提前制定一份完整的工作計(jì)劃可以幫助大家合理安排時(shí)間，我們?cè)谥贫ê霉ぷ饔?jì)劃后，都是要實(shí)施起來的，范文社小編今天就為您帶來了溺水的安全工作計(jì)劃5篇，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。
溺水的安全工作計(jì)劃篇1
一、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
二、活動(dòng)組織
為確保學(xué)校學(xué)生預(yù)防溺水教育活動(dòng)的開展，經(jīng)研究決定，成立平師附小防溺水教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：陸忠民
副組長：顧巧英、王娟、林常青張珍
組員：各行政中層、各大隊(duì)輔導(dǎo)員、各班主任。
三、活動(dòng)主題
“預(yù)防溺水幸福千萬家”
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月30日至10月31日
五、活動(dòng)對(duì)象
全體師生及家長。
六、嚴(yán)格各項(xiàng)制度，建立長效機(jī)制
1、學(xué)校對(duì)安全制度進(jìn)行梳理，進(jìn)一步加強(qiáng)制度的學(xué)習(xí)和宣傳，嚴(yán)格執(zhí)行緊急信息上報(bào)制度，制定詳細(xì)的安全防范預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任制，為防溺水工作提供有力的制度保障。嚴(yán)格學(xué)生請(qǐng)假制度，請(qǐng)假必須由家長出面，并履行必要的請(qǐng)假手續(xù)。每天按時(shí)落實(shí)點(diǎn)名制度，及時(shí)明確學(xué)生到校情況。
2、繼續(xù)開展“學(xué)生安全千萬家”教師家訪活動(dòng)。結(jié)合教師家訪，進(jìn)一步增強(qiáng)提高家長的監(jiān)護(hù)意識(shí)，提高監(jiān)護(hù)和能力。學(xué)校要重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)留守學(xué)生的教育和管理，積極落實(shí)留守學(xué)生監(jiān)管責(zé)任，并將學(xué)校掌握的.留守學(xué)生情況反饋給教育局。
七、活動(dòng)內(nèi)容（具體見附表）
（一）加強(qiáng)宣傳教育，樹立安全意識(shí)
在校園醒目位置懸掛“預(yù)防溺水、你我參與”橫幅，利用led滾動(dòng)標(biāo)語，營造預(yù)防溺水專項(xiàng)教育的活動(dòng)氛圍。學(xué)校利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站等對(duì)全體同學(xué)進(jìn)行預(yù)防溺水的教育，教育學(xué)生不要到?jīng)]有任何防護(hù)欄的水邊玩耍，更不要跨過圍欄玩水。河邊、池塘邊，松風(fēng)校區(qū)周圍的水域，都是絕對(duì)禁止同學(xué)們靠近玩耍的區(qū)域，嚴(yán)格落實(shí)“六不準(zhǔn)”。
（二）全面發(fā)動(dòng)，確?；顒?dòng)實(shí)效
1、召開學(xué)校預(yù)防溺水專項(xiàng)工作會(huì)議，傳達(dá)上級(jí)安全會(huì)議精神，使全體教師認(rèn)識(shí)到安全工作面臨的嚴(yán)峻形勢(shì)，高度重視安全教育工作。解讀學(xué)校預(yù)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)的方案，明確教師的責(zé)任。
2、班級(jí)利用各種途徑加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育，提高學(xué)生防溺水的警惕性、自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
（1）召開一次主題班會(huì)。讓學(xué)生講述自己學(xué)校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，發(fā)動(dòng)學(xué)生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水如何處理。
（2）開展一次觀看“防溺水”影片活動(dòng)。提高學(xué)生的警惕性，增強(qiáng)學(xué)生防范溺水的意識(shí)。
（3）出一期預(yù)防溺水小報(bào)?？梢杂寐?、文字的形式宣傳預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)。
（4）開展一次“珍愛生命·預(yù)防溺水”簽名宣誓活動(dòng)，做出自己的承諾，并實(shí)踐自己的諾言。
（5）利用晨會(huì)課時(shí)間組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中國安全教育網(wǎng)》中有關(guān)預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防溺水的本領(lǐng)。
3、發(fā)一份《致家長的一封信》，利用校訊通與家長溝通交流，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家長安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)，向家長通報(bào)學(xué)校上、放學(xué)時(shí)間和放假、開學(xué)時(shí)間以及學(xué)生應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請(qǐng)家長共同做好學(xué)生暑假期間的安全監(jiān)管，使家長切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，引導(dǎo)家長積極投身到預(yù)防溺水教育活動(dòng)中來。
