心理健康教育活動(dòng)心得體會600字10篇

時(shí)間:2022-06-22 作者:Trick 心得體會

心得體會是我們實(shí)踐后的感受性文字,這也是提升我們能力的方式,很多人通過心得體會的寫作是可以讓自己提升書面表達(dá)能力的。范文社小編今天就為您帶來了心理健康教育活動(dòng)心得體會600字10篇,相信一定會對你有所幫助。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字10篇

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字1

1、建立正確的三觀

一個(gè)人存在怎樣的心理,過著怎樣的生活,完全取決于個(gè)人的三觀,要讓孩子心理健康地成長,家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀,清楚告訴他是非黑白與做人的道理,切勿讓孩子走上歪路。

2、提供良好的成長環(huán)境

孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家,可見成長環(huán)境對一個(gè)孩子成長的重要性。愛孩子,你就應(yīng)為他提供良好的成長環(huán)境,你們的家庭要和睦,家長要有好的修養(yǎng),給予孩子最好的家庭教育。

3、學(xué)會調(diào)適孩子的情緒

家長應(yīng)學(xué)會調(diào)適孩子的各種情緒,當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí),你要幫助孩子增強(qiáng)自控力;當(dāng)孩子焦慮時(shí),你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié);當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí),你要幫助孩子走出個(gè)人世界,面向人群;當(dāng)孩子驕縱時(shí),你要及時(shí)調(diào)整教育方式,矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。

4、幫助孩子認(rèn)識自我

人貴有自知之明,人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識自己了。在此,小編建議家長們要幫助孩子認(rèn)識自我,這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理,讓他正視自己的不足與優(yōu)勢,從容面對生活。

5、多些陪伴

關(guān)注孩子的心理健康,你就給予他多些陪伴,少些責(zé)罰吧!孩子的童年時(shí)光只有一次,稍縱即逝,你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說話,好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字2

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺,它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生,對未來更加充滿信心,人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo),沒有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過且過。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計(jì)劃往往趕不上改變,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。

而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。

目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,你會奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字3

有幸聽到福建省xx中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關(guān)心理健康講座,很受用,下面談?wù)勎业捏w會:

做一個(gè)心理健康的人,做一個(gè)心理健康的教師。講座上,林老師通過可怕的調(diào)查數(shù)據(jù),各種殘酷的案例,告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質(zhì),還影響到青少年學(xué)生健康成長。由于教師職業(yè)的特殊性,給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)好身體,心理健康,以便更好做工作,適應(yīng)社會,生存下去。

首先我們要認(rèn)識到教師也是人,既然是人就不可能“完美,全能”。教師要學(xué)會了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識文化、道德品質(zhì)素養(yǎng),以適合社會發(fā)展,滿足學(xué)生各種各樣的需求,但是,我們不要把自己看成“全能”的,也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生。不是有句話說:可以追求完美,但是不能要求完美。

其次,教師要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),保持積極樂觀的心態(tài),培養(yǎng)幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著課改的壓力,升學(xué)的壓力,社會的輿論以及自身的家庭、生活,必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻(xiàn),愛崗愛學(xué)生,學(xué)生氣我,我不氣,以平等,與平的態(tài)度對待學(xué)生,建立良好的師生關(guān)系;在生活上,注意身體,合理飲食,合理安排時(shí)間,張弛有度,建立良好社會人際關(guān)系;學(xué)會選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,做一個(gè)心理健康的人,做一個(gè)心理健康的教師。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字4

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,而人格教育,作為心理素質(zhì)教育的核心,更應(yīng)該引起足夠的重視,所謂人格 教育,是指針對學(xué)生的身心特征,在需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、理想、價(jià)值觀等方面所實(shí)施的指導(dǎo)和教育。在教育教學(xué)中,我們滲透健全人格教育,促進(jìn)學(xué)生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的學(xué)生主流,從而提高學(xué)生的心理健康水平。

首先,在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。

心理素質(zhì)教育,首先是做人的教育。至于做什么樣的人,需要我們?nèi)ヒ龑?dǎo)。人格教育,是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。

其次,健全人格教育滲透于教學(xué)內(nèi)容中。

在教育教學(xué)過程中,我們老師面向百百的學(xué)生,應(yīng)該把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生,使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中,既愛金鳳凰,也愛丑小鴨。愛一個(gè)好學(xué)生并不難,因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏?。愛一個(gè)‘‘問題學(xué)生’’正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的,這就需要我們教師在教育教學(xué)過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。

