通過經(jīng)驗(yàn)的積累,我們擁有了豐富的心得體會(huì),可以應(yīng)對各種挑戰(zhàn),在我們的日常生活中,不斷嘗試新事物是積累心得體會(huì)的第一步,下面是范文社小編為您分享的戶外素質(zhì)拓展的心得體會(huì)5篇,感謝您的參閱。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會(huì)篇1
11月31號,公司組織了員工到茂名御水古溫泉度假村進(jìn)行為期兩天的拓展培訓(xùn)。此次活動(dòng)得到公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,不僅為我們請到非常專業(yè)的拓展培訓(xùn)師,而且給我們提供了一個(gè)很好的訓(xùn)練和食宿的環(huán)境。在此次活動(dòng)中,我受益匪淺。
此次培訓(xùn)不僅我們要開動(dòng)腦筋而且要膽大心細(xì)地去做任何事情,培訓(xùn)過程中生動(dòng)有趣而又非常具有教育意義。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。兩天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考
在這兩天的活動(dòng)中,培訓(xùn)的項(xiàng)目有《背摔》、《盲人方陣》、《生死電網(wǎng)》、《摩斯密碼》、《畢業(yè)墻》等。
第一個(gè)項(xiàng)目:背摔
“背摔”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1。4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼,在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導(dǎo)致傷害。
從這個(gè)項(xiàng)目中我得到兩個(gè)體會(huì),第一個(gè)是同事間必須互相信任,不要存在猜忌,懷疑的心理,這樣才能更好的完成好工作;第二個(gè)是人一旦做出承諾,就必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格執(zhí)行,不然你將失去別人的信任。
第二個(gè)項(xiàng)目:盲人方陣
“盲人方陣”,這個(gè)項(xiàng)目在我印象中是最深刻的。大家蒙上眼睛,憑借著培訓(xùn)師給我們手里分配的繩子和椅子,要我們把繩子拼成一個(gè)正方形。這個(gè)項(xiàng)目當(dāng)時(shí)玩的時(shí)候大家亂成一鍋粥,因?yàn)榇蠹业念I(lǐng)導(dǎo)能力都比較強(qiáng),也有自己的想法,所以大家剛開始都自己說自己的,完全沒聽隊(duì)長的指揮。最后再次選定隊(duì)長后才安靜下來把項(xiàng)目做好。
這個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)分享是:一,在公司一切應(yīng)當(dāng)聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮,竟然你認(rèn)為你的想法是對的。二,有好方法,好建議,要向領(lǐng)導(dǎo)提,不要只是跟你比較親近的同事說,因?yàn)檫@樣不能很快地反映到領(lǐng)導(dǎo)那里。
第三個(gè)項(xiàng)目:生死電網(wǎng)
在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要 “觸電”,那么此網(wǎng)格便不可以再次使用了。這是一項(xiàng)看起來很困難的任務(wù),但是你只要想好對策,敢去挑戰(zhàn),就肯定能完成它。在進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)時(shí),我們團(tuán)隊(duì)剛開始沒有進(jìn)行周密的計(jì)劃安排,雖然最后大家都通過了,但是已經(jīng)超出時(shí)間了。
體會(huì)與心得:
一、做事一定要有大致的規(guī)劃,不要一開始就下筆千言,離題萬里。
二、大家要守護(hù)好自己的崗位,任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。
第四個(gè)項(xiàng)目:摩斯密碼
大家蒙上眼睛做成一排,可以有身體接觸但是不能通過聲音來傳遞了一組數(shù)字密碼。我們組用的是數(shù)前面隊(duì)友的手指來傳遞數(shù)字,一次傳遞一位數(shù)字的傳遞方法。此方法傳遞速度很快,但是我們剛開始沒考慮到小數(shù)點(diǎn)等情況。然后再做第2輪的時(shí)候出現(xiàn)不知道如何傳遞的狀況。
心得體會(huì):一,做事要想好可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況和應(yīng)急方案,才不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)突發(fā)事件手腳無措。二,工作中每個(gè)人收到消息都必須確保消息的正確性才可以繼續(xù)往下級傳達(dá),這樣才不會(huì)導(dǎo)致消息最終出現(xiàn)錯(cuò)誤。
最后一個(gè)項(xiàng)目是:畢業(yè)墻
