2022員工拓展心得體會示例五篇

時間:2022-04-06 作者:Monody 心得體會

心得體會與其他文本的類型是不相同的,需要比較強的主觀能動性,認真對待每一次寫心得體會的機會,你還在苦惱相關的心得體會怎么寫嗎?以下是范文社小編和大家分享2022員工拓展心得體會示例五篇相關參考資料,提供參考,歡迎你的參閱。

2022員工拓展心得體會示例五篇

2022員工拓展心得體會示例五篇1

6月23日早上,在公司的安排下,我們坐著大巴來到了誠智的拓展基地,一下車我們放好了各自的行李。誠智教練馬上開始了拓展訓練總動員。誠智教練激情的開場白將大家的熱情一下子就提了起來,大家都充滿了信心,也做好了充分的準備。

按照誠智教練的指示,我們首先進行第一個項目稱之為“相依”。具體要求是這樣的,在高約10米的高空,分布著兩條鋼絲,兩名隊友必須手掌相對站在一條鋼絲上從一端走向另一端,鋼絲周圍沒有任何受力點,所以完全依靠隊友去控制平衡。站在下面,看著隊友們依次走上去,我的心有著些許的恐懼和畏懼,但是看著隊里的女生都一個個走了上去,雖然她們沒有走完全部,但是她們的精神卻一次次鞭笞著我的靈魂和思想?!皩?,該我了!”,我對自己說。換上防護衣服,帶上防護帽,在即將爬上的剎那,隊友們的鼓勵又一次感染了我,是啊,我又怎么能退縮了?就這樣我與另外一名合作的隊友爬上了鋼絲,然而爬上去后往下看的瞬間心中還是有著些許的畏懼,我暗暗地告訴自己:“不要怕!”就這樣我和隊友開始了緩慢地移動,一步一步,而隊友也在下面為我們加油。隨著我們不斷地移動,鋼絲之間的距離越來越大……

由于體力我和隊友終究沒有完成全部,在三分之二的時候我們選擇了跳下。其實現(xiàn)在想起來還是有著遺憾,事后我在想:沒有堅持下來的原因有很多,其實最主要的因素還是心理,在我和另外一個隊友配合之前,我們隊里的隊友還沒有一組成功,這些讓我們對這個項目也有了“無所謂”的心理,反正前面沒有人完成,我們完成不了也不會有其他的后果。其次,我和隊友配合得不是很好,走到中間時,身子彎下了許多,以至于后面非常難受,無法直起身子,最終不得已放棄。

我還曾記得盲人方陣是一個非常有趣的項目,所有隊員必須蒙著眼睛,培訓老師會給一根打了結的繩子,所有隊員必須在40分鐘內(nèi),將繩子牽成一個盡可能大的正方形,并且所有隊員必須平均分布在正方形各邊上??傮w來說這個項目我們完成的比較成功,歷時38分鐘!這個項目之所以比較成功主要有以下幾點因素:首先所有的隊員都比較配合,積極配合隊長的命令,這個可能與前幾個項目的磨合有關系,畢竟大家都還剛剛認識,經(jīng)過兩天的相處,已經(jīng)漸漸的融合在了一起,團隊意識也越來越強。另外我們的方案也是選得比較成功,也把人員編好號然后分配在各個邊上。然后確定好四個角,只需要四個點的位置確定好了,一切就ok!

斷橋項目是一個高空項目,模擬的是在高空中,一座橋梁斷了,挑戰(zhàn)的隊員必須克服心理的恐懼跨國斷橋!起初,看著高高的“斷橋”大家心理都沒有底,甚至有隊員要放棄這個項目,但是,老師的話語又一次鼓舞了大家,培訓老師說:“也許你的一生就只有這樣一次機會,難道你也要把這樣僅有的一次機會放棄嗎?前進一小步,人生一大步,當你跨過你腳下的這一步,也許你的人生也就跨過了一大步!大家不要怕,即使沒能跨過去,你也是一個成功者!因為這個項目考驗的就是大家的心理承受力!克服恐懼你就成功了!說完這些,老師便要求我們在指定的時間內(nèi)完成挑戰(zhàn),就這樣隊友們依次開始挑戰(zhàn),一個,兩個,三個…。二十一個,當最后一個后跨過去的剎那,場下響起了熱烈的掌聲,我知道我們團隊成功了!