心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一,尊重學(xué)生獨(dú)立的人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán),不能對學(xué)生諷刺挖苦,肆意辱罵,更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心,就會影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍,使他們認(rèn)識到自己作為一二獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二,我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三,可以幫助學(xué)生完善健全人格。

冰凍三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就獲成功的。它是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的工程,我們教師要用一顆火熱的心,去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈,直至生產(chǎn)出燦爛的火花。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字5

所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí),就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會好好珍惜的!

通過這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:

感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的,正是有了這份愛,我們才對學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒有教不會的學(xué)生,只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱?,教師也無法體味到自己工作的樂趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂,這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語,那也不過是裝裝自己的門面罷了??梢哉f那是真的不懂心理學(xué),更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識,所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)??!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。

感受之四:通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過于神秘,原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!

感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。 有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ?。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字6

在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng),是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此,學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)其潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下:

1.情緒。包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為:厭惡學(xué)習(xí),上課注意力不集中,思考乏力,聽課不認(rèn)真,不認(rèn)真做作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)成績提上去,產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),易激怒,依賴性增強(qiáng)。

2.行為。學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問題,主要表現(xiàn)為:

第一,自控能力差。以前學(xué)習(xí)良好,成績不錯(cuò),后來受心理成長因素的影響,學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,上課無法集中精力,記憶力下降,復(fù)雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書,上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。

第二,不能很好地適應(yīng)社會。性格變得孤僻,不愿與同學(xué)交往,學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性,上課不愿回答問題,身體困乏,不能積極參與集體活動(dòng)。

第三,品德標(biāo)準(zhǔn)不明?,F(xiàn)今社會中青少年犯罪率不斷升高,與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系。行為違反無法控制,思慮不周,如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。

3.生理。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期。在這一時(shí)期,學(xué)生無論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上,都發(fā)生著急劇的變化,生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,又非昔日幼稚的頑童,其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長和發(fā)展。中學(xué)生的生長發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過程,其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生,在身體形態(tài)和技能上,在急速的發(fā)展中往往會產(chǎn)生不平衡,引發(fā)各種矛盾和問題,如果處理不當(dāng)便會產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”,美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期”。

1.行為。中學(xué)生行為觀察的目的性、自覺性提高了,思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn),能夠獨(dú)立、批判地思考,對同學(xué)、老師、家長、書本有自己的認(rèn)識和看法,喜歡爭論和懷疑,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),不迷信權(quán)威。

2.情感。中學(xué)生的情感豐富,高亢而熱烈,富有朝氣,容易動(dòng)感情,也容易激怒,情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對未來充滿了憧憬和幻想,具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對未來的向往,在異性交往中有時(shí)會遇到困惑。

3.意志。中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,自控能力不斷增強(qiáng)。

4.人生觀、價(jià)值觀。年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長,使中學(xué)生開始對人生及世界進(jìn)行思考和探索。

5.道德品質(zhì)。學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu),即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德行為,它們相對獨(dú)立又彼此聯(lián)系,密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn),它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排除困難的決心。

依據(jù)我國教育指導(dǎo)思想和方針,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展,是我們義不容辭的責(zé)任。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字7

今天我校要舉行一次心里健康活動(dòng),規(guī)定每個(gè)班只能玩四個(gè)項(xiàng)目,如果四個(gè)項(xiàng)目都贏得了一張獎(jiǎng)票的話,就可以換一個(gè)獎(jiǎng)品。心里健康活動(dòng)開始了,我們玩的第一個(gè)游戲是翻布游戲,它是訓(xùn)練我們的團(tuán)體合作的,游戲規(guī)則是這樣的:7個(gè)人站在一塊布上,要想辦法把這塊布翻過來,但是不許把腳伸到布外面去,哪一個(gè)組最先把布翻過來,那一個(gè)組就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們開始游戲了,但是我們的協(xié)調(diào)性不好,所以我們就輸了。第2個(gè)人游戲是幫助盲人指路。

