心理話作文600字8篇

時間:2024-02-23 作者:Trick 作文大全

通過作文,我們可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力,開拓了我們的思維空間,作文的主題是我們寫作的落腳點,必須在整篇文章中有所呼應(yīng),以下是范文社小編精心為您推薦的心理話作文600字8篇,供大家參考。

心理話作文600字8篇

心理話作文600字篇1

經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?!?/p>

這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的`重任。那種八小時以外時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。

而社會對老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后,說看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說:“市民做不到什么,社會才提倡什么的?!币驗榻處煹氖杖氲?,部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。

那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言,運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運動時,身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松,高興。

二,要有知心朋友。時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。

三,利用好你的假期。對于平時假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四,照顧好家庭。什么都不順利的時候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。

以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,一點建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!

心理話作文600字篇2

在我們的日常生活中,心理健康,是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常,心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響?

其實只有很簡單的一點,那就是情緒掌控。在生活中,會有許多的事情影響我們的心情,我們不能受到這些事情的干擾,讓他們影響我們的心情,這樣我們也沒有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時候,看到自己試卷上的成績不理想,就會在心里面很傷心。每個人發(fā)到試卷其實心情都不一樣,有的人喜出望外,有的人悶悶不樂,有的人驚嘆不已……但他們都有個共同點,那就是他們都會影響我們的心情,影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點,把自己的傷心藏在心里,會嚴(yán)重影響我們的心理健康,因為這一點也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活,那你生活中的所有事都會做不好。同學(xué)們看,就是因為生活中這些平凡的小事,都會影響我們的生活。

下面教大家?guī)讉€掌控情緒的小妙招:一、用接受與現(xiàn)實來解決。二、用意識來解決。三、用轉(zhuǎn)移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。

這些方法大家都學(xué)會了嗎?大家就用它來掌控你的心情,讓你的心理變得健康起來吧!

心理話作文600字篇3

最近看了一篇文章,文章中說:澳大利亞昆士蘭州的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn),老師使用紅色筆批改作業(yè),會讓學(xué)生把注意力集中在自己的弱點和錯誤上,同時紅色有很強的攻擊性,會影響孩子正常的心理成長。因此他們在30多個學(xué)校發(fā)起“不用紅筆,改用藍(lán)色筆批改作業(yè)”的運動。對這種觀點我卻有不同的看法。

我不知道老師用紅筆批改作業(yè)是始于何時。我以為這延續(xù)了多年的習(xí)慣一定有它的道理。紅筆判作業(yè)鮮明醒目,哪錯了哪對了一目了然。那鮮紅的對鉤是老師對我們的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我們注意。如果用藍(lán)筆,和學(xué)生的作業(yè)顏色相近,容易忽視錯誤。我們的老師喜歡在作業(yè)后面根據(jù)我們的認(rèn)真和準(zhǔn)確程度,寫上一字評語:好、優(yōu)、良、中。我為了得到老師的一個“好”字,寫起作業(yè)來,格外認(rèn)真。

如果說紅色太刺眼,可以把對鉤劃大一些,錯題的地方不要用叉,只用一個小小的斜捺來提醒注意就行了。別把我們想象的那么脆弱,

連用紅筆批改作業(yè)都承受不了,長大了能有什么出息。與其浪費時間發(fā)動這樣的改革,不如老師在言語上對學(xué)生多一些鼓勵。

如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我認(rèn)為綠色最好,看著舒服還親切。只不過無論用什么顏色批改作業(yè)錯的也永遠(yuǎn)對不了。

心理話作文600字篇4

我想大多說人看到這幾個字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康,其實不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過或多或少罷了。

不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來,很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多,可能是小時候家里的溺愛,可能是表現(xiàn)欲,占有欲太強;可能是太過自卑,也可能是太過自負(fù);特別是在小時候,我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子,時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界,多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時,我們班里好多人都不聽老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說說話,聊聊天,把內(nèi)心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

其實現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多,心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實不是,我們在不高興時,遇到困難,遇到挫折,心理想不開時,我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會幫助我們走出不開心,會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的,她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理,我們社會也會更加的安全,我生活的環(huán)境也會更加的和諧,更加的溫馨。

