小學(xué)體育跑的教案5篇

時間:2023-03-27 作者:Iraqis 備課教案

為了給學(xué)生們營造一個好的學(xué)習(xí)氛圍,一定要認(rèn)真制定教案,保證了教案的質(zhì)量之后,我們的教學(xué)效率就會得到明顯提升,下面是范文社小編為您分享的小學(xué)體育跑的教案5篇,感謝您的參閱。

小學(xué)體育跑的教案5篇

小學(xué)體育跑的教案篇1

一、指導(dǎo)思想:

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,貫徹快樂健身,主動發(fā)展的教學(xué)理念增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,啟發(fā)學(xué)生思維,提高自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神,通過小學(xué)生喜聞樂見的形式,讓學(xué)生在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)學(xué)生通過“玩中學(xué)、玩中練”,在主動探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的正確動作,同時進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對投擲活動的良好興趣。

二、教材分析:

投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,是人體的基本活動能力之一。這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一,原地投擲動作,教材編寫過程是由淺入深,由簡單到復(fù)雜。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展,同時也為今后學(xué)習(xí)其它的投擲項(xiàng)目奠定基礎(chǔ);為進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

三、學(xué)情分析:

本學(xué)段學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。 四、教學(xué)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)原地側(cè)向擲壘球,增強(qiáng)上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力,幫助學(xué)生形成正確的動力定型,加深對動作要領(lǐng)的理解。

2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動,能和同伴交流自己的學(xué)習(xí)感受,并能在活動中感受到快樂。

3、培養(yǎng)學(xué)生集體意識和良好的合作意識。

五、教學(xué)方法:

本課采用:直觀法,講解法,分解法,比賽法,激勵法,評價法。

六、教學(xué)重點(diǎn):快速揮臂,出手角度。

教學(xué)難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)用力。

七、教學(xué)過程:

小學(xué)體育課投擲壘球教案

教學(xué)反思:由于現(xiàn)在各項(xiàng)比賽較多,這樣對于學(xué)生的要求同時也變的更高了,為了更好的跟上時代步伐,現(xiàn)在體育課教學(xué)模式也在改變,小學(xué)的體育課一般以游戲活動為主,在游戲中體驗(yàn)樂趣、發(fā)展素質(zhì)、掌握技術(shù)動作。但是本節(jié)課的教學(xué)方式也比較競技化,以游戲方式提高所學(xué)內(nèi)容。通過本課的教學(xué),發(fā)現(xiàn)了許多不足之處,很多細(xì)節(jié)考慮不夠周到,在學(xué)生的調(diào)度方面也有待加強(qiáng)。

小學(xué)體育跑的教案篇2

學(xué)習(xí)階段:水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操7—9節(jié),感受韻律節(jié)奏感。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:韻律繩操

學(xué)習(xí)步驟:

一、自主練習(xí),充分活動

教師活動:

1、集隊(duì),了解出席情況,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí):向左、右、后轉(zhuǎn)動。

3、布置練習(xí)要求:兩人一組練習(xí)三種兩人配合的跳繩練習(xí),并能把這三種練習(xí)做得比較熟練。

4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

2、聽口令按要求,認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動作要求。

3、按老師的要求分散練習(xí),充分活動肢節(jié),充分體驗(yàn)跳繩的樂趣。

4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。

組 織:四列橫隊(duì)、分散

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二、合作學(xué)習(xí),掌握動作

重 點(diǎn):繩操的7—9節(jié)動作。

難 點(diǎn):第八節(jié)跳躍的節(jié)奏和第九節(jié)繩的纏繞。

教師活動:1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—6節(jié)動作。

2、示范第七節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、示范第八節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

4、示范第九節(jié)動作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

5、組織學(xué)生聽音樂,隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)。

6、提出要求,組織學(xué)生分組鞏固動作。

7、聽音樂集體復(fù)習(xí)全套動作。

學(xué)生活動:

1、找一個伙伴進(jìn)行復(fù)習(xí),聽音樂隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)。

2、認(rèn)真模仿第七節(jié)動作,體驗(yàn)踩繩時的直腿動作。

3、隨示范模仿第八節(jié)動作,體驗(yàn)兩種不同跳繩的節(jié)奏。

4、隨示范聽口令模仿第九節(jié)動作,體驗(yàn)繩的纏繞動作。

5、隨示范,聽音樂初步嘗試連貫動作。

6、按老師提出的要求,在小組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)最后三節(jié)動作,把動作練習(xí)得比較熟練。

6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)全套動作。

組 織: 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

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三、 說說學(xué)學(xué),身心放松

教師活動:提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松

學(xué)生活動:向你最好的伙伴說說今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱,說說學(xué)后的感覺。

聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組 織:散坐在草地上

小學(xué)體育跑的教案篇3

認(rèn)知目標(biāo):

通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,提高學(xué)生走的正確能力,促進(jìn)下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

技能目標(biāo):

學(xué)會簡單的韻律活動,發(fā)展學(xué)生工作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,提高審美能力。情感目標(biāo):通過教學(xué)活動,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不怕困難、敢于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):走時上下肢的協(xié)調(diào),放松、抬頭、挺胸、自然大方。

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

種姿勢的走

學(xué)習(xí)步驟:

一、愉悅身心階段:

1、小干部整隊(duì),師生問好。

2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲:快馬加鞭。

二、走姿訓(xùn)練階段:

1、模仿各種不同動作的走。

師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走,如:

①師:拍起手來?生:啪!啪!啪!

