教案在制訂的時候,你們肯定要考慮與時俱進(jìn),作為教師在寫教案時一定要對課程內(nèi)容進(jìn)行一個全面梳理,范文社小編今天就為您帶來了體育滾的教案優(yōu)秀8篇,相信一定會對你有所幫助。
體育滾的教案篇1
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。
2.說出簡單的全身動作術(shù)語,并做出相應(yīng)的動作。
3.培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律,積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
一、 直接導(dǎo)入
1. 體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。
2. 宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項。
3. 布置見習(xí)生,檢查著裝。
二、 熱身活動
1. 教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做,復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操
2. 在教師指導(dǎo)下,畫跑道。
三、 站立式起跑和加速跑
1. 教師講解,并請一個同學(xué)示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預(yù)備”時,重心前移,前腿異側(cè)臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。
2. 練習(xí)步驟:
(1) 同學(xué)分組站在起跑線后,等候口令:
(2) 站立式起跑,口令“預(yù)備————跑”:
(3) 起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:
(4) 快速起跑接加速跑,進(jìn)行2~~~3輪次
四、 游戲:聽術(shù)語、做動作
1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)
2. 教師說全身動作術(shù)語,其余人員練習(xí)。
五、 放松身心
1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)
2. 教師小結(jié)本課,褒揚(yáng)好人好事,下課。
體育滾的教案篇2
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1.常規(guī)隊列練習(xí),要求精神飽滿,常規(guī)到位。
2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定,表揚(yáng)比較好的組,以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動:
1.按老師的要求和口令,精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí),細(xì)心體驗如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解,在學(xué)習(xí)中,認(rèn)真體驗,積極和其他組進(jìn)行比試,看看哪組的行動最迅速最整齊。
3.經(jīng)過老師的評價后,對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組織:四列橫隊
二、愉悅身心,快樂練習(xí)
重點:在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動:
1.講解示范踢毽子的方法要求,組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)(練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度)。
2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo),組織學(xué)生自行練習(xí)。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動:
1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動,充分展現(xiàn)自己,在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組織:如圖:
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動:能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
組織:略
場地器材:
毽子43個短繩43根田徑場一片
體育滾的教案篇3
第1部分
學(xué)習(xí)目標(biāo):隊列隊形訓(xùn)練
學(xué)習(xí)內(nèi)容:軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容
重點:向左向右看齊
難點:齊步走
學(xué)習(xí)步驟:
一、動作訓(xùn)練(5課時)
1立正
2稍息
3跨立
4向右轉(zhuǎn)
5向左轉(zhuǎn)
6向后轉(zhuǎn)
7向左看齊
8向右看齊
9向中看齊
10蹲下
11起立
12報數(shù)
13站軍姿
14緊急集合
15解散
16軍禮
17歡迎儀式
二、隊列訓(xùn)練(3課時)
1正步走
2齊步走
3跑步走
4上前一步走
5上前三步走
6原地踏步走
7向兩邊踏步散??
8向左邊踏步散??
課后小結(jié):
1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.
2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.
第2部分
學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握快速跑的動作
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)50米快速跑
重點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.
2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).
3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.
學(xué)生活動:1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).
3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).
組織:四列橫隊一路縱隊
二、合作探究、掌握技能
重點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度
難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作
教師活動:
1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準(zhǔn)備活動中存在的問題。
2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí)
4示范加速跑的動作,并提醒加速跑的動作.
5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學(xué)生活動:1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)
2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。
3.發(fā)揮自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組織:四路縱隊和散點隊形
三、放松身心,結(jié)束本課
舞蹈:《幸福與拍手》
學(xué)生自由散開在老師周圍,開心的放松身體。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材:
課后小結(jié):1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.
2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.
