為了提高我們的教學(xué)質(zhì)量,我們應(yīng)該認識到詳細的教案是必不可少的,認真寫教案,可以及時發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題和困惑,進而尋找解決問題的方法和途徑,下面是范文社小編為您分享的2024年體育教案通用8篇,感謝您的參閱。
2024年體育教案篇1
教學(xué)目標
進一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié),重點改進助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù),發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力,培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法,培養(yǎng)克服困難和勇于進取的精神。
教學(xué)重點、難點
助跑有力,節(jié)奏清楚,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動作協(xié)調(diào)。
教具準備
1、多媒體電腦;2、CAI教學(xué)軟件。
教學(xué)時間
1課時。
教學(xué)過程
利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入。
利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學(xué)生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點是什么?
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的動作要領(lǐng)。
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領(lǐng)。
設(shè)疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?
設(shè)疑:跳高技術(shù)是由那四個階段組成?
設(shè)疑:起跳腿怎樣用力起跳?
設(shè)疑:擺動腿怎樣用力向上方擺起?
設(shè)疑:騰空過桿怎樣落地?
騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?
以上問題在教師的引導(dǎo)和CAI課件展示下,學(xué)生回答。
總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實際情況,由易到難,逐漸提高的要求。教學(xué)中,指出學(xué)生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學(xué)中,要充分調(diào)動學(xué)生寫練習(xí)的積極性,運用多種練習(xí)時,發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強調(diào)技術(shù)細節(jié)動作。
2024年體育教案篇2
活動目標:
1.初步了解弓步、馬步兩種步法,加強腿部力量練習(xí)。
2.加強動作的變換與持久性練習(xí),鍛煉幼兒的反應(yīng)能力及耐力。
3.感知武術(shù)的魅力,激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
4.增強幼兒自身協(xié)調(diào)性發(fā)展,激發(fā)幼兒敢于挑戰(zhàn)自我。
5.體驗與同伴協(xié)作游戲的快樂,增強幼兒的溝通能力。
活動準備:
1.武術(shù)音樂磁帶。
2.錄音機。
活動過程:
一、熱身運動
教師帶領(lǐng)幼兒隨著武術(shù)音樂做熱身運動,重點練習(xí)腿部和手臂及全身各個關(guān)節(jié)的動作。
1.頭部運動。
2.擴胸運動。
3.轉(zhuǎn)腰。
4.左右弓步壓腿。
5.踝關(guān)節(jié)運動。
二、武術(shù)教學(xué)
師:“小朋友們,你們喜歡武術(shù)嗎,今天我們一起來玩“功夫小子學(xué)功夫”的游戲好嗎?你們是功夫小子,老師是師傅?!?/p>
1.拳、掌、勾教學(xué)
師:“功夫小子們,你們知道武術(shù)的手法都有哪些,你們會做嗎?請你們好好想想,看誰做的最好。”
教師提問,讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí),教師給予正確講解并指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí),并分組練習(xí),看哪組做的最好。
2.弓步、馬步教學(xué)
師:“剛才我們學(xué)習(xí)了武術(shù)的手法,功夫小子們做的很棒,那你們知道武術(shù)還有哪些步法嗎?看誰做的最好?!?/p>
教師提問,讓幼兒根據(jù)自己的想法做練習(xí),教師給予正確講解并指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí),并分組練習(xí),看哪組做的最好。
3.手法與步法相結(jié)合
師:“剛才我們把手法和步法都學(xué)會了,那我們把它連起來做好嗎?看誰做的最好?!?/p>
教師通過講解與示范,把手法和步法結(jié)合起來展示給幼兒看,讓幼兒模仿練習(xí),教師在一旁指導(dǎo)。
教師帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí),并分組練習(xí),看哪組做的最好。
三、放松活動
師:“今天的功夫小子們都很努力,你們也很厲害,師傅很高興?,F(xiàn)在就讓我們一起來放松一下吧?!?/p>
教師帶領(lǐng)幼兒做放松全身的練習(xí),捶捶肩,捶捶腿,捏捏胳膊。幼兒可以自己放松,也可以兩個小伙伴相互放松,并抱一抱小伙伴,感謝對方的配合與幫助。
師:“功夫小子們,你們還想練習(xí)更厲害的武術(shù)嗎?那我們先進教室休息一會,明天再練習(xí)好嗎?”
