細致的教案可以讓學生更好地理解知識點的邏輯關系,編寫教案是教師不斷反思和改進教學實踐的有效途徑,范文社小編今天就為您帶來了防疫小知識教案7篇,相信一定會對你有所幫助。
防疫小知識教案篇1
重點難點
1、認識病毒的危害。
2、了解病毒躲藏的地方、說出清除病毒的方法
游戲導入
老師用粉筆在地上畫一安全區(qū)、只要進入安全區(qū)就算安全。選擇一名幼兒做“帶菌者”其他人散立場中。
老師發(fā)布命令后“帶菌者”可以隨意追逐其他人、用手輕拍身體部位、被拍到的人就變成“帶菌者”、可以去拍其他小朋友。
活動過程
小手可以藏起來、病毒寶寶也會藏起來、那么病毒寶寶藏在哪里呢?
活動中教給幼兒正確的洗手方式:
1、(內(nèi)):掌心對掌心、手指并攏、相互揉搓。
2、(外):手心對手背沿指縫相互揉搓、雙手交換進行。
3、(夾):掌心相對、雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、(弓):彎曲各手指關節(jié)、使關節(jié)在另一手掌心揉搓、雙手交換進行。
5、(大):大拇指在對側手掌中揉搓、雙手交換進行。
6、(立):將五個手指尖并攏放在對側掌心揉搓、雙手交換進行。
7、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂、雙手交換進行。
活動總結
讓幼兒了解、病毒還有可能在我們的衣服上、頭發(fā)里、身體上和肚子里、所以小朋友們要勤洗手、勤洗頭、勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣。
防疫小知識教案篇2
教育背景:
1.正值新型冠狀病毒爆發(fā)期間,學生受疫情影響居家隔離,新聞媒體上每天都滾動播報著疫情,作為學生,我們也應當承擔起自己的責任。
2.每個學生都切身感受到了疫情對生活的影響,如何正確面對疫情,如何調試心理狀態(tài),思考從抗擊疫情中學習到什么,這些都是德育的關鍵點,班主任可以此為契機進行德育教育,培養(yǎng)和塑造新時代的有為青年。
教育目標:
1.通過熒光劑模擬病毒實驗和洗手實驗,讓學生正確認識疫情,切實做好防控。
2.通過新聞梳理和事件評析,學會辨識謠言,樹立理性公民意識。
3.通過模擬職業(yè)和情境選擇,感受疫情中普通人的不易和偉大,向疫情中的逆行者致敬,也幫助學生思考樹立理想信念。
準備過程:
1.老師準備關于“疫情防控”的知識問答,下載疫情相關的音視頻資料。
2.準備可食用熒光劑。
實施過程:
環(huán)節(jié):病毒離我們有多近
1.熒光劑模擬病毒實驗
教師提前節(jié)課將可使用熒光劑涂抹余雙手,正常進入教室。課前大量學生已經(jīng)在不知情的情況下通過接觸門把手等方式,間接接觸模擬病毒的熒光劑。上課后關燈拉窗簾,學生可以直觀觀察到自己是否在無疑中接觸到了模擬病毒的熒光劑。
(設計意圖:模擬病毒的熒光劑能讓學生直觀感受到病毒其實離我們很近,若無提防意識很容易沾染病毒,以此提高學生對新型冠狀病毒的防控意識。)
2.洗手實驗
請兩位手上沾有熒光劑的同學進行洗手的對照實驗,位同學只進行簡單的流水沖洗,另位同學按照疫情防控建議中的“六步洗手法”進行清洗。然后觀察兩位同學手上的熒光劑情況。
(設計意圖:在對比之中,學生可以認識到正確洗手的重要性,增強防控意識。)
環(huán)節(jié)二:謠言離我們有多近
1.梳理疫情新聞
對官方新聞進行梳理,整合出疫情時間線,讓學生對疫情傳播做到心中有數(shù)。
2.“雙黃連”事件評析
事件概要:3月31號,國內(nèi)眾多線媒體刊發(fā)這樣則新聞:上藥所研究稱中成藥雙黃連口服液可抑制新型冠狀病毒。新聞出,各大藥店門口排起長隊,市民紛紛搶購雙黃連口服液。淘寶上甚至連雙黃蓮蓉月餅也度脫銷。隔天,權威媒體辟謠稱“抑制不等于預防和治療”。