八、活動(dòng)要求
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望全體教職工積極行動(dòng)起來，要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“預(yù)防溺水·你我參與”教育活動(dòng)。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔。
放暑假前夕，對(duì)學(xué)生進(jìn)行離校前安全教育時(shí)，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，同時(shí)，也讓學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí)，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力！
溺水的安全工作計(jì)劃篇2
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹落實(shí)發(fā)展觀，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，重在教育”的原則，加強(qiáng)全校師生的安全教育意識(shí)，使廣大師生牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)，切實(shí)有效的減少和防止此類事故的發(fā)生，確保師生人生安全，為我校安全工作的持續(xù)穩(wěn)定和構(gòu)建“平安先行學(xué)?！碧峁┍Ｕ?。
二、活動(dòng)主題
珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水
三、活動(dòng)目標(biāo)
普及學(xué)生游泳安全知識(shí)及自救、互救常識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生防溺水的安全教育，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，杜絕溺水事故的發(fā)生。
四、活動(dòng)形式
以班級(jí)為單位，全面組織開展活動(dòng)
五、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校專門成立“安全小組”，規(guī)劃、布置、督促、統(tǒng)籌、檢查學(xué)校安全工作，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)我校安全工作能夠順利進(jìn)行下去，領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：
組長：
副組長：
成員：
為確保各項(xiàng)工作的有序順利開展、責(zé)任到人、相互協(xié)作配合，在創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室。
六、工作內(nèi)容
1、專題教育，學(xué)校要積極營造防溺水活動(dòng)的健康育人氛圍，加強(qiáng)學(xué)生防溺水安全教育和日常安全管理，懸掛“珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”等橫幅標(biāo)語，學(xué)校利用開學(xué)之初對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次“防溺水安全教育”報(bào)告。
2、各班利用班會(huì)課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì)活動(dòng)，并且通過具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺?，增?qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，如果他們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
3、家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長書”，把它帶回家，讓家長和他們共同學(xué)習(xí)“防溺水安全教育”知識(shí)并且知道他們學(xué)習(xí)安全知識(shí)，家長簽字，共同提高防范意識(shí)。特別是在節(jié)假日要做好安全工作，要讓家長也明確：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結(jié)伴游泳。
溺水的安全工作計(jì)劃篇3
“防溺水”安全教育一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，然而不幸的是每年都有學(xué)生“溺水”事件的發(fā)生，令人心痛不已。因此，塔石小學(xué)為進(jìn)一步加強(qiáng)“防溺水”安全教育工作，采取了一系列重要措施。
一、加強(qiáng)宣傳教育，引起高度重視
學(xué)校在第一時(shí)間制定了工作計(jì)劃，確定好領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開班主任會(huì)議，布置相關(guān)工作，加強(qiáng)宣傳力度。
