我們?cè)谛牡皿w會(huì)的寫(xiě)作格式上有很多需要注意的點(diǎn),我們沒(méi)個(gè)在寫(xiě)心得體會(huì)的時(shí)候,都必須要保持一個(gè)清晰的思路。以下是范文社小編精心為您推薦的打羽毛球心得體會(huì)5篇,供大家參考。
打羽毛球心得體會(huì)1
不知從什么時(shí)候開(kāi)始,我弟弟迷上了打羽毛球,應(yīng)該是那次去體育館所產(chǎn)生的興趣;又或者是他在電視上看奧運(yùn)會(huì)時(shí),被他們矯健的身姿所吸引的。
今天本來(lái)是睡懶覺(jué)的美好一天,結(jié)果還沒(méi)睡到自然醒,就被人造噪音吵醒了:“姐姐!陪我打羽毛球吧!”
洗漱完畢后,我倆各自拿著球拍,走到了各自的領(lǐng)地,我先拋起手中的羽毛球,對(duì)著小弟的領(lǐng)地使勁一打,嗬!小弟接住了!還把球還了回來(lái),我不甘示弱,給了他一記很高的球,我本以為他壓根就接不住,但結(jié)果令人目瞪口呆:小弟退后了幾步,兩腳離地,高舉羽毛球拍,把球又拍了回來(lái),以其人之道還治其人之身的方式給了我一記高球,我一跳,但那個(gè)球速度和高度還有力道都太快了。我毫無(wú)招架之力,結(jié)果還是小弟贏了一局,我不服氣,想再來(lái)一局,小弟爽快答應(yīng)了。
第二局開(kāi)始了,還是由我發(fā)球,我從上一局已經(jīng)領(lǐng)教了小弟的厲害,第一局我打的是高球,這一次我打低球。我弓著腰,將球放在肚子前約40厘米的地方,再用勁的把這個(gè)球拍過(guò)去,小弟一臉的驚訝他沒(méi)有料到一向打高球的姐姐打了個(gè)低球,措手不及的擋住球,可還是錯(cuò)過(guò)了,這次,我一次性就打敗了小弟,我全身洋溢著得意的氣息,這次,輪到小弟不服氣了,要求再來(lái)一局,我剛想答應(yīng),媽媽就來(lái)了,說(shuō):“別打了,快去吃飯!”我和小弟只好約在下次在決戰(zhàn)了。
打完羽毛球,突然感覺(jué)身體輕松了許多,心情也好多,這應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧!
打羽毛球心得體會(huì)2
打羽毛球,是我最喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
今天,我和爸爸來(lái)到了羽毛球館。球館里熱火朝天,來(lái)鍛煉的人真多啊!今天我練習(xí)的項(xiàng)目是雙打發(fā)球法。首先,爸爸做了個(gè)示范動(dòng)作。他站在發(fā)球線(xiàn)后,左手提起球的羽毛,然后拍輕輕一打,那球就擦著網(wǎng)邊過(guò)去了,落在了發(fā)球線(xiàn)后面一點(diǎn)。爸爸說(shuō)這是最常用的發(fā)球法,力氣要掌握得非常好哦,力氣小了,不過(guò)線(xiàn),要扣分,力氣大了,會(huì)給對(duì)方殺球的機(jī)會(huì)。
輪到我了,站好位置,我看了看球大概要發(fā)到什么位置,便用右手輕一揮,球過(guò)高的飛了過(guò)去。只見(jiàn)爸爸搖著頭說(shuō):“不行,球過(guò)高的話(huà)對(duì)方就殺球,這樣的話(huà)你就難接了,寧愿下網(wǎng)也不能過(guò)高?!甭?tīng)從了爸爸的教誨,我力量放小了,可是這次卻沒(méi)打到發(fā)球線(xiàn),壞了,這樣是不行的。一次,兩次……終于,我把拍面放平,力量把握準(zhǔn)確,球發(fā)得剛剛好,我成功了!原來(lái),打羽毛球不僅需要力量,還需要技巧。
接下來(lái),我要學(xué)殺球,爸爸開(kāi)了個(gè)高遠(yuǎn)球給我,我看準(zhǔn)了球,打了回去,結(jié)果用力不足,只打到了中場(chǎng),被爸爸輕而易舉的反殺回來(lái)。爸爸說(shuō),殺球力氣一定要大,手腕要往下壓,要不然就會(huì)被對(duì)方造成反攻的機(jī)會(huì)。第二次,我?guī)缀跤帽M了全身的力氣,結(jié)果球出界外了。原來(lái),我站在中場(chǎng),用力太大,球理所當(dāng)然就出界了。原來(lái),殺球還要看位置,不是力量大就行。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)和爸爸一次次的糾正,練習(xí)了一會(huì)后,爸爸說(shuō)我進(jìn)步很大。
學(xué)打羽毛球,不僅讓我鍛煉了身體,也讓我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),更讓我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技術(shù),用心練習(xí),才能離成功更進(jìn)一步,才能更上一層樓。
打羽毛球心得體會(huì)3
頭戴一頂小白帽,身穿好多小羽毛。飛來(lái)飛去空中滑,看你能否接到它。你知道,這是什么嗎?哈哈,告訴你,這就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展開(kāi)了一次羽毛球大戰(zhàn),想去看看嗎?Ready?Go!