教師展示網(wǎng)友在初期丁香園有針對質疑雙黃連作用的辟謠公眾號文章低下的留言,分析這些留言的邏輯漏洞。
(漏洞)訴諸權威
(留言)你們有本事還原實驗,發(fā)篇論文,把實驗過程還原
(漏洞)舉證倒置
(留言)雙黃連能否治新冠我不知道,但我的胃病感冒都是中醫(yī)治好的
(漏洞)訴諸個體經(jīng)驗
①讓學生針對這事件談談自己的想法。
②讓學生分享自己遇到的關于疫情的謠言。全班起討論如何辨識謠言,形成共識。
(設計意圖:通過對雙黃連事件的分析評論,建立理性公民意識,強調以邏輯看問題而不是訴諸情感,盲目跟風。)
環(huán)節(jié)三:英雄離我們有多近
1.向英雄致敬 播放金銀潭醫(yī)院院長張定宇的采訪視頻,讓學生談談感受。
(設計意圖:張院長身患漸凍癥,但仍奮斗在抗疫線。用張院長的經(jīng)歷鼓舞學生,向英雄致敬。)
2.如果我是你
①讓學生根據(jù)自己的選科情況,參照表格選擇個未來職業(yè),并完成表格。
(設計意圖:讓學生寫在就業(yè)方向,思考自己面對疫情時可以做些什么。這也為下面的活動作鋪墊。)
②根據(jù)選擇的不同職業(yè)回答情境問題。
③展示材料,看疫情中的逆行者是如何抉擇的。
材料:為抗疫剪掉長發(fā)的青年護士
材料二:吉利德科學公司ceo回應瑞德西韋專利之爭
材料三:白巖松連線溫州市長
材料四:陳秋實記者的視頻
(設計意圖:讓學生在情境中選擇,讓學生去思考人生的價值,但不進行展示交流,尊重每種選擇。同時,展示本次疫情中那些逆行者們的選擇,引導學生樹立正確的理想信念。)
環(huán)節(jié)四:英雄亦是平凡人
①播放剪輯視頻,看普通人(堅持為醫(yī)生送外賣的快遞小哥,自發(fā)接送醫(yī)護人員上下班志愿者)在疫情下的生活。
②展示圖片(方艙醫(yī)院中名輕癥病人在看書)
教師總結:槍響之后,沒有贏家,在這場和新型冠狀病毒的戰(zhàn)爭中,每個人都是戰(zhàn)士,現(xiàn)在的我們可以選擇做好身邊的小事,戴好口罩,勤洗手,不出門,未來的我們可以選擇做好自己的本職工作,每個這場戰(zhàn)役里的普通人都是英雄。
防疫小知識教案篇3
我校通過開展此次線上主題班會,使校園疫情防控和學生管控更加嚴密,也使學生更加科學和理性的認識了新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,掌握新型冠狀病毒肺炎的基本防護知識,了解學校在疫情期間采取的相關防控措施,同時也為我校復課前教育教學管理工作的順利開展做好充分的準備工作。廣開學生復學前如何做好疫情防控宣傳教育,做到全覆蓋、不斷線,實現(xiàn)鋪天蓋地、人人知曉,進而做到疫情防控人人參與。
一、活動目標
1、增強學生疫情防控意識
2、讓學生掌握疫情防控的基本知識,并落實到生活實際中
3、讓學生知曉復學前怎么先做好疫情防控,以切實保障全體同學平安返校復學
二、活動時間:
20xx年5月
三、活動方式:
采用線上開展(釘釘、qq等)
四、活動措施
1、開展宣傳教育,增強學生預防能力
向學生宣傳科學防護科普知識,例如:如何洗手、如何戴口罩、如何使用消毒用品、如何做好自我防護、返校途中應注意哪些問題等。
2、解讀我校疫情防控指南
向學生解讀我校出臺的疫情防控指南相關問題,例如:開學前后需要何時上報個人健康狀況;開學后需怎樣開展衛(wèi)生清潔工作、如何考勤;課間需遵守哪些秩序;開學后如何安排就餐問題;學校將如何進行住宿生管理等。
3、講解我校應急預案流程
向學生介紹我校制定的應急預案流程,在發(fā)生疫情后學校將采取及時隔離、及時上報、及時消毒、及時就醫(yī)等相應流程,使學生做到心中有數(shù),有組織有紀律的配合學校做好防控工作。
4、教育引導和規(guī)范學生日常行為
