工作總結(jié)的寫(xiě)作能讓我們更有把握展開(kāi)后續(xù)的工作，為了準(zhǔn)確分析出工作中的的得與失，寫(xiě)工作總結(jié)是最好的方式，范文社小編今天就為您帶來(lái)了2023心理室工作總結(jié)優(yōu)質(zhì)6篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
2023心理室工作總結(jié)篇1
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無(wú)論如何，我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，較好地完成了去年的工作?？偨Y(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面：
第一，定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二，較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。
第四，每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問(wèn)題，并向老師請(qǐng)教如何處理。
第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯(lián)誼活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通，以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七，帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng)，我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽，并獲得老師的稱贊。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二，同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
第三，在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì)，征求他們的意見(jiàn)。
第四，經(jīng)過(guò)與其他班級(jí)的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面 的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請(qǐng)教。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任，讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來(lái)的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會(huì)盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
心理委員工作總結(jié)僅供范文寫(xiě)作參考，切勿完全照抄！
2023心理室工作總結(jié)篇2
我們的大一生活即將結(jié)束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會(huì)盡力做好每件事．如果同學(xué)和老師對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們和老師幫我指正。
現(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下：作為心理委員，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分，下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié)：
一、.積極參加心理委員培訓(xùn)，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識(shí)原則和技巧，便利同學(xué)的心理健康咨詢，并光榮的加入到我校的大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，且成為其中活躍的一名干事。另外利用學(xué)習(xí)之外的時(shí)間參加了心理咨詢師三級(jí)的培訓(xùn)班。
二、按時(shí)參加次的例會(huì)，聽(tīng)取老師對(duì)心理委員的工作安排，作好工作筆記，不明白的要及時(shí)問(wèn)明白。
三、和班干部積極配合，共同商量怎么開(kāi)班會(huì)，怎樣讓大家都參與進(jìn)來(lái)，怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓大家共同參與，體會(huì)其中的樂(lè)趣。
四、積極配合班長(zhǎng)，組織班里的全體同學(xué)按時(shí)并有秩序的參加心理測(cè)評(píng)，并向同學(xué)解說(shuō)心理測(cè)評(píng)是為自己建立心理健康檔案，要他們認(rèn)真作答。
五.、積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展的心理問(wèn)題調(diào)查工作，詢求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見(jiàn)和建議，并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見(jiàn)和建議上報(bào)給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù)，也便于同學(xué)
六、加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué)，多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總€(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解，每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。
七、通過(guò)開(kāi)心理班會(huì)調(diào)動(dòng)了全班男女同學(xué)的積極性，使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
我存在不足：
與部分同學(xué)溝通不夠，班里的男女生交流較少。而作為班內(nèi)的一位班干，我覺(jué)得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流，促進(jìn)班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚，氛圍更加和諧。
2023心理室工作總結(jié)篇3
在過(guò)去的一年中，本人擔(dān)任班級(jí)的生活委員兼心理委員。
在大學(xué)，生活和學(xué)習(xí)并重，生活委員也不同于念大學(xué)以前，在初高中，生活委員主要負(fù)責(zé)班費(fèi)的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級(jí)工作，而大學(xué)的生活委員還需要協(xié)助同學(xué)關(guān)系的處理，班級(jí)活動(dòng)的進(jìn)行。
在剛擔(dān)任生活委員的時(shí)候，由于以前做生活委員的經(jīng)驗(yàn)，而想當(dāng)然的覺(jué)得大學(xué)里的生活委員做起來(lái)也不難，后來(lái)隨著班級(jí)活動(dòng)的舉行如團(tuán)日活動(dòng)等才意識(shí)到自己的不足，我重新明確了自己的工作范圍，并及時(shí)改變了自己的工作態(tài)度，認(rèn)真協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系，并記下班里每位同學(xué)的民族與生活習(xí)俗，避免出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)因不了解對(duì)方的民族習(xí)俗而造成同學(xué)之間的不和諧，同時(shí)積極協(xié)助班長(zhǎng)及團(tuán)委組織班級(jí)各種活動(dòng)，如在班級(jí)參加籃球賽時(shí)，積極認(rèn)真的為參賽同學(xué)做好后勤工作，并組織同學(xué)去為他們加油。團(tuán)日活動(dòng)時(shí)，協(xié)助團(tuán)委做好活動(dòng)準(zhǔn)備事宜等等。
同時(shí)我還兼作心理委員，作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作，首先必須具備良好的心里素質(zhì)，樹(shù)立正確的世界觀人生觀價(jià)值觀，其次要有良好的溝通能力，以及一定的親和力，能和來(lái)自不同地域，生活習(xí)性各異的同學(xué)進(jìn)行良好的交往。為了提升自己的能力，更好的為同學(xué)們服務(wù)，我經(jīng)常閱讀，查閱相關(guān)方面的資料，并在與同學(xué)交往過(guò)程中參考自己查閱的案例，以便能對(duì)同學(xué)進(jìn)行更好的幫助。在班級(jí)活動(dòng)中，及日常生活中，對(duì)有需要的同學(xué)進(jìn)行積極的幫助，使他們能更好，更快的融入班集體。
