素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字大學(xué)生3篇

時(shí)間:2022-07-11 作者:Trick 心得體會(huì)

寫好心得體會(huì)也是能讓我們提高自己的邏輯思維能力和寫作能力的哦,優(yōu)秀的心得體會(huì)都是我們?cè)谧x書或者實(shí)踐之后寫出的 。以下是范文社小編精心為您推薦的素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字大學(xué)生3篇,供大家參考。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字大學(xué)生3篇

素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字大學(xué)生1

在院領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)支持和院辦公室的精心組織下,我院50多位熱血青年在山清水秀,風(fēng)景如畫的臨安參加了素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)不僅鍛煉了我們年輕人的心理素質(zhì)和身體素質(zhì),還增強(qiáng)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。

首先,素質(zhì)拓展的第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。隊(duì)員站在1.5米左右的高臺(tái)上,以背向后的方式倒下去。如果沒(méi)有保護(hù)措施的話,頭部、背部、臀部等部位一定會(huì)遭受嚴(yán)重的傷害。但是,我們團(tuán)隊(duì)的成員站在高臺(tái)下,用自己的雙臂交織在一起,形成了一張人肉軟床來(lái)接住背摔的隊(duì)友。為什么叫信任背摔?士兵中有這樣一句話,要把你的后背交給你信任的人來(lái)保護(hù)。同樣背摔,從高臺(tái)上向后倒下去,正把自己的人身安全交付給自己的團(tuán)隊(duì),信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,而這正是背摔的意義所在。

其次,本次的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)也充分的鍛煉了我們個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。雖然一個(gè)人可以走的更快,但是一群人才可以走的更遠(yuǎn)。上午的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)有四個(gè)項(xiàng)目,分別是穿越繩圈、擊鼓顛球、管子運(yùn)球等。這些項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)隊(duì)員積極配合,達(dá)成一種默契。相反,如果有一個(gè)成員因分心而做不好,那么將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率。同時(shí),每個(gè)人都應(yīng)該找到自己在團(tuán)隊(duì)中的位置,發(fā)揮自己的個(gè)人專長(zhǎng),互相配合,這樣才能發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)最大的效益。團(tuán)隊(duì)中,總需要有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排任務(wù)的分配,而領(lǐng)導(dǎo)的素質(zhì)將極大影響一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。團(tuán)隊(duì)中也需要軍師,他們出謀劃策,是團(tuán)隊(duì)的智囊團(tuán)。然而團(tuán)隊(duì)需要更多的中堅(jiān)力量,他們是任務(wù)的執(zhí)行者,正式他們的默默付出,才讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功。

第二天,院領(lǐng)導(dǎo)和我們青年同志召開(kāi)了座談會(huì)。大家們?cè)跁?huì)上都很積極,講了很多的個(gè)人體會(huì),對(duì)院和個(gè)人的發(fā)展都提出了很好的建議。最后袁院長(zhǎng)做了關(guān)于責(zé)任的主題報(bào)告,引用一些生動(dòng)的小故事來(lái)解釋說(shuō)明責(zé)任的意識(shí),并對(duì)我們年輕人寄予厚望,讓我們很受啟發(fā)。

我們克服了早起的困難,克服了炎炎烈日的天氣,我們?cè)谶@里揮灑汗水,揮灑青春,這是一次很有收獲的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字大學(xué)生2

4月30日,公司團(tuán)委組織了臨城岐山湖素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我有幸參與其中,并從中領(lǐng)悟了許多道理。團(tuán)隊(duì)、勇氣、信任、奉獻(xiàn)……這些在平時(shí)看來(lái)虛無(wú)飄渺的課本詞匯,在拓展訓(xùn)練中卻顯得鮮活而有形。一天的拓展訓(xùn)練,滿滿的項(xiàng)目安排,帶給我的是充實(shí)和感動(dòng)。

眾人拾柴火焰高。在隊(duì)列訓(xùn)練中,大家大聲喊出“團(tuán)隊(duì)”,把這兩個(gè)字深深地烙在心里。一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有“心往一處想,勁往一處使”,思想行為高度一致,才能高效率、高質(zhì)量的完成工作和任務(wù)。反之,散兵游勇、各自為政,甚至故意使壞,給團(tuán)隊(duì)抹黑、拖后腿,就會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。

