一個有效的教案可以提高教學的效率和質(zhì)量，制定周全的教案可以提高教師的備課效率，范文社小編今天就為您帶來了隊列隊列教案6篇，相信一定會對你有所幫助。
隊列隊列教案篇1
批準人：
****年**月**日
隊列訓練教學法示教作業(yè)
（教
案）
編
寫
人： xxx
xxx年x月x日
教 學 進 程
教學準備：
一、集合隊伍，清點人數(shù)、整理著裝、調(diào)整隊列至適當位置；（需要時向在場最高首長報告）
二、宣布課目、目的、內(nèi)容、時間、地點、方法、要求等。
教學實施：
理論提示：
隊列訓練教學法是隊列訓練的重要組成部份，是教練員 按照《隊列條令》對學員進行隊列訓練的途徑，通常隊列訓 練教學法分教學準備、教學實施、課終講評三個階段。
一、教學準備階段
教學準備，是教練員在領(lǐng)受教學任務后，所進行的與教 學相關(guān)的各項準備工作的統(tǒng)稱。分兩個部分
（一）課前準備
包括熟悉訓練大綱和教材，收集和閱讀相關(guān)資料，熟悉了解受訓對象，選定教學方法，培養(yǎng)示范分隊和人員，進行試講、示教，組織教學保障等等
（二）、授課準備
1、集合隊伍，清點人數(shù)、整理著裝、調(diào)整隊列至適當位置；（需要時向在場最高首長報告）
2、宣布課目、目的、內(nèi)容、時間、地點、方法、要求等。
二、教學實施階段 理論提示：
教學實施階段，是教練員向受訓對象傳授隊列動作的過程、步驟、方式和途徑，是隊列訓練的主要階段，直接關(guān)系著訓練質(zhì)量的好壞，因此在學習中應重點把握好教學實施階段的內(nèi)容、方法和步驟
教學實施階段分講解示范、組織練習、小結(jié)三個部分
（一）講解示范
講解示范，是教練員用語言和動作相結(jié)合，向受訓對象傳授技能的方法。分為先講解后示范、先示范后講解、邊講解邊示范和分段講解示范四種方法；
在隊列教學中講解示范通常按照一下步驟進行：
1、介紹動作名稱；
2、明確動作用途；
3、交代口令及下達方法；
4、講解示范動作要領(lǐng)；
5、歸納動作標準與要求；
6、指出常犯的毛病及糾正的方法；
7、規(guī)定練習的方法；
方法示范：
（以齊步——立定為例）吐詞清、聲音亮、
（二）、組織練習
行比較，使受訓對象看到自己的毛病，從而在對比中糾正錯誤動作。
（2）、限制糾正，即以徒手或教具限制受訓對象做動作的方向、路線、和幅度的方法
（3）、分解糾正，即在動作難度較大，受訓對象在操作中顧此失彼的情況下，教練員將動作難點分解成若干個動作，化繁為簡，逐步糾正的方法
（4）、誘導糾正，即用語言或動作誘導受訓對象糾正錯誤動作的方法
方法示范：（以齊步——立定為例，示教練習方法的同時示范糾正動作的方法）
（三）、小結(jié)
理論提示：：
小結(jié)是指訓練中針對訓練情況進行的評估，旨在評估訓練情況，指出訓練中存在的問題，明確克服的方法，進行必要的思想政治動員，以提高訓練質(zhì)量。
小結(jié)，應把握好以下幾點：
1、及時有效
2、針對性強
3、指出的問題準確，克服問題的方法科學
4、思想工作方法適當
附： 《齊步行進與立定教案》
批準人：
****年**月**日 齊步行進與立定教案
編寫人：××
××××年×月×日- 9
教 學 進 程
授課準備：
1、集合隊伍，清點人數(shù)、整理著裝、調(diào)整隊列至適當位置；（需要時向在場最高首長報告）
2、宣布課目、目的、內(nèi)容、時間、地點、方法、要求等。
一、
授課實施：
一、講解示范：
齊步，是軍人的常用步法，通常用于隊列整齊行進！ 口令：“齊步——走”
（一）、動作要領(lǐng)：（先示范后邊講解邊示范）
左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，
16、靠腳時彎腿、跺腳、外掃
糾正方法：靠腳時右腿努力登地，爾后取捷徑靠腳；
7、靠腳放手不一致
糾正方法：強調(diào)靠腳時放手。
（四）、練習方法：（邊講解邊示范）
1、擺臂練習
口令：“齊步擺臂練習，
1、
2、 ?！?/p>
動作要領(lǐng)：聽到指揮員下達“齊步擺臂練習”的口令，做好齊步擺臂的準備；聽到“1”的口令右臂前擺，左臂后擺；聽到“2”的口令兩臂交換；爾后按照“1”、“2”、“1”的口令交替進行；聽到“?！钡目诹?，迅速將手放下，成立正姿勢。
2、立定練習（三步一靠）口令“齊步立定練習、三步一靠，齊步——走”、“2”
動作要領(lǐng)：聽到口令后按齊步的動作要領(lǐng)向前行進三步，不靠腳；聽到“2”的口令后迅速靠腳放手成立正姿勢。
3、步速步幅練習
即：用秒表、音樂等方法練習步速；用打格子、量距離的方法練習步幅。
4、連貫練習
即：按齊步的動作要領(lǐng)反復進行練習，養(yǎng)成良好的動作。
3
教案設計及要求解析
