要是我們對(duì)于工作中的問題認(rèn)識(shí)不到位,那么記錄的月總結(jié)是沒有必要的,月總結(jié)是對(duì)這一段時(shí)間的工作進(jìn)行理性的思考,反思,下面是范文社小編為您分享的籃球教練月總結(jié)5篇,感謝您的參閱。
籃球教練月總結(jié)篇1
蒼溪縣高坡鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)校第10屆秋季球類運(yùn)動(dòng)會(huì) 總 結(jié)
高坡中學(xué)第10屆秋季球類運(yùn)動(dòng)會(huì)于10月8日在學(xué)?;@球場(chǎng)比賽開始,經(jīng)過7天的緊張比賽,于10月17日?qǐng)A滿結(jié)束。
本次比賽在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持以及廣大同學(xué)們的積極參與下,共有14支代表隊(duì)參賽。比賽以班級(jí)為單位各班級(jí)為代表隊(duì)報(bào)名參賽,分組單循環(huán)根據(jù)積分決出了各組別的前三名。經(jīng)過緊張有序的比賽,最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名,9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎(jiǎng)及體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)及優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。
比賽中,各個(gè)參賽隊(duì)發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神,認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練,許多隊(duì)員在比賽中表現(xiàn)出敢于拼搏、不認(rèn)輸?shù)谋荣愖黠L(fēng),賽出了風(fēng)格,賽出了成績(jī)。特別是9.3班和8.3班代表隊(duì)。本次球類運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)了廣大學(xué)生的集體主義觀念,增強(qiáng)了各班級(jí)體的活力和凝聚力,增強(qiáng)了團(tuán)結(jié),促進(jìn)了交流,鼓舞了學(xué)生的斗志,振奮了精神,使籃球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的一種健康的鍛煉方式得以順利開展。
當(dāng)然,在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方:如籃球比賽前不會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng),導(dǎo)致個(gè)別班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)受傷;籃球意識(shí)差,基本的站位和發(fā)邊線球都不是很理解等等。在下一步的教學(xué)訓(xùn)練中我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手: 1、繼續(xù)加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練。2、提高每個(gè)隊(duì)員在相應(yīng)位置的投籃命中率。3、全面提升全隊(duì)的整體防守能力。4、提高全體隊(duì)員的身體素質(zhì)與保護(hù)球的意識(shí)。5、組織全體隊(duì)員多觀看
各種比賽。
本次比賽,既提高了同學(xué)們的球技,又培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)、拼搏的精神,同時(shí)也營(yíng)造了良好的文化體育氛圍,豐富了課余生活,同時(shí)給予熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì);使他們認(rèn)識(shí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的存在與團(tuán)結(jié)合作的精神,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí);通過活動(dòng)的開展,讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)了籃球運(yùn)動(dòng)、鍛煉了身體,使球類運(yùn)動(dòng)在我校得到了長(zhǎng)足的發(fā)展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果,贏得了教師和家長(zhǎng)的好評(píng)。只要我們體育教師踏踏實(shí)實(shí)的工作,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持下,我相信,高坡中學(xué)的體育一定會(huì)更加燦爛輝煌。
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籃球教練月總結(jié)篇2
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下本人有幸參加20xx年在xx舉辦的全省籃球傳統(tǒng)學(xué)校教練員培訓(xùn)班,本次培訓(xùn)自己收獲頗豐,有種久旱逢甘露的感覺。
現(xiàn)總結(jié)如下:
一、結(jié)識(shí)了許多高水平專家:
本次培訓(xùn)是國(guó)家級(jí)培訓(xùn)有幸結(jié)識(shí)了許多高水平的教練,擔(dān)任本次理論課是山東體育大學(xué)專門從事籃球理論研究同又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的姚衛(wèi)國(guó)和王威教授,知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師.
二、本人的綜合水平進(jìn)一步提高:
本次學(xué)習(xí)班的目的及任務(wù)主要是兩個(gè):一是全省青少年籃球訓(xùn)練工作;還有就是觀摩籃球戰(zhàn)術(shù)。
1、姚衛(wèi)國(guó)和王威教授詳細(xì)介紹了籃球的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢(shì),及其世界各國(guó)的特點(diǎn),并講解了各個(gè)位置的技戰(zhàn)術(shù)打法和進(jìn)攻防守的技戰(zhàn)術(shù)方法.青少年兒童如何系統(tǒng)的訓(xùn)練,每個(gè)年齡段的訓(xùn)練任務(wù)目標(biāo)更加明確,怎樣制定籃球教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃,明白了各個(gè)年齡段各種素質(zhì)要求及測(cè)試內(nèi)容,使自己的訓(xùn)練有的放矢。
2、當(dāng)今籃球教練員應(yīng)具備的能力素質(zhì)、何抓好少年兒童的訓(xùn)練、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材等四個(gè)面深入淺出的系統(tǒng)的闡述了當(dāng)今青少年兒童生理特點(diǎn)心特點(diǎn),如何把孩子們培養(yǎng)成才提供了理論基礎(chǔ),同時(shí)又把新籃球?qū)W校針對(duì)少年兒童開發(fā)的一些新穎的訓(xùn)練方法及視讓大家分享,給我們上了生動(dòng)的一課。
3、學(xué)習(xí)觀摩訓(xùn)練,體現(xiàn)了理論聯(lián)系實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法。這次培訓(xùn)班目的是使大家能夠理論聯(lián)系實(shí)際全方位的理解籃球,這次培訓(xùn)正值籃球亞錦賽期間,看過*各個(gè)國(guó)家的比賽以及*各國(guó)的比賽自己感受特別多。首先*是這四個(gè)國(guó)家平均身高最高的隊(duì)伍,通過比賽*無論在細(xì)節(jié)上還是在意識(shí)上戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)上比伊朗韓國(guó)以及臺(tái)北都有不少的差距。這個(gè)差距具體表在一些習(xí)慣動(dòng)過、場(chǎng)上的意識(shí)、攻方轉(zhuǎn)換的速度、防守以場(chǎng)上的應(yīng)變能力等方面都是有差距的。
三、自己的感受以及未來工作思路.
