將一篇讀后感寫好可以及時記錄我們內(nèi)心的感悟,我們可以通過寫讀后感來記錄我們的真實感受,下面是范文社小編為您分享的正能量讀后感800字6篇,感謝您的參閱。
正能量讀后感800字篇1
最近,我看了一本書,叫做《正能量》,雖然這是一本關(guān)于心理學(xué)的書,感覺和我們的生活和學(xué)習沒有什么太大的關(guān)系,但是這本書讓我收獲了不少,給了我很多的幫助,讓我們在生活中獲得了更多的正能量,更加積極的面對生活,面對對未來。我們常常無奈的說,我笑并不是我真的開心。但是當我舒開眉心,嘴角上翹,心情會微妙變的好起來,于是變成“我笑了于是我開心了”。其實快樂是可以是自找的!
當我們彎著身子窩在椅子里的時候,覺得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢?如果我們坐直身體,上調(diào)電腦顯示屏,這樣微微抬頭的看著屏幕,一副很自信與胸有成竹的樣子,然后,我們的精神狀態(tài)變好了,感覺正能量在充斥進來。
這些是身體的小小的改變,使我們產(chǎn)生正能量。
如果行為上改變的多一點,我們的正能量會更多一點。
從來都被告知交流知識可以獲得更多,我卻很少與師長交流。我是因為恐懼才不與他人交流嗎?事實上,我們的老師和藹可親,并不會給人恐懼的感覺。其實是我一直不與他們交流,漸漸不知道怎么開始,怎么說話,從而產(chǎn)生了交往恐懼。
詹姆斯說:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個品質(zhì)一樣”。作者將這一簡單而強大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。我最近也在試著實踐這句話。
如果不想賴床,那就好像自己從不賴床那樣,鬧鐘響了就坐起來穿衣服,告訴自己我一向按時起床的。如果害怕與人交往,那就表現(xiàn)的自己很活潑與外向,見到認識的人主動打招呼,寒暄兩句,就像平時一直都是這樣的。
我向來就膽小,對未知的事情有擔憂與恐懼。我一直認為,控制情緒的唯一力量是個人的自控力,是意識的東西,原來身體行為這一外在的東西也很重要。不知道是不是我才開始實踐一些小事,才感覺這個方法很有效,至少我的觀念被改變了。我以后再也不會說,我心情不好,不想做事了。
正能量讀后感800字篇2
這本書強烈推薦,真的是本好書。剛讀的時候只是將信將疑,只是看看、了解下作者的觀點罷了,看完之后整個人感覺,由于其本書所闡述的原理的作用,我已徹底拜入此派門下。
正能量只是個標題,書中更多講的是如何獲取正能量改變自己,絕不是現(xiàn)在中央各種新聞里說的那種范圍比較狹隘的正能量。
全書關(guān)于正能量是什么只用了一句話進行闡述,其他全是方法論,廢話相當?shù)厣伲珪鴮懙睾苡邢到y(tǒng)性。而且這種人文科學(xué)類的研究著作是沒法用實驗和公式證明的,不過作者用了大量有說服力的事例進行說明。
書中最主要闡述的是一個"表現(xiàn)原理",論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當我們有開心的情緒時,我們就會發(fā)出微笑的行為;但當我們做出微笑的動作時,我們是否也會感到開心呢?所以我們可以好好利用人的這種特殊的機能,好好利用行為能給我們帶來的正能量,來改變自我。
傳統(tǒng)觀念里當我們想改變自我的時候通常都是先改變自己的觀念,于是我們會去思考很多人生問題,我們會去書,我們會去主動尋求他人意見。其實,換個思路也許會好辦地多。當我們想開始鍛煉身體、好好學(xué)習、練個好口才等等,不要想太多我接下來將會面臨如何的困難、我到時將用如何的毅力去克服、我究竟能否堅持諸如此類的問題,用必須做好這些事的意念給自己巨大的心理壓力,我們要做的就是開始著手去做這件事。根據(jù)表現(xiàn)原理,當你開始鍛煉時,鍛煉的行為會激發(fā)你的正能量,你思想上會慢慢覺得自已就是個熱愛運動熱愛生活的人。當你很恨一個人的時候,不妨多觀察下他的優(yōu)點,寫下來每天誦讀,讀著讀著你就會覺得這個人就是個好人。當要鼓舞團隊士氣、提高團隊凝聚力,光發(fā)表點動人的演講效果有限,讓所有人親身行動加入到有利于這個目標的任務(wù)或游戲中的時候,效果會更好。
具體大家可以去讀下書,書里的東西更有說服力。
正能量讀后感800字篇3
我沒讀過《正能量》,不過給你提供一篇關(guān)于正能量的文章,希望對你有所幫助:
能量是什么?心情可以是能量,知識可以是能量,精神也可以是能量……一個人如果不好好地利用,就會被它們支配;但一個人若是能夠?qū)⑿撵`釋放,他就可以支配心情、支配知識、支配精神……這樣它就具備了充足的、一種偉大的能量,那就是——“正能量”。