知識與技能：了解體操基本術(shù)語，80%同學能夠初步掌握隊形變化方法，20%同學流暢完成。
過程與方法：通過練習提高力量素質(zhì)，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。
情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識，樹立堅強勇敢的意志品質(zhì)。
重點：支撐腳站位擺動腿擺動
難點：上下肢協(xié)調(diào)性
教學設計
一、開始部分
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
體委報告人數(shù)師生問好。
師：同學們今天整隊的速度都非常快，精神飽滿，我們給自己鼓鼓掌。
生：掌聲。
師：同學們，想不想我們每次整隊的時候更加快靜齊，更加規(guī)范？今天跟著老師的步伐我們一起來學習基本體操中的隊列隊形，你們有信心學好嗎？
生：有信心。
師：隊列隊形要做到精神飽滿、動作干凈、遵守規(guī)則，大家有沒有把握，看誰做的又快又好？
師：那好我們從基本的隊列做起。立正、稍息、報數(shù)?！军c評學生動作：動作干凈、聲音響亮、個個都特別有精神?！?/p>
二、準備部分
三、基本部分
（一）隊列練習
1、示范講解動作方法。
2、進行分解教學，聽到“分解動作向左（右）轉(zhuǎn)——”的口令后，按照向左（右）轉(zhuǎn)的動作方法，轉(zhuǎn)向左（右）方；聽到“二”的口令后，后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。
3、集體完整練習，在統(tǒng)一口令下集體練習，及時糾正動作。
4、分組練習教學比賽，提高練習興趣。
（1）立正
教學重點：
①身體正直。
②重心上提。
③手臂位置正確。
④眼有神。
（2）稍息
教學重點：
①上體保持立正姿勢。
②出腳方向和距離正確。
③重心在兩腳之間。
（3）整齊：向右看—齊
四、結(jié)束部分
1、整理放松
教師：一堂課很快就要過去了，下面請同學們一起來和老師做一下放松：首先兩腳左右開立，上體稍前屈，五指分開放于股四頭肌，左右快速晃動，越快越好；然后做蹬踢練習，同時向下甩臂；接著大腿抬起，小腿放松自然下垂，用兩手小魚際切擊小腿肌肉，換腿。
2、小結(jié)：
教師：同學們在這堂課中大家表現(xiàn)的非常出色，每個人都把最好的一面展現(xiàn)給了大家，并且同學們都能以頑強的意志品質(zhì)堅持到最后，在這里對所有同學提出表揚。希望在今后的學習當中同學們能夠再接再厲！同學們再見！
目的：經(jīng)過徒手隊列動作訓練使同志們熟練掌握隊列動作的要領(lǐng)，養(yǎng)成良好的作風和嚴整的警容，為以后的工作和生活打下堅實的基礎，單兵隊列訓練教案。
時間：20__年_月12日至_日31日
地點：本次軍訓指定訓練場
一、立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。
其口令為：立正。
動作要領(lǐng)：在站立的基礎上，當聽到立正的口立的口令時兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，上體正直；自然挺胸；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，身體微向前傾。
二、稍息
其口令為：稍息。
動作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體堅持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可自行換腳。
三、跨立
跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場合，可與立正互換。
其口令為：跨立。
動作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體堅持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后，攜槍時不背手。
四、停止間轉(zhuǎn)法
向右(左)轉(zhuǎn)
其口令為：向右(左)-轉(zhuǎn)
動作要領(lǐng)：以右（左)腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右(左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上身堅持立正姿勢。
半面向左（左)轉(zhuǎn)，按向右(左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
