健康心理教案5篇

時(shí)間:2022-10-23 作者:lcbkmm 備課教案

編寫教案是一件非常復(fù)雜的事情,我們要保持清晰的思路,我們只有保持認(rèn)真的心態(tài),才能寫好教案,以下是范文社小編精心為您推薦的健康心理教案5篇,供大家參考。

健康心理教案5篇

健康心理教案篇1

一、背景:

初二年級(jí)是學(xué)生在初中學(xué)習(xí)生活最關(guān)鍵的一年,出現(xiàn)的問(wèn)題從某種意義上來(lái)說(shuō)會(huì)影響到在整個(gè)初中的學(xué)業(yè),許多專家認(rèn)為初二是初中階段的“分水嶺”,極易出現(xiàn)早戀問(wèn)題。這個(gè)階段正是情竇初開,風(fēng)華正茂的年齡,隨著身體的不斷發(fā)育,心里也將隨之發(fā)生著微妙的變化,對(duì)情和愛的新奇,對(duì)異性產(chǎn)生朦朦朧朧的好感,出現(xiàn)了學(xué)習(xí)明顯滑坡,失去前進(jìn)的方向。出現(xiàn)了上網(wǎng)交上網(wǎng)友發(fā)生網(wǎng)戀,導(dǎo)致學(xué)生離家出走,甚至上了壞人的當(dāng),對(duì)班風(fēng)造成了極壞的影響。而一些家長(zhǎng)和老師只要見到男女同學(xué)在一起走路或做其它事就會(huì)誤以為早戀,許多男女學(xué)生正常交往也搞的慌慌張張,不利于異性同學(xué)間的正常交往。面對(duì)早戀這一困惑,為此我們召開了“遠(yuǎn)離早戀,拒絕早戀”的主題班會(huì)。

二、目的:

1、理解早戀的危害性,建立正確的人生觀。

2、掌握預(yù)防早戀的策略,明確學(xué)習(xí)目的,樹立遠(yuǎn)大的理想

三、重點(diǎn):

掌握預(yù)防早戀的策略,建立正確的人生觀。

四、形式:

播放視頻、電影片段、學(xué)生討論、倡議書、朗誦

五、準(zhǔn)備:

1、搜索相關(guān)的資料,制作課件、視頻

2、確定主持人、邀請(qǐng)嘉賓、準(zhǔn)備倡議書

3、會(huì)場(chǎng)布置、準(zhǔn)備獎(jiǎng)品、排練

六、過(guò)程:

主持人引題:

由播放“學(xué)生因早戀引發(fā)跳樓成功營(yíng)救的視頻”導(dǎo)入。

早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花,對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活造成了很大的影響,時(shí)刻敲響早戀的警鐘,防微杜漸,避免產(chǎn)生意想不到的事件?!斑h(yuǎn)離早戀,拒絕早戀”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

1、早戀的危害性

展示學(xué)生課前準(zhǔn)備好的因早戀引發(fā)的負(fù)面案例,小組討論歸納早戀的危害性

(1)感情沖動(dòng)“越軌”導(dǎo)致懷孕,無(wú)奈選擇墮胎

(2)為對(duì)方購(gòu)買禮物去搶劫,走上違法犯罪道路

(3)爭(zhēng)奪異性朋友,爭(zhēng)風(fēng)吃醋,斗毆傷害他人生命健康

學(xué)生發(fā)??

荒廢學(xué)業(yè),損害健康,違法犯罪,自殘自殺,葬送前途,家破人亡,扭曲人格

(設(shè)計(jì)目的:通過(guò)因早戀引發(fā)的負(fù)面案例討論分析,讓學(xué)生知道早戀的危害性;他山之石,可以攻玉,希望早戀者趕快懸崖勒馬,亡羊補(bǔ)牢)

2、預(yù)防早戀的策略

學(xué)生展示課前準(zhǔn)備好預(yù)防早戀的成功案例,小組討論歸納預(yù)防早戀的策略

學(xué)生發(fā)??