提醒學生待學校公告開學時間后再預定返校車票,不得提前預定返校車票,原預定返校車票,可按照國家有關規(guī)定和要求適時退票。學生需主動配合學校管理安排,不信謠,不傳謠。告知學生要以輔導員的通知為準,多關注班群消息,沒收到通知前不允許隨便移位,有特殊情況務必進行報備。做好學生每日的健康監(jiān)測,并如實、及時地按要求向學校指定負責人報告,如出現(xiàn)可疑癥狀,第一時間報告學校,同時啟動應急處置流程,做好相關學生的情緒安撫和后續(xù)跟蹤反饋。
5、做好學生的咨詢與壓力疏導工作
關注學生的心理健康,并配合學校的心理咨詢中心展開相關工作,確保學生的情緒穩(wěn)定和心理穩(wěn)定。各輔導員要加大對學生的心理調適,做好學生的情緒和心理疏導,及時了解學生的心理狀況,給予必要的`精神支持和心理疏導。
五、活動要求
1、全校各班級,各班班委協(xié)助輔導員開展。
2、各班級認真準備班會ppt,并于班會課結束后做好班會臺賬,上交班會活動相關材料。
3、在釘釘群或者微信群或者qq群推送課前準備好的“疫情防控知識宣傳視頻”,讓學生觀看視頻了解以下四點:
(1)了解如何判斷自己被新冠肺炎病毒感染的風險
(2)了解新冠病毒肺炎與普通感冒、流行性感冒的區(qū)別
(3)了解新型冠狀病毒肺炎高等學校師生就醫(yī)知識
(4)了解新型冠狀肺炎中醫(yī)防護知識。
4、結合《高等學校新型冠狀病毒肺炎防控指南》,詳細講述高校師生在復學前需注重的個人防護知識。
(1)高校師生做好個人防護的要點(戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通風、避免人群聚集、生活規(guī)律、接送快遞要注意)
(2)學習如何正確洗手(七步洗手法)
(3)學習如何正確選擇口罩及戴、脫摘口罩
(4)若出現(xiàn)可疑癥狀立即向學校報告送定點醫(yī)療機構診治,就醫(yī)途中:避免公共交通,打開車窗佩戴口罩,保持手衛(wèi)生,遠離他人,有消毒污染的交通工具。就醫(yī)時,如實講述患病情況,積極配合醫(yī)生進行各項調查與檢查。
防疫小知識教案篇4
一、班會主題
抗擊新冠肺炎,我們共同努力
二、班會背景
由于突發(fā)的疫情,使得過年期間正應該是走親訪友,與小伙伴玩耍的機會沒有了,學生被要求進行自我保護,不能與外人進行接觸,長時間的封閉生活使得學生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況,影響身體健康。
三、班會目的
1.懂得新冠病毒的危害,學會正確認識病毒。
2.做好疫情期間的預防,學會基本預防常識。
3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關系。
四、班會準備
1.將自疫情以來的相關事件進行搜集。
2.分享緩解心理壓力的方法。
五、班會過程
老師以直播的方式
1.介紹此次班會的流程,介紹了班會召開的背景。
2.將重點部分進行詳細講解,結合實例,做正向分析。
(1)什么是冠狀病毒?
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-ncov”,即2019新型冠狀病毒。
(2)臨床表現(xiàn)有哪些?
一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等,部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。嚴重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。
3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關系進行明確。
(3)什么是焦慮?
心理焦慮:是由生物學因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結果。
(1)為什么會產(chǎn)生焦慮?
(2)怎樣緩解焦慮情緒?
