學校跳繩比賽活動方案8篇

時間:2023-04-18 作者:Monody 策劃書

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學校跳繩比賽活動方案8篇

學校跳繩比賽活動方案篇1

為了推進素質(zhì)教育,普及學校陽光體育運動,增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動技術(shù)能力,提高學生運動興趣;提高班集體凝聚力,增進同學之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學生提供了一個張揚個性,互動交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動,樹立學生為了祖國強大而努力鍛煉身體的信心。

一、比賽時間:

20xx-10-24日下午2:00

二、比賽地點:

學校院內(nèi)

三、比賽人數(shù):

每班報3人

四、比賽內(nèi)容:

一分鐘單搖跳繩

五、比賽方法:

以年級組為單位進行,一、二年級為一組,三、四、五年級為一組

六、規(guī)則

一分鐘單搖跳繩:

比賽時一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。

七、比賽注意事項:

各班在比賽前將參賽學生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的成績。

順序:一至五年級參賽選手兩人一組依次跳

數(shù)個數(shù):由田玉峰、祝雅爭數(shù)個數(shù),每兩名數(shù)一個比賽隊員,記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。

記錄:由宋永亮記錄參賽隊員的成績。

八、獎項設置:

一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名

九、活動領導小組,裁判、工作人員安排。

組長:彭靜

場地劃分:孫生民

裁判員:孫生民

計時員、計數(shù)員:田玉峰、祝雅爭

統(tǒng)計員:宋永亮

攝影:楊遠真

十、活動器材:

跳繩各班可以自備。

十一、活動要求:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

十二、比賽日程安排:

20xx年10月24日下午2:00開始進行跳繩比賽。

學校跳繩比賽活動方案篇2

一、比賽目的:

為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學生社團工作,進而促進校園精神文明,構(gòu)建和諧大學校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應學校號召,抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

二、比賽時間:20__年10月24日--26日

三、比賽人員:藝術(shù)學院大一新生

四、比賽地點:

學?;@球場

五、活動口號:

跳出健康、跳出快樂

六、比賽細則:

跳繩方法

集體跳

1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。

b、一人助搖跳。

c、兩人同搖跳。

d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習,速度要求中等,動作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復,在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

備:1、參賽隊伍自備跳繩

2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩

七、比賽要求:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學,使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各負責人馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

八、比賽流程

1、提前半個小時清理場地

2、大一各班人員入場

3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄

4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍

九、活動領導小組,裁判、工作人員安排:

組長:張寶文

副組長:劉明爽劉浩崔強李拓

裁判長:張寶文

裁判員:劉明爽劉浩

記錄員:崔強李拓

(女工部等其他部門協(xié)助)

十、獎項設置:

由生活部和主席團共同授予

一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。

十一、報名方式:

以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部

十二、聯(lián)系方式:

學校跳繩比賽活動方案篇3

一、比賽時間:20__年10月底(具體比賽時間待定)

二、比賽地點:學校北區(qū)操場

三、比賽項目:單人跳繩

四、比賽規(guī)則:

1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:2015年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

五、留意事項:

1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。

2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

六、嘉獎辦法:

根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

學校跳繩比賽活動方案篇4

指導思想:

為貫徹執(zhí)行我校“親子跳繩比賽”活動通知精神,培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識和習慣,豐富親子活動內(nèi)容,深化家校共建,增進親子之間的感情交流為活動宗旨,結(jié)合六年級學生年齡特點及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內(nèi)容如下:

一、參加人員:

六年級全體師生及參與活動的家長

二、比賽項目:

1、“一分鐘單搖”

要求:每班限報3名學生,分三組進行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計數(shù)。

2、“30秒雙搖”

要求:每班限報3名學生,分三組進行,每組7人,30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計數(shù)。

3、“30秒雙人車輪跳”

要求:每班限報3組(6名)學生,分三組進行,每次7組,30秒鐘內(nèi)車輪跳計數(shù)。

4、班級組:跳長繩比賽

要求:以班級為單位,每班10人,兩人搖繩8人連續(xù)跳,記連續(xù)跳的數(shù)量。

三、活動時間:

4月19日上午

四、活動地點:

鳳鳴湖畔

五、活動形式:

以個人組、班級組等形式進行

六、器材準備:

