優(yōu)秀的心得體會需要按照格式和要求來進行寫作，心得是閱讀文章后，自己延伸下去展開豐富的聯(lián)想，范文社小編今天就為您帶來了虹的心得體會通用7篇，相信一定會對你有所幫助。
虹的心得體會篇1
一個陽光明媚的下午，一群男生興高采烈地走到空地上，扔掉書包和帽子，堆成兩堆，成了一個簡單的目標。激烈的球賽開始了。
金色頭發(fā)的守門員因緊張和高興而變紅了。雖然他的膝蓋昨天被抓傷了，但他不在乎。我看見他雙手放在膝蓋上，半蹲著，聚精會神地盯著足球，渴望嘗試。站在他身后的小男孩，穿著紅色的運動服，肚子里塞滿了東西，但他有點不服氣。昨天他哥哥的腿骨折了，他踢了一個球，贏了。他想到這，有些沾沾自喜。
路人被激烈的足球比賽吸引住了。已經(jīng)停下腳步，坐在長椅上，但我不知道那是誰的小狗。它對足球不感興趣，只對主人提供給它玩的小球感興趣?，F(xiàn)在他什么都不做，在草地上打呼嚕。你看，帶著弟弟的小男孩，眼睛緊緊的盯著黃隊，一動不動的坐著，生怕黃隊輸。
那個長著守門員般金色頭發(fā)的小男孩伸長了脖子，自言自語道：“加油！踢！好！”站在他身后頭上戴著緋紅蝴蝶節(jié)的小女孩干脆站了起來，看到她的雙手叉腰，皺著眉頭，好像哪里不對勁。
戴紅帽子的小女孩彎下腰向右看。她臉紅了。雖然她沒有上過戰(zhàn)場，但她能清楚地聽到自己的心跳。
一個拿著洋娃娃的'女孩一直微笑著，但她的眼睛很忙。她一直盯著球看球在哪個隊。穿綠衣服的小男孩可能是第一次看到這一幕。他的小手在數(shù)著結局，輕輕握著他的手說：“太精彩了，太不可思議了?！笨吹淖钫J真的大叔是大個子，看的津津有味。他想到了自己的童年，他是足球的先驅，那是一段難忘的時光，他想到了足球未來的發(fā)展，想到了即將到來的世界杯。
虹的心得體會篇2
如果說礦工是一項勞動，那將代表著創(chuàng)造與突破。的確，在我們礦山企業(yè)，我們的礦工兄弟才是最可敬最可愛的人，他們熱情而又爽朗，他們聰明而又堅強，他們忠誠而又團結，他們不辭辛勞卻又充滿向上的力量!
我，一個已經(jīng)步入社會的90后，來恒輝公司工作已有幾年，現(xiàn)在的我依然清晰的記得我生平第一次下井，當看到數(shù)不清的臺階，望不到頭的陡坡，我被深深震撼住了，在當時，那將是怎樣的一種力量去挖掘、運輸，才打造成現(xiàn)在的巷道?在工作面上看到礦工黑黑的臉孔，聽著機器轟鳴的噪聲，呼吸著潮熱而又難聞的空氣，是啊，沒有礦工兄弟的拼搏與奉獻，哪有我們穩(wěn)定的安全形勢;沒有穩(wěn)定的安全形勢，哪有良好的企業(yè)效益;我下定決心扎根礦山，敬業(yè)奉獻，在平凡的崗位上譜寫出自己最精彩的青春之歌!
扎根礦山、敬業(yè)奉獻，對我們來說就要甘于平凡工作，切實融入這個團隊。俗話說：“一滴水只有匯入大海才不會干涸”。我們選擇了這份職業(yè)就要定下心來融入到這個特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻的集體之中，要無悔于家人的叮囑，無悔于同事的幫助，無悔于企業(yè)的培養(yǎng)，我們趕上了好時代，與兄弟姐妹們在一起生活，我們是快樂的!
