作為教師，一定要學(xué)會(huì)制定好全面的教案，這也是最基本的才能，教案在書寫的過程中，老師務(wù)必要強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新教學(xué)方法，以下是范文社小編精心為您推薦的跳高教案7篇，供大家參考。
跳高教案篇1
一、遵循教育規(guī)律，感受實(shí)實(shí)在在。
在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？诹钔瑫r(shí)，袁老師跑動(dòng)到隊(duì)列的各個(gè)方位，觀察學(xué)生的行為情況，及時(shí)對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的要求。在圖形跑的游戲中，老師身先士卒，在隊(duì)伍最前面帶領(lǐng)學(xué)生一起，每個(gè)學(xué)生都積極配合，效果非常的好。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，也達(dá)到了熱身的目的?；静糠止卜殖扇健?/p>
一是過高低竿，
二是過平行竿，
三是過高度不等的平行竿。
這樣設(shè)置使教學(xué)循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在快樂有趣中學(xué)習(xí)跨越式跳高，使全部學(xué)生掌握跨越式跳高動(dòng)作，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。
二、用問題引導(dǎo)課堂走向。
在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)。老師在授課中及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿；跨越式跳高的動(dòng)作關(guān)鍵，如何才能跳得又高又好……學(xué)生通過動(dòng)體——?jiǎng)幽X——實(shí)踐——體驗(yàn)，主動(dòng)探究，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動(dòng)，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維更活躍。學(xué)生玩的高興，學(xué)得開心，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動(dòng)作。
三、巧妙設(shè)置，環(huán)節(jié)清晰。
在袁老師的課堂中，我們可以看到學(xué)生練習(xí)的激情，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源于教師在課前認(rèn)真的進(jìn)行了學(xué)情分析和課堂預(yù)設(shè)。教師在各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實(shí)是我學(xué)習(xí)的榜樣。在準(zhǔn)備活動(dòng)的小游戲“沿線追拍”的游戲中，老師安排被追到的學(xué)生就可以拿放在旁邊的橡皮筋，然后自由組合跳橡皮筋。這段時(shí)間，讓已經(jīng)退出游戲的學(xué)生能夠很快轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)關(guān)注，不會(huì)因此停留下來，更妙之處在于，學(xué)生取到的橡皮筋就是接下來的環(huán)節(jié)中必不可少的練習(xí)器具，減少了擺放取材，取收^器木才的時(shí)間。真是一石二鳥??！其次，教師在課堂中的分組看似有點(diǎn)混亂，但是這個(gè)組一旦分成在很長一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)直接散開。事實(shí)證明，主教材的學(xué)習(xí)和游戲的進(jìn)行都是以這次的分組情況定下來的，沒有過多的調(diào)集隊(duì)形，為能夠高效練習(xí)提供了保障。
四、不同層次學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快樂。
面對(duì)跨越式跳高學(xué)生所表現(xiàn)出來的能力來看是嚴(yán)重參差不齊的。袁老師在教學(xué)中進(jìn)行了分組選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)該是對(duì)每一個(gè)孩子都能夠受益的舉措。學(xué)生自己選擇高度，這樣可以使學(xué)生的發(fā)展既有共同特點(diǎn)，又有不同層次，有利于教師區(qū)別對(duì)待，因材實(shí)教。在教學(xué)過程中積極倡導(dǎo)同學(xué)之間互教互學(xué)，互相幫助,既培養(yǎng)學(xué)生之間的人際交往能力，又使他們的求知?jiǎng)訖C(jī)和自我表現(xiàn)動(dòng)機(jī)得到展示，促使學(xué)生主動(dòng)全面發(fā)展。
以下是我的對(duì)于這堂課的一點(diǎn)建議：
一是教師在課堂中的隨意性較大。教師在為學(xué)生分組的時(shí)候消耗的時(shí)間比較長，共計(jì)45′。這對(duì)于分秒必爭(zhēng)的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進(jìn)行分組前對(duì)學(xué)生的要求講的不夠仔細(xì)。而且分組之后沒有為每一組劃定區(qū)域，只是用口頭語言指揮各個(gè)小組在老師隨意指向的地方進(jìn)行練習(xí)，導(dǎo)致后面的分組輪流練習(xí)的時(shí)候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦。教師應(yīng)該事先做好場(chǎng)地、^器木才的安排。教師隨意性大也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律性差的一個(gè)起因。
二是教學(xué)重難點(diǎn)突破的手段不是很明顯。本節(jié)課中學(xué)生的問題提出來的非常的到位，之后教師經(jīng)過了講解和示范，學(xué)生由于小組間的距離并不是均勻，加之本班的人數(shù)較多，很多的學(xué)生對(duì)于教學(xué)的重難點(diǎn)根本就沒有聽清楚。在接下來長達(dá)六分鐘的練習(xí)中，學(xué)生分小組依次練習(xí)，但是對(duì)于“擺動(dòng)腿上抬過竿、兩腿依次過竿、輕巧落地”的重點(diǎn)不是很清楚，只是順著小組的大部隊(duì)前移，一次次去過，怎樣改進(jìn)就不得而知了。這對(duì)于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和定型都是有影響。建議先安排分解動(dòng)作的輔助練習(xí)再過渡到完整動(dòng)作的全過程練習(xí)。
袁老師的課堂是快樂的，學(xué)生的學(xué)習(xí)是激情四射的，這樣的課堂又有哪個(gè)學(xué)生給你會(huì)不喜歡呢？
跳高教案篇2
幼兒園大班兒歌教學(xué)：
小蚱蜢
小蚱蜢，
學(xué)跳高，
一跳跳上狗尾草。
腿一彈，
腳一蹺，
“哪個(gè)有我跳得高!”
