遇見(jiàn)讀后感精選7篇

時(shí)間:2023-04-10 作者:betray 讀后感

完成一篇讀后感可以強(qiáng)化大家對(duì)名著理論的了解,大家能夠在讀完一本書(shū)后拿筆完成一篇讀后感,以下是范文社小編精心為您推薦的遇見(jiàn)讀后感精選7篇,供大家參考。

遇見(jiàn)讀后感精選7篇

遇見(jiàn)讀后感篇1

?遇見(jiàn)未知的自己》一文中有許多富含哲理的句子,這些句子也改變了我一些從前的看法?!坝H愛(ài)的,外面只有你自己,沒(méi)有別人?!本秃汀霸诩铱扛改?,出外靠朋友?!贝蟛幌嗤R?yàn)楦改甘敲凶⒍ǖ?,是唯一的,他們?duì)你的愛(ài)不會(huì)摻假,不求回報(bào),是無(wú)私的,是偉大的,是這個(gè)世界最美好的事物!而朋友,是自己結(jié)交的,可以說(shuō)每個(gè)人的每一個(gè)朋友的結(jié)交,都是有目的性的,且不說(shuō)朋友會(huì)經(jīng)常隨著歲月的流轉(zhuǎn),環(huán)境的變遷而更新,對(duì)于朋友的好壞也不是那么容易區(qū)分的。所以,求人不如求己,別人也許會(huì)不求回報(bào)的幫你,但是絕不會(huì)在損害自己利益的基礎(chǔ)上幫你的!

書(shū)中還說(shuō),每個(gè)人的本我都被層層包裹,深深地藏在同心圓中,展現(xiàn)在大家面前的,只是一個(gè)又一個(gè)的角色扮演。現(xiàn)代人都說(shuō)活得很累,試問(wèn),每天演戲會(huì)不累嗎?網(wǎng)絡(luò)中,角色扮演的游戲很流行,也許大家在扮演他人時(shí)才可以體現(xiàn)本我吧。畢竟,沒(méi)人會(huì)在虛擬世界中監(jiān)督、評(píng)價(jià)你的一言一行。

愛(ài)、喜悅、和平。人生最重要的事情。可是又有幾人真正在追求這些,又有誰(shuí)明白,人生最重要的是這些?!疤煜挛跷踅詾槔麃?lái),天下攘攘皆為利往”一個(gè)“利”字使得多少人疲于奔命,又使多少人身敗名裂,乃至家破人亡!其實(shí),愛(ài)、喜悅、和平,真的很簡(jiǎn)單!爭(zhēng)名逐利沒(méi)有盡頭。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單生活,安心做好自己,這個(gè)世界沒(méi)有你是可以的。

我是誰(shuí)?我不是誰(shuí)?這兩個(gè)白袍老人的問(wèn)題,我已有了答案:我就是我。我不是別人。每個(gè)人都像生活在一個(gè)看不見(jiàn)得牢籠中,放不開(kāi)手腳,害怕碰壁。這個(gè)牢籠可以是法律、可以是道德、更可以是我們心中的榜樣。每個(gè)人都說(shuō)過(guò),至少心中暗暗想過(guò),將來(lái)要成為某某。可是這個(gè)世界上已經(jīng)有了那個(gè)某某,這就夠了,為什么你還要去當(dāng)別人的翻版呢?每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都是無(wú)可取代的。

活出自己的風(fēng)格、活出自己的風(fēng)采、活出自己的風(fēng)范!

思想改變態(tài)度,態(tài)度改變行為,行為改變命運(yùn)!轉(zhuǎn)變自己的思想,以愛(ài)、喜悅和和平的思想充實(shí)自己,以愛(ài)、喜悅和和平的態(tài)度對(duì)待別人,以愛(ài)、喜悅和和平的行為處理事情,你的命運(yùn)也必將會(huì)充滿愛(ài)、喜悅與和平!