1、班主任在班級(jí)仔細(xì)宣傳“防溺水”安全知識(shí)，并讓學(xué)生簽訂責(zé)任書，引起學(xué)生的高度重視。
2、晨間集會(huì)時(shí)，安全員柯老師發(fā)起“防溺水”安全倡議，帶領(lǐng)全校學(xué)生集體宣誓，宣誓介紹后集體在橫幅簽名。
3、“防溺水”橫幅掛在校門口做好宣傳，時(shí)刻提醒孩子和家長高度重視。
4、電子顯示屏宣傳。
5、班主任們每周一小結(jié)，每周一上報(bào)。塔小的老師們紛紛表示，保護(hù)學(xué)生的安全，引起大家的高度重視，是他們義不容辭的責(zé)任。
二、短信溫馨提醒，家校共同督促
班主任們每周都會(huì)發(fā)短信提醒家長高度重視“防溺水”安全教育。帶領(lǐng)學(xué)生觀看安全教育平臺(tái)上的“防溺水”安全教育專題，讓學(xué)生完成相關(guān)問答題。塔石小學(xué)把“家校合作”落到實(shí)處，把“防溺水”安全教育真正教育到位。
三、每個(gè)假期，不忘“防溺水”安全教育
據(jù)悉，塔石小學(xué)在寒暑假、雙休日、“五一”等假期，都會(huì)組織班主任老師在各班進(jìn)行“防溺水”安全教育。老師們都一致認(rèn)為假期前的“防溺水”安全教育尤為重要，小學(xué)生年齡尚小，“防溺水”安全教育需要不斷重復(fù)提醒、教育、強(qiáng)調(diào)。
四、后期“防溺水”安全教育安排
據(jù)悉，塔石小學(xué)在接下去的日子里，還將陸續(xù)開展班隊(duì)活動(dòng)，防溺水知識(shí)競(jìng)賽，班主任“防溺水”安全教育經(jīng)驗(yàn)交流。學(xué)?！胺滥缢卑踩ぷ魇且豁?xiàng)長期的重要工作，塔石小學(xué)的老師們正在用自己的行動(dòng)，努力把學(xué)?！胺滥缢卑踩ぷ髯ゾo、抓細(xì)、抓落實(shí)，堅(jiān)決遏止溺水事故發(fā)生。安全工作，只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，防溺水工作更是如此。
溺水的安全工作計(jì)劃篇4
幼兒園的小朋友安全意識(shí)非常淡薄，缺乏自我保護(hù)和安全防護(hù)意識(shí)，隨著天氣的變化，預(yù)防溺水教育形勢(shì)非常嚴(yán)峻，為了切實(shí)做好我園幼兒防溺水安全教育工作，減少乃至避免溺水事故的發(fā)生，結(jié)合浙江省、嘉興市和海寧市防溺水工作要求，我園特制定本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本”“生命至上”的原則，充分發(fā)揮幼兒園的教育和管理職能，加強(qiáng)對(duì)幼兒、家長的安全宣傳，避免溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安幼兒園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
通過預(yù)防溺水教育宣傳，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒及家長的安全意識(shí)，進(jìn)一步完善幼兒園預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)制度，提高幼兒園安全管理水平，保證幼兒園的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
三、活動(dòng)主題
預(yù)防溺水，你我參與
四、活動(dòng)時(shí)間
4月29日~10月31日
五、活動(dòng)的主要內(nèi)容和措施
1．分班級(jí)召開“預(yù)防溺水，你我參與”的主題家長會(huì)，向全園家長做好防溺水工作的宣傳發(fā)動(dòng)工作。
（1）由班級(jí)教師啟動(dòng)，利用下午離園時(shí)分，組織家長和孩子一起利用圖文明并茂的形式，開好小手牽大手的家長會(huì)，讓家長配合幼兒園做好防溺水安全管理工作。
（2）各班做好家長會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的照片拍攝工作和會(huì)議簽到工作。
2．利用宣傳欄和電視屏幕宣傳的形式，營造防溺水宣傳的氛圍。
（1）幼兒園大門口刊出一期防溺水小常識(shí)宣傳板報(bào)。6月份由沈燕負(fù)責(zé)完成，并拍攝板報(bào)照片。
（2）利用大廳電視機(jī)，每天離園時(shí)分滾動(dòng)宣傳防溺水標(biāo)語，做好離園前的宣傳教育工作。
（3）幼兒園利用家校通短信平臺(tái)每周五晚上向家長發(fā)送安全溫馨提示。
3．開展一次大手牽小手“預(yù)防溺水，你我參與”的簽名活動(dòng)。
（1）制作一條4米長的橫幅——預(yù)防溺水，你我參與
（2）6月中旬利用離園活動(dòng)，做好全園幼兒、家長的簽名活動(dòng)
（3）在幼兒園大門口懸掛簽名橫幅
4．制作防溺水告家長書，各班簽訂防溺水責(zé)任書。
（1）復(fù)印防溺水告家長450份，發(fā)放到每個(gè)班級(jí)，由教師組織家長做好沙龍座談活動(dòng)，布置好簽名工作。
（2）根據(jù)幼兒學(xué)號(hào)，整理好告知書回執(zhí)單，確保簽訂率100%。并上交幼兒園辦公室，做好資料整理收集工作。
5．結(jié)合幼兒園課程超市活動(dòng)，組織幼兒開展一次“防溺水。
你我參與”主題安全畫比賽，擇優(yōu)進(jìn)行全園在展示。
6．組織教師開展一次防溺水優(yōu)秀教案征集活動(dòng)。
利用集體教育活動(dòng)時(shí)間，對(duì)幼兒進(jìn)行全面防溺水教育。用附近、身邊的例子告訴幼兒：生命只有一次，如果死了，就見不到媽媽，不能和小朋友玩了。并評(píng)選一二等獎(jiǎng)，參加市級(jí)評(píng)比活動(dòng)。
