六年級下體育教學(xué)計劃5篇

時間:2023-04-17 作者:pUssy 教學(xué)計劃

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六年級下體育教學(xué)計劃5篇

六年級下體育教學(xué)計劃篇1

一、本班情況分析

1、學(xué)生基礎(chǔ)知識掌握情況。

六年級有3個教學(xué)班,經(jīng)過多年的教育和培養(yǎng),極大多數(shù)學(xué)生都能認真上好每一堂體育課,積極參加各項體育鍛煉,身體素質(zhì)和運動能力較好,但也有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),身體素質(zhì)差,在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大。

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。

該班的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度總體是樂觀的大部分的學(xué)生是積極的主動參與體育活動的鍛煉,聽從教師的按排,但,部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。

3、班中優(yōu)生情況。

大部分的學(xué)生能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。

4、班中后進生情況。

該班中有一小部分的學(xué)生認為上體育課只是玩玩而已平時缺少鍛煉,完成不了鍛煉任務(wù),又吃不了苦,從而喪失信心,產(chǎn)生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學(xué)習(xí)興趣,又認為,我不參加體育鍛煉,身體狀況也可以,也基本能滿足學(xué)校開展的各種正?;顒?,因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無,這些現(xiàn)象造成大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高。

二、本學(xué)科教材分析

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>

三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

(一)、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

(二)、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

(三)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、本學(xué)期教學(xué)措施

1、做好校領(lǐng)導(dǎo)與班主任和教師之間配合工作,順利開展各項體育活動。

2、做好常規(guī)工作,堅持常規(guī)教學(xué),保證教學(xué)進度同步,保質(zhì)保量地正常運行,嚴把備課,上課質(zhì)量關(guān)。

3、成立校運動隊及時開展體育訓(xùn)練活動。

4、組織好校運動隊并進行常規(guī)訓(xùn)練以便迎接中心校運動會

五、教學(xué)進度表

周次、起至日期、計劃進度

一、3月2日—3月8日、第1課時:1、投擲:雙手向前、向后拋實心球(1千克);2、游戲:圈籃球;

第2課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、投擲:雙手上步前拋實心球。

第3課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠;2、技巧:組合動作。

二、3月9日—3月15日、第4課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、投擲:單手推實心球(1千克)

第5課時:1、投擲:1、上步投擲壘球;2、游戲:障礙賽跑。

第6課時:1、小排球:正面雙手墊球;2、選修內(nèi)容:游戲:滾球接力

三、3月16日—3月22日、第7課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠;2、小排球:正面雙手墊球。

第8課時:1、投擲:助跑投擲壘球;2、游戲:截住空中球。

第9課時:1、投擲:助跑投擲壘球;2、游戲:端線籃球。

四、3月23日—3月29日、第10課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、跳躍:蹲踞式跳遠。