游戲規(guī)則是:盲人背著瘸子,瘸子幫盲人指路,盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球,就得踩爆,如果見到小熊,就得撿起,哪一個(gè)隊(duì)最先到終點(diǎn),揀得最多,就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們開始玩第二個(gè)游戲了,我是盲人,我背的是鐘珺媚,比賽開始了,鐘珺媚指路指的不好,我又不敢踩氣球,所以我們又輸了。第三個(gè)游戲也是團(tuán)體游戲,游戲規(guī)則是:每人拿一個(gè)球,放在胸前,一個(gè)接一個(gè)走,手不能拿球,哪一個(gè)隊(duì)最先到終點(diǎn),就可以拿一張獎(jiǎng)票。

我們女生1隊(duì)變2隊(duì),每人拿一個(gè)球放在胸前,比賽開始了,因?yàn)槲覀冴?duì)的熊雙掉了一個(gè)球,我們隊(duì)又輸了。第四個(gè)項(xiàng)目是頂乒乓球,它也是團(tuán)體游戲,和前面是一樣的隊(duì)形。游戲規(guī)則是:最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯,把它倒過來,拿杯底頂一個(gè)乒乓球,一直這樣頂六個(gè)球,哪一隊(duì)最先把它運(yùn)到終點(diǎn),就可以拿一張獎(jiǎng)票。我們女生2個(gè)隊(duì)分別站成兩豎排,最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯,把它倒過來,拿杯底頂一個(gè)乒乓球,最后,我們終于拿了一張獎(jiǎng)票。通過今天的活動(dòng),我知道了:只要我們大家團(tuán)結(jié)一心,就沒做不到的事情。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字8

從事大學(xué)生心理健康多年,深知心理健康的重要性,身心和諧健康才是真正意義上的健康??吹酱髮W(xué)生青春陽光的身影總是感慨萬千,年輕真好!當(dāng)聽到他們的“灰色”童年帶給他們的無助、孤獨(dú)和痛苦時(shí),又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍,自己一定努力讓家庭充滿歡笑、陽光和民主,讓孩子愉快、無憂無慮地度過他的童年。接觸很多的案例,很多大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的一個(gè)很重要的原因就是家庭,父母關(guān)系不好,父母離異或單親,被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里,父母的教養(yǎng)方式不當(dāng),或家庭出現(xiàn)重大的喪失等等,這樣都可能造成孩子謹(jǐn)小慎微、不自信或安全感缺失,嚴(yán)重的可能會得抑郁癥或躁狂癥。所以作為小學(xué)生四年級的家長需要從中吸取教訓(xùn),還孩子一個(gè)童真和歡樂的少年時(shí)代,為他們將來更加健康地生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。

一、無條件積極關(guān)注孩子

無條件積極關(guān)注自己的孩子為他們的發(fā)展創(chuàng)設(shè)自由而安全的環(huán)境。只要是孩子有興趣的都可以讓他們?nèi)L試,只要對孩子有益都可以讓他們?nèi)プ?。不是孩子犯了一點(diǎn)錯(cuò)誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不可收拾,一定記住不在孩子身上翻舊賬,就事論事就可以了。實(shí)際上無條件積極關(guān)注就是讓孩子感覺到安全,無論發(fā)生了什么事情都可以告訴父母,并且讓孩子感到父母是他們最好的朋友,安全的氛圍有利于孩子靜下心來專心做一些事情。前些天在上海學(xué)習(xí)“沙盤治療”時(shí)真正地體會到創(chuàng)設(shè)自由而安全的環(huán)境的重要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內(nèi)自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認(rèn)為最好的畫面,中間沒有任何打擾和限制,并且被告知這種環(huán)境是安全的。兒童就是這樣不停的擺弄沙具和拼擺圖形,經(jīng)過十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問題,我就十分好奇,是什么魔力讓一個(gè)特有攻擊性的孩子經(jīng)過幾次或十幾次的沙盤治療最后“痊愈”了呢?后來老師的講解使我豁然開朗:一方面孩子自身具有發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力,他們通過擺沙盤可以了解自己的問題,沙盤也可以讓這些孩子自行解決問題,孩子具有大人無法企及的潛力;另一方面就是治療師給予的自由而安全的氛圍讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。

所以作為家長的我們,不要給關(guān)注增加太多的外在條件,無論孩子現(xiàn)在處于怎樣的狀態(tài),無論孩子是否達(dá)到自己的預(yù)期,給他們無條件積極關(guān)注吧,給孩子自由而安全的環(huán)境吧,讓孩子可以無拘無束、自由發(fā)揮吧。