7．認(rèn)真排摸，做好留守兒童和外來務(wù)工子女的家訪工作。
（1）班主任認(rèn)真做好班級(jí)幼兒的排摸工作，如實(shí)掌握班級(jí)留守兒童和外來務(wù)工子女名單。
（2）根據(jù)名單及時(shí)做好“學(xué)生安全千萬家教師家訪活動(dòng)”，并做好家訪記錄。
（3）根據(jù)家訪工作情況，推選認(rèn)真負(fù)責(zé)人員進(jìn)行海寧市“關(guān)愛之星”申報(bào)工作。安全工作是幼兒園的頭等大事，希望全體教職工以“防溺水安全宣傳日”為契機(jī)，積極行動(dòng)起來，高度重視對(duì)幼兒的安全教育，認(rèn)真開展好“預(yù)防溺水，你我參與”教育活動(dòng)。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班級(jí)教師要積極做好幼兒離園時(shí)與家長的交接工作，避免出現(xiàn)幼兒管理上的空檔。只要家園配合好，一定能減少甚至杜絕幼兒溺水事件的發(fā)生。
溺水的安全工作計(jì)劃篇5
按照上級(jí)有關(guān)文件指示精神，我校集中開展了預(yù)防溺水教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生的安全意識(shí)。
幾年來學(xué)生溺水死亡，已成為全國中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號(hào)殺手。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛?，F(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時(shí)期，—些學(xué)生會(huì)禁不住酷熱而偷偷瞞著老師和家長下水游泳，這是極其危險(xiǎn)的。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)省、市相關(guān)文件精神，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項(xiàng)措施。利用防溺水安全活動(dòng)月，開展一系列安全教育活動(dòng)，確保學(xué)生生命安全。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立學(xué)校校防汛、防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組 長：黃
副組長：孫 李
成員：李 劉 解 代 及各班班主任和全體教職工
三、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。
四、主要任務(wù)
各班要開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育活動(dòng)，要以學(xué)校周邊的水域?yàn)橹攸c(diǎn)，切實(shí)做好以下幾項(xiàng)工作：
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。全體教職工要切實(shí)提高對(duì)做好防溺水事故重要性的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真研究和分析本項(xiàng)工作面臨的形勢(shì)和存在的問題。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。對(duì)因老師不重視，工作措施落實(shí)不到位而發(fā)生事故的，要追究其責(zé)任。
(二)突出重點(diǎn)，開展以“杜絕溺水事故”為主的各類安全隱患專項(xiàng)治理活動(dòng)。各班要認(rèn)真開展對(duì)學(xué)生安全教育活動(dòng)，消除各種隱患，以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點(diǎn)開展好以下“三個(gè)一”活動(dòng)：(1)召開一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育主題班會(huì)。(2)出一期防溺水的黑板報(bào)或宣傳櫥窗。(3)發(fā)放《致學(xué)生家長的一封信》。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。
(三)完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。各班要結(jié)合實(shí)際情況，制定出具體的、切實(shí)可行的防范措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。
1.認(rèn)真落實(shí)上課期間每一節(jié)課的點(diǎn)名制度，對(duì)遲到、缺席的學(xué)生及時(shí)查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。
2.認(rèn)真做好節(jié)假日、學(xué)校放學(xué)期間安全的教育與管理，要積極爭(zhēng)取學(xué)生家長及社會(huì)力量的支持和配合，嚴(yán)防學(xué)生溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。同時(shí)，要認(rèn)真落實(shí)節(jié)假日期間的值班制度。
3.要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的避險(xiǎn)常識(shí)和自我保護(hù)的教育，尤其是對(duì)那些上學(xué)須從溝邊、河塘經(jīng)過的學(xué)生，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。