本次培訓(xùn)自己更新了觀念、見識(shí)新的訓(xùn)練理念以及新的訓(xùn)練方法、同時(shí)堅(jiān)定了原來自的一些執(zhí)教思路,那就是從小培養(yǎng)孩子要有過硬的基本功養(yǎng)成好的籃球習(xí)慣、培養(yǎng)孩子的個(gè)*發(fā)展、使他們有良好團(tuán)隊(duì)意識(shí)、高尚的*豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場(chǎng)上籃球意識(shí)。訓(xùn)練要從細(xì)節(jié)抓起、從點(diǎn)滴做起同時(shí)也顛覆另一個(gè)概念籃球場(chǎng)是高人的運(yùn)動(dòng),并不是是所身高高人都適合聯(lián)系籃球,也不是身高矮的人與籃球緣。只有具備很高的籃球素質(zhì)的人才能成功,否則,再高的高也不一定取得勝利。只要有特點(diǎn)就能留在場(chǎng)上。同時(shí)也告誡自己要加強(qiáng)學(xué)習(xí),熱愛本職工作,為今后的體育事業(yè)貢獻(xiàn)力量。
籃球教練月總結(jié)篇3
通過這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在20_年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績(jī)?,F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),我堅(jiān)持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)年訓(xùn)練過程中,我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強(qiáng)度,循序漸進(jìn)的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年,我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年,針對(duì)有市的比賽任務(wù),因此在訓(xùn)練中,加強(qiáng)了對(duì)我?;@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名,其中六年級(jí)9名,五年級(jí)12名,年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施,并設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)措施,激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
總之,通過一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)
籃球教練月總結(jié)篇4
_年鄒城市籃球協(xié)會(huì)在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在市體育局的支持指導(dǎo)下,以及社會(huì)各界的大力關(guān)心下,協(xié)會(huì)以“推廣、普及、提高全市籃球運(yùn)動(dòng)”為己任,廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、籃球交流等活動(dòng)。通過協(xié)會(huì)的共同努力,全市的籃球運(yùn)動(dòng)得到了進(jìn)一步普及,籃球俱樂部群體不斷擴(kuò)大,推動(dòng)了全市群眾體育運(yùn)動(dòng)的開展,為增強(qiáng)全民身體素質(zhì)做出了積極的貢獻(xiàn)。
一、強(qiáng)化內(nèi)部管理,打造人才隊(duì)伍
努力探索新時(shí)期開展協(xié)會(huì)工作的思路和方法,逐步健全協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)、管理模式、運(yùn)行功能。以推廣、普及、提高籃球運(yùn)動(dòng)為己任,全力打造一個(gè)熱愛籃球事業(yè),有強(qiáng)烈改革和創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實(shí)的集體。領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措。各個(gè)部門各司其職,積極為協(xié)會(huì)的發(fā)展出謀劃策,有組織、有計(jì)劃、有聲勢(shì)地開展活動(dòng)。
協(xié)會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員、裁判員和教練員的管理,積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)、理論水平和實(shí)踐能力,認(rèn)真開展裁判員和教練員的培訓(xùn),積極培養(yǎng)他們?cè)谑兄备鳈C(jī)關(guān)、廠礦企業(yè)以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的籃球活動(dòng)中發(fā)揮指導(dǎo)作用,以全面提高我市籃球整體水平起到了積極作用。
二、突出競(jìng)賽組織工作,精心籌劃全市籃球聯(lián)賽
籃球運(yùn)動(dòng)在我市有著濃厚的群眾基礎(chǔ),深受老百姓的喜愛,每年的全市籃球聯(lián)賽都成為了茶余飯后的焦點(diǎn)話題,在比賽期間群眾座無虛席,加油聲、歡呼聲此起彼伏,是廣大球迷的一大盛事?;@球協(xié)會(huì)成立六年來,每年都精心組織1-2次全市籃球比賽,尤其是今年的全市籃球聯(lián)賽呈現(xiàn)出了較多亮點(diǎn),賽事組織井然有序、參賽隊(duì)伍不斷壯大、裁判執(zhí)裁水平不斷提高,協(xié)會(huì)主要著手在以下四個(gè)方面做了工作:一是積極與關(guān)心籃球事業(yè)的社會(huì)各界人士達(dá)成共識(shí),籃球聯(lián)賽的舉行事關(guān)鄒城籃球事業(yè)的發(fā)展,通過社會(huì)各界的鼎力支持為籃球聯(lián)賽的舉行奠定了物質(zhì)基礎(chǔ);二是加大宣傳力度,讓熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的群眾積極參與,今年共有21支籃球隊(duì)參賽,囊括了企事業(yè)單位、駐鄒企業(yè)及籃球愛好者,參賽隊(duì)伍的壯大為籃球聯(lián)賽的舉行奠定了群眾基礎(chǔ);三是加強(qiáng)了裁判的培訓(xùn)和選拔,聘請(qǐng)高貴磊老師講解籃球規(guī)則和執(zhí)裁心得,臨場(chǎng)進(jìn)行了指導(dǎo),并為裁判員購(gòu)買了最新《籃球規(guī)則》和《裁判員手冊(cè)》,優(yōu)秀的裁判員隊(duì)伍為籃球聯(lián)賽的舉行奠定了人才基礎(chǔ);四是優(yōu)化賽事環(huán)境,購(gòu)置了24秒計(jì)時(shí)器、違規(guī)顯示器、蜂鳴器、發(fā)球權(quán)顯示器、專用記錄表等籃球比賽專用器材,并安排專人對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行清掃、上油工作,在場(chǎng)地器材上為籃球聯(lián)賽提供后勤保障;
三、積極加強(qiáng)同周邊縣市之間的交流
近年來,通過多方面的協(xié)調(diào)努力,積極組隊(duì)參與兄弟縣市區(qū)籃球賽,今年在和盛公司、黃山茶莊等企業(yè)的大力支持下,邀請(qǐng)了濟(jì)寧、兗州、棗莊、魚臺(tái)等地的籃球隊(duì)來鄒交流,利用多種形式促進(jìn)我市籃球運(yùn)動(dòng)整體水平的提高,也加強(qiáng)了于周邊縣市的友好往來,交流了球技、加深了感情。
四、積極引導(dǎo)基層賽事,在廣大群眾中推廣籃球運(yùn)動(dòng)
今年,籃球協(xié)會(huì)努力協(xié)調(diào)安排各籃球隊(duì)進(jìn)行交流賽、熱身賽,保證了一個(gè)月3-4次籃球活動(dòng),還承辦和協(xié)辦了一批基層籃球賽事。
通過我們過硬的業(yè)務(wù)水平和廣大裁判員、工作人員嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度,基層單位和協(xié)會(huì)會(huì)員對(duì)我們的工作都表示非常滿意。這為協(xié)會(huì)在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象,為在廣大群眾中普及和推廣籃球運(yùn)動(dòng)起到了積極的作用。
五、下一步工作計(jì)劃
籃球協(xié)會(huì)下一步工作以關(guān)于實(shí)施社會(huì)組織“五項(xiàng)工程”提升基層組織服務(wù)能力的實(shí)施方案為指導(dǎo),進(jìn)一步解放思想,開拓進(jìn)取,優(yōu)化協(xié)會(huì)運(yùn)行機(jī)制,實(shí)現(xiàn)協(xié)會(huì)又快又好發(fā)展。廣泛開展籃球運(yùn)動(dòng),壯大籃球愛好者隊(duì)伍,進(jìn)一步提高籃球運(yùn)動(dòng)水平,推動(dòng)我市籃球事業(yè)的發(fā)展。
(一)以“五項(xiàng)工程”實(shí)施為契機(jī),積極開展籃球協(xié)會(huì)黨的工作,理順協(xié)會(huì)黨組織和黨員隸屬關(guān)系,完善協(xié)會(huì)黨組織建設(shè);不斷健全完善協(xié)會(huì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)體系,規(guī)范會(huì)員大會(huì)、
會(huì)員代表大會(huì)、理事會(huì)、監(jiān)事會(huì)、裁判委員會(huì)、財(cái)務(wù)委員會(huì)等機(jī)構(gòu),依法推選組織內(nèi)部成員,并實(shí)行聘任制;健全各項(xiàng)規(guī)章制度,從制度上不斷完善協(xié)會(huì)依法規(guī)、按章程開展活動(dòng)的自律機(jī)制;
(二)高水準(zhǔn)、上檔次,打造全市籃球聯(lián)賽。經(jīng)過籃協(xié)幾年來的努力,籃球聯(lián)賽按照預(yù)定計(jì)劃逐年在實(shí)施中,下一次聯(lián)賽籃球協(xié)會(huì)將及時(shí)召開賽事籌備工作會(huì)議,制定具體的實(shí)施方案。
(三)繼續(xù)加強(qiáng)與周邊縣市的訪問交流,及時(shí)掌握發(fā)展動(dòng)態(tài),提高技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)戰(zhàn)能力。
(四)利用籃球平臺(tái)廣交朋友,廣泛宣傳
利用好協(xié)會(huì)這個(gè)平臺(tái),宣傳鄒城市籃球運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)先進(jìn)的籃球發(fā)展理念,主動(dòng)邀請(qǐng)本地和外地的籃球隊(duì)走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位,從而帶動(dòng)群眾性籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。 _年即將過去,__我們將在市體育局的正確指導(dǎo)下,在全體會(huì)員的共同努力下,進(jìn)一步解放思想、與時(shí)俱進(jìn),不斷開創(chuàng)鄒城市籃球協(xié)會(huì)工作新局面。
本學(xué)年我校的籃球傳統(tǒng)教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng),籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球水平不斷提高。現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、工作及取得的成績(jī):
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。校籃球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備。校籃球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積
極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計(jì)劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的。
二、存在的問題及改進(jìn)措施:
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進(jìn)行評(píng)比,增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助,促進(jìn)提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練,加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)。
本年的訓(xùn)練,師生出勤情況良好,訓(xùn)練到位,氛圍濃厚,各個(gè)年級(jí)組織、體育老師參與的班級(jí)籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓(xùn)練,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。按照學(xué)校的要求,我們?nèi)w體育老師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格考核,從考核情況來看,90%以上的學(xué)生都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn),50%以上的學(xué)生都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,梯隊(duì)建設(shè)已成體系,全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu),并將走向成熟,他們能夠代表、班級(jí)學(xué)校參加各種層次的比賽,并可以取得較好的成績(jī)。
總結(jié)本學(xué)年的籃球訓(xùn)練工作,有如下三個(gè)階段:
第一階段:
1、矯正、規(guī)范正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、進(jìn)行傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。
第二階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動(dòng)作。
第三階段:階段性召開總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行小結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