二、相信自己的孩子,多用肯定式的語氣

有個(gè)小故事是這樣的:小女孩的媽媽告訴她一定不要看電視,否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開電視看自己喜愛的電視節(jié)目,等看著媽媽下班的時(shí)間都到了,她會用濕毛巾把電視降降溫,因?yàn)樗缷寢尰氐郊液笞龅牡谝患戮褪敲娨暉岵粺帷K械囊磺卸继幚硗旰?,小女孩就坐在書桌上開始寫作業(yè)。媽媽回來了,先摸摸電視發(fā)現(xiàn)不熱放心了,又看到寶貝女兒在認(rèn)真的寫作業(yè)馬上心情大好,滿足了女兒一直夢寐以求的愿望。不敢設(shè)想如果一直如此下去,小女孩會變成怎樣,但可以肯定她學(xué)會了撒謊和欺騙。作為父母,一定要相信自己的孩子,盡量少地使用否定的語氣跟孩子說話。你可以告訴他可以做什么,可以如何做,但少用“不能”、“不要”等否定詞語,因?yàn)楹⒆痈嗟臅牭健安荒堋焙汀安灰敝蟮膬?nèi)容。家長看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒,孰不知就是自己不相信孩子導(dǎo)致的。就拿我的兒子為例,前段時(shí)間檢查視力有些問題,告訴他不能玩電腦和手機(jī),但我們也沒有特別的設(shè)置手機(jī)和電腦的密碼,并給他買了些他特別喜歡的書籍。每天下班后發(fā)現(xiàn)他都在認(rèn)真地讀書,每次都會告訴我書中的一些故事,《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。欣賞兒子的作文時(shí),自己特別驚訝,發(fā)現(xiàn)好多句子都寫得特別流暢和不拘一格,不再像以前一樣家長拼命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設(shè)想一下,如果我也做一些不信任孩子的一些行為的話,孩子還能這樣“堅(jiān)守”自己的“原則”嗎?相信孩子,放手讓他們?nèi)プ鲆恍┦虑?,少一些懷疑,多一些肯定?

三、讓孩子跟同性父母成為好朋友

按照心理學(xué)的理論,四年級的孩子應(yīng)該多向同性父母靠攏,學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點(diǎn),并習(xí)得社會所賦予的一些的特性,如男孩要勇敢和擔(dān)當(dāng)。比如男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球,不自覺地學(xué)習(xí)了父親堅(jiān)持、堅(jiān)韌和分享的精神,讓他們做一些“男人們應(yīng)該做得事情”,這樣不僅可以親近兩者的關(guān)系,還可以學(xué)習(xí)一些男人的做事方式和并學(xué)會欣賞男人豁達(dá)開朗的個(gè)性。這時(shí)候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起,少些嘮叨和抱怨,默默支持他們。相反,如果這個(gè)時(shí)期男孩子仍過多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話,可能會對孩子個(gè)性的形成有些阻礙,媽媽認(rèn)為這是“愛”孩子的一種方式,不忍讓孩子和不著調(diào)的父親在一起,害怕自己喪失對兒子的“控制”?,F(xiàn)階段讓我們孩子多認(rèn)同同性父母吧,學(xué)習(xí)同性父母身上的優(yōu)良品質(zhì),讓孩子有種“很想成為他(她)們”的那種人的渴望吧。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字9

中華文化歷史悠久、底蘊(yùn)豐厚,上下五千年的傳統(tǒng)文化更是博大精神。文化是民族的靈魂,孩子是國家的未來。近年來,隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,各種信息的來源渠道不斷增多,隨之而來的不良信息正悄然影響著中小學(xué)生,由此造成的不良后果已經(jīng)逐步顯現(xiàn)出來。在當(dāng)代各種文化的沖擊和影響下,中小學(xué)校如何利用結(jié)合各地實(shí)際,弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育,是一項(xiàng)刻不容緩的任務(wù)。傳統(tǒng)文化進(jìn)校園的切入點(diǎn)是什么呢?我認(rèn)為萬事心生,中華傳統(tǒng)文化在幾千年社會發(fā)展中積累了極為豐富的內(nèi)涵,其中包含了大量有利于心理健康教育的內(nèi)容。因此,應(yīng)深入挖掘其中的寶貴資源,與初中生心理健康教育結(jié)合起來,開展具有初中生特色的、初中生心理健康教育和實(shí)踐活動(dòng),以推進(jìn)初中生心理健康教育。

