做為一名教師，想必你對教案的制定方式一定十分熟悉，教案說白了就是為我們的教學提前做出準備的書面文體，范文社小編今天就為您帶來了體育課優(yōu)秀教案7篇，相信一定會對你有所幫助。
體育課優(yōu)秀教案篇1
活動背景：
中班幼兒在生理角度上看，他們的骨骼較軟，容易變形，肌肉纖維細、彈力小，收縮力差，非常容易疲勞。他們的平衡能力、控制能力、節(jié)奏能力都比較差。在心理角度看，好奇、好動、好模仿、易幻想內(nèi)心感情容易外露，注意力不集中，思維形象具體是他們的主要特點。從孩子們的這些特點看，讓他們跟著老師按步就搬學習動作，是不可能的。那么，怎樣才能讓我們的東西（技能知識等），在孩子們看來是新鮮有趣的，讓孩子們感到親切，易學、易記、易接受？讓我們的形體活動中充滿孩子們的歡聲笑語，讓我們的活動走進孩子的心靈？我們在設(shè)計活動時，要盡量貼近幼兒的生活，讓孩子們在活動中有感而發(fā)。在活動中，我們可以通過生動有趣的導入，來引起孩子們學習的興趣；采用一些直觀形象的教具，來幫助幼兒理解動作要求；創(chuàng)設(shè)有趣的游戲情景等，來保持孩子們學習活動的興趣，滿足他們想象、創(chuàng)造與交流的需要。
活動目標：
1、初步學會基本動作“雙吸腿”。
2、在感受音樂的基礎(chǔ)上，能夠遷移自己已有生活經(jīng)驗大膽?yīng)毺氐谋憩F(xiàn)。
3、在活動中，積極投入并保持愉快的情緒。
活動準備：
3/4拍圓舞曲音樂、動作圖片、幼兒已有擦地板的經(jīng)驗
活動過程：
一、熱身活動。
1、在音樂聲中，愉快地乘著熱氣球進入活動室。
2、利用兒歌《游樂場里真好玩》，充分活動身體各部位。
二、復(fù)習勾繃腳及繃腳交替抬腿動作。
要求：在交替抬腿時，要求繃腳，并保持基本坐姿。
三、引導幼兒大膽表現(xiàn)各自生活經(jīng)驗中的擦地板活動。
1、談話導入。
教師出示小熊說：“小朋友們，你們幫媽媽擦過地板嗎？”“你看到媽媽是怎樣擦地板的？” “今天，媽媽也交給我一個任務(wù)，要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了，但是還有好多地方?jīng)]擦干凈，你們能幫幫我嗎？” “會怎么幫我呢？”
2、幼兒大膽表現(xiàn)各自的想法。
四、總結(jié)歸納幼兒的動作，在相互欣賞中學習。
1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最適合擦地板？”
2、有針對性地請幼兒展示，其他幼兒可以模仿。
3、在相互比較中總結(jié)出最適合的一種方法。教師可以這樣過渡：“小熊，用腳來擦地的可真是個好方法，我上次也用過這種方法擦過地板，擦得可干凈了?，F(xiàn)在先看我來擦一遍好嗎？”“請你仔細看好，我是用腳尖還是腳跟擦地的？”
4、完整示范。
（1）教師：“有誰知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的？” “讓我們一起來學一學。”幼兒跟隨教師喊拍子擦一遍?！安脸鋈ィ栈貋?；——擦二三，收二三?！?/p>
（2）“剛才，小熊說，我們小朋友擦地的時候沒有精神，為什么呢？”——提出注意事項：在做“雙吸腿”時要注意保持上身“坐勢”的姿態(tài)。（打起精神，準備勞動）
（3）“讓我們再來試一試”——幼兒跟著教師的拍子練習第二遍。
5、借助圖片幫助幼兒掌握動作要點。
教師：“我們擦地的時候都要用到什么？”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住，不能弄丟了?！?“這時候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的？看看這位小朋友的小腳丫？”——出示圖片。提出注意事項：雙腿繃腳，腳趾沿地面，屈膝西大腿根部收縮，使大腿盡量靠向上身。伸直時同樣腳趾沿地面而行。（引導幼兒想象腳趾頭里夾著一塊小毛巾。）
6、教師：“現(xiàn)在，讓我們跟著音樂一起擦地，請小熊來看看誰擦得最干凈？”——幼兒跟著音樂第一遍。
7、請兩位表現(xiàn)不同的幼兒來示范，其他幼兒評價?！澳銈兛?，他們倆誰擦得最干凈？為什么？”提出注意事項：雙腿進行中必須靠攏，不能分開，或一前一后。（兩條腿一起擦力氣大，會擦得干凈些。）
8、在3/4圓舞曲音樂的伴奏下，練習雙吸腿二遍。（注意音樂中過渡環(huán)節(jié)動作的處理：抱腿、拍手）
四、在感受音樂的基礎(chǔ)上，大膽嘗試用身體的其他部位來表現(xiàn)。
1、導入話題，引出動作名稱——雙吸腿：
2、幼兒再次結(jié)合音樂，嘗試運用身體的其他部位來表現(xiàn)擦地動態(tài)。
五、結(jié)束活動
放松活動：伸直貼于地面敲腿——站起來學學小鳥走路
結(jié)束活動：與小熊告別，乘著熱氣球回家（放音樂）。
體育課優(yōu)秀教案篇2
教材分析
一）跨欄跑的基本技術(shù) 1、起跑至第一欄的技術(shù) テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應(yīng)把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù) ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
學情分析
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。
教學目標
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
教學重點和難點
1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
教學過程