那是一個(gè)不平凡的早晨,媽媽提議讓我和哥哥來(lái)到樓下的花園里運(yùn)動(dòng),我靈機(jī)一動(dòng),大聲說(shuō)道:“我都好久沒(méi)去打羽毛球了,不如,我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?”我一聲令下,大家早已準(zhǔn)備好了球拍,出發(fā)了。
我們來(lái)到花園旁的車(chē)行道上,選好了一塊合適的地方,準(zhǔn)備好,便開(kāi)打了。我們猜拳定先后,哈哈,我贏了,我先發(fā)球。于是,我拿起羽毛球,漸漸的把球拍往前一挑,小小羽毛球騰空而起,在空中跳起了優(yōu)雅的“圓舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三腳貓功夫差多了呢!只見(jiàn)哥哥馬上用力一揮球拍,小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉(zhuǎn)身往后跑,好不容易接到了球,但是現(xiàn)在在轉(zhuǎn)身打已經(jīng)太晚了,我緊閉雙眼,用力一揮球拍,小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲,飛過(guò)了線(xiàn),和線(xiàn)來(lái)了個(gè)親密接觸,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我運(yùn)氣這么好,這樣也可以飛過(guò)線(xiàn),可是……
哇哈!哥哥趁著我正做白日夢(mèng)時(shí),已不及掩耳盜鈴之勢(shì)撿起球,跳了起來(lái),來(lái)了個(gè)急速大扣球,讓我頓時(shí)手足無(wú)措,我大叫道“哇啊!你這是,這是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我氣得直跺腳呢!
我開(kāi)始認(rèn)真起來(lái),也許是發(fā)火的原因讓我一下子充滿(mǎn)了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子彈一樣擦過(guò)哥哥的肩膀,落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個(gè)小丑,我和妹妹在旁邊哈哈大笑。
只見(jiàn)哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我馬上跑了過(guò)去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍輕輕一歪,球好不容易被我接到了,只見(jiàn)這個(gè)小小的球斜著飛過(guò)了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個(gè)球了,沒(méi)有絲毫的準(zhǔn)備。那一球,就這樣贏了……
打羽毛球心得體會(huì)4
我終于會(huì)了,我終于會(huì)打羽毛球了!
