作文是記錄生活的筆記本，讓我們的故事永遠不會被遺忘，一個明確的主題能夠使作文更有針對性和凝聚力，范文社小編今天就為您帶來了歸零心態(tài)作文通用8篇，相信一定會對你有所幫助。
歸零心態(tài)作文篇1
在生活的道路上，走了那么久，你累了嗎？許多時候，走過了許多溝溝坎坎，波波折折之后，總會疲累的。這時候，身體勞累，心態(tài)疲軟；腦子遲鈍僵硬，情緒灰暗；看什么東西，覺得烏烏蒙蒙，枯索乏味，了無生趣。身和心都沒有力量。也難怪，你走了那么長的路，經歷了那么多，活動了那么久。也許你成就了什么功業(yè)，做成了什么事情。也許你經歷的不過是一次次的失敗。下面該如何呢？又要怎么進行？
那些飛揚的神采、無窮的能量、盎然的興致、振奮的精神，還有你享受生活的美滋滋的樂趣，都在生活的羈旅中消磨了嗎？面對未來的日子，應該怎么辦呢？生活的道路一直在向后延伸。在以前的日子里，你走累了，你滿心抑郁，活力不再，心力衰竭。這時候，你就要有意識的調整自己。你已走過了那么長的一段路，一程路上留下了許多身影和汗水。你真該重新調整自己了。你要走上新的旅程，開始新的神奇開創(chuàng)之旅。你要在重新調整里面重生。滌去疲乏、困頓的一切，走出一個新的自己。一切重新開始。一切皆有可能。一切皆有希望。關鍵是你自己要調整過來。
過去的都過去了。你如今需要的是面對現在和以后的生活。給自己新的想法，新的活力，新的生活，新的精神。要讓自己充滿力量和希望，與以前不同。
如果你是真的累了，那么你首先需要的是充分的休息、調理。充足的睡眠、放松的運動、談戀愛、聽音樂、看電影、玩玩兒游戲、旅旅游、休閑閱讀，松弛腦子，轉移注意力，安閑靜養(yǎng)，莫多用心。用你自己喜歡而有益的種種辦法休養(yǎng)自己，恢復體力和精神，恢復對于生活的熱情和新鮮感，增長個人的興致和活力。如果你真的病了，那么不論你是看西醫(yī)，還是看中醫(yī)，盡快找醫(yī)救治，盡快醫(yī)治身心的疾病。并且找一些合適的運動，把自己發(fā)動起來。從此健身行動起來。這就是調整自己的重要一步。雖然這時候個人沒做什么要緊的事，思索什么要緊的問題——看起來像是虛擲時間，但這種無所作為的調理是極其必要的。因為只有會休息的人，才會工作。休息的越充分，工作才能越有力。越是能徹底的放松下來，越是能高效的緊張起來。把自己繃得太緊，搞得太累，心情煩躁，體力衰弱，凈是毛病，怎么走的更遠，怎么做事情呢？
別的什么東西，都能逐漸調理、休養(yǎng)過來。而唯有想法和心態(tài)，卻需要你自己注入新的活力。重新調整你生活里的方方面面，尤其是你的想法和心態(tài)。你的想法和心態(tài)也確實要重新調整過來。或許你的想法已經很無力、陳舊、混亂、暗淡，你的心態(tài)也似乎垂垂老矣，日暮途窮，有心無力，淡漠壓抑。這時候，難道你自己感覺不出自己的消沉、低落嗎？難道你自己不覺得已經難以忍受嗎？你已經很耐磨了。現在需要的是重新調整你自己的想法和心態(tài)了。
有時候，心里的某些想法本身就會讓你衰老無力。比如老年人的退休：有人覺得自己退休了，從此成了多余的人，生活沒有了干勁和活力。難道退休了，下面就是耐乎日子，等著入土嗎？可見想法確實有很大的威力。如果你覺得退休或者下崗等等，是一個可以讓你重新調整自己的機會，從此要過上一種全新的生活，前面還更有奔頭和希望，那會是什么樣的狀態(tài)呢？你的想法變了，心態(tài)自然也跟著變了過來，讓你充滿青春的活力。