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技 術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識。
3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習 動腿模仿和過欄的動作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活 性。
5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的 完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術(shù) 。
10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復(fù)訓練，訓練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
體育課優(yōu)秀教案篇3
教學內(nèi)容
1.武松習武
2.武松打虎
教學目標
1、 運動參與：同學能夠積極的參與到活動中，通過學習，培養(yǎng)同學主動觀察、評價同伴動 作的能力。
2、 運動技能：創(chuàng)設(shè)課堂教學的故事情景，讓同學發(fā)揮豐富的想象力全身心投入到速度、跳躍、爬滾等素質(zhì)練習中。
3、 身體健康：通過“快找同伴”的游戲，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，同時發(fā)展跑的能力。
4、 心理健康：通過練習培養(yǎng)同學克服困難，勇敢頑強的高尚意志。
5、 社會適應(yīng)：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。
教學重點：發(fā)展同學身體素質(zhì)練習。教學難點：著重解決同學跨跳時，前腿盡量往前伸，后腿腳前掌盡量向前蹬，落地時腳前掌先著地的動作習慣。
教學內(nèi)容
組 織 教 學 和 學 練 法
一、課堂常規(guī)則
1、 體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、 師生問好。
3、 教師提出本課的教學目標與要求。
4、 檢查服裝、鞋子，布置見習生。
要求：
聲音宏亮
精神豐滿
服裝整潔
體育委員按四列橫隊整隊。要求：靜、齊、快
二、熱身跑
一、組織：
原地由四列橫隊變成二列橫隊
二、教法：
教師用口令指揮：“成二列橫隊———走！”
二、要求：
1、靜、齊、快
2、聽從教師的口令指揮
三、徒手操
1、頭部運動
2、擴胸運動
3、腰部運動
4、膝關(guān)節(jié)運動
5、手腕腳腕運動
一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散??
二、教法與步驟：
1、 教師示范動作
2、 教師用口令指揮，并且領(lǐng)做
三、要求：
口令清晰、響亮、富有節(jié)奏感
一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散開：
二、要求：
1、按口令做動作。
2、動作要有彈性、力度、規(guī)范。
一、快找同伴
練習方法：
畫一個直徑為15米左右的大圓圈。同學分別站在圓圈的外沿上，按要求練習。跑的方向可以改變，（先是逆時針，后是順時針）。失去同伴的同學被淘汰。（在場外了解武松在景陽崗打老虎的故事。）最后剩下的同學為勝。
一、組織：
全班排成圓圈
二、教法與步驟：
1、老師講解游戲方法和規(guī)則。
2、老師組織并發(fā)出信號。
一、游戲隊形：
全班排成圓圈，分別站在
圓圈的外沿上進行游戲，組織如圖：
二、學練法與步驟：
1、同學排成圓圈走或慢跑，聽到口令“x人一組”后，迅速依照口令的要求自愿結(jié)成小組手拉手，剩下的為失敗。
三、要求：
認真、積極、注意平安
二、武松習武
練習方法：同學連續(xù)做3次跨跳，爬行5米，沖刺跑10米。
一、組織：
全班成四列橫隊
二、教學與步驟：
1、 導入武松打虎的故事，創(chuàng)設(shè)課堂教學的故事情境，激發(fā)同學練習情緒，把同學注意力吸引到故事情節(jié)之中。
教師：現(xiàn)在，大家明白武松是怎樣打老虎的嗎？
同學：明白！
教師：接下來讓我們也當一回武松吧。好不好？
同學：好！
教師：為什么武松能打死老虎呢？
同學：因為他有一身功夫。
教師：我們要想成為武松那樣的英雄，就要練就一身的身手。
三、要求：
注意平安
一、練習隊形：
每四人一小組,組織如圖
二、學練法與步驟：
1、同學嘗試、考慮、回答。
2、聽老師講解動作要領(lǐng)。
3、再討論、再實踐。
4、交流學習、教師總結(jié)、推廣學習、演示、評價、改進，形成正確動作。
⑴快速跑能力：手握空心拳，肘關(guān)節(jié)貼著腰際，前后擺動。沖刺時腳前掌著地，控制好身體重心，盡量跑直線。
⑵連續(xù)跨跳能力：有助跑，前腿盡量往前伸，后腿腳前掌盡量向前蹬，手臂自然擺動，落地時腳前掌先著地，適當緩沖。
⑶輕快爬行能力：俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前匍匐爬行，兩腿放松并與雙手協(xié)調(diào)配合。
2、（通過語言引導，把同學引向素質(zhì)練習）
教師：要想有武松那樣的功夫，我們一是要有智慧，二是要具有以下幾種能力和身體素質(zhì)。
⑴快速跑能力
⑵連續(xù)跨跳能力
⑶輕快爬行能力
教師用“跳”、“爬”、“跑”的口令指揮同學練習。
教師：請同學們展開豐富的想象力，看看哪幾個“小武松”練得最出色。
教師：現(xiàn)在給大家1分鐘時間討論，然后我們比一比誰掌握的最好、最快。
褒揚練得認真，動作做得好的“小武松”，發(fā)習武獎。
二、學練法與步驟：
1、 同學先嘗試練習一次,然后認真看教師示范,講解動作要領(lǐng).