第3部分
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲跳起
重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。
學(xué)生活動:1.觀看同學(xué)的示范,認(rèn)真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。
3.在教師總結(jié)后認(rèn)識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織:以四路縱隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點:初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動:1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。
2.教師進(jìn)行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。
學(xué)生活動:1.認(rèn)真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織:四路縱隊。
三、放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。
教師活動:教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。
學(xué)生活動:積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。
組織:在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地:操場
體育滾的教案篇4
教材分析
三~四年級:初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動作簡單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復(fù)出現(xiàn),所以三年級教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時,適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時,教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動)
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)
7、教會學(xué)生丈量步點。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點:起跳
教學(xué)難點:過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
(一)準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊,檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
(1)踢腿運動 8×8
(2)全身運動 8×8
(3)跳躍運動 8×8
(二)基本部分
跨越式跳高
動作:
(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動腿擺至橫竿上時,即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
(2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
(1)教師講解并示范
(2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作
(3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。
(2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣?,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
(三)結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊
2、放松:廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
體育滾的教案篇5
活動目標(biāo)
1.喜歡玩皮球,體驗與同伴玩滾接球的樂趣。
2.初步掌握一定距離內(nèi)雙手滾接皮球的動作技能。
3.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
4.體驗人多力量大,同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
活動準(zhǔn)備
1.皮球若干,活動音樂。
2.熊媽媽和小熊哥哥、小熊妹妹胸飾若干。
活動過程
1.隨音樂做熱身活動。
(1)教師扮演熊媽媽,幼兒扮演小熊,站在圓圈上。教師:今天天氣真好,小熊寶寶們快來和媽媽鍛煉身體吧。
(2)教師重點帶領(lǐng)孩子們充分活動手腕、手指關(guān)節(jié)及腿部肌肉力量。
2.鼓勵幼兒自由組合,一起探索合作玩球,激發(fā)幼兒活動的興趣。
(1)教師:今天媽媽給小熊寶寶們帶來了許多皮球,請熊哥哥找一個熊妹妹做好朋友,一起拿一個球,兩個熊寶寶一起玩球,看看可以怎么玩?
(2)幼兒嘗試兩人一起合作玩球的方法,體驗玩球的樂趣。
3.學(xué)習(xí)雙手滾球接球技能。
(1)幼兒示范雙手滾接球。
教師:寶寶們,媽媽發(fā)現(xiàn)剛才有兩個熊寶寶的玩法真好玩,他們是怎么玩的呢,讓我們來看看。
(2)引導(dǎo)幼兒討論滾接球的方法。
(3)教師示范并講解滾接球動作要領(lǐng)。
教師:媽媽來試試。寶寶要記住哦,滾皮球的時候要蹲下來,兩手分開放在球上,雙手用力向前推皮球;接皮球的時候,也要蹲下來,眼睛看著球來的方向,用雙手去接住滾來的.皮球。
4.幼兒兩人結(jié)伴,自由玩滾接球游戲,教師巡回指導(dǎo)。
體育滾的教案篇6
活動目標(biāo):
1.練習(xí)肩上揮臂投擲。
2.能動作協(xié)調(diào)的與同伴一起參加投擲游戲活動。
3.體驗投擲的樂趣。
活動重難點
重點:活動上肢和腰部關(guān)節(jié)。
難點:練習(xí)將投擲物經(jīng)肩上方向前上方拋出。
活動準(zhǔn)備:
1.老師扮演“大灰狼”,距離分別為1.5米,2米,2.5米。
2.投擲物重量分別為40克,60克,125克左右的沙包。
3.兔媽媽頭飾一個,幼兒人手一個小兔頭飾,蘑菇圖片若干,小籃子一個。
4.活動音樂:《小兔乖乖》,《小了白了兔》,《狼叫聲》,《春天在哪里伴奏》。
活動過程:
一、準(zhǔn)備活動。
1.教師扮演兔媽媽,幼兒扮演兔寶寶,唱著》《小兔乖乖》的歌曲蹦蹦跳跳的來到場地。
2.教師:“今天的陽光好舒服呀!跟媽媽一起來活動一下身體吧!”
