心得體會(huì)記錄的是個(gè)人當(dāng)下感受,只有認(rèn)真撰寫,才能得到更多收獲,高質(zhì)量的心得體會(huì)不但要融入自己的想法還要注意寫作的格式,以下是范文社小編精心為您推薦的訓(xùn)練令心得體會(huì)通用6篇,供大家參考。
訓(xùn)練令心得體會(huì)篇1
一開始開會(huì)時(shí)說要去xx進(jìn)行拓展訓(xùn)練,介紹七個(gè)項(xiàng)目后,我聽完真的是想退出了,不想去了,因?yàn)槲矣锌指叩?,而且是運(yùn)動(dòng)阿白,以前在游樂場(chǎng)里玩過后都是失敗告終的。那這次因?yàn)楹湍敲炊嗟耐乱黄鹑?,所以想死就死吧,出糗也沒事,就是抱著這種心態(tài)去的。
一下車,那里的教練就給我一種非常嚴(yán)肅的感覺,而且紀(jì)律嚴(yán)明,像塊大冰山,不茍言笑。我們還在相互調(diào)侃,教練已經(jīng)讓我們五分鐘之后集合了。既來之,則安之,看以后的一天半是怎樣過的吧。
培訓(xùn)師xxx我們簡(jiǎn)單地上了一堂介紹課之后,我們正式開始項(xiàng)目訓(xùn)練了。第一個(gè)項(xiàng)目是“背摔”,這個(gè)項(xiàng)目其實(shí)是最簡(jiǎn)單的,難度也低,我在我們隊(duì)里要求第二個(gè)上場(chǎng),好像挺有自信的。我上場(chǎng)后感覺一點(diǎn)也不難,而且有那么多同事在保護(hù)著我,我很放心,相信他們不會(huì)讓我摔著的。第二個(gè)項(xiàng)目是“天梯”,這個(gè)項(xiàng)目需要一男一女來完成,我和隊(duì)長(zhǎng)一組,這個(gè)項(xiàng)目我自我感覺良好,在限時(shí)內(nèi)完成了任務(wù)。下午第一個(gè)項(xiàng)目是“雷陣”,要求我們?cè)谝欢〞r(shí)間內(nèi)走出雷區(qū),這個(gè)項(xiàng)目是要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的,在隊(duì)員的成果上再探索,積累成果,這樣才能走出陣地,達(dá)到勝利的彼岸。第四個(gè)是最危險(xiǎn)的一個(gè)項(xiàng)目,叫做“空中抓杠”,這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)員都出色地完成了,只有我沒有完成,我爬上鋼管時(shí)腳其實(shí)已經(jīng)在抖得厲害了,再加上往下看了幾眼,發(fā)現(xiàn)我和地面的距離突然長(zhǎng)了好幾倍,站起來后腳一抖,所以沒有完成這個(gè)項(xiàng)目,不過我對(duì)自己說,已經(jīng)不錯(cuò)了,起碼我肯上這個(gè)項(xiàng)目,已經(jīng)是對(duì)我的一種挑戰(zhàn)了。晚上的“瘋狂股市”更好玩,讓我們扮演商業(yè)奇才,在股市里撕殺,成業(yè)商業(yè)大亨。
雖然白天的運(yùn)動(dòng)量大增,人很累,而我也有“戰(zhàn)利品”(一塊好大的淤青),不過這絲毫不影響大伙的好心情,伙伴們晚上還打打牌,聊聊天,躺在上下輔里,特有感情。
第二天上午下起了雨,不過我們還是按原計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練,頭一個(gè)項(xiàng)目是“扮演盲人、啞巴、聾子”走路,這個(gè)項(xiàng)目需要隊(duì)員們想到幫助才能完成,經(jīng)過三輪的走路,我們隊(duì)員們之間已經(jīng)建立了深厚的感情,把信任交給對(duì)方,還人性中最善良的一面。最后一個(gè)項(xiàng)目是“逃生墻”,在雨中,我們脫掉雨衣,需要徒手爬過4米高的墻,這又是一個(gè)高難度的項(xiàng)目,幸好在我們隊(duì)員們的努力下,我們每個(gè)人都完成了此項(xiàng)目。
回顧訓(xùn)練的全過程,歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。我也充分認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要!無論我們從事怎樣的工作,其實(shí)都是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人各司其職,才能使我們每個(gè)人的付出得到最大的收益!與其在謾罵和勾心斗角中鈍化自己的才干,不如在實(shí)際工作中綻放自己的才華!