正能量,就是積極向上的一面,如正直、幸福、同情;智慧、忠心、幫助……就是說,一個人能夠見義勇為,為朋友兩肋插刀,臨危不懼,善于動腦解決問題等等諸如此類的正的行為,與他相處不會受欺騙,覺得他容易接近、容易交流,心中十分有安全感,那么他就有著偉大的正能量。
在我們身邊處處洋溢著正能量。
有許多銀行、廣場、商場都有捐款箱,圓圓的孔、紅紅的字,里面堆滿了充滿了愛心的錢。褐的、綠的、紫的,然而卻不見面值更大的錢幣出現(xiàn)于此,有一次,偶然瞥見一個小小的捐款箱。忽地眼前紅光一閃,震撼了我,那是一張100元!或許捐款者并不富裕、并不有名,他卻勇于拿出面值最大的錢。有愛心樂于助人也會是人的本性,但捐款者真的比我們有愛心嗎?我們可以少花一點零花錢,日積月累,不就也能拿出一百元捐給災(zāi)區(qū)嗎?一人一元,匯集成萬。那一人一百呢?成百萬,成千萬!一張錢微不足道,但成千上萬張就可以改變命運!
另外一件事,使我受益匪淺。
我身為英語課代表,抱作業(yè)、送卷子自然是我的職責??荚囎匀缓芫o張,所以送卷子我也得盡可能快。有一次,我一步跨上三級臺階,突然,腳下一絆,呼啦一下卷子全掉在地上,亂如一攤垃圾。我趕緊蹲下?lián)?,這可得撿到什么時候呀?就在我焦急萬分之時,一位陌生的同學(xué)出現(xiàn)了,他僅僅說了一句話:“我?guī)湍??!本投紫律?,也來撿卷子。這些亂七八糟的卷子在我們的共同努力下,很快收拾妥當。他匆匆離開,我也只道聲謝謝就直奔教室。后來回想,我覺得大為慚愧,下次再見面,定要好好感謝一番。
“正能量”在我們生活中還有很多,我們要擅于發(fā)現(xiàn),并吸收足夠的正能量。我們也要像這些人一樣,讓這個世界更美好,彌漫著熾熱的正能量。
正能量讀后感800字篇4
?正能量》正是一本心理學(xué)的書,關(guān)于積極面對生活的書。讀了這本書,相信你對培養(yǎng)自己的正能量會有一定的幫助的。
樹立積極的心態(tài),摒棄負面的思想,持之以恒,堅持正向能量,還有什么困難會困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜歡心理學(xué),書中講到的數(shù)十個案例和實驗,對于我并不陌生,我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù),都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為基礎(chǔ)改編,這個科學(xué)實驗,找來二十個普通良民,隨機分成兩組,八個獄卒十二個囚犯,來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時大家嘻嘻哈哈,后來獄卒開始使用權(quán)力維持秩序,隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來,項目負責人被殺??赐觌娪昂?,我感覺渾身冰冷,心里空空的,我開始反思社會角色,大部分獄警一開始,所謀求的也就是一點尊重而已。當尊嚴遭到蔑視,獄警開始反擊,各種體罰、暴力輪番上演,社會角色進入意識層面,真真假假參雜其中,人性中惡的本質(zhì)彰顯出來,原罪、本罪,我們一直在救贖中生存,荀子提出的人性本惡是真的嗎?我一直認為人性本善,面對實驗的結(jié)果,我啞口無言,想法被擊打得粉碎,人性是發(fā)展變化的,劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑,最后竟然變得十分殘忍,這種性格的轉(zhuǎn)變,我個人覺得是自卑,隱藏的“自我”,在獲得權(quán)力后,瘋狂的利用手中權(quán)力,欺壓他人,借已證實自己的權(quán)威,表明自己的成功,或許美國大兵虐囚事件,納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn),正如這個實驗所揭示是對身份認同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)積極情緒,踏上幸福人生。
正能量讀后感800字篇5