除了上面提到的三個印象比較深的項目,我們還訓練其它的項目。我們經(jīng)歷了很多,也感受到了很多,大家都很努力,也很投入,然而一個又一個的困難卻在不斷地挑戰(zhàn)我們,挑戰(zhàn)我們的團隊。但是我們始終要知道:我們是一個團隊!我們是團隊中的一員!團隊中任何一個人的失敗就是整個團隊的失??!

2022員工拓展心得體會示例五篇2

烈日之下,我們筆直地站在這滾燙的大地上,一動不動,但是,我們并不抱怨,拓展訓練就應該是這樣子的。

任憑著汗水在臉上流淌,任憑著陽光貪婪地撫摸著我的臉。盡管再累,盡管再熱,我們還是無動于衷,因為,拓展訓練就應該是這樣子的。

我不知其它班級有無如此嚴肅地站著,但我們班,絕無一人放縱,就因為要卓遠班的繼續(xù)輝煌。更重要的是,隊伍旁邊總有一個身影再注視著我們,凝望著我們。那高大的影子,就是我們的班主任——黃老師!

我看到的是其它班級有去無回的同學。我們班級看到的是有去立馬就會的同窗。他們身體不適,稍作休息,立馬回來,為的是卓遠榮譽,為的是不讓黃老師失望。我并沒有看見其它班級的老師,我只看到了那滿臉慈祥的黃老師。當時,我并沒有想到,黃老師竟然留下來陪著我們站立,一陪就是整整三天。

拓展訓練是汗水與淚水的交融。每當教官罰我們蹲下時,我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲,我的眼前總能清晰地看見被汗水浸濕的塑膠地面。每當我咬著牙,就要倒下時,黃老師的身影就會出現(xiàn)在我模糊的視線里,讓我堅持了下來……

因為這次拓展訓練時間接近建國七十周年,加上電視臺要來拍攝,原本應該相對簡單的訓練任務,瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴厲。我們必須讓電視臺拍到靈溪一中學子最好的一面,最精彩的表演,最精神的狀態(tài)。在緊張的訓練中,我們依然感受著苦和累,尤其在表演彩排和拓展訓練同時進行的情況下,別的班級有同學在離開,但是我們卓遠班的同學沒有!因為,始終牢記那道身影曾經(jīng)告訴我們的一句話:“踏出教室的門,你代表的就是卓遠班!”我們身旁,永遠會有一個堅定的身影,所以,我們怎么可以軟弱?!

拓展訓練結束了,我們卓遠班沒有一個人因種種理由而離開的!

拓展訓練雖苦,可是黃老師也跟著我們一起受苦,我們難道能喊累嗎?不,不能,望著那偉岸的身軀,問問自己,這點痛算什么?!

2022員工拓展心得體會示例五篇3

今天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的x天時間,拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的有以下幾個方面:

1、信任背摔”:

相信他人,為成功贏取時間——背摔。背摔其實是一項很簡單的活動,一個人背站在x米高的地方,如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常,沒有什么蘊涵,其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己,做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會被信任。游戲中短短幾個字 “相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己,信任這個團隊的每一個成員,做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”??傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。

2、 “翻越畢業(yè)墻”:

“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗,項目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過x米筆直的墻,沒有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎么過得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深,很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體,真正意義上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮!

這個訓練給我很大啟發(fā):只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。

2022員工拓展心得體會示例五篇4

10月25-26日,萬峰地產(chǎn)公司全體員工在革命圣地西柏坡進行了為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導和廣大員工的的大力支持,公司各職能部門全部人員全程參加了此次培訓。

此次拓展訓練并不普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓,通過兩天的培訓,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展訓練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。

一、“跳出真我”,樹立自信心,挑戰(zhàn)自我,把握機遇。

“沒事兒,相信自己,你一定可以的”,大家鼓勵隊友勇敢的爬上高梯,按照教練提前吩咐好的規(guī)則和完整的安保措施,找準時機,勇敢的從跳臺上凌空躍起,抓住前方一臂以外空中懸著的一根單杠,出色完美的完成此次任務。

這個項目,大家一定要注意對自己的安保措施認真反復檢查,在確認無誤的前提下才能上梯子,爬到立梯的頂端部位較小的圓頂,踩住、起身、前越、順利的從高空墜落。這個項目部分隊員爬到梯子的頂端的時候,沒有通過正確的姿勢站立到頂盤上面,花費長時間摸索著向上爬,以致耗費自身大量的體力,甚至沒有再向上的勇氣,直至放棄。值得可喜的是大部分隊員按照規(guī)定的要求完成這個高空跳越項目。 挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝膽怯,克服一切困難,勇敢的邁出自己的第一步。你不嘗試挑戰(zhàn)自己,永遠不知道自己有多大的能力;試了你就知