2、 同學分組討論，練習2-4次。
三、武松打虎
練習方法：先爬過小山坡（跳箱）追趕老虎（20米快速跑），然后跳過三道壕溝（小海綿墊子），輕快地爬行至老虎身邊，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次進行。
一、組織：
全班成二路縱隊
二、教學與步驟：
1、 安排任務(wù)。
2、 教師提示練習方法，并提出要求。
3、 老師組織并發(fā)出打虎口令。
教師：小武松們，準備好了嗎？
同學：我們準備好了！
教師：打虎的時候不能急于求成，要快中求穩(wěn)，明白了嗎？
同學：明白了。
教師：好，動身！
教師：老師要給六位“小武松”發(fā)獎，大家認為哪六位最棒？
同學：a、b、c、d、e、f同學的表示最好。
教師：好，那就讓老師當一回松江，給這六位同學發(fā)獎，大家鼓掌祝賀。
小武松在熱烈的練習氣氛中興趣盎然、意猶未盡，在一片快樂聲中結(jié)束。
一、小結(jié)
二、安排回收器材
三、宣布下課
一、組織：
全班成四列橫隊
1、聽老師總結(jié)
場 地 器 材
跳箱兩個，大海綿墊6個，小海綿墊18個，竹竿3根，貼有老虎頭像的軟海綿墊2個,習武獎?wù)?枚,小武松獎?wù)?枚,黑板一塊。
體育課優(yōu)秀教案篇4
一、教材內(nèi)容：
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學情分析：
九年級2班，男生25人，女生20人;學生運動意識較強，在課間體育活動中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個別學生足球基礎(chǔ)較好，大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術(shù)。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復(fù)練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
(一)開始部分
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分
1、繞操場慢跑學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致
2、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分
體育課優(yōu)秀教案篇5
第一課時
一、 指導思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發(fā)展學生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析：
體育基礎(chǔ)知識是小學五年級體育的基礎(chǔ)引導課程，主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學生身體實踐活動有機結(jié)合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>
小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識，使學生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)該如何去做，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。
三、學情分析：
學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時，我會先準備一個小游戲，先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。
四、 教學目標：
1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。
2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。
五、教材重難點：
重點：了解什么是體育課。
難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結(jié)合作。
六、場地器材：教室
七、教學流程:
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學生團結(jié)合作意識。
3、結(jié)束部分：教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課 。
體育課優(yōu)秀教案篇6
一、指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，樹立“教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發(fā)展為中心”的教學觀念，體現(xiàn)以人為本，強調(diào)個性化，多樣化學習，運用情景教學等多種教學模式充分激發(fā)學生參與體育鍛煉的熱情，實現(xiàn)學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
二、學情分析
本課教學對象是四年級學生，本階段學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新鮮事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我，但學生存在一定的個體差異。針對這點，設(shè)置了不同的運動難度，讓每個孩子都能在體育課中受益。
三、教材分析
本課依據(jù)20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標準》，選擇耐久跑做為小學四年級學生的教學內(nèi)容。耐久跑在小學四年級安排四個課時，本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動作體驗和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時，耐久跑還可以磨練一個人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)一個人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學重點，在教學時，可以讓學生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個教學環(huán)節(jié)，運用形象直觀的教學手段，帶領(lǐng)學生模仿教師的動作進行練習，真正讓學生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂，培養(yǎng)學生積極參與體育游戲的熱情。
四、教學目標
1.知識技能目標：通過游戲的形式，重點讓學生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。