草一搖，
摔一跤，
頭上跌個(gè)大青包。
面對(duì)傳統(tǒng)兒歌，我們有時(shí)會(huì)有思維定勢(shì)，那就是學(xué)懂、學(xué)會(huì)是首要任務(wù)，其次是創(chuàng)編，教學(xué)設(shè)計(jì)都圍繞于此。學(xué)懂，即能理解意思，感受主題情感；學(xué)會(huì)，即能比較熟練地朗誦；創(chuàng)編和仿編，則發(fā)展創(chuàng)造性語言能力。但有些兒歌短小且看似簡(jiǎn)單，主題不特別明顯，情感不突出，創(chuàng)編沒空間，有點(diǎn)不知從何入手。因此，當(dāng)我選擇《小蚱蜢》這首兒歌時(shí)，嘗試這樣開展教學(xué)。
審題與選材，以作者的視角把握作品、提取要素?！缎◎乞臁愤@首兒歌語言精練，節(jié)奏瑯瑯上口，蘊(yùn)涵著韻律美；透過兒歌能感受到一只既調(diào)皮又有些驕傲的小蚱蜢的擬人化形象。這是我想挖掘的作品的兩大素材。
組材與環(huán)節(jié)預(yù)設(shè)，步步深入去達(dá)成目標(biāo)。為了讓幼兒感受兒歌的節(jié)奏，我嘗試通過有節(jié)奏地朗誦，注入新鮮的不同方式——對(duì)歌、加后綴詞、加樂器等，有遞進(jìn)地反復(fù)深入內(nèi)容，感受節(jié)奏，找到朗誦的快樂。而通過看指偶、聽兒歌、嘗試表演、模仿小蚱蜢語氣神態(tài)“腿一彈腳一蹺，哪個(gè)有我跳得高”等，讓幼兒感受小螞蚱的形象——作者不是以批判為主，傳遞的還是那個(gè)有點(diǎn)調(diào)皮和驕傲，且由此吃了一點(diǎn)苦頭的小蚱蜢，讓孩子在快樂中體味。
這樣的兒歌教學(xué)，讓幼兒感受到兒歌可以來表演，兒歌可以有節(jié)奏地念，兒歌還能用不同的方法念。由此他們會(huì)感到學(xué)兒歌是件有趣的事，并將這種喜愛的情感延展到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去，以這種喜愛的情感激活內(nèi)心創(chuàng)想。
活動(dòng)目標(biāo)
1．體會(huì)兒歌的韻律，對(duì)好聽的兒歌產(chǎn)生興趣，愿意學(xué)習(xí)有節(jié)奏地朗誦。
2．想像小蚱蜢驕傲?xí)r的語氣神態(tài)，創(chuàng)編動(dòng)作大膽表演，感受自由表達(dá)的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
生活經(jīng)驗(yàn)：認(rèn)識(shí)蚱蜢，了解其生活習(xí)性；底板和6幅圖；指偶；樂器圓舞板和雙響筒。
活動(dòng)過程
1．熟悉蚱蜢。
(1)老師給大家請(qǐng)來一位朋友，看看是誰?和認(rèn)識(shí)的朋友打招呼。
(2)小蚱蜢住在哪里?有什么本領(lǐng)?
