心理班會心得體會600字6篇

時間:2022-08-12 作者:Lonesome 心得體會

心得體會其實是很容易寫的一種材料,沒有復(fù)雜的結(jié)構(gòu),面對寫心得體會這件事,大家都有了自己的感悟吧,以下是范文社小編精心為您推薦的心理班會心得體會600字6篇,供大家參考。

心理班會心得體會600字6篇

心理班會心得體會600字1

為了學(xué)生們能夠更加陽光、積極、快樂地成長為更好的自己,做出更好的成績,學(xué)校心理健康教育中心以第五屆“5.25心理健康日”為契機,分別根據(jù)學(xué)生需求,開展了一系列心理健康教育活動。

為了宣傳全民健心,提升家長教育水平,到附近小學(xué)開展了《用心陪伴,與孩子共成長》,《怎樣培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子》等家長講座活動。

為了全校師生更多關(guān)注心理健康,以愉快的方式生活、工作、學(xué)習(xí),學(xué)校心理咨詢室以宣傳展板的形式,為廣大師生普及“心理健康”和“心理咨詢”相關(guān)知識。

為了喚起學(xué)生對自我言行的覺知,引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生以日常生活為原型,撰寫心理劇本,引發(fā)學(xué)生對心靈成長的思考和自我覺醒。1709班郭靜同學(xué)的心理劇本《尖刺》被推選為學(xué)校心理健康教育活動接下來心理劇的演出劇本,心理劇編排已在籌劃中。

面對高三學(xué)子高考壓力和焦慮的現(xiàn)狀,對高三部分高考壓力巨大、焦慮情緒嚴重的學(xué)生實施了《釋放壓力,從容應(yīng)考》的心理減壓戶外拓展活動。

針對高二和高一部分學(xué)生在應(yīng)對青春期早戀困擾方面所產(chǎn)生的焦慮和困惑,學(xué)校心理教研組的全體老師特別為這些學(xué)生策劃了《不要輕易說愛》青春期早戀困擾專題講座活動。

以及為了引導(dǎo)高一年級學(xué)生早日走出原生家庭問題困擾,輕松快樂成長,許老師還為學(xué)生們準(zhǔn)備了一場《跟自己和解,走出原生家庭的傷害》個人成長的精神盛宴。

乘著津市一中第五屆“5.25健心月”的東風(fēng),在津市教育局教研室徐珊主任的倡議下,我們津市市幾個高中學(xué)校以一中為核心成立了“津市市高中心理健康教育教研聯(lián)組”。津市中小學(xué)心健隊伍正變得越來越強大,津市各位專兼職的心理教育人將手拉手,心連心,團結(jié)協(xié)作,共同搞好津市中小學(xué)心理健康教育這件大事。

相信,不久的將來,無論家庭教育、學(xué)校教育都會變得越來越人本中心,親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)朋友關(guān)系、鄰里關(guān)系都會變得越來越親密和諧,孩子們的成長環(huán)境正變得越來越健康,孩子們的成長正變得越來越積極主動。

心理班會心得體會600字2

5月25日心理健康活動日,建工學(xué)院為響應(yīng)國家的號召,同時也是為了提醒大家“珍愛生命,關(guān)愛自己”,關(guān)注自身的心理健康和成長,建工學(xué)院開展如下一系列活動。

1、建工學(xué)院開展“與心靈相約,與健康同行”心理健康教育主題班會活動

為提高我院大學(xué)生心理健康知識水平,增強心理保健意識,為同學(xué)們搭建真誠交流溝通的平臺,在“5?25”全國大學(xué)生心理健康日來臨之際,建筑工程學(xué)院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約,與健康同行”為主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動。

5月2日到5月7日期間,我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會,這次班會,心理委員采用ppt的形式,呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學(xué)們介紹了“5?25”心理健康日的由來,對常見的心理進行了講解,分析了大學(xué)生所面臨的常見心理問題,并給予了一些解決的方法。班會向同學(xué)們提供了一個了解心理健康知識的平臺,幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會,同學(xué)們均表示受益匪淺。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍,提高了我院學(xué)生的心理健康知識水平,讓心理健康教育工作走進了班級。

2、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動

5月7日到5月16日期間,我院心理輔導(dǎo)站開展了5?25大學(xué)生心理健康日系列活動之“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動?;顒又黝}為“與心靈相約,與健康同行”,參加對象為全院學(xué)生,對于這次活動,同學(xué)們在各班心理委員的帶領(lǐng)下,積極參與,提交了很多優(yōu)秀的作品,不僅內(nèi)容充實,插畫也相當(dāng)生動有趣。

同學(xué)們運用彩筆,彩鉛等畫圖工具進行創(chuàng)作,有些作品風(fēng)格類似于動漫,有些則側(cè)重于風(fēng)景,再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事,使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩,知識與趣味并存。

本次活動吸引了更多的同學(xué)參與到了5.25的心理健康教育活動中,營造了積極向上、健康文明的文化氛圍,豐富了同學(xué)們的校園文化活動,深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作。