通過畢業(yè)墻最后一個(gè)項(xiàng)目,我們就算是正式畢業(yè)了。這個(gè)項(xiàng)目的規(guī)則是所有學(xué)員不能依靠任何別的物體的幫助,然后通過4米高的光滑墻壁。剛開始,我們覺得很困難也很危險(xiǎn),60多個(gè)人要在半小時(shí)之內(nèi)翻過這堵墻,確實(shí)很有難度。我們想到的辦法是“疊羅漢”,前兩個(gè)都是疊了兩層的人梯才過去的,接著就只需人在下面推,有人在上面拉就行了。關(guān)鍵是最后一個(gè)人,需要通過一個(gè)人倒掛來接住最后那個(gè)人跳起來的手,然后拖上來。
心得體會(huì):
一,做一個(gè)項(xiàng)目,一定要打好基礎(chǔ),后面的事情才可以順利進(jìn)行。
二,當(dāng)你的事業(yè)進(jìn)步時(shí),別忘記是“踩”了誰的肩膀上去的。
三,關(guān)鍵時(shí)刻,別忘記拉幫助你的兄弟一把。
四,團(tuán)結(jié)才是勝利。
結(jié)束語:
感謝公司為我們提供這一次非常有意義的拓展培訓(xùn),感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
戶外素質(zhì)拓展的心得體會(huì)篇2
20xx年8月30日到8月31日,作為一名新生,我有幸參加了學(xué)院組織的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天,卻教會(huì)了我一些從沒有實(shí)踐過的道理,給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是永久的精神財(cái)富。這次培訓(xùn)不但拓展了我們的思想,更激發(fā)了我們的潛能,我們班的所有同學(xué)在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神讓每個(gè)人感動(dòng),整個(gè)訓(xùn)練讓我們受益匪淺。
由于曾經(jīng)參加過拓展訓(xùn)練,對此并不陌生,因此也沒有太大的激動(dòng),做好準(zhǔn)備工作,8月30日早上從市區(qū)出發(fā),9點(diǎn)多到達(dá)目的地:拓展訓(xùn)練基地。分發(fā)服裝、確定宿舍等準(zhǔn)備工作之后,所有同學(xué)通過報(bào)數(shù)分成了五組。我們組共有13名成員。分組完成之后,教練首先對我們做了入學(xué)教育,為我們講述了拓展訓(xùn)練的要求、參加的必要性、重要意義,以及對我們的要求和期望。
接著各組都自薦或者表決產(chǎn)生了各自的隊(duì)長、隊(duì)秘、菲傭。我有幸被選為隊(duì)秘。在激烈的討論中,我們確定了隊(duì)名、隊(duì)呼及隊(duì)歌,繪制了隊(duì)旗,設(shè)計(jì)了團(tuán)隊(duì)的展示姿勢。我們的隊(duì)名為“劍鋒隊(duì)”,隊(duì)呼為“劍鋒劍鋒,誰與爭鋒”,隊(duì)旗上在山水間畫著一把鋒利的寶劍,赫然寫著“劍鋒”二字。
隊(duì)伍組建完成后,激烈的比賽在各組之間正式開始。 第一項(xiàng)活動(dòng)叫“擊鼓顛球”。雖然只是一個(gè)小小的項(xiàng)目,但是實(shí)際操作起來真的很難,那是一個(gè)有很多繩子的鼓,中間是鼓,鼓的周圍都是很長的繩子,繩子的另一端就是隊(duì)員了。此項(xiàng)目要在極短的時(shí)間內(nèi),由學(xué)員們顛夠要求的個(gè)數(shù)方才可以,否則就要重新來過。每個(gè)人都有自己的認(rèn)識,每個(gè)人在拿起繩子的時(shí)候用的力度都是不一樣的,怎么能通過所有人齊心協(xié)力把一個(gè)鼓持平,而且還要顛起幾十個(gè),是何等的困難啊?我們一次次的失敗,也在不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到訣竅,最后我們終于完成了階段任務(wù),我們?yōu)榱俗约旱某晒g呼雀躍。
第二項(xiàng)活動(dòng)是“高空斷橋”。本次活動(dòng)中最練膽子的,莫過于此項(xiàng)目了,8米的高度,算不上高,但如果承重的面積很小,再加上不斷搖擺的動(dòng)作,那可就有點(diǎn)嚇人了,因?yàn)槲覀兌疾皇歉呖兆鳂I(yè)者,所以,恐懼也是情有可原的。看著上去的人發(fā)抖的雙腿,膽怯的雙眼望向?qū)γ?。2米遠(yuǎn)那塊承重的木板,真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)返的味道,我是女生中第一個(gè)上高空的,當(dāng)我一步步爬上8米的高空,站在半截子的木板上,就覺得快被風(fēng)帶走了,我緊緊抓住繩子,慢慢往前挪,此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了,遠(yuǎn)沒有在下面看時(shí)那么近,更加緊張了,一次次助跑又不敢跨,這時(shí),底下傳來了隊(duì)員們的鼓勵(lì)聲,所有人都在為我加油鼓勁,我想不能辜負(fù)大家的希望,畢竟我是第一個(gè)上去的女隊(duì)員,一定要開個(gè)好頭,這樣后面的人就不會(huì)害怕了,于是,我一個(gè)深呼吸竟然跨過去了,太神奇了,此時(shí)才覺得其實(shí)真的沒什么可怕,可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過程。