人最大的敵人不是別人,而是自己。困難面前,我們決不輕言放棄,鼓起勇氣,激發(fā)潛能,變不可能為可能。相信自己,不斷挑戰(zhàn)自己,才能實(shí)現(xiàn)自我超越和能力提升?!案呖諗鄻颉鄙?,只有前進(jìn),沒(méi)有退縮,每一步都是勇氣的宣言,每一次跨越都是生命最美的寫意。

溝通與信任是一對(duì)孿生兄妹?!皽?zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!相信我們!”“信任背摔”項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)成員鏗鏘有力的對(duì)答依然在耳邊縈繞。信任是相互的。只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任,相互支持,才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

辦法總比困難多。困難是一道多解方程式,在日常工作和生活中,總會(huì)有許多難題擺在我們的面前,而我們往往習(xí)慣地采用“程式化”的解決辦法,久而久之,就會(huì)嚴(yán)重影響工作的水平和生活的質(zhì)量。這時(shí)就需要我們開(kāi)動(dòng)腦筋,運(yùn)用智慧的力量,來(lái)達(dá)到事半功倍的效果。在“時(shí)空穿越”項(xiàng)目中,我所在的“青春隊(duì)”就是憑借群策群力,依靠大家一起想出來(lái)的好點(diǎn)子,在比賽中實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn),最終取得的勝利。

奉獻(xiàn)是一種收獲。在我們生活中,有的時(shí)候必須要有自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神,要有那些甘做人梯的人。當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突,要勇于犧牲個(gè)人利益。而承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)攥緊的拳頭,無(wú)堅(jiān)不摧。

最后,我會(huì)以參加此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練為契機(jī),把所學(xué)所感運(yùn)用到今后的工作和生活中,提升自身能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字大學(xué)生3

我們××局的青年員工來(lái)到××進(jìn)行拓展訓(xùn)練在這次拓展中,既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,但所有的個(gè)人項(xiàng)目也都是和團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退的。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)結(jié)互助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中,隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

在活動(dòng)項(xiàng)目中,“仙人指路”可以說(shuō)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,因?yàn)槭堑谝粋€(gè)項(xiàng)目,所以開(kāi)始的時(shí)候有些人還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài),情緒還沒(méi)有緊張起來(lái),所以不斷有人錯(cuò)。走了9個(gè)彎也沒(méi)有撿到礦泉水,通過(guò)團(tuán)隊(duì)的成員我們怒力做到了,使自已有幾點(diǎn)體會(huì):

1、做什么事要么不做,要做就要做好,否則就會(huì)影響到團(tuán)隊(duì);

2、一個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人出錯(cuò)而停止不前,所以每個(gè)人都要竭盡全力做好;

3、要有一顆感恩的`心,沒(méi)有人為你做事是理所當(dāng)然的,別人為你付出的同時(shí),要用一顆感激的心去對(duì)待別人。

從這個(gè)環(huán)節(jié)中,我也有很深的體會(huì):就是要相信自己、相信自己的隊(duì)友的實(shí)力,體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量!尤其是“我們是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)”這一項(xiàng),需要每個(gè)人都全力以赴,因?yàn)橐坏](méi)有完成,我們就立即返回,結(jié)束訓(xùn)練,面對(duì)巨大的壓力,團(tuán)隊(duì)的重要性不言而喻。團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)才能成功!

“翻越4。5墻”是我感覺(jué)是對(duì)我們意志的和團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn),4米多高的筆直的墻,沒(méi)有任何工具,只有雙手和身體,當(dāng)時(shí)我就想怎樣才能過(guò)去呢?過(guò)程永遠(yuǎn)記在我的腦海中,但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,取得最終勝利后,是我們同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的,我們不能僅僅考慮到自己個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上。

回頭再回憶這些項(xiàng)目的時(shí),每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開(kāi)啟了這道門,使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于挑戰(zhàn)新事物,有開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并充分認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。決不輕言放棄,堅(jiān)決堅(jiān)持到底,絕不脫離團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)協(xié)作,我盡心通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮墓ぷ魃钪幸欢〞?huì)團(tuán)結(jié)合作,心往一處使,勇于挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。