把精力放在學(xué)習(xí)上,與異性同學(xué)正常交往,與異性同學(xué)真誠(chéng)友愛,拋棄對(duì)異性同學(xué)私心雜念,學(xué)會(huì)拒絕異性同學(xué)的示愛,出現(xiàn)困惑尋找老師父母幫助指導(dǎo)。

(設(shè)計(jì)目的:通過(guò)展示和討論預(yù)防早戀的成功案例,使學(xué)生掌握預(yù)防早戀的策略,敲響遏制早戀的警鐘,防微杜漸,避免意想不到的悲劇發(fā)生)

3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號(hào)》片段。(小組討論)

愛情其實(shí)就是一種生活。與你愛的人相視一笑,默默牽手走過(guò),無(wú)須言語(yǔ)不用承諾。

愛情其實(shí)就是一種責(zé)任。

愛情其實(shí)就是一種緣分

愛情其實(shí)就是一種人生。相儒以沫,不離不棄,挽著你的手,風(fēng)雨一起經(jīng)受。

(設(shè)計(jì)目的:通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生知道從盤古開天地,三皇五帝到如今,愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題,我們都是無(wú)法回避的;用自己的生命保護(hù)了自己所愛的人,用生命詮釋著愛的真諦,愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦,患難與共、同舟共濟(jì)。)

4、如何對(duì)待異性交往(小組討論)

學(xué)會(huì)和異性正確相處;學(xué)會(huì)提高自身的素養(yǎng);學(xué)會(huì)包容和關(guān)心。

(設(shè)計(jì)意圖:學(xué)會(huì)與異性正常交往,能夠更好的認(rèn)識(shí)自己,享受美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好)

5、“遠(yuǎn)離早戀,拒絕早戀”倡議書簽名活動(dòng)

(大家在黑板上簽名,拍照片存檔紀(jì)念)

(設(shè)計(jì)目的:倡導(dǎo)男女同學(xué)間文明正常交往,大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹,應(yīng)該坦誠(chéng)相待,互助友愛)

6、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、教師代表發(fā)言(寄語(yǔ)、感言)

(設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)不同層次的寄語(yǔ)或感言,起到總結(jié)班會(huì)的作用,起到思想引領(lǐng)的作用,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生是非的評(píng)判技巧)

7、班會(huì)結(jié)束,集體朗誦美國(guó)作家肖伯納名??

“如果你有—個(gè)蘋果,我有一個(gè)蘋果,彼此交換,我們?nèi)灾挥幸粋€(gè)蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想,彼此交換,我每個(gè)人就有了兩種思想?!?/p>

(設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)朗誦,讓學(xué)生感悟到人際交往的偉大,真正做到知行統(tǒng)一的效果)

七、布置作業(yè):

要求同學(xué)撰寫一篇以交往為題材的文章。

健康心理教案篇2

活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的美好感情,使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。

2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡,欣賞他人,審視自己,完善自我。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》。

2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》flash動(dòng)畫。

3、制作ppt課件、易事帖若干張。

適應(yīng)年級(jí):

初二、初三年級(jí)

活動(dòng)過(guò)程:

一、心理在線

發(fā)《中學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表,以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。

同學(xué)們,如果你肯定的答案超過(guò)或達(dá)到半數(shù),那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻,進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。

二、心理qq

進(jìn)入青春期之后,無(wú)論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)(背景音樂《對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)》(省教材第二冊(cè)第10頁(yè))

男生版:對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的女生

女生版:對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最欣賞這樣的男生

與此相反,什么樣的男生讓女生討厭,什么樣的女生讓男生討厭呢?

男生版:對(duì)面的女孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的女生

女生版:對(duì)面的男孩看過(guò)來(lái)我最討厭這樣的男生

權(quán)威發(fā)布(省心理教材第三冊(cè)第九頁(yè))

心理學(xué)專家就上述問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查結(jié)論如下:

最讓男孩欣賞的女孩:

(1)總是面帶微笑,溫柔大方

(2)活潑穩(wěn)重而不呆板

(3)清秀美麗

(4)心直口快,善良隨和

(5)聰穎,善解人意

(6)純真而不做作,有性格

(7)有主見,有頭腦

最讓女孩欣賞的男孩:

(1)大膽勇敢但不蠻干

(2)思維敏捷

(3)團(tuán)結(jié)同學(xué),重友情

(4)幽默詼諧

(5)有主見,有上進(jìn)心

(6)高大魁偉,善于照顧他人

(7)勇于承擔(dān)責(zé)任有魄力,成熟

最讓男孩討厭的女孩是:

(1)長(zhǎng)舌頭對(duì)小道消息津津樂道

(2)自以為是,驕傲自大

(3)小心眼,愛大驚小怪

(4)瘋瘋癲癲,不懂得自尊自愛

(5)悲觀,動(dòng)不動(dòng)就流眼淚

(6)總喜歡找茬吵架

(7)做事總是慢慢吞吞

最讓女孩討厭的男孩:

(1)滿口污言穢語(yǔ)

(2)吹牛皮,逞能

(3)小氣,心胸狹隘

(4)小小成功就沾沾自喜

(5)過(guò)于隨便,得過(guò)且過(guò)

(6)遇事莽撞沖動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就打架

(7)喜歡亂花錢,擺闊

三、心理互助

展示“苦惱中學(xué)生”來(lái)信,請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽

獲得異性的欣賞與贊美。對(duì)于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過(guò)程中,同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來(lái)信(屏幕展示)誰(shuí)來(lái)讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法,幫一幫他們呢?

信??

可能是由于我和外班的一位男生多說(shuō)了幾句話,同學(xué)們戲稱我們是一對(duì),開始,我有點(diǎn)怕,總是有意無(wú)意的疏遠(yuǎn)他,可是漸漸的,我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往,如何交往……

信二

(一)我是一名初中生,也是我們班的班長(zhǎng)。由于班里的工作需要,我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她,上課的時(shí)候總想多看他幾眼,放學(xué)以后滿腦子都是他的形象,以至于寫作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆但平時(shí)我們?cè)诎嗬锖苌僬f(shuō)話,我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記,可是我做不到……

(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組,五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半,每組分發(fā)一個(gè)小黑板,可粘貼的空白彩色紙條若干,讓學(xué)生們出謀劃策,將主意寫在紙條上(字體寫的大一些),要求小組成員配合好,重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長(zhǎng)上臺(tái)宣讀所支招數(shù),并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好,并闡述得清楚明白有條理,哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號(hào)。

(三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談):像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情,也是心智發(fā)育的標(biāo)志,就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情,愛情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的了解建立起來(lái)的持久的親密的關(guān)系,而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立,人格尚未成熟,用蘇霍姆利斯基的話來(lái)講,愛一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛侶承擔(dān)責(zé)任,我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成,如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適,剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合,咱們看看心理學(xué)博士怎么說(shuō)?(大屏幕展示)

四、心理博士

(一)心理博士談“如何與異性交往”

?1〉注意保持一定的人際距離。避免過(guò)分親昵,避免嬉笑打鬧,你推我拉,勾肩搭背。

(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助,多一些社會(huì)、人類、教育方面的思想溝通,語(yǔ)言上互相尊重,行為舉止文雅,落落大方。

(3)積極參加集體活動(dòng),避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹,無(wú)數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林,不要因擁有一棵樹而失去一片森林)

(4)淡化性別,廣泛交往。

(二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”

(1)把“愛”轉(zhuǎn)移

(2)把“愛”“窖”起來(lái)

(3)把“愛”化為動(dòng)力

(4)合理宣泄

教師總結(jié):

如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑,我覺得這幾句話說(shuō)得挺好:(大屏幕)

戀愛是沒有年齡上限的,而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的,錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間,就如同橡樹錯(cuò)過(guò)了春天,是很難彌補(bǔ)的。

春天,就做春天的事!

五、心理感悟

學(xué)生談收獲

請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線,我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線,我學(xué)會(huì)了……”表述。

六、教師寄語(yǔ):

青春是美好的,青春是多彩的,青春是神秘的!

青春的腳步指向未來(lái),青春的力量氣貫長(zhǎng)虹!

親愛的同學(xué),請(qǐng)劃好你情感的槳,把好你理智的舵,繞過(guò)充滿誘惑的暗礁,乘風(fēng)破浪,駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體活動(dòng)照片共計(jì)十八張。)

健康心理教案篇3

主題闡述:

本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀作為理論指導(dǎo),重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中,通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂觀向上的心理品質(zhì)。

教材分析:

嫉妒是對(duì)才能、成就,地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見,如在學(xué)習(xí)上來(lái)往密切,便會(huì)生氣、怨恨;在社會(huì)評(píng)價(jià)方面,當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng),而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì)憤憤不平,充滿妒意。此外,青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相,生活條件,各種用品等比自己強(qiáng),而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人,鬧情緒,使家長(zhǎng)擔(dān)心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題,有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀,形成良好的性格。

學(xué)情分析:

現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過(guò)調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。

設(shè)計(jì)理念:

影響小學(xué)生心理健康因素很多,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。

活動(dòng)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):

孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。

2、情感目標(biāo):

輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內(nèi)心覺得快樂。

3、能力目標(biāo):

孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。

活動(dòng)重點(diǎn):

認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。

活動(dòng)難點(diǎn):

學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒,以友愛、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、多媒體課件

2、《草船借箭》片段

活動(dòng)流程:

一、導(dǎo)入。

1、采訪:師借生游戲的機(jī)會(huì),表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的同學(xué),隨即采訪旁邊的若干同學(xué):你對(duì)老師表?yè)P(yáng)別人一事有何看法?師適當(dāng)引導(dǎo):比如說(shuō),你是感覺高興還是生氣?或者不關(guān)痛癢?你會(huì)覺得自己技不如人、以后迎頭趕上,還是自我感覺良好、對(duì)老師和這位同學(xué)有意見?或許還有自卑、膽怯、嫉妒、驕傲、冷漠等情緒……

2、舉例:引導(dǎo)生:同學(xué)們,有沒有聽過(guò)一句經(jīng)典之話“既生渝,何生亮”?這是誰(shuí)說(shuō)的?(周渝)。對(duì)了,哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事?(《三國(guó)演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。

3、引題:一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時(shí)忌曹植之能,加以迫害,這首詩(shī)就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們,這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題?(嫉妒)對(duì),都是嫉妒惹的禍。其實(shí),只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過(guò)是有些人妒忌心重,有些人善于調(diào)節(jié)。因此,我們今天很有必要對(duì)此加以研究,是不是?其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

二、身邊的嫉妒。

1、知心姐姐:

過(guò)去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。但升入五年級(jí)以后,有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步非常快,其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過(guò)了我。因此,我心里很不是滋味,甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué),同學(xué)們開始疏遠(yuǎn)我了。我很苦惱。知心姐姐,請(qǐng)你幫幫我,好嗎?

3小紅

2、小華和小軍本來(lái)是很要好的朋友,過(guò)去都是班干部,這次小華繼續(xù)選為班干部,小軍沒有選上。從此,小軍就再也不理小華了,而且還在背后說(shuō),當(dāng)班干部沒什么了不起的。小紅和小軍有什么做得不對(duì)的地方?

你能幫他們找出毛病嗎?

教師小結(jié):“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過(guò)自己時(shí),心里就忿忿不平,不舒服,對(duì)待超過(guò)自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進(jìn)步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。

三、通過(guò)師生對(duì)話及學(xué)生討論,讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。

1、思考:

1)你被別人妒忌過(guò)嗎?別人妒忌你,你心理會(huì)怎樣?

2)你妒忌過(guò)別人嗎?如果有,你會(huì)有什么表現(xiàn)?

3)在一個(gè)集體中,如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理,會(huì)給集體造成什么樣的影響?

2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。

3、幻燈出示:

1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進(jìn)的同學(xué)。

2)自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人,看不到別人的長(zhǎng)處,也看不到自己的短處,當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí),自己很難得到進(jìn)步。

3)破壞集體的團(tuán)結(jié),使人際關(guān)系不和諧,大家就不能共同進(jìn)步。

另外,妒忌還危害身心健康:

1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種?。?/p>

2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學(xué)研究表明:妒忌心理強(qiáng)的人,容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜)

四、如何克服嫉妒心理?

事例一:小華平時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好,可期末考試時(shí),小強(qiáng)的成績(jī)比小華要好,如果你是小華,你應(yīng)該怎么想?

(1)小強(qiáng)有什么了不起的?

(2)小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)比我好,證明他有比我強(qiáng)的地方,我可不能認(rèn)輸啊,下決心迎頭趕上。

事例二:小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng),但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多,小勇該怎么想?

(1)小剛太可恨了,竟然比我強(qiáng),想辦法治治他!

(2)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處,也各有短處,我寫作不如小剛,但我的體育成績(jī)要比他好啊,我可不能失去信心。

事例三:小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果,小麗獲勝,小芳該怎么想?

(1)小麗當(dāng)班長(zhǎng),一定是作了手腳,真討厭!

(2)那么多同學(xué)選小麗當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng),看來(lái)她還真的很不錯(cuò)!我得好好向她學(xué)一學(xué)。

事例四:小玲和小欣是好朋友,倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì),結(jié)果小玲入選,小欣落選,小欣該怎么做?