第三項(xiàng)活動(dòng)是“信任背摔”。手被捆住,下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾,站在隊(duì)友倒下的方向,每一位隊(duì)員輪流站在高高的背摔臺上,背對著大家,喊“ 準(zhǔn)備好了嗎”,回答均是整齊嘹亮的“來吧,我們愛你!”然后后仰,落入下面的伙伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言,由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮,此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài),相信同伴的力量,果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關(guān)鍵。
當(dāng)我背對著大家說出“……準(zhǔn)備好了嗎……”我的隊(duì)友高喊:“準(zhǔn)備好了”的回應(yīng)時(shí),向后直直的倒下。傾倒的瞬間,一剎那大腦一片空白,只能用心靈感受伙伴的信任,此時(shí)只有信賴,別無選擇。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱時(shí), 感覺到心里是那么的踏實(shí)。那從心底發(fā)出的安心,讓我深刻地感觸到信任的重要性,團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手,永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。同時(shí)也讓我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,而臺下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。 背摔,讓我深切懂得:在平時(shí)的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會(huì)信任你,當(dāng)你遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無保留地伸出愛心之手來幫助你,得到別人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。
第四項(xiàng)活動(dòng)是“七巧板”。將每隊(duì)學(xué)員分為7個(gè)小組,給每個(gè)組一份任務(wù)書和5塊不同顏色、形狀的板子,按照任務(wù)書的要求拼成相對應(yīng)的圖案即可得分。要求在40分鐘內(nèi)完成,7組得分超過1000分為勝利。我們組最終得分為600多分,未能突破1000分。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,大家都感觸很深。我被分在第1組,要求拼成一個(gè)不同花色的幾個(gè)圖案,可是活動(dòng)開始時(shí),每個(gè)顏色的板塊都分配給了各個(gè)組,沒有首先完成這個(gè)項(xiàng)目。每個(gè)組對于自己在團(tuán)隊(duì)中的位置認(rèn)識不清,沒能盡快將自己的任務(wù)通知團(tuán)隊(duì)每個(gè)人,導(dǎo)致我們損失了一部分時(shí)間,沒能更好的完成任務(wù)。同時(shí),每一個(gè)小組的成員都專注于完成自己小組的任務(wù),拿到自己小組的得分,這個(gè)游戲讓我們認(rèn)識到,做事前要先做好計(jì)劃,多思考,想想做事中可能會(huì)遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。在完成任務(wù)的過程中,要審時(shí)度勢,從大處思考。七巧板的游戲最終失敗,最主要的原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視了整個(gè)隊(duì)伍的大目標(biāo)—1000分。這個(gè)游戲還告訴我們,團(tuán)隊(duì)任務(wù)中溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的.溝通。其實(shí),只要我們稍微與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)1、3、5組的任務(wù)相同,2、4、6組的任務(wù)相同,時(shí)間緊迫,一個(gè)組成功了,成功經(jīng)驗(yàn)完成可以復(fù)制,節(jié)省時(shí)間。
第五項(xiàng)是“達(dá)芬奇密碼”,達(dá)芬奇密碼是一套十幾張不同圖案的牌,按照每一輪任務(wù)的不同,如何能最快最準(zhǔn)的翻出對應(yīng)牌,將正確的卡片按順序翻出,用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)勝出,就得看一個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合力了,兩隊(duì)同時(shí)開始,哪隊(duì)先完成哪隊(duì)成功,團(tuán)隊(duì)成員將依次前往教練處,每一個(gè)隊(duì)員任意翻開一張牌,如果不是接下來的數(shù)字,則要反扣回去,隊(duì)員之間不可相互傳遞消息,經(jīng)常重復(fù)翻同一張牌,很簡單的事情被我們弄的一團(tuán)糟,后來我們分析了原因,就是大家各自為政。沒有做到信息的互換,第二輪中,我們每人拿筆記下了已經(jīng)翻出來數(shù)字的位置,避免后面隊(duì)員重復(fù)翻拍,這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì)了交流,學(xué)會(huì)了信息傳遞,學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。