正能量是賦予在人身上的神奇力量,它并不神秘,且能夠由自我掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù),比如蘇格拉底、亞里斯多德,比如比爾。蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個世界的凡人,我們在觀察這個世界的同時,卻常常忘記了自我的能量。其實,我們此刻生活的世界,是被正能量支配著。每一個人都具有能量場,人的一生就是一個耗能過程,如果不人為地加以調(diào)控,人的能量場就只會減弱而不會增強。所以,我們要被正能量支配。因為僅有這樣,才能使自我代表光明與向上和一切完美的力量。所以,我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自我能量所在的過程,而成功,就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。也就是說,你擁有怎樣的能量,就有怎樣的命運。當你感覺很好時,你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌,沒有任何負面能量能夠穿透。所以,我們要了解自身的能量,并且學(xué)會引導(dǎo)這股能量。
從事教育工作以來,異常是來到第二實驗中學(xué)以后,每一天都在與學(xué)生打交道,一張張小臉,一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作活力,然而,當我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅定。是他們正在用自我的行動,向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的團體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的
性格,也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。中國有個成語叫“耳濡目染”,長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風正直的人為伴,我也必須會渾身充滿正能量。
誠如《正能量》書中所述:生命中很多時候、很多事情,非不能也,乃不為也。一齊來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”。
正能量讀后感800字篇6
?正能量》這本書真的是讓每個讀他的人都覺得很有激情。書中說的沒錯,至于當你熱愛你的工作,熱愛你的生活,你才有可能活的有激情,活得開心,過得幸福。
什么是幸福,我覺得做好自己的事情也是一種幸福。自己的事情,當然包括自己的工作,每天把自己的工作做好,有所收獲,也是不錯的!當然像《正能量》中所說:“若你只是機械式的往正確的方向前進,那你只是一臺機器,一臺沒有了心智和興趣的機器,難以完成精確的工作!”這就告訴我們,我們要工作,也不要日復(fù)一日,年復(fù)一年的,像機器一樣,不思考的去做,這樣你不會有什么樂趣所在的。
我們對待自己的工作,就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛它,帶著一份熱愛之情認真的去做每一件事情,合理的規(guī)劃每一天地工作。不管什么職業(yè),都是如此。教師更是!我們作為一名老師,面對的是活生生的孩子,他們有自己的思想,自己的做法,不是我們強制改變的,也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的,因此,我們要想讓自己的工作做的更好,就要多一些心思,多一些熱愛,多一些反思,多一些激情。不能每天真的和機器一樣,雖不做同樣的事情,但做的時候,不思考,不反思,單調(diào)而乏味,想想,你會有多么大的收獲呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢?當然,我說的幸福感,并不是你工作的認真,表現(xiàn)好,提拔你了,你升職了,所以你幸福了。幸福,應(yīng)該是,你通過工作,看到了自己存在的價值了,自己工作的意義了,這才是幸福吧!
當然,在工作中,我們會面臨著許多的不如意,比如自己真的努力了,但卻得不到認可,比如,和某某人關(guān)系不好,比如,不是故意的犯了錯誤,比如覺得自己工作很累,壓力很大等,但我們要理性的面對一些困難,多給自己一點自信,一點正能量。像書中所說:“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身,更是源于一種對正確行為的向往,對誠實取得的成就的熱切向往?!?/p>
?正能量》讓我明白了,對待工作,一定要保持一個有激情的心,只有這樣,你才能把你的工作做得開心。工作是日復(fù)一日,年復(fù)一年的,如果你沒有把心態(tài)調(diào)整好,那你做什么都不會有干勁。我們的工作需要正能量,不是嗎?