熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文7篇

時(shí)間:2022-04-14 作者:Mute 心得體會(huì)

關(guān)于中小學(xué)生的心理健康問題,不妨寫一篇心得體會(huì)記錄下我們的收獲吧,這也可以讓我們回顧自己的思想更新,你知道要怎么寫嗎?以下是范文社小編和大家分享的熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文,以供參考,希望對(duì)您有幫助。

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文7篇

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文1

我們一般說到健康大部分情況下都會(huì)被認(rèn)為在討論身體上的健康問題,而心理健康是個(gè)嘗嘗被忽視的問題。接受心理健康教育概論的過程是自我認(rèn)識(shí)、自我理解的過程,要提升自我修養(yǎng)和素質(zhì),需要將身體健康和心理健康兩者結(jié)合起來。

擁有一個(gè)健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展的必要條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在行政管理、接人待事等方面發(fā)揮著重要的作用,作為21世紀(jì)的人才,首先就需要具備優(yōu)良的心理素質(zhì)。其實(shí)從某種意義上來說,我們所有的人都是會(huì)用自己的心理想法來揣摩他人,這其實(shí)可以認(rèn)為是一個(gè)水中看月的過程,你的心理是什么樣的,所映射在你心理的他人就會(huì)折射你自己的內(nèi)心想法。因此,擁有一個(gè)健康的心理是能夠與身邊的人交往的重要條件。作為一個(gè)行政管理方向的人員,在接受心理健康教育后對(duì)自己生活中的為人處事有一下的想法。

作為一名員工,與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、與同事關(guān)系、與客戶關(guān)系不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致員工心理不健康的重要原因。而在中國傳統(tǒng)的文化教育下,面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)很多員工會(huì)選擇阿諛奉承的方式,而真正忽視自己的價(jià)值和創(chuàng)造力。這就是一種不健康的心理,如果一個(gè)公司企業(yè)所有的員工都是虛與委蛇的馬屁精,企業(yè)就會(huì)失去了真正干事情的骨干力量而最終走向失敗。所以面對(duì)領(lǐng)導(dǎo),我們應(yīng)該正當(dāng)擺正好我們是為領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)造價(jià)值的員工這樣的觀點(diǎn),每一個(gè)員工都是企業(yè)不可缺少的螺絲釘,都能夠有自己的意義。而對(duì)于同事之間,很多員工會(huì)有競爭心態(tài)、有嫉妒甚至排擠的想法,這必將導(dǎo)致在關(guān)己利益面前與同事產(chǎn)生矛盾而導(dǎo)致工作不順利。正確認(rèn)識(shí)對(duì)于同事的關(guān)系是一個(gè)員工在企業(yè)能夠快樂工作下去的重要心態(tài),同事是與自己共同工作的伙伴,是與自己一樣為公司帶來價(jià)值的合作伙伴,只有同心協(xié)力、共同合作才能構(gòu)成一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì),不同的團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)才能夠構(gòu)成團(tuán)結(jié)的公司,而團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,凝聚力是一個(gè)公司企業(yè)軟實(shí)力的體現(xiàn)。所以對(duì)于同事,不應(yīng)該懷著嫉妒甚至排擠的心態(tài),而是應(yīng)該和諧合作、共同進(jìn)步、共創(chuàng)雙贏。都說顧客就是上帝,一個(gè)企業(yè)沒有顧客就沒有發(fā)展的機(jī)會(huì),和顧客打交道不能因?yàn)樽约旱脑?、顧客的原因而怪罪顧客。所以作為一名員工,我認(rèn)為在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事和顧客的時(shí)候都應(yīng)該擺正好自己的心態(tài),擁有一個(gè)優(yōu)良的心理素質(zhì)。