總體來(lái)說(shuō)，即將過(guò)去的這一學(xué)年我的工作比較順利的完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校與同學(xué)的的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，由于自身經(jīng)驗(yàn)的欠缺，對(duì)同學(xué)的心理輔導(dǎo)某些方面還不夠成熟。
第二，沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第三，同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于
某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
此外，我與輔導(dǎo)員和班導(dǎo)的交流還是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，。
同時(shí)在這里我還要感謝老師及各位同學(xué)這一年來(lái)對(duì)我的信任，如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正。
在接下來(lái)的三年同窗時(shí)光中，如果同學(xué)們有什么問(wèn)題，我會(huì)盡力去幫助解決，讓我們一起品過(guò)最后的青澀。
2023心理室工作總結(jié)篇4
一、指導(dǎo)思想
加大學(xué)生心理健康教育力度，提高學(xué)校心理健康教育水平，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。加強(qiáng)心理健康教育的課堂教學(xué)和學(xué)校心理咨詢室建設(shè)與應(yīng)用為重點(diǎn)，把心理健康教育納入學(xué)校常規(guī)教育教學(xué)中，有計(jì)劃、有組織地科學(xué)開(kāi)展心理健康教育，促使學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成及綜合素質(zhì)的全面提高。
二、目的意義
心理素質(zhì)是人的素質(zhì)的核心，是未來(lái)人才素質(zhì)中一項(xiàng)重要內(nèi)容，學(xué)校教育中促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，離不開(kāi)心理健康教育。心理健康教育是學(xué)校教育應(yīng)有的內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育可以幫助青少年學(xué)生全面提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受當(dāng)代社會(huì)各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，以應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。
使學(xué)校心理健康教育工作步入科學(xué)化、規(guī)范化和專業(yè)化的軌道，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，是夯實(shí)德育工作基礎(chǔ)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育改革，全面推進(jìn)寶安教育現(xiàn)代化的需要。
三、依據(jù)教育局的指導(dǎo)精神，本學(xué)期我校的心理健康教育計(jì)劃如下：
心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)，學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi)有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。
四、提高教師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)
教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來(lái)得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。
五、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分
個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。
1、個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容
主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同，分年級(jí)段來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)。
2、建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證
要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。
六、利用家訪的機(jī)會(huì)和家長(zhǎng)溝通
融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問(wèn)題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過(guò)家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
七、具體時(shí)間安排如下：
1、2月份教師心理健康培訓(xùn)講座（“問(wèn)題學(xué)生”要“醫(yī)心”）
2、2月學(xué)生心理社團(tuán)活動(dòng)《開(kāi)啟心靈的窗戶，充實(shí)快樂(lè)每一天！》
3、4月份校級(jí)心理活動(dòng)課——周瑞——學(xué)會(huì)合作
5、5月份心理健康教育教研活動(dòng)《如何提高學(xué)生耐挫能力研討》
6、5月份心理健康活動(dòng)月——《“沐浴心靈陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”》
7、5月心理健康教育家長(zhǎng)專題——《從小抓起，加強(qiáng)心理健康教育》
8、6月心理社團(tuán)同伴輔導(dǎo)培訓(xùn)《心理小游戲———圓球游戲》
9、6月家庭教育指導(dǎo)《父母的愛(ài)說(shuō)出來(lái)》
2023心理室工作總結(jié)篇5
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網(wǎng)上培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
在此期間，我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，聆聽(tīng)了專家的視頻講座，對(duì)心理健康有了了解，學(xué)習(xí)了專家的專題講座，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。認(rèn)真學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，完成作業(yè)，積極互動(dòng)交流。通過(guò)一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我掌握了基本心理健康知識(shí)，提高了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力，增強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力，收獲頗豐。
如果沒(méi)有這次心理健康培訓(xùn)，我或許還是會(huì)認(rèn)為教師是沒(méi)意思的職業(yè)，或許還是不會(huì)更理智更清醒地認(rèn)識(shí)我自己，認(rèn)識(shí)教師?，F(xiàn)在我懂得了，教師這個(gè)職業(yè)并沒(méi)有什么不好，只是我離一個(gè)優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)還差得太遠(yuǎn)。一個(gè)優(yōu)秀的教師，不僅有著淵博的學(xué)識(shí)，還有著高尚的品格，健全的人格，應(yīng)該樂(lè)意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。
做一個(gè)教師，就不可避免地要扮演著多重角色，變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突，首先就要自強(qiáng)素質(zhì)，讓自己有能力去應(yīng)對(duì)這些角色的需要。而不是總說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管，做教師有如何如何難。要學(xué)會(huì)合理地分配自己的時(shí)間和精力，不因生活而影響工作，也不要因工作而影響生活。當(dāng)自己有足夠的能力，能把自己工作中的各種事情處理好，那自然就不會(huì)有那么多怨言，自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作，就能在工作中有熱情，有干勁，并最終有成就感。因此，我們必須重視自身地繼續(xù)教育，不斷加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，讓自己與時(shí)俱進(jìn)，能適應(yīng)不斷變化的社會(huì)，不斷變化的學(xué)情，做一個(gè)至少合格的教師。
