與蛇對(duì)話的讀后感精選5篇

時(shí)間:2024-05-31 作者:pUssy 讀后感

現(xiàn)在讀后感是讀者對(duì)書籍中價(jià)值觀和道德觀的思考和反思,讀后感是對(duì)書籍的再思考和再創(chuàng)造,能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力,下面是范文社小編為您分享的與蛇對(duì)話的讀后感精選5篇,感謝您的參閱。

與蛇對(duì)話的讀后感精選5篇

與蛇對(duì)話的讀后感篇1

有很長(zhǎng)一段時(shí)間,因?yàn)楹屠瞎铣臣?,我意識(shí)到了溝通方面出了問題。于是看到了這本《關(guān)鍵對(duì)話》,看了之后,意識(shí)到自己占很大原因。與其這樣經(jīng)常吵架,解決不了真正的問題,翻來覆去就吵那幾個(gè)事,不如改變自己的說話方式。夫妻之間溝通順暢了,也有利于家庭環(huán)境,對(duì)孩子的教育也是有好處的。

書中的步驟方法是7個(gè),我自己歸納為三個(gè),方便記憶。

第一步:了解自己的想法。

當(dāng)雙方的談話內(nèi)容氛圍有點(diǎn)劍拔弩張的時(shí)候,我們總控制不住自己的情緒,根本原因是,在雙方釋放出的壓力下,我們不知道如何理智地進(jìn)行有效溝通,思維短路。其次,我們的天性使然,人類在面對(duì)危險(xiǎn)狀況時(shí),第一反應(yīng)就是逃,以暴制暴地打到或壓倒對(duì)方。所以,我們需要控制自己的情緒,緩和一下氛圍,問自己最初目的是什么,我表現(xiàn)出來的目的是什么,怎樣才能達(dá)到我的目的,我不希望出現(xiàn)的結(jié)果是什么,怎樣避免出現(xiàn)我不想要的結(jié)果。

第二步:了解對(duì)方的想法。

我們需要了解對(duì)方真正的目的,他的真實(shí)想法是什么,但是,當(dāng)氛圍比較沉重,嚴(yán)肅時(shí),很容易判斷錯(cuò)誤。所以,需要緩和氛圍,觀察對(duì)方的情緒變化,和自己的情緒。避免陷入沉默狀態(tài)。需要思考,怎樣才能消除誤會(huì),在必要時(shí)道歉,保持彼此尊重,重建安全感?;仡檮偛诺膶?duì)話模式,區(qū)分事實(shí)和想法,主動(dòng)詢問對(duì)方想法,引導(dǎo)確認(rèn)對(duì)方感受。

第三步:找到雙方都認(rèn)可的解決方案。

當(dāng)確認(rèn)了對(duì)方想法和自己的觀點(diǎn),就要想決定如何決策。陳述事實(shí)和雙方觀點(diǎn),找出達(dá)成一致的解決方案。決定決策可采取的方式有:命令式,顧問式,投票式,共識(shí)式。并且,明確行動(dòng)細(xì)節(jié),如行動(dòng)人,行動(dòng)目標(biāo),截止日期等。

這本書讓我聯(lián)想到另外一本書《第三選擇》,也是解決雙方矛盾問題的。處理矛盾上有類似的思路?!兜谌x擇》側(cè)重講理論,解決問題的原則。《關(guān)鍵對(duì)話》側(cè)重講溝通交流的方法步驟,都是很不錯(cuò)的書籍,確實(shí)也為我?guī)砹藴贤ㄉ系男Ч?。在我孩子吵鬧時(shí),我也是這樣去引導(dǎo)他解決問題,先說出自己的想法,然后陳述對(duì)方的想法,合并,找出一個(gè)雙方都同意的方案。

這樣解決問題的思路,很容易讓我從憤怒的情緒中走出來,觀察自己,不易走入僵局,對(duì)于改善親子關(guān)系,夫妻關(guān)系影響也很大。

與蛇對(duì)話的讀后感篇2

去年在凡登讀書會(huì)接觸了《關(guān)鍵對(duì)話》,于是購(gòu)書入手,如今當(dāng)成《圣經(jīng)》膜拜。在談話前都要拿起書本進(jìn)行再一次的溫故。