心理話作文600字篇5

我校心理健康教育和心理咨詢活動已經(jīng)開展了好長時間了,對于一名非專業(yè)人員來說,我有點力不從心,總是在摸索中前進(jìn),創(chuàng)設(shè)育人情境,營造優(yōu)美的校園環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個家,學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響,校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。

目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為是密不可分的,良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時,良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習(xí)慣,形成一定的心理素質(zhì)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,我們學(xué)校建立了心理咨詢室,還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,時間緊張,沒有足夠的時間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解,咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關(guān)系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,指導(dǎo)他們自我調(diào)空,還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,尊重、理解學(xué)生,保護學(xué)生的隱私,做到既是學(xué)生的傾訴者,又是學(xué)生的咨詢顧問,努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,除了求助心理咨詢師外,學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。

二、 教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強溝通和了解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績就能提高:與老師關(guān)系親密了,也增強了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次,我到心理咨詢室了解情況,我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外,我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重,致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮,成績下降,進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”,我與他分析原因和尋找解決的辦法,他初中成績拔尖,父母期望過高,高中基礎(chǔ)不扎實,學(xué)習(xí)競爭激烈,一時不能擺脫失敗的困惑,便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,無法靜下心來學(xué)習(xí)。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問題,學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說,大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作,幫助家長發(fā)揮他的教育功能,對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要于家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長要加強溝通,時刻關(guān)注學(xué)生存在的問題,對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理話作文600字篇6

生命,對每一個人都是公平的,每個人都只有一次。當(dāng)它屬于我們的時候,我們應(yīng)該盡全力讓生命散發(fā)出耀眼的光芒。

燈光閃爍,掌聲雷動,盡管這不是最豪華的舞臺,盡管沒有太多的聚光燈,但這里有一群因可愛而美麗,因堅持而耀眼的生命。他們用身體、動作、表情書寫著自己的輝煌。這便是舞者。

剛開始,我總是不太習(xí)慣去了解這些用肢體語言說話的舞者,害怕聽到那一個個催人淚下的故事,看到那一張張辛酸的面龐和一道道深深的傷口。但當(dāng)我看到舞臺上那充滿希望的眼神和優(yōu)美的舞姿時,當(dāng)我也成為他們中的一員時,我發(fā)現(xiàn)我是多么的愚昧無知,多么的幼稚。雖然“臺上一分鐘,臺下十年功”。但是這是他們的選擇,是他們的愛好。既然從心理喜歡舞蹈,便不會去在乎臺下的辛酸,永遠(yuǎn)呈現(xiàn)在大家面前的,是他們刻苦的結(jié)果,是他們最美麗的一面。

一直感動,感動于那份甜甜的笑,感動那追尋夢想的渴望。在那個屬于自己的斑斕的舞臺上,舞者伴著音樂,似乎給我們描述著他們內(nèi)心的世界。從舞姿中,講訴著快樂、傷心、憂愁、寂寞……

我看見了舞者的成功,舞者的執(zhí)著。舞者的堅韌、舞者的微笑。但他們曾經(jīng)的絕望,曾經(jīng)的灰心、曾經(jīng)的失落、曾經(jīng)的淚水卻無法得知。但我相信,舞者們會成功,因為心有多大,舞臺就有多大。

我們無法選擇生命,但可以創(chuàng)造生命,我們無法得知我們將要遇見什么,但我們可以用身軀撐起希望的明天。

敬畏生命,敬畏這平凡的美麗。

心理話作文600字篇7

人生如五味瓶,成功是甜的,堅持是苦的,被嘲笑是辣的,被批評是咸的……然而,每當(dāng)我想起那次參加“校園吉尼斯”活動失敗時,我是內(nèi)疚的。

那是一個星期二,馬老師說:“學(xué)校要舉行‘校園吉尼斯’活動,誰要參加數(shù)學(xué)類項目?星期四競選,星期一比賽?!蔽乙幌耄@么好的機會,為何不挑戰(zhàn)一下?于是,我就報名了。