(1)從此不再理小玲。

(2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。

1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論,選擇正確的答案。

2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。

當(dāng)別人超過(guò)你,而你的`心理不平衡時(shí),請(qǐng)背誦下面的話:

(1)同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計(jì)劃趕上他,

(2)我有我的長(zhǎng)處,我也一樣了不起。

(3)我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處,取長(zhǎng)補(bǔ)短。

(4)她是我的好朋友,我為她感到高興。

3、引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論:這四種方法,是針對(duì)嫉妒者本人的,那么作為被嫉妒者,是否也有辦法消除嫉妒心?

通過(guò)舉身邊例子,討論得出:

被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往,對(duì)其熱情關(guān)心,在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

五、嫉妒的故事:

有一天,你做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)見有一個(gè)小天使出現(xiàn)在你面前,她說(shuō)幫助你實(shí)現(xiàn)你的一個(gè)愿望,你有什么樣的愿望呢?(生自由答)這時(shí)小天使說(shuō),無(wú)論你的愿望是什么我都會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)它,但是我同樣會(huì)把你的愿望的兩份送給你的好朋友,現(xiàn)在你有什么愿望?你的愿望有變化嗎?可這時(shí)同樣的情形出現(xiàn)在一個(gè)壞孩子身上,這個(gè)壞孩子想了很久,最后他一咬牙告訴小天使:你挖掉我一只眼睛吧!聽了這個(gè)故事你有什么感悟?

六、生活感悟(格言警句)

小結(jié):大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:

1、嫉妒別人,不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。

2、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成.

3、像空氣一樣輕的小事,對(duì)于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。

六、教師小結(jié):

嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力,化消極為積極,超過(guò)別人!

七、課外作業(yè):

搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報(bào),把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>

健康心理教案篇4

課前提示:

小班的幼兒常常以自我為中心,但也存在幼兒與同伴之間的關(guān)注。在成長(zhǎng)過(guò)程中,幼兒逐步體驗(yàn)到了自己與同伴之間的關(guān)系,漸漸學(xué)會(huì)彼此關(guān)心和幫助。本活動(dòng)通過(guò)故事《我們來(lái)幫你》讓幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心、幫助別人,體驗(yàn)幫助別人得到的快樂。

活動(dòng)目標(biāo):

1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。

2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。

活動(dòng)過(guò)程:

1、導(dǎo)入活動(dòng):教師戴雞媽媽的頭飾,講述:咯咯咯,今天我雞媽媽可高興了,因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作,用夸張的語(yǔ)調(diào),吸引幼兒的注意。

2、看圖片聽故事

(1)教師出示圖片,有表情地講故事。

(2)教師以提問(wèn)的方式,幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

雞媽媽帶著小雞去哪里?(去他們的新家)

可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情?(橋被水沖斷了)

雞媽媽和雞寶寶又不會(huì)游泳,想想他們心里著不著急呢?(非常著急)這時(shí)小鴨子說(shuō)了什么呢?(我背你們過(guò)河)

小烏龜說(shuō)了什么呢?(我們來(lái)幫你)

大象又說(shuō)了什么呢?(我來(lái)幫你)

小朋友們想一想,雞媽媽和雞寶寶過(guò)河了沒有呢?(過(guò)了)

教師總結(jié):我們要像小動(dòng)物一樣要互相關(guān)心,互相幫助,團(tuán)結(jié)友愛。

3、情景表演

(1)教師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

(2)教師講故事,幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。

(3)教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。

建議:在教學(xué)活動(dòng)中,教師可以讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己可以怎樣幫助別人。

健康心理教案篇5

高三(11)班黃明宇

一、教學(xué)內(nèi)容:

健康心理、身體

二、教學(xué)目標(biāo):

學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

三、教學(xué)重點(diǎn):

健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

四、教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生心理狀況的分析

五、教學(xué)方法:設(shè)問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法

六、教學(xué)過(guò)程:

(一) 導(dǎo)入課題

提出問(wèn)題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?

備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康是全人類的頭等大事。

每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。

(二) 研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:

(1)心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

(2)心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。

(3)心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo),樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。

3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求:

(1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識(shí)技能,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī),能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。

(3)自知----心理健康的學(xué)生,對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品

德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

(4)自愛----心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí),個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展,并與社會(huì)要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長(zhǎng)得美丑,有無(wú)生理缺陷,有無(wú)疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優(yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)。