為了培養(yǎng)自身獨立思考的能力，我們都要寫好心得，心得是一種議論性質(zhì)的書面文體，你知道該怎么寫嗎，范文社小編今天就為您帶來了訓(xùn)練心得體會范文通用5篇，相信一定會對你有所幫助。
訓(xùn)練心得體會范文篇1
這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當注意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
訓(xùn)練心得體會范文篇2
周三是我最值得銘記的日子，是我生命中最難忘的一天，我們學校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天，我們用實際行動詮釋了新時代教師應(yīng)具備的主動，合作，智慧，溝通，責任，欣賞，感恩和超越。雖然是短暫的一天，但讓我體會到成功的快樂和團隊的力量是無止境的，給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗更是一筆永久的財富。
在素質(zhì)拓展中，我們每個人都是一個普通的，獨立的個體，不需要外界的幫助，也再沒有什么職務(wù)頭銜，都要為團隊的成功出謀劃策，一個人的成功也不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次素質(zhì)拓展的過程中，隊員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關(guān)注已遠遠超過了其自身！團隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。
通過游戲，使我獲益匪淺：
團結(jié)。大家作為一個團隊、一個集體，只有大家心往一處想、勁往一處使，才能使團隊成之為完美的團隊，才能達到目標。
信任。想成為優(yōu)秀團隊中的一員，就要對其他的隊友百分百的信任。
責任感。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣才能做好。
良好的溝通。在團隊中，每一個個體都有自己的思維和見解。想要大家能夠統(tǒng)一思維，就只有每個人把自己的思想說出來，大家一起討論、研究，然后綜合，最后變成集體的智慧。
實踐。溝通很重要、而實踐也不可缺少?！皳艄念嵡颉庇螒蚯埃嘘爢T研究如何拉鼓，如何顛球，如何放球才能保持平衡，于是大家開始嘗試著顛球，并且跟球跑動，擊球成功后大家又積極的總結(jié)。
要有有效的方式方法。團結(jié)、協(xié)作、溝通、實踐固然重要，但一個有效可行的方式方法也是必不可少的。
訓(xùn)練心得體會范文篇3
為緊接著的挑戰(zhàn)而緊張，更為即將來臨的成長而興奮，懷揣著這種復(fù)雜的情感，我們正式開始了高中的軍訓(xùn)生活。我們都知道軍訓(xùn)很苦也很累，但也深深地明白軍訓(xùn)是一種別樣的人生體驗，因為只有經(jīng)歷過風雨的彩虹，才會綻放出炫目的燦爛和美麗。
以前經(jīng)歷過多次軍訓(xùn)，但我覺得這次軍訓(xùn)最為正式，也最為艱苦。但這點苦又算得了什么呢?我們站在太陽底下訓(xùn)練，教官同樣也站在太陽底下，一遍遍地喊口令，一次次地糾正我們的姿勢，教官也許比我們更累，從他們身上我看到了什么是真正的軍人。所以我會好好地配合，因為我明白不管是教官還是我們的老師，嚴格背后都是大愛，都是為了協(xié)助我們更好地成長。
雖然軍訓(xùn)生活才剛剛一天，但我的收獲卻很多。
首先，軍訓(xùn)讓我懂得了遵守規(guī)則的重要性。稍息、立正、站軍姿、左右間轉(zhuǎn)法……這些看似簡單的動作，每一個都包含著那么多的規(guī)則和含義。而能夠做好這些動作的最重要條件那就是遵守每個動作的規(guī)則。特別是站軍姿，保持同一姿勢長時間地保持不動是件多么痛苦的事，但我會咬牙堅持下來，因為我把此刻的自己看成是一名軍人，只有好好遵守規(guī)則和執(zhí)行命令，才可以把我們這些柔弱、嬌氣的女生練成一個個剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊"一二一"的女軍人。---這是多么完美的蛻變!
其次，軍訓(xùn)讓我學會了堅持。當汗水順著臉頰滑落，沿著脊背流淌，火辣辣的臉龐、麻木的雙臂、酸痛的雙腿……是的，我在挑戰(zhàn)自己的生理極限，但更是在練就自己的內(nèi)心如何更強大---那就是學會去堅持。汗水很苦很澀，但堅持到最后，發(fā)現(xiàn)汗水原來也很甜;身體很累很乏，但堅持到最后，發(fā)現(xiàn)我能做得其實還可以更多。就在這一次次的堅持中，我發(fā)現(xiàn)自己潛藏的很多能量被挖掘了出來，它讓我有更多的自信和勇氣去面多我今后生活中的一切---這是多么明智的的預(yù)見!