在這個大家庭里工作，我們是自豪的!扎根礦山，敬業(yè)奉獻，對于我們來說就要立足平凡崗位，爭取干出一流的業(yè)績。古人云“不積跬步，無以致千里”。我們要把身邊平凡的小事做好，站好每一班崗，以實際行動服務公司的安全生產(chǎn)工作，貢獻出自己的一份力量。
“不愛崗就會下崗，不敬業(yè)就會失業(yè)”，因此我們要愛崗敬業(yè)，在干事創(chuàng)業(yè)中實現(xiàn)自己的人生價值。
扎根礦山，敬業(yè)奉獻，對于我們來說就要堅守工作職責，在自己的崗位上努力奉獻。常言道：“生命的意義就在于奉獻”，作為新時期的礦工，我們要常懷感恩之心，保持寬廣的胸懷和高尚的情操，勤于奉獻，甘于奉獻，樂于奉獻，將自己的理想與企業(yè)的目標結合起來，保持自尊、自立、自強，為恒輝公司的發(fā)展增光添彩。
虹的心得體會篇3
1、今天是我第一次來到這個營地，進行了第一天的營地訓練，掙錢心得體會。在活動中明白了許多，例如：為團隊盡力，為了共同的目標努力。而今天讓我體會最深的是“責任”。每個隊員所犯的錯誤會讓隊長甚至全隊受到牽連，接受懲罰。而隊長的那種對承擔責任的那種責任感，讓我十分感動。在今天的活動中，我會盡力為團隊做好每一件我該做的，完成任務，幫助隊友，讓我們這個團結的小組在這四天的訓練中取得一次又一次的好成績。
2、在今天早晨賣報的過程中，我體會到了掙錢的不容易，體會到了爸媽為了這個家所付出的艱辛。在賣報時會被人無數(shù)次地拒絕，雖然心里會有失望，可是依然會禮貌地對客人說一聲“謝謝”或者是“打擾了”這樣的禮貌用語。而且在被拒絕后，看到新的顧客就會燃起新的希望，努力地賣出報紙。當我賣出一份，手握一錢時，心里就會十分高興，繼續(xù)賣報紙的動力倍增，心得體會《掙錢心得體會》。通過這次賣報紙我體會到了掙錢的辛苦，所以，在以后的生活中，我會節(jié)約用錢。
3、今晚的活動，讓我回顧了這十四多年的人生中的人們。與他們發(fā)生的點點滴滴，老師、父母、朋友；那些我們深愛的，深愛我們的；傷過我們的，我們傷過的??學會去珍惜我們身邊的每一個人，不要再去傷害他們，敞開心扉，與父母溝通，不要再辜負任何人了，包括自己。不要浪費時間了，去走好后面的路吧。
虹的心得體會篇4
5月2日，學校邀請了攝影協(xié)會的劉老師給我們帶來了一場專業(yè)的攝影專題講座。這場攝影講座讓我明白每按一下快門都應該思考為什么要拍下這張照片，它的意義，如何運用手中僅有的工具去表達你心中想表現(xiàn)的東西。我佩服一名攝影師會有洞察事物實質的觀察能力，純熟的技巧與不斷累積的經(jīng)驗等。我還了解到了快門、光圈、感光度等名稱及意義。我明白了攝影不只是要熟練掌握操作相機的技巧、經(jīng)典構圖方法，而是學習培養(yǎng)一顆習慣觀察的心，把自己比作一部相機，用靜止的眼光留意這個大千世界的美麗，宏觀、微觀。
講座給我留下印象最深的是攝影構思分為三個階段：前期構思、即時構思和后期構思。前期構思是在拍攝攝影作品前，構思觀察，思考如何運用攝影語言及其表現(xiàn)手段來表現(xiàn)作品的意境，如使用什么光線、什么色彩，如何構圖等；即時構思是在拍攝一幅作品的之時即運用攝影語言及表現(xiàn)手法來表現(xiàn)攝影作品意境的'整個思維過程。攝影藝術的瞬間性決定了即時構思成為攝影構思中的一個極其重要環(huán)節(jié)；而后期構思則是在拍攝后的暗室后期進行制作完成，并通過電腦進行修復，也是攝影構思的最后環(huán)節(jié)。一張照片看似簡單看似按下快門幾千分之一秒很快完成的事，其背后需要很長準備時間，有時等待一個場景，一個機會，少不了耐心的等候，孤獨的堅持與不斷的自我交流。我體會到做好任何一件事情的前提是執(zhí)著。