其次是心理的自我性質(zhì),學(xué)習(xí)心理學(xué)我認(rèn)為最大的目的并不是教會(huì)去如何與人打交道,而是深刻的認(rèn)識(shí)自己,給自己指引正確的人生觀、價(jià)值觀。在生活中我們每個(gè)人都會(huì)遇到沮喪、挫折。當(dāng)處于人生的低谷,也許心里脆弱的人會(huì)選擇輕生來尋求解脫,然而那樣的方式是病態(tài)的表現(xiàn)。積極向上的人生觀會(huì)指導(dǎo)一個(gè)人從人生低谷走向陽光。同樣的,當(dāng)面對(duì)人生的成功時(shí)刻,也許有人會(huì)傲慢自大起來,然而這樣之后很快會(huì)贏來挫折的失敗。所以即使成功了,也應(yīng)該要不驕傲,保持平常心。此外,對(duì)于人生的思考,也許是支撐我們尋找生活動(dòng)力的源泉,有的人選擇不斷挑戰(zhàn)自己、有的人選擇快樂、有的人選擇實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,不同的人都會(huì)有不同的人生思考和價(jià)值觀,樹立正確的人生價(jià)值觀需要一個(gè)優(yōu)良的心理素質(zhì)。

另外,心理教育不僅僅是對(duì)于成年的教育。我認(rèn)為心理教育和健康教育一樣需要從小孩子就抓起。我們總是能在新聞中看到很多關(guān)于青少年犯罪、自殺等行為,這些青少年都有健康的體魄,但是他們的心理多少受到了上海最終導(dǎo)致了他們走上歧途而耽誤了人生之路。我們需要更多的時(shí)間去關(guān)心他們、教育他們。因?yàn)榍嗌倌晔且粋€(gè)國家的未來,如果青少年都心理歪曲了,一個(gè)國家的未來又在哪里呢?

以上就是我接受心理健康課程的心得體會(huì)。我覺得這堂課不管是針對(duì)青少年還是成年人都是必要的,每個(gè)人在人生遇到不同的事情的時(shí)候總是會(huì)容易走進(jìn)死角而出不來。接受心理教育能夠即使的糾正自己的錯(cuò)誤,幫助自己形成良好的心理狀態(tài)。作為一名員工,我們需要不斷的加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、意志力、創(chuàng)造力、自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想擁有美好的未來,需要擁有健康和體魄和心理,從而使我們科學(xué)的走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,超越自我,走向成熟穩(wěn)重。

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文2

我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。

總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì),這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。

個(gè)性是今年的525活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對(duì)以后的路,對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在??!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文3

在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng),是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此,學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)其潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況,特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下:

1。情緒。包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為:厭惡學(xué)習(xí),上課注意力不集中,思考乏力,聽課不認(rèn)真,不認(rèn)真做作業(yè),但又想把學(xué)習(xí)成績提上去,產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),易激怒,依賴性增強(qiáng)。

2。行為。學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問題,主要表現(xiàn)為:

第一,自控能力差。以前學(xué)習(xí)良好,成績不錯(cuò),后來受心理成長因素的影響,學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,上課無法集中精力,記憶力下降,復(fù)雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事,莫名其妙地終止作業(yè)或看書,上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。

第二,不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻,不愿與同學(xué)交往,學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性,上課不愿回答問題,身體困乏,不能積極參與集體活動(dòng)。

第三,品德標(biāo)準(zhǔn)不明?,F(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高,與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系。行為違反無法控制,思慮不周,如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。

3。生理。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期。在這一時(shí)期,學(xué)生無論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)能力上,都發(fā)生著急劇的變化,生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時(shí)的人既有別于成人,又非昔日幼稚的頑童,其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長和發(fā)展。中學(xué)生的生長發(fā)展是一個(gè)不斷變化的過程,其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生,在身體形態(tài)和技能上,在急速的發(fā)展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡,引發(fā)各種矛盾和問題,如果處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期”,美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期”。

1。行為。中學(xué)生行為觀察的目的性、自覺性提高了,思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,并由經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)向理論,表現(xiàn)在邏輯思維的組織性、敏捷性、靈活性、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時(shí)能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn),能夠獨(dú)立、批判地思考,對(duì)同學(xué)、老師、家長、書本有自己的認(rèn)識(shí)和看法,喜歡爭論和懷疑,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn),不迷信權(quán)威。

