為了做好教學(xué)工作，需要制定一份完整的教案，教案的數(shù)學(xué)是需要認(rèn)真對待的，因為我們要將知識傳授給學(xué)生，下面是范文社小編為您分享的體育優(yōu)秀教案8篇，感謝您的參閱。
體育優(yōu)秀教案篇1
一、指導(dǎo)思想
?體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。
二、本課的設(shè)計思路
1、“快速跑”是考察人基本運(yùn)動能力的重要標(biāo)志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極主動，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點(diǎn)，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。
2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，敢于爭光的作風(fēng)。
三、教學(xué)目標(biāo)
a)通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣，有效地完成快速跑的練習(xí)。
b)在練習(xí)中使學(xué)生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時發(fā)展學(xué)生快速跑的能力。
c)練習(xí)中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，敢于爭先的作風(fēng)。
d)通過相互競爭、合作比賽，增進(jìn)人與人之間的情感交流。
四、發(fā)展快速跑的能力
五、課的流程
一個故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個情景（練習(xí)本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火）。
課的導(dǎo)入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓勵同學(xué)都來當(dāng)一回消防員，同時提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑。
課的過程：
（一）練習(xí)本領(lǐng)，包括兩個內(nèi)容：
1、搶點(diǎn)游戲（反應(yīng)練習(xí)），作為快速跑練習(xí)前的熱身運(yùn)動。
2、緊急集合（反應(yīng)練習(xí)），設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點(diǎn)。
（二）、軍事競賽，兩個內(nèi)容：
1、收放水管水槍（兩小墊子代替）比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。
2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽（步頻和步幅練習(xí)）。在練習(xí)中請同學(xué)邊練習(xí)邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點(diǎn)，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo)。
（三）、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi)，萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復(fù)雜，需跨、跳、鉆過才能到達(dá)火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學(xué)自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進(jìn)行比賽。
（四）、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作交流。同時也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評。
體育優(yōu)秀教案篇2
設(shè)計意圖
游戲是幼兒最感興趣的活動,在幼兒園利用游戲的形式,有目的地、有計劃進(jìn)行豐富多彩的體育活動，讓幼兒在玩中學(xué),趣中練,不僅能激發(fā)他們對體育活動的興趣,更能促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。當(dāng)油桶進(jìn)入幼兒園的cs基地，很快引發(fā)了幼兒的興趣，幼兒們開始探索油桶各種各樣的玩法。同時《指南》中指出:幼兒園要利用多種活動發(fā)展幼兒身體平衡和協(xié)調(diào)能力。根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和需求，我設(shè)計了此次戶外體育活動《油桶大挑戰(zhàn)》，以油桶為運(yùn)動載體，在活動中鍛煉幼兒在移動物體上的協(xié)調(diào)平衡能力。此次活動通過游戲情境，引導(dǎo)幼兒在從獨(dú)自游戲、到兩人合作游戲以及小組競賽游戲的體驗過程中，不僅鍛煉了幼兒平衡能力，同時在過程中還提升了幼兒的團(tuán)隊合作和競賽意識。
活動目標(biāo)
1、能夠積極探索油桶的一物多玩，有一定的搬運(yùn)、組合經(jīng)驗。
2、嘗試與同伴合作一起站在油桶上向前移動行走。
3、愿意挑戰(zhàn)競賽游戲，感受挑戰(zhàn)的樂趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)活動重點(diǎn)：能夠積極探索油桶的一物多玩，有一定的搬運(yùn)、組合經(jīng)驗。
活動難點(diǎn)：能夠與同伴合作一站在油桶上向前移動行走，身體保持平衡。
活動準(zhǔn)備
1、油桶10個、地面貼線、紙球若干、竹梯、輪胎、
2、幼兒有個人站立在油桶上行走的基礎(chǔ)經(jīng)驗。
3、熱身音樂、節(jié)奏歡快的音樂、快樂分散音樂、舒緩放松音樂
活動過程
一、熱身活動