通過(guò)本次培訓(xùn)，1、讓我掌握了基本心理健康知識(shí)，明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。2、讓我掌握了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能。3、我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。4、增強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力。5、我更進(jìn)一步懂得：教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。一個(gè)會(huì)休息的人才會(huì)工作。
因此，在安排工作的同時(shí)，千萬(wàn)別忘了安排合理的休息時(shí)間，不要把自己當(dāng)成工作的機(jī)器，身體是革命的本錢，養(yǎng)足精神才會(huì)有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空為自己泡點(diǎn)兒茶或者沖杯咖啡，長(zhǎng)時(shí)間的坐著從事一項(xiàng)工作的間隙一定要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。假期，多去戶外散散步、爬爬山，參加朋友聚會(huì)等。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。要知道成功教學(xué)的第一步，就是教師首先要認(rèn)識(shí)自己，讀懂自己。我們到底有多少對(duì)手，到底有多少條路子，恐怕我們說(shuō)不清楚。但有一個(gè)對(duì)手，正是我們自己；有一條路子，那就是勇于走你自己的路。說(shuō)實(shí)話我們無(wú)權(quán)選擇我們的工作環(huán)境，但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值！我們要用自己的雙手，撐起一片屬于自己的藍(lán)天。
我將把我這一個(gè)月學(xué)習(xí)的成果與我的同行們一起分享、交流，讓每一位教師都能成為心理健康的園丁，為祖國(guó)培育出美麗健康的花朵。
2023心理室工作總結(jié)篇6
我很榮幸成為了一名心理委員，同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓(xùn)，老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問(wèn)題：新生適應(yīng)問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員：要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要尋求專業(yè)幫助，科學(xué)地維護(hù)心理，所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié)：
1.心理講座，豐富心靈
這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座，參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。
2. 了解同學(xué)，心理溝通
我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況，用心去觀察了解每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況，我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫(xiě)每周驛站，記錄班級(jí)的整體情況，也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候，我會(huì)盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任，她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的，多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教 。尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
3.積極配合，共同努力
我積極配合院和系里的心理活動(dòng)，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨螅瑏?lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng)，12月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙，拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí)，一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?？偟膩?lái)說(shuō)，本學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會(huì)更加努力，爭(zhēng)取做得更好。
為一名大三心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷，我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。在這剛過(guò)去的一年，我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去感染他人。在工作的過(guò)程中，我有了一些想法和體會(huì)，下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵(lì)參加心理講座，凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì)的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)呢?學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級(jí)的心理委員，我都會(huì)讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與，我和班級(jí)另外一名心理委員商量，實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō)，無(wú)論如何，每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對(duì)于聽(tīng)講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí)，互相開(kāi)導(dǎo)。(我們要知道，一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多)在這臨近畢業(yè)，壓力越來(lái)越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開(kāi)心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說(shuō)：講座，真的很有用……
二、多了解，多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個(gè)宿舍，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì)，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心，有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì)盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教，尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、525，同學(xué)們自己的心理健康節(jié)
525心理健康節(jié)是為了保障大學(xué)生心理健康的節(jié)日,為期一個(gè)月。學(xué)校從4月25日至5月25日，組織了各項(xiàng)心理活動(dòng)，為了能讓同學(xué)們?cè)诖似陂g能夠良好的解決自己的心理問(wèn)題，我對(duì)525進(jìn)行了很多宣傳，目的就是讓同學(xué)們了解525，參與525，為此，心理老師也煞費(fèi)苦心的編纂了很多的報(bào)紙以及資料，使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問(wèn)題的嚴(yán)重性。我還猶記得在525開(kāi)幕式上，很多同學(xué)聽(tīng)了北師大心理教授的演講，心理一片豁然開(kāi)朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動(dòng)期間受到了開(kāi)導(dǎo)，敢于面對(duì)自己的心理問(wèn)題，主動(dòng)找心理委員談話，闡述心理問(wèn)題，尋求解決方案。525，就是大學(xué)生自己的節(jié)日。
作為班上的心理委員，讓每個(gè)同學(xué)都幸福，開(kāi)心，快樂(lè)是我的責(zé)任和愿望。我相信在我自己的努力和同學(xué)們的積極配合下，我們班的同學(xué)會(huì)更加團(tuán)結(jié)，更加幸福，更加快樂(lè)!
