通過寫讀后感,我們可以更好地反映作品對我們的觸動和影響,通過寫讀后感,我們能夠?qū)械臎_突和發(fā)展提供獨特的觀點,下面是范文社小編為您分享的超越自卑的讀后感模板5篇,感謝您的參閱。
超越自卑的讀后感篇1
一、書本簡介
?自卑與超越》書名很容易誤導(dǎo)人,買的時候,還以為是一本解釋自卑的書,看完后,依舊自卑。我是個自卑的人,“不了解一個人的幼年,就無法了解其童年”。小時候,父母總是很嚴(yán)格,記得無論外面有多少人,只要聽到你說臟話,就打嘴巴;考試必須班上前3名,否則抄字帖,但即使長期第一名也沒獎勵;老爸字寫得很好,看你寫得難看,就得擦了重新寫。小時候聽的大道理賊多,感覺自己無論做什么都是錯的,這樣的環(huán)境下怎么可能自信。倒是我弟,皮糙肉厚,耐打,一個家庭,養(yǎng)了兩個性格完全相反的人,家庭環(huán)境很重要,出生順序也挺重要。
自卑感與優(yōu)越感相輔相成,為了建立優(yōu)越感,認(rèn)真學(xué)習(xí),聽話、懂事、少犯錯,但做這些更多的是討好父母。讀大學(xué)后,徹底自由了,然而很多東西都印在骨子里了,改變不了。
二、生活對我的意義
看完這本書,也沒發(fā)現(xiàn)生命的意義。小時候怕死,安慰自己人死了可以成為大地一部分,繼續(xù)見證滄海桑田;中學(xué)時期得知,宇宙在膨脹,地球有一天終會消失,那就成為宇宙的一部分吧;可現(xiàn)在,宇宙也會消失,好吧,總有一天灰飛煙滅,無人知曉,唉,背脊發(fā)涼。
活著又有啥意義呢?經(jīng)歷這么多失敗,越來越悲觀,如今常掛嘴邊:人生苦短,及時行樂。如此短暫的一生,盡量讓自己過的開心吧。作者:劉衍歡
超越自卑的讀后感篇2
這兩天在讀奧地利著名心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒所著的《自卑與超越》,快讀完了,感觸頗深,引人深思,怕邊讀邊忘,速速記下,日后勉之!
我們一生都走在自我追求路上,有人成功有人失敗,尤其那些被自己定義為失敗者的人們,皆是在這個追逐的過程中沒有得到良好的自我修繕。
我們每個人多多少少都是問題“兒童”,我自己也不例外,我已經(jīng)在逐漸地了解到自身從原生家庭中產(chǎn)生的諸多問題,延伸到后來的校園生涯,再延伸到社會,接著又延伸到婚姻……有了這種漸漸深入的自我了解,可謂是細(xì)思極恐!我渴望自我修繕,在自我修繕的過程中重新找到生命的意義和存在的價值。想想在這之前我是多么的幼稚,拿婚姻舉例,我不斷試圖改變丈夫來適應(yīng)我自己,并認(rèn)為這樣我的生活才會不那么糟糕,我的失落,我的傷心,我一切不好的情緒都與那個讓我不滿意的丈夫脫不了干系。事實證明這是錯誤的,在沒有得到自我修繕的前提下,可能我的觀點都是有誤的,無論我怎樣從外界改變生活也不會走向正軌,就算我換一位丈夫,或者不婚,我想生活也依然不會讓我滿意。人與人之間,人與社會之間的溝通和合作都是雙向的,只有自身是健康的,那反饋回來的才有可能是正確的。反之將是一個惡性循環(huán)。
想要改變身邊人、改變生活,首先要改變的是自己,想要改變自己就要認(rèn)識自我,個人認(rèn)為“認(rèn)識自我”是人生塔樓的基石,它會影響人對事物的看法和判斷,影響整個人生道路的方向,它會指引我們走向救贖或是滅亡。
超越自卑的讀后感篇3
花了三天時間看完了阿德勒《自卑與超越》。這是一本簡單易讀的心理學(xué)書籍,剛開始讀的時候,是被標(biāo)題吸引,想看看是一本怎樣的勵志書籍,不知道會不會晦澀難懂自己讀不完,讀起來易懂輕松,還有很多案例,讓我一直有趣味讀下去。
書中說一個人的性格在六歲前就形成,家庭中父母兄弟姐妹對于個體性格特征影響的重要性。書中強(qiáng)調(diào)合作性的.重要性,一個人具有合作的能力,就能愛護(hù)別人,關(guān)心別人同樣自己在社會生活中才具有生活的意義。書中講到一些人具有性格缺陷:外貌特征具有缺陷被忽視的人和外貌優(yōu)秀被溺愛的人。兩者都是在成長過程中忽視或者過度關(guān)心而失去合作能力,無法與社會溝通生活的人。
摘抄書中印象深刻的句子如下:
所有真正生命意義的真正標(biāo)志:可以與他人分享,且得到絕大多數(shù)人認(rèn)可。但凡人們認(rèn)為具有“生命意義”的人或事,都具有此共性。
經(jīng)驗并非成功或者失敗之母,我們的生活經(jīng)驗對我們沒有太大用處,起決定作用的是我們賦予經(jīng)驗的認(rèn)知和意義。
只有渴望將自己融入社會整體而不是只關(guān)注自己的孩子,才能成功學(xué)會如何補(bǔ)償自己的缺憾。只是想逃避困難的人,必然會落后于他人。
自卑情結(jié)是指一個人在意識到他要面對一個他無法解決的問題時,表現(xiàn)出的無所適從。
只有夫妻二人都將對方的幸福看得比自己的幸福更重要的時候時,雙方才有可能產(chǎn)生真正的合作,才會給予對方真正的愛。
生命的意義在于樂于關(guān)注他人,渴望成為社會大家庭一員,夢想著為人類和社會貢獻(xiàn)自己的力量。
超越自卑的讀后感篇4