2、向后轉(zhuǎn)
其口令為：向后-轉(zhuǎn)。
動作要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
五、行進
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。
1、齊步
齊步是軍人進行的常用步法。
其口令為：齊步-走。
動作要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
2、正步
正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。
其口令為：正步-走。
動作要領(lǐng)：左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米）約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米），離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
3、跑步
跑步主要用于快速行進。
其口令為：跑步-走。
動作要領(lǐng)：當聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
便步用于行軍、操練后恢復體力及其它場合。
立定
其口令為：立-定。
動作要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)踏2步，再按上述要領(lǐng)進行）。
一、活動目的：
通過訓練，使學生強化組織紀律觀念和集體主義觀念，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，提高綜合素質(zhì)，促進德智體全面發(fā)展。
二、組織機構(gòu)：
成立以校長為組長，特檢教官領(lǐng)隊、主管德育副校長為副組長的隊列訓練領(lǐng)導小組，全體行政、少先隊大隊輔導員、品德組組長為領(lǐng)導小組成員。
組長：
副組長：
成員：
三、參與隊列訓練組織指導的`相關(guān)人員：
1、各班正、副班主任。
2、任該年級體育課的教師。
要求如下：
1、班主任教師每天訓練要求到位，認真組織好學生，將學生移交給負責本班訓練的特檢教官，不允許學生無故缺席、遲到、早退。做好學生的思想教育工作。當天軍訓結(jié)束后同樣進行交接，掌握學生的思想動態(tài)，并作簡單小結(jié)。填寫《出勤及安全情況登記表》。
2、體育老師要預先制定方案，安排好各班出隊、歸隊路線以及各班位置，協(xié)助教官操練。
3、訓練時有該班課的教師要到場協(xié)助。
4、各年級主管行政要參加到蹲點年級協(xié)助訓練。
5、全校師生要高度重視，以飽滿的熱情投入到訓練中；參訓學生要服從命令，聽從指揮，認真體會動作要領(lǐng)，熟練掌握訓練內(nèi)容。
四、具體安排：
1、特檢部隊每班派出2名教官，共40名。
2、全校除一年級體育課外，其余年級下午體育課暫停（由語、數(shù)、英老師上課或在室內(nèi)上體育課），以免影響訓練。
3、上午體育課照常。
五、訓練時間、內(nèi)容：
第四周（9月19號——9月23號）每天下午2：30—4：05。
周一、周二（19號、20號）下午三、四年級（共8個班）。
周三（21號）下午二年級（共4個班）。
周四、周五（22號、23號）下午2：30—4：40五、六年級（共8個班）。
訓練場地：學校操場，由體育組負責安排。
訓練內(nèi)容：1、立正——稍息——向右看齊——向前看
2、向左、右、后轉(zhuǎn)
3、原地踏步走——立定。齊步走——立定。齊步走——轉(zhuǎn)彎。
4、以中間同學為基準呈體操隊型散開——靠攏
5、坐下——起立
6、五、六年級要學正步走。
7、按早操出隊要求進入早操場地，每天訓練開始、結(jié)束都要唱一首愛國歌曲。
隊列隊列教案篇2
活動目標
（一）情感目標：愉悅的身心，讓幼兒喜歡參加體育活動，以達到增強幼兒的體質(zhì)。
（二）認知目標：培養(yǎng)幼兒好奇探究、勇敢、樂觀自信的品質(zhì)。
（三）技能目標：發(fā)展幼兒隊列隊形的基本動作（立正、稍息、原地踏步、齊步走、跑步走、兩列縱隊變一列縱隊），提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動準備
哨子、小音響、干凈無障礙的場地
活動過程
（一）開始部分：
1、簡短的導入、引發(fā)幼兒上課的積極性。
2、熱身運動：《 健身操 》
（二）基本部分：
1、交待活動的內(nèi)容；
（1）直接方法；工作示范
（2）間接方法；運動探索、指導發(fā)現(xiàn)。
2、口令的教學；
（1）立正口令：“立正!”