最后,教師帶領(lǐng)幼兒離開場地。
2024年體育教案篇3
教學(xué)內(nèi)容:
1、廣播操5、6、7節(jié)
2、游戲:單腳跳接力
教學(xué)目標:
1、初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法,進一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢,提高機智和模仿能力。
2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。
教學(xué)過程:
(一)開始部分:
一、宣布上課,師生問好
二、宣布本課內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)廣播操5、6、7節(jié)。
2、游戲:單腳跳接力
三、提出要求及注意事項。
組織:自由站立
1、學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。
2、聽到口令后迅速成四列橫隊站立。
3、要求:動作迅速,精力集中。
(二)準備部分:齊步走、立定
動作:聽動令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動。
組織:成二路縱隊行進
教法:
1、復(fù)習(xí)踏步走、立定;
2、示范和講解齊步走,立定的動作要求;
3、齊步走的擺臂練習(xí)。
4、強調(diào)左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。
5、讓學(xué)生在行進中齊喊“左、右、左”。
6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。
要求:動作正確、聽從口令
(三)廣播操
第五節(jié):體轉(zhuǎn)運動(4x8拍)
要點:轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地,重心在兩腳間,以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體,眼看手。
組織:體操隊形
第六節(jié):踢腿運動(4x8拍)
要點:踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。
第七節(jié):全身運動(4x8拍)
要點:弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身,動作協(xié)調(diào),起伏大,有彈性。
重點:動作方法
難點:易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合
教法:
1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動作。(音伴)
2、講解示范5—7節(jié)動作。
3、以分解練習(xí)的方法,學(xué)練5—7節(jié)。
4、注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)
(四)游戲:單腳跳接力
規(guī)則:1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;2、中途不得換腳,繞過實心球后必須換腳。
方法:教師發(fā)令后,各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物,換另一腳跳回本隊。
教法:1、講解游戲方法及規(guī)則
2、競賽、講評3、指導(dǎo)、糾正
(五)結(jié)束部分:
一、放松運動:小碎步練習(xí)
二、總結(jié)本課情況,宣布下課。
組織:體操隊形
教法:1、師生同練2、用小碎步練習(xí)小鳥飛,小魚游,開汽車等。
要求:動作輕松、自然。
2024年體育教案篇4
活動目標:
1、引導(dǎo)幼兒練習(xí)挺胸、雙肩打開,兩臂上舉的動作。
2、能根據(jù)音樂的提示,來表現(xiàn)小兔跳、采蘑菇、筆直的松樹等情節(jié)。
3、通過活動,引導(dǎo)幼兒感受參與游戲活動的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
活動準備:
1、人手一把椅子。
2、《小兔和狼》的音樂磁帶。
3、蘑菇若干個。
4、松樹林場景。
活動過程:
一、開始部分:
1、“我做兔媽媽,你們做兔寶寶讓我們聽著音樂,活動活動身體吧!”
“今天天氣真正好,小兔小兔起得早,跟著媽媽來做操,要把身體鍛煉好!點點頭、點點頭,伸伸臂、伸伸臂,彎彎腰、彎彎腰,踢踢腿、踢踢腿,轉(zhuǎn)一圈、轉(zhuǎn)一圈,蹦蹦跳、蹦蹦跳,一二一二往前跳,拔出一個大蘿卜,切蘿卜、切蘿卜,啊嗚啊嗚真好吃,我是快樂的兔寶寶?!?/p>
2、聽音樂做動作。
二、基本部分
1、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶來到松樹林:“今天媽媽要帶寶寶們來到了松樹林采蘑菇,這里的蘑菇又大又嫩,你們想不想去?”“松樹林里到處都是松樹”“可是我聽說最近松樹林里有一只可怕的大灰狼,經(jīng)常去吃小白兔,你們有什么好辦法,不被大灰狼發(fā)現(xiàn)?”