1.在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用，積極幫助所有同學(xué)快樂(lè)健康成長(zhǎng)。在以后的工作中，我會(huì)積極在車輛095班班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂(lè)，健康地成長(zhǎng)每學(xué)期，作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了一些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。
2.本學(xué)期，心理方面的主要活動(dòng)是“ 525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月?！?25”取諧音“我愛(ài)我”，針對(duì)這個(gè)特殊的日子，學(xué)院組織了看心理電影，開(kāi)展趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)和“525”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場(chǎng)簽名，以及出心理小報(bào)等宣傳心理小知識(shí)等一系列活動(dòng)。在院團(tuán)委和心理咨詢室組織的趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中， 我們班共有李云輝，劉美玲，廖飛瑤，唐春紅四位同學(xué)參加了游戲，班上絕大多數(shù)同學(xué)也作為拉拉隊(duì)員參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)過(guò)全系的共同努力，商貿(mào)旅游系獲得了團(tuán)體第一名。楊賽，李云輝參加了心理小報(bào)的比賽活動(dòng)。
3.同時(shí)，在本學(xué)期，我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會(huì)?！白孕?，是一個(gè)成功人士必不可少的品質(zhì)”采取寓教于樂(lè)的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，從心底不斷增加自己的自信心。 班會(huì)舉辦十分成功。
4.在學(xué)院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中，我們班的閻婷獲得了院二等獎(jiǎng)。
5.每個(gè)月，心理委員必須填寫(xiě)心理情況排查表，每個(gè)月底交給輔導(dǎo)員。我也定期每月向輔導(dǎo)員匯報(bào)班里的整個(gè)集體的心理狀況
6，平時(shí)，及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況，透過(guò)寢室長(zhǎng)了解每個(gè)同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，立即反映給輔導(dǎo)員。對(duì)于這項(xiàng)工作，我本學(xué)期我們班一切情況正常，并未出現(xiàn)任何異常情況。
總的來(lái)說(shuō)，本學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是也存在許多的不足，與老師，與同學(xué)的交流還不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂，不夠有序，也說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭(zhēng)取做更好。
我認(rèn)為，作為班級(jí)心理委員，我工作積極主動(dòng)，關(guān)心集體，并且有較強(qiáng)的責(zé)任心和組織能力。每次準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員的培訓(xùn)工作，及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)，與其他班級(jí)的心理委員進(jìn)行相關(guān)交流與學(xué)習(xí)，盡量從不同的地方充實(shí)自己。
當(dāng)然，在我的工作期間，我也看到了自己的缺點(diǎn)與不足。第一，我對(duì)于心理互助員的作用沒(méi)有很好的利用起來(lái)。有的時(shí)候，自己在一邊忙活，沒(méi)有考慮到團(tuán)體合作的優(yōu)勢(shì)。第二，遇到一些緊急狀況，我還是會(huì)慌亂，不能很鎮(zhèn)靜的處理一些突發(fā)情況。第三，因?yàn)槲遗c班級(jí)同學(xué)的關(guān)系都相當(dāng)不錯(cuò)，有些小問(wèn)題都是不向老師上報(bào)的，這可能讓一些小問(wèn)題的解決有點(diǎn)延后。第四，因?yàn)槲以诎嗉?jí)的工作除外，還有校學(xué)生會(huì)的工作，有些工作就做的不是很到位，像有一些通知就不是很到位。
我想，我的缺點(diǎn)和不足還是有的，但是，在將來(lái)的心理委員的任職期間，我一定會(huì)盡量改正并且逐步提高的。通過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，也懂得了很多，也很好地鍛煉了自己，我希望在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我能更加地努力，提高自己，讓自己能更好地為班集體服務(wù)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，因?yàn)檫@個(gè)心理委員的職務(wù)，我接觸到了班級(jí)的每一位同學(xué)，并
與他們建立了較好的關(guān)系，使我得心理工作開(kāi)展順利。同時(shí)，我也獲得了絕大多數(shù)同學(xué)的支持與好評(píng)。這對(duì)于我的人際關(guān)系來(lái)說(shuō)，是有相當(dāng)大的幫助的。我也真的感謝大家對(duì)我的信任與幫助。我相信，通過(guò)我的努力，我們班級(jí)同學(xué)擁有一個(gè)健康的心靈。我也衷心地祝愿，我們班級(jí)的同學(xué)天天開(kāi)心，在未來(lái)的每一天都幸福的微笑!