學生單人跳繩自備、長繩一根。

七、裁判員:

主裁判:張建付

裁判員:袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會成員代表。

活動策劃:六年級級部

學校跳繩比賽活動方案篇5

一、指導思想:

為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外生活,加強學校與家長之間的聯(lián)系,促進我校的家校工作,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

二、活動口號:

跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間:

20xx年4月19日

四、活動地點:

鳳鳴湖南側(cè)

五、設置組別及人數(shù)安排:

學生組:每班選20人一分鐘單搖

家庭組:每班選5位家長,一帶一跳

班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳

六、裁判安排:

裁判長:張鑫鑫

副裁判長:孫守樸

裁判員:各班主任老師。

七、器材準備

學生自帶一根跳繩,請學校準備兩根長繩。

八、獎項設置:

各組獎勵第一名的班級。

學校跳繩比賽活動方案篇6

一、比賽目的:

推進素質(zhì)教育,普及體育運動;增強學生體質(zhì),豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。

二、比賽時間:

20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點:

學?;@球場

四、比賽內(nèi)容:

(跳繩方法附頁)

1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。

2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。

五、比賽人數(shù):

每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

六、比賽規(guī)則:

比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

七、獎項設置:

1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。

八、活動領導小組,裁判、工作人員安排

組長:xx

成員:xx

裁判長:xx

裁判員:xx

計時員:xx

計數(shù)員:由學生擔任(4—6年級各班報10人擔任計數(shù)員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。

記錄員:xx

統(tǒng)計員:xx

宣告:xx

學生紀律監(jiān)督員:xx

攝影、攝像負責:xx、xx

九、活動器材:

跳繩各班可以自備。

十、活動要求:

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

學校跳繩比賽活動方案篇7

一、指導思想:

跳繩是一項不受場地限制,很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部,腰部以及腿部關節(jié)和肌肉,同時可以提高學生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉,另一方面緩解學生由于久坐不動造成的疲勞,也起到了豐富學生課外活動的作用。

二、組織安排:

建立以體育組為首的訓練小組,學生自愿報名參加。

三、訓練任務:

1、通過練習在一定程度上使肺活量有所提高。

2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。

3、掌握協(xié)調(diào)的手腳同拍跳躍。

四、訓練時間:

周二下午

五、訓練地點:

室外院區(qū)場地內(nèi)

六、具體訓練內(nèi)容:

1、熱身準備活動:繞院區(qū)慢跑一圈,整隊教師帶領做準備活動。

2、跳躍練習:教師做蛙跳示范,學生散開自由模仿跳躍。通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。

3、空手跳練習:教師示范,一邊拍手一邊說“一、二、三”,隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學生按照老師示范動作進行空手跳練習。十個為一組,練習三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉(zhuǎn)搖動雙手。照例練習三組。

4、握繩練習:學生領跳繩,像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習跳繩。學生一只手握住繩的兩頭,按節(jié)奏模仿跳繩動作,要求繩落地時雙腳跳動??梢宰蟆⒂沂纸惶婺美K。學生自由練習。

5、熟悉了上一動作,再教學生兩手握繩柄,像之前一樣有節(jié)奏練習。

6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。

學校跳繩比賽活動方案篇8

一、活動目的:

春風送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了第102個國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻,才取得教育事業(yè)的輝煌。

為了隆重慶?!叭恕眿D女節(jié),為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活,減輕工作壓力,激發(fā)青春活力,提高廣大教師的.身體素質(zhì)、增進友誼,根據(jù)學校領導計劃,決定舉辦南張羌學校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動。

二、活動時間:

20xx年3月7日(星期三)下午放學4:50

三、活動地點:

學校操場

四、活動對象:

全體教師

五、活動安排:

項目:

a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則:

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)

3、各組由教研組長負責,到體育室領取跳繩

主持:李紅旗

裁判員:鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)

攝影:張繼軍

場地器材:張守信孫景良

組長職責:

做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,代表本組進行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣:

組長帶領操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊(高年級語文組)鄭大風

貂蟬隊(低年級語文組)王志賢

昭君隊(數(shù)學組)張景紅

玉環(huán)隊(綜合組)王占松

七、天王組合展風采:

李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會清

八、獎品:

程占軍