教學(xué)計劃方案在完成的時候,大家務(wù)必要考慮創(chuàng)新教學(xué)方法,其實寫教學(xué)計劃方案也是提高我們思考能力的方式,下面是范文社小編為您分享的幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案5篇,感謝您的參閱。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案1
一、舞蹈教學(xué)計劃
大班幼兒動作發(fā)展較為協(xié)調(diào),通過教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力;進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作, 培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感;在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
二、舞蹈教學(xué)進(jìn)度安排(共16周)
第一周:
熟悉幼兒 、正確的站立姿勢、方位練習(xí)、下課常規(guī)等
第二周:
學(xué)習(xí)盤腿坐, 頭、肩部節(jié)奏練習(xí),動作組合
第三周:
勾繃腳,壓腿練習(xí)組合
第四周:
地面壓腿練習(xí)、開跨練習(xí)
第五周:
腰部訓(xùn)練組合
第六周:
送胯練習(xí),踏步轉(zhuǎn)圈練習(xí)
第七周:
芭蕾手位練習(xí)、舞蹈組合(待定內(nèi)容)
第八周:
復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。 幼兒進(jìn)行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養(yǎng)幼兒的自信心。
第九周:
把桿練習(xí):壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等。
第十周
把桿練習(xí):壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等,形體練習(xí)、芭蕾手位、腳位練習(xí)
第十一周:
芭蕾組合舞
第十二周:
提壓腕、硬肩練習(xí)練習(xí),
第十三周:
民族舞組合(一)
第十四周:
民族舞組合(二)
第十五周:
舞蹈組合(待定內(nèi)容)
第十六周:
舞蹈組合(待定內(nèi)容)
總體目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個性。
5、學(xué)會3-4個完整性的幼兒舞蹈組合。
周次和目標(biāo):
第一周:
1、練習(xí)隊形,站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時間與物品)
3、新授舞蹈組合:“銀波綠舟”(一)
第二周:
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、新授點頭、肩、活動組合。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點頭,聳肩等動作。
4、舞蹈組合:“銀波綠舟”(二)
第三周
1、復(fù)習(xí)手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。
2、舞蹈組合:“銀波綠舟”(三)
第四周
1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合:“銀波綠舟”。
2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。
4、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(一)
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿動作。
2、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(二)
第六周:
1、復(fù)習(xí)前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動作。
2、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
3、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(三)
第七周:
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。
2、練習(xí)壓胯的動作,根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
4、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動作。
2、隨音樂做腰部組合動作。
3、舞蹈組合:“七色花”(一)
第九周:
1、復(fù)習(xí)腰部組合動作。
2、學(xué)習(xí)小碎步組合。
3、舞蹈組合:“七色花”(二)
第十周:
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、新授步位動作。
3、舞蹈組合:“七色花”(三)
第十一周:
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動作。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合
第十二周:
1、復(fù)習(xí)從手位開始到步伐練習(xí)的所有動作組合,要求隨音樂動作到位協(xié)調(diào)的表演。
2、對每個組合進(jìn)行重,難點的力度輔導(dǎo)。
3、舞蹈組合:“剪羊毛”(一)
第十三周:
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“七色花”“銀波綠舟”
3、舞蹈組合:“剪羊毛”(二)
第十四周:
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動作組合,作好匯報演出的準(zhǔn)備。
第十五周:
1、匯報演出,發(fā)放評價表。
2、請家長提出寶貴意見。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案2
新學(xué)期新的開始,本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作,通過開學(xué)的家長會和一周的教學(xué)實驗課,我對各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解,下面我根據(jù)幼兒年齡特點制定了本期的教學(xué)計劃。
一、小班舞蹈課教學(xué)計劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈,對一切都特別好奇,且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差,所以教學(xué)活動要形象、生動有趣。針對這些,我在小班教學(xué)中采用游戲的形式,讓幼兒在玩中學(xué)、在樂中學(xué)。
1、律動練習(xí)、走步練習(xí)。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒,同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。
2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動,來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣掌握身體平衡,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥飛》等。
3、律動《火車開啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開火車動,
4、律動《劃船》模仿劃船動作。學(xué)習(xí)按照音樂的節(jié)奏使手臂和身體動作相協(xié)調(diào)。
5、律動《這是小兵》模仿小兵吹號、打銅鼓、開槍、開炮等動作。初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動作。
6、《攤推手》掌握攤、推手,轉(zhuǎn)動手腕等基本動作。
7、《踢小球》模仿踢小球動作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。
