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我學會游泳作文400字篇1
暑假的時候，爸爸要我去學游泳，“爸爸媽媽都會游泳，發(fā)洪水時就不怕了?！卑职终f。學游泳一定是一件不容易的事，我心里怕極了。
看上去水好像很深，我都不敢下去?？煽粗娴瞄_心的同學們，我克服了心中的恐懼，勇敢的跳了下去，原來水一點也不深。我想：游泳也一定很容易。可是我第一次潛水就嗆了一口水。唉，萬事開頭難??！
應該先打好了基礎，不能心急，于是我照老師的方法去做：先潛水，再把兩只腳慢慢抬起來。可是就是抬不起腿，我拿一塊浮板，用力把浮板壓到水底，試一下浮力見它壓不進去，我終于放心了。我慢慢地把腳抬起來，呀！成功了。我高興得不知道怎么形容。然后要用腳蹬水，可不是亂蹬，是有規(guī)律地前后蹬水。時間慢慢地過去了，經(jīng)過反復練習，我終于會用浮板游泳了，我特別開心！
可是我還不滿足，我要不用浮板游泳，但膽小的我能否做到呢？
我不再用浮板了。慢慢地自己練。馮子純告訴我一個方法：潛到水里在水里動作，說不定能浮起來。我試了試，感覺會了一點點。時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就是第八天了，啊！只有兩天，我要抓緊時間。我按照馮子純的方法慢慢地學會了游泳，而且是不借助任何工具地游。
功夫不負有心人，我已經(jīng)能在游泳池里自由自在地游來游去了，會游泳的感覺真好！
我學會游泳作文400字篇2
暑假，爸爸帶我到華天去學游泳。
我一進去，就先看到水的深度，我驚訝地大叫一聲：“??！水這么深，我下去了會不會被活活淹死？”這讓我對游泳沒有了信心，教練看到我這個樣子，就開始鼓勵我起來：“不要怕，你還沒學怎么會呢？”教練的這句話讓我深深地體會到了這句話：世上無難事，只要肯登攀。我頓時涌起和信心都涌出來了。教練先讓我在岸上做動作，做完動作，教練表揚了我?！澳俏揖拖滤肃?！”話音剛落，我就迫不及待地跳下水去。誰知我跳下去后，一緊張就把教練教的動作全忘了，一大口一大口水灌進嘴里，頓時覺得鼻子發(fā)酸，難受極了。我焦急地喊：“救命?。【让?！教練把我一把抓了起來，嚴厲地對我說：“下次如果再這樣，我就不客氣了！你要先用救生圈在水里游?！?/p>
蔣練托住我的腰，慢慢地，我的身體越來越輕，可以漂浮在水里了。我不知疲倦地練習著：沉下、飄起、再沉下、再飄起，終于我可以不用救生圈了，可以像海豚一樣在水里自由自在地游來游去，像一只正在捕捉食物的章魚。
最后，經(jīng)過一個暑假的訓練，我學會了蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，我還成了一個潛水高手！
這就是我最喜歡的運動——游泳，游泳不僅可以讓我長高，還可以讓我在水里自由自在地游來游去，現(xiàn)在的我在水里真能說是一條魚兒了。
我學會游泳作文400字篇3
今天學校組織我們?nèi)ビ斡?，在去游泳池的路上，我想起了幾年以前自己學游泳的情形。那時候，我剛5歲，隨著爸爸、媽媽來到澳大利亞，住在布里斯班市。布里斯班的天氣很熱，當?shù)氐木用翊蟛糠侄紩斡荆改笡Q定要讓我盡早學會游泳。
我還清清楚楚地記得，第一次下水時我很害怕，不敢把頭放進水中。我的教練很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感覺很有趣，就不那么害怕了。然后，教練又讓我抱著一塊硬海綿板在水中漂浮。再后來，我學會了在水中憋氣、伸出頭來換氣。然后教練就開始教我一些基本動作了。我堅持每個周末都去學游泳。
不知不覺一年過去了，我進步很快，也從此喜歡上了游泳這項運動。后來我們搬到了墨爾本市，那里比較冷，但只要有機會我還是堅持去游泳?，F(xiàn)在我們家又搬回了布里斯班，我又有更多的機會去游泳了。我現(xiàn)在已經(jīng)學會了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳給我?guī)砹撕艽蟮?樂趣。
從學游泳這件事我懂得了一個道理：要想學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。
我學會游泳作文400字篇4
記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學會憋氣，等我學會了憋氣之后，就開始真正的游泳訓練了。爸爸說：“學游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣?！卑职诌呎f邊示范著動作。我在岸邊學著爸爸的樣子比劃了好久，最后我信心十足地拍拍胸口說：“我記住了！”
可是，當我正式下水游泳時，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學的動作。好久之后，我才敢睜開眼睛。原來，我一點沒有前進，還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對我說：“別怕，爸爸在，你先劃水。來，試試?！蔽乙幌乱幌聞澲?。“加上腳的動作，拍水，拍起來?！卑职钟謱ξ野l(fā)出了指令。我按照爸爸教的方式，進行有條不紊地訓練。爸爸的手慢慢地松開了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時還沒你學得好呢！”我聽完爸爸的話，鼓起勇氣繼續(xù)練習。一次不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學了整整一個暑假，終于學會了游泳。
通過這次學習，我明白了，世上無難事，只怕有心人。
我學會游泳作文400字篇5