重新調整，你可以給自己樹立一些新的目標，謀劃一些新的思路。給自己腦子注入一些新的想法。改變改變自己的某些思維。激發(fā)激發(fā)自己的潛在心態(tài)。對于自己有個新的認識和定位。對于自己的生活有些新的期許。比如你要做一件對你或對別人都很重要的事；或者你想寫本書（包括回憶錄）；或者你要重新好好謀劃謀劃自己的事業(yè)，調整自己生活的戰(zhàn)略思維；或者你要改變自己生活中的許多習慣和細節(jié)；或者你想重新結婚，或者重新找好對象；或者你想改變職業(yè)，改變生活環(huán)境，使你的生活有一個天翻地覆的調整。重新調整使你有了新的活力、熱情和精神。重新調整讓你精神百倍，神采奕奕，活力四射。
那漫漫的行程無窮無盡，耗費了你那么多的體力和心力。你一路走來，那么渴，那么累。現在是要走到綠蔭、草地、河邊歇歇的時候了。你歇下來了。你的世界也整個歇下來了。你的疲乏、煩惱、蠢動、痛苦一股腦兒都歇下來了。空靈的音樂在你身邊回響。歇下來，然后把你的世界整個的調整。迎接你的新生。
當上帝無形中，在你心里吹了新的生機和希望，新的氣息充滿了你的身心，新的樂趣自然生發(fā)出來，心的夢重新升起來，新的活力由內而外煥發(fā)出來，新的行動不由自主的做出來，新的心態(tài)蓬蓬勃勃的涌出來，新的想法自然而然的冒出來——這時候，一切都不同了，一切有了新的色彩和生命。
歸零心態(tài)作文篇2
也許你會問：“什么是積極的態(tài)度？”我覺得答案很簡單?！胺e極的態(tài)度”是你享受和熱愛生活的基礎。遇到挫折，束手無策的時候，是希望的曙光；是你通向成功的康莊大道。
由于積極的態(tài)度，中國女子曲棍球隊在北京奧運會上獲得了銀牌。銀牌雖然沒有金牌耀眼，但還是有分量的。中國曲棍球的歷史很短，最近建了隊的中國姑娘不為人知。一路上沒有閃光燈，沒有銳氣，沒有掌聲陪伴著姑娘們。除了堅持，除了信念，還有積極的態(tài)度。女孩們說，節(jié)日期間的封閉訓練讓她們看到了北方無盡的美麗雪景；烈日下的耐力訓練給了他們一副時下最流行的小麥色皮膚；和家人分開幾個月甚至幾年，他們懂得珍惜。我們幾乎聽不到女孩們的抱怨。是的，正是因為積極的心態(tài)，中國曲棍球翻開了新的篇章。我相信在不久的將來，參加這項運動的隊伍會越來越大。
由于積極的態(tài)度，四川人民沒有倒下，相反，他們更加團結和強大。因為我有了積極的心態(tài)，才會有蘇軾那種“從同一個人看，那么事情和我就沒完沒了”的灑脫態(tài)度；因為有了積極的心態(tài)，才會有“數風流人物，看當下”的豪情；因為他們的積極態(tài)度，越來越多的平民開始過上更好的生活。
如果沒有積極的態(tài)度，那么我們貧窮而白人的祖國就無法發(fā)展成為一個包容、團結、勇敢的民族；如果沒有積極的態(tài)度，中國人民解放軍不會一次又一次地震撼和感動我們；如果沒有積極的態(tài)度，高三面臨的各種壓力就會成為沉重的負擔，無法承受。
所以當我們在邊境的時候，請想一想明天黑暗會被黎明明打破。當我們迷茫氣餒的時候，請想想曾經和朋友家人一起思考未來，期待幸福的時光。當我們面對壓力，開始懷疑自己的時候，請重新點燃你處理事情的積極態(tài)度。
你現在明白“積極態(tài)度”的含義了嗎？那就趕緊行動！
歸零心態(tài)作文篇3
心態(tài)需要陽光。
擁有陽光心態(tài)的人明白：一個人快樂不快樂、幸福不幸福，在本質上和財富、地位、權力沒關系；快樂與幸福是由心態(tài)決定的，心能夠造天堂，也能夠造地獄，好情緒就是天堂；只要學會為小事而高興，就會有更大的快樂出現。
擁有陽光心態(tài)的人懂得：現實中，許多終日苦惱的人實際上并沒有遭受多大的不幸，而是其心態(tài)存在著某種缺陷，對生活的認識有偏差。擁有陽光心態(tài)的人不會因為擔心未來而憂心忡忡、庸人自擾，而只是去思考力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由它去。
