健康教育主題班會教案優(yōu)質(zhì)5篇

時間:2023-11-18 作者:Cold-blooded 備課教案

教案的適切性不僅僅涉及到課程內(nèi)容,還包括了教學資源的合理利用,在編寫教案時,教師應該根據(jù)學生的興趣點來設計吸引人的教育內(nèi)容,下面是范文社小編為您分享的健康教育主題班會教案優(yōu)質(zhì)5篇,感謝您的參閱。

健康教育主題班會教案優(yōu)質(zhì)5篇

健康教育主題班會教案篇1

一、導入:

現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣,開始關注青春期有關方面的問題呢?呵呵,不用害羞,我首先保證我尊重大家的隱私,若我后面提問的問題有涉及你們的隱私,你們有權利拒絕回答。好,現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準備好了,敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎?準備好的同學可以把雙臂張開,做開放的姿勢,沒作好的同學,可以雙手環(huán)抱地抱在胸前,當你們覺得你們準備好了,在張開雙臂,讓我知道你們的態(tài)度,謝謝!

二、活動過程:

討論:

1、你對異性有朦朧的喜歡嗎?有過喜歡的人嗎?

2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎?

3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎?

4、你支持“戀愛”嗎?若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你,你會和他(她)成為男、女朋友嗎?

5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎?

(由于擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答,所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿:一手放在桌上,頭趴著,另一手放在頭上,大家聽指導語表決意見,直到我拍掌,大家才能一起抬頭!尊重別人也尊重自己?。?/p>

三、知識點評:

1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期:

(1)性抵觸期。在青春發(fā)育之初,有一段較短的時期,青少年總想遠遠避開異性,以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由于第二性征的出現(xiàn),使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞,本能地產(chǎn)生對異性的疏遠,部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

(2)仰慕長者期。在青春發(fā)育中期,男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾著(多數(shù)是同性或異性的年長者),在精神上引起共鳴,仰慕愛戴、心向往之,而且盡量模仿這些長者的言談舉動,以至入迷。

(3)向往異性期。在青春發(fā)育后期,隨著性發(fā)育的漸趨成熟,青年人常對與自己年齡相當?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,并希望有機會接觸異性,或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn),自我意識甚強,因而在接觸過程中,容易引起沖突,常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交,因此交往對象常有變換。

(4)戀愛期。青春發(fā)育完成已達成年階段,青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上,彼此常在一起,情投意合,在工作、學習中互相幫助,生活中互相照顧體貼,憧憬婚后的美滿生活,并開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想,向往被愛,易于多愁善感,男青年則有強烈愛別人的欲望,從而得到獨立感的滿足,他們的心情往往較興奮。

2、異性效應:

如某班外出野餐,第一次男女分席,男孩子你爭我搶,狼吞虎咽,一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中,把一桌菜也很快地報銷了,杯盤狼藉。第二次男女合席,情景大為改觀,男孩子你謙我讓,大有君子之風度,女孩子溫文爾雅,大有淑女之風范。由于“異性效應”,男孩往往為此激勵自己,成績優(yōu)異,談吐文明禮貌,舉止瀟灑自如,服飾整潔大方,富于勇敢探索精神,具有豁達的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求,學習刻苦努力,舉止優(yōu)美大方,待人溫文爾雅,言談風趣,富有修養(yǎng)。

3、異性交往的意義

男女同學之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面:首先,智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學習、互相影響,就可以取長補短,差異互補,提高自己的智力活動水平和學習效率。

其次,情感方面,人際交往間的情感是豐富而微妙的,在異性交往中獲得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異,女生的情感比較細膩溫和,富于同情心,情感中富有使人寧靜的力量。這樣,男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力,可以消除女生的愁苦與疑惑。

最后,個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往,我們的心理發(fā)展往往會狹隘,遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性,多項的人際交往,可以使差異較大的個性相互滲透,個性互補,使性格更為豁達開朗,情感體驗更為豐富,意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過:男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

我們都有過這種體驗:當有異性參加活動時,異性間心理接近的需要就得到了滿足,于是,彼此間就獲得了不同程度的愉悅感,激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處,我們也要把握好兩性交往的尺度,防止“過”與“不及”。

4、如何與異性正常交??