要求：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張，兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微屈，中指貼于褲縫，頭正頸直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視。
（2）稍息口令：“稍息!”
要求：左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。稍息過久，可自行換腳，但應先恢復立正姿勢，再換腳。稍息時，精神仍不能渙散，也不能隨意相互說話。
（3）看齊口令：“向右（左）看——齊!”
要求：基準學生不動，其余學生向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰同學腮部，并通視全線。后列人員對正、看齊。隊列之間的間隔（兩肘之間）約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。
看齊時，身體姿勢仍應保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準同學不在一條線上，應立即以碎步調(diào)整。如是二列橫隊向右看齊時，第二列的基準學生，應取一臂之長的距離，向第一列基準學生對正，第二列其余學生動作同第一列。一般應是向右看齊整理隊伍，必要時才用向左看齊，
口令：“向前——看!”
要求：基準學生不動，其余學生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復原來姿勢。
（4）集合口令：“成二列橫隊或其它隊形——集合!”
要求：指揮員應先發(fā)出預告或信號，如“全班同學注意”，然后站在預定隊形的中央前，面向預定隊形成立正姿勢，下達口令。學生聽到口令后，按口令所指示的隊形，迅速地到指定位置面向指揮員集合，自行對正、看齊，成立正姿勢
（5）解散口令:“解散!”
要求：聽到“解散”口令后，迅速離開原位。
（6）各種步法和立定
口令：“齊步一一走!”
要求：左腳邁出約75厘米處著地，體重前移，右腳照此法行進，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，兩臂前后自然擺動，向前擺時，小臂稍向里合，手約與第五衣扣同高并不超過衣扣線，行進速度每分鐘約120步。
口令：“跑步——走!”
要求：聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前頃，兩腿微屈，同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌著地，體重前移，右腳照此法行進，兩臂自然擺動，向前擺不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不超過衣扣線，向后擺不露手。行進速度每分鐘約180步。
口令：“立——定!”
要求：齊步和正步都是左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
3、游戲；《揪尾巴》用紙帶作為尾巴，放到幼兒的褲腰，兩名幼兒相距1.5米面對面站立，先揪下對方的.尾巴為勝利者。
（三）結(jié)束部分:放松活動《baby tree》
通過一些放松身體的游戲或動作使幼兒肌肉放松，消除疲勞，讓身體由興奮狀態(tài)逐漸恢復到平靜狀態(tài)。如深呼吸、原地揮臂踢腿、輕松有趣的模仿動作、運動量很小的游戲以及整理衣服等，使幼兒的情緒和各器官系統(tǒng)的工作逐漸趨于平靜活動狀態(tài)。
隊列隊列教案篇3
本節(jié)課遵循《體育課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想，以學生的發(fā)展為本，隊列練習是小學體育課的一項常規(guī)內(nèi)容，是上好體育課的基本保證,同時也是學生上課習慣的養(yǎng)成教育。在本課教學中，我一改以往枯燥的隊列練習，采用游戲法組織教學，如“快快結(jié)合”引導學生集合站隊要迅速的習慣，在身體素質(zhì)練習時采用游戲“剪子、包袱、錘”，學生在游戲中加強了身體素質(zhì)的練習，從而達到寓教于樂，不過分強調(diào)動作的整齊劃一，注重學生興趣的激發(fā)。
教學內(nèi)容：1、隊列練習;2、廣播操：七彩陽光;3、游戲：剪子、包袱、錘。
教學任務：
1、引導學生積極參與學習隊列的體練習，增強隊列意識，提高隊列修養(yǎng)。
2、體驗隊列隊形變化的感受，提高注意力、觀察力及動作思維能力。
3、培養(yǎng)良好的行為習慣，協(xié)力合作的團隊精神。
開始部分：
1、集合整隊;檢查人數(shù);
師生問好;宣布內(nèi)容。
隊形：
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
a
xxxxxxxx
要求：
精神飽滿;
動作迅速;
準備部分：
一、隊列練習：
稍息，立正，
向右看齊;
散開，集合;
二、轉(zhuǎn)法練習：
1、左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。
2、反口令練習：
稍息，立正、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)。
