在閱讀的海洋里,我們探索出自己獨(dú)特的讀后感受,讀完這篇作品后,我們?cè)趦?nèi)心蕩起了讀后感,范文社小編今天就為您帶來(lái)了對(duì)心態(tài)的讀后感精選5篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
對(duì)心態(tài)的讀后感篇1
朋友們,從現(xiàn)在起,為擁有陽(yáng)光般的心態(tài)而努力吧!
如果沒(méi)有人陪,學(xué)著一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)寫(xiě)文字。這是個(gè)好習(xí)慣。
不要對(duì)人隨便發(fā)脾氣。
如果一個(gè)人開(kāi)始怠慢你,請(qǐng)你離開(kāi)他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍,更不必繼續(xù)付出你的友情或愛(ài)情。
如果可以不抽煙,別抽。如果可以不喝酒,別喝。
再郁悶也不要去泡酒吧。一個(gè)孤獨(dú)的人手握高腳杯或者抽煙,會(huì)更添寂寞感與憂(yōu)傷。
有喝下午茶、閱讀書(shū)本、聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。
寧缺毋濫。不要因?yàn)榧拍S手抓一個(gè)戀人,這對(duì)兩人都不公平,而且太缺乏責(zé)任感。
閑下來(lái)的時(shí)候放一段柔情音樂(lè),翻閱幾頁(yè)好書(shū),然后睡個(gè)懶覺(jué),快哉。心情不好的時(shí)候也可以睡一覺(jué)。
從現(xiàn)在開(kāi)始,聰明一點(diǎn),不要問(wèn)別人想不想你?愛(ài)不愛(ài)你?若是要想你或者愛(ài)你自然會(huì)對(duì)你說(shuō),但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái),別人會(huì)很驕傲和不在乎你。
有固定的消遣場(chǎng)所,比如固定的咖啡館、書(shū)店。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你,這樣,你會(huì)在孤單時(shí)有個(gè)溫暖的去處。
不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁,這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然,偶爾傻一下有必要,人生不必時(shí)時(shí)聰明。
任何情況下,背后不說(shuō)他人是非。如果一定要你說(shuō),說(shuō)好話(huà)。
允許偶爾看肥皂劇,但不可成為依賴(lài)。允許偶爾披頭散發(fā),但要注重場(chǎng)合。允許偶爾罵臟話(huà),但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí),記得說(shuō)過(guò)后要忘掉那種暢快感。
一定要有幾個(gè)異性朋友,沒(méi)有非分之想.就是關(guān)鍵時(shí)候幫你出出主意。
學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話(huà),適合爛在心里,有些痛苦,適合無(wú)聲無(wú)息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過(guò),你成長(zhǎng)了,自己知道就好。很多改變,不需要你己說(shuō),別人會(huì)看得到。
能不和人爭(zhēng)吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的,會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。
如果不可能和一個(gè)追求你的人在一起,別玩曖昧,浪費(fèi)別人的金錢(qián)和時(shí)間。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對(duì)你好的朋友,而且會(huì)被人看不起。
對(duì)心態(tài)的讀后感篇2
最近讀了一本書(shū),書(shū)名是《陽(yáng)光心態(tài)》,閱讀后的感受很是愜意。書(shū)中的每句話(huà)都深深的吸引著我,很想重讀,我就想一定要把這本書(shū)推薦給我的好朋友。
書(shū)中第7頁(yè)寫(xiě)到“人的情緒有九類(lèi),其中興趣與愉快是正面的,驚奇是中性的,而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的,這九類(lèi)情緒中只有兩類(lèi)是好的,六類(lèi)是不好的?!蔽揖拖肓耍说囊簧羞€是不痛快的因素多呀,一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下,也許一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的是那樣的話(huà),那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著,可想而知,是多么的可怕,難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路,也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周?chē)麄円粫r(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的,太可惜了!
可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的,就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷?,也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí),就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái),使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài),你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心,也就是替代你的不愉快,這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。
真的,人的心情真是把握在自己的手心里,你掌控著自己的一切,以前,我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的,也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人,可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如,你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳,你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己,也不是說(shuō)不可以,但你內(nèi)心的快樂(lè)一定得你自己調(diào)整,這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái),放在你的“心上”,記得有這樣一句話(huà)是“勸了人,勸不了心”這句話(huà)真的向我們道出了快樂(lè)要自己把握,好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開(kāi)心,就調(diào)整自己的心態(tài)吧,記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”,千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里,那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好心情!