第11課時:1、投擲:投擲壘球考核;2、游戲:十字接力。

第12課時:1、投擲:投擲壘球考核;2、游戲:播種與收割。

五、3月30日—4月5日、第13課時:1、武術(shù):組合拳(一);2、跳躍:蹲踞式跳遠。

第14課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律球操;2、小排球:正面雙手墊球。

第15課時:1、韻律活動和舞蹈:自我表現(xiàn)活動;2、跑:30米障礙跑。

六、4月6日—4月12日、第16課時:1、武術(shù):組合動作(一);2、支撐跳躍:跳上成跪撐—跪跳下。

第17課時:1、支撐跳躍:跳上成跪撐—跪跳下(橫放器械);2、跑:30米障礙跑。

第18課時:1、支撐跳躍:跳上成跪撐—跪跳下;2、跑:30米障礙跑。

七、4月13日—4月19日、第19課時:1、武術(shù):組合動作(一)①—④;2、選修—支撐跳躍

第20課時:1、武術(shù):組合動作(一)⑤—⑥;2、支撐跳躍:分腿騰越(山羊)。

第21課時:1、選修內(nèi)容—武術(shù):組合動作(一)⑤—⑥;2、游戲:沖過火力網(wǎng)。

八、4月20日—4月26日、第22課時:1、支撐跳躍:分腿騰越(山羊);2、跑:耐久跑。

第23課時:1、小排球:跨一步墊球;2、跑:4分鐘定時跑。

第24課時:1、武術(shù):組合動作(一);⑦2、小排球:跨一步墊球。鐘定時跑。

九、4月27日—5月3日、第25課時:1、跑:400米耐久跑(考核);2、小排球:正面雙手墊球。

第26課時:1、:跑:400米耐久跑(考核);2、選修—小排球:正面雙手墊球。

第27課時:1、小排球:跨一步墊球;2、游戲:跳繩接力跑。

十、5月4日—5月10日、第28課時:1、衛(wèi)生保?。?、室內(nèi)活動:負重操4~6節(jié)。

第29課時1、體育常識:排球;2、室內(nèi)活動:掰手腕

第30課時1、養(yǎng)生之道:腭要常抵,齒要常叩;2、室內(nèi)活動:猜拳寫字。

十一、5月11日—5月17日、第31課時:1、衛(wèi)生保?。杭怪漠惓澢c防治;2、室內(nèi)活動:吹球入碗。

第32課時:1、衛(wèi)生保健:怎樣才算身體好;2、室內(nèi)活動:仰臥蹬車輪。

第33課時:1、跑:蹲距式起跑;2、小籃球:原地運球。

十二、5月18日—5月24日、第34課時:1、武術(shù):組合動作(三):上步摟手馬步擊掌;2、投擲:實心球

第35課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律繩操1—3節(jié);2、跑:蹲距式起跑

第36課時:1、跑:50米快速跑;2、游戲:沖過火力網(wǎng)

十三、5月25日—5月31日、第37課時:1跳躍:蹲距式跳遠(起跳區(qū)寬30—35厘米)

第38課時:1、韻律繩操4—6節(jié);2、投擲:雙手上步向前拋實心球。

第39課時:21、武術(shù):組合動作(三);2、跳遠:蹲距式跳遠

十四、6月1日—6月7日、第40課時:1、跳躍:蹲距式跳遠;2、小籃球:原地運球

第41課時:1、韻律繩操7—9節(jié);2、投擲:原地側(cè)向投擲“管狀物”

第42課時:1、武術(shù):組合動作(三)、2、投擲:原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”

十五、6月8日—6月14日、第43課時:1、跳躍:蹲距式跳遠;2、游戲:兩壘球

第44課時:1、韻律活動和舞蹈:韻律繩操;2、跳躍:蹲距式跳遠

第45課時技巧:1、前滾翻、后滾翻;2、投擲:原地側(cè)向投擲壘球。

十六、6月15日—6月21日、第46課時:1、武術(shù):組合動作(三);2、跳躍:蹲距式跳遠

第47課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠(考核);2、小籃球:原地雙手胸前傳、接球。

第48課時:1、跳躍:蹲踞式跳遠(考核);2、小籃球:原地胸前傳、接球。

十七、6月22日—6月28日、第49課時:武術(shù):組合動作(三)復(fù)習(xí)、考核;游戲:合力

第50課時:1、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°;2、武術(shù):組合動作(四)

第51課時:1、韻律活動和舞蹈;2、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度。

十八、6月29日—7月5日、第52課時:1、技巧:前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度;2、游戲:兩壘球

第53課時:1、跑:耐久跑(考核);2、小籃球:原地單手肩上傳球

第54課時:1、本學(xué)期體育課總結(jié)2、體育常識:科學(xué)鍛煉身體的方法。

六年級下體育教學(xué)計劃篇2

一、學(xué)生分析

小學(xué)六年級的學(xué)生有一定的自制能力,但學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,各學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同,形成有的學(xué)生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,而有的學(xué)生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、認真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動。具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動;

2、獲得運動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運用技能:學(xué)生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動、獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。

4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo),以體育課和體育活動為載體,促進學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)重點

1、規(guī)范課堂教學(xué)行為;培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì);

2、復(fù)習(xí)新廣播體操;

3、學(xué)生健康體質(zhì)數(shù)據(jù)上報;

四、教學(xué)措施

1、堅持“健康第一”的思想,重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動。

2、利用體育運動游戲項目,激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣和熱情,提高學(xué)生的健康水平。

3、根據(jù)學(xué)生的特點,選用不同的分組形式開展教學(xué),以發(fā)揮的教學(xué)效益。

4、重視學(xué)生的情感和體驗,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,吸引學(xué)生上好每一堂課,使學(xué)生形成堅持鍛煉的習(xí)慣。

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一.班級情況基本分析:

共五個教學(xué)班,六年級三個班,一年級兩個班。每班不少于五六十個人,身體素質(zhì)一般以中下游水平,有個別突出尖子生,體育成績以良好級占大數(shù),尚有一二個不及格,學(xué)生態(tài)度良好。

二.教學(xué)目標(biāo):

1、初步了解青春期衛(wèi)生知識,理解并掌握體保常識,學(xué)會合理的體育鍛煉方法,指導(dǎo)自己從事體育實踐。

2、學(xué)會走和跑的正確動作,形成走和跑的正確姿勢,進一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì),培養(yǎng)集體主義等精神。