遇見(jiàn)讀后感篇2

看完《遇見(jiàn)未知的自己》,很多自己很有感受而平常無(wú)法用語(yǔ)言描述的感想,心情或者說(shuō)一些迷惑都被這本書(shū)一一地表現(xiàn)出來(lái)了,這是一本修身養(yǎng)性而又富有人生哲學(xué)的書(shū)??赐旰笊钣袉l(fā)。

書(shū)中指出快樂(lè)是由外在事物引發(fā)的,它的先決條件就是一定要有一個(gè)使得我們快樂(lè)的事物,所以它的過(guò)程是由外向內(nèi)的,這樣一來(lái),就有了一個(gè)問(wèn)題啦:既然快樂(lè)是取決于外在的東西,那么一旦那個(gè)令你快樂(lè)的情境或事物不存在了,你的快樂(lè)也隨之消失了。而喜悅不同,它是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你援用了它,外界是奪不走的

?遇見(jiàn)未知的自己》告訴我們,生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的最好時(shí)機(jī)。問(wèn)題和困境不是來(lái)找你麻煩,而是來(lái)幫助你,幫助你找到你自己,幫助你內(nèi)在成長(zhǎng),變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。而大部分的人碰到困境時(shí),都有很多的埋怨、躲避、壓抑,但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長(zhǎng)的契機(jī)。曾幾何時(shí),內(nèi)心的能量被消耗殆盡,取而代之的是消極和抱怨。常常覺(jué)得自己很倒霉,社會(huì)不公,《遇見(jiàn)未知的自己》在帶我尋找真我的過(guò)程中讓我更清楚的認(rèn)識(shí)了自己,消極抱恨的我不是真正的我,真我應(yīng)該是樂(lè)觀向上、祥和快樂(lè)的我。于是我卸掉身上背負(fù)的消極的東西,努力獲得心靈內(nèi)在的力量,重拾積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

所以我們可以從很多角度來(lái)看待自己。,就像若菱一樣,她可以把自己認(rèn)同為一個(gè)不行的人,是不幸的命運(yùn),不公的待遇和他人的錯(cuò)誤行為的受害者,可以把造成這一切的原因都?xì)w咎給別人。她也可以把自己認(rèn)同為一個(gè)優(yōu)秀的,事業(yè)有成,才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣,那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的,我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己弱小,無(wú)力,沒(méi)有自信心,但是想想也有許多可取之處啊。誠(chéng)實(shí),善良,在一所不錯(cuò)的學(xué)校讀書(shū),衣食無(wú)憂,身體健康,家人們都很關(guān)心和疼愛(ài)我,和許多人比起來(lái)我并不差。在生活中發(fā)生過(guò)很多不如意的事情,既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧,已經(jīng)不可改變了。能夠改變的就只有對(duì)待事情的態(tài)度,然后再把這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng),那樣才是行之有效的解決辦法。

遇見(jiàn)讀后感篇3

我為什么常常不快樂(lè)?——失落了真實(shí)的自己——引言《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)一開(kāi)始老人就問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題,“你是誰(shuí)?”,我讀我悅~若菱說(shuō)了很多,但都沒(méi)有老人真正想要的答案。

那么我們追求的又是什么?這些都是很深?yuàn)W的問(wèn)題,每個(gè)人都有自己的追求,自己的理想、奮斗目標(biāo),但真正的答案是什么呢?我們到底追求的是什么?老人給出的答案是快樂(lè)、喜悅、愛(ài)和和平。快樂(lè)是由外在事物引發(fā)的,它的條件是一定要有一個(gè)使得我們快樂(lè)的事物,所以它的過(guò)程是由外向內(nèi)的。喜悅是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生的,所以一旦你擁有了它,外界是奪不走的。愛(ài)是真正的愛(ài),是無(wú)條件的、不求回報(bào)的……我們每個(gè)人都在追求這些,但為什么人人都落空呢?——是因?yàn)槟闶淞苏鎸?shí)的自己。

在我們今天物欲橫流的世界,每個(gè)人都在追求著金錢(qián)、權(quán)力、健康……為了這些目標(biāo)不惜一切努力,有些人甚至出賣自己的靈魂。到了最后,都得到了什么呢?你覺(jué)得快樂(lè)么?你有喜悅感么?你得到了真正的愛(ài)么?就算在這個(gè)和平的世界,你的內(nèi)心也得到了和平么?也許有些人得到了。但是,那大部分人呢?你是誰(shuí)?你在追求什么?《遇見(jiàn)未知的自己》——不要失落了真實(shí)的自己!