因為我怕水，身體又差，為了健身強體，去年媽媽在太平洋酒店報了個游泳訓練班，一去就看見有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點學會，于是我換好游泳衣，走向我學習的地點。教我們的教練姓茍，茍教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學習渃水，我死死的抓住圍護欄把，頭伸進水里，然后憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時，就慢慢地松開，于是，我照賈姐姐教我們的動作做，不一會兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽了這句話，心里美滋滋的，我一定要做的更好。當然，我學得很快，都學到了換氣，先潛水，再在水里吐泡泡，吐氣，再抬頭換氣，賈姐姐夸獎道：“你已經(jīng)掌握到了方法，真棒！”，我聽了心里比吃了蜜還甜。
學換氣的過程中，我也遇到了一些困難：當我撲通一聲跳下水時，心里很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的水，有一次我還被嗆著了呢，鼻子進了水，很難受。這時我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我，說：“沈鈺欣，只要堅持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇氣，繼續(xù)練習，果然沒過幾天，我都可以只拿浮板游了，而且我還學會了蛙泳腿的動作，后來學會了蛙泳，學蛙泳的動作的時候吃了不少苦呢！
通過學習游泳，我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功！
我學會游泳作文400字篇6
今年一放暑假，爸爸就為我報了個游泳班，這可是我?guī)啄甑脑竿?，今年總算可以實現(xiàn)了！
剛來到游泳館，我看到已經(jīng)有人在游泳了?？此麄兿褚粭l條小魚在水里自由自在地游來游去，我心想：過不了幾天我也能像你們一樣了?？僧斀叹氉屛覀兿滤m應一下時，我心里像揣著一只小兔子似的“怦怦怦”跳個不停，總感覺自己會被淹著，遲遲不敢下水。教練似乎看出了我的心思，拍拍我的肩膀說：“沒關系，相信自己，何況還有我這個教練在呢！”
聽了教練的話，我小心翼翼地下了水。教練先教我憋氣，接著讓我和一個小朋友比賽，看誰憋氣時間長。結(jié)果那個小朋友沒有憋幾秒鐘就不行了，我一下子憋了15秒。學會了憋氣，教練就教我學漂浮了，由于我學得很認真，漂浮我也是一下子就學會了。
第二天，教練又讓我練習漂浮。我想：昨天我就學會了，這能難住我嗎？誰知我剛做好漂浮動作，身體居然一沉，嚇得我嗆了好幾口水。我真想放棄，可是再一想，如果放棄了我就學不會游泳了，我一定要堅持！慢慢地，我能輕松地漂浮了。教練對我說：“你漂浮很好，現(xiàn)在可以學蛙泳了，蛙泳很簡單，只是在漂浮的基礎上加幾個手腳動作就好了。”果然，原來學蛙泳和憋氣一樣簡單。
12天的短期培訓班結(jié)束了，我很高興，因為我學會了游泳。游泳不僅讓我感受到了快樂，還讓我懂得了一個道理：在困難面前不要緊張，要勇敢，堅持到底就會勝利！
我學會游泳作文400字篇7
本來去年就自學了蛙泳，也游得起來一會兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來了，試了幾次都這樣，我應該是被打回了原形。
老媽說游泳是必須學會的一項基本技能，結(jié)果我就被送到了飛飛學游泳。我已經(jīng)有一點基礎了，已經(jīng)知道潛泳，加上老師指導，進步神速，第3節(jié)課感覺自己會換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個游泳池遠，我扶著邊緣，正準備喘口氣兒，發(fā)現(xiàn)自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠處喊，叫我扶著邊緣游回來，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習幾遍，感覺自己已經(jīng)玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應該笑，因為那時候我也是這么游的。
以前，覺得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現(xiàn)在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學會游泳作文400字篇8
去年暑假，媽媽告訴我游泳既可以健身，又可以在危險的時候保護自己，所以她給我報了游泳學習班。
第一天，教練教我們在水中練習憋氣。方法是用手扶著岸邊，先深深地吸一口氣，然后把頭扎到水里，等到自己受不了的時候才能抬起頭。剛開始我以為憋氣很容易，誰知道我剛把頭投埋到水里就嗆了幾口水。我連忙爬到岸上，看到水面蕩起了幾朵浪花，他們仿佛在嘲笑我：這么快就害怕了？這時，教練走過來對我說：”別害怕，多練幾次就好了！“我鼓起勇氣，小心翼翼地下到水中，又吸了一大口氣，把頭埋到水里。經(jīng)過了”漫長“的等待，抬頭一看發(fā)現(xiàn)只過了十秒鐘。
第二天，我們學習在水中漂浮。教練讓我們站在水中央，先憋一口氣，再把頭埋在水中，身體自然會浮起來的。于是，我按照教練的方法試了一下，發(fā)現(xiàn)身體果然能像樹葉一樣飄在水面上，真神奇呀！這天，教練又教我們在漂浮的時候蹬腿，這樣身體就會像魚兒一樣在水中游動，這種在水中自由自在的感覺真美呀！
接下來的幾天，教練又教了我用手劃水和換氣。經(jīng)過反復練習，我終于克服了怕水的困難，學會了游泳，掌握了一種生存技能，心里高興的無法形容！