心理班會心得體會600字3

心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

通過這次心理班會,我對心理健康有了比較大的認識。

眾所周知,健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。

不健康的心理對人的身心有很大的影響,所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距:第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。第三,加強自我心理調(diào)節(jié)。

心理問題不容小視,作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕;保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處;與此同時還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。

總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上,我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn),為國家的富強奉獻自己的青春。

心理班會心得體會600字4

4月22日,10級計算機3班于七教北001召開了心理健康主題班會,與會人員為計算機3班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康,從我做起”為主題,對大學(xué)生心理方面的問題進行了深入的討論。

此次班會采取了心理診所的方式進行,形式新穎,主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題,根據(jù)不同的心理患者所提出的問題,將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進行討論并解答,并推出代表對問題進行詳細的解答和分析,幫助心理患者擺脫煩惱,樂觀積極的生活,更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

班會上,同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個就是由馮博陽同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實之間存在差距,感到前途渺茫,困惑失望,有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我,謝謝?!备鹘M討論熱烈,搶答激烈,紛紛發(fā)言,表現(xiàn)得十分積極。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析,進行全面解答:“天無絕人之路,一切從小開始,做人不要要求太大,不要怕被踩,對自己有信心的,有能力的話,絕對會出人頭地的。自己的路自己走,并不是給人指點的,一切都從零開始,走自己的路,讓別人去說吧。”解答言簡意賅,掌聲不斷。

此次班會除了在形式上十分新穎外,在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解?,F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題,通過此次班會,同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題,并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助,展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力,也讓同學(xué)們重新審視自己,查找自身的不足以待改進,同時,也在一定程度上增強了班級的凝聚力。

當(dāng)然,此次班會也存在不足之處。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng),而非心理專業(yè)方面的人士,在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外,所提出的問題還不夠全面,忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題,說透徹,道明白,并給以最好的解答。

此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與,得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出并解答,不僅有利于大家了解其中的知識,關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,更是通過采取自己的方式去解決,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會,解決了我班同學(xué)心理健康問題,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系,活躍了班級氣氛,增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。

心理班會心得體會600字5

心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何阻礙和困難,心理都不會失調(diào)。

能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。但只要學(xué)會時刻調(diào)整就可以了。

1.保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游,發(fā)展更多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2.保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)積極樂觀地生活,保持愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。適度的表達和控制情緒。做到勝不驕,敗不餒,喜不狂,憂不絕。

3.保持和諧的人際關(guān)系,了與交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往。在交往中能用理解,寬容,友誼,信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學(xué)生的社會責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣,增強心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力,合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4.保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,成長環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境,校院環(huán)境等。

“少年強,則國強;少年弱,則國弱。少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄于地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@句名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈。我們大學(xué)生要以良好的心靈素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)。為國家的富強奉獻自己的青春。

心理班會心得體會600字6

在5月25日即將到來之際,我校結(jié)合“5.25”心理健康主題日進行了一系列活動,現(xiàn)對活動總結(jié)如下。

一、指導(dǎo)思想

開展中小學(xué)心理健康教育工作,根據(jù)不同學(xué)段中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧發(fā)展,保證心理健康教育的實效性。

二、多渠道宣傳,營造氣氛,突出主題。

結(jié)合主題日及我校實際,開展了豐富多彩的活動。

1.活動內(nèi)容:

在第14周的周一利用升國旗之際,由學(xué)校心理健康教育負責(zé)教師作了一次心理健康專題講座,題目《陽光心理健康人生》。

2.在5月24日下午我校在中、高年級中開展了以"與陽光作伴為心靈起航"為主題的心理健康班隊會。根據(jù)不同的年級開展形式多樣的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心靈,積極營造有利于中小學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑。班隊會內(nèi)容包括:七年級《挫折心理與成功心態(tài)》、六年級《專注力培養(yǎng)》、四年級《關(guān)于注意力》、三年級《注意培養(yǎng)方法》。針對學(xué)生在日常生活及學(xué)習(xí)、活動中缺乏專注的注意力,想象力,不能正確面對挫折的現(xiàn)狀,通過老師科學(xué)、形象地講解、引導(dǎo)學(xué)生參與活動,知道把注意力貫注在所要學(xué)的知識上,從內(nèi)心客服渙散的思想,注重有意注意力的培養(yǎng)。認識到想象力比知識更重要,因為知識是有限的,而想象力概括世界上的一切,推動著進步,并且是知識進化的源泉。能通過想象增加知識的應(yīng)用理解,在一定程度能打破既有思想的禁錮,開放思維,做創(chuàng)新型孩子。

本次活動仍然存在很多不足之處。如,同學(xué)們參與主動性還不夠強;時間緊,活動準(zhǔn)備倉租,影響了活動效果,沒有充分發(fā)揮團隊干部的主動性,只有形成上下一心、齊抓共管的合理,才能實現(xiàn)各項活動的成效。