第六個(gè)項(xiàng)目是“瘋狂市場”。操場上的空地上放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片,卡片沒有直接標(biāo)明數(shù)字,而是一些形象圖案,如寫著妻子,代表7,畫十三個(gè)點(diǎn),代表13,有的是英文等等,反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊(duì)充分聯(lián)想,識別所代表的數(shù)字。項(xiàng)目總時(shí)間固定不變,每隊(duì)有3次進(jìn)場機(jī)會(huì),任務(wù)是要在60秒內(nèi)把圓圈內(nèi)的卡片由小到大依次交給培訓(xùn)師,每次各隊(duì)隊(duì)員進(jìn)場后,圓圈內(nèi)只能由1名隊(duì)員按照順序?qū)⒖ㄆ映鰣A心,順序不對不算數(shù)。游戲分為幾個(gè)小組進(jìn)行,我們幾個(gè)小組都各自為了自己的成績而努力著,卻沒有想過我們組之間其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝,而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?
最后一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”。此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。一堵4米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過去,才算勝利。一個(gè)人做不到,而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭先,相互支持與合作,團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)!為指揮大家伙兒安全,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)!當(dāng)我們得知自己只用了10分41秒時(shí),響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我的眼睛都濕潤。最后,感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷,幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱,似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。
這次拓展訓(xùn)練中的每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,面對“不可能”完成的任務(wù),我們都沒有選擇放棄和退縮,而是積極想辦法,嘗試去戰(zhàn)勝困難。團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次完成項(xiàng)目后的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與坦誠分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情?!拔覟槿巳耍巳藶槲摇?,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。
感謝此次訓(xùn)練中,所有同學(xué)的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì),隊(duì)員與隊(duì)員之間唇齒相依的關(guān)系,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
戶外素質(zhì)拓展的心得體會(huì)篇3
在xx實(shí)習(xí)的日子,我發(fā)現(xiàn)許多事情并沒有自己想象的那么簡單,而自己也在此中慢慢得到一種提升。
第一次參加拓展活動(dòng)。拓展,何為拓展?它所賦予我的第一感覺就是拓展業(yè)務(wù)。于是當(dāng)黃經(jīng)理說帶我們幾個(gè)去黃埔參加拓展活動(dòng)時(shí),我是理所當(dāng)然這樣認(rèn)為。滿心興奮,身著牛仔褲,帶著昨夜一路尋覓并趕做的迅達(dá)旗子,我們一路上還是有說有笑,直達(dá)黃埔。
原來是xx樂園,大為驚訝,所謂的拓展業(yè)務(wù)活動(dòng)想法頓覺好笑。拓展原來不是我想的拓展,好多事情我真的太理所當(dāng)然了。原來它是一些冒險(xiǎn)類的項(xiàng)目,借以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,這里也是很多企業(yè)做拓展培訓(xùn)的基地。第一次發(fā)現(xiàn)有那么多奇怪而刺激的.東西,如波浪橋,天羅地網(wǎng)等,都是一些冒險(xiǎn)類的活動(dòng)。游戲開始,每一次我都是第一個(gè)向前沖的,但其實(shí)還要兼顧后面的隊(duì)友,適當(dāng)時(shí)候拉他們一把,因?yàn)檫@是一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)組織的項(xiàng)目。經(jīng)理玩得也不亦樂乎,笑聲隨時(shí)遠(yuǎn)揚(yáng)。感謝上帝,最終我們都沒有下水,一個(gè)單項(xiàng)還獲得了第一名。