3.聽《小了白了兔》音樂做熱身運動,重點活動上肢和腰部關(guān)節(jié)。教師:《寶貝們,這么暖和的天氣媽媽帶你們?nèi)ド掷锊赡⒐桨?唱著我們的魔法小兒歌出發(fā)嘍!》。
二、介紹游戲場地,引出游戲。
1.動作練習(xí)。
教師:“寶貝們你們看,這條小路就是通向森林的路,你們還記得《小兔乖乖》的故事嗎?聽說在這條路的對面也經(jīng)常會有大灰狼出現(xiàn),咱們真遇到了可怎么辦呢”?
在投擲區(qū),幼兒雙腳分開站立,邊念兒歌“小石頭,放肩上,小手使勁往上扔,看誰能夠打到它?!边呄蛲稊S物“大灰狼”投擲,練習(xí)將投擲物經(jīng)肩上向前上方拋出。教師重點對幼兒的投擲動作進(jìn)行指導(dǎo),啟發(fā)并引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)怎樣才能扔得更遠(yuǎn)擊中“大灰狼”。
2.鼓勵能力強(qiáng)的幼兒和老師一起為幼兒示范玩法。
3.游戲“打老狼”:聽《狼叫聲》音樂,進(jìn)入情景,激發(fā)幼兒游戲興趣,幼兒選擇投擲物,分別向1.5米“大灰狼”投擲,2米“大灰狼”投擲,2.5米“大灰狼”投擲。
三、放松活動。
教師:“寶貝們,大灰狼被我們打跑了,我們勝利了,你們看,那邊好多蘑菇,快點去采蘑菇吧!”
聽活動音樂《春天在哪里伴奏》采蘑菇,將采到的蘑菇放到籃子里,
請采完蘑菇的幼兒相互捏捏肩,捶捶背,活動手腳,進(jìn)行放松。
教師:“寶貝們,太陽快要下山啦,跟著媽媽回家啦”
課后反思:
本次活動設(shè)計以情感體驗為主線,特別是“大灰狼”的出現(xiàn),把游戲推向高潮,這個游戲活動給小朋友帶來了很大的樂趣,總的來說,孩子們玩得很開心,有的孩子在游戲中比較隨性,一定要打中大灰狼才肯罷休,是因為太專注于角色的扮演,所以忘記游戲規(guī)則,平時要帶孩子多玩,這樣游戲時就懂得遵守規(guī)則。游戲活動有助于孩子們良好性格的養(yǎng)成,以及發(fā)展智力,提高運動能力,每天有良好的游戲活動開展,相信我們的孩子會有更大的進(jìn)步。
體育滾的教案篇7
設(shè)計意圖:
?綱要》明確的指出:培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣就是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點組織生動、有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參加活動“小兔拔蘿卜”就是根據(jù)我班幼兒的實際情況,通過兔媽媽教小兔子學(xué)本領(lǐng)這一主要游戲環(huán)節(jié)完成的。
活動目標(biāo):
1、 在輕松的游戲情境中學(xué)習(xí)雙腳同時向前跳,發(fā)展幼兒的跳、爬、平衡等動作。
2、鼓勵幼兒積極思考、大膽嘗試,并感受拔蘿卜活動的樂趣。
3、讓幼兒在游戲中體驗助人之樂。
活動準(zhǔn)備:
1、兔媽媽頭飾一個、小兔頭飾若干,筐2個(貼有紅、白兩色標(biāo)記)
2、《兔子舞》音樂。
3、布置好場地:蘿卜地(紅、白兩色蘿卜),小橋(平衡木)、草地(墊子)小山洞
活動過程:
一、引題:[]
教師扮演兔媽媽,師:今天天氣真不錯!來來來,媽媽帶你們到去玩吧。媽媽知道寶寶們最大的本領(lǐng)就是會“跳”,我們一起來跳跳吧。
二、幼兒自由探索跳
1、幼兒自由跳,教師觀察幼兒跳的動作
2、請個別幼兒說說、做做跳的動作。(雙腳原地向上跳、雙腳向旁跳、雙腳向前跳等動作)
三、學(xué)習(xí)自然輕松地雙腳同時向前跳
“今天媽媽要和你們?nèi)タ赐媚棠?,我發(fā)現(xiàn)有只小兔向前跳得又快又穩(wěn)。肯定能很快地到達(dá)兔奶奶家,我們請他來跳一跳 ?!?/p>
1、請個別幼兒示范雙腳向前跳的動作,提醒幼兒動作要領(lǐng):兩腳彎曲,用力向前跳,落地輕巧。
2、幼兒練習(xí)雙腳向前跳。
3、我們的小兔子除了會跳這個本領(lǐng)還會什么?(爬)
4、小兔子學(xué)習(xí)爬。
小結(jié):我們的小兔子都很能干學(xué)會了很多的本領(lǐng),那我們一起來玩一個游戲吧!
