精選版關(guān)于跳繩比賽活動方案參考模板3篇

時間:2021-12-08 作者:Surplus 策劃書

一場優(yōu)秀精彩的活動離不開一份優(yōu)秀細(xì)致的活動方案,活動方案對于活動有指導(dǎo)作用,它可以保證活動的有序順利開展,讓事情事半功倍。你知道關(guān)于跳繩比賽的活動方案怎么寫嗎?以下是范文社小編和大家分享的精選版關(guān)于跳繩比賽活動方案參考模板3篇,以供參考,希望對您有幫助。  

精選版關(guān)于跳繩比賽活動方案參考模板3篇

跳繩比賽活動方案1

一、活動目的:

春風(fēng)送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了XXX個國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻(xiàn),才取得教育事業(yè)的輝煌。

為了隆重慶祝“三八”婦女節(jié),為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活,減輕工作壓力,激發(fā)青春活力,提高廣大教師的身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計劃,決定舉辦XXXX年南張羌學(xué)校慶“三?八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動

二、活動時間:

XXXX年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

三、活動地點(diǎn):

學(xué)校操場

四、活動對象:

全體教師

五、活動安排:

項目:

A:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

B:接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則:

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時間(20——30分鐘)

3各組由教研組長負(fù)責(zé),到體育室領(lǐng)取跳繩

主持:XX

裁判員:XX(記時)XX(記數(shù))XX(登分)

攝影:XX

場地器材:XX

組長職責(zé):

做好賽前準(zhǔn)備工作,安排本組人員的位置,代表本組進(jìn)行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣:

組長帶領(lǐng)操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊(高年級語文組)XX

貂蟬隊(低年級語文組)XX

昭君隊(數(shù)學(xué)組)XX

玉環(huán)隊(綜合組)王XX

七、天王組合展風(fēng)采:

XX

八、獎品:

跳繩比賽活動方案2

一、活動目的:

在20xx新年即將到來之際,通過冬季跳繩活動的開展,增強(qiáng)同學(xué)與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)力,起到冬季鍛煉的作用,同時也檢測各班大課間活動情況

二、比賽時間:

20xx年元旦左右,具體時間另行通知

三、比賽地點(diǎn):

學(xué)校塑膠操場

四、參加對象:

全校班級

五、比賽內(nèi)容:

一、二年級:跳短繩

三、四年級:花樣跳繩組合

五、六年級:跳長繩

活動一:一、二年級:跳短繩

1、參賽方式:

一、二年級各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。

2、比賽規(guī)則:

比賽時間:1分鐘

在一分鐘時間內(nèi)計算跳繩個數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳,也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕

活動二:三、四年級:花樣跳繩組合

1、參賽方式:

三、四年級各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。

2、比賽規(guī)則:

1、跑道設(shè)置起點(diǎn),離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn),終點(diǎn)處放置一呼啦圈。

2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選,也可學(xué)校提供〕,比賽開始后,同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈,再蹦跳式跳繩返回,將跳繩交至下一位同學(xué),依次進(jìn)行。

3、比賽以抽簽方式分為兩組,一組兩個班,一組三個班。采用計時法,以最短的時間完成為獲勝。

注:跑跳時,必須采用雙腳同起同落的方法,和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī),裁判則令其重返起點(diǎn)再開始。

活動三:五、六年級:跳長繩

1、參賽方式:

五、六年級各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽

2、競賽方法與規(guī)則:

1、每隊24人,2人搖繩,其余22人列隊先后跳過長繩,以此循環(huán),比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長繩的人次數(shù)最多的為勝。

2、比賽時隊員站位的先后位置不限,但比賽開始后隊員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。

3、長繩可先搖好,裁判發(fā)令后開紿計時,第一人跳過后開始計數(shù)。

4、長繩被絆停后,停止計數(shù),不停止計時;待被絆人回到原地重新跳過時連續(xù)計數(shù)

注:各班可以利用近期大課間時間加強(qiáng)練習(xí)。

五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。

跳繩比賽活動方案3

一、活動主題:

享受運(yùn)動,快樂運(yùn)動:“我運(yùn)動,我快樂,我健康”

二、活動宗旨:

開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。

三、活動時間:待定

四、活動地點(diǎn):內(nèi)操場

五、參加人員:全校師生。

六、活動安排:

(一)裁判:吳軍(總施令員)

周禮德(計數(shù)、看到達(dá)順序)

陳剛(計數(shù)、看到達(dá)順序)

周英(計數(shù)、看到達(dá)順序)

趙小遠(yuǎn)(指揮提醒自愿者)

程露露(指揮提醒自愿者)

(二)自愿者:六年級一班6人。人員待定。

(三)活動內(nèi)容:

一年級:快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。(男女各30人)道具:乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個(設(shè)置在起點(diǎn)對面)。(鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位)

方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,從起點(diǎn)開始往前跑,跑至對面設(shè)置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn),將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則:

1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。

3、手只能端球拍,不可以護(hù)球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭,所用時間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時間先后順序計算名次。

二年級:寶珠搶險記。(男女各30人)

道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個。(王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位)

方法:參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,第一人跑向第一個障礙點(diǎn)用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里,再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi),然后放下筷子,與下一位隊友擊掌,之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。

4、以最后一個選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。

三年級:碩果累累。(男女各25人)

道具:小背簍6個、籃球(排球)18個、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位)

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍,在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后,無論進(jìn)與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1、接球手不許出圈,否則所接的球不算。

2、接球手必須用背簍接,否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線,否則進(jìn)球不算。

5、以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。

6、如進(jìn)球個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后定名次。

四年級:海豚戲珠。(男女各25人)

道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位)

方法:比賽采用接力形式進(jìn)行,當(dāng)聽到發(fā)令后,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手),打三次球后,無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1、來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內(nèi),而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后來排名次。

五年級:一箭雙雕。(男女各30人)。道具:3個籃球、3個排球、三根小棍。(付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位)

方法:在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,運(yùn)動員在起點(diǎn)用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,同樣,在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1、只能用小棍撥動球向前進(jìn),不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)

2、在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。

4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。

5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人,分兩組站隊)

方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點(diǎn)線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后,最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線后,另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:

1、小船從何處散開,必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。

2、組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點(diǎn)線,下一組才可以繼續(xù)。

4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

七、后勤工作:

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)

八、安全工作:

保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜(班主任強(qiáng)調(diào)安全事項)。

九、活動獎勵形式:

以年級為單位,評出一、二、三名,給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。

備注:

1、如果男女生不足數(shù),則先滿足性別人數(shù)要求,再不論性別湊足。

2、所有不遵守規(guī)則者,則其不算參賽人頭,但所用時間要計算在內(nèi),而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練,爭取玩得快樂,勝敗無悔。