(3)小蚱蜢住在草叢里，那你們認(rèn)識(shí)這種草嗎?(狗尾草)
(4)小蚱蜢現(xiàn)在本領(lǐng)很大?？墒窃谒_始學(xué)跳高時(shí)發(fā)生了一些事，想了解一下嗎?
2．觀察指偶表演。
(1)教師演示指偶，問：看出來發(fā)生什么事了嗎?
(2)不知你們猜得對(duì)不對(duì)，我們一起來聽一聽。教師朗誦兒歌，小結(jié)。
(3)和你們想的一樣嗎?你聽到小蚱蜢怎么會(huì)摔下來的?
3．理解兒歌內(nèi)容。
(1)教師朗誦兒歌：仔細(xì)聽，小蚱蜢“一跳跳上狗尾草”，怎么一下又摔下來了?
(2)出示圖片，教師用兒歌語言小結(jié)。
(3)重點(diǎn)理解：小蚱蜢跳上狗尾草后，它做了什么動(dòng)作?“腿一彈腳一蹺”是什么樣子的，來學(xué)一學(xué)。
(4)小蚱蜢還說了句什么話?一起學(xué)學(xué)這句話，用驕傲的樣子說這句話。
4．學(xué)習(xí)朗誦兒歌。
(1)你們都想來演演這只有些驕傲的小蚱蜢，就來試試吧。教師念兒歌，幼兒表演。
(2)幼兒學(xué)念兒歌。
(3)嘗試有節(jié)奏地念：我們可以用什么樣的節(jié)奏來念《小蚱蜢》呢?
(4)幼兒加上表情、語氣朗誦。
5．嘗試變換方式朗誦。
(1)接觸對(duì)歌。
①師幼對(duì)歌：對(duì)歌可以你念一句我念一句，大家對(duì)著念。愿意和我對(duì)歌嗎?
師：小蚱蜢，學(xué)跳高。
幼：一跳跳上狗尾草。
②師幼再次對(duì)歌：換一下行嗎?注意別忘了接上。
③幼兒分兩隊(duì)對(duì)歌，比比哪隊(duì)對(duì)得又快又好。
(2)加后綴詞對(duì)歌。
①(出示小標(biāo)記圓點(diǎn))小標(biāo)記來這里干什么呢?
②教師朗誦：小蚱蜢，學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草。狗尾草
發(fā)現(xiàn)有什么不一樣?
小結(jié)：你們都聽出來了，每一段都重復(fù)了最后三個(gè)字，你聽——
小蚱蜢，學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草。狗尾草。
腿一彈，腳一蹺，“哪個(gè)有我跳得高!”跳得高。
草一搖，摔一跤，頭上跌個(gè)大青包。大青包。
③教師示范朗誦第二遍。
④幼兒嘗試念后綴，也來試試這種念法。
⑤討論：念“大青包”的節(jié)奏有點(diǎn)不一樣?怎么不一樣?為什么要慢下來?
⑥幼兒再次嘗試念后綴，節(jié)奏不同。
⑦分組對(duì)歌：幼兒分成a、b、c三組，加后綴詞對(duì)歌。
(3)加樂器對(duì)歌。
①(敲擊圓舞板)還有好玩的事，小耳朵豎起來聽。這是什么聲音?誰發(fā)出的聲音?
②(出示圓舞板)學(xué)學(xué)它發(fā)出的聲音，跟著它的節(jié)奏學(xué)一學(xué)。
③請(qǐng)圓舞板跑進(jìn)詩歌里打節(jié)奏，你會(huì)嗎?(出示3個(gè)圓舞板)
小蚱蜢，學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草。(圓舞板聲音x x x)
腿一彈，腳一蹺，“哪個(gè)有我跳得高!”(圓舞板聲音x x x)
草一搖，摔一跤，頭上跌個(gè)大青包。(圓舞板聲音x x x)
④幼兒拿出圓舞板。在小標(biāo)記的地方配上節(jié)奏，一邊念兒歌一邊打節(jié)奏。
⑤完整加樂器對(duì)歌兩遍。
(4)延伸：加雙響筒節(jié)奏。
①(出示雙響筒)這是什么?聽聽聲音。我的雙響筒可不可以也加入到兒歌里來呢?加在哪里?