更重要的是，軍訓(xùn)讓我明白了團結(jié)和合作。當我進入這唯一一個由三個班組成的方陣時，我開始是有些不適應(yīng)的。但隨著時間的推移，同學們之間的感情在慢慢磨合和升溫，我們?nèi)齻€班級漸漸融為了一個和諧的集體。而當我再次被調(diào)入新的拳術(shù)方陣時，我沒有了最初的不適應(yīng)，而是有著莫名的興奮，因為我又要面臨一群新的朋友，新的大家庭。不管在哪個方陣，周圍的面孔不同，但有一種東西永遠相同，那就是團隊精神。每一個動作，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它整齊劃一，讓它變得更加鏗鏘有力。軍訓(xùn)就像下棋，考驗的就是每個步驟的有序配合，如果整個棋局都輸了，再有力量的棋子也沒有什么用了。所以我們不單單要自己做好自己該做的，還要好好地和自己的隊友配合，只有把個人的能力放到集體中，才會有更大的收獲和成功。----這是多么透徹的的領(lǐng)悟!
炎炎烈日下，我們行走著、吶喊著、奔跑著---軍訓(xùn)仍在繼續(xù)，收獲不會停止……
訓(xùn)練心得體會范文篇4
沒有風和日麗的天氣，我們本著風雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，大學軍訓(xùn)之后，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學習，學習的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學到什么，改變什么.
經(jīng)過簡單的分組。60個人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個項目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個項目，當人站在1米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時候，臺下的同事用自己的雙手托起成一個人床把臺下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進入這個游戲的第一時間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷牰际俏覀兊哪型?，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們準備好了嗎?然后我們下面的同事就會回答：時刻準備著，請相信我們。我也第一次體會到了團隊合作的巨大能量，體會到了男生們很man的一面，我們雪豹隊也順利領(lǐng)先于皇冠隊完成了我們的摔背項目。
我對跨越紅繩項目感觸深的原因，第一個是因為我覺得這個是不可能完成的，第二個在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識里就認為是不可能的，也許不只我一個人有這樣的想法，這個項目剛剛開始的時候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因為撞到線又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項目，我開始意識到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個優(yōu)秀的團隊是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動了，老實說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運動的孩子們著實有點傷不起啊，很累，7點集合之后，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號開始了一天下來最觸動人心的項目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個被蒙上了眼罩的瞎子。
我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊完成這段路程單獨靠我們兩個是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個盲人，我們還有團結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個將近60個人的團隊，我們沒有時間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁的拼業(yè)績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個目標，我們真正的學到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊長們的一次次被懲罰中開始意識到團隊合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個太自我，沒有團隊合作意識的心態(tài)，也沒有從一開始認識到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個月有沒有獎品?有沒有活動?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團隊更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
訓(xùn)練心得體會范文篇5
世界上沒有完美的個人，但有完美的團隊。一次偶然的機會，我參加了由公司組織的拓展訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，讓我無論在工作和生活的價值取向和團隊意識的理解上都有了進一步的體會。
對于我來說，參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考，短短的兩天時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自我和團隊的一種全新的認識和思考。
在我們成功的挑戰(zhàn)每一項活動的背后，至始至終都是我們所有隊員共同努力的結(jié)果，少了其中的那一個，我們也許不能完成哪怕是一項小小的游戲。就象我們的電廠，是一個團隊、一個整體，大家互相支撐、相互信賴。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。盡善盡美的做好自己應(yīng)該做好的每一步，這樣，能將我們公司造成一個堅不可摧的富有戰(zhàn)斗力的團隊。
一個團隊在成長的過程中會遇到各種各樣的問題和困難，無論是還是每個人都不能保證其100%正確性，所以，只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發(fā)現(xiàn)更好的工作方法才能使團隊朝著完美的目標前進。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。如果從活動中感悟到的知識在今后的工作中運用得當，相信我們科松的大團隊會越發(fā)強大和完美。