組織各種層次的籃球比賽,促進(jìn)籃球活動(dòng)的不斷開展、提升。通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,讓每個(gè)籃球賽場(chǎng)上的隊(duì)員始終明確自己的任務(wù),牢牢記住四個(gè)注意:隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接;隨時(shí)注“意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻;隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù);隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果?!边M(jìn)一步加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位,通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。不時(shí)提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化,但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,在訓(xùn)練中我們?cè)谀M訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
通過總結(jié),我們看到了本年的籃球教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績(jī),但也有需要改進(jìn)的地方,在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處,共同努力改進(jìn)不足,為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。在平時(shí)的籃球訓(xùn)練中多進(jìn)行評(píng)比,增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助,促進(jìn)提高。
作為一名剛剛成為少兒籃球教練的新手,為了快速熟悉自己的工作,保證自己的工作質(zhì)量,就可以多對(duì)自己的工作總結(jié),把自己心中的心得感受寫出來。那么少兒籃球教練總結(jié)應(yīng)該如何書寫你知道嗎?為此,小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了新手少兒籃球教練個(gè)人總結(jié)200字心得感受,僅供參考,歡迎大家閱讀。
來到幼兒園已經(jīng)有了一段時(shí)間了,在這段時(shí)間的融合相處下,我也慢慢的融入進(jìn)了這個(gè)環(huán)境,也真正的給自己套上了教師的外衣,讓我在這份工作上,多了一些信心,也多了一些決心。這次幼兒園給我們教師舉辦了一次培訓(xùn)活動(dòng),我積極的報(bào)名參與了。通過這一次培訓(xùn),也讓我認(rèn)識(shí)到了自己隱藏的一些缺點(diǎn),更是學(xué)習(xí)到了很多的工作技巧,這是一次非常有價(jià)值的培訓(xùn),讓我收獲良多,也讓我更加清楚了未來的模樣,從而更加努力的追趕。
我很喜歡孩子,也很向往教師這一份工作,所以我應(yīng)聘上了我們幼兒園之后,我就全身心的投入進(jìn)來,沒有浪費(fèi)一分一秒。從這次培訓(xùn)中,我也認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的重要性,孩子們的成長(zhǎng)是非??斓?,我們作為他們的領(lǐng)軍人,自然而然要把握好時(shí)間,讓孩子們能夠更加順利的成長(zhǎng),也更加快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài),這一些都是需要我作為教師應(yīng)該去調(diào)控的。所以這一次培訓(xùn),讓我自己對(duì)時(shí)間概念認(rèn)識(shí)的更多了一次,我也會(huì)運(yùn)用到今后的工作當(dāng)中去,將自己的工作效率提升上來。
從培訓(xùn)中,我認(rèn)識(shí)到了自己的一些缺點(diǎn),當(dāng)x老師講到如何和孩子們共處的時(shí)候,我突然想起平時(shí)自己和孩子們相處的狀態(tài),我是一個(gè)看起來很嚴(yán)肅的人,所以孩子們對(duì)我也只多了一些敬畏,缺少了一些親和力,所以這是我的一個(gè)缺點(diǎn),想要好好的帶著孩子們前進(jìn),首先我要做他們的朋友,其次才是做他們的老師,只有這樣我才能更加輕松的工作下去,也才能更好的給孩子們一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)空間。這一點(diǎn)是我今后需要去改正的,我會(huì)多加去完善自己的工作。
其實(shí)做一名教師是一件很有意義的事情,尤其是在幼師的這份工作上,我所肩負(fù)的,是開啟一個(gè)孩子一生學(xué)習(xí)的開端,我作為這個(gè)開門人,身上有著閃亮的榮光,但同時(shí)壓力也會(huì)和榮光一樣的重,所以我只能更好的去掌握好自己的狀態(tài),平衡好工作和生活,讓自己在這份工作上可以取得一個(gè)更加精彩的成績(jī),也不負(fù)我的這一份血熱和激情。
這次培訓(xùn)結(jié)束了,但是對(duì)于我來說,是對(duì)我這份事業(yè)的一次改革,我已經(jīng)更加清楚的認(rèn)識(shí)到了自己未來的方向,也更加有信心去面對(duì)接下來的一切,我會(huì)好好保持初心,通向一個(gè)更好的將來。
籃球運(yùn)動(dòng) 與游戲相結(jié)合,非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征,有利于幼兒園大面積的普及。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn),幼兒園將籃球打造成特色幼兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,將深受家長(zhǎng)和孩子們的喜好?;@球運(yùn)動(dòng)可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí),同時(shí)豐富幼兒園的體育興趣課程。
一、籃球運(yùn)動(dòng)多樣性總體的體現(xiàn)在:
1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃,在實(shí)踐中完善,形成計(jì)劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計(jì)劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r(shí)的指導(dǎo)性和實(shí)用性,讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶外活動(dòng)中更好地指導(dǎo) 幼兒籃球 基本動(dòng)作的練習(xí)和開展小 籃球教學(xué) 組織游戲活動(dòng)。
3、開展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性,提高孩子們的興趣點(diǎn),使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。
4、開展好家園互動(dòng),親子游戲、運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球操 、籃球表演多向性和競(jìng)爭(zhēng)性等活動(dòng),完善 籃球課 程的整體性。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中,我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法,以游戲化的形式開展起來獲得了一定的成效。讓孩子們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂,學(xué)會(huì)了一些籃球的技能,激發(fā)了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,同時(shí)幼兒的各項(xiàng)基本動(dòng)作得到了發(fā)展,身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現(xiàn)在:
1、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性;
在制定各年齡籃球計(jì)劃的過程中,課程的名稱既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識(shí)的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí),充分感受游戲名稱帶來的愉悅心情。對(duì)小班的幼兒來說把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點(diǎn)拍球)、送球?qū)殞毣丶?運(yùn)球走)、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺龋層變河幸环N小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運(yùn)球)、鉆山洞(高低運(yùn)球走)、好朋友手拉手(左右手運(yùn)球)、你爭(zhēng)我奪等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競(jìng)爭(zhēng)的快樂情感,能夠積極主動(dòng)地參加游戲。
2、籃球運(yùn)動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單性,讓老師輕松上課;
每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng),籃球大聯(lián)盟設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養(yǎng)對(duì)小籃球活動(dòng)的興趣,學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單知識(shí)和基本動(dòng)作;中班培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的探究興趣,豐富幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。圍繞這些目標(biāo),開展各種形式的籃球游戲活動(dòng),提高孩子們的興趣點(diǎn),發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性?;@球課的準(zhǔn)備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障,障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊(duì)站雙手前平舉,一路孩子繞過他們每一個(gè)人,或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈,小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過人,玩起來更有趣味性,同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié)。
3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
以簡(jiǎn)單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球,定點(diǎn)拍球,簡(jiǎn)單了解籃球運(yùn)動(dòng);中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫,學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球,學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球、學(xué)習(xí)投籃、學(xué)習(xí) 打籃球 賽。老師們通過培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng)。
4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。
在開展籃球教學(xué)活動(dòng)過程中采用多種的指導(dǎo)方法如:主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法、講解法、師范法、練習(xí)法、游戲比賽法;多種的活動(dòng)形式:模仿練習(xí)法、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性;
在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí),充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們?cè)谇蛏戏潘?。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對(duì)面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂感。
籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對(duì)抗性、趣味性等特點(diǎn),而且強(qiáng)調(diào)集體合作,靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),對(duì)發(fā)展人的身體素質(zhì),提高能力,充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過籃球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),激發(fā)孩子們的參與意識(shí)和興趣,提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,培養(yǎng)孩子們的自信心,勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思??傊變簣@籃球運(yùn)動(dòng)的開展,不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容,而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高,受到了家長(zhǎng)們的歡迎,同時(shí)幼兒園老師們通過培訓(xùn)、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作技能,自己的身體素質(zhì)也到了提高。