②這幾種方法我們還可以去試試，讓兒歌念起來更好聽更有趣。
跳高教案篇3
一、指導(dǎo)思想：
本課根據(jù)新課程的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項(xiàng)目特征，使學(xué)生在學(xué)會(huì)技術(shù)的同時(shí)，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時(shí)在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評(píng)價(jià)等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。
二、教材分析：
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時(shí)，是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
三、學(xué)情分析：
本課授課對(duì)象為水平二學(xué)生，該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們?cè)谏眢w素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時(shí)，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時(shí)期，把握好這個(gè)時(shí)期對(duì)于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，但樂于參加體育活動(dòng)，并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對(duì)動(dòng)作的模仿能力和接受能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動(dòng)作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，確保練習(xí)時(shí)能做到，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流，鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐，能正確展示、評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動(dòng)作要領(lǐng)，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)，
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳有力、兩腳依次跨越。
難點(diǎn)：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
六、教法和學(xué)法：
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作，在形成最直觀的動(dòng)作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評(píng)價(jià)教學(xué)法：教師采用帶有激勵(lì)性的語言表揚(yáng)學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生，學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實(shí)踐，獨(dú)立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動(dòng)作時(shí)的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
七、教學(xué)流程：
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生，強(qiáng)調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項(xiàng)，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動(dòng)。(7分鐘)
教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動(dòng)，為學(xué)生迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運(yùn)用語言導(dǎo)入，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳，擺動(dòng)腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會(huì)單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動(dòng)作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點(diǎn)，圍繞這一重點(diǎn)我設(shè)計(jì)了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對(duì)教學(xué)中的難點(diǎn)：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計(jì)練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動(dòng)作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個(gè)練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點(diǎn)，針對(duì)不足提出糾正動(dòng)作的方法。為了加強(qiáng)鞏固，我設(shè)計(jì)練習(xí)四給學(xué)生制定一個(gè)高度目標(biāo)，并用完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點(diǎn)依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺(tái)，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對(duì)素質(zhì)差下肢力量弱的特點(diǎn)，我特別設(shè)計(jì)了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡(jiǎn)單的動(dòng)作放松身心。小結(jié)講評(píng)以表揚(yáng)為主，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
九、安全措施：
課前教師檢查場(chǎng)地、器材。
跳高教案篇4
教材分析
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。五年級(jí)安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。因此，五年級(jí)階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期。
學(xué)情分析
1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測(cè)量手段。
2、學(xué)生認(rèn)知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認(rèn)知基礎(chǔ)（包括知識(shí)基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認(rèn)知發(fā)展線。
3、學(xué)生認(rèn)知障礙點(diǎn)：學(xué)生形成本節(jié)課知識(shí)時(shí)最主要的障礙點(diǎn)。
教學(xué)目標(biāo)
1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗(yàn)成功的樂趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：體會(huì)擺動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
難點(diǎn)：移髖