2、練習(xí)動作
(1)“在松樹林,當大灰狼來的時候我們可以學(xué)做一棵小松樹來保護自己,不被大灰狼發(fā)現(xiàn)?!?/p>
活動反思
?上海市學(xué)前教育綱要》指出“選擇、編排教育內(nèi)容要依據(jù)目標進行。要充分尊重兒童身心發(fā)展的特點與規(guī)律,貼近兒童實際。學(xué)前教育應(yīng)以游戲為基本活動形式。”小班孩子的年齡特征決定了游戲是他們學(xué)習(xí)的最佳形式,也是最容易讓他們接受的。以上案例中的游戲是我根據(jù)正在開展的主題活動“小兔乖乖”設(shè)計的,游戲情節(jié)簡單又充滿童趣,可愛的小白兔又是孩子們都喜歡的動物,連平時幾個總不愛參與集體游戲的孩子都輕松地玩起了游戲,在愉快的活動中孩子們的基本動作得到了發(fā)展
4、小班音樂小白兔和大灰狼教案反思
活動意圖:
引導(dǎo)幼兒接觸周圍環(huán)境和生活中美好的人、事、物,豐富幼兒的感性經(jīng)驗和審美情趣,激發(fā)他們感受美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。讓幼兒充分感受,培養(yǎng)幼兒對音的高低、長短、強弱、音色等基本要素的辨別能力。
活動目標:
1.聽辨小兔和狼不同音樂形象,體驗游戲的快樂。
2.在游戲中發(fā)現(xiàn)躲藏的規(guī)則,形成自我控制意識。
3.培養(yǎng)聽音樂的興趣和習(xí)慣,遵守游戲規(guī)則。
4.樂意參加音樂活動,體驗音樂活動中的快樂。
5.培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感,發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
活動準備:
1.狼頭飾一個;樹、石頭等背景。
2.熟悉歌曲,能跟隨音樂做簡單動作。
活動過程:
1.熟悉“森林”場景。
2.復(fù)習(xí)歌曲《兔子和狼》。
一起唱歌。
3.了解游戲規(guī)則。
(1)狼來了,可怎么辦?(啟發(fā)幼兒坐回椅子椅子就是小朋友的家)
大灰狼來了可怎么辦?躲哪里?”(啟發(fā)幼兒想出躲到大石頭、大樹、后面。)”
“那什么時候躲?歌里是怎么唱的?”(唱到“哎呀,狼來了”時)
“那我們一起來試一試?!?一起唱“哎呀,狼來了”,做躲的動作。)
4.完整游戲,了解規(guī)則。
(1)邊唱歌邊到樹林里玩。
第一遍游戲時,請老師當大灰狼。
重點關(guān)注孩子們是否能分辨兩種不同性質(zhì)的音樂,并作出相應(yīng)的動作和表情。以及是否有孩子在藏的時候是否有聲音或動的。
圍到教師身邊討論:剛才xxx為什么被大灰狼抓住了呀?(說話了、動了)
“那狼來了應(yīng)該怎么辦呢?”
“大灰狼的耳朵很靈,眼睛也很尖。那我們怎樣才不會被大灰狼發(fā)現(xiàn)呢?”
(2)幼兒休息,說說游戲規(guī)則。
幼兒回椅子隨舒緩的音樂休息。
“你是怎么做到不被大灰狼發(fā)現(xiàn)的呀?”(不發(fā)出聲音,不動)
兔寶寶們,你們都想好躲的地方了嗎?我們又要去森林里玩嘍!
游戲一次?!澳銊偛哦阍谀睦锢?”
不要躲到危險的地方注意安全。
5.游戲結(jié)束。
隨音樂邊跳邊退場。
活動反思:
兔子和狼是小班幼兒熟悉的音樂形象,在認知上符合小班幼兒的年齡特點。小班孩子喜歡游戲,在游戲中能夠潛移默化地滲透活動內(nèi)容,同時在游戲中學(xué)習(xí)音樂,能夠感受音樂的流動、旋律的起伏、節(jié)奏的跳躍、音色的變化、速度的統(tǒng)一與變化,并隨時根據(jù)音樂的變化作出反應(yīng)。通過讓幼兒扮演小兔和大灰狼,讓幼兒愉快的參與角色表演,體驗游戲的快樂。
2024年體育教案篇5
1、運動技能:能試做出后滾翻動作,能模仿做出動作全過程
2、心理健康:對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣,樂于重復(fù)練習(xí)
教學(xué)重點:
團身要緊
教學(xué)器材:
海綿塊若干塊體操墊
教學(xué)過程:
一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)
1、問題(1):同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀?