中午與黃經(jīng)理一起吃天上掉下來的免費(fèi)午餐,蘋果與水,其樂融融,快樂無窮。與經(jīng)理的交流也更進(jìn)一步,借機(jī)也向他提問了很多問題,收獲頗豐。無奈天氣炎熱,汗水像心情一樣暢快。下午3點(diǎn)多,還沒等到頒獎(jiǎng),我們就與經(jīng)理駕車回朝了,興奮中帶點(diǎn)疲累。經(jīng)理說以后有機(jī)會(huì)會(huì)讓公司的員工參加類似活動(dòng),以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會(huì)供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了,此次培訓(xùn),我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、電力法律法規(guī)、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識,感覺自己受益匪淺,主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)。
一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
在學(xué)習(xí)中,我深深體會(huì)到人與人之間的溝通,同事之間的相互支持,以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中,無論在哪一個(gè)工作崗位,都離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,一滴水,只有融入到大海中才不會(huì)干涸。
二是要不斷學(xué)習(xí)新知識、新理念和新方法。
平時(shí)要及時(shí)反思自己在工作過程中存在的問題,努力提高自己各方面的潛力,從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己本職工作的同時(shí),促進(jìn)公司的快速發(fā)展。
三是要加強(qiáng)自己對專業(yè)知識的掌握。
作為一名電力工作者,掌握電力方面的專業(yè)知識是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強(qiáng)對專業(yè)知識的掌握,才能更好的做好工作。
這次培訓(xùn)的資料豐富,形式多樣,效果明顯。透過各位老師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述,使我們開闊了視野,提高了思想認(rèn)識,同時(shí)也增強(qiáng)了我們做好工作的信心和力量。
電力事業(yè)是充滿陽光的朝陽事業(yè),電力企業(yè)是不畏艱苦,團(tuán)結(jié)協(xié)作,無私奉獻(xiàn),敢于創(chuàng)新的企業(yè),我們將用實(shí)際行動(dòng)構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運(yùn)行的鋼鐵長城。讓我們在平凡的崗位上努力進(jìn)取,為電力事業(yè)完美的明天唱響青春的主旋律。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會(huì)篇4
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但這次活動(dòng)留給思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束?;仡櫾谟?xùn)練中所受的磨練與挑戰(zhàn),感受頗深。這次訓(xùn)練對于我來說是一場身心的大洗禮。它不僅僅是一個(gè)個(gè)游戲,更是一種文化,一種精神,一種理念。我們的隊(duì)伍有一個(gè)時(shí)尚的名字隊(duì)長去哪隊(duì)。在隊(duì)帶領(lǐng)下,我們開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。通過一天的訓(xùn)練,我的'體會(huì)如下:
1、團(tuán)隊(duì)意識很重要
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中任何人都是這次活動(dòng)的組織者,大家相互討論,集思廣益,一根筷子很容易折斷,但把一把筷子握在手中卻很難折斷,在一個(gè)組織中,如果有人遇到困難,大家要相互鼓勵(lì),互相扶持,當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤,大家要包容而不是嘲笑。只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中,大家才能夠把力量發(fā)揮到極致。一個(gè)人可以走很快,但一群人可以走很遠(yuǎn),我想,這正是向我們說明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!
