寫教案最重要的一點(diǎn)就是寫明自己的教學(xué)流程，優(yōu)秀的教案是需要教師聯(lián)系實(shí)際寫出的，下面是范文社小編為您分享的小學(xué)五體育教案最新7篇，感謝您的參閱。
小學(xué)五體育教案篇1
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操7—9節(jié)，感受韻律節(jié)奏感。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主練習(xí)，充分活動
教師活動：
1、集隊(duì)，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn)動。
3、布置練習(xí)要求：兩人一組練習(xí)三種兩人配合的跳繩練習(xí)，并能把這三種練習(xí)做得比較熟練。
4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求，認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習(xí)，充分活動肢節(jié)，充分體驗(yàn)跳繩的樂趣。
4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。
組 織：四列橫隊(duì)、分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作
重 點(diǎn)：繩操的7—9節(jié)動作。
難 點(diǎn)：第八節(jié)跳躍的節(jié)奏和第九節(jié)繩的纏繞。
教師活動：1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—6節(jié)動作。
2、示范第七節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、示范第八節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
4、示范第九節(jié)動作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
5、組織學(xué)生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)。
6、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復(fù)習(xí)全套動作。
學(xué)生活動：
1、找一個伙伴進(jìn)行復(fù)習(xí)，聽音樂隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)。
2、認(rèn)真模仿第七節(jié)動作，體驗(yàn)踩繩時的直腿動作。
3、隨示范模仿第八節(jié)動作，體驗(yàn)兩種不同跳繩的節(jié)奏。
4、隨示范聽口令模仿第九節(jié)動作，體驗(yàn)繩的纏繞動作。
5、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
6、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)最后三節(jié)動作，把動作練習(xí)得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)全套動作。
組 織： 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)
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三、 說說學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動：向你最好的伙伴說說今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
小學(xué)五體育教案篇2
一、教學(xué)目標(biāo)：
能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。
二、教學(xué)內(nèi)容：
蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動作
三、教學(xué)過程：
1.情景導(dǎo)入
a教師活動：
(1).常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。
(2).講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
(3).改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動。
b學(xué)生活動：
(1).認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。
(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。
2.合作探究掌握技能
重點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時的自覺和秩序
難點(diǎn)：動作較連貫正確，跳起有一個高度
a教師活動：
(1).老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動作。
(2).老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。
(3). 對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。[來源:學(xué)科網(wǎng)]
(4). 跳躍比遠(yuǎn)。
b學(xué)生活動：
(1).認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
(2).能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。
(3)..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。
3.組織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時無固定隊(duì)型
教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。
學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。
4.課后小結(jié)：
在學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明的情況下，繼續(xù)加大學(xué)生練習(xí)密度和質(zhì)量，不斷提高學(xué)生的練習(xí)效果．
5.課后反思：
小學(xué)五體育教案篇3
教材分析
體育課中我們的準(zhǔn)備活動的目的：一是為了引起學(xué)生的興趣，二是作好熱身運(yùn)動為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊，在以往的教學(xué)中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練來活動，學(xué)生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念“激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”相違背。
學(xué)情分析
因?yàn)橛螒蚴菍W(xué)生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發(fā)，學(xué)生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強(qiáng)，完全沒有被動接受的現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學(xué)的先行組織者，是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者，通過游戲教學(xué)代替枯燥的'準(zhǔn)備活動，即可以愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊，何樂而不為？
教學(xué)目標(biāo)
1、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性；
2、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標(biāo)：體驗(yàn)集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
體驗(yàn)集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學(xué)過程
游戲準(zhǔn)備：學(xué)生1—4報數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學(xué)生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學(xué)生相互合作保護(hù)，不讓1號學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生，在規(guī)定的時間內(nèi)（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進(jìn)行，分別由2、3、4號學(xué)生做追者。