2.身體健康目標：培養(yǎng)學生正確跑的姿勢，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)，促進下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
3.情感態(tài)度目標：學生在練習中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。
五、教學過程
（一）、開始部分（4分鐘）
1.課堂常規(guī)（略）
2.教師宣布本節(jié)課教學內(nèi)容，目標。（設(shè)定情景，以“尋寶”為主題，各隊展示隊名、對訓，來展開教學。）
（二）、準備部分（8分鐘）
教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習。
1.判斷方向（3分鐘）
（1）原地踏步找方向
生活常識中的方向的辨認（正東、正西、正南、正北）
（2）走動中找方向
隊列齊步走中，教師提示方向。
（3）跑動中找方向
2.解繩（2分鐘）
教師提前將長繩攪纏在一起，通過全隊的協(xié)作，將長繩解開并雙手拿在體前。
3.集體繩操（3分鐘）
（1）伸展運動4*8拍（2）下蹲運動4*8拍（3）全身運動4*8拍
（三）、基本部分（25分鐘）
1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)（2分鐘）
①教師講解技術(shù)動作，學生模仿老師動作，積極練習。
②教師引導學生在練習中發(fā)現(xiàn)問題，勇敢的提出問題。
2.發(fā)放任務(wù)書（3 分鐘）
①教師向各小隊發(fā)放任務(wù)書。
②各隊隊長帶領(lǐng)隊員研究、討論任務(wù)書，確定行動路線。提醒學生一定要找準方向，認準目標，勇往直前。
3耐久跑練習“尋寶”（15分鐘）
① 教師介紹練習規(guī)則（學生以小隊形式，按任務(wù)書上的路線，跑完幾個方向；在整個過程中，每小隊隊員單手持繩，若有一個同伴掉隊或松開，則練習重新開始；完成本次任務(wù)后，最先返回起點的隊為勝。）
② 跑的練習有三個任務(wù)，每個小隊自己定跑動路線，并互相加油助威。
③ 練習結(jié)束，教師宣布尋寶結(jié)果，每小隊展示自己尋找到的寶藏。
4.推小車游戲（5分鐘）
將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點，學生成四列橫隊，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點后倆人交換并返回，最先完成的小隊為勝。
①教師組織學生，先將長繩鋪成跑道，講解游戲方法與規(guī)則。
②學生倆人一組進行比賽，注意安全。
（四）、結(jié)束部分（3分鐘）
①教師用語言引導同學身心放松。
②學生組內(nèi)評價，小組間互相評價，教師評價。
③收器材，宣布下課。
六、課的效果預(yù)計
學生能夠掌握基本的耐久跑動作，在整個教學過程中，學生表現(xiàn)出極高的練習熱情，學生在歡笑聲中快樂的.學體育，預(yù)計課的練習密度為40%，預(yù)計學生平均心率為120次/分，預(yù)計學生最高心率達150次/分。
七、場地器材
場地：田徑場背風的空地
器材：紙簍4個，長繩4條，自制教具若干。
八、教學評價
1.知識技能目標：90%的學生能夠明確的判斷方向，80%的學生能掌握耐久跑的技術(shù)動作。
2.身體健康目標：75%的學生能夠連續(xù)跑動600米，30%的學生能夠連續(xù)跑動400米。
3.情感態(tài)度目標：學生在練習中能夠表現(xiàn)出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂，及學生能夠感受到體育的樂趣。
九、本課特色
本課以情景教學為主，結(jié)合小群體教學模式，給學生呈現(xiàn)一堂生動、有趣的體育課，在準備部分，設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān)，發(fā)展學生的動手能力，以及根據(jù)學生特點教師自編的繩操，充分激發(fā)了學生興趣，整節(jié)課在設(shè)計時，以團結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都以學生的討論、思考為主，使學生充分參與到體育學習中，在推小車游戲中，更是根據(jù)全面發(fā)展的原則，讓學生發(fā)展上肢、腰腹力量能力，使學生感受到體育的樂趣，為培養(yǎng)學生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
體育課優(yōu)秀教案篇7
教材分析
體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內(nèi)容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質(zhì)練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識和以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”相違背。
學情分析
因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發(fā)，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現(xiàn)象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協(xié)調(diào)者，通過游戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環(huán)境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內(nèi)容作好鋪墊，何樂而不為？
教學目標
1、技能目標：發(fā)展學生的動作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性；
2、認知目標：培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力；
3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學重點和難點
體驗集體活動和個人行為的區(qū)別，培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。
教學過程
游戲準備：學生1—4報數(shù)，每組4人，教師可參與人數(shù)不足的小組；
游戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規(guī)定的時間內(nèi)（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節(jié)目，而后游戲繼續(xù)進行，分別由2、3、4號學生做追者。
游戲規(guī)則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。