8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆幼鳌W(xué)習(xí)蹦跳步。
二、 中班舞蹈課教學(xué)計劃中班幼兒對舞蹈有了初步的接觸,且基本功達(dá)到了一定要求,因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。 1、舞蹈《小紅帽》學(xué)習(xí)基本動作:踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律動《小魚游》模仿小魚游水的動作,兩腳用碎步,手臂的動作較多。小魚游水時,可向前、向左、向右、向后及可轉(zhuǎn)圈。 3、舞蹈《跨世紀(jì)的新一代》學(xué)習(xí)基本動作:踮步、跳點步、旁點步等。
4、舞蹈《摘葡萄》學(xué)習(xí)基本動作:學(xué)習(xí)進(jìn)退步,要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花,學(xué)習(xí)手腕花時,要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟,靈活動作,不要僵硬,眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認(rèn)識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
5、《開槍,開炮》游戲模仿解放軍開槍開炮的動作。增長幼兒團(tuán)結(jié)一致的精神。認(rèn)識踵趾步的步法,掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》認(rèn)識跑馬步的基本步法,能做出馬兒跑或跳的動作的精髓。初步學(xué)習(xí)擠牛奶的手法,要求做出虎口形的手勢,由上往下捏擠的動作。鍛煉幼兒間團(tuán)結(jié)合作的精神。做出豐收時喜氣洋洋的表情
7、《表情歌》訓(xùn)練幼兒的表情,做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進(jìn)行舞蹈練習(xí)。
8、《邀請舞》基礎(chǔ)動作:碎步走,小步跑時做到兩腳踮起,用前腳掌輪流快速地向前走,膝蓋稍彎曲。在小跑時要求步子輕快,速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶,邀請時按音樂節(jié)奏口唱。
三、大班舞蹈課教學(xué)計劃
1、基本訓(xùn)練前、后抬腿,大踢腿,前、后滾翻,掌握前、后滾翻的技巧,訓(xùn)練腿部控制能力。
2、舞蹈《格?;ā穼W(xué)習(xí)基本動作:顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。
3、舞蹈《草原小騎手》學(xué)習(xí)基本動作:跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手絹花組合學(xué)習(xí)基本動作:單臂花、雙臂花、雙開花、雙繞花、雙蓋花等。通過各種手絹花動作的訓(xùn)練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風(fēng)格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》 學(xué)習(xí)基本動作:學(xué)習(xí)進(jìn)退步,要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花,學(xué)習(xí)手腕花時,要求轉(zhuǎn)動手腕要柔軟,靈活動作,不要僵硬,眼睛跟著手轉(zhuǎn)動。認(rèn)識手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動作。
在做好日常教學(xué)工作的同時,我將認(rèn)真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學(xué)計劃。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案3
幼兒舞蹈是力求簡單、生動,它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同,而舞蹈又有自己獨特的創(chuàng)編和排練方式。通過適宜的多種途徑,培養(yǎng)了幼兒的樂感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
一 班級闡述 幼兒整體的綜合能力
本學(xué)期幼兒班有3班,舞蹈幼兒2班 ,3班,4班。學(xué)員都在6個左右,總體來說幼兒的自身條件就是不錯,有幾個幼兒本身以前學(xué)過一些基礎(chǔ)訓(xùn)練,大多數(shù)幼兒就是沒有基礎(chǔ)的,經(jīng)過幾節(jié)課下來,讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中,認(rèn)識到了舞蹈不僅的可以鍛煉身體,還可以提高自身的氣質(zhì)修養(yǎng)。幼兒起初學(xué)習(xí)多少有點不是很適應(yīng)環(huán)境,經(jīng)過我?guī)坠?jié)課下來,慢慢的喜歡上舞蹈課了,讓幼兒感受到舞蹈的樂趣和涵義。我希望小寶貝們對舞蹈有更近一步的理解和探索,這是我十分愿意看到的。每次幼兒能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗;使幼兒能用肢體動作進(jìn)行舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)。
二 課堂紀(jì)律原則問題以及解決方案措施
1 本中心原則上要求學(xué)員不得遲到,早退,礦課,每周一節(jié)課,課時是一個半小時,若是有什么特殊情況,家長及時要給前臺咨詢顧問請假,我們老師也可以給你安排補課。要是沒有什么事希望家長盡量帶孩子來上課,16個課時加起來也就24個小時。
2 我們舞蹈班學(xué)員需要提前5到10分鐘進(jìn)入舞蹈室,做好上課前的準(zhǔn)備,若遲到上課時間不僅對孩子時間觀念沒掌握,也影響了其他學(xué)員上課。所以寶貝們別遲到呀。
3 上舞蹈課一定要穿舞蹈服,請勿佩戴首飾,以免在跳舞的時候誤傷自和他人。玩具,零食,貴重物品一律不準(zhǔn)帶入教室??梢詭c牛奶和水壺,放在舞蹈室指定的位置。
4 上課期間,家長不能進(jìn)入舞蹈室,以免影響孩子上課情緒,下課時允許家長進(jìn)入教室,了解孩子的學(xué)習(xí)情況,與老師溝通交流。
三 教學(xué)目標(biāo)
1 讓孩子認(rèn)識各部位的同時,增強舞蹈方向感,做到初步簡單動作協(xié)調(diào)。 2 逐步規(guī)范舞蹈舞姿,基本做到腿直,腳繃,背挺。
3 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。
四 教學(xué)內(nèi)容
1舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練
2舞蹈組合內(nèi)容
一
⒈列隊,⒉坐姿,⒊站姿 《走步和行禮》
二
⒈節(jié)奏練習(xí),⒉幼兒手位,⒊勾繃腳的基本練習(xí) 復(fù)習(xí)《走步和行禮》
三
⒈勾繃腳組合,⒉手位 《小鳥飛》
四
⒈勾繃腳組合,⒉吸伸腿 復(fù)習(xí)《小鳥飛》
五
⒈吸伸腿練習(xí),⒉壓腿組合 《小星星》
六
復(fù)習(xí)前三個組合 復(fù)習(xí)《小星星》
七
⒈壓腿組合,⒉頭肩動作 《好娃娃》
八
⒈頭肩動作練習(xí)⒉壓胯組合 復(fù)習(xí)《好娃娃》
九
⒈壓胯組合,⒉波浪柔手動作的基本練習(xí) 復(fù)習(xí)前四個舞蹈組合
十
⒈波浪柔手組合,⒉繞腕動作的基本練習(xí) 《小貓咪》
十一
⒈繞腕練習(xí),⒉眼睛動作的基本訓(xùn)練 復(fù)習(xí)《小貓咪》
十二
基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)
舞蹈組合的練習(xí)
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案4
九月份:
目 標(biāo):吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi) 容:
a. 律動練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。
b. 碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動,來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