四、開展游戲“拔蘿卜”
1、設(shè)置情境:
師:看,兔奶奶家的蘿卜地里蘿卜都長大了!可是兔奶奶這幾天生病了,拔不動蘿卜,這可怎么辦呀?
幼:我們幫兔奶奶拔蘿卜。
師:我們一起去幫奶奶拔蘿卜,然后把它送回去好嗎?
幼:好。
2、交待玩法;“去蘿卜要經(jīng)過草地,然后要過一座小橋,最后要經(jīng)過山洞,才能到地里面.
3、我們有兩條路線可以去,那就分成兩組,每組小兔子都隊伍排起來,一個跟著一個的過去。每位小朋友只能拔一個蘿卜,然后把它送到籃里。
先請小朋友示范,再進(jìn)行比賽。
五、結(jié)束部分
小寶貝們我們今天幫奶奶把這些蘿卜都拔回來了,我們一起把它送回去吧!
體育滾的教案篇8
教學(xué)目標(biāo):
1、通過仰臥起坐的學(xué)習(xí),使學(xué)生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展;
2、通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生之間相互協(xié)作,相互配合的能力;
3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈,積極進(jìn)取精神。
教學(xué)內(nèi)容:技巧:仰臥起坐練習(xí)
教學(xué)重點:低頭含胸
教學(xué)難點:身體的控制,勻速做起緩慢下降
一、開始部分:重點基礎(chǔ)知識:
fall in:集合
at ease:稍息
attention:立正
eyes right:向右看
eyes front:向前看
close:靠攏 count off 報數(shù)
課堂常規(guī):
1.體育委員集合站隊。
2.檢查服裝,報告人數(shù)。
3.教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及達(dá)成目標(biāo)。
4.安排見習(xí)生。
要求:做到快、靜、齊。
二、準(zhǔn)備部分:
1、健身操練習(xí)
要求:動作剛勁有力,充分伸展。
三、基本部分:仰臥起坐練習(xí):
1、通過學(xué)生自我練習(xí),找到仰臥起坐的變化方法:
(1)手臂動作的變化:可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動,可抱于頭后,也可自由擺動。
(2)仰臥姿勢的變化:可直腿,也可屈腿;可平臥,頭可向下或向上斜臥。
(3)總結(jié)那一種好做,選其一種進(jìn)行練習(xí)。
(4)學(xué)生相互之間進(jìn)行比賽練習(xí)。
教法:
(1)教師講解示范;
(2)兩人一組進(jìn)行練習(xí);
(3)發(fā)現(xiàn)問題及時糾正;
(4)找做的好的學(xué)生進(jìn)行演示;
(5)繼續(xù)練習(xí);
學(xué)法:
(1)認(rèn)真看、聽教師示范;
(2)認(rèn)真相互配合;
(3)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互合作、相互指點。
(4)認(rèn)真思考自己做的是否到位,哪里還需改進(jìn);
(5)在自己動作正確的情況下,可采取自己的方法去做。
要求:動作到位、有節(jié)奏。
2、教師計時1分鐘比賽。
四、結(jié)束部分:
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
要求:認(rèn)真講評課的內(nèi)容的完成情況及要求學(xué)生課后加以練習(xí)。