拓展訓(xùn)練圓滿完成,雖然時(shí)間短暫,卻收獲很大,感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。
訓(xùn)練令心得體會(huì)篇2
學(xué)校給我們青年教師組織了野外拓展培訓(xùn)活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的半天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目:信任背摔,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣飛翔,飛翔,一路翱翔,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣挑戰(zhàn)自己,一起飛!不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
訓(xùn)練令心得體會(huì)篇3
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),隱藏自己的弱勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短,這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)特訓(xùn)中我也明白,現(xiàn)在中國(guó)很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營(yíng)模式,永遠(yuǎn)做不大,除了個(gè)人能力以外,主要他們……
20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人,坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù),然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn),我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋,一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩,由于人數(shù)太多,我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目,一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋,雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施,不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯,不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡(jiǎn)單,好像都沒有失誤,都感覺很簡(jiǎn)單,于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠,不過這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn),當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功,我就覺得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn),于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試。
其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面,看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖,其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的,當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候,不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發(fā)抖,連聲音也會(huì)變的顫抖起來,當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了,雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會(huì)到,其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情,有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的。
而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者,因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備,等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否,還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳。所以富人少,窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì),只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對(duì)于信息的洞察力。我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們,你們不要再做旁觀者跟潮流,要勇于接受一些好的信息,給你一個(gè)機(jī)會(huì)。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓(xùn)以后,跟另外四組調(diào)換了項(xiàng)目。我們?nèi)⒓恿艘粋€(gè)特訓(xùn),這個(gè)特訓(xùn)主要是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。我們是第二組。我們來到一個(gè)水流湍急的地方,我是穿著皮鞋下去的,我們每個(gè)男生中間插一個(gè)女生,這樣搭配就是為了保護(hù)女生因?yàn)楸容^弱,怕被水流沖走,我們每個(gè)人手拉手下到冰涼的溪水里面,每個(gè)人手拉著手,跟著第一隊(duì)后面。
有隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,一步一個(gè)腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過過去,我是中間的位置,其實(shí)中間位置相當(dāng)重要,我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話,前面的人走快了,我們就要看后面的人的速度,看見后面的人速度比較慢,就要叫隊(duì)長(zhǎng)放慢速度或者停下來等后面人跟上,我們隊(duì)長(zhǎng)也是盡量找一些水淺,水流不急的地方走,保證這個(gè)隊(duì)伍盡量一個(gè)人也不摔到,也保證每個(gè)伙伴安全,我們?cè)谒骷钡牡胤剑檬炙浪赖淖プ』锇椴蛔屗麄儽凰鳑_走,特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外,還用手保護(hù)好身邊的每個(gè)人??斓浇K點(diǎn)以后,我們不知不覺的都趕超了第一個(gè)隊(duì)伍。最終我們先達(dá)到了目的。訓(xùn)練完以后,我們教練跟我們說,其實(shí)第一隊(duì)會(huì)被我們趕超,是因?yàn)樗麄兿矚g往危險(xiǎn)的地方去挑戰(zhàn),這個(gè)是好事,不過這個(gè)也一種個(gè)人英雄主義,因?yàn)樗麄儧]要考慮到弱小的伙伴,特別是女孩子,所以一路上他們好多女孩子被水沖走,或者隊(duì)伍沖散。
其實(shí)這個(gè)訓(xùn)練就是為了考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),隱藏自己的弱勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短,這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)特訓(xùn)中我也明白,現(xiàn)在中國(guó)很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營(yíng)模式,永遠(yuǎn)做不大,除了個(gè)人能力以外,主要他們沒好很好的團(tuán)隊(duì),只能靠個(gè)人能力小打小鬧。所以人家都說中國(guó)的老板一個(gè)人是龍,十個(gè)人就是蟲,喜歡單打獨(dú)斗。其實(shí)這樣企業(yè)很容易面臨危險(xiǎn)的,其實(shí)中國(guó)以后企業(yè)要做強(qiáng)做大,就要想日本企業(yè)一樣要有團(tuán)隊(duì)精神,這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短利于不敗之地。所以未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)就是要抱團(tuán)打天下,這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展。