十月份:
園長應(yīng)怎樣提高自己的管理能力
內(nèi) 容:小跑步、后踢步、點步
目 標(biāo):根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會各種舞蹈步伐的特點。
十一月份:
踮步、踏點步、小跑步
目 標(biāo):通過幼兒在對這三種步伐的學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒的形體,增強幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
九月份:
內(nèi) 容:模仿動作:打鼓,吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、 摘果子
目 標(biāo):初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。
一月份:
基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí):蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目 標(biāo):
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時,鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動作韻味的培養(yǎng)。
2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習(xí),要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
幼兒舞蹈教學(xué)計劃三: 幼兒舞蹈教學(xué)計劃(388字)
第一學(xué)期
適齡寶貝:3-6歲
教學(xué)目標(biāo):
1、 讓孩子認(rèn)識身體各部位的同時,增強舞蹈方向感,做到初步簡單動作協(xié)調(diào)。
2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài),基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、 增強孩子對音樂律動的感覺,提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性,幫助樹立孩子的勇敢自信。
5、 培養(yǎng)孩子舞臺感覺及團(tuán)結(jié)友愛合作意識。
教學(xué)內(nèi)容:
1、 節(jié)奏訓(xùn)練
2、 基本功訓(xùn)練
3、 幼兒成品舞蹈編排
4、 舞臺感訓(xùn)練
幼兒舞蹈教學(xué)是學(xué)前教育中一個不可或缺的重要組成部分,通過學(xué)習(xí)可以逐步培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感,領(lǐng)略舞蹈及音樂的無窮樂趣,它對幼兒身心健康,情操的陶冶,智力的開發(fā)都有著重要的作用。
兒童參加生動活潑的舞蹈訓(xùn)練和表演活動可以增長他們的體力,促進(jìn)幼兒骨骼發(fā)育、肌肉、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的身理機能發(fā)育。舞蹈更重要的是可以引導(dǎo)孩子們用肢體來詮釋音樂,擁有與眾不同的優(yōu)雅氣質(zhì)和美麗、健康,體型,增強自信以及勇于展示自我的能力。
幼兒園舞蹈教學(xué)計劃方案5
新學(xué)期新的開始,本學(xué)期由我和趙晶擔(dān)任中班舞蹈課的教學(xué)工作,通過一節(jié)課的基礎(chǔ)測試,我們對中班幼兒的基本情況有了大致的了解。下面我根據(jù)幼兒的年齡特點制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計劃。
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分:
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒,抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法,更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要,使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
九月——
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內(nèi)容:《波浪》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性.
要領(lǐng)及注意點: 1.做”小波浪”時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做”大波浪”時,眼要隨手.
第四周:
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、正壓腿
2、側(cè)壓腿
2. 舞蹈組合內(nèi)容:《吸跳步和敬禮》
訓(xùn)練目的 :學(xué)會吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)
要領(lǐng)及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.
2.輛次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確.
3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣.
十月——
第一周:
基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
3. 舞蹈組合內(nèi)容:《勾繃腳》
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活.
第二周:
1、 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
2、 舞蹈組合內(nèi)容:《吸伸腿》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練前腿部的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容:《后吸腿》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活
第四周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容:《手位》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練幾個手位
要領(lǐng)及注意點: 1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕.
2.注意手動眼隨
十一月——
第一周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容:《松肩》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.松肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏.
第二周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容:《半蹲》
訓(xùn)練目的 :膝控制蹲的方法
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:踮腳 走
2、舞蹈組合內(nèi)容:踮腳走《小孔雀》
第四周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:大八字位,小八字位
2、舞蹈組合內(nèi)容: 鴨走步
十二月——
第一周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容: 蹦跳步
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容: 踏點步
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容: 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合