遇見(jiàn)讀后感篇4

我是在20xx年11月看的這本書(shū),而當(dāng)時(shí)正值自己情感的低谷期,情緒一直失落了幾個(gè)月,但是很恰巧地選擇讀了這本書(shū)(其實(shí)這本書(shū)我早就買(mǎi)了,就一直擱著沒(méi)看),然后將信將疑地按照書(shū)上的方法一步一步做著,然后我的情緒也慢慢樂(lè)觀起來(lái),對(duì)情感的事情也慢慢看開(kāi),而且也借由那件事發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)心智模式。因此這本書(shū)在我心中占著不可取代的位置:它既是我學(xué)習(xí)心靈成長(zhǎng)的啟蒙書(shū),也是啟發(fā)我閱讀的起點(diǎn),因?yàn)閺倪@次改變讓我明白:可能有些書(shū)你現(xiàn)在買(mǎi)回來(lái)了,或是別人推薦給你了,你并沒(méi)有去讀,但當(dāng)你生命中出現(xiàn)改變,出現(xiàn)困惑,出現(xiàn)迷茫時(shí),它會(huì)恰當(dāng)?shù)爻霈F(xiàn)在你眼前,然后給你啟發(fā),給你希望,并陪伴你走過(guò)一次次的蛻變,這便是閱讀的“緣分”---就像旅行一樣,你并不知道你會(huì)遇到什么樣的書(shū),但是你總會(huì)在下一個(gè)轉(zhuǎn)角,下一次閱讀中遇到適合你的書(shū),而且不會(huì)僅是一次”偶遇“而已。

至今一年多時(shí)間里,我一共讀了三遍這本書(shū),每次都會(huì)有不同的理解和收獲,但是每次這本書(shū)給我的感覺(jué)是:溫暖、熟悉、親切,仿佛和書(shū)中女主人公若菱每次去到老人的小屋一樣,感覺(jué)像是回到了家。因此我認(rèn)為這是一本有靈魂、有心靈的書(shū),所以我也向身邊的許多朋友推薦它甚至在朋友生日時(shí)作為禮物送給他們,希望這本書(shū)能夠幫到他們。

遇見(jiàn)讀后感篇5

所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細(xì)包裝的禮物,只要我們?cè)敢饷鎸?duì)它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話,我們會(huì)驚喜地看到里面珍藏的禮物?!}記

莎士比亞說(shuō):“書(shū)籍是全人類的營(yíng)養(yǎng)品?!睕](méi)錯(cuò),書(shū)是知識(shí)的寶藏,暑假中我就讀過(guò)一本對(duì)我及我家影響深遠(yuǎn)的書(shū)。它的名字叫《遇見(jiàn)未知的自己》,這是一本好用好學(xué)的現(xiàn)代修心書(shū),書(shū)中一位神秘的老人幫助了一位叫若菱的女子,他給若菱上了一堂一堂心靈指導(dǎo)課,教會(huì)了她許多知識(shí),若菱每到老人那兒,心靈也隨之得到凈化,最終若菱走出了陰霾,迎接了光明。這本書(shū)像是一位心靈治療師,它也給我上了一堂堂指導(dǎo)課,它治療了我們家的“心病”,幫助我們找回溫馨。

那日,天空灰蒙蒙的,淅淅瀝瀝地下著雨。而我還沉浸在夢(mèng)香中,只聽(tīng)門(mén)外一陣吵鬧,還有東西摔在地上破裂的聲音,我被吵醒。我走出房間,見(jiàn)到爸媽房里慘不忍睹的一幕,然后拿著包走了出來(lái),她的眼睛通紅,望一眼我便離開(kāi)了,爸爸默默地坐著,臉的一側(cè)也紅紅的,緊鎖眉頭的他皺紋顯得更深更明顯了,他用憐憫的眼神看著我,說(shuō):“我們可能要離婚了,媽媽不要你了。”

我的腦袋一片空白,我跑回房間里,躲進(jìn)被子哭泣著。好可怕!怎么會(huì)這樣???我的心里既怨恨又悲傷,我甚至想到離家出走,可怕的一天過(guò)去了,早晨,我望著窗外發(fā)呆,我突然想起最近看過(guò)的一本書(shū)《遇見(jiàn)未知的自己》,想起了這樣一段話“所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細(xì)包裝的禮物,只要我們?cè)敢饷鎸?duì)它有時(shí)有點(diǎn)丑惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開(kāi)包裝的話,我們會(huì)驚喜地看到里面珍藏的禮物。”難道這就是那件外表丑惡,里面卻美麗的禮物嗎?