學(xué)生:(因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)
問題(2):同學(xué)們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠……結(jié)果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?
學(xué)生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠
師:我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才能把動作做好,練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題:在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團緊?
二、理解性診斷與矯治
1.讓學(xué)生提出方案
2.教師提供器材
3.分組進行練習(xí)得出可操作性的辦法
三、優(yōu)化評講
1.各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2.教師提出要求:
(1)安全性
(2)可操作性
(3)簡便易練性
3.從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
a.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
b.利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學(xué)習(xí))
c.雙手抱膝連續(xù)團身起練習(xí)
四、學(xué)生自我診斷與矯治
1.分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適
2.相互幫助
3.得出結(jié)論:這三種方法都很適合與團身練習(xí)
五、發(fā)展性診斷練習(xí)
1、講解:我們光學(xué)會了團身練習(xí)還不夠,這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)
3、學(xué)生嘗試性的進行練習(xí)
4、教師巡回指導(dǎo)
六、自主性學(xué)習(xí)診斷(課堂小結(jié))
師:在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西?
生:為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。
教學(xué)目標:
1、了解自己的身體形態(tài),并對自己的身體形態(tài)進行簡單評價。2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3、掌握促進身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項。
教學(xué)重點:體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入:參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項,合理地參加體育鍛煉。 首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài),觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄;模特和體操運動員的體形之后。
向大家提出問題:你希望自己擁有健美的體形嗎?毫無疑問,每個同學(xué)都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面,我們一起來研究、了解身體形態(tài)。(繼續(xù)提起學(xué)生的興趣)
正確的身體形態(tài):體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間,優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng),充滿自信的完美表達。美好的體態(tài),使你氣質(zhì)高雅、年輕,身上的衣服顯得更漂亮;善于用形體語言與別人交流,你會受益匪淺。
站姿:抬頭,挺胸,收腹,兩腿稍分開,臉上帶有自信,有挺拔的感覺。
坐姿:腿保持基本站立的姿態(tài),后腿能夠碰到椅子,輕輕坐下,兩膝并攏,手可以放在中間或兩邊;蹺腿時,兩腿并攏。
行姿:抬頭,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身體兩邊,輕擺動,輕步伐,不能拖泥帶水。
蹲姿:屈膝,并攏,臀部向下, 上體保持正直。
下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識
二、新授:
1、了解自已的身體形態(tài)
a. 身體形態(tài)的定義;身體形態(tài):是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分,。掌握克托萊指數(shù)的計算方法
b. 克托萊指數(shù)的定義和計算公式;克托萊指數(shù)=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據(jù)自已的實際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進行對比。
c. 描述身體形態(tài)的指標:身高、體重、胸圍和坐高;
d.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價:分組、討論和評價(10—12人一組,各小組對身體形態(tài)進行討論和評價,并寫出兩條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學(xué)交流,老師點評指導(dǎo))。
2、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響
a.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點:(1)身高的增長。(2)體重的增長。(3)胸圍的增長。
b. 體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細胞生長更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅實,可使軟骨的細胞正常增殖,促進骨骼的生長速度,從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實發(fā)達有力。
3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意
a.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)
b. 使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負重練習(xí);
c.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。
三、課堂小結(jié):
1、什么是身體形態(tài)?
2、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何?3、為什么體育鍛煉能促進身體形態(tài)的發(fā)展?4、形體練習(xí)中就注意的事項有哪幾方面?