①認知療法:改變不良認知或進行認知重建。
正確看待冠形病毒的危害,對它有一個深入的認識,了解自己身邊的具體疫情,做好適當?shù)姆婪?,不要過度害怕和緊張,按照要求正常應對即可。比如:做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關注時事……
②行為療法:呼吸訓練、松弛訓練。
做深深呼吸、眺望遠方等放松訓練,或是干一些可以使自己放松下來的事情,比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等,并且適當進行身體鍛煉,增加身體的免疫力。
4.就自我防護過程中的細節(jié)部分進行講解。
5.學生連麥,提出自己的疑問,老師對大會內(nèi)容進行總結:
(1)正確認識新冠形病毒,從自己身邊做起,做好自我防范,不為醫(yī)療人員麻煩;
(2)正確看待新冠病毒,樹立正確的心態(tài),積極應對,積極配合。
六、班會教學設想
安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎,我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎,調節(jié)心理情緒,學會自我防護。
防疫小知識教案篇5
活動目標
1.讓學生借助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論,老師的講解使學生掌握正確的預防知識,注重個人衛(wèi)生。
3.提高學生的防范意識、安全意識。
活動準備
課件
活動過程
一、導入
同學們,過去的一段時間,“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性,很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么,這個搶占“春節(jié)”風頭,在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么?我們又該如何預防新型冠狀病毒感染?今天我們就一起來深入了解一下。
二、學習新型冠狀病毒的有關知識
1.什么是冠狀病毒
(1)學生看視頻《病毒的前世今生》
(2)聽老師介紹。
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊椎動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒,可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株。
除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外,已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見,致病性較低,一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀;另外2種是我們熟知的sars冠狀病毒和mers冠狀病毒。
但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與sars冠狀病毒和mers冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快,潛伏期可達14天,但致死率低,還未表現(xiàn)出sars那么可怕的特性,因此,大家不必為此感到恐慌。
2.感染后的癥狀
(1)發(fā)熱
(2)乏力
(3)以干咳為主,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難
3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑
(1)直接傳播:病人噴嚏咳嗽說話的飛沫,讓另外一個人吸入,導致感染。
(2)氣溶膠傳播:飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入感染。
(3)接觸性傳播:飛沫沉積在物體表面,接觸后感染。
三、預防病毒,我們這樣做
1.注意保持室內(nèi)空氣流通,盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。
2.勤洗手,正確地洗手,注意手衛(wèi)生
吃東西前,玩玩具后,咳嗽或打噴嚏后,擤鼻涕之后,上廁所后,接觸動物或處理動物糞便后,外出回來等都要洗手。
(1)洗手步驟:
第一步:掌心相對,手指并攏相互搓擦。
第二步:手心與手背沿指縫相互槎擦,交互進行。
第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互搓擦。
第四步:雙手指相扣,互搓。
第五步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行。
第六步:將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦,交換進行。
第七步:螺旋式擦洗手腕,交替進行。
(2)播放《洗手歌》,學生邊做動作邊唱歌。
3.正確佩戴口罩
如果要外出,應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類:醫(yī)用外科口罩;醫(yī)用防護口罩(n95口罩);普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細菌,n95口罩可以阻擋95%的細菌,而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌,因此我們應該選擇前兩種口罩。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。
(1)播放視頻,學習正確戴口罩的方法。
a.醫(yī)用外科口罩佩戴方法
a.將口罩罩住鼻、口及下巴,橡皮筋系在雙耳后(深色朝外,有金屬條的一邊朝上);
b.將雙手指尖放在鼻夾上,從中間位置開始,用手指向內(nèi)按壓,并逐步向兩側移動,根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾;
c.調整系帶的松緊度。
b.醫(yī)用防護口罩(n95)佩戴方法
a.一手托住防護口罩,有鼻夾的一面背向外,將防護口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夾部位向上緊貼面部;
b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂,放在頸后雙耳下;
c.再將上方系帶拉至頭頂中部;
d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上,從中間位置開始,用手指向內(nèi)按鼻夾,并分別向兩側移動和按壓,根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。
注意:戴口罩前應洗手,在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側面,減少口罩被污染的`可能??谡譂窳艘皶r更換,不可戴反,更不能兩面輪流戴。
(2)脫卸口罩的正確流程
脫口罩時,不要接觸口罩前面(污染面,即非臉部接觸面);
雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶,同時摘下;也可先摘下一邊,再摘下另一邊;
用手捏住口罩耳帶,疊好,放入收納袋;一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。
(3)比一比,誰口罩戴得又快又正確。
4.避免食物傳播
(1)保持清潔,熟食品交替處理的過程中注意洗手。
(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分??