1、帶領(lǐng)幼兒扮小勇士進(jìn)入場地。
2、引導(dǎo)幼兒聽音樂利用油桶做熱身運(yùn)動，重點(diǎn)活動下肢。
師：今天，我們小勇士要和油桶一起來游戲，看看小勇士們都會哪些本領(lǐng)了？
提示：幼兒在利用油桶游戲時，鼓勵幼兒大膽嘗試油桶的多種玩法。
（設(shè)計意圖：1.教師利用大班幼兒喜歡當(dāng)小勇的士角色引導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲，有助于激發(fā)幼兒的運(yùn)動游戲興趣。2、利用油桶進(jìn)行熱身游戲，并鼓勵幼兒大膽嘗試油桶的不同玩法，在此環(huán)節(jié)中最大限度的滿足幼兒的自主探索玩法，為后面的游戲做好鋪墊。同時對于運(yùn)動適應(yīng)相對慢一點(diǎn)的孩子也能通過教師引導(dǎo)、同伴觀察在輕松愉悅的氛圍中加入游戲。）
二、油桶大挑戰(zhàn)
（一）小勇士練本領(lǐng)
師：小勇士們還記得怎么樣站在油桶上平穩(wěn)的向前行走呢？
提示：可請幼兒自由試一試再次梳理保持平衡滾動行走的方法。
（設(shè)計意圖：引導(dǎo)幼兒回憶練習(xí)個人站在油桶上平穩(wěn)行走，及時發(fā)現(xiàn)并肯定身體保持平衡向前行走的孩子，通過練習(xí)為下一環(huán)節(jié)兩人合作游戲做鋪墊。）
（二）小勇士的新本領(lǐng)——兩人合作游戲。
1、師：如果兩個小勇士在一個油桶上我們?nèi)绾伪３制胶庀蚯靶凶撸?/p>
提示：小朋友兩兩一組，幼兒自主探索平穩(wěn)站立與平穩(wěn)向前行走的方法。
幼兒自由組隊練習(xí)，老師巡回觀察指導(dǎo)。
（設(shè)計意圖：引導(dǎo)幼兒兩人探索如何在油桶上平穩(wěn)行走，及時發(fā)現(xiàn)并肯定身體保持平衡向前行走的孩子，引導(dǎo)孩子不斷地調(diào)整練習(xí)。）
（三）小勇士運(yùn)物資
1、幼兒集體站在油桶上平穩(wěn)向前行進(jìn)從a點(diǎn)b點(diǎn)。（根據(jù)幼兒能力，設(shè)置遠(yuǎn)近不同的物資距離）。
提示：根據(jù)幼兒的發(fā)展水平調(diào)節(jié)目標(biāo)距離。（平衡能力相對較弱的幼兒可以選擇近一點(diǎn)的距離讓幼兒體驗到成功的樂趣）
（設(shè)計意圖：教師對班級孩子的情況非常熟悉，可以根據(jù)孩子的個體差異進(jìn)行難度及時調(diào)整，體現(xiàn)因材施教的理念。）
2、小勇士分組比賽運(yùn)物資。
師：這次我們要挑戰(zhàn)所有小勇士分四組尋寶比賽，看看哪隊的小勇士最先運(yùn)完物資？
提示：幼兒分紅、黃、藍(lán)、綠四隊，每組一個油桶使用接力的方式運(yùn)送物資，最先完成物資運(yùn)送組為勝。
●游戲中注意行走節(jié)奏，避免幼兒運(yùn)動傷害。
●對于游戲中出現(xiàn)的問題引導(dǎo)幼兒向同伴學(xué)習(xí)。
（設(shè)計意圖：從個人游戲到小組競賽游戲，游戲從易到難，給予了孩子充分練習(xí)的機(jī)會，更培養(yǎng)了幼兒與同伴合作完成游戲的樂趣，培養(yǎng)了孩子的團(tuán)隊意識。）
三、分散活動
利用上肢輔助運(yùn)動器械，和竹梯等器械與油桶組合在運(yùn)動場地進(jìn)行分散運(yùn)動活動，教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒利用器械進(jìn)行上肢運(yùn)動鍛煉。
（設(shè)計意圖：集中游戲時對下肢運(yùn)動鍛煉已滿足，在分散環(huán)節(jié)提供上肢運(yùn)動輔助器械，有利于滿足幼兒全身運(yùn)動鍛煉的需要。同時將油桶放置在練習(xí)場地也能滿足個別幼兒在集中游戲時未達(dá)目標(biāo)的幼兒進(jìn)行再次練習(xí)）
四、放松活動
1.跟隨舒緩的音樂進(jìn)行放松活動
引導(dǎo)幼兒做小勇士最喜歡的動作聽音樂有節(jié)奏的拍拍自己的頭、肩、手臂、腰、腿，放松全身肌肉；引導(dǎo)孩子相互按摩增進(jìn)同伴之間的友誼。
（設(shè)計意圖：利用小勇士游戲角色進(jìn)行放松運(yùn)動，做到游戲首尾呼應(yīng)。）
2.收納整理運(yùn)動游戲材料（進(jìn)行幼兒自我服務(wù)能力的培養(yǎng)）
師：今天小勇士們都非常厲害，圓滿完成物資運(yùn)送任務(wù)，我們一起來收拾整理一下我們的運(yùn)送裝備，下一次我們再繼續(xù)游戲吧！
（設(shè)計意圖：自我服務(wù)能力是一個人應(yīng)該具備的最基本的生活能力，在最后的整理收拾環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)幼兒收拾整理場地和材料，對幼兒的自我服務(wù)能力用自然流程的方式對每個孩子進(jìn)行著潛移默化的影響和培養(yǎng)。）
五、活動延伸
提供其他能夠與油桶組合運(yùn)動的運(yùn)動器械，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)探索油桶的新玩法。
活動總結(jié)
通過活動幼兒對油桶的新玩法有了進(jìn)一步的探索和創(chuàng)設(shè)，體驗了更多油桶的新玩法，真正感受到“一物多玩”的樂趣。在本次活動難點(diǎn)的突破方面，我設(shè)計了兩次游戲的練習(xí)形式，幼兒既能積極參與平衡鍛煉也能通過游戲感受與同伴一起運(yùn)動的快樂。在整個活動中老師作為觀察者、支持者與促進(jìn)者，而幼兒作為探究者和實踐者，既是一次體能鍛煉活動也是一場解決問題的考驗活動。
體育優(yōu)秀教案篇3
活動目標(biāo)：
1、幼兒練習(xí)聽信號做動作的能力。
2、幼兒跟著老師一起做高人矮人。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1、學(xué)高人走路的時候，提醒幼兒把腳踮起來，矮人走路的時候提醒幼兒把腰彎下來。
2、走的時候要慢一點(diǎn)以免摔倒。
活動名稱：小孩小孩真愛玩 活動目標(biāo)：
1、鍛煉寶寶的反應(yīng)能力。
2、強(qiáng)化寶寶走、跑的技巧。
3、穩(wěn)定情緒，感受游戲的歡樂。
指導(dǎo)要求：
1、念兒歌"小孩小孩真愛玩，摸摸這，摸摸那，摸摸××走（跑）回來！"
2、聽指令，做動作。