3、初步學(xué)會助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動作,發(fā)展爆發(fā)力,初步養(yǎng)成組織紀律性和聽從指揮的良好習(xí)慣。

4、學(xué)會攀爬,懸垂、支撐、倒立等動作,改進姿勢,發(fā)展能力,提高素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

5、學(xué)會籃球最基本的運球、傳球、投籃動作,進行簡單的比賽,發(fā)展走,跑,跳,投綜合活動能力,初步具有競爭意識和奮發(fā)向上的精神。

6、學(xué)會隊列、隊形,徒手操,少年拳等。

三、課時安排:

周次

課時

學(xué)習(xí)目標(biāo)

教學(xué)內(nèi)容

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一、 本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)

通過本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達到以下教育教學(xué)目標(biāo):

使學(xué)生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處,并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;

2.初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運動技術(shù)、技能,促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展;

3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,逐步養(yǎng)成習(xí)慣,在群體活動和比賽中能夠以公正、團結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。

二、 教材分析

本學(xué)期的教材包括:

1.體育與健康基礎(chǔ)知識:發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑:跳躍3.體操:體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類:籃球和排球5.韻律操6.太極拳。

三、 學(xué)生情況分析

初一學(xué)生,是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期,學(xué)生活潑、好動,體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強,特別是女生正處于身體發(fā)展快速期,伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn),部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題,應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,本學(xué)期重點作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。

四 、本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)

1、運動參與:具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學(xué)生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣;認真上好體育課。

2、運動技能:學(xué)會太極拳,并學(xué)會應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù),并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。

3、身體健康:發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。

4、心理健康:正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。

5、社會適應(yīng):能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。

五 、完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施

1、積極進行課堂教學(xué)改革的探索,充分推行“三段六部”教學(xué)模式,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、結(jié)合體育大課間和課外活動,關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。

3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題,提高每個學(xué)生的組織表達能力。

4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用,形成良好的傳、幫、帶氛圍。

5、將游戲和比賽,穿插到每一節(jié)課中,調(diào)動學(xué)生參與的積極性。

六年級下體育教學(xué)計劃篇5

一、學(xué)生情況分析

本年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同,形成有的學(xué)生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,而有的學(xué)生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,在評價機制上也要加以研究。

二、教學(xué)分析

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?/p>

三、教學(xué)目標(biāo)

1.使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重點

1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。

2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

3.增進身體健康,提高心理健康水平。

4獲得體育與健康知識和技能,增強社會適應(yīng)能力。

五、教學(xué)措施

1.學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5.要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

六、教學(xué)進度表

周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容

一1使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。理論課

2通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。跳躍:蹲踞式跳遠

隊列:行進間三種轉(zhuǎn)法

二1發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。跳躍:蹲踞式跳遠

技巧:肩肘倒立

2通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性跳躍:蹲踞式跳遠

技巧:肩肘倒立

三1進一步掌握蹲踞式跳遠的技術(shù),考核蹲踞式跳遠,提高動作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。孝核:蹲踞式跳遠

小籃球:移動變向跑

2初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。障礙跑:40米內(nèi)通過3—4個障礙

技巧:聯(lián)合動作

四1初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑:40米內(nèi)通過3—4個障礙

技巧:聯(lián)合動作

2繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立。(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù)。障礙跑:40米內(nèi)通過3—4個障礙

技巧:聯(lián)合動作

五1通過1000——1200米跑,使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法,提高耐久跑的能力耐久跑:1000——1200米

籃球:行進間運球

2學(xué)習(xí)耐久跑一定時跑的方法,提高學(xué)生耐久跑的能力。

改進排球的傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力耐久跑:定時跑(3—5`)

小排球:傳球比賽

六國慶節(jié)放假

七1了解學(xué)生對教材的掌握程度,提高學(xué)生的跳躍能力。

支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)

2通過身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)韻律操的基本動作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感。身體素質(zhì)練習(xí),韻律操

八1初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律,團結(jié)協(xié)作,服從命令的良好作風(fēng)。小籃球:移動變向跑

2初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動作,提高對武術(shù)的興趣。障礙跑:40米內(nèi)通過3-4個障

武術(shù):基本功串聯(lián)

九1初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。

進一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。障礙跑:40米內(nèi)通過3-4個障礙物的跑

小籃球:接球跑動單手投籃

2通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。韻律操

游戲:鉆圈賽跑

十1初步學(xué)會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術(shù)動作。通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。

小籃球:接球跑動單手投籃

游戲:行到一致

2通過跳短繩的考核,檢測學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。跳繩:跳短繩(考核)

自選項目:排球或籃球

十一1發(fā)展不同姿勢的投擲能力