擁有陽光的心態(tài)的人明白：一個人生活在這個世上，不會一帆風順的，而是會時不地遇到這樣那樣的困難、挫折、變故、不稱心的人和不如意的事，這些都是人生活中的正常的現象，是個人的力量所不能左右的。他們對生活會始終抱有一種用心、樂觀、向上的態(tài)度，當遭遇挫折、不幸、變故、不稱心的人和不如意的事時，會勇敢的去應對，用心的去解決。
要擁有陽光的心態(tài)，就要學會感恩，學會感謝對你有所幫忙的人，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過你愛的人，感謝給你知識的人，更要感謝一路和你風雨同舟的人。學會感恩，我們的心態(tài)才會變得更加陽光燦爛。
要想擁有陽光的心態(tài)，還要學會活在當下。人生是一個過程，而不是一個結果，我們要享受過程，珍惜眼前的人和事，快快樂樂、開開心心的過好生命中的每一天。只有這樣，生活才會處處鮮花爛漫。要想擁有陽光的心態(tài)，還要學會發(fā)現。亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂，而使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現使你快樂的時光，增加它；第二，發(fā)現使你不快樂的時光，減少它。
朋友們，讓我們努力的去培養(yǎng)、擁有并持續(xù)陽光的心態(tài)吧！有了陽光的心態(tài)，我們的周圍才會處處充滿陽光；有了陽光的心態(tài)，我們的生活才會更加完美、更加和諧；有了陽光的心態(tài)，我們才能擁有幸?？鞓返娜松?。
歸零心態(tài)作文篇4
為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作。而許多人忙忙碌碌地勞作卻還很難維持生計。其實，人與人之間并沒有多大的區(qū)別，只是對事情心態(tài)的問題——心態(tài)決定一切。
不少心理學專家發(fā)現，這個秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人?！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師?！?/p>
小小的差別體現在思維方式上，極大的不同之處在于所采取的思維方式究竟是積極的還是消極的。在失敗者中，十之八九其實是自己放棄了成功的希望，并不是被打敗的。他們的人生被過去的種種失敗和疑慮所引導和支配，得到的卻是比預期更糟糕的東西。可成功者恰恰相反，他們樂觀、向上，并積極思考。生活處處有磨難，關鍵在于自己的心理是否承受得起。失敗是暫時走了彎路，而并非走進了死胡同。正因為這樣看待失敗，才能夠戰(zhàn)勝自我，超越自我，走向人生的輝煌。
一個人快樂與否，成功與否都取決于他的心態(tài)，心態(tài)就決定了他的一切。當你遇到困難悲傷時，你要想這是暫時的，要相信陽光總在風雨后，做某件事情時，一般人往往沒有耐心不能堅持到底，有時候自己在想，怎么會這樣呢?哎，想來想去，覺得都是人的心在做怪，意識決定行動，當自己在做一件事，沒有耐心堅持下去時，我總是告訴自己，不要放棄，一定要堅持到底，堅持就是勝利!
在人生的路上積極的心態(tài)會給你的人生添上更多的色彩，良好的心態(tài)是成功的關鍵，保持始終如一的心態(tài)，形成一個好的基礎，也好讓積極的心態(tài)為成功的你帶來幸福和快樂吧!