4.要嚴(yán)格信息報(bào)送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案并妥善
處置的同時(shí)，要及時(shí)、如實(shí)上報(bào)相關(guān)信息，不得隱瞞不報(bào)或遲報(bào)、漏報(bào)。
(四)加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。要利用黑板報(bào)、班會(huì)、廣播等各種形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的游泳安全教育;要組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部組織編寫的《中小學(xué)生安全須知》、《中小學(xué)生自我防范安全常識(shí)》、《中小學(xué)安全教育指導(dǎo)叢書》等有關(guān)安全知識(shí)，廣泛、深入地對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí)。
附：防溺水教育內(nèi)容
預(yù)防溺水安全教育內(nèi)容
(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3.游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
6、 在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。
7、 設(shè)有「禁止游泳或水深危險(xiǎn)」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。
8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
9、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
10、 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
11、 潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。
12、 從事任何水上活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。
13、 不穿著牛仔褲或長褲下水。
14、 如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。
15、河溪?jiǎng)t因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險(xiǎn)，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價(jià)。
(二)水中自救與救生
一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個(gè)原因：
1、驚恐慌張：人于身歷險(xiǎn)境時(shí)，會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動(dòng)力降低。
2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會(huì)。 自救方法：
發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力;以最少體力，而在水中維持最長時(shí)間』為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援?！?/p>
(三)、在游泳池游泳安全常識(shí)
1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5.水中活動(dòng)時(shí)，已感有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
(四)、防溺水知識(shí)
1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。
7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
11、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
此項(xiàng)工作學(xué)校提出七條措施：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《通知》精神，制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案。
二、國旗下主題講話：讓我們?cè)谄桨?、和諧的校園里健康成長。
三、校園小蝴蝶廣播站開播強(qiáng)化預(yù)防溺水的專項(xiàng)活動(dòng)。
四、各班以“預(yù)防溺水教育”為主題上一節(jié)班會(huì)課，教育學(xué)生不準(zhǔn)在無家長等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳。
五、班主任老師嚴(yán)格執(zhí)行每日晨檢點(diǎn)名和簽發(fā)出門證制度，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。
六、開展防溺水安全教育，教會(huì)學(xué)生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧。
七、利用家長信和校信通，向家長宣傳做好預(yù)防溺水教育工作的意義和具體要求，增強(qiáng)家長的安全意識(shí)，征求家長的支持與配合。