星期四下午,選拔比賽開始了。我見同學(xué)們個個胸有成竹,心里就像十五只吊桶打水——七上八下?!八麄兛隙ǘ甲龊昧藴?zhǔn)備,而我呢?周末只顧玩了,只做了兩張練習(xí)題,能比過他們嗎?”老師發(fā)下了卷子,我們就筆下生風(fēng)地寫了起來。我把注意力全部集中在自己的卷子上。七分鐘后,我就寫完了,老師說:“王耀寫完了,都停下來。”老師一改我的卷子,只有兩道錯題。于是,她就讓我代表我們班去參加校園吉尼斯活動。

字回到家,我本想休息一會兒,但是剛放下書包,媽媽就讓我做口算題。她說:“一天做一張題,要想獲得校園吉尼斯,必須努力。臺上一分鐘,臺下十年功?!蔽颐銖姶饝?yīng)了,心里不斷在想著:我是全班第一,應(yīng)該也能得年級第一吧。

星期一,十三個班的高手來到我們班開始比賽。老師剛發(fā)下卷子,我們的筆就像一陣風(fēng)一樣,從紙上掠過。當(dāng)五班同學(xué)最先寫完時,我心里就像有兩個小人在說話一樣,一個說:沒事,下次你能行。一個說:活該,誰讓你不下功夫練呢!事后,媽媽安慰我:“只要你吸取教訓(xùn),終有一天,你會成功的。”

我知道媽媽是怕我傷心,安慰我,實際我很清楚,我星期天做練習(xí)題的時候沒有好好練習(xí),我只做了三四張練習(xí)題,第一名聯(lián)系了三十張。如果我好好做練習(xí),也能得第一名。我很愧疚,如果時光能夠倒流,我一定好好練習(xí),可惜,世界上沒有后悔藥。

通過這件事,我明白了,只要努力,才能成功。

心理話作文600字篇8

登上領(lǐng)獎臺,我激動地接過"三好學(xué)生"獎狀,真想立刻把這個好消息告訴媽媽。

終于等到周末了。放學(xué)后我騎著車子飛快地往家跑,卻見門上掛著一把鎖。我正焦急地向四面張望,忽然傳來了媽媽那熟悉的聲音:"金萍!"隨著話音,媽媽從那邊的小路上匆匆地走了過來。她的頭巾上沾滿了麥屑,上面還爬著一只小蟲,衣服上沾滿了灰塵,臟乎乎的臉上,豆大的汗珠順著臉頰往下淌,形成了兩道明顯的"小溝"。媽媽左手提著鐮刀,右手緊揪著扛在肩上的草袋。當(dāng)她放下東西,從兜里掏鑰匙的那一剎那,我猛然看見一幅濕盈盈的"地圖"透出了緊沾在她身上的襯衫,仿佛干燥的大地上浸出了一洼濕土。晚風(fēng)吹來,媽媽身子一縮,我的心也跟著一顫。

媽媽從地上趕回來是給我和哥哥做飯的。她干家務(wù)活忙而不亂——先捅開爐子,坐上鍋,倒上水,趁火還未旺,就麻利地剁碎了剛背來的青草,拌上麩皮去喂豬,順便又給圈里的牛添上草,給雞撒上食,再洗臉、換衣服看著她那忙里忙外的樣子,我真想說:"媽媽,我不吃飯了,就吃些饃饃吧!"可我知道她準(zhǔn)會又是那樣先是一愣神,又立刻手腳不停地干起來。

按照慣例,每周周末回家她還要檢查我的作業(yè)。媽媽不識字,可她總要看我的作業(yè)。常常是一邊蘸著唾沫撫平我卷了邊角的本子,??

邊問我怎么把這個字寫歪了或那道題又怎么讓老師打錯了

媽媽叫我吃飯時,我慢慢地從書包里捧出了獎狀。她趕忙把手在圍裙上擦了擦,接過去,久久地端詳著那張色彩絢麗,加蓋著紅色大印的獎狀,臉上露出了疲倦而又高興的笑容。