接觸到的大多數(shù)朋友都說心理學(xué)是一門理論性非常強(qiáng)的學(xué)科,在翻看了奧地利心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒的《自卑與超越》后,我才發(fā)現(xiàn)心理學(xué)的另外一面,它也是一門應(yīng)用性學(xué)科。
?自卑與超越》一書中,阿德勒以平易輕松的筆調(diào),描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響,以及個人如何克服自卑感,將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?yōu)越地位的追求,以獲取光輝燦爛的成就。
阿德勒說,當(dāng)一個人面對他無法應(yīng)付的問題時,他表示絕對無法解決這個問題,此時出現(xiàn)的便是自卑情結(jié)。自卑,是每個人成長過程中都會出現(xiàn)的情緒。
書中作者提到童年對人的影響,如果童年時期常常被父母忽略,得不到應(yīng)有的愛與關(guān)心,長大后會很內(nèi)向,很自卑,想要避免這種情況父母必須做出改變,給予孩子足夠的愛與關(guān)心,并鼓勵他,增強(qiáng)他的自信心。
相反,過于寵愛孩子則會讓孩子依賴父母,以自我為中心,當(dāng)然別說與其他人合作了,離開了父母,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己并不是所有人的中心,他便會接受不了,產(chǎn)生自卑心理,不愿再與別人交往,在以后的生活與工作中他們沒有合作意識,所以很難獲得很大的成就。
阿德勒認(rèn)為每個人都有先天的生理或心理欠缺,這就決定了每個人潛意識中都有自卑感的存在,消除自卑最好的方法,便是建立優(yōu)越感,優(yōu)越感來源于自卑,建立優(yōu)越感便能培養(yǎng)自己超越自卑的能力。
生活中,我們每個人都有不同程度的自卑感,因為我們都想讓自己更優(yōu)秀,讓自己過更好的生活。在理想的.情況下,我們能通過這種自卑心態(tài)的驅(qū)使改造環(huán)境、改善自己,從而獲得安全感、建立優(yōu)越感,然而在某些情況下,我們?yōu)榱藬[脫自卑而選擇錯誤的方式和錯誤的目標(biāo),最后,自卑就會演變成為各種心理障礙和心理疾病。
心理學(xué)類書籍在教會大家不斷認(rèn)知自己的同時,也在不斷鼓勵大家改善自己。
自卑與超越,是一場自己與自己的角逐,是一次與自己內(nèi)心的真實對話,是一個自己向自己學(xué)習(xí)的過程,更是另外一種與自己息息相關(guān)的人生。
超越自卑的讀后感篇5
很久之前就想讀這本書,但怕太專業(yè),遲遲沒能翻來。走讀派卻偏偏在國慶大假期間,開了這本書的壓力讀書班,對于我這種一到周末和假期就完不成閱讀任務(wù)的人來說,著實有些為難。老毛說,試試?經(jīng)過一番思想斗爭,還是交了30元的押金,開始新一輪的讀書之旅。
?自卑與超越》是個體心理學(xué)的代表作,作者阿勒泰,他和弗洛伊德、榮格并成為心理學(xué)三巨頭。大學(xué)時選修了弗洛伊德《夢的解析》的選修課,以為學(xué)了以后會給人解解夢,可當(dāng)時也聽得云山霧繞,理解不了到底講的什么,只記得授課老師患有腿疾,在輪椅上講授這門課。
后來慢慢了解到心理學(xué)也分了幾種流派,想著有機(jī)會可以深入了解一些,于是聽書時聽到了《自卑與超越》,就在搞活動時囤了這本書。
最近幾年,總有一些觀點,把人成年后的不當(dāng)行為歸咎于童年時期的某個問題,而且讓人感覺這些問題是不可逆的。阿勒泰倒也贊成部分觀點,但他更贊同的是,可以通過分析產(chǎn)生自卑的原因,通過訓(xùn)練,實現(xiàn)自我超越。
第一章里,告訴我們,人生的真諦在于奉獻(xiàn)與合作。只有抱有開放態(tài)度的人生,才能在最大程度上與人合作,實現(xiàn)自我價值。第二章則告訴我們,要幫助和教育人,就要對他所處的環(huán)境以及他在這個環(huán)境下,對人生進(jìn)行選擇時的思想和做法進(jìn)行解讀。雖然這本書是大約一百年前所著,但合作共贏、服務(wù)社會的觀點在今天看來,仍然受用。
很慶幸能夠在這個時間讀這本書。開學(xué)時,孩子的班主任老師給家長開出的書單中就有《自卑與超越》,今天讀的兩章,更讓我感到生命初期家庭關(guān)系,親子關(guān)系和家庭教育的重要性。
恰巧也是今年,因為一些事,讓我回想起自己的少年時代,從而開始考慮優(yōu)越感和自卑感這兩個看似相對的概念。自卑有多種表現(xiàn)形式,感到自卑的人,也會以各種形式呈現(xiàn)出來,有害怕,有緊張,也有些許高傲和冷漠。只有認(rèn)識到自身自卑感深處原因的人,才能正視自己的自卑,以及因為自卑而帶來的一系列問題。
而早期記憶更是會陪伴我們一生的記憶,從書中的各種案例中,提醒我作為一個母親,該用怎樣的態(tài)度和心境去對待孩子成長過程中出現(xiàn)的各種問題,以及他們表現(xiàn)出的各種情緒反應(yīng),而作為最親近的人,我的方式方法或許會影響他們的一生。育人育己,共同成長!