游戲;快快集合
3、齊步走練習：
兩路縱隊進行練習
要求：
嚴肅認真;活動充分;
要求：精神集中，行為文明，禁止推、擠、撞等行為的發(fā)生;
基本部分：
一、復習：
1、廣播操《七彩陽光》
預備節(jié);
伸展運動;
擴胸運動;
2、分組練習廣播操：
分8小組練習，各小組帶隊迅速。
組織隊形：
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
a
1.教師示范動作，講述要領(lǐng);
2.教師分解示范，學生模仿;
3.教師領(lǐng)做，連貫練習;
4.教師口令，領(lǐng)操員帶操;
5.總結(jié)：表揚練習認真，動作規(guī)范的學生;
二、身體素質(zhì)練習：
游戲：剪子、包袱、錘。
方法：學生按教師命令到指定位置進行比賽，贏的同學向前跳一次，最先到達的同學為勝利。
結(jié)束部分：
1、整理活動。
2、集合整隊。
3、總結(jié)。
隊列隊列教案篇4
教案設計及要求解析
知識與技能：了解體操基本術(shù)語，80%同學能夠初步掌握隊形變化方法，20%同學流暢完成。
過程與方法：通過練習提高力量素質(zhì)，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性。
情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的意識，樹立堅強勇敢的意志品質(zhì)。
重點：支撐腳站位擺動腿擺動
難點：上下肢協(xié)調(diào)性
教學設計
一、開始部分
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
體委報告人數(shù)師生問好。
師：同學們今天整隊的速度都非?？?，精神飽滿，我們給自己鼓鼓掌。
生：掌聲。
師：同學們，想不想我們每次整隊的時候更加快靜齊，更加規(guī)范？今天跟著老師的步伐我們一起來學習基本體操中的隊列隊形，你們有信心學好嗎？
生：有信心。
師：隊列隊形要做到精神飽滿、動作干凈、遵守規(guī)則，大家有沒有把握，看誰做的'又快又好？
師：那好我們從基本的隊列做起。立正、稍息、報數(shù)。
二、準備部分
三、基本部分
（一）隊列練習
1、示范講解動作方法。
2、進行分解教學，聽到“分解動作向左（右）轉(zhuǎn)---”的口令后，按照向左（右）轉(zhuǎn)的動作方法，轉(zhuǎn)向左（右）方；聽到“二”的口令后，后腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。
3、集體完整練習，在統(tǒng)一口令下集體練習，及時糾正動作。
4、分組練習教學比賽，提高練習興趣。
（1）立正
教學重點：
①身體正直。
②重心上提。
③手臂位置正確。
④眼有神。
（2）稍息
教學重點：
①上體保持立正姿勢。
②出腳方向和距離正確。
③重心在兩腳之間。
（3）整齊：向右看—齊
四、結(jié)束部分
1、整理放松
教師：一堂課很快就要過去了，下面請同學們一起來和老師做一下放松：首先兩腳左右開立，上體稍前屈，五指分開放于股四頭肌，左右快速晃動，越快越好；然后做蹬踢練習，同時向下甩臂；接著大腿抬起，小腿放松自然下垂，用兩手小魚際切擊小腿肌肉，換腿。
2、小結(jié)：
教師：同學們在這堂課中大家表現(xiàn)的非常出色，每個人都把最好的一面展現(xiàn)給了大家，并且同學們都能以頑強的意志品質(zhì)堅持到最后，在這里對所有同學提出表揚。希望在今后的學習當中同學們能夠再接再厲！同學們再見！
隊列隊列教案篇5
科目：
隊列動作
內(nèi)容：
立正，稍息、停止間轉(zhuǎn)法，跨立、立正，齊步行進與立定
目的：
通過以上的訓練，使同志們掌握xx的動作要領(lǐng)及其組織訓練方法，打牢隊列動作基礎。
時間：
大約45分鐘
地點：
二棟寫字樓頂
要求：
1、認真聽，仔細看，勤思考，刻苦練
2 、精神飽滿，姿態(tài)端正，嚴格遵守隊列紀律
3、提倡能者為師，互幫互助，共同進步
第一個訓練內(nèi)容：立正，稍息
綜述：立正是保安的基本姿態(tài)，是隊列動作的基礎。商管員在面見領(lǐng)導和向領(lǐng)導報告，回答領(lǐng)導問話等嚴肅的時機和場合，均應當自行立正。稍息是站法的三種動作之一通常與立正互換，是立正動作的一種調(diào)節(jié)。
一、動作要領(lǐng)：
1、立正：
兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二關(guān)節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
2、稍息：
左腳順腳尖方向伸出約全腳掌的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
二、動作要領(lǐng)歸納：
立正要做到“三挺”“三收” “一睜”“一閉”
隊列訓練
即：挺膝，挺胸，挺頸，收腹，收臀，收下顎，眼要睜，口要閉。
稍息要做到：“兩快”“兩不變”，即：上體保持軍姿不變，出腳收腳路線不變，出腳快，收腳快。
三、組織練習
四常犯毛病及糾正方法：
1、立正時上體方向不正，兩肩不平糾正方法：
立正時，身體向左或者向右擺動，兩肩均勻。
2、稍息時身體下塌糾正方法：稍息時上體始終保持軍姿姿勢。