首先要端正態(tài)度,培養(yǎng)健康的交往意識,淡化對對方性別的意識。思無邪,交往自然就會落落大方。

其次,要廣泛交往,避免個別接觸,交往程度宜淺不宜深,廣泛接觸,利于我們認識、了解更多的異性,對異性有一個基本的總體把握,并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥,但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實,有的人學習成績頂呱呱,卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往,難免會“只見樹木,不見森林”,對異性的了解不但有限,可能還失之偏頗。所以,利用每一次集體活動的機會,有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進行交往,是我們十分需要的。

再次,交友關系要疏而不遠,若即若離,把握兩人交往的心理距離,排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對,要調(diào)整自己的態(tài)度,使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。

5、青春期心理的一般特征:

(1)性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內(nèi)容,基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用,好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕,但是這種**的萌動,似乎披著一層朦朧的輕紗,其中不少男女青年并不了解多少有關性的知識,只是對性有較濃厚的神秘感。這時他(她)們對異性的興趣、好感和愛慕,主要由于異性的吸引,正是在此基礎上,在朦朧紛亂的心理變化中,性意識會逐漸強烈和成熟起來。

(2)性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性,這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價,另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹、羞澀和冷淡;他們內(nèi)心對某異性很感興趣,但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷,不屑一顧,或作出回避的樣子;他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作,但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn),使他(她)們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。

(3)性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟,還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀,加上自我控制的能力很弱,因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安?,F(xiàn)實生活豐富多采,五花八門的性信息,不良的影視鏡頭,黃色的淫穢書刊,特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響,極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中,甚至發(fā)生性過失,性犯罪。與此相反,另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導、升華而導致過分的壓抑,有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來,如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。

(4)男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上,男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈,女性表現(xiàn)得含蓄和深沉;在內(nèi)心體驗上,男性更多的是新奇、喜悅和神秘,女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措;在表達方式上,男性一般較主動,女性往往采取暗示的方式

健康教育主題班會教案篇2

教學資料:

睡眠好身體好

教學目標:

1.讓學生懂得按時作息的好處,每一天能保證10小時。

2.使學生掌握正確的睡覺姿勢,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

教學重點難點:

啟發(fā)引導學生,由學生自己說出,應當怎樣睡眠

教學過程:

一、導入新課:

在我們學校里,同學們你們都幾點睡覺,幾點起床?算一算,你們每一天都睡了幾小時?

二、學習新課:

1.睡前不要做:

a.不要吃得太飽

b.不要賀濃茶

c.不要看驚險電視節(jié)目,不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2.睡覺時要:

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當

b.持續(xù)室內(nèi)空氣流通(要打開一扇小窗戶)

c.不要蒙頭睡覺

3.臥如弓:

睡眠的姿勢很重要,你們明白我們的'的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢?當然是左邊了,那么我們睡覺時應當向左邊還是右邊,或者是平躺著睡?那么原因又是什么呢?

身體向左側彎曲,像弓箭一樣,“臥如弓”

三、鞏固新知:

1.組織學生自己給自己評價一下,我們在平時生活中都做到了嗎?

2.請學生到講臺,發(fā)表一下,今后我們打算怎樣來睡眠?

3.總結該課使學生明白:

睡眠是恢復(精神)和(體力)的最好休息方法,是(長身體)的重要時刻。每一天我們要睡足(10)小時,養(yǎng)成(早睡早起)、(按時起床)的好習慣。

健康教育主題班會教案篇3

班會目的:

1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學生心理健康教育。

2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。

班會過程:

一、導入課題

提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學生發(fā)言后教師總結如下):

老師:同學們,現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時,更應該關注心理健康。

聯(lián)系學習,我們更應該有個怎樣健康的心理呢?

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學們自由發(fā)表看法。

2、班長總結(見補充材料)

三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

?誡子書》片段

諸葛亮

夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫?qū)W須靜也,才須學也。非學無以廣才,非志無以成學。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及?