活到老,學(xué)到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參 加了籃球培訓(xùn),收獲很多,這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平 臺(tái),同時(shí)也要感謝授課老師,他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),生動(dòng)的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多, 收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn),梁教授的理論知識(shí)使我們感觸很多。雖然有些知識(shí)點(diǎn),我們大部分了 解,但他卻能從獨(dú)特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué),我們向 來不提倡,籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到,籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣,不是純粹 的機(jī)械式的,是真正靠腦子來上課,書本的知識(shí)的是匱乏的,只有在臨場(chǎng)實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別 是對(duì)于籃球裁判的理論知識(shí)的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是 在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代,裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng),自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰,使我真正感 覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓(xùn),理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感 觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì),雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺達(dá)到了事半功倍的效果,對(duì)于籃球裁判的 認(rèn)識(shí)更加進(jìn)步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知 識(shí)水平。
彈指之間,按照學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排,我們應(yīng)該對(duì)這一時(shí)期的籃球教練工作進(jìn)行工作總結(jié)了,工作總結(jié)可以讓我們?cè)诠ぷ髦锌梢员苊馐д`,工作更加順利,所以我們寫工作總結(jié)的時(shí)候一定要有方法,有技巧,你是否在為寫籃球教練工作總結(jié)而苦惱呢?下面的內(nèi)容是工作總結(jié)之家小編為大家整理的2024籃球隊(duì)教練員的工作總結(jié),僅供參考,希望可以幫助到您。
本暑假期即將結(jié)束,我結(jié)合我校實(shí)際,認(rèn)真抓好籃球隊(duì)的訓(xùn)練。在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué)力度,按計(jì)劃,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平,為備戰(zhàn)“三好杯”打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球,首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
本暑假期間籃球訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩,按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練:①熟悉球性。②基本站立姿勢(shì)和持球方法。③原地、行進(jìn)間運(yùn)球。④原地行進(jìn)間雙手胸前傳、接球。⑤原地雙手胸前投籃。⑥行進(jìn)間直線運(yùn)球。⑦行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等)。⑧移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技術(shù)。⑩籃球戰(zhàn)術(shù)等等。
在基本技術(shù)的訓(xùn)練過程中,隊(duì)員們身體素質(zhì)相對(duì)較差,跑跳能力不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生,連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手,對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則,使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn),在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護(hù)等),使未來在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f,一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球,控制球,那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué),我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí),包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“z”字型以及繞“8”字型運(yùn)球,這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去,例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽,最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰,或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。
對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣,是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球、傳反彈球等等。易犯錯(cuò)誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上,從原地傳、接球開始,再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來,不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運(yùn)用能力。
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí),為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻,達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。初中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低,在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí),再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。
進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備
我校學(xué)生體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計(jì)劃,而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目,它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)?,F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行一些體能方面的訓(xùn)練,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。
多進(jìn)行教學(xué)比賽,增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。在集訓(xùn)期間,我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì),比如:景炎、市五中打友誼賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處,和金老師一同探討、交流,在訓(xùn)練中得以改正。
總之,我校男子籃球隊(duì)起點(diǎn)低、身高矮的特點(diǎn),要想在“三好杯”上有所作為必須科學(xué)的訓(xùn)練,不斷積累經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的。對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練,將會(huì)使籃球運(yùn)動(dòng)員綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
我校小學(xué)部女子籃球隊(duì)自組建以來,經(jīng)過近四個(gè)月的訓(xùn)練,隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一、思想作風(fēng)
思想作風(fēng)是球隊(duì)思想教育的一個(gè)很重要的部分,只有嚴(yán)格管理和科學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)良好的球隊(duì)。為達(dá)到目的,我在訓(xùn)練中堅(jiān)持從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),以集體為最高榮譽(yù),把這種硬作風(fēng)滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上,和隊(duì)員學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)來抓。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
在進(jìn)行一般訓(xùn)練時(shí),主要以速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),主要以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)斗的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是結(jié)合籃球技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行的專項(xiàng)訓(xùn)練。
三、技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別突出重點(diǎn)練習(xí),從中培養(yǎng)學(xué)生的籃球組合、跑位、傳球、投籃、掩護(hù)等技、戰(zhàn)術(shù)的專項(xiàng)意識(shí),使隊(duì)員充分發(fā)揮自身的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)以幾個(gè)點(diǎn)為中心,加強(qiáng)掩護(hù),反跑,和空切的小局部配合,力爭(zhēng)全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練,并在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)。
四、改進(jìn)
1、加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,鍛煉心理素質(zhì),但要注意適度,防止受傷及體力下降。
2、比賽前的興奮度需提高,并且不能輕視對(duì)手,對(duì)于實(shí)力較弱的對(duì)手我們打出水平,絕不留情;對(duì)于實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手,我們嚴(yán)防死守,不放棄,避免失誤。
3、好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。
4、賽前調(diào)查對(duì)方的實(shí)力和基本概況。
由于在選拔隊(duì)員方面中存在問題,加上學(xué)生全是新選拔的隊(duì)員,沒有任何基礎(chǔ),只有個(gè)別女生有點(diǎn)基礎(chǔ)。為能培養(yǎng)一支作風(fēng)過硬、技、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊(duì),我會(huì)努力不懈,為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我圓滿完成了本學(xué)期?;@球班的訓(xùn)練任務(wù),現(xiàn)作如下總結(jié):
開學(xué)初,按教導(dǎo)處的要求,我認(rèn)真制定好教學(xué)計(jì)劃,落實(shí)上課內(nèi)容,安排好學(xué)生及時(shí)做好登記工作,每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄,并詢問原因,及時(shí)與班主任溝通。對(duì)于課上訓(xùn)練我對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求,讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作:
一、耐力訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性很強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力,我以一定的訓(xùn)練強(qiáng)度來訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈,這也是準(zhǔn)備活動(dòng)的一部分。因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)員來自不同的班級(jí),針對(duì)年齡特點(diǎn),訓(xùn)練的強(qiáng)度由弱至強(qiáng)。