虹的心得體會篇5
當我休閑的走在教學樓的走廊中，突然，廣播聲把這片沉靜打破了，只聽廣播中說，我校這天要搞一次消防演習，以備后患，具體安排是只要他一聲令下我們就跑到操場上集合，只聽“跑”的一聲，我們都奮力沖出教學樓，那時心中只有一個信念，就是以最快的速度沖向目的地，腳下像生了風一樣，跑的飛快，等跑到操場上時，已經(jīng)有很多人了，回望后面，還有許多人在努力的向這邊跑來，有的則說說笑笑，像是散步，臉上洋溢著笑容向這邊“跑”來，因為是第一次，大家都很配合，按照老師的意思去做。
當?shù)诙纹鹋軙r，大家都不約而同的放慢了速度，步伐不再那么矯健，細細一看，大家都是手牽手一齊跑的，到了終點我就在想，如果大火真的降臨在我們頭上，那我們還會不會拉上自己的朋友一齊向前跑，當看到有人跌倒時，還會不會有人去攙扶他一齊逃離火災現(xiàn)場?；氐浇淌?，我情不自禁的對同學們說了我剛才的疑惑，大家都表示會帶上朋友一齊逃跑，他們有的說朋友就是有福同享，有難同當?shù)?，有的說到了關鍵時刻更就應不能只顧自己，置別人的生命于不顧，我聽了十高興，真是大火無情人有情，我相信只要各個部門、單位做好放火措施，火災不會發(fā)生，即使發(fā)生，只要我們齊心協(xié)力，有秩序的逃離，我相信我們必須能夠戰(zhàn)勝火災，逃離危險區(qū)域。
放學后，同學的回答久久縈繞在我心頭，他們的'話語總是在我耳邊回響，只要人人都能夠像他們回答的那樣，那么建立平安x這一奮斗目標就離我們越來越近了，校園這一消防演習好處十分重大，教育孩子火災逃生，以及一些應對措施，使我們心里有個準備，要不然火災突然降臨，對于我們來說肯定是手足無措的，十分的慌亂，到時候只會帶來更加嚴重的后果，這樣使我們懂得如何在大火中逃生，只要大家都團結在一齊，大火并不可怕，人們在火災中那份互幫互助的情感足以撲滅大火。
大火無情人有情，縱使火災十分的可怕，但只要我們齊心協(xié)力就能夠撲滅火災，要是人人心中都有助人為樂的想法，都有一顆火熱的心，那我們的社會會更加的和諧、完美，讓我們一齊努力，為建設平安x，和諧社會一齊奮斗吧！
虹的心得體會篇6
教育敘事，即是講有關教育的故事。它是教育主體敘述教育教學中的真實情境的過程。讓我們把自己過去教育生活中司空見慣的幽微細節(jié)重新審視，去發(fā)現(xiàn)其中細微的教育蘊涵，從而把作為敘事者的教師自身的思維觸角引向自我教育生活的深層，使看似平淡的日常教育生活顯現(xiàn)其并不平凡的教育意義。
人們常說，孩子是家長的影子，家長是孩子的鏡子?？梢姡粋€孩子的成長，家庭環(huán)境的影響特別是父母的言行是多么重要，這一點，作為教師的我們應該更清楚，為了了解這些，在學校統(tǒng)一安排下，我利用課外時間，對本班部分學生家庭進行了家訪。由于學生住居較為分散，部分學生路途遠，家訪是辛苦的;通過家訪，再次與家長和學生建立了心靈溝通紐帶，家訪是快樂的。我深深感受到：家訪是了解學生最可靠，最真實的一種聯(lián)系方法，只有我們教師踏踏實實地去訪，眼睛不停地去看，去了解，才能真正因材施教，提高教育教學質量。這次的家訪感覺收獲很大，在家訪的過程中有些體會想和大家一起分享：
一、家訪，必不可少的教育形式