3、完成任務(wù)返回，重復(fù)游戲。
活動名稱：滾小豬 目標(biāo)：
1、培養(yǎng)寶寶翻滾的技能。
2、提高身體協(xié)調(diào)一致的本領(lǐng)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：
1、學(xué)小鳥飛來到活動場地。
2、看老師示范翻滾，從一邊滾到墊子的另一邊。
3、一個個排好隊在墊子上翻滾
體育優(yōu)秀教案篇4
許維
在開展小班體育《勇敢的小兔》這一活動前，我觀察過班內(nèi)幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒對小兔跳的技能基本都有所掌握，因此，我索性將此技能列入到復(fù)習(xí)鞏固的.行列中，同時在這次活動中增加難度，將重點(diǎn)改為障礙進(jìn)行跳?；顒雍螅Ч^好，現(xiàn)將整個活動反思如下：
一、成功之處：
1、以興趣為基礎(chǔ)，活動設(shè)計充分考慮幼兒的發(fā)展水平。
?綱要》健康領(lǐng)域目標(biāo)中指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。”本次活動，通過“小兔拔青菜”的游戲情景，讓幼兒以小動物的角色身分參與其中，整個活動中幼兒主動參與的積極性較高。目標(biāo)的制定也能結(jié)合教育綱要及本班幼兒發(fā)展水平來制定目標(biāo)，重點(diǎn)突出、難點(diǎn)適宜?；顒又杏變旱呐?、平衡、障礙行進(jìn)跳的能力均有所提高，同時培養(yǎng)了幼兒大膽、勇敢的精神。
2、層次清晰，學(xué)習(xí)本領(lǐng)由易到難，安排合理。
本次活動我主要有以下四個部分組成：熱身運(yùn)動——學(xué)習(xí)本領(lǐng)——情景游戲——放松、結(jié)束活動。其中學(xué)本領(lǐng)時先復(fù)習(xí)進(jìn)行跳的技能，然后進(jìn)行障礙進(jìn)行跳的練習(xí)，最后在進(jìn)行游戲，這樣的安排使幼兒的學(xué)習(xí)由淺入深，大多數(shù)幼兒都能學(xué)會此技能。
3、活動中能注重情感的交流。
小班的孩子非常需要教師情感上的溝通，以滿足孩子的心理需要，所以我在教學(xué)中非常注重與孩子的交流，對孩子的表現(xiàn)及時給予
鼓勵和肯定。活動中我始終以“兔媽媽”的身份拉進(jìn)與孩子的距離， “兔寶寶”們當(dāng)然也是個個融入到了游戲中來。在孩子活動的過程當(dāng)中，我也總是不斷地鼓勵孩子，“寶寶們真勇敢；寶寶們真能干”，這樣的語言是非常符合小班孩子的年齡特點(diǎn)的，所以一直能感覺到孩子很開心、很滿足，情感體驗很愉悅。
4、能關(guān)注全體幼兒，幫助能力弱的幼兒學(xué)好本領(lǐng)。
在活動中幼兒的表現(xiàn)都比較好，各個環(huán)節(jié)都能依據(jù)老師的要求進(jìn)行活動。幼兒基本能掌握障礙行進(jìn)跳的技能，個別能力弱的幼兒也能在老師的幫助下完成這一動作技能。
二、不足之處：
1、最后的游戲可以多玩幾次，因為幼兒此時的興趣還是比較高的，可以滿足他們玩的需求，適當(dāng)?shù)亩嗤鎺状巍?/p>
2、活動結(jié)束放松時可以放些輕音樂，感覺會更好些。
體育優(yōu)秀教案篇5
任務(wù)：設(shè)計勇敢者之路
目標(biāo)：通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
場地器材：一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、跳箱四付、體操凳四張（2米）、標(biāo)志物四個。
活動形式：全班分四組討論、設(shè)計、比賽
課前準(zhǔn)備：課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、越過跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。
教學(xué)過程：
1、任務(wù)活動前教學(xué)。
①、在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上。
②、教師講解、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。
③、分四組進(jìn)行過障礙比賽，教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。
2、教師下達(dá)設(shè)計“勇敢者之路”任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學(xué)生分四組進(jìn)行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進(jìn)行放置。
3、在新設(shè)置“勇敢者之路”上進(jìn)行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。
教學(xué)反思：
1、通過教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來設(shè)計，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過跳箱時，在爬不過去后，采用繞箱方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
體育優(yōu)秀教案篇6
課型：體育理論課
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響；
2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運(yùn)動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質(zhì)；
3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn):參與體育鍛煉的多種價值
教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識;教學(xué)方法：講授法、討論法、自我評價法等