心態(tài)決定一切，如果你選擇快樂，你就要從今天開始改變你的習慣和性格。你要讓自己每天都隨和、寬容、友好、熱情、有愛心、愿意幫助人。微笑和快樂是健康人際關系的潤滑劑。微笑和快樂可以給你帶來更多的友誼，給你帶來更甜蜜的愛；微笑，更是健康的源泉。
歸零心態(tài)作文篇5
心態(tài)，是一個神奇的東西，它能左右你的心情和生活——能使你開懷大笑；能使你號啕大哭；能使你春風滿面；能使你觸目傷懷······所以，時刻保持著一個好的心態(tài)對我們來說很重要。
在遇到考試失利的時候，換個心態(tài)，考試的失利就是下次成功的奠基石；在遇到作業(yè)忘帶的情況時，換個心態(tài)，作業(yè)的忘帶就是做事細心與否的考驗；在遇到老師批評的時候，換個心態(tài)，老師的批評就是對自己所作所為的否定；在遇到前所未有的困難的時候，換個心態(tài)，這次遇到的困難下回再也不會遇到了······
可見在遇到同一件事時，人們往往會有兩個心態(tài)——樂觀心態(tài)和消極心態(tài)，我們應時刻保持著樂觀積極的心態(tài)，以正確看待生活中的不如意。
我也有這樣的親身體驗——學校運動會時，突然下雨了，同學們都只能打道回府，到班級里自習，大多數同學都懷著一種消極的心態(tài)，認為失去了玩的機會。而我卻換了一種心態(tài)——我們雖然失去了玩的機會，卻得到了學習的機會，正所謂有得必有失。正因為我的這種樂觀積極的心態(tài)，我當堂課的學習質量要比其他人高得多。所以我認識到了心態(tài)對一個人的重要性。
同學們，在遇到一些消極情況時，希望我們能化消極為積極。換個心態(tài)，展現在我們眼前的也許是與之前截然不同的結果。
歸零心態(tài)作文篇6
不管是窮人、富人還是才子，都有屬于自己的一筆珍貴“財富”，它可能不是萬貫錢財，但卻是什么也換不來的。而我的那一筆財富，是樂觀。
樂觀的好處多多：如果你時時保持樂觀的心態(tài)，對每一個人都笑臉相迎，那么你的人際關系一定會很好；如果你遇到挫折、失敗，不垂頭喪氣、烏云滿面，仍以樂觀的心態(tài)去面對，那么你將會很健康；如果你每天都樂觀地對待生活，那么你的生活一定多姿多彩。只要每天保持樂觀的心態(tài)，每一天都會活得很精彩。所以我認為樂觀是一筆巨大的財富。
想擁有樂觀這筆財富，還要了解其中蘊含的學問呢。《讀者》上曾有一篇文章這樣寫道：如果遇到了很糟糕的事，要學會用“盡管……但是……”來擺脫它，如“盡管這次沒做好，但是以后還有很多機會等自己去把握”，要用這些話讓自己心情好起來，同時還勉勵自己下次做得更好。這應該是擁有樂觀這筆財富的法寶吧。于是，每當我失敗時，我都會想到“失敗是成功之母”這句話，認真吸取教訓，爭取下次成功的`機會；每當遇到不順心或讓自己心煩的事時，我會從好的角度去想，讓自己開心起來。比如熱湯不小心灑了，弄臟了新衣服，我就會慶幸地想：幸好沒有燙傷自己。
其實，許多名人也都擁有樂觀的心態(tài)。著名作者雨果曾有過一段不幸的經歷，他年輕時體弱多病，常常氣喘吁吁?？伤麉s沒有因此而郁郁寡歡，而是抱著樂觀向上的心態(tài)，加強運動，使身體日益強壯起來，并拿起筆，努力在文學的土壤上耕耘，為世界文學史增光添彩，而他本人一直活到了80多歲的高齡。這難道不是樂觀這筆財富給他帶來的好運嗎？
總之，不管走到哪，請隨身帶一顆開心果，化解憂愁，不要讓煩惱填滿生活，樂觀是一根趕走煩惱的魔杖，讓你敞開心扉，開懷大笑。
我們要學習樂觀，崇拜樂觀，這是我們一生的財富。
歸零心態(tài)作文篇7
人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正?，F象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。