二、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊(duì)員必不缺少的一項(xiàng)基本功。沒有良好的球性,對(duì)于今后籃球?qū)m?xiàng)的技術(shù)很難掌握。我們的隊(duì)員對(duì)籃球有著共同的興趣,但對(duì)于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中,我要求隊(duì)員每人一球,做到球不離身,人到哪,球跟到哪!從小養(yǎng)成習(xí)慣,這對(duì)于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對(duì)于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對(duì)個(gè)別有難度的學(xué)生我重點(diǎn)輔導(dǎo),做好示范動(dòng)作,每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報(bào)演示,我及時(shí)糾正。同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員之間,師生之間在技術(shù)方面的交流,有利于隊(duì)員克服困難,對(duì)學(xué)好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊(duì)員對(duì)籃球有著強(qiáng)烈的興趣,但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊(duì)員來自不同的班級(jí),年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布,有簡(jiǎn)單到復(fù)雜,比如:五、六年級(jí)以運(yùn)球傳球?yàn)橹?行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停、運(yùn)球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等),六年級(jí)則要求較高,因?yàn)樗麄冇?xùn)練目標(biāo)不同。所以以運(yùn)球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等),簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合、防守戰(zhàn)術(shù),快攻等等),也就是說能打簡(jiǎn)單的比賽。
總之,本學(xué)期隊(duì)員們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識(shí)和本領(lǐng),我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。
在社聯(lián)以及校團(tuán)委的正確領(lǐng)導(dǎo)下,籃球協(xié)會(huì)會(huì)員的共同努力下,籃球協(xié)會(huì)在本學(xué)期里更加成熟了一些, 本學(xué)期中,籃球協(xié)會(huì)積極的參與社聯(lián)組織的各項(xiàng)活動(dòng),在校園籃球的比賽中影響很大,為社聯(lián)、同學(xué)們貢獻(xiàn)了自己的一份綿薄之力。在_年度經(jīng)常與各個(gè)協(xié)會(huì)共同為廣大會(huì)員以及學(xué)校、同學(xué)們組織比賽,加強(qiáng)與增進(jìn)了相互的了解。
在這學(xué)期的工作中,我們發(fā)現(xiàn)了協(xié)會(huì)中出現(xiàn)的一些問題。首先,協(xié)會(huì)的宣傳不到位,協(xié)會(huì)的時(shí)間經(jīng)常和同學(xué)們的日常生活相沖突;其次,大多數(shù)會(huì)員的活動(dòng)積極性不是很高,有的還不能積極參加活動(dòng);再次,由于這學(xué)期那新的時(shí)候,新的會(huì)員不是很多,所以明年我們將大力進(jìn)行協(xié)會(huì)宣傳,以便在那新的時(shí)候多為協(xié)會(huì)注入新鮮的血液和強(qiáng)大的動(dòng)力。
雖然今年我們的工作還不是很到位,但是,我們立志傾注所有的激情、智慧、心血去探索成功的道路。
籃球協(xié)會(huì)在本學(xué)期的工作即將落下帷幕,其中有成就也有不足。正在今后的工作中,我們會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,更好的規(guī)劃我們的工作,協(xié)調(diào)各部門的工作,組織好所有的成員,認(rèn)真計(jì)劃好下學(xué)期的工作。
在此,我也希望,在所有成員的共同努力下,化學(xué)與應(yīng)用化學(xué)系籃球協(xié)會(huì)能夠一天天的成長(zhǎng)起來,成為社聯(lián)一道亮麗的風(fēng)景線。
最后,感謝社聯(lián)及校團(tuán)委的關(guān)懷!感謝各部門干事及部長(zhǎng)給予的大力支持,望我們籃球協(xié)會(huì)能夠越來越成熟,成為昌吉學(xué)院的特色。
本學(xué)年我校的籃球傳統(tǒng)教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng),籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球水平不斷提高?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、工作及取得的成績(jī):
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。校籃球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備。?;@球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積
極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計(jì)劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的。
二、存在的問題及改進(jìn)措施:
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進(jìn)行評(píng)比,增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助,促進(jìn)提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練,加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練,積極備戰(zhàn)。
本年的訓(xùn)練,師生出勤情況良好,訓(xùn)練到位,氛圍濃厚,各個(gè)年級(jí)組織、體育老師參與的班級(jí)籃球比賽緊張有序開展。通過籃球訓(xùn)練,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。按照學(xué)校的要求,我們?nèi)w體育老師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格考核,從考核情況來看,90%以上的學(xué)生都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn),50%以上的學(xué)生都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,梯隊(duì)建設(shè)已成體系,全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu),并將走向成熟,他們能夠代表、班級(jí)學(xué)校參加各種層次的比賽,并可以取得較好的成績(jī)。
總結(jié)本學(xué)年的籃球訓(xùn)練工作,有如下三個(gè)階段:
第一階段:
1、矯正、規(guī)范正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、進(jìn)行傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。
第二階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動(dòng)作。
第三階段:階段性召開總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行小結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
組織各種層次的籃球比賽,促進(jìn)籃球活動(dòng)的不斷開展、提升。通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,讓每個(gè)籃球賽場(chǎng)上的隊(duì)員始終明確自己的任務(wù),牢牢記住四個(gè)注意:隨時(shí)注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接;隨時(shí)注“意傳球,傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻;隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì)稍縱即逝,要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù);隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果?!边M(jìn)一步加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位,通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。不時(shí)提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化,但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,在訓(xùn)練中我們?cè)谀M訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
通過總結(jié),我們看到了本年的籃球教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績(jī),但也有需要改進(jìn)的地方,在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處,共同努力改進(jìn)不足,為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。在平時(shí)的籃球訓(xùn)練中多進(jìn)行評(píng)比,增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助,促進(jìn)提高。
日月如梭,根據(jù)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指示,我們需要好好寫一份籃球教練工作總結(jié),工作總結(jié)可以幫助我們提升自我認(rèn)知,以便改正缺點(diǎn),寫工作總結(jié)一定要從實(shí)際出發(fā),結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行書寫,寫籃球教練工作總結(jié)要從哪幾點(diǎn)入手呢?工作總結(jié)之家小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《籃球隊(duì)教練員帶隊(duì)一年的工作總結(jié)》,歡迎閱讀,希望能夠幫助到大家。
通過我協(xié)會(huì)全體成員一年來的共同努力,較好地完成了年度工作任務(wù),使得協(xié)會(huì)影響里力不斷擴(kuò)大,為我院體育事業(yè)發(fā)揮了積極的作用。為推動(dòng)我院大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng),加快我院健康校園、和諧校園建設(shè)作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)??偨Y(jié)如下:
一、通過強(qiáng)化內(nèi)部管理打造人才隊(duì)伍
籃球協(xié)會(huì)認(rèn)真組織召開了理事會(huì),總結(jié)_年的工作,研討布置_年的工作,努力探索新時(shí)期開展協(xié)會(huì)工作的思路和方法,逐步健全協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)、管理模式 、運(yùn)行功能,以發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)為己任,全力打造一個(gè)熱愛籃球事業(yè)、有強(qiáng)烈改革和創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實(shí)的集體,領(lǐng)導(dǎo)班子不斷提出發(fā)展的新思路、新舉措,各個(gè)部門各司其職,積極為協(xié)會(huì)的發(fā)展出謀劃策,有組織、有計(jì)劃、有聲勢(shì)地開展活動(dòng),規(guī)范化運(yùn)作各項(xiàng)賽事,會(huì)員技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提高,籃球運(yùn)動(dòng)普及面不斷擴(kuò)大。協(xié)會(huì)還積極發(fā)展新會(huì)員進(jìn)入?yún)f(xié)會(huì),為協(xié)會(huì)增加了新的活力,協(xié)會(huì)發(fā)展進(jìn)入了新的層次和階段。
協(xié)會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)球員、裁判員和教練員的管理,積極提高他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論水平和實(shí)踐能力,認(rèn)真開展裁判員、教練員的培訓(xùn)和考核。
二、突出競(jìng)賽工作完善活動(dòng)組織
組織籃球比賽和開展籃球活動(dòng)是籃協(xié)工作的龍頭和抓手,是推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的載體。使得我協(xié)會(huì)的籃球運(yùn)動(dòng)具備了組織形式多元化、賽事活動(dòng)精品化發(fā)展的場(chǎng)地設(shè)施條件,在這樣良好的發(fā)展氛圍中,精心辦好各級(jí)各類籃球比賽成為了籃協(xié)工作的重中之重。近年來,籃球協(xié)會(huì)主辦、協(xié)辦了多次各級(jí)各類籃球比賽,在實(shí)踐中積累了較為豐富的賽事組織經(jīng)驗(yàn),無論大小比賽都精心組織。
主辦和協(xié)辦群眾性的籃球活動(dòng)籃球協(xié)會(huì)承辦過班級(jí)籃球聯(lián)賽、老師vs學(xué)生教學(xué)賽、農(nóng)院vs紫瑯學(xué)院、大一新生籃球聯(lián)賽、農(nóng)院vs職大、系部籃球聯(lián)賽、三對(duì)三籃球聯(lián)賽。
三、重視媒體宣傳塑造協(xié)會(huì)形象
為了讓更多的人參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來,以達(dá)到“以球會(huì)友,以球健身”的目的,籃球協(xié)會(huì)十分重視協(xié)會(huì)的宣傳工作,充分利用報(bào)紙、宣傳板等媒體來宣傳協(xié)會(huì)組織和主辦的各項(xiàng)比賽及各類活動(dòng)。