2。情感。中學(xué)生的情感豐富,高亢而熱烈,富有朝氣,容易動(dòng)感情,也容易激怒,情感體驗(yàn)比小學(xué)生深刻;對(duì)未來充滿了憧憬和幻想,具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了,情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對(duì)未來的向往,在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑。

3。意志。中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上,能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,自控能力不斷增強(qiáng)。

4。人生觀、價(jià)值觀。年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長,使中學(xué)生開始對(duì)人生及世界進(jìn)行思考和探索。

5。道德品質(zhì)。學(xué)生的品德有一個(gè)完整的結(jié)構(gòu),即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德行為,它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)系,密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn),它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排除困難的決心。

依據(jù)我國教育指導(dǎo)思想和方針,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展,是我們義不容辭的責(zé)任。

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文4

隨著獨(dú)生子女的慢慢長大以及二胎政策的放開,家庭缺少了對(duì)子女的教育,以及教育上的失誤,從周邊的許多孩子中能看出現(xiàn)今的許多兒童都有自我中心的心理傾向,自私、唯我獨(dú)尊、從來不會(huì)為別人考慮。從這些現(xiàn)象更能體現(xiàn)出對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育非常重要。在新課改的倡導(dǎo)下的,人們重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育,讓我們的孩子的思想道德素質(zhì),文化科學(xué)素質(zhì),勞動(dòng)技能素質(zhì)和身體素質(zhì)都得到發(fā)展。但由于各種社會(huì)環(huán)境的影響許多孩子在很多情況下心理都比較脆弱,因此,對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理教育猶其重要,心理健康教育不僅能夠促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展,能更好的促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功、形成良好的品德、保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。同時(shí)對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)有很重要的意義。

一、讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)

在愉快輕松、平等民主的氣氛中,在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、積極探索的心理取向得到激活。因此數(shù)學(xué)教師要及時(shí)更新教育觀念,樹立學(xué)生主體的教學(xué)理念,做學(xué)生學(xué)習(xí)的助產(chǎn)士,催化劑。同時(shí)我們要把微笑帶進(jìn)課堂,把更多的鼓勵(lì)留給孩子。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,用辯證的思想去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與不足,在數(shù)學(xué)課堂學(xué)中善于利用學(xué)生的閃光點(diǎn)去促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表不同的見解,允許學(xué)生提問質(zhì)疑。

二、讓學(xué)生在興趣中學(xué)習(xí)

在數(shù)學(xué)教學(xué)中要抓住學(xué)生的心理發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,根據(jù)新課改的要求,數(shù)學(xué)教學(xué)可以利用故事、典型趣聞等導(dǎo)入新課,使“導(dǎo)入”真正起到承上啟下的作用,從而激發(fā)學(xué)生的求知欲,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

三、讓學(xué)生在民主和諧的氣氛中學(xué)習(xí)。

建立平等的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在寬松的心理情況下發(fā)表不同的見解。建立平等的師生關(guān)系是創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)氛圍的核心。在課堂上教師要以平等、寬容的態(tài)度,積極鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑和創(chuàng)新,教師的角色是學(xué)生學(xué)習(xí)上的促進(jìn)者,在課堂中引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。如在“三角形分類”的教學(xué)中,利用小游戲形式讓學(xué)生去動(dòng)手操作、觀察分類,從而找出分類標(biāo)準(zhǔn)。確定分類標(biāo)準(zhǔn)后再進(jìn)行具體分類。

總之,數(shù)學(xué)教學(xué)中貫穿心理健康教育尤為重要。正確運(yùn)用心理健康教育能夠幫助教師管理數(shù)學(xué)教學(xué),促進(jìn)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。因此數(shù)學(xué)教育必須與心理健康教育相結(jié)合。

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文5

多年多來,我校結(jié)合實(shí)際,積極推進(jìn)心理健康教育各項(xiàng)工作全面發(fā)展,扎實(shí)有效,成果喜人。本學(xué)期我校在既有基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步,更上一層。現(xiàn)把有關(guān)情況總結(jié)如下。