1、能全方位認識孩子。了解了很多學校里無法了解的東西，認識了更真實、更全面的學生。較典型的是我班的艷瑜，在校性格內(nèi)向而膽小，說話細聲細氣，有什么事都藏在肚子里，從不跟我說，但讓我意想不到的是，在家里卻很活潑。聽她媽媽說，家里她可活潑了，把學校里學的什么都跟他們表演，跟他們說，這確實讓我很吃驚，其實班中家校反差很大的學生還有很多。經(jīng)過家訪，全面了解了他們后，在今后的教育中，能更好地掌握他們的心理，以引導他們的行為。
2、能更好地建立家長與老師之間的信任。我感覺第一次的家訪很重要，這是你與家長真正面對面，走進他們的生活，坐下來聊聊他們的孩子。于是我拿出比平時更大的耐心向學生家長講述我校的辦學理念，孩子在校的表現(xiàn)等基本情況，幫助家長樹立正確的教育理念，解決家庭教育方面的一些困惑，這就增強了家長的責任意識和信任度。很多家長對于我的到訪，很受感動，也很熱情。雖然一杯開水很普通，家長的話語很樸實，但卻能驅走冬季的寒冷，讓我心中倍感溫暖。
3、獲得許多第一手育人資料。我們的`家訪幾乎深入到每一個學生的家庭，忠誠地與學生、與家長交流，了解每一個學生地家庭狀況，學習環(huán)境，學生的個性，在家的表現(xiàn)，了解到家長的希望、要求以及教育方法等，并做好詳細的記載，為今后的教學工作奠定了基石。
二、家訪，每次要算好線路和時間
由于在農(nóng)村，每個孩子的家都很分散，于是出發(fā)前必須先制定好路線，及每家家訪的時間，這樣才能在有限的時間里出更高的效率。如出發(fā)前先把一個村的都列到一張表格里，然后按照門牌號排列好，這樣方便你尋找，不走回頭路。鄉(xiāng)下的道路雖說沒有前幾年那樣難走，但是對于不是新倉的我來說還是有點難度，因為不熟悉，有時因為要找這家會繞一些冤枉路，也經(jīng)常遭遇迷路的尷尬。還有鄉(xiāng)下的狗狗真的很多，而且都是散養(yǎng)的，真是有點怕，不過還好鄉(xiāng)下的老人都很熱情，經(jīng)常能給你我們解圍。
三、家訪，很累但很快樂
家訪，每次都跑那么遠、那么多的路，而且每次都會為電瓶車能不能到達，有沒有足夠的電而煩惱，有時真的很擔心出去就沒法開回來，真的有推回來的經(jīng)歷后倒也就不那么害怕了。但是，家訪也有讓我快樂的，比如，你會接過家長送上的熱熱的茶水，你會聽到家長一句句的問候，你會看見家長發(fā)自內(nèi)心的微笑，你會遠遠的看著孩子一家站在門前望著你的離開。每每看到這些，想想累，辛苦都值得。
總之，家訪讓我受益匪淺，既使家長了解學生在校各方面的表現(xiàn)和學校對學生的要求，又使我了解學生家庭中各方面的情況及學生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有通過家訪才能了解一些隱性的問題，我覺得身上的擔子更重了，我們要加強孩子的身理、心理教育刻不容緩，我們要加強家校的密切聯(lián)系，同時注重學生的個別教育，真正達到“教育一個孩子，帶動一個家庭，影響整個社會”的教育效果。
虹的心得體會篇7
還剩最后一次課，壓力與情緒管理管理素質類選修課就要結束了。這次課是我大學來上的感觸最深的一次選修課。整個課程階段缺課一次，雖然沒有很認真的聽課，沒有做筆記，但是老師一些零零星星的話仍舊讓我學到很很多很多東西。大三了，偶爾看到大四的學長學姐，想到一年后我的樣子，不免還是感覺到壓力很大的。選課的時候看到這個以前沒見過的選修課，隨手就填上了。如愿上了這個課。課程即將結束的時候，回頭看看，還有一些感觸。