作者是以美國(guó)的社會(huì)環(huán)境和狀態(tài)作的案例分析,并且有些事實(shí)可能并不適用于中國(guó)的情況,但是從人性和心理的角度來說,這些探討、研究、分析和判斷事態(tài)的方法是值得借鑒和學(xué)習(xí)的,同時(shí)也有確實(shí)的措施嵌入在實(shí)例的運(yùn)用和對(duì)比之中讓讀者來親身感受,換位思考,從而深入理解和掌握一定的道理,并在實(shí)踐中有意識(shí)地去不斷實(shí)踐和改善自己的說話與溝通技巧,對(duì)事業(yè)和生活都會(huì)有意想不到的幫助和改善。

此書中二句話最為經(jīng)典“要解決雙方問題,只能從自己開始,在自我身上找原因”,“像一個(gè)局外人一樣審視自我”。很少有人具備“雙路處理”的能力,就如電腦一樣要具備雙個(gè)核處理器,所謂“雙路”,既關(guān)注對(duì)話內(nèi)容又關(guān)注對(duì)話氣氛。我們往往都會(huì)陷入對(duì)話內(nèi)容無法自拔,根本沒有騰出精力去觀察自己和對(duì)方的細(xì)微變化。對(duì)話過程中談著談著,原來既定的目標(biāo)偏離,變成了“對(duì)抗模式”,變成了以戰(zhàn)勝或懲罰對(duì)方,變成了互相傷害。出現(xiàn)最多的就是“乍么會(huì)變成現(xiàn)在這樣"的無奈。

關(guān)鍵對(duì)話是人們激動(dòng)意見不同的產(chǎn)生的對(duì)話,這個(gè)場(chǎng)景下如何讓自己冷靜,能審視自己內(nèi)心?如何達(dá)成目標(biāo)?通過思維導(dǎo)圖,掌握關(guān)鍵對(duì)話的技能,借用朋友的一句話,“對(duì)話中保持敬畏心,談話中保持謙遜”,放緩對(duì)對(duì)話語速,每次的談話的就能突破沖突。

此書,希望給我?guī)韼椭耐瑫r(shí),也能幫助到在此方面缺少訓(xùn)練的朋友。

與蛇對(duì)話的讀后感篇3

本書能提出大量的溝通技巧,讓你從了解關(guān)鍵對(duì)話開始,到學(xué)會(huì)辨別關(guān)鍵對(duì)話,再運(yùn)用技巧去解決關(guān)鍵對(duì)話,當(dāng)別人不認(rèn)同你的觀點(diǎn),你該如何侃侃而談?當(dāng)別人沉默或暴力來應(yīng)對(duì)你的談話,你又該如何解決,最后學(xué)會(huì)了這些技巧,你應(yīng)該如何應(yīng)用到生活中?來,讓我們一起來回顧這本經(jīng)典的書吧。

一、了解關(guān)鍵對(duì)話:

當(dāng)人們激動(dòng)時(shí),意見不統(tǒng)一時(shí)產(chǎn)生的對(duì)話就叫做關(guān)鍵對(duì)話

二、學(xué)會(huì)辨別關(guān)鍵對(duì)話:

1、學(xué)會(huì)觀察——注意何時(shí)安全出現(xiàn)危機(jī)

(1)注意身體信號(hào)——胃部緊縮或眼睛干澀

你的身體會(huì)有什么反應(yīng)。每個(gè)人的反應(yīng)都會(huì)有一些不同,你的反應(yīng)是什么?不管是什么,你要學(xué)會(huì)把它們看成一種信號(hào),讓你自己在事情失去控制前先后退一步,慢下來,然后用心開始。

(2)注意情緒——恐慌?受傷?氣氛?

(3)注意行動(dòng)——提高嗓門?手指別人?指責(zé)對(duì)方?或是沉默?

2、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)安全問題的警告信號(hào)

從沉默和暴力中,就能辨認(rèn)出其中的安全問題。

3、注意觀察自己在壓力下的行為方式

在對(duì)方生氣時(shí),你也會(huì)生氣?沉默?語言暴力?

三、解決關(guān)鍵對(duì)話的技巧

技巧1:道歉

當(dāng)你冒犯了別人,或者是得罪了別人,首先要真誠(chéng)的道歉,對(duì)你給別人帶來的痛苦去道歉.

這樣做是為了建立一個(gè)安全的氣氛,然后再回到議題上,盡量彌補(bǔ)過錯(cuò)!

