小學體育跑教案優(yōu)秀5篇

時間:2023-01-26 作者:Lonesome 備課教案

寫教案的目的是為了讓我們上課的時候的思路更加清晰有條理,為更好地激發(fā)同學們的學習熱情,制定出色的教案是十分關鍵的,范文社小編今天就為您帶來了小學體育跑教案優(yōu)秀5篇,相信一定會對你有所幫助。

小學體育跑教案優(yōu)秀5篇

小學體育跑教案篇1

學習目標:

1. 本課借助小墊子,主要發(fā)展學生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調能力的基礎運動能力。

2. 通過游戲,發(fā)展學生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質,充分享受游戲帶來的快樂。

學習重難點:

重點:發(fā)展學生的基礎運動能力難點:滾動協(xié)調

教具準備:

1.小墊子40塊

2.錄音機一臺

3.實心球4個

教學過程:

一.課堂常規(guī)

1.整隊,師生問好

2.老師提出本課學習內(nèi)容

3.隊列練習

①稍息

②立正

③向左右轉原地踏步走

教師以談話方式導入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動。

教師帶領學生進入角色,準備好上課。

教師進行隊列練習,下達正確口令。

二.走一走,蛇形走

1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物,穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

3. 教師組織學生集體練習走蛇形。

三.模仿操(協(xié)調能力)

1.教師談話式導入準備活動。

2.教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領學生進入角色。

4.教師帶領學生配合音樂進行模仿,適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

四.墊上運動

1. 墊上柔韌訓練:橫、縱叉、仰臥推半橋。

2.墊上滾動

1. 墊上柔韌訓練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

2. 教師帶領學生練習并請優(yōu)秀生表演。

3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動,并示范。

4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

5. 教師組織學生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

6. 教師提醒學生注意安全

五.游戲:過河取把寶

1.教師導語引出游戲。

2.教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

3.教師講解游戲規(guī)則。

5. 教師帶領學生集體游戲,提醒注意安全。

六.結束部分

1.教師帶領學生做放松活動。

2.教師帶領學生進行本課小結。

小學體育跑教案篇2

學習內(nèi)容:

小籃球游戲

學習目標:

1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。

2、通過參加一些利用球性的練習,掌握一些簡單的籃球基本動作。

3、培養(yǎng)團結協(xié)作,互幫互助的精神。

準備部分

一、熱身運動,激發(fā)興趣

1、導入課題。

2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

3、韻律活動(球操)。

基本部分

二、自由玩球,熟悉球性

1、學生散點站立,自由玩球

2、教師集中提問,小籃球有什么特點?

3、學生回答

4、針對各種特性,教師進行引導

三、看圖自學游戲方法

圖1:運球練習

圖2:滾動傳球游戲

圖3:反彈傳球

圖4:投籃

學生:分組循環(huán)游戲

教師:啟發(fā)與引導

四、分組自由練習

按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習

結束部分

五、總結

1、放松練習。

2、小結。

3、回收器材。

4、布置課后作業(yè)。

5、師生再見。

小學體育跑教案篇3

一、課的設計思想

以新課標為依據(jù),遵循 “以人為本,健康第一”的宗旨,以學生發(fā)展為本,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神與實踐能力。師生共同創(chuàng)設愉悅的學習、活動氛圍,通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣,充分感受自主與合作的快樂;在活動中培養(yǎng)學生的探究能力與合作意識,為學生健康成長打下良好的基礎。

二、本課特點

1、體現(xiàn)新課程精神,開發(fā)課程資源,在器材資源、內(nèi)容資源和人力資源的開發(fā)上做了大膽的嘗試。

2、改變學生學習的方式,通過合作學習讓學生建立合作概念,樹立合作意識,形成合作行為。

三、學練目標:

1、初步掌握單跳雙落的動作要領,發(fā)展跳躍、靈敏和協(xié)調能力。

2、通過創(chuàng)設游戲場景培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力,幫助學生樹立“我能行、我最棒”的自信心。

3、通過游戲,培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的集體主義精神。

四、學練過程設計:

1、游戲《找朋友》,激趣引入。

2、集體練習搏擊操,熱身練習。

3、體驗:教師示范 學生模仿 學生示范 集體表演

4、練習:

(1)同學通過老師的示范,在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子

(2)體驗單腳起跳雙腳落地的游戲

5、恢復身心,放松練習。

五、單元教學目標:

了解跳躍的基本知識,通過多種練習(游戲)的形式,使學生嘗試單腳跳躍雙腳落地的基本方法,體驗其中的樂趣,發(fā)展體能;培養(yǎng)克服困難、團結協(xié)作、自尊自信、敢于在體育活動中展示自我、不畏強手的'精神。

小學體育跑教案篇4

教學目標

1.學習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

2.說出簡單的全身動作術語,并做出相應的動作。

3.培養(yǎng)同學遵守紀律,積極進取的優(yōu)良品質。

一、 直接導入

1. 體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

2. 宣布本課教學內(nèi)容和注意事項。

3. 布置見習生,檢查著裝。

二、 熱身活動

1. 教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操

2. 在教師指導下,畫跑道。

三、 站立式起跑和加速跑

1. 教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

2. 練習步驟:

(1) 同學分組站在起跑線后,等候口令:

(2) 站立式起跑,口令“預備————跑”:

(3) 起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:

(4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

四、 游戲:聽術語、做動作

1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

2. 教師說全身動作術語,其余人員練習。

五、 放松身心

1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

2. 教師小結本課,褒揚好人好事,下課。

小學體育跑教案篇5

學習目標:增強個人的自信和積極進取信念。

認知目標:使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術和投擲的簡單原理。

技能目標

1、使90%以上的學生基本掌握所學技術動作,提高跳躍能力。

2、通過投擲游戲,初步領會投擲的技術原理。

情感目標:培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質,開發(fā)學生思維能力。

素質目標:發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調、快速起動及閃躲等綜合能力。

學習內(nèi)容:跨越式跳高(重點):過竿及落地技術;投擲游戲:打活動目標。

學習預計效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習密度45%左右,基本部分練習密度30%左右。

場地器材:操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。

一、課堂常規(guī)

1、整隊

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容。

集隊,向學生問好,聲音洪亮。

向教師問好,明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊,精神飽滿。

二、熱身活動

1、游戲“鉆山洞”

2、定位操:各小組組長帶領本組同學練習(教師提示)

1、講解游戲規(guī)則,示范;

2、學生手牽手游戲;

3、教師巡視指導觀察學生。

(1)積極參與,全情投入,認真練習;

(2)學生分組練習。

(1)學生手拉手,不能松開;

(2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學生碰撞;

(3)要求動作準確、有力、舒展大方,協(xié)調有力。

成四小組,自由選位練習

三、跨越式跳高

重點:過竿及落地

側向助跑(30—60度),一腳踏跳,兩腳相繼過皮筋,依次落地。

1、講解、示范;

2、學生集體練習起跳擺腿技術,過竿技術;

3、讓一名學生做一次,指出優(yōu)缺點,分組練習;

4、統(tǒng)一高度練習后設定為70cm、75cm、80cm、85cm四個高度,學生自由選擇;

5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習;

6、巡視指導。

(1)練習上步起跳、擺腿;

(2)起跳落地技術;

(3)練習步驟:①擺腿練習②大循環(huán)練習;③商討高度自選練習;

(4)互相觀察、思考動作要領;

1、積極參加練習;

2、放腳迅速,起跳快有力,擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉,起跳腳快速跟上,依次過橡皮筋落地;

3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等;

4、注意練習中保持間距。

四、投擲游戲

“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個,女生2個,做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲

1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。

2、男、女生各分為甲、乙兩隊,一隊站圈外,一隊自由散開在圈內(nèi),練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲;

3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。

學生積極參與,活動起來,開發(fā)思維,如何命中目標,怎樣躲避。

1、圈外隊員不得進圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊員膝關節(jié)以下部位;2、圈內(nèi)隊員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。

五、下課方式:

1、課后放松(音伴)

2、下課造型

3、課堂評價

4、歸還器材

5、師生再見。

教師參與其中創(chuàng)設意境,引導學生造型

學生主動投入,調整呼吸,放松移動中形成數(shù)字

聽音樂放松,動作柔和、準確。