訓(xùn)練令心得體會(huì)篇4
6月14號(hào),是我值得深刻銘記的日子,因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
(1)“信任背摔”:
相信他人,為成功贏取時(shí)光——背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度?!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充滿自信。如果自我對(duì)自我都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心,這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì)簡(jiǎn)單許多。工作中我們相信自我,信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”??傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜?,而大家的潛力是無限的,相信他人就是相信自我。
(2)“翻越畢業(yè)墻”:
“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻,沒有任何工具,所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正好處上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。
總結(jié):
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過完成一個(gè)群眾項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮群眾的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
訓(xùn)練令心得體會(huì)篇5
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。
一、團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
二、凝聚力沒有人知道接下來會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。
三、嘗試與執(zhí)行力 摸著石頭過河是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……
訓(xùn)練令心得體會(huì)篇6
20xx年12月9日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子,中國(guó)平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸,它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時(shí)間,正像此次拓展的宗旨一樣,它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。
在訓(xùn)練前,我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生,只知道他是一種游戲,一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng)。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中,面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難,個(gè)人的力量是渺小的,然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān),在享受每個(gè)成功的喜悅之余,我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。
在當(dāng)天的活動(dòng)開始前,我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測(cè)試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。游戲結(jié)束后,通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍,我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候,每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高,很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長(zhǎng)和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉,但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié)、消除隔閡,同舟共濟(jì)、共度難關(guān),都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)!
雖是短短的兩天,而且天氣也有點(diǎn)冷,但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己,同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì),不是“團(tuán)伙”,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。
在這次培訓(xùn)中,讓我感觸最深的就是無論什么時(shí)候,我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中,每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的,它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的,而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。
在本次訓(xùn)練中,一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成,需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既要集思廣益,又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用,要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?,每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,自己做自己適合的工作,不管是在工作中還是在生活中,都要有計(jì)劃的安排好做事程序,踏踏實(shí)實(shí),才能做好我們的每一件事情。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”,在9米高空中,跨越1.1米寬的斷橋,在地面上,1.1米的距離并不遠(yuǎn),我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后,在獨(dú)木橋上跨越,對(duì)于我來說真的很困難,我站在上面,腳就不由自主的發(fā)抖,害怕。在我要跨越的時(shí)候,我試了很多次都不敢跳,最后在朋友的鼓勵(lì)下,并且自己也知道到了這步也沒有辦法了,只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下,鼓足勇氣完成了任務(wù),雖然時(shí)間上是久了點(diǎn),但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上,我們的人生每天都在接受類似的考驗(yàn)。我們?cè)谛袆?dòng)中一定要不急、不燥、不溫、不火,有一顆輸?shù)闷稹②A得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。
那個(gè)時(shí)候我們才會(huì)真正體了會(huì)到‘今日一小步,人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下,進(jìn)行自我的心里調(diào)整,認(rèn)識(shí)自己的心里狀態(tài),努力做好每一件事。無法左右別人,但可以掌握自己,我們無法預(yù)知明天,但可以善用今天,我們不能做到事事如意,但可以做到事事盡心
這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺,能夠把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手,努力奮進(jìn),擁抱世界吧!