2024年體育教案篇6
教材分析
單杠是體育體操教學(xué)中很重要的內(nèi)容,是實現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要手段之一。由于練習(xí)過程中有一定的難度及危險性,所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學(xué)生的身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的
1、它能有效地發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹、背部肌肉群力量;使腕、肘、肩、髖關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性和靈活性得到增強
2、提高人體在時間和空間位置時的自我調(diào)節(jié)和控制能力,對學(xué)生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性的發(fā)展,都有積極的作用
學(xué)情分析
所教學(xué)生為六年級男生,身體素質(zhì)較好,通過前三次課的練習(xí),學(xué)生有了一定練習(xí)基礎(chǔ)。學(xué)生之間身體素質(zhì)差異很大,有個別同學(xué)通過第一次課的練習(xí)就可以基本完成動作,但部分學(xué)生上肢及腰腹力量較弱、體重較大,完成動作非常吃力
教學(xué)目標
一、 學(xué)生能說出動作名稱和練習(xí)方法通過練習(xí),70%以上同學(xué)能在保護與幫助下完成動作。
二、 發(fā)展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關(guān)節(jié)的柔韌性; 提高學(xué)生在時間和空間位置時的自我調(diào)控能力; 發(fā)展學(xué)生的平衡和協(xié)調(diào)能力。
三、提高學(xué)生體操意識,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;
逐步培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。
通過練習(xí)過程中的保護與幫助,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識、責(zé)任意識和交往能力
教學(xué)重點和難點
一教學(xué)重點:
用力順序:蹬、擺、拉、靠、抬、撐
二教學(xué)難點:
蹬擺后重心靠近橫杠
教學(xué)過程
一、開始部分(略)
二、準備部分
1。慢跑2。徒手操(側(cè)重于上肢)
三、基本部分:
1。單杠:蹬地翻身上成支撐(1)教師示范、講解動作方法和保
保護與 幫助的方法
? 示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結(jié)合注:示范講解時,學(xué)生站在單杠的杠端
兩側(cè)以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助:
1。站在杠前練習(xí)者身體左側(cè),右手扶肩,左手托臀,幫助其身體翻越。當翻到杠上時換手,右手托腿,左手托上臂
2。杠面上設(shè)置海綿保護套,消除學(xué)生練習(xí)中的恐懼心理
注1)幫助者給予練習(xí)者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責(zé)。(2)練習(xí)者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。 分組練習(xí):a 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上,擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐(2—3次)b、在保護與幫助下,做完整動作(2—3次)
注:先進行統(tǒng)一內(nèi)容的練習(xí),后根據(jù)自己掌握情況選擇性練習(xí)
(3)集體討論,及時總結(jié)動作掌握情況,
肯定優(yōu)點,提出不足,請學(xué)生協(xié)助示范,
再一次講解動作方法和應(yīng)注意的問題
四 2、腹肌練習(xí)結(jié)束部分(略)
注:總結(jié)時多表揚,少批評;布置課后
作業(yè),多加強上肢與腰腹力量練習(xí)
1、收腹舉腿2、 仰臥起坐
2024年體育教案篇7
活動背景:
幼兒園要開展評優(yōu)課活動,正冥思苦想之際,看見我女兒玩靠墊玩的不亦樂乎,一個想法就從腦海里一閃?!毒V要》的,即讓幼兒的學(xué)習(xí)游戲化、生活化,在游戲中學(xué)習(xí),在生活中學(xué)習(xí)。教育內(nèi)容的選擇,既要貼近幼兒的生活,為幼兒感興趣的事物和問題,又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗和視野。本次活動以小班幼兒最最喜歡的動畫形象"米奇"為主線貫穿始終,符合幼兒的興趣需要?;顒又兴玫牟牧峡繅|是家家都有的,幼兒對此非常熟悉。活動將靠墊與孩子們喜歡的動畫形象相結(jié)合,對幼兒來說,既熟悉,又新奇;而對老師而言,既符合其現(xiàn)實水平,又有一定的挑戰(zhàn)性。
活動目標:
1.探索靠墊的不同玩法。
2.能用爬、走等動作在靠墊上行進,發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
3.在游戲中體驗靠墊帶來的樂趣。
活動準備:
1.場地:黃色地墊→綠色地墊(小河)→一大堆靠墊(小山)→米奇妙妙屋。
2.材料:靠墊若干、獎品棒棒糖。
3.音樂《米奇妙妙屋音樂》。
活動過程:
(一)靠墊舞。
1.老師和小朋友進場。
師:"今天米奇要送給寶寶們一個禮物,我們?nèi)タ匆豢窗伞?帶領(lǐng)幼兒進場。
2.米奇:"嗨,大家好,我是米奇,這是我送給你們的禮物,想看看是什么嗎?"