一、初中生心理分析

如何將中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化與初中生心理健康教育結(jié)合起來,我們首先要對現(xiàn)在初中生的心理進(jìn)行分析,知道他們在想什么,怎么想,想怎樣。那么初中生心理特點(diǎn)是什么呢?歸納起來有一下三點(diǎn):

1、自我意識高度膨脹

少年期是人類第二個(gè)自我意識發(fā)展高峰,也是最重要的一個(gè)時(shí)期。孩子在這個(gè)時(shí)期希望能盡快進(jìn)入成人世界,希望盡快擺脫童年時(shí)的一切,尋找到一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個(gè)全新的社會角色,獲得一種全新的社會評價(jià),重新體會人生的意義。人際交往欲望強(qiáng)烈,此時(shí)學(xué)校和同伴的影響超過家庭和父母的影響。

2、性意識的驟然增長

關(guān)注自己身體的變化,對異性神秘并好奇,表現(xiàn)出更多的關(guān)注,樂于接近異性,甚至對某一個(gè)異性若有所思、若有所失,這種關(guān)切若得不到控制將引發(fā)早戀,造成對學(xué)習(xí)沒有興趣(厭學(xué))、上課走神,精神恍惚。

3、智力水平迅猛提高

思維活躍,對事物的反應(yīng)能力提高,分析能力、記憶能力增強(qiáng)。對自然現(xiàn)象、社會現(xiàn)象的理解能力不斷提高,但尚不成熟,缺乏社會經(jīng)驗(yàn),易受周圍環(huán)境的影響。

自我意識的高度膨脹、性意識的增長、智力水平的提高使得孩子本來并不成熟的心理變得十分脆弱,導(dǎo)致孩子們情緒波動(dòng)起伏大。這就是我們常說的青春期叛逆心理。

二、傳統(tǒng)文化對于初中生心理健康教育的應(yīng)用,

傳統(tǒng)文化主張修身養(yǎng)性,塑造健全人格,提高心理調(diào)適能力??鬃臃e極主張修身養(yǎng)性,提出“欲先修其身者,先正其心。”強(qiáng)調(diào)“心正而后身修”,進(jìn)而達(dá)到“德潤身,心廣體胖”。就是說人只要具備了較高的修養(yǎng),就能心懷善,心無愧怍,進(jìn)而感到舒泰寬闊。孔子還提出:“所謂修身養(yǎng)性在正其心者,身有忿惕,則不得其正。有所恐懼,則不得其正。有所好樂。則不得其正。有所憂患,則不得其正?!边M(jìn)一步闡述了修身養(yǎng)性與心理平衡的關(guān)系。此外,《論語》中還描述了“溫而厲,威而不猛,恭而安”及“泰而不驕,威而不猛”的人格特征,認(rèn)為“不得中行而與之,必也狂狷乎!狂者進(jìn)取,狷者有所不為也”。也就是說,作為君子,能把握自己的內(nèi)心世界,對外界各種刺激隨時(shí)控制和調(diào)節(jié)自己的心理體驗(yàn),時(shí)刻使內(nèi)心世界居于適中狀態(tài)。即保持心理的平衡。適度的自信,既不自負(fù)、也不自卑,是事業(yè)成功的必備條件。面對挫折,過于悲觀沮喪會喪失意志,而毫無所謂則會失去前進(jìn)的動(dòng)力,只有掌握好尺度才能成為前進(jìn)的真正動(dòng)力。因此,要想在日新月異的社會生活中立于不敗之地,就要將自己的心態(tài)調(diào)整到“中”,既不要“過”也不要“不及”,以坦然、平和的健康心理狀態(tài)面對復(fù)雜多變的世界。