道自己有多優(yōu)秀,自己有多勇敢;你不試、不努力,你永遠不能成功;你試了、你努力了,你就有成功的希望。

二、信任團體,團結一致

“準備好了么”、“準備好了”,身體平平的倒在大家的手臂網(wǎng)中。雙手被捆綁,從1.5米高的平臺上背向直立倒下去,同時下面會有“手臂網(wǎng)”穩(wěn)穩(wěn)的接住你。可能謹慎的你會考慮倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么辦?如果自己背摔的姿勢不對受到傷害怎么辦?種種顧慮是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗。

“準備好了么”、“準備好了”,充分展示了個人對團體的信任以及團體對個人的承諾。通過這一個“倒出自我”項目的考驗,我們完成了隊員們之間的信任。

三、“穿越電網(wǎng)”:

“先過去幾個體力壯的男子漢,這邊剩余幾個男子漢,把婦女先送過去,”全體必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強調(diào)的是,在穿越過程中,人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗。游戲的過程中,部位較高的網(wǎng)眼需要幾名隊員把較輕的隊員從網(wǎng)眼中托舉過去,托舉者手上承載著他人的“性命”,而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn),還要正確合理“運送”計劃,這需要指揮者提前在民主討論中很好的規(guī)劃,通過緊張有序的安排輸送隊員通過電網(wǎng)。穿越電網(wǎng)的活動使我認識到以下幾點:

1、明確責任,落實分工。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利

于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性。

2、做事要先做計劃。大家并沒有先急于過網(wǎng),而是在先隊長的統(tǒng)籌安排下,尋找合理的位置,充分論證,最后一一通過,這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

3、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊,就像盤散沙,不可想象,團體項目如果領頭羊的指揮,沒有詳細的謀劃,沒有人付出和奉獻,在有限的時間里將如何去完成團隊的任務?

4、相互信任。離開信任的團隊是松散的團隊,需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞,而且,這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的,這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持。

四、團隊競爭、齊心合力、靈活運用、不拘一格

“大河之舞”、“不到森林”、“橫行霸道”、“時空穿越”。首先大家要齊心協(xié)力的以一個腳步從起點整體橫向移動到終點。然后,全體隊員以最少的時間連續(xù)跳躍不少于8次的頻率通過舞動的繩索。完了,隊員一次圈起13棵“樹木”,在保證樹木不到的前提下,連續(xù)6次完成交替。等等等等,兩隊在最短的時間完成所有項目即為勝利。在這個整體競技游戲中,大家要齊心協(xié)力,以一個步調(diào)靈活運用團隊的聰明才智,盡量的爭取用最少的時間完成所有的競技項目。

我們是一個整體,是一個不可分割的團隊,團隊的成員是團隊不可或缺的一分子,任何團隊活動需要所有團隊成員齊力完成 。

2022員工拓展心得體會示例五篇5

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓,培訓新員工的歸屬感,提高員工滿意度,贏得員工忠誠,增強企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財富,他們嫻熟的技術、豐富的經(jīng)驗、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解,使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率,更優(yōu)質(zhì)的客戶服務,更忠誠的客戶群,保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”,清一色的T恤打上了“一家人”三個字,意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過河、孤島求生五大項目,每一個拓展項目都有著獨特的意義,給予我們感受都有所不同。

拓展項目“無軌電車”,二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,從始點走到終點。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進,此項目使學員在競爭環(huán)境下主動溝通,增強新員工之間的感情,達成相互幫助、共同努力的效果。

拓展項目“穿越電網(wǎng)”,在規(guī)定時間內(nèi),有電網(wǎng)的阻隔,所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來,觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓項目主要是強調(diào)這個團隊的協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與不合作都將遭遇淘汰,只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務。 在拓展訓練過程中,我們我們有著共同的目標,相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力,訓練中我們感覺就像是“一家人”。

拓展項目“孤島求生”,這是一個水上拓展項目,要求學員從始點通過珍珠島,最后到達彼岸。拓展訓練中,我們團隊2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中,肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈,誰也不放棄誰,因為我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通交流,樹立積極向上的心態(tài),排除惰性心理,承受壓力的能力,對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素質(zhì)方面都能顯著的提高。