游戲規(guī)則：被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標(biāo)。
小學(xué)五體育教案篇4
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過仰臥起坐的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展；
2、通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生之間相互協(xié)作,相互配合的能力；
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈，積極進(jìn)取精神。
教學(xué)內(nèi)容：技巧：仰臥起坐練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn)：低頭含胸
教學(xué)難點(diǎn)：身體的控制，勻速做起緩慢下降
一、開始部分：重點(diǎn)基礎(chǔ)知識：
fall in:集合
at ease:稍息
attention:立正
eyes right:向右看
eyes front:向前看
close：靠攏 count off 報數(shù)
課堂常規(guī)：
1.體育委員集合站隊(duì)。
2.檢查服裝，報告人數(shù)。
3.教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及達(dá)成目標(biāo)。
4.安排見習(xí)生。
要求：做到快、靜、齊。
二、準(zhǔn)備部分：
1、健身操練習(xí)
要求：動作剛勁有力，充分伸展。
三、基本部分：仰臥起坐練習(xí)：
1、通過學(xué)生自我練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法：
（1）手臂動作的變化：可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。
（2）仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，頭可向下或向上斜臥。
（3）總結(jié)那一種好做，選其一種進(jìn)行練習(xí)。
（4）學(xué)生相互之間進(jìn)行比賽練習(xí)。
教法：
（1）教師講解示范；
（2）兩人一組進(jìn)行練習(xí)；
（3）發(fā)現(xiàn)問題及時糾正；
（4）找做的好的學(xué)生進(jìn)行演示；
（5）繼續(xù)練習(xí)；
學(xué)法：
（1）認(rèn)真看、聽教師示范；
（2）認(rèn)真相互配合；
（3）同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互合作、相互指點(diǎn)。
（4）認(rèn)真思考自己做的是否到位，哪里還需改進(jìn)；
（5）在自己動作正確的情況下，可采取自己的方法去做。
要求：動作到位、有節(jié)奏。
2、教師計(jì)時1分鐘比賽。
四、結(jié)束部分：
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
要求：認(rèn)真講評課的內(nèi)容的完成情況及要求學(xué)生課后加以練習(xí)。
小學(xué)五體育教案篇5
如何讓每一節(jié)體育課達(dá)到教師預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生能較好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)？課堂教學(xué)設(shè)計(jì)就顯得尤為重要，我個人認(rèn)為必須做到以下五點(diǎn)：
一、教學(xué)目標(biāo)要明確
教師在制定教學(xué)目標(biāo)的時候，首先要考慮到學(xué)生有沒有效益的直接依據(jù)是學(xué)生獲得了多少進(jìn)步或發(fā)展。其次教師制定的目標(biāo)必須是可以評價的、具體而明確。最后，目標(biāo)達(dá)成度應(yīng)該是讓多數(shù)學(xué)生通過學(xué)習(xí)都能達(dá)到。
二、練習(xí)方法要多樣
體育教學(xué)中常見的教學(xué)方法有很多種，但過于普遍單一，學(xué)生練習(xí)興趣不是很深厚。所以在實(shí)際教學(xué)中要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)、學(xué)生的年齡特征、心理特征等因素，對教學(xué)方法進(jìn)行比較，并要此基礎(chǔ)上進(jìn)行選擇和組合。
三、學(xué)生練習(xí)要精練
課堂練習(xí)是為學(xué)生鞏固所學(xué)運(yùn)動技能服務(wù)的，只有通過練習(xí)來理解和掌握所學(xué)知識，才能成技能和技巧，所以課堂要精心設(shè)計(jì)。
1、高質(zhì)量的課堂練習(xí)設(shè)計(jì)要有一定的數(shù)量和質(zhì)量。一般在技術(shù)動作的開始階段進(jìn)行練習(xí)設(shè)計(jì)時要保持學(xué)生精練并練好，要確保學(xué)生理解和掌握所學(xué)知識和技能；在運(yùn)動技術(shù)動作的提高階段，要本著發(fā)展學(xué)生的智力、培養(yǎng)學(xué)生的能力，促進(jìn)進(jìn)一步優(yōu)化為重點(diǎn)，不可只重數(shù)量而輕質(zhì)量。
2、課堂的練習(xí)設(shè)計(jì)要有層次、有坡度、有變化、有發(fā)展，要避免不必要的重復(fù)練習(xí)，同時要循序漸進(jìn)，由易到難。
3、課堂練習(xí)設(shè)計(jì)要針對性，不要面面俱到，不要平均用力，要重點(diǎn)技能重點(diǎn)練，難點(diǎn)內(nèi)容反復(fù)練，對于學(xué)生容易出現(xiàn)的錯誤動作，要設(shè)計(jì)一些正誤動作的對比，以此讓學(xué)生盡快糾正自己的技術(shù)動作，使學(xué)生真正理解和掌握所學(xué)的知識技能。
四、教學(xué)設(shè)計(jì)要新意
教材是落實(shí)和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要載體，教材內(nèi)容僅是教學(xué)內(nèi)容的一個組成部分，而不是全部。不少教師過分地拘泥于教材，通常把著眼點(diǎn)放在理順教材本身的結(jié)構(gòu)上，對教材內(nèi)容的處理大多數(shù)是調(diào)整，事實(shí)上，盡管教材內(nèi)容主要來源于教材，但教師可以根據(jù)教學(xué)實(shí)際，對教材內(nèi)容有所選擇，同時進(jìn)行科學(xué)的加工，這樣就能使同樣的教材內(nèi)容、同樣的學(xué)生基礎(chǔ)，因教師處理教材內(nèi)容的不同算處理，產(chǎn)生不一樣教學(xué)效果，為此，教學(xué)設(shè)計(jì)中客觀地認(rèn)識教材，經(jīng)過教師處理教材的主動性和創(chuàng)造性。這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就高漲，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)就順理成章了
五、教材構(gòu)思要巧妙
一節(jié)課是由多個環(huán)節(jié)組成的。所以在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時應(yīng)注意環(huán)節(jié)瀑布的過渡，使整堂課的設(shè)計(jì)顯現(xiàn)出流暢性。只有經(jīng)過經(jīng)過教師巧妙的構(gòu)思，使課堂上的所有練習(xí)都圍繞主體教材進(jìn)行設(shè)計(jì)的，都是為主教材和教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的，從而使教學(xué)流程、教師的教法、學(xué)生的學(xué)法成為一個融合的整體。
小學(xué)五體育教案篇6
教材分析
這篇文章是一篇贊美體育精神的散文，文筆優(yōu)美而昂揚(yáng)，語言簡潔而工整。高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生體會文章主旨，理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路，把握段與段之間的內(nèi)在關(guān)系;訓(xùn)練學(xué)生有感情的朗讀文章的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上，有感情的朗讀課文。
教學(xué)難點(diǎn)：
理清文章思路，把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
教學(xué)構(gòu)想：
學(xué)習(xí)這篇課文，要從作者對體育精神的贊頌著眼學(xué)習(xí)奧林匹克精神。在語言風(fēng)格上與拓展閱讀中的《手拉手》作比較閱讀，使學(xué)生更好地體會理解體育精神。鼓勵學(xué)生正確、流利、有感情地誦讀，并配上音樂，讀出贊美之情。
教學(xué)準(zhǔn)備：
奧林匹克運(yùn)動會的資料、顧拜旦的資料
教學(xué)時間：
2課時
第一課時
教學(xué)內(nèi)容：
初讀課文，整體感知課文內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)習(xí)過程：
一、激趣導(dǎo)入：
同學(xué)們，第二十九屆奧林匹克運(yùn)會馬上就要在中國舉行，你了解哪些關(guān)于奧運(yùn)的知識?誰來說一說奧林匹克運(yùn)會給你最深印象的是什么?(同學(xué)發(fā)言)誰又能非常準(zhǔn)確而全面的說出奧林匹克運(yùn)動會的精神呢?