(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。
(4)不吃過期變質食品
三、總結
1.防疫兒歌讀一讀
小寶貝,要聽好
冠狀病毒很糟糕
潛伏久,傳播快
人人叫它小妖怪
多在家,少出門
不湊熱鬧不串門
戴口罩,不亂跑
安心在家乖寶寶
多吃蔬菜和水果
增強免疫身體好
勤洗手,親消毒
我們一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快,但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn),早報告,早隔離,早治療,加強身體鍛煉,充足休息,消除恐懼心理,祝同學們都有一個健康的身體。
防疫小知識教案篇6
一、活動目標
1、增強學生疫情防控意識。
2、讓學生掌握疫情防控的基本知識,并落實到生活實際中。
二、活動前準備
1、準備好“疫情防控知識宣傳視頻”。
2、查找疫情防控知識手冊。
三、活動過程
1、導入
師:同學們,2020年突如其來的新冠狀病毒擾亂了我們常規(guī)的學習和生活。在中國共產(chǎn)黨的領導下,國內(nèi)的疫情得到了有效控制,但是我們?nèi)圆荒芊潘删?。今天,我們就一起來學習疫情防控的相關知識,呵護自己的健康。
2、觀看疫情防控知識宣傳視頻
在微信群里推送課前準備好的“疫情防控知識宣傳視頻”,讓學生觀看視頻了解什么是冠狀病毒。
2019新型冠狀病毒(2019-ncov)。
2020年1月12日被世界衛(wèi)生組織命名。冠狀病毒是一個大型病毒家族,已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征(mers)和嚴重急性呼吸綜合征(sars)等較嚴重疾病。新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。
3、推送疫情防控知識手冊
在微信群里發(fā)送疫情防控知識手冊,讓學生們認真閱讀,知曉疫
情防控知識:
①避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人。
②勤洗手。
③打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
④保持良好的生活習慣。居室整潔,勤開窗,經(jīng)常通風,定時消毒。
⑤平衡膳食,均衡營養(yǎng),適度運動,充分休息。
4、疫情防控知識問答
在學生完成視頻和知識手冊的學習后,為了檢驗學生們的學習效果,在群里推送疫情防控知識問答題,讓學生們交流并解答。
四、教師總結,學生發(fā)表線上班隊會學習心得體會
通過這次班隊會,我們了解了什么事新冠狀病毒、新冠狀病毒的臨床表現(xiàn)、傳播途徑和預防措施。眾志成城,抗擊疫情。為了我們的健康,請掌握疫情防控知識!
防疫小知識教案篇7
活動目的:
通過這次集會,使同學們認識到,我們在學校時要注意個人衛(wèi)生和防護,在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防風疹的關鍵。
課前準備:
學生收集有關不良的飲食習慣及新型冠狀病毒的資料。
活動過程:
目前,正是新型冠狀病毒傳染病的高發(fā)季節(jié),因此做好衛(wèi)生防疫工作迫在眉睫。
一、引出本次班會的內(nèi)容:
新型冠狀病毒來襲,如何正確做好個人防護是大家非常關心的問題。為了更好的預防新型冠狀病毒、保證學生身體健康,特別召開主題集會。
二、簡要介紹一下新型冠狀病毒防護知識
1.想要科學防護,先記住四大要點:
少出門勤洗手戴口罩多警惕
2.勤洗手,流水洗,肥皂洗我們每天接觸各種病原體最多的部位,就是手。手會接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預防措施之一(下文七步洗手法即學即用)。以下情況,都建議洗手
●外出回家
●咳嗽或打噴嚏后
●觸摸口、鼻、眼之前
●吃飯前
●做飯時,處理食材之前和之后
●上廁所后
●接觸過動物之后
具體的洗手方式方法,如下:
在家用肥皂,出門選酒精
1.我們最推薦的方法:使用肥皂和流動的清水洗手,每次搓手不少于20秒。如果出門在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。
2.洗手別圖快,至少得七步,在這樣的特殊時期,手部消毒得高標準些,看看醫(yī)護人員都是怎么洗手的。
3.出門一定戴口罩,全面預防建議少去或盡量不去人群密集場所,避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染風險。需要注意的是,不管是哪種類型的口罩,防護效果都是有限的,需要定期更換。
4.加強鍛煉,增強免疫力。
5.生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。
小結:
只要同學們注意講衛(wèi)生,認真做好預防工作,就可以將病毒拒之門外。