當遇到這些現象時，人的這些表現都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區(qū)別于一切低級動物的根本。但這些表現不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。
人在生活中，要學會用陽光般心態(tài)面對生活。所謂陽光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。
其實現實中有很多用陽光心態(tài)來面對生活的例子：或許我們一直失敗，但是我們要相信，過去不等于未來，過去一直失敗并不意味著以后一直失敗，過去沒有成功并不意味著我們今后就不會成功，所以我們要對自己充滿信心。也許我們很多時候經過很多努力去無法得到我們想要的結果，這時我們需要知道現在得不到想要的是因為我們以后可以得到更好的，所以我們需要做的的就是不斷提升自己的實力，等待著得到更好的那一天。還有很多類似的情況，在各種不利的情況下我們換個角度看會有不同的感受，或者說沒有悲觀的事情，只有選擇悲觀的人。不是因為事情本身多么糟糕事情才顯得悲觀而是因為我們選擇了悲觀事情才顯得糟糕。
所以如何擁有樂觀的心境就成為了一個相對重要的問題，那么如何擁有樂觀的心境呢？我想，有這樣幾個方面。
第一步，養(yǎng)成一種習慣，善于發(fā)現生活美好的一面。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來會更好。我們一直都在強調世界上不是缺少美而是缺少發(fā)現美的眼睛。我們要學會在平時多發(fā)現生活中的美好事物，在心中留下美的形象，當我們遇到假丑惡的事情時，想想平時看到的真善美，我們的心情就會恢復原有的平和。
第二步，寬容過去，學會忘記，諒解，寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機會，與其選擇在傷人傷己，痛苦的活在過去，不如學會放手。沒有什么心結不能解開，沒有什么不能過去，堅持到底，永不放棄，我們就能得到想要的成功，所以現實很美好，未來值得期待，為什么要活在過去？對于別人欠你的，要學會寬容，對別人的付出與幫助要學會遺忘，要學會立刻忘記，不要把對別人的恩惠當成包袱，要學會打開心靈的窗戶，讓心自由的飛翔。
第三步，學會利用現有的資源把事情做好，而不是消極等待。很多時候，我們用現有資源其實可以完成一些任務，但是可能過程過于復雜，所以我們選擇等待，等到知識學到能夠輕松解決這個任務的時候才肯去做。殊不知，往往在這樣的情況下，我們會失去很多機會，往往在時機并不是太成熟的時候，學會充分利用已有的資源，把不可能變成可能才是上策。很多時候，我們消極等待，空虛感充斥著我們的內心，當自己沒有用已有資源完成，而身邊的同學完成時相比較之下不平衡感和嫉妒感會讓我們十分壓抑，而利用已有資源把事情做好，那種成功感卻可以給我們帶來空前的滿足感，對我們樂觀心境的保持是十分有利的。
第四步，找到適合自己的調節(jié)方法。雖然我們強調保持樂觀的心態(tài)，但事實上每個人心情都會遇到波動，這時我們需要做的就是找到適合自己的調節(jié)方法。每個人都有自己的不同情況，遇到的事情也個不相同，所以對于不同的個體，我們需要找到合適自己的調節(jié)方法，有的人喜歡和人聊天，有的人喜歡靜坐，有的人卻喜歡出去走走看看風景，不論是什么方式，只要能夠讓我們在最短的時間內能夠得到心里的平和與輕松，就是最適合自己的方法。