一年來,籃球協(xié)會(huì)認(rèn)真按照?qǐng)F(tuán)委的要求,抓好各項(xiàng)有關(guān)工作,取得了一定的成績(jī),但對(duì)照?qǐng)F(tuán)委的標(biāo)準(zhǔn),還存在一些問題。我們要進(jìn)一步總結(jié)工作,尋找差距,認(rèn)真吸取各兄弟體育協(xié)會(huì)的成功經(jīng)驗(yàn),努力把工作搞得更好。
四、_年工作計(jì)劃
1、繼續(xù)健全組織網(wǎng)絡(luò),不斷完善工作機(jī)制。召開團(tuán)體會(huì)議,征求全年活動(dòng)計(jì)劃,對(duì)運(yùn)動(dòng)員資格重新登記注冊(cè)。六七月份總結(jié)上半年工作,至年終及時(shí)召開年會(huì),總結(jié)全年工作部署下一年計(jì)劃。
2、認(rèn)真組織比賽訓(xùn)練,營(yíng)造籃球運(yùn)動(dòng)聲勢(shì)。班級(jí)籃球聯(lián)賽、老師與學(xué)生教學(xué)賽、與紫瑯學(xué)院的友誼賽、大一新生籃球聯(lián)賽、系部籃球聯(lián)賽、三對(duì)三籃球聯(lián)賽。
3、擴(kuò)大籃球普及面,壯大愛好者隊(duì)伍。及時(shí)召開社團(tuán)研討會(huì),內(nèi)容包括訓(xùn)練、裁判法、教練工作。
五、活動(dòng)影響
在開展活動(dòng)的同時(shí),各個(gè)專業(yè),班級(jí)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動(dòng)讓各個(gè)系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí),工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強(qiáng)了學(xué)院之間的聯(lián)系 。在開展活動(dòng)的同時(shí),各個(gè)專業(yè),班級(jí)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動(dòng)讓各個(gè)系的同學(xué)有了更多的交流。同學(xué)在比賽過程中的拼搏精神將延續(xù)到以后的學(xué)習(xí),工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強(qiáng)了學(xué)院之間的聯(lián)系。
中職生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中職生的身體素質(zhì)特征及心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎,生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法,在訓(xùn)練中采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn),解決主要問題,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表揚(yáng)、多鼓勵(lì),及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作,多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性。
中職學(xué)校學(xué)生普遍籃球基礎(chǔ)較差,雖然部分隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較好,跑跳能力比較強(qiáng),但是所有隊(duì)員對(duì)籃球都很陌生,連最基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不會(huì),訓(xùn)練上難度很大。著重從籃球的基礎(chǔ)入手,加強(qiáng)籃球基礎(chǔ)知識(shí)的講授及在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳接球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合,在比賽中贏得主動(dòng)權(quán)。
蒼溪縣高坡鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)校第10屆秋季球類運(yùn)動(dòng)會(huì) 總 結(jié)
高坡中學(xué)第10屆秋季球類運(yùn)動(dòng)會(huì)于10月8日在學(xué)?;@球場(chǎng)比賽開始,經(jīng)過7天的緊張比賽,于10月17日?qǐng)A滿結(jié)束。
本次比賽在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持以及廣大同學(xué)們的積極參與下,共有14支代表隊(duì)參賽。比賽以班級(jí)為單位各班級(jí)為代表隊(duì)報(bào)名參賽,分組單循環(huán)根據(jù)積分決出了各組別的前三名。經(jīng)過緊張有序的比賽,最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名,9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎(jiǎng)及體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)及優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。
比賽中,各個(gè)參賽隊(duì)發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神,認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練,許多隊(duì)員在比賽中表現(xiàn)出敢于拼搏、不認(rèn)輸?shù)谋荣愖黠L(fēng),賽出了風(fēng)格,賽出了成績(jī)。特別是9.3班和8.3班代表隊(duì)。本次球類運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)了廣大學(xué)生的集體主義觀念,增強(qiáng)了各班級(jí)體的活力和凝聚力,增強(qiáng)了團(tuán)結(jié),促進(jìn)了交流,鼓舞了學(xué)生的斗志,振奮了精神,使籃球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的一種健康的鍛煉方式得以順利開展。
當(dāng)然,在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方:如籃球比賽前不會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng),導(dǎo)致個(gè)別班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)受傷;籃球意識(shí)差,基本的站位和發(fā)邊線球都不是很理解等等。在下一步的教學(xué)訓(xùn)練中我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手: 1、繼續(xù)加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練。2、提高每個(gè)隊(duì)員在相應(yīng)位置的投籃命中率。3、全面提升全隊(duì)的整體防守能力。4、提高全體隊(duì)員的身體素質(zhì)與保護(hù)球的意識(shí)。5、組織全體隊(duì)員多觀看
各種比賽。
本次比賽,既提高了同學(xué)們的球技,又培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)、拼搏的精神,同時(shí)也營(yíng)造了良好的文化體育氛圍,豐富了課余生活,同時(shí)給予熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì);使他們認(rèn)識(shí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的存在與團(tuán)結(jié)合作的精神,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí);通過活動(dòng)的開展,讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)了籃球運(yùn)動(dòng)、鍛煉了身體,使球類運(yùn)動(dòng)在我校得到了長(zhǎng)足的發(fā)展。充分展示了我校積極開展陽光體育的成果,贏得了教師和家長(zhǎng)的好評(píng)。只要我們體育教師踏踏實(shí)實(shí)的工作,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持下,我相信,高坡中學(xué)的體育一定會(huì)更加燦爛輝煌。
本學(xué)期,籃球協(xié)會(huì)協(xié)辦了校迎新杯籃球比賽、各系迎新杯籃球比賽、籃霸天下全明星對(duì)抗賽(三分球大賽)等活動(dòng)!同學(xué)們不僅提高了籃球技術(shù)水平、裁判水平、指揮能力和組織競(jìng)賽能力,還培養(yǎng)了同學(xué)們的集體主義精神,鍛煉了優(yōu)秀的心理素質(zhì)。比賽期間吸引了大量會(huì)員參加和大批觀眾到場(chǎng)觀看,對(duì)我們籃協(xié)做出了一定的支持和宣傳。
除此之外籃協(xié)還圓滿的完成了以下工作:
(1)組織會(huì)員裁判員技術(shù)培訓(xùn)大會(huì),提高了會(huì)員對(duì)比賽的吹罰技術(shù)。
(2)組織技術(shù)部進(jìn)行會(huì)員技術(shù)培訓(xùn),提高會(huì)員的籃球技術(shù)水平。
(3)為?;@球隊(duì)培養(yǎng)輸送了新隊(duì)員。
但工作也有不足之處,由于較多原因,水平較差的會(huì)員未能享受到活動(dòng)的樂趣。我們會(huì)爭(zhēng)取在下學(xué)期多針對(duì)水平較差的會(huì)員舉辦一些活動(dòng)。
在過去的一學(xué)期,我們籃球協(xié)會(huì)的工作有得也有失。由于學(xué)期較短,課業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并未過多的舉辦活動(dòng),但每個(gè)舉辦的活動(dòng)都很出彩,這就對(duì)籃協(xié)的發(fā)展起到了推動(dòng)作用。在下個(gè)學(xué)期,我們會(huì)保留這個(gè)學(xué)期的成功經(jīng)驗(yàn),克服不足之處,努力使籃球協(xié)會(huì)推進(jìn)到更高檔次。
通過這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在20_年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績(jī)?,F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),我堅(jiān)持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康,提高集體的機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)年訓(xùn)練過程中,我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強(qiáng)度,循序漸進(jìn)的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習(xí)興趣,在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年,我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn),在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年,針對(duì)有市的比賽任務(wù),因此在訓(xùn)練中,加強(qiáng)了對(duì)我?;@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名,其中六年級(jí)9名,五年級(jí)12名,年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施,并設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)措施,激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
總之,通過一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練,隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)
光陰如梭,按照學(xué)校的工作安排,那就需要我們來寫一篇籃球教練工作總結(jié)了,工作總結(jié)對(duì)于促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)、自我學(xué)習(xí)有些非常重要的作用,我們?cè)趯懝ぷ骺偨Y(jié)時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待,不可馬虎,您是不是正在尋找有關(guān)籃球教練工作總結(jié)模板呢?下面是工作總結(jié)之家小編為大家整理的“籃球培訓(xùn)教練的個(gè)人工作總結(jié)”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我圓滿完成了本學(xué)期?;@球班的訓(xùn)練任務(wù),現(xiàn)作如下總結(jié):
開學(xué)初,按教導(dǎo)處的要求,我認(rèn)真制定好教學(xué)計(jì)劃,落實(shí)上課內(nèi)容,安排好學(xué)生及時(shí)做好登記工作,每次訓(xùn)練做好出缺勤的記錄,并詢問原因,及時(shí)與班主任溝通。對(duì)于課上訓(xùn)練我對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求,讓他們每次訓(xùn)練都有所收獲。主要做了以下工作:
一、耐力訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性很強(qiáng),運(yùn)動(dòng)員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力,我以一定的訓(xùn)練強(qiáng)度來訓(xùn)練他們。要求每天早晨訓(xùn)練前至少跑六圈,這也是準(zhǔn)備活動(dòng)的一部分。因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)員來自不同的班級(jí),針對(duì)年齡特點(diǎn),訓(xùn)練的強(qiáng)度由弱至強(qiáng)。
二、球性訓(xùn)練