你可能會(huì)問(wèn)了,會(huì)打羽毛球有什么了不起?但是我要告訴你,我學(xué)打羽毛球可是一波三折。起初,我對(duì)打羽毛球沒(méi)有興趣??墒?,偶然的一次,我在電視上看見(jiàn)林丹與對(duì)手的扣殺,動(dòng)作宛如一只飛燕,輕輕一跳,扣得對(duì)手無(wú)力回天。那美麗的瞬間在我腦海里定格成永久的圖片。于是,我對(duì)羽毛球產(chǎn)生了興趣。
爸爸看我對(duì)羽毛球感興趣,就毛遂自薦地教我打羽毛球?!按蚝糜鹈?,關(guān)鍵是學(xué)會(huì)拿球拍?!卑职诌呎f(shuō)邊演練給我看。“記住,一定要拿穩(wěn)球拍,不然的話(huà),不是把球給打出去,就是球拍飛出去了。好,那我們現(xiàn)在就試一下?!卑职忠贿呎f(shuō)著一邊把球往上一拋,球拍輕輕一揮,球突然飛了過(guò)來(lái)。我照爸爸剛才說(shuō)的那樣,手緊握球拍,用力一揮,球是打到了,但是拍子也跟著球飛了出去,我瞬間信心大減,就像泄了的氣皮球,哭著跑回家。爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“兒子,你要知道,做什么事都要堅(jiān)持,一步一個(gè)腳印,才能有收獲。有誰(shuí)生下來(lái)就會(huì)走路?這個(gè)簡(jiǎn)單道理,你會(huì)明白的?!?
晚上,我躺在床上,心里久久不能平靜,爸爸的話(huà)不時(shí)回蕩在我的耳邊,我明白了爸爸的意思。第二天下午,我主動(dòng)找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí),我由不會(huì)拿球拍到會(huì)發(fā)球、接球、扣球、救球等。于是,我想和爸爸打一場(chǎng)十分制的比賽,我們找來(lái)了一位“重量級(jí)”裁判———媽媽。這場(chǎng)球賽火藥味十足。我們倆瞪大了眼睛,邁開(kāi)了雙腿。爸爸的第一球,像炮彈一樣飛了過(guò)來(lái),我借著球的力量順勢(shì)一個(gè)扣殺,贏了第一球,后面幾球里我是--越勇,最后,我居然贏了爸爸。
如今,想起爸爸當(dāng)初的話(huà),一股力量涌入我的心頭,那就是踏踏實(shí)實(shí)做人、做事,才有可能把事兒做好。
打羽毛球心得體會(huì)5
一連幾天的綿綿細(xì)雨,每天只能在超市門(mén)口的一小塊空地上打羽毛球,今天終于盼來(lái)了一個(gè)陽(yáng)光明媚的好天氣,一口氣吃完午飯,我就迫不及待邀請(qǐng)媽媽一起去打羽毛球。
到了樓下,我們找了個(gè)打羽毛球的好地方。要開(kāi)始打球了,我向老媽發(fā)起了挑戰(zhàn),說(shuō)一定要打敗她,可老媽不肯,非要我再練一個(gè)星期。
打球的時(shí)候,我們假設(shè)了一張無(wú)形的球網(wǎng)。球,就像一個(gè)不聽(tīng)話(huà)的小精靈,在球網(wǎng)上下飛,一會(huì)兒高,一會(huì)兒低,一會(huì)兒左,一會(huì)兒右,我好不容易把球從這邊打回去,球又從另外一邊飛過(guò)來(lái),沒(méi)完沒(méi)了,搞得我手忙腳亂。忽然刮來(lái)一陣風(fēng),我輕輕一拍,球就飛得很遠(yuǎn),我接老媽的球時(shí),都要穿過(guò)無(wú)形的球網(wǎng)。我想,要是有防風(fēng)的羽毛球就好了,這樣我就不用穿過(guò)球網(wǎng)了。我正想得出神,媽媽的球就飛了過(guò)來(lái),我趕緊去接,唉,沒(méi)接到!看來(lái)打球要集中精神。輪到我發(fā)球,媽媽說(shuō):“拍子握得太靠前了,拍子還要和地面垂直!”我急忙進(jìn)行調(diào)整,按媽媽教的方法發(fā)了出去,這球飛得好高,老媽直接來(lái)了個(gè)扣球,我急忙前沖,才力挽狂瀾,眼看就要接住球了,可淘氣的風(fēng)又來(lái)了,害得我撲了個(gè)空……
就這樣,打了一個(gè)多小時(shí),我和媽媽都汗流夾背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因?yàn)榻裉焓切瞧谔欤鞖庥趾?,才可以白天下樓打球,平時(shí)只有晚上才可以打球,我好希望有一種夜光羽毛球,晚上,在燈下照半個(gè)小時(shí),就可以在黑暗中發(fā)光。那樣,我們?cè)谕砩弦部梢栽谑彝獯蛴鹈蛄?