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊(duì)，清查人數(shù)。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）安排見習(xí)生，檢查運(yùn)動(dòng)服裝。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進(jìn)一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進(jìn)行。
跨越式跳高
1、分組進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動(dòng)腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿升至橫桿上方時(shí)伸直，起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點(diǎn)時(shí)擺動(dòng)腿過桿并內(nèi)旋下放，同時(shí)起跳腿外旋上提，上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動(dòng)腿與起跳腿一次落地并緩沖。
跳高教案篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作，會(huì)輕輕落地。
2、喜歡參與跳躍活動(dòng)，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)地上布置好三種不同高度的皮筋。
2、《藍(lán)精靈》、《小白船》音樂
活動(dòng)過程：
開始部分
帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)
師：今天太陽真好，讓我們一起曬曬太陽吧！曬曬頭、曬曬臉、曬曬小肚子、曬曬后背、曬曬小腳丫，太舒服了。
基本部分
1、談話導(dǎo)入課題
師：今天來了一位小客人，，我們一起猜猜它是誰？
2、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說兒歌《小蚱蜢 學(xué)跳高》“小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹，哪個(gè)有我跳的高。
3、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的跳高動(dòng)作，要領(lǐng)，雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上跳起，雙腳輕輕落地。請(qǐng)幼兒按動(dòng)作練習(xí)，教師觀察幼兒動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒練習(xí)輕輕落地動(dòng)作
4、游戲《小蚱蜢學(xué)跳高》
教師講解玩法和規(guī)則，叫蚱蜢分為四組，聽到信號(hào)后跳過三中不同高度的皮筋，然后跑回來，拍后面小朋友的手，看哪種先完成，跳過皮筋
在歡快的音樂背景下，幼兒反復(fù)練習(xí)跳高動(dòng)作。
結(jié)束部分
播放《小白船》音樂，引導(dǎo)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
跳高教案篇6
教學(xué)目標(biāo)
進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教具準(zhǔn)備
１、多媒體電腦；
２、ＣＡＩ教學(xué)軟件。
教學(xué)時(shí)間
１課時(shí)。
教學(xué)過程
利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。
利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成？②重難點(diǎn)是什么？
利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。
設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？
設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成？
設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳？
設(shè)疑：擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起？
設(shè)疑：騰空過桿怎樣落地？
騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖？
以上問題在教師的引導(dǎo)和ＣＡＩ課件展示下，學(xué)生回答。
總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學(xué)中，指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的。在實(shí)際的教學(xué)中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫練習(xí)的積極性，運(yùn)用多種練習(xí)時(shí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。
跳高教案篇7
【教材分析】
幼兒以對(duì)周圍生活以及對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)領(lǐng)域逐步擴(kuò)大，使得他們比較喜歡有情節(jié)、有角色、有追逐性的游戲。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.能較熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作，會(huì)輕輕落地。（重點(diǎn)）
2.積極參與跳躍游戲，增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)和能力。（難點(diǎn)）
3.體驗(yàn)?zāi)７滦◎乞熳鲞\(yùn)動(dòng)的樂趣，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.“草叢”、“狗尾草”（大紙箱）。
2.每人一個(gè)紙箱，小蚱蜢胸卡。班得瑞舒緩的音樂。
【活動(dòng)過程】
一、熱身活動(dòng)：紙箱韻律操。
設(shè)置情景：活潑的小蚱蜢們找一個(gè)箱子站到它的后面，跟著音樂動(dòng)起來吧。
二、自由探索玩法，交流玩法。（每人一個(gè)箱子）。
1.提問引發(fā)活動(dòng)興趣：箱子除了跟我們做韻律操，還可以怎么玩？
2.一個(gè)人一個(gè)箱子，探索多種玩法。跳、推、拋接、騎馬、轉(zhuǎn)花、當(dāng)烏龜殼等等。
3.兩人合作，探索玩法。
提問：蚱蜢寶寶給箱子找個(gè)好朋友，試一試能玩出什么花樣？（紙箱摞在一起跳、紙箱分開跳、兩人夾著玩、托著玩、障礙走、搭著玩等）
4.重點(diǎn)練習(xí)跳躍。
提問：我發(fā)現(xiàn)有的小蚱蜢把箱子分開，跳過去的，誰是這樣玩的？ 引導(dǎo)幼兒嘗試示范跳，進(jìn)而老師進(jìn)行提升示范。
5.小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：小蚱蜢是雙腳并攏，屈膝向上，跳過箱子，雙腳輕輕落地。
三、情境游戲，拓展練習(xí)。
1.跳過最低“狗尾草”（集體練習(xí)）。
設(shè)置小蚱蜢學(xué)跳高的情景，一跳跳過狗尾草。狗尾草是一片一片的， 我們一塊試試能不能跳過這樣高度的狗尾草。
幼兒嘗試放平箱子，并將箱子一字排開。
2.跳過長高了的狗尾草。
引導(dǎo)幼兒跟老師一起轉(zhuǎn)動(dòng)箱子，使箱子以第二高度一字排開：我的狗尾草，慢慢的長高了，你們的呢？
3.連續(xù)三次跳過長高了的狗尾草。
引導(dǎo)語：小蚱蜢們是跳高能手了，加油一起連續(xù)跳過這三片狗尾草。箱子分成兩組，每組三排。鞏固練習(xí)第一、第二高度。
4.連續(xù)跳過“再次”長高了的狗尾草。
引導(dǎo)語：狗尾草又長高了。有一片高一點(diǎn)的，有一片稍矮一點(diǎn)，可以自己選擇。
第三次轉(zhuǎn)動(dòng)箱子，讓一組箱子以最高的高度呈現(xiàn)，同時(shí)另一組用低于最高高度但又高于第二高度的箱子呈現(xiàn)，體現(xiàn)幼兒的個(gè)體差異。
四、放松運(yùn)動(dòng)。
1.提問：小蚱蜢怎樣保護(hù)自己呢？
老師講解有關(guān)蚱蜢的內(nèi)容，拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)。
2.播放班得瑞音樂做放松活動(dòng)。
五、活動(dòng)延伸：
在戶外活動(dòng)區(qū)中，在場(chǎng)地上布置不同高度的皮筋。讓幼兒繼續(xù)練習(xí)向上跳的動(dòng)作，游戲難度可隨幼兒的發(fā)展不斷增加。
