(dòng),誰(shuí)的內(nèi)心深處沒(méi)有動(dòng)過(guò)邪惡的念頭,但是我們是一個(gè)善良的人,即使不是每一件事都為別人著想,舍己為人,也不會(huì)想說(shuō)要做傷害別人的事。所以,心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正常現(xiàn)象,畢竟,人無(wú)完人。
但是,身為一名在校大學(xué)生,基本的身心健康是要有的,我們是祖國(guó)未來(lái)的希望,社會(huì)未來(lái)的接班人,我們要做一個(gè)德智體全面發(fā)展的大學(xué)生,我們要做一個(gè)心智正常的人。最起碼我們的人生觀,價(jià)值觀,世界觀要正確。身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),因此,每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康,這當(dāng)代不僅此于身體健康,也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé),大學(xué)生心理健康是一種理想尺度,它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況,但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn),更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作,另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平,追求心理發(fā)展的更高層次,以完善自我,充分發(fā)揮自己的潛能。
我們大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境,相互之間特別需要溝通,需要理解,渴望建立一種和諧的人際氛圍,以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此,大學(xué)生首先要樹(shù)立自信,大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往,加深彼此間的了解;其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng),熱情幫助他人,擴(kuò)大自己的交往際圈。交多一點(diǎn)朋友,在大學(xué)四年收獲真摯的友情或者甜美的愛(ài)情,這都是很美好的。
老師在說(shuō)的時(shí)候,是圍繞我們的大學(xué)生活說(shuō)的,從以前的學(xué)習(xí)模式,生活模式過(guò)渡到現(xiàn)在的大學(xué)生活,我們總有一種自由的感覺(jué),其實(shí)不是這樣的,我們還是受約束的,我們還是要認(rèn)真學(xué)習(xí),學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí),起碼要對(duì)得起自己,不要浪費(fèi)我們的青春,尤其是我們學(xué)校的學(xué)費(fèi)比其他學(xué)校要高幾倍,我們更要努力,不能讓父母失望,讓父母和自己的付出付諸東流。同時(shí),我們當(dāng)中絕大部分人都是成年人了,要以成年人思維方式思考做事,這是老師在會(huì)上強(qiáng)調(diào)的,在為人處世方面,在情感問(wèn)題方面,我想有很多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí),有很多問(wèn)題需要我們?nèi)ニ伎迹@也是我們?cè)诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)到的社會(huì)知識(shí),因?yàn)榇髮W(xué)本身就是一個(gè)小社會(huì)。
我對(duì)我的大學(xué)生活有著無(wú)限憧憬。我希望在大學(xué)里可以真正學(xué)到對(duì)自己的將來(lái)有用的知識(shí),雖然這樣說(shuō)的很空泛,何為有用的知識(shí),除了專(zhuān)業(yè)知識(shí),除了技術(shù),除了實(shí)驗(yàn),除了理論,還有一系列的人文知識(shí),還有為人處世的社交知識(shí),我希望四年后我有一身的本領(lǐng)和一堆的好朋友,希望我會(huì)變得更自信,更美好,這次心理講座與其說(shuō)是講座,不如說(shuō)是大學(xué)的導(dǎo)語(yǔ),新的導(dǎo)航與啟迪。
關(guān)于性講座的心得體會(huì)范文篇4