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
各位同學(xué)們：
大家好
今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運(yùn)動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗到運(yùn)動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運(yùn)動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象……（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目,目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與
二、講授新課
1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學(xué)們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想：
（1）如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？（結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂）
（2）“運(yùn)動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內(nèi)（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結(jié)束時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力，身體反映也沒有第1組那么強(qiáng)烈。
2、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實驗表明：如果沒有運(yùn)動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運(yùn)動的少，生命力就脆弱?！贸錾谟谶\(yùn)動?！發(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”
3、古希臘人：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲）今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運(yùn)動帶給我們的愉悅?。w育欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間2--3分鐘）
4、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：……古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運(yùn)動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運(yùn)動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個誠實的人，守信的人，大家做的到嗎？
三、了解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請如實回答下面的問題：
1、你每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)為：a、1次b、2次c、3次d、4次
2、你平時在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常
3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎？a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常
4、如果學(xué)校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎？a、決不b、不太堅持c、比較堅持d、經(jīng)常堅持
5、你經(jīng)常代表班級參加學(xué)校的比賽嗎？a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常
6、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動嗎？a、從不b、很少c、較多d、經(jīng)常
7、你每周參加體育鍛煉的時間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時？a、1—2b、2—3c、3—4d、4—5
8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎？a、最少b、較少c、較多d、很多
9、你平時在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報和雜志嗎？a、從不b、很少c、有時讀d、經(jīng)常
10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅持參加體育活動嗎？a、從不b、很少c、較少d、經(jīng)常評分標(biāo)準(zhǔn):
評價參考標(biāo)準(zhǔn)：
（1）40—33分，說明你有很好的體育參與性；
（2）32—25分，說明你有較好的體育參與性：
（3）24—17分，說明你的體育參與性尚可；
（4）16—10分，說明你的體育參與性有待提高。
我們?yōu)樗麄兙哂械恼\實品質(zhì)鼓掌，但是希望你們今后多參加運(yùn)動，還要有健康的體魄！