②師:吹起喇叭?生:噠!噠!噠!

③師:敲起鼓來?生:咚!咚!咚!

④師:打起槍來?生:叭!叭!叭!等??

2、體驗(yàn)各種不同方位的走。

在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,如:向前走、后退走、側(cè)步走等。②讓學(xué)生回答:在什么情景中用后退走?什么場合用側(cè)步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢?

③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手,老師做示范動作,讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象,會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

4、滲透《道路交安全法》

第一條為了維護(hù)道路交通秩序,預(yù)防和減少交通事故,保護(hù)人身安全,保護(hù)公民、法人和其他組織的財產(chǎn)安全及其他合法權(quán)益,提高通行效率,制定本法。第二條中華人民共和國境內(nèi)的車輛駕駛?cè)?、行人、乘車人以及與道路交通活動有關(guān)的單位和個人,都應(yīng)當(dāng)遵守本法。

第六條各級人民政府應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行道路交通安全教育,提高公民的道路交通安全意識。

公安機(jī)關(guān)交通管理部門及其交通警察執(zhí)行職務(wù)時,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)道路交通安全法律、法規(guī)的宣傳,并模范遵守道路交通安全法律、法規(guī)。

機(jī)關(guān)、部隊(duì)、企業(yè)事業(yè)單位、社會團(tuán)體以及其他組織,應(yīng)當(dāng)對本單位的人員進(jìn)行道路交通安全教育。

教育行政部門、學(xué)校應(yīng)當(dāng)將道路交通安全教育納入法制教育的內(nèi)容。新聞、出版、廣播、電視等有關(guān)單位,有進(jìn)行道路交通安全教育的義務(wù)。

三、放松整理階段:

1、放松舞步:

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課的設(shè)計思路:通過各種形式的行走練習(xí),可以糾正錯誤的行走姿勢,養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣,從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。

小學(xué)體育跑的教案篇4

一、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)生體育運(yùn)動安全常識

二、教學(xué)目標(biāo)

1 、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。

2 、技能目標(biāo):知道運(yùn)動傷害事故的防范方法,學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3 、情感目標(biāo):對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識,有自我保護(hù)意識。

三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

重點(diǎn):知道體育運(yùn)動的安全注意事項(xiàng)。

難點(diǎn):體育運(yùn)動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教法與學(xué)法:

1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、課型:體育與健康室內(nèi)理論研討課

六、教學(xué)時間: 20xx 年 3 月 26 日

七、教學(xué)課時:一課時

八、教學(xué)過程:

(一)導(dǎo)入

1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢? ( 1 )學(xué)生各變己見。

( 2 )教師歸納出示課題。

2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)? 學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

(二)學(xué)習(xí)新知識

1 、運(yùn)動前的注意事項(xiàng)

( 1 )檢查自己的身體情況

參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動。

學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

① 體溫增高的急性疾?。?/p>

② 各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;

③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

④ 惡性腫瘤;

⑤ 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項(xiàng)目鍛煉 ( 2 )檢查場地和器材

要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

( 3 )做好運(yùn)動準(zhǔn)備

要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。

為什么要做熱身準(zhǔn)備活動?(合作探究)

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。

運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

小學(xué)體育跑的教案篇5

教學(xué)目的:

讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的不安全隱患。

授課時間:

20xx年4月21日星期??

教學(xué)重點(diǎn):

1、球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的安全隱患產(chǎn)生的原因

2、如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素 教學(xué)難點(diǎn):如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素。

教學(xué)方法:

講授、討論

授課過程:

一、球類運(yùn)動安全

球類運(yùn)動是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類活動中有事故隱患

(1)動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。

(2)場地設(shè)備不安全。

(3)動作粗野或違反規(guī)則。

(4)組織方法不當(dāng)。

2.事故隱患的預(yù)防

(1)加強(qiáng)思想教育,增強(qiáng)防范意識。

(2)加強(qiáng)活動設(shè)施建設(shè)和管理。

(3)做好準(zhǔn)備活動、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

(4)加強(qiáng)保護(hù)措施。

*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

*使用必要的護(hù)具,如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

*教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

二、田徑運(yùn)動安全

1.田徑運(yùn)動的傷害事故隱患

(1)場地不平整,設(shè)施不完善,操場是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場地,是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。

(2)活動安排不當(dāng)。

(3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。

2.事故隱患的預(yù)防

(1)改善和規(guī)范活動場地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

(2)教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

*教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動量,做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備放松。

*加強(qiáng)紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識。

*重視課前準(zhǔn)備。

(3)建立運(yùn)動監(jiān)督制度。

*學(xué)校運(yùn)動場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。 *教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

三、學(xué)生討論問題

1、運(yùn)動時肚子疼怎么辦?

運(yùn)動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應(yīng)一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動時肚子疼,首先要在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動,不要在運(yùn)動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運(yùn)動,立即找醫(yī)生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治?

如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。