幼兒集體:"想!"幼兒選靠墊。
師:"寶寶們想不想去米奇妙妙屋?"
師:"想讓妙妙屋出現(xiàn),要念奇妙的咒語;
幼兒集體念:"米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"再來一遍,"米斯嘎、木斯嘎、米老鼠。"
3.米奇妙妙屋音樂開場舞。
(環(huán)節(jié)簡析:教師的動作到位,飽滿,帶領(lǐng)著大家一起跳一跳,使孩子在活動的開始身體得到熱身,米奇妙妙屋開場的音樂,為接下來的活動做好了鋪墊。)
過渡:米奇:"想來我的妙妙屋要經(jīng)過3關(guān),你們有信心過關(guān)嗎?"
(二)過關(guān)。
1.探索靠墊的玩法。
(1)米奇:第一關(guān):請大家動腦筋想一想,靠墊可以怎么玩?
教師:米奇讓我們玩靠墊呢!寶寶們?nèi)フ覀€空地玩一玩吧,看誰的玩法多?
(2)幼兒自由探索。
(3)交流玩法。
教師:"誰來說說你剛才是怎么玩靠墊的?"
幼兒一:"放在地上,頭頂在上面翻個跟斗。"
幼兒二:"夾在腿中間騎小馬。"
幼兒三:"頂著走。"
幼兒四:"放在背上做小烏龜。"
幼兒五:"扔上天,放炮仗。"
(4)重點練習(xí)爬、走。
把靠墊排成一排,幼兒在上面自由的爬、走。
(5)教師:"寶寶們的玩法真多!我們來問問米奇,我們過關(guān)了嗎?"
米奇:寶寶們真會動腦筋,恭喜你們過關(guān)啦!
幼兒集體歡呼:"耶!"
(環(huán)節(jié)簡析:教師給孩子充分自由活動的時間和空間,使孩子們能充分的發(fā)揮想像,進行體育創(chuàng)新活動,孩子們的想像力豐富。想出了許多不同的玩法,教師引導(dǎo)孩子進行爬、走的重點練習(xí),使孩子們在興趣中完成了老師的要求,都是幼兒積極主動的進行,沒有老師任何強行的指派。)
2.過小河
(1)米奇:第二關(guān):"過小河。想一想,可以用什么幫忙來過小河?"
(2)師:"這里有條小河,我們怎么過河呢?"
幼兒一:"跳過去。"
幼兒二:"搭座橋。"
幼兒三:"坐船過去。"
教師:"小橋搭好了,現(xiàn)在怎么過橋呢?"幼兒爬過去,走過去。
教師:"我們來問一下米奇,我們過關(guān)了嗎?"
米奇:"寶寶們合作通過了小河,恭喜你們過關(guān)啦!"
幼兒集體歡呼:"耶!"
(環(huán)節(jié)簡析:這關(guān)需要孩子們合作搭橋,然后有秩序的在上面爬、走,簡單的`合作,讓幼兒體驗了合作的快樂!)
3.過小山
(1)米奇:"第三關(guān):過小山。"
(2)教師:"好高的小山呀!怎么過去呢?"
幼兒一:"爬過去。"
幼兒二:"爬過去。"
教師:"小山高高的,要怎樣爬呢?"(爬的時候要排好隊、一個一個輪流過,不推擠,先過去的寶寶可以為后面的寶寶加加油?。?/p>
(3)幼兒爬山,自由選擇過高點的山或者矮點的山。
米奇:"你們爬過了高高的小山,真勇敢,恭喜你們過關(guān)啦!"
幼兒集體歡呼:"耶!"
(環(huán)節(jié)簡析:爬小山讓幼兒的情緒達到了高潮,太興奮了。這里設(shè)計不同高度的小山,充分考慮了幼兒的能力差異,保護了他們的自尊心。)
2024年體育教案篇8
學(xué)習(xí)階段:
水平二
學(xué)習(xí)目標:
在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則。2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學(xué)活動:
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織:以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻
難點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動:
1.教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑??凑l做的動作好。
2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3、進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動:
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習(xí)。
組織:四路縱隊。
三、放松練習(xí)
教師活動:組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動:依照自身想的放松方法進行練習(xí)。