我調(diào)整了情緒,又仔細(xì)思考了一番:現(xiàn)在我們家發(fā)生了矛盾,光傷心是不能解決問(wèn)題的。我應(yīng)該理智一點(diǎn),就像書(shū)里的要學(xué)會(huì)臣服,要控制好情緒,要有耐心和勇氣。

之后我和爸爸去阿姨家哄回了媽媽,我把這本書(shū)推薦給他們看,他們也受益非淺,從此這個(gè)家更和睦了。夫妻床頭吵架床尾和,可真是對(duì)的,當(dāng)初是我想的太復(fù)雜。

現(xiàn)在城市發(fā)展了,經(jīng)濟(jì)富足了,它們像一臺(tái)臺(tái)快節(jié)奏運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器,但是問(wèn)題也逐漸多了,人們的壓力愈來(lái)愈大,家庭矛盾也越來(lái)越多,大家都快累垮了,誰(shuí)不想擁有健康生活呢?可是健康的生活要從健康的心靈開(kāi)始呀,你們注意到了么?

當(dāng)一塊塊沉重的巨石砸向我們時(shí),要有一顆臨危不亂,沉著冷靜的心,我們要思考,要控制,不要讓它把你砸碎,我們得充滿希望,充滿信心,積極地面對(duì)未來(lái),我們用自己強(qiáng)大的心靈世界戰(zhàn)勝一切困難,理智地轉(zhuǎn)危為安。仔細(xì)探索,你會(huì)發(fā)現(xiàn)意想不到的驚喜!

如果你還有疑惑,不妨去讀一讀《遇見(jiàn)未知的自己》,只要你覺(jué)悟了,你的生活會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化。

謝謝《遇見(jiàn)未知的自己》,謝謝這本勵(lì)志好書(shū)。

遇見(jiàn)讀后感篇6

我們窮盡一生追求內(nèi)心的喜悅,卻往往把快樂(lè)誤認(rèn)為喜悅。忙于奔波,忙于勞碌,以為擁有一件新衣就會(huì)喜悅,但當(dāng)流行趨勢(shì)改變后,剛剛感受到的快樂(lè)又被想要下一件衣服的欲望擠了下去。其實(shí)我們?nèi)松写蟛糠譄蓝际窃从谧约骸?/p>

所謂遇見(jiàn)未知的自己,就是擺脫思想、情緒和身體對(duì)我們心靈的操控,從桎梏中解脫出來(lái)。要得到解脫,釋放真我,首先要和我們的身體和解。正如文中所言,“我們雖然講‘突破身體的障礙’,身體卻是我們尋找真我的必經(jīng)之路,所以才要傾聽(tīng)身體的訊息,跟身體聯(lián)結(jié)。而為了把這條路修直、修正,我們必須要好好呵護(hù)自己的身體,就像一輛馬車也需要好好維護(hù)一樣,不然有一天寸步難行時(shí),講心靈的追求也是枉然。”如此,正確的飲食方式和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就顯得尤為重要。油炸食品好吃,涼飲料解暑,但對(duì)于我們的身體毫無(wú)益處,就應(yīng)當(dāng)克制小我的欲望。如果我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體,很多疾病就不會(huì)因?yàn)槿辗e月累而產(chǎn)生。

保持良好的情緒,不僅于自己身體有益,也對(duì)我們的人際關(guān)系有好處。人感到憤怒的時(shí)候,胃最不舒服,感到悲傷的時(shí)候,肺部會(huì)難受,焦慮的時(shí)候,喉嚨發(fā)干發(fā)痛。即使只是為了自己的身體,也要每一天都保持好心情啊。好的能量和負(fù)面能量都會(huì)流動(dòng),一個(gè)抑郁難過(guò)的人,散發(fā)的就是負(fù)面能量,負(fù)面能量影響到其他人,也會(huì)干擾他人的情緒。誰(shuí)會(huì)愿意和一個(gè)常常散發(fā)負(fù)面能量的人做朋友呢。

老人說(shuō),指責(zé)他人的手,有三根手指是指向自己的。當(dāng)若菱抱怨志明以自我為中心、不夠關(guān)心自己時(shí),以自我為中心不夠關(guān)心別人的其實(shí)是若菱自己。所以當(dāng)我們?yōu)閯e人的某些行為感到憤怒的時(shí)候,要靜下心來(lái)想一想,做的不好的究竟是不是他,自己是不是也有做的`不對(duì)的地方。