第二個訓練內(nèi)容：停止間轉(zhuǎn)法
一、動作要領(lǐng)：
（以向右轉(zhuǎn)為例）以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前半部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致的向右轉(zhuǎn)90度，身體重心落于右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。向左轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向左轉(zhuǎn)動90度，向后轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)動180度，半面向右轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)動45度，半面向左轉(zhuǎn)按照向左轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向左轉(zhuǎn)動45度。
二、動作歸納：
達到的標準和要求：轉(zhuǎn)體時要保持好良好的軍姿，動作迅速，節(jié)奏分明，做到“快，穩(wěn)，準，狠”
快：轉(zhuǎn)體要快、靠腳要快穩(wěn)：做動作時上體要穩(wěn)、節(jié)奏要穩(wěn)準：轉(zhuǎn)體位置準確、靠腳位置準確狠：靠腳時要有力
三、組織練習：
四、常犯毛病及糾正方法：
隊列訓練
1，彎腿上體晃動糾正方法：做動作時強調(diào)兩腿挺直，掌握好用力部位，（兩腿內(nèi)側(cè)）
2，聳肩或發(fā)動身體糾正方法：不要過于緊張，肌肉放松，找準用力點，全身協(xié)力轉(zhuǎn)向新方向。
3，跺腳，外掃糾正方法：靠腳時兩腿挺直，取捷徑靠腳。
4，靠腳無節(jié)奏糾正方法：多進行分解訓練。
第三個訓練內(nèi)容：跨立，立正
一、動作要領(lǐng)：
左腳向左跨出約一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。聽到“立正”的口令后，左腳迅速收回，與右腳靠攏并齊，同時兩手放下，恢復立正姿勢。
二、要領(lǐng)歸納：
“一快”“兩不變”“一同時”
即：左腳跨出要快，上體保持軍姿不變，注意力不變，腳左跨與手后背同時。
三、組織練習：
四、常犯毛病及糾正方法：
1、左腳跨出的距離不準確，出腳和背手的動作不協(xié)調(diào)，不能同時到位。糾正時強調(diào)腳手同時到位，左腳跨出時注意控制腳的距離，確實做到一腳之長。
2、左手握右手的部位和手的高低不準確。糾正時強調(diào)左手手心對正右手腕關(guān)節(jié)，反復練習背手的高低，確實做到左手拇指的根部與要帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高。
第四個訓練內(nèi)容：蹲下與起立
一、動作要領(lǐng)：右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度（女保安兩腿自然并攏）；手指自然放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過久可自行換腳。聽到起立的口令以后，全身協(xié)力迅速起立，起立的同時，右腳取捷徑靠攏左
隊列訓練
腳成立正姿勢。
二、要領(lǐng)歸納：
動作要迅速，上體保持軍姿。
三、組織練習：
1、個人體會，單個分解練習
2、分組連貫訓練
3、集體訓練
四、常犯毛病及糾正方法：
1、蹲下后，彎腰低頭糾正方法：腰部當家，收腹挺胸，收下顎
2、兩手未并攏，位置不正確糾正方法：五指自然并攏，放于膝蓋上
第五個訓練內(nèi)容：齊步的行進與立定
一、動作要領(lǐng)：
左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的`順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二指節(jié)，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對正衣扣線,并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米（著夏常服、水兵服時，高于內(nèi)腰帶扣中央約5厘米，著作訓服時，與外腰帶扣中央同高），離身體約30厘米；向后擺臂時手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米,行進速度每分鐘116——122步。當聽到“立定”的口令以后，左腳再向前大半步，腳尖向外約30度，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳的同時將兩臂放下，成立正姿勢。
二、要領(lǐng)歸納：
“腳腕稍用力，腳跟先著地，膝蓋向后壓，重心向前移，兩臂自然擺，前推后要壓”。
三、組織訓練：
在訓練中為了使訓練對象更好的掌握動作要領(lǐng)，作為教練員應貫徹，由簡到繁。
隊列訓練