第五步，要學會避開影響自己心情的干擾源。每個人因為經歷，閱歷等方面的不同，對于不同事物也具有不同的體驗，有些事物能夠引發(fā)我們甜美的回憶，有的卻只能引起我們悲傷的回憶，所以，我們要針對自己不同的情況提前區(qū)分出哪些能夠給我們帶來甜蜜的體驗，而哪些會給我們帶來痛苦的體驗，對于會引發(fā)我們痛苦體驗的，在今后要盡量避免。這樣就多了一份保持樂觀心境的籌碼。
第六步，學會積極的自我暗示。我們平時可以看到很多能夠鼓舞人心的句子。如“
成功是一種心態(tài)，一種習慣，是人的一種思考模式，是人生活的一種方式，只要我有目標，知道我所想要的，采取行動，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時間問題而已?！薄爸灰刻觳粩嗟剡M步與突破，我每天都是成功的人，成功就是每天進步一點點?！薄案淖儚臎Q定開始，決定在行動之前。是決心，而不是環(huán)境在決定我的命運?！薄斑@世界上沒有失敗，只有暫時停止成功”，對于這些積極的句子我們早晚各念幾遍，對自己進行積極的心理暗示，就可以幫助我們來擁有陽光的心情。
在學校選修了《成功心理學》，課上講了不少調節(jié)心理的方法，于是思考如何應用于自身，相信當我們都能夠擁有陽光的心態(tài)之后，我們的人生也會隨之變得陽光樂觀，健康的心態(tài)必將有效的幫助我們人格的成長，最終成長為一個積極開朗的人。
歸零心態(tài)作文篇8
生活，是紫檀木散發(fā)出的幽幽清香；生活是野百合花幽幽地綻放；生活是濃郁咖啡里飄出的一縷沁人的芳香。然而，這一切只有你坦然地面對生活時，你才能感覺得到。
白云悠悠，它并沒有藍天的廣袤；小草纖纖，它并沒有大樹的挺拔；小鳥唧唧，它并沒有雄鷹展翅天宇的雄姿。也許正是它們的這份坦然，才使世界如此的豐富多彩。
相對于自然界的純凈和諧，人類社會算得上斑駁陸離了，可是，如果你能以坦然、淡泊的心態(tài)去面對，那么你就能獲得靈魂的安寧。這樣的人，于自己是云朵一樣的輕松，于別人是“暗香浮動月黃昏”一樣的寧靜。
一個晴朗的星期天，好朋友約我去釣魚。剛開始，我還興致勃勃，可是等了大半天，卻沒有“愿者”上鉤，我只好無精打采地收起魚蔞、魚鉤，失望地朝朋友的方向走去，只見朋友迎著夕陽哼著歌從遠處走來?？粗峭瑯涌斩炊吹聂~蔞，我不禁納悶。她告訴我：“我雖然沒有釣上魚，可是我釣上了一天的快樂。”從此，我明白了：擁有坦然的心態(tài)，才能擁有快樂，才能享有美好的人生。
門口有位修鞋的老大爺，他每天都早早到來，先拿起掃帚，清掃出一片潔凈的天地，然后擺好鞋攤，空閑時，就樂呵呵地看著我們進進出出。他修鞋，從來不向我們要錢。我們都疑惑不解，他微笑著說：“給你冷凍這些未來的大學生修鞋，我很快樂，何況，我也不缺錢花，為你們服務，我心芏情愿?！庇谑牵叶昧耍呵Ы痣y動其心，就是一種坦然。
坦然，不是不思進取，不是無所作為，而是以一顆純美的靈魂去對待人生，對待生活，擁有了坦然，你就擁有了快樂！
小草在我們腳下，大樹在我們身旁，藍天在我們頭上，讓我們的離塵囂遠一些，離自然近一些，這樣，我們也領悟了坦然，擁有了快樂和幸福。
簡評：這是一篇散文。作者從自然界和人類社會中各選取兩個鏡頭，夾敘夾議，情景交融，事理相合。寫景，采取概括舉例的形式，用語簡潔而不失形象；敘事，則截取事件的“橫斷面”，不求情節(jié)完整，但求精到傳神。文章的結構，從自然到人類社會，思路清楚而條理；首尾圓合，從自然入筆，聯(lián)系自然煞尾評：這是一篇散文。作者從自然界和人類社會中各選取兩個鏡頭，夾敘夾議，情景交融，事理相合。寫景，采取概括舉例的形式，用語簡潔而不失形象；敘事，則截取事件的“橫斷面”，不求情節(jié)完事，但求精到傳神。文章的結構，從自然到人類社會，思路清楚而條理；首尾圓合，從自然入筆，聯(lián)系自然煞尾