1.這個課是我唯一一次遇到每次課都點名的課。老師負責任態(tài)度讓我在這個課上的收獲更多。不過我個人覺得每次課都點名給學生還是有一點壓力的。
2.雖然課程名就有“壓力”二字，但是課程氛圍還是顯的非常輕松愉快的；而且輕松愉快中還能引發(fā)學生的很多思考。
3.上完這門選修課以后，對我還是有很大的幫助的，多多少少在控制壓力和情緒方面有一些長進吧。
整個課程就要結束，回憶起來，印象最深的還是那次課上的電影《肖申克的救贖》。在老師的引導下用另一個視角再看了那部電影以后，我考慮了很多有關壓力有關情緒的事情，一些自己身上的，自己身邊的事情。壓力有一些來自外界，有一些來自自己的內(nèi)心。來自外面世界的壓力對我們的影響多半取決我們的內(nèi)心。如果管理好了我們自己的情緒，整理好壓力的來源和對應的辦法，我們的生活和學習都會顯得很有活力，很輕松。壓力就好像是一把雙刃劍，沒有壓力的生活也不是我們能接受的；壓力太大的生活我們也難以承受。
在上這個課以前，我每天都把自己放的很松很松，后來才發(fā)現(xiàn)那種很松的生活狀態(tài)不應該是我現(xiàn)在有的，我應該給自己找一點壓力，年輕的時候是該要奮斗的，應該有點壓力促進自己。一直以來，我大多是喜怒都不形于色的。上了這個課程以后，發(fā)現(xiàn)這樣管理自己的情緒也是不好的。有時候還是應當發(fā)泄一下。合理宣泄是壓力的很好的釋放。也是我們調(diào)節(jié)情緒的一種很好的'方式。
自然，不同的人由于性格的差異，面對壓力的反應肯定不盡相同，對壓力的管理每個人也有不一樣的心得和體會。我個人的想法就是盡量的把壓力轉會會自己進步的動力吧。情緒也是一個很影響生活質量的因素。就連植物都能感受到人的情緒，并對快樂，贊美的情緒作出好的反應，而對悲傷，厭惡等負面情緒作出不好的反應，更何況是人呢?？鞓逢柟獾娜丝偸鞘艿綒g迎的。情緒是很容易傳染的。
適度的壓力能使人挑戰(zhàn)自我，挖掘潛力，富有效率，激起創(chuàng)造性，而不良的壓力，不管其來源是什么，都會給個人和組織造成不好的影響。如何才能緩解來自環(huán)境或個人因素的工作壓力呢？
a．更有效的組織好自己的生活，學習和工作：建立良好的時間觀念，管理好自己的時間。不要給自己制定過高的目標或者計劃。生活有規(guī)律。
b．建立良好的人際關系：與同學朋友融洽相處，多和老師溝通交流。遇到不能獨立解決或者難以解決的問題的時候多向別人求助。學會合作，和朋友和同學分享自己的快樂，或者煩惱。
c．學會總結和計劃：每隔一段時間對自己的生活狀態(tài)做一個總結。找出其中的問題，并加以分析。制定合適的計劃。不用太細，讓自己有放松的時間和空間。
d．學會合理宣泄：找到適合自己的解壓方式，看一場電影，一次酣暢淋漓的運動。
每個人都應當找到適合自己的減壓方式，當然減壓的同時不要給別人增加壓力。合理的控制自己的情緒，有壓抑的事情盡量學會放松，音樂，電影，或者游戲。學會降低自己對瑣事的關注度，多和朋友相處。多交流，整理出一套屬于自己的幸福方法，最重要的是切實的用到在自己的生活和心念中。控制好自己的情緒，能很好的管理壓力的時候，你的生命就會變的非常的不一樣。
從你開始管理好自己的壓力和情緒的時候，就你會發(fā)現(xiàn)，自己的生活就變的非常的不一樣了，好到連過去的你都非常羨慕現(xiàn)在的、幸福的你，好到你不會想跟任何人交換人生。