球性訓(xùn)練是籃球隊(duì)員必不缺少的一項(xiàng)基本功。沒有良好的球性,對(duì)于今后籃球?qū)m?xiàng)的技術(shù)很難掌握。我們的隊(duì)員對(duì)籃球有著共同的興趣,但對(duì)于球性參差不齊。為此在訓(xùn)練前十分鐘的球性訓(xùn)練中,我要求隊(duì)員每人一球,做到球不離身,人到哪,球跟到哪!從小養(yǎng)成習(xí)慣,這對(duì)于以后的訓(xùn)練是很有幫助的。對(duì)于球性訓(xùn)練內(nèi)容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對(duì)個(gè)別有難度的學(xué)生我重點(diǎn)輔導(dǎo),做好示范動(dòng)作,每次練習(xí)的內(nèi)容都要求學(xué)生向我匯報(bào)演示,我及時(shí)糾正。同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員之間,師生之間在技術(shù)方面的交流,有利于隊(duì)員克服困難,對(duì)學(xué)好籃球充滿信心。
三、技術(shù)訓(xùn)練
我們的這些隊(duì)員對(duì)籃球有著強(qiáng)烈的興趣,但并不是人人都能掌握復(fù)雜的籃球技術(shù)。況且這些隊(duì)員來自不同的班級(jí),年齡特征決定我訓(xùn)練內(nèi)容呈梯形分布,有簡(jiǎn)單到復(fù)雜,比如:五、六年級(jí)以運(yùn)球傳球?yàn)橹?行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停、運(yùn)球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等),六年級(jí)則要求較高,因?yàn)樗麄冇?xùn)練目標(biāo)不同。所以以運(yùn)球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等),簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)(傳切配合、掩護(hù)配合、防守戰(zhàn)術(shù),快攻等等),也就是說能打簡(jiǎn)單的比賽。
總之,本學(xué)期隊(duì)員們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中學(xué)到了許多籃球知識(shí)和本領(lǐng),我將一如既往認(rèn)真細(xì)致地做好學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。
這一學(xué)期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動(dòng)?;@球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我看到他們的另一面。對(duì)其他體育活動(dòng)來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神?;@球比賽場(chǎng)面緊張激烈,變幻莫測(cè),精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)將本次的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、基本情況分析:
1、學(xué)生們很喜歡籃球,他們有共同一個(gè)興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在興趣小組訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)有難度。但由于是小學(xué)生,現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功,我想只要通過好好練習(xí)打好基礎(chǔ),在以后的初中、高中他們會(huì)知道現(xiàn)在練習(xí)是多么的重要。
2、活動(dòng)的紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊(duì),對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
同學(xué)們都喜歡上籃球活動(dòng)課。為了使籃球活動(dòng)課真正落到實(shí)處,切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì),成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充,制定本學(xué)期籃球活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處,能夠認(rèn)真上好籃球活動(dòng)課。不要把體育活動(dòng)當(dāng)作自由課。
2、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、和基礎(chǔ)項(xiàng)目。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞,用于拼搏的精神。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí),鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練,提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
三、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,及早動(dòng)手,積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。另外,活動(dòng)內(nèi)容多樣、具體,教師提前備課,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,都達(dá)到活動(dòng)要求。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí),而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高,自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
四、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)
實(shí)施課外活動(dòng)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康,我們始終從學(xué)生的角度出發(fā),考慮學(xué)生的興趣與愛好,在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志,讓學(xué)生不感覺到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)。在體育課堂教學(xué)中,把一些課外活動(dòng)項(xiàng)目做了加工處理,改變了學(xué)法和練法,以游戲和比賽的形式出現(xiàn),增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高了他們的鍛煉熱情,既完成了教學(xué)任務(wù),學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對(duì)于素質(zhì)較差的學(xué)生,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵(lì)他們,使他們不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng),在心靈上更樹立了自尊與自信。
五、存在問題
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
20xx年是我?;@球隊(duì)豐收的一年,在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍,女子亞軍的好成績(jī),成績(jī)的取得來自于很多方面的努力,同時(shí)通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊(duì)員的不足,一、有的學(xué)生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊(duì),比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場(chǎng)比賽和即使上了場(chǎng)也不好好參與的情況;二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學(xué)生體力跟不上,幾個(gè)回合下來就有點(diǎn)體力不支,這樣技術(shù)動(dòng)作就變形了,學(xué)校籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)。四、投籃命中率偏低,浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后,在接下來的三個(gè)多月時(shí)間里對(duì)以上問題進(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下:
一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進(jìn)學(xué)校普及,提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì),不斷提高機(jī)體的能力,發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過硬的身體,才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的條件器材,做好主導(dǎo)作用
在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅(jiān)持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動(dòng)要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。因?yàn)閻酆檬亲詈玫?老師,小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段,老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng)。這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動(dòng)的。在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動(dòng),要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對(duì)他們講述從中的理由,讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,思想教育對(duì)體育訓(xùn)練來說很重要,小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強(qiáng)的年齡階段,而且對(duì)愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練
根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況,摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn),它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實(shí)踐,我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):
隊(duì)員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強(qiáng)的意志,聽從指揮。
身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。通過測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。
技術(shù)方面:傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì),就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際,適應(yīng)比賽,使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng),團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。
總之,平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高整體水平,我想,是會(huì)獲得好成績(jī)的。
通過幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì),然后經(jīng)過幾年帶隊(duì)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想,不僅與目前我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r相適應(yīng),也完全適合于中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作。
一、“準(zhǔn)確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系。
“準(zhǔn)確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤,或因投籃不準(zhǔn)帶來比賽的失敗?;@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭(zhēng)取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈,因此,不難看出“準(zhǔn)確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機(jī)應(yīng)變,克服不利條件,爭(zhēng)取有利局勢(shì),沒有“快”就沒有“靈活”,“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件,保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準(zhǔn)確”是目的,反之,“準(zhǔn)確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,爭(zhēng)取了速度,“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對(duì)方擴(kuò)大防區(qū),而對(duì)方防區(qū)的擴(kuò)大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長(zhǎng)。由此可見,“準(zhǔn)確”是三者核心,應(yīng)占首位。