那好，我們一起來學(xué)習(xí)奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。
二、學(xué)生自由朗讀課文，初步理解課文內(nèi)容，并找出值得留心的字詞。
1、易讀錯的字板書并注音：
歡娛 塑造 勻稱 協(xié)調(diào)詭計(jì) 矯正 畸形 桂冠 警惕 較量 墮落 卑鄙 逾越 灰蒙蒙
2、根據(jù)語境理解詞義：
容光煥發(fā) 絞縊 猝然晨曦
三、分析課文：
1、交流顧拜旦的資料。
2、體感知文章內(nèi)容。請同學(xué)們再讀課文，說說文章寫了什么內(nèi)容?(文章高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神 )
3、這是一篇贊美體育精神的散文，全篇由9個自然段構(gòu)成，每段都由“啊，體育”開篇，使文章渾然一體，看似不可分割，可是段與段之間的關(guān)系并不相同，下面同學(xué)們根據(jù)段落之間的關(guān)系給這篇文章劃分段落，并說說每一段的主要內(nèi)容是什么。
第一段：(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。第二段：(3—6自然段)贊美體育所蘊(yùn)含的精神。第三段：(7—9自然段)贊美了體育對整個人類社會發(fā)展的促進(jìn)作用。
作業(yè)設(shè)計(jì)：
1、查找奧運(yùn)精神和奧運(yùn)宗旨的資料。
2、背誦自己喜歡的段落。
板書設(shè)計(jì)
體育頌
顧拜旦
力與美 精神 促進(jìn)
課后反思：
第二課時
教學(xué)內(nèi)容：
感情頌讀課文，理清文章思路，把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
學(xué)生學(xué)習(xí)過程：
一、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的主要內(nèi)容。
1、學(xué)生感情朗讀課文。
2、說說文章的主要內(nèi)容。
二、討論：文章的三個部分能否顛倒順序。
1、學(xué)生自由讀課文。
2、分小組討論，文章的三個部分能否顛倒順序。不能。因?yàn)槿齻€部分由表及里地弘揚(yáng)了體育對人體的作用，即賦予人體以力量和美麗，使生命綻放光華。
三、閱讀文章第二自然段，“兩者和諧統(tǒng)一”一句中“兩者”指什么?
1、學(xué)生自由讀課文。
2、分小組討論：(力與美)
四、交流學(xué)生所查相關(guān)資料，深切感受體育所蘊(yùn)含的偉大精神。
五、找出自己喜歡的段落，說明理由，并有感情的朗讀。
六、比較閱讀《手拉手》。
1、看一看這首歌詞頌揚(yáng)了怎樣的奧運(yùn)精神。(友誼、團(tuán)結(jié)、參與、公平競爭)
2、兩篇文章的風(fēng)格又有什么相同之處：(結(jié)構(gòu)工整嚴(yán)謹(jǐn);語言簡潔而熱情洋溢，讀了讓人振奮而昂揚(yáng))
七、總結(jié)：文章通過熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神，使人們樹立正義、勇敢、榮譽(yù)、快樂的精神觀念。
作業(yè)設(shè)計(jì)：
1、背誦課文。
2、辦奧運(yùn)手抄報。
板書設(shè)計(jì)：
體育頌
互相了解、團(tuán)結(jié)、友誼、公平競爭
小學(xué)五體育教案篇7
一、教學(xué)目標(biāo)
?知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
?過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
?情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
?重點(diǎn)】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
?難點(diǎn)】
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時機(jī)。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2.配樂韻律操
伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗(yàn)練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn)，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊(duì)。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊(duì)，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點(diǎn)舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