技巧2:對(duì)比

通過對(duì)比來消除誤會(huì),然后再回到議題上。句式:“是什么””不是什么“。

”不是“這部分很重要,這樣可以消除別人的誤會(huì),重新建立安全形勢(shì)。

強(qiáng)調(diào)一下別人所擔(dān)心的內(nèi)容,即他們認(rèn)為你不尊重他們或你的用意是惡毒的(說明“不是什么”的作用)。明確你是尊重他們的,并且澄清你的真正目的(說明“是什么”的作用)。

與蛇對(duì)話的讀后感篇4

讀了《小苗與大樹的對(duì)話》這篇課文,我很有感觸。

第一,苗苗與季羨林爺爺?shù)膶?duì)話,讓我感受到了要寫好作文,應(yīng)該多看課外書,但是,看課外書不能耽誤正課。在這方面我覺得自己做得很不夠,課文中說的《三國(guó)演義》、《水滸傳》等我都沒有讀。我要馬上抓緊補(bǔ)上去。

第二,季爺爺教育我們不能偏科,要能中西貫通、古今貫通、文理貫通。我覺得季爺爺?shù)娜炌ǚ浅:谩N蚁?,要做到這三貫通,是很難很難的,但是,我一定要朝著這個(gè)方向去努力。

第三,季爺爺教育我們不但外語要學(xué)好,而且國(guó)語的古文、古詩(shī)也很重要。季爺爺說:“一個(gè)小孩起碼要背兩百首詩(shī)、五十篇古文。”我要努力加油,向“兩百首詩(shī)、五十篇古文”進(jìn)軍!

?小苗與大樹的對(duì)話》使我懂得了一個(gè)道理:一個(gè)小孩最重要的事情就是讀書學(xué)習(xí)!

與蛇對(duì)話的讀后感篇5

該書給我很多的啟發(fā)。社會(huì)的多元性與復(fù)雜性,在管理崗位不是簡(jiǎn)單地完成自己的工作,管理意味著更多的協(xié)調(diào)和溝通,特別在創(chuàng)新活動(dòng)中,意見相左更是家常便飯,本書學(xué)的技巧可以幫助我安全有效地在關(guān)鍵時(shí)刻表達(dá)自己的觀點(diǎn)。它改變了我在家庭和工作中的一些錯(cuò)誤溝通方式。書中介紹的技巧是在社會(huì)科學(xué)研究的基礎(chǔ)上根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的結(jié)論,在綜合團(tuán)隊(duì)建設(shè)、績(jī)效管理、沖突化解、問題解決等諸多領(lǐng)域都有行動(dòng)技巧指導(dǎo)。關(guān)鍵對(duì)話技巧再多,如果最后無法轉(zhuǎn)化為行動(dòng),那么再高效的溝通也很難說是成功的溝通。同時(shí),從談話進(jìn)入到行動(dòng),其難度等級(jí)無疑要高出很多,操作不慎的話,很有可能又要從頭再來,重新談一次。在最近的項(xiàng)目并購(gòu)過程中,我學(xué)著如何跟任何人開誠(chéng)布公地探討任何問題,并摸索著使用決策的技巧并推動(dòng)項(xiàng)目在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)落地。

復(fù)盤中我明顯感覺到在不同情況下改變對(duì)話方式可以為我們帶來完全不同的結(jié)果。對(duì)話高手既對(duì)自己要表達(dá)的觀點(diǎn)感到自信,同時(shí)又會(huì)意識(shí)到對(duì)方的看法也是有價(jià)值的,無需時(shí)刻證明自己的正確。他們的觀點(diǎn)只是展開對(duì)話的一個(gè)起點(diǎn),而不是無法更改的判決。他們不但會(huì)積極陳述自己的看法,同時(shí)也會(huì)鼓勵(lì)對(duì)方這樣做。而在取得了對(duì)方的認(rèn)同,亦即在關(guān)鍵對(duì)話取得初步進(jìn)展后,必須馬上和對(duì)方進(jìn)行決策,并且制定出具體的行動(dòng)方案,包含明確說明行動(dòng)人、行動(dòng)目標(biāo)和截止時(shí)間等要素。否則,事情的發(fā)展很容易背離雙方談好的方向,導(dǎo)致前面的努力功虧一簣。

從心溝通,話說的切中要點(diǎn),讓對(duì)方清楚知道你的看法,是一種能力;說的圓滿得體,讓對(duì)方自動(dòng)反省,是一種智慧。運(yùn)用本書提供的技巧,不論是多么難以應(yīng)對(duì)的局面,都能夠以事半功倍的效率輕松面對(duì)生活與工作。