艾滋病這三個(gè)字,我們聽(tīng)到就已經(jīng)覺(jué)得很可怕了,艾滋病人的生命即將被丟去,艾滋病人對(duì)艾滋病更加恐懼。所以,我們應(yīng)該拿出愛(ài)心,去關(guān)艾滋病人,相信病魔一定會(huì)有所屈服的,因?yàn)槲覀冇屑t絲帶,因?yàn)槲覀兿嘈湃碎g自有真情在……
艾滋病的可怕之處便在于此:人一但感染上艾滋病,全身的防御系統(tǒng)即被破壞,全身回出現(xiàn)大量的皰疹;人的免疫功能喪失后,艾滋病毒就會(huì)乘虛而入,而且還會(huì)通過(guò)遺傳來(lái)傳染給后代;艾滋病患者就因?yàn)橐淮涡⌒〉母忻昂桶l(fā)燒就有可能奪去他們的生命據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)患有艾滋病的人數(shù)已經(jīng)高達(dá)70余萬(wàn)人,已經(jīng)成為最威脅我國(guó)人民生命的三大疾病之一。每年的12月1日被聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織定為預(yù)防艾滋病日,宗旨就是“遏制艾滋,履行承諾〃。艾滋病的傳播方式主要有母嬰傳播和血液傳播等幾種方式。正常人只要不和艾滋病患者有太過(guò)與親密的接觸,正常的交往是不會(huì)被感染的。
預(yù)防歸預(yù)防,最主要的是要去關(guān)愛(ài)艾滋病患者。有一則駭人聽(tīng)聞的事例讓人們現(xiàn)在想起來(lái)還有些后怕。有一年夏天,一位艾滋病患者因?yàn)樾睦聿黄胶?,為了發(fā)泄心中的不快,竟抽出自己的血液注射到了一車(chē)西瓜里;幸虧被工商局及時(shí)查獲,不然又要有多少人要被感染上了一些人知道此事后大聲咒罵、譴責(zé)那個(gè)人。其實(shí),他也是非??鄲赖难?因?yàn)槿藗儾徽劭此?,所以使他產(chǎn)生了一個(gè)這樣報(bào)復(fù)社會(huì)的念頭。
一些人鄙視艾滋病人,瞧不起他們,這是他們感到十分自卑,無(wú)形中扼殺了他們生的尊嚴(yán)和權(quán)利,讓他們想盡辦法,要通過(guò)一些極端的手段來(lái)報(bào)復(fù)這個(gè)“黑暗”的社會(huì)!有一些艾滋病人甚至產(chǎn)生了死的念頭,先要用死這個(gè)方法來(lái)離開(kāi)這個(gè)令人悲傷和失落的傷心之地。為了他們寶貴的生命,我們應(yīng)該施以愛(ài)心,不圖回報(bào),用心去關(guān)愛(ài)他們,讓他們感受到社會(huì)的溫暖,讓他們自由、高昂的生活!我們要用心去關(guān)愛(ài)他們,用愛(ài)去鼓勵(lì)他們。我們要主動(dòng)和他們拉拉手,做朋友,幫助他們走出失落的低谷,讓他們沐浴著愛(ài)的陽(yáng)光,在同一片藍(lán)天下,同我們一起生活!
用我們的愛(ài)心,與艾滋病患者同行!把我們的愛(ài)心,灑向世界,讓世界充滿愛(ài)!
關(guān)于性講座的心得體會(huì)范文篇5
有那么一群人,走到哪里都被人們畏懼,或許他們身體會(huì)被隔離,或許那顆心總很孤寂,朋友遠(yuǎn)離,親人拋棄。他們恐懼,恐懼下一個(gè)清晨初升的太陽(yáng)已不屬于自己。
由此他們成為了疾病的傳染源,會(huì)覺(jué)得自己的生活完全沒(méi)有了意義,當(dāng)他們知道知道自己會(huì)死的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)天那么的藍(lán),草那么的綠,世界那樣地美好,可是這一切的美好他們都將失去,他們會(huì)想一個(gè)我們從不想的問(wèn)題:如果能夠再好好地活一次,如果沒(méi)有艾滋病……
可是,他們并不需要憐憫,不需要施舍,對(duì)于上帝,他們也沒(méi)有什么過(guò)高的愿望,只想要,每個(gè)人那一點(diǎn)點(diǎn)愛(ài)而已,也許只是敞開(kāi)雙臂的擁抱,也許只是短短的玩上五分鐘,短暫的一生,在他們心里,直到死,永遠(yuǎn)都會(huì)記著你,或許因?yàn)樯娴奶虝毫?,或許因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō),愛(ài)真的太奢侈。
或許世界已經(jīng)拋棄了他們吧!但,你會(huì)忘記他們嗎?
他們,僅僅是想要正常的生活,也從不奢求可以成為艾滋病史上的奇跡,僅僅是,不希望人們畏懼,不想被隔離,不想心總那么孤單,想和朋友、親人在一起。
如果,世界已拋棄了他們,你會(huì)厭惡、害怕他們嗎?還是……深?lèi)?ài)他們?
請(qǐng)深?lèi)?ài)他們吧!讓他們有生之年感到有意義,幫他們抵擋怪異的目光,平等地看待他們吧。
那樣,他們會(huì)永遠(yuǎn)活著,即使只是活在在我們的心里。