2、做情之前要有和
在牧羊犬這個(gè)游戲中,使我體會(huì)最深的是行動(dòng)前的計(jì)劃和溝通很重要。一個(gè)考慮周全的計(jì)劃,一次幸而有效的溝通往往可以使有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔,給我們照亮了前進(jìn)的道路,而一個(gè)行之有力的計(jì)劃就是在我們行走在路途中的坐標(biāo),時(shí)刻為我們自己定位,讓我們在接近目標(biāo)的途中不至于走太多彎路。
3、七巧板,通力合作、合理的分配資源,即快好省的完成工作進(jìn)度
七巧板項(xiàng)目一開始有些亂,也沒有什么好的,大家自己顧自己,結(jié)果耗時(shí)很多,收效甚微。游戲?qū)⒔Y(jié)束后,經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,大家冷靜下來,仔細(xì)思考,從無序到有序、從混亂到有條不紊,我覺得在以后的學(xué)習(xí)工作中可以這樣做:步,集思廣益;步,確立統(tǒng)一的;第三步,確定完善的方案;第四步,分工明確;第五步,認(rèn)真實(shí)施;集思廣益,才有可能做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一,平息爭論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各性格特點(diǎn)來組織分工,各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的變成現(xiàn)實(shí)
4、有效的時(shí)間
這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒,活動(dòng)規(guī)則要求我們在99秒中完成六個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。游戲結(jié)束,雖然大家都很拼命,但很遺憾沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但我們的競爭者卻看似很輕松地完成了此次任務(wù)。通過分析失敗原因,我們不難發(fā)現(xiàn),一次把事情做好就是節(jié)省時(shí)間的方式。有效的時(shí)間管理能幫我們更快的達(dá)到自己的目標(biāo)。
戶外素質(zhì)拓展的心得體會(huì)篇5
回想起戶外素質(zhì)拓展,總會(huì)有種苦澀中帶著絲絲甜蜜的感覺。
拖著下巴回想起第一天,我懵懵懂懂的來到穗華新基地,是來這里體驗(yàn)生活的,以為這里會(huì)很輕松,但是,我錯(cuò)了。晚上時(shí),我和同學(xué)們跟著教官來到6樓訓(xùn)練。剛來這里的“小公主”和“小王子”們難免受罰。當(dāng)時(shí)我們只會(huì)怨聲載道,責(zé)備教官的嚴(yán)厲與不近人情。
不用說,在第二、三、四天里,我們就更加叫苦不迭了。特別是第二天,我們再次來到6樓訓(xùn)練。還是有些同學(xué)訓(xùn)練時(shí)忍不住亂動(dòng)、聊天,因此,總教官給了執(zhí)信初一年級所有班一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”半小時(shí)的體能訓(xùn)練。近百個(gè)俯臥撐、交換腿,累得我們氣喘吁吁,話都說不完整。雖然是這樣,但是我們也學(xué)會(huì)了軍人嚴(yán)受紀(jì)律的道理。也是在今天,我們開始學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù),按教官的要求一絲不茍地?cái)[放正確。比如:將地板打掃干凈,地面絕對不允許有頭發(fā)和水跡;將被子折成“豆腐塊”;將水桶從小到大擺整齊,放在水槽下等等。這些對我們來說是一種挑戰(zhàn)。所以,我們每次都早早地起床,聽著舍長的指揮,大家分工合作,互相了解,互相關(guān)心,互相幫助。我得到了真摯的友誼。也學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
在后來的三天里,我走路時(shí)終于改掉了數(shù)螞蟻的習(xí)慣,變成了抬頭挺胸地走路。我比以前更自信了,也更堅(jiān)強(qiáng)與忍耐了。盡管站軍姿站得腰酸背疼,跑步跑得腿抽筋,但我卻依然堅(jiān)持了下來。我們都咬緊牙關(guān),不到萬不得已時(shí),絕不會(huì)輕易休息。
戶外素質(zhì)拓展是一個(gè)考驗(yàn)自我、磨練自我、超越自我的過程。也是一個(gè)鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。我不再是嬌滴滴的孩子,不再是愛哭的小姑娘。面對困難,我會(huì)迎難而上,而不是臨陣逃脫。
軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會(huì)到了軍人的氣質(zhì),同時(shí)磨練了我們的意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
是的,短短的5天軍訓(xùn)教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,是我明白自信、自強(qiáng)、自愛、自理、自制。我會(huì)將戶外素質(zhì)拓展的今天記憶精髓永久珍藏起來,讓軍人的精神充實(shí)我的一生。