從剛才測驗反饋的情況看，我們這個班的體育參與意識還是相當(dāng)不錯的。但是也還有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實我們在猜想二中得到證實，你只要每天能參與運(yùn)動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用?？赡茉谏钪形覀儾荒芤驗橐粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)作時期：感冒，（2）身高。）通過自測，我們知道了自己的運(yùn)動參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的`實際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實用的體育鍛煉方法嗎？（學(xué)生回答：）
四、我倡議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動中來，運(yùn)動使你健康！運(yùn)動讓你快樂！運(yùn)動會讓你時尚而美麗！你的生命因運(yùn)動而更加精彩！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的同學(xué)可以一起來唱。
體育優(yōu)秀教案篇7
設(shè)計意圖：
由于現(xiàn)在大多的家庭狀況是"6+1"家庭，一名幼兒他的身邊除了爸爸、媽媽外，還有爺爺、奶奶、姥姥、姥爺?shù)年P(guān)心愛護(hù)，因此在這種家庭環(huán)境中成長起來的幼兒大多都不會分享，不知道如何感恩。對于他們而言只知道和家長索取，而不懂得回報。對此我設(shè)計了"大蘋果分給準(zhǔn)"這一活動，希望通過這節(jié)活動讓幼兒學(xué)會與同伴，成人分享好吃的食物。
活動目標(biāo)：
1、通過分蘋果活動，學(xué)會分享和謙讓
2、通過操作活動，提高解決問題的能力
3、樂意與同伴，成人分享好吃的食物
活動準(zhǔn)備：
1、奶奶、媽媽、小男孩、小女孩及1個盤子、3個大蘋果、1個小蘋果的圖片
2、操作冊《大蘋果分給誰》
3、每組1個點(diǎn)心盤，放入比幼兒人數(shù)數(shù)量少1個的橘子，水彩筆人手1只
活動過程：
1、故事引入主題嘗試為故事中的人物分蘋果，初步了解與別人分享東西的方法。
故事：一個星期天，奶奶帶著小妹妹到歡歡家做客，媽媽端出一盤水果，讓歡歡分吃，歡歡最喜歡吃蘋果了，他看看盤子里大小不一的蘋果，很快將蘋果分好了，小朋友你們看看歡歡分得合適嗎？
集體討論歡歡分得是否合適，大膽說己的想法，如需調(diào)整，并請個別幼兒上前調(diào)整。
教師：有好吃的東西時應(yīng)互相謙讓大的分給別人，小的留給自己。
2、將學(xué)到的分享方法加以實踐，深入感知分享好吃的東西時要先想到客人、長輩、同伴和比自己小的人。
請幼兒坐在桌邊，打開幼兒操作冊《大蘋果分給準(zhǔn)》
教師：請幼兒用連線的方式幫歡歡分蘋果教師巡回觀察指導(dǎo)
3、遷移經(jīng)驗，嘗試運(yùn)用謙讓和分享的方法品嘗橘子教師：老師帶來了好吃的橘子，可是不夠每個小朋友分一個，怎么辦？誰能想出好辦法？
引導(dǎo)幼兒用謙讓和分享的方法幼兒分組品嘗橘子，教師巡回指導(dǎo)
4、欣賞歌曲《李小多分果果》
體育優(yōu)秀教案篇8
1、運(yùn)動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程
2、心理健康：對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn)：
團(tuán)身要緊
教學(xué)器材：
海綿塊若干塊體操墊
教學(xué)過程：
一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)
1、問題（1）：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀？
學(xué)生：（因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）
問題（2）：同學(xué)們讓我們先來做個實驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個實驗中得到什么？
學(xué)生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠(yuǎn)
師：我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習(xí)時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？
二、理解性診斷與矯治
1、讓學(xué)生提出方案
2、教師提供器材
3、分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性的辦法
三、優(yōu)化評講
1、各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看
2、教師提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）簡便易練性
3、從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法
a、利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
b、利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）
c、雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)
四、學(xué)生自我診斷與矯治
1、分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適
2、相互幫助
3、得出結(jié)論：這三種方法都很適合與團(tuán)身練習(xí)
五、發(fā)展性診斷練習(xí)
1、講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）
3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)行練習(xí)
4、教師巡回指導(dǎo)
六、自主性學(xué)習(xí)診斷（課堂小結(jié)）
師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？
生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。