由易到難的訓練原則，進行分步細訓。齊步行進的訓練通常分為四步進行：第一步：擺臂訓練第二步：腳部動作的訓練第三步：分解第一步與最后一步第四步：連貫動作第一步：原地擺臂練習
用途：通過練習，使同志們掌握齊步的擺臂路線，達到路線正確，位置準確，前后定位。
口令：“原地擺臂”、“一”、“二”、“?！?。
要領(lǐng)：聽到“原地擺臂，一”的口令，按照擺臂的動作要領(lǐng)，右臂向前自然擺到位，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米。同時，左臂向后擺到位，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。聽到“二”的口令，換臂。聽到“?！钡目诹?，將手放下，恢復立正姿勢。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：
1、克服四種腕：張腕、壓腕、勾腕糾正方法：手腕挺直，要用正確的部位擦臂音。
2、四種臂：夾臂、張臂、甩臂、悠臂。糾正方法：擺臂時要掌握好用力的部位，做到前推后壓，即向前擺臂時，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量壓到位。第二步：腿部動作練習
用途：掌握腿部動作，做到腳跟腳掌順序明解，步輻準確?？诹睿骸氨Ц过R步”“準備”“齊步－－走”“立定”。
要領(lǐng)：當聽到當聽到“抱腹齊步準備”的口令以后，雙手交叉，（左手在下，右手在上）抱于腹部，其余動作，按齊步行進的動作要領(lǐng)實施。
總體講評：
1、講評訓練情況，指出存在問題，提出糾正方法。
2、對下次訓練提出要求。
隊列隊列教案篇6
學習目標：
積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。
學習內(nèi)容：
1、隊列隊形練習
2、游戲：快快集合
學習步驟：
一、 復習隊列隊形
教師活動：
1、集合學生，進行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。
2、排體育課隊形，調(diào)整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。
3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。
4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規(guī)范，注意力集中，反應快。
5、及時糾正練習中出現(xiàn)的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。
6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。
學生活動：
1、集中注意力聽講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。
2、積極參與隊列練習活動。
3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。
4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。
5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。
6、學會堅持，加強自我控制能力。
組 織：
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
二、 交流合作
教師活動：
1、組織學生分組自主練習隊列(重點：原地踏步)，教師巡視指導。
2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。
3、再次分組練習。
學生活動：
1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。
2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評價。
3、樂于反復練習，相互指導幫助。
組織：散點
三、快樂游戲：快快集合
教師活動：
1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學生聽明白。
2、組織學生投入到游戲活動中去。
3、對游戲中出現(xiàn)的問題，立即糾正。
4、引導學生正確參與游戲。
5、以小組進行相互比賽，評價優(yōu)秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。
學生活動：
1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。
2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。
3、及時糾正自己錯誤。
4、培養(yǎng)團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區(qū)別。
組織：四列橫隊 四路縱隊
四、 總結(jié)評價 教師活動：
1、對課堂進行整體評價，課中出現(xiàn)的問題，及時糾正，課堂常規(guī)強烈要求。
2、師生互動評價。
學生活動：
1、記住老師的要求。
2、師生互動評價。
組 織：四列橫隊