我以前覺(jué)得心想事成是無(wú)稽之談,怎么可能想一想就成功了。在這本書(shū)中,我找到了心想事成的關(guān)鍵——“要言行一致,不要說(shuō)的想的是一回事,做的是另外一回事?!碑?dāng)你想得到一樣?xùn)|西,用力奮斗就是了,這個(gè)道理無(wú)論怎么說(shuō)都是對(duì)的。

最后,真誠(chéng)的對(duì)待我們自己,熱誠(chéng)的活著,我們都會(huì)遇見(jiàn)未知的自己。

遇見(jiàn)讀后感篇7

利用一個(gè)下午的時(shí)間,讀完了張德芬老師的《遇見(jiàn)未知的自己》。

那個(gè)未知的自己其實(shí)就是被小我封閉的真我本身,我們從出生時(shí)的思想空白,到成長(zhǎng)過(guò)程中被父母家庭、學(xué)校老師授以各種教育層面的思想,聰明、勇敢、自信、成熟、善良、溫柔等等這些,都是教導(dǎo)我們我成為的模樣,但任何事物都具有二面性,我們遵從這些正面的思想的同時(shí),會(huì)把它們反面的思想進(jìn)行壓抑和排斥,假如有一天我們遇到一個(gè)不聰明的人或者膽小的人,我們會(huì)感到厭惡,這是一種身份上的不認(rèn)同,同時(shí)也是一種自身的投影,我們害怕自己也是這種身份的人。

我們看待一件事情,往往是會(huì)受到自身思想的影響,但我們很多時(shí)候不會(huì)質(zhì)疑自己腦袋里的聲音,所以讓我們心理上受到痛苦的,不是事情本身,而是我們對(duì)事件的想法和圍繞這個(gè)事件所編造的故事。

“我是誰(shuí)?”這么一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題,卻能問(wèn)得住絕大多數(shù)人,你在社會(huì)上所取得的一切,老天都可以隨時(shí)拿走,而它拿不走的才是你真正擁有的,所以你不是某某崗位的員工、不是某某公司的管理、不是哪一個(gè)才華出眾的畫(huà)家、作家,真正的你是那僅存的純粹的覺(jué)知,是思想、情緒、感覺(jué)和知覺(jué)的見(jiàn)證。

我們每一個(gè)人都會(huì)有負(fù)責(zé)情緒,我們只有正視它、接納它的存在,才能放下對(duì)它的需要,書(shū)中講到的那部電影《我們懂個(gè)x》中提到的勝肽,當(dāng)我們受到某種負(fù)面情緒的影響時(shí),大腦便會(huì)產(chǎn)生這種物質(zhì)并擴(kuò)散到全身的細(xì)胞中,久而久之會(huì)成為一種“癮”,當(dāng)身體過(guò)久缺少這種勝肽時(shí),大腦潛意識(shí)中會(huì)讓我們做或思考能產(chǎn)生這種情緒的事情,從而制造出這種勝肽。但我們并不能去消除這種負(fù)面情緒,只有帶著愛(ài)的覺(jué)知之光,就像光明照亮黑暗一樣,去接納它而不是抗拒它,心靈會(huì)更進(jìn)一步的得到升華與成長(zhǎng)。

書(shū)中提到,這個(gè)世界上只有三件事:老天的事、他人的事和自己的事。已經(jīng)發(fā)生的事就是老天的事,我們無(wú)力也無(wú)法去挽回和阻擋,選擇泰然面對(duì),才不會(huì)受到小我思想上的影響和控制。他人的事我們無(wú)法直接去改變什么,我們唯一能做的就是自己的事,把自己做好,也許就能夠影響到他人向好的改變發(fā)生。

我們對(duì)自身的身體是有很多不了解的,我們一直在扮演著自己在社會(huì)中的角色,而從來(lái)沒(méi)有想過(guò)真正的自己應(yīng)該是什么模樣,自己最想要的是什么。也許也只有當(dāng)我們真正解除掉自己既定的人生模式,全心全意去觀想自己的內(nèi)心,為自己想要的東西付出努力的時(shí)候,那個(gè)未知的自己就會(huì)逐漸顯露出來(lái)吧。

聯(lián)結(jié)身體,臣服情緒,檢視思想,覺(jué)察身份,突破真我的封閉,發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己。