增強(qiáng)適應(yīng)能力,提高抗挫折能力。《孟子》強(qiáng)調(diào)“人皆有仁、義、禮、智之心”。所謂知天命,就是能理解并實(shí)踐仁、義、禮、智,做到“仁者不憂,智者不惑,勇者不懼”。以禮義適應(yīng)社會,適應(yīng)自然。強(qiáng)調(diào)“君子不器”??鬃邮謿J佩顏回,曾說其:“一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂。賢哉回也!”不僅如此,儒家還認(rèn)為耐挫是一種美德,《論語·述而》中“用之則行,舍之則藏,惟我與爾有是夫!”,強(qiáng)調(diào)面對挫折、遭受冷遇也能坦然接受而不是耿耿于懷?!睹献印分械摹暗弥荆瑵杉佑诿?;不得志,修身現(xiàn)于世。窮則獨(dú)普其身,達(dá)則兼善天下”,反映的是儒家的積極入世的人生理念,表達(dá)了得志則造福于黎民蒼生,不得志也要潔身自好積極豁達(dá)的態(tài)度。不僅如此,還要能“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能?!蓖瑫r(shí),還強(qiáng)調(diào)“小不忍則亂大謀”,對一些不順利、小挫折要善于忍讓、忍耐,以顧全大局,要有善待挫折的坦然心態(tài),提倡“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”、“匹夫不可奪志”、“自強(qiáng)不息”等人格品質(zhì)。當(dāng)前初中生在生活上遇到困難,對環(huán)境的適應(yīng)能力不良是心理問題的重要原因之一,初中生心理健康教育的核心內(nèi)容之一就是要提高初中生的抗挫能力和社會適應(yīng)能力。儒家思想強(qiáng)調(diào)的困而彌堅(jiān)、挫而愈奮、百折不撓、追求進(jìn)取的精神對初中生來講,是一筆寶貴的精神財(cái)富,這些思想對促進(jìn)初中生增進(jìn)心理健康、增強(qiáng)適應(yīng)社會的良好能力起到積極的作用。

此外,自強(qiáng)不息,追求積極進(jìn)取的人生觀,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。自強(qiáng)不息、積極進(jìn)取,追求崇高的人生目的,是中國傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容。“天行健,君子以自強(qiáng)不息”,天道的運(yùn)行,是剛勁強(qiáng)健的,有道德的人應(yīng)當(dāng)效法天道,自強(qiáng)不息。老子說:“知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強(qiáng)。”要想戰(zhàn)勝別人,首先要戰(zhàn)勝自己的一切弱點(diǎn)。只有堅(jiān)忍不拔、強(qiáng)力而行的人,才是一個(gè)有志氣的人?!白詮?qiáng)不息”是中國傳統(tǒng)文化中的一種獨(dú)立自主、奮發(fā)圖強(qiáng)、百折不撓、鍥而不舍的精神。這些品質(zhì),無論對初中生世界觀、人生觀的形成,還是對他們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)、生活,都具有非常好的啟迪作用。

知足常樂,順其自然的樂觀心態(tài)。中國傳統(tǒng)文化主張人生不要刻意去強(qiáng)求不現(xiàn)實(shí)的功利或物質(zhì)需求,而要重視心理的滿足。在獲得這種心理滿足的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)“常樂”,由此可以看到國人樂觀的生活態(tài)度。無論多么辛勞,只要有希望,便能知足常樂乃至以苦為樂。中國傳統(tǒng)文化思想主張“順其自然”,提出人類要“道法自然”,返樸歸真,認(rèn)為“人法地,地法天,天法道,道法自然。”做人的德行要重視“自然之德”。老子強(qiáng)調(diào)“是以圣人處無為之事,行不言之教,萬物作而弗始,生而弗有,為而弗恃”,倡導(dǎo)人不要勉強(qiáng)去做有悖于自然規(guī)律的事情,要順其自然,保持心境的平和曠達(dá),即不故意做作,目的就在于不扼殺事物自由發(fā)展的可能性。莊子主張不刻意追求個(gè)人生活中現(xiàn)實(shí)的東西,而應(yīng)順其自然,強(qiáng)調(diào)“天然”;超越一切功名利祿,做到“無功”;忘記一切榮辱毀譽(yù)等虛名,做到“無名”。“無為”而最終“無不為”,從而實(shí)現(xiàn)“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的境界,盡管樂觀知足的心態(tài)可能會影響人的上進(jìn)與追求;但從健康心理的角度看,“知足常樂”與“順其自然”卻是初中生自我保護(hù)、自我保健的健康心理和行為的反映。