對(duì)心態(tài)的讀后感篇3
我覺(jué)得人生的旅途中總有很多坎坷不平的路。而這些路是逃不過(guò)的。無(wú)論怎么樣,你都得路過(guò)。你不能改變。唯一的能變的是你的心態(tài)。你可以選擇積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)或消極的心態(tài)渡過(guò)。
這時(shí)會(huì)有人問(wèn)難道我選擇消極,錯(cuò)了嗎!沒(méi)有,人生沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)之分。但是同樣在人生之途中渡過(guò)。人生中總要吃4道菜,就是“酸甜苦辣”。消極的人嘗每道菜都覺(jué)得很苦,他總是煩惱著,總是痛苦著。
這種人一輩子開(kāi)心日子很少,生活沒(méi)有色彩。樂(lè)觀(guān)積極的人會(huì)品嘗出每道菜的味道,他會(huì)覺(jué)得每道菜都很有滋味。然后樂(lè)觀(guān)的笑一笑,他會(huì)看到天空的白云的色彩。雨露的姿態(tài)。
其實(shí)生命就是這樣的,需要你多一層去感受,更需要你用心得去愛(ài),愛(ài)生活中每一點(diǎn),每一滴;生命中的每一種挫折,道路上每次失敗。這種人就天天都很開(kāi)心。常常有些人想不明白他為什么開(kāi)心,難道上天就對(duì)他很好嗎?沒(méi)有,他也一樣要吃這四道菜。那緊緊只是因?yàn)樗麑?duì)生活的態(tài)度積極而樂(lè)觀(guān)。學(xué)會(huì)對(duì)每種不好微笑。
在同樣的一生中,樂(lè)觀(guān)的人他快樂(lè)的時(shí)間多悲傷的時(shí)間少,而消極的卻恰恰相反。在這個(gè)社會(huì)上常常有一種人會(huì)抱著金錢(qián)痛哭,埋怨天沒(méi)有給他快樂(lè)。只給他金錢(qián)。也有一種人很窮,沒(méi)錢(qián),沒(méi)房,沒(méi)車(chē),但是就是有著健康和快樂(lè)。
對(duì)心態(tài)的讀后感篇4
為什么有些人就是比其他的人更成功,賺更多的錢(qián),擁有不錯(cuò)的工作,良好的人際關(guān)系,健康的身體,整天快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)著高品質(zhì)的人生,似乎他們的生活就是比別人過(guò)得好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計(jì),其實(shí),人與人之間并沒(méi)有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功,能夠克服萬(wàn)難去建功立業(yè),有些人卻不行?
要么你去駕馭生命,要么生命駕馭你,你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎,誰(shuí)是騎師。正如前言所述,這本書(shū)教會(huì)了我,什么是正確的心態(tài),如何去駕馭我在生命,讓我看清了前方的道路,使我對(duì)生活充滿(mǎn)了信心?!叭伺c人之間只有很小的差異,這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的,因而造成的巨大差異就是成功和失敗?!边@本書(shū)中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置,讓我在體會(huì)心態(tài)重要性的同時(shí),領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。本書(shū),循序漸進(jìn)的帶領(lǐng)我找到正確的心態(tài)和人生方向。在每章開(kāi)頭都有一個(gè)關(guān)于心態(tài)的故事帶領(lǐng)我們進(jìn)入本章的內(nèi)容中。
“用積極心態(tài)重塑自我”的故事讓我印象深刻:一個(gè)老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個(gè)顆粒飽滿(mǎn)的玉米說(shuō)道:“收獲那天,老婆婆肯定先摘我,因?yàn)槲沂墙衲觊L(zhǎng)得最好的玉米!”可是收獲那天,老婆婆并沒(méi)有把它摘走?!懊魈?,明天她一定會(huì)把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…第二天,老婆婆又收走了其它一些玉米,可唯獨(dú)沒(méi)摘這個(gè)玉米?!懊魈欤掀牌乓欢〞?huì)把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后,老婆婆再也沒(méi)來(lái)過(guò)。直到有一天,玉米絕望了,原來(lái)飽滿(mǎn)的顆粒變的干癟堅(jiān)硬,可是就在這時(shí)老婆婆來(lái)了,一邊摘下它,一邊說(shuō):“這可是今年最好的玉米,用它作種子,明年肯定能種出更棒的玉米!”
這個(gè)故事讓我們明白,在一直很自信而懷才不遇時(shí),要保持積極的心態(tài),有點(diǎn)耐心在絕望中再等一下,也許機(jī)會(huì)就在下一秒出現(xiàn),正是在這個(gè)故事的指引下我理解了“用積極心態(tài)重塑自我”的含義。
通過(guò)此書(shū)我記住了,人生是一連串不停的奔波,我們總免不了跌倒或無(wú)端的迷失。無(wú)由的抱怨,憤怒的發(fā)泄,只能使自己更頹廢。既然命運(yùn)如此,我們不如改變我們的心態(tài),樂(lè)觀(guān)的接受命運(yùn)的挑戰(zhàn),那么生命將會(huì)是另一種景象。
對(duì)心態(tài)的讀后感篇5
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。
它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應(yīng)環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界?!眳蔷S庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀(guān)、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象:我們的財(cái)富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多,但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。