跳繩的教案6篇

時間:2022-11-21 作者:pUssy 備課教案

為了讓個人的教學效率得到保證,教案的寫作是需要認真對待的,課堂效率的提升離不開有效教案的制定,以下是范文社小編精心為您推薦的跳繩的教案6篇,供大家參考。

跳繩的教案6篇

跳繩的教案篇1

【設計意圖】

跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,是一項身心發(fā)展的雙益運動項目,因此設計了本次游戲活動。

【活動目標】

1、樂于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂趣。

2、練習雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

【活動準備】

人手一根跳繩。

【活動過程】

1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩,走趣味隊形,如8字形、之子形等,一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折,帶領幼兒進行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運動。

2、引導幼兒玩跳繩。

(1)幼兒分散在場地上自主跳繩。

(2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時,就請該幼兒示范演示,并請其他幼兒學一學。

(3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進行雙人跳,請其他幼兒觀察。

(4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個人要動作一致,可嘗試通過喊拍子的方法實現(xiàn)同步跳。

3、放松活動:跳繩游戲。

(1)將所有的跳繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。

(2)放松動作:拍胳膊、拍腿。

【活動反思】

大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩,所以對跳繩非常感興趣,至今已經(jīng)有一半的幼兒學會了雙腳連續(xù)跳的技能。

今天再次探索了跳繩的各種玩法,有的幼兒學會了單腳跳,反著跳,還有的幼兒跑著跳等,在雙人跳的玩法中,多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào),只有幾個能力強的幼兒學會了,相信在繼續(xù)練習中,幼兒會探索出更多的玩法。

跳繩的教案篇2

設計意圖:

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,吃得好而又不愿意運動,以至于很多大人才會得的病小孩子也得了,如高血脂、糖尿病等;為此作為學前教育的幼兒園應該積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動,它能很好地鍛煉幼兒的身體,幼兒園戶外活動時經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣,常常拿著繩子坐著發(fā)呆,我想不如讓幼兒動腦筋,想辦法,創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣,從而達到鍛煉幼兒身體的目的。

活動目標:

1、練習運用繩子做各種動作的技能,增強幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。

活動準備:

錄音機、磁帶,幼兒每人一根繩子。

活動過程:

一、準備活動

教師發(fā)出信號后,幼兒兩人一組站成二路縱隊,聽口令一對一隊整齊地走,走成雙圈后,兩人面對面做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。練習跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2、教師引導幼兒相互交流示范各自玩法。

(1)利用繩子進行套和跳的玩法。

幼兒每人一根繩子套在腰上,雙手各握繩子的一頭,一前一后拉動繩子,或拿繩子進行左右腳交替跳。

(2)利用繩子進行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

(3)利用繩子進行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。

3、引導幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。

(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

如兩人合作玩跳繩,兩人面對面站立,一人晃繩,另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳,可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端,一位幼兒站在長繩的中間,兩位幼兒搖動長繩后,中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。

(3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

跳繩的教案篇3

活動目標

1、練習運用繩子做各種動作的技能,增強幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進行多種玩法,體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。

4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。

5、鍛煉幼兒堅持到底的意志,吃苦耐勞的精神。

教學重點、難點

掌握跳繩的方法,鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

活動準備

呼啦圈。

活動過程

一、準備活動

1.做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。

2.練習跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。

二、老師交簡單的跳法

1.老師示范動作,幼兒學跳。

2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>

3.幼兒繼續(xù)練習跳繩。

三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法

1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。

(1)利用繩子進行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。

3.引導幼兒探索合作玩繩的方法,體驗合作的樂趣。

(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

(3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。

四、跳繩比賽。

五、隨著音樂做放松動作。

六、收拾場地、器材。

教學反思

這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學,幼兒對事物充滿好奇且善于模仿,以趣味性和靈活多樣的運動形式,來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動,幼兒興趣點很高,接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩,引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如:如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范,并沒有評價,這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”,宋稱“跳索”,明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”,清稱“繩飛”,清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動,南宋以來,每逢佳節(jié)都跳繩,家家戶戶都要比賽。

跳繩的教案篇4

目標:

教育幼兒邊念兒歌邊做動作,熟練跳繩的技巧。

教育幼兒相互配合,協(xié)調(diào)動作。

重點:

保護自己不被繩子打到。

過程:

1、學兒歌,熟練背誦兒歌內(nèi)容。

2、老師先和能力強的幼兒跳繩。

3、講解跳繩的基本技巧,注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向,起跳要均勻有力,不要太高或太低,出學者可仨人跳,跳死繩。

活動評價:

幼兒出次學習跳繩,技巧差,不夠靈活,但是幼兒的積極性非常高,效果很好,而且家長反映好,有的孩子兒歌被熟了,不會跳,有的'會跳不會兒歌,這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動,幾天后,大部分幼兒能邊跳邊唱了。

教學反思

這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學,幼兒對事物充滿好奇且善于模仿,以趣味性和靈活多樣的運動形式,來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動,幼兒興趣點很高,接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩,引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如:如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范,并沒有評價,這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

跳繩的教案篇5

活動目標:

1、學習跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)地進行跳繩游戲。

2、探索繩子的多種玩法,通過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

3、與同伴合作,和同伴共享空間。

活動準備:

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機。

活動過程:

1、隊列練習。

(1)教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"

(2)練習:六路縱隊--一個大圓走--走小圓--開花走--一路縱隊走--六路縱隊走

2、玩繩子游戲。

(1)玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲,請個別幼兒示范,其他幼兒學習模仿。

(2)學習跳繩。

(3)幼兒分散練習跳繩。

(4)教師再次示范,講解跳繩的要領以后,幼兒再分散練習跳繩。

(5)教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

①教師:除了一個人跳繩,還可以幾個人跳呢?

②三個教師示范練習三人協(xié)作跳,引起幼兒興趣。

③幼兒嘗試練習。

3、集體舞《快樂的阿依古麗》。

跳繩的教案篇6

教學資料:

1、并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳

2、游戲:甩尾比賽

指導思想和理念:

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學生的心理活動為導向,面向全體學生,做到人人享有體育,人人都有提高,人人擁有健康。借助多種教學手段,經(jīng)過教師和優(yōu)生的演示,使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法,并且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新本事。讓學生將自我的跳法大膽的向其他同學展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作本事。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。

教材分析:

跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動,設備簡單,容易開展,經(jīng)過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

教學目標:

1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳本事。

2、經(jīng)過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學生進取鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神,進取積極,樂觀開朗。

教學重點:

搖跳結(jié)合,選好跳起時機。

教學難點:

有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。場地器材:短跳繩人手1根、平整場地一塊。

教學過程:

一、上課常規(guī):(約3分鐘)

1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布資料。

2、宣布教學資料。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

隊列練習:

(1)繞學校操場跑練習。

(2)解散、集合練習。(要求:做到快靜齊)

二、輔助性練習:(約8鐘)

1、并腳跳練習。10次×4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地。后兩組加抖手腕)

2、單腳跳練習。10次×4組(要求同上,每組加抖手腕。最終一組取跳繩。)

三、學習跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。(約16分鐘)動作方法:

(1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。

組織隊形:四列橫隊,面向教師。

步驟:

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,并示范。

2、教師講解跳繩的方法,并示范。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)

4、學生練習雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。

6、學生練習連續(xù)并腳跳??凑l跳的多。

7、學生練習單腳跳,看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學計數(shù)。

四、游戲:甩尾比賽(約10分鐘)

方法:將每組同學圍成一圈,圍在一齊中間一人甩繩。其余同學跳過繩,進行甩尾游戲。

規(guī)則:誰的腳先踩到繩子,判為失敗,其他同學獲勝。

組織:學生分成4組圍成圓圈

步驟:

1、教師講解,示范。

2、學生練習,教師評價。1次

3、學生比賽。

五、放松活動(約2分鐘)

徒手操:放松上下肢

六、結(jié)束語(約1分鐘)

1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

反思:

本節(jié)課跳繩學生興趣濃厚,進取性高,對繩子活動異常熱愛。經(jīng)過最近一段時間訓練,班上學生到達100%全部會跳,但在花樣跳繩上頭還需更進一步。高段學生理解本事強,在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時候,學生學的異常快。所以,本節(jié)課我基本上到達了教學目的,有效提高了教學效果。