三、如何將傳統(tǒng)文化與初中生心理健康教育的'實(shí)際工作相結(jié)合

(1)用傳統(tǒng)文化對初中生教育的過程當(dāng)中,學(xué)校老師應(yīng)當(dāng)身體力行,努力學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化,特別是對傳統(tǒng)文化思想的學(xué)習(xí),為初中生作出示范和榜樣,此外,學(xué)校老師在對初中生日常教育中應(yīng)嚴(yán)格規(guī)范自己的言行舉止,用實(shí)際行動(dòng)教育鼓勵(lì)初中生從傳統(tǒng)文化中汲取營養(yǎng),提高道德素養(yǎng)。

(2)教育內(nèi)容上。要“取其精華去其糟粕”,要充分考慮初中生的文化水平,盡可能通俗易懂,并貼近初中生日常生活,具有一定的實(shí)用性,比如《弟子規(guī)》《論語》《孝經(jīng)》《中庸》,以及《道德經(jīng)》《逍遙游》。

(3)教育方法上。注重初中生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化體驗(yàn)心得,加強(qiáng)互動(dòng)交流,啟發(fā)初中生“開悟”,注重在改造實(shí)踐中落實(shí)道德細(xì)節(jié),形式應(yīng)豐富多樣,切勿“紙上談兵”。比如可以按學(xué)員的興趣將學(xué)員分為三個(gè)興趣小組:儒家學(xué)派、道家學(xué)派以及佛學(xué)派,定期開展辯論賽,并談?wù)剬W(xué)習(xí)心得,各抒己見,形成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。

(4)與心理咨詢矯治部門緊密聯(lián)系。傳統(tǒng)文化教育與心理咨詢矯治工作在目的上是一致的,彼此手段不同,可以互通有無,雙管齊下,以傳統(tǒng)文化教育引發(fā)初中生內(nèi)心震撼、反思,以心理咨詢矯治為渠道抒發(fā)感受,力爭良性工作效能。

可見,倡導(dǎo)傳統(tǒng)文化教育,有利于初中生塑造健全的人格,更好地了解自己、悅納自己,增強(qiáng)自信,并不斷完善自我、超越自我、發(fā)展自我,提高心理調(diào)適能力。

因此,要結(jié)合中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,使之與當(dāng)代心理學(xué)理論與實(shí)踐結(jié)合起來,廣泛及時(shí)開展具有校園特色的、卓有成效的初中生心理健康教育和實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)初中生更好地認(rèn)識自我,健全人格,以不斷適應(yīng)社會發(fā)展。

心理健康教育活動(dòng)心得體會600字10

通過中學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí),我受益匪淺。

首先,它幫助我樹立了自信和信心,以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼,在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后,我才明白事實(shí)并不是這樣,而作為高職中學(xué)生的我們,又為什么要自暴自棄,而不引以為自豪呢!xx也曾多次講:“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?!庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度,這說明我們高職中學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

其次,它幫助我明確了前進(jìn)的方向,高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手,必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我,做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的,首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才,正確把握高技能人才的內(nèi)涵,否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”,在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了,其實(shí),這樣的人才首先必須有健康的心理,樂觀接納我們所在的高職院校,認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。

最后,它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南,xx說過“生活是不公平的,你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換,不僅名稱改變了,而且周圍的環(huán)境也隨之改變了,環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境,其中對中學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境,大學(xué)是以集體生活為特征的,來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活,難免會產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制,交往的范圍擴(kuò)大,但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽,處理人際關(guān)系相對困難,同時(shí),戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛,會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題,第一,克服面子心理,同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上,本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二,克服沖動(dòng)心理,中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期,自制力較弱,遇事容易沖動(dòng),像騎車相撞以及類似的事情,是大家都不愿意發(fā)生的,有時(shí)也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自己有理,也可以忍讓一點(diǎn),好言相對,然而,有的人往往一時(shí)沖動(dòng),氣勢洶洶,把事情搞糟,第三,對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待,互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情,減少不必要的摩擦沖突,第四,克服封閉心理,對于性格內(nèi)向的同學(xué),最重要的是努力改變自我,自強(qiáng)不息,主動(dòng)與人親近。

總之,心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo),作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)自我培養(yǎng),糾正錯(cuò)誤心理的意識,做一個(gè)真正意義上的健康的人。