二、在籃球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用
我一直擔(dān)任校男籃教練工作,通過幾年來的實(shí)踐,我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確、快速、靈活”這一指導(dǎo)思想,取得了顯著的成績(jī)。我校男籃在參加市級(jí)比賽中,多年保持前幾名的地位。
三、訓(xùn)練措施和方法。
“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時(shí)訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,且在比賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊(duì)形成“準(zhǔn)、快、靈”的風(fēng)格,采取了下列具體做法:
(一)認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
(二)起點(diǎn)抓得早,注意銜接好。學(xué)校里隊(duì)伍的銜接,以保證“準(zhǔn)、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。
(三)要有計(jì)劃的認(rèn)真選材
1、學(xué)校里的級(jí)際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎(chǔ),不斷吸取新鮮血液充實(shí)到運(yùn)動(dòng)隊(duì)里來。
2、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強(qiáng)調(diào)彈跳力好,動(dòng)作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績(jī)較好。
四、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想教育,以培養(yǎng)其意志、作風(fēng),形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格,加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,在“準(zhǔn)、快、靈”方面下功夫,處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。
“五抓”為:
1、抓基礎(chǔ)。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)與技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,基本技術(shù)、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
2、抓對(duì)抗。有球或無球?qū)?,速度?duì)抗,彈跳對(duì)抗,力量對(duì)抗,攻守對(duì)抗等,重點(diǎn)是一打一的訓(xùn)練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng)。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,要花力量,花時(shí)間專門進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。
5、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來,每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來抓。
“三突出”為:
1、突出“準(zhǔn)確”。投籃準(zhǔn),(方法多,突出自己的特長(zhǎng),掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強(qiáng)調(diào)抓好中投,打“成功率”戰(zhàn)術(shù));傳球準(zhǔn),(各種傳球方法要求人到球到);判斷準(zhǔn),(要求隊(duì)員了解場(chǎng)上雙方位置和球的關(guān)系,強(qiáng)調(diào)站位);空間與時(shí)間概念準(zhǔn)。
2、突出“快速”。加強(qiáng)快攻意識(shí),提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),處理好快攻三個(gè)階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊(duì)員視、聽覺器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要注意講解,培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化,強(qiáng)調(diào)真假變化、攻守變化等。
籃球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目對(duì)人來說是鍛煉身體的好方法,在我國(guó)喜愛的人極為廣泛,對(duì)于籃球技術(shù)來講,這是一門科學(xué),有待人們反復(fù)實(shí)踐,不斷提高,在校出成績(jī),畢業(yè)出人材,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn)。
江海區(qū)禮樂中學(xué)20xx—20xx學(xué)年籃球教學(xué)工作總結(jié) 本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng),籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球水平不斷提高?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、 工作及取得的成績(jī):第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。?;@球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績(jī)。第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí),充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備。
?;@球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積 極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計(jì)劃。
此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī):中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。
二、存在的問題及改進(jìn)措施:學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
工作總結(jié)之家的個(gè)人工作總結(jié)頻道希望在寫作方面解決您的問題,也希望我們的創(chuàng)作和收集整理《籃球教練工作總結(jié)400字》內(nèi)容給您帶來幫助。同時(shí),如您需更多總結(jié)范文可以訪問“籃球教練工作總結(jié)”專題。
籃球教練月總結(jié)篇5
通過幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì),然后經(jīng)過幾年帶隊(duì)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想,不僅與目前我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r相適應(yīng),也完全適合于中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作。
一、“準(zhǔn)確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系。
“準(zhǔn)確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤,或因投籃不準(zhǔn)帶來比賽的失敗?;@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭(zhēng)取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈,因此,不難看出“準(zhǔn)確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機(jī)應(yīng)變,克服不利條件,爭(zhēng)取有利局勢(shì),沒有“快”就沒有“靈活”,“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件,保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準(zhǔn)確”是目的,反之,“準(zhǔn)確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,爭(zhēng)取了速度,“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對(duì)方擴(kuò)大防區(qū),而對(duì)方防區(qū)的擴(kuò)大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長(zhǎng)。由此可見,“準(zhǔn)確”是三者核心,應(yīng)占首位。
二、在籃球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用
我一直擔(dān)任校男籃教練工作,通過幾年來的實(shí)踐,我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確、快速、靈活”這一指導(dǎo)思想,取得了顯著的成績(jī)。我校男籃在參加市級(jí)比賽中,多年保持前幾名的地位。
三、訓(xùn)練措施和方法。
“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時(shí)訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,且在比賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊(duì)形成“準(zhǔn)、快、靈”的風(fēng)格,采取了下列具體做法:
(一)認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
(二)起點(diǎn)抓得早,注意銜接好。學(xué)校里隊(duì)伍的銜接,以保證“準(zhǔn)、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。
(三)要有計(jì)劃的認(rèn)真選材
1、學(xué)校里的級(jí)際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎(chǔ),不斷吸取新鮮血液充實(shí)到運(yùn)動(dòng)隊(duì)里來。
2、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強(qiáng)調(diào)彈跳力好,動(dòng)作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績(jī)較好。
四、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想教育,以培養(yǎng)其意志、作風(fēng),形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格,加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,在“準(zhǔn)、快、靈”方面下功夫,處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。
“五抓”為:
1、抓基礎(chǔ)。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)與技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,基本技術(shù)、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
2、抓對(duì)抗。有球或無球?qū)?,速度?duì)抗,彈跳對(duì)抗,力量對(duì)抗,攻守對(duì)抗等,重點(diǎn)是一打一的訓(xùn)練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng)。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,要花力量,花時(shí)間專門進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。
5、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來,每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來抓。
“三突出”為:
1、突出“準(zhǔn)確”。投籃準(zhǔn),(方法多,突出自己的特長(zhǎng),掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強(qiáng)調(diào)抓好中投,打“成功率”戰(zhàn)術(shù));傳球準(zhǔn),(各種傳球方法要求人到球到);判斷準(zhǔn),(要求隊(duì)員了解場(chǎng)上雙方位置和球的關(guān)系,強(qiáng)調(diào)站位);空間與時(shí)間概念準(zhǔn)。
2、突出“快速”。加強(qiáng)快攻意識(shí),提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),處理好快攻三個(gè)階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊(duì)員視、聽覺器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要注意講解,培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化,強(qiáng)調(diào)真假變化、攻守變化等。
籃球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目對(duì)人來說是鍛煉身體的好方法,在我國(guó)喜愛的人極為廣泛,對(duì)于籃球技術(shù)來講,這是一門科學(xué),有待人們反復(fù)實(shí)踐,不斷提高,在校出成績(jī),畢業(yè)出人材,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn)。