四、全班同學積極參與討論。

注意事項:

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣,或推薦同學,或指定每組兩個同學等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等),形成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結,指出亮點和不足之處。

班會總結:

這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學自發(fā)組織協(xié)調(diào),

班會氣氛和諧,很多同學都能主動起來發(fā)表自己的看法見解,大部分同學能夠認真地聽并且積極思考。

這次班會讓同學們受到了很好的心理教育,同學們心態(tài)平和,積極進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標,加強學習,勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠??朔≡辏羞@種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫,在學習、工作和生活中保持緊迫感,增強進取心,努力搞好學習。

健康教育主題班會教案篇4

一、教學目的:

教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

二、教學準備:

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名,旁白一名。

三、教學過程:

(一)導入:

同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的狀況:有的同學對勝利充滿信心,應對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學應對困難,喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。我們這天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

(二)學禮貌理:

1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

(三)活動明理:

1、主角扮演(15分鐘):

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

2、議一議:

師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

師:之后,丁丁怎樣做的?成功了沒有?

生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

師:你明白丁丁是個什么樣的.孩子?

生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師:這個故事說明了什么道理?

生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

指點迷津:我們就應克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

(四)總結全課:

可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

健康教育主題班會教案篇5

教學目標:

1、 發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨一無二的”。

2、 嘗試客觀地認識自我。

3、了解認識自我的途徑。

教學重點:了解自己,樹立信心。

教學難點:讓學生敢于在全體同學面前展示自己風采。

教學過程:

教師導語:同學們:你認識你自己嗎?你知道自己是誰嗎?引入“我一直知道,我就是我,可是有一天??”以期喚起學生對自我的思考。

1、直接從“我的手印”活動導入,對于“我的手印”活動,學生會很有興趣。 “今天我們的課,從一個活動開始”。讓學生在書本空白處留下自己的手印,并與小組里的每個同學進行比對。

教師提問:從剛才的活動中,你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?

小結:中國有句俗話“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言:“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中,我們也可發(fā)現(xiàn)這一點:沒有完全相同的兩個手?。?/p>

是啊,每一個人都是獨一無二的。那么,這個獨一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師抓住輔導契機,讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是獨一無二的”。

2、活動:“我的十二行詩”,是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設計的,也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此,在課堂上一定要充分展開;一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的,另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。

(1)教師引導:在人生這個色彩斑斕的大舞臺上,我們每個人都扮演著自己的角色,同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移,我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下,你的面前放著一面鏡子,你在看,你看到了什么?里面的人漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?里面的人需要什么???他到底是誰?你還看到了什么?好,現(xiàn)在讓我們睜開眼睛,拿起手中的筆,把你看到的寫下來,完成屬于自己的“十二行詩”。

(2)必須說明的是,填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩);也可以比較抽象(我是一片云)。

(3)小組交流“我的十二行詩”,選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親自朗誦自己的作品,交流自己的想法和感受,學習從多角度多層面地認識自己。這樣的活動,可以極大地激發(fā)學生的興趣和增進學生的體驗。

(4)教師引導:從“我的十二行詩”中,你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好,填寫“自我探索”中的內(nèi)容。

3、怦然心動:

(1)故事討論:《我是一棵什么樹》,是為學生理解“只有參與學習和生活,才能真正認識自己”而編排的一個故事。在輔導時注意把握這一環(huán)節(jié)的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑,更重要的是確立這一意識:“只有參與學習和生活,才能真正認識自己”,以鼓勵學生勇敢地面對生活。

學生閱讀后全班交流:從這個故事中,你聯(lián)想到了什么?

(2)在課堂輔導活動中,教師可以向?qū)W生提問:“從這個故事中,你還聯(lián)想到了什么?”或許,學生會帶來許多答案。例如:有時我們認識自己和看待他人都不夠全面,不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點,教師可以適當點評,拓寬主題,也可以告訴學生“這些都是很好的話題,在以后的課堂上我們會具體討論”。

(3)小結:一棵樹必須奉獻出果實,才有人認識它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實,不管它是甜美的還是酸澀的,我們才能真正認識自己!只有我們不斷地參與學習和生活,通過自己活動的結果,通過與別人的對比,通過反省自己,我們才能不斷地獲得對自己新的認識!

(1)全班交流:你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?

(2)小結:看來,每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。 生理自我:包括身高、體重、外貌、性別、身體機能(肺活量等)等。

心理自我:包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等。

社會自我:包括角色、地位、職業(yè)等。我們每時每刻都在認識自己。我們不可能逃避這個話題;認識自己是需要學習的。

6、結束活動。尋找并學唱歌曲:李玟——《自己》。