一、加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)。

加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高教師的理論水平和實(shí)踐能力。組織相關(guān)老師參觀、學(xué)習(xí)心理健康教育先進(jìn)典型,觀摩心理健康教育相關(guān)課程。多年來我校選派多名教師參加心理健康培訓(xùn)和學(xué)習(xí),多位老師獲得了心理咨詢師證書。以班主任為骨干,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育和輔導(dǎo)。學(xué)?,F(xiàn)有取得心理咨詢證書的心理輔導(dǎo)教師5名,她們積極開展個(gè)別輔導(dǎo),指導(dǎo)廣大學(xué)生做好心理調(diào)適工作。同時(shí)利用家長學(xué)校的輔導(dǎo)時(shí)間,對(duì)家長進(jìn)行心理健康的教育和輔導(dǎo),針對(duì)學(xué)生青春期的特征,學(xué)校對(duì)家長進(jìn)行相應(yīng)心理輔導(dǎo),多方面促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

二、加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)建設(shè)。

認(rèn)真貫徹有關(guān)精神,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,把心理健康教育的內(nèi)容結(jié)合實(shí)際,滲透到德育工作中去。完善和落實(shí)心理健康教育制度。明確理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,完善我校教育心理研究室組織機(jī)構(gòu)。定期召開心理健康教育工作會(huì)議,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提出要求。明確心理咨詢室建設(shè)方案并研究制定各項(xiàng)相關(guān)制度。加強(qiáng)心理健康心理咨詢室建設(shè)。學(xué)校心理咨詢室已經(jīng)成立數(shù)年,去年學(xué)校更是加大投資力度,設(shè)立大型心理咨詢室、沙盤游戲室、宣泄室等,購置心理咨詢器材,按摩椅等,定期在心理咨詢室開展活動(dòng),進(jìn)行催眠體驗(yàn)等多種形式的心理游戲,對(duì)學(xué)生存在的問題心理行為,給予科學(xué)有效的引導(dǎo)和調(diào)治,完善學(xué)生人格。

三、積極開展心理健康心理教育活動(dòng)。

本學(xué)期以來,我校積極開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。3月份漯河市志愿者協(xié)會(huì)心理專家到我校為全體教師就心理健康問題作了專項(xiàng)輔導(dǎo)。

5月份,作為我校的心理健康活動(dòng)月,我校積極開展多項(xiàng)活動(dòng)。加大宣傳力度,利用校會(huì)班會(huì)等形式,積極進(jìn)行健康教育的宣教活動(dòng)。開展板報(bào)評(píng)比活動(dòng),以圖文并茂的方式讓學(xué)生參與其中體驗(yàn)其中。我校制作了20余幅版面,開展進(jìn)行宣傳教育,營造良好的教育氛圍,深入扎實(shí)開展教育活動(dòng)。

5月23日,聘請(qǐng)我是心理健康教育專家姜紅英老師為我校七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行主題為《放飛自信的翅膀》的宣講活動(dòng),宣講師生互動(dòng)、場面和諧。講述自信心的標(biāo)準(zhǔn)問題、講述咨詢新訓(xùn)練的問題,理論聯(lián)系實(shí)際,結(jié)合學(xué)生具體學(xué)情進(jìn)行講解,使全體師生受益匪淺,取得了良好的效果。

5月24日姜紅英就《克服我們的倦怠心理》這一話題為全體老師進(jìn)行心理輔導(dǎo),使全體老師有很大的震顫,認(rèn)識(shí)到了自己不足和盲區(qū),看到了自己的優(yōu)點(diǎn)和長處,探究問題根源,尋求解決途徑,深受老師們的歡迎。

5月25日,我校心理咨詢老師鄒冬妮老師為七年級(jí)全體同學(xué)就《化解成長的煩惱》這一話題為七年級(jí)全體學(xué)生做了健康教育講座,聯(lián)系實(shí)際講求實(shí)效,取得了圓滿的成功。

5月26日,召開心理健康教育研討會(huì)。政教處組織班主任和心理健康教育老師就學(xué)生成長有關(guān)問題進(jìn)行了座談和研討,溝通有無,共同成長。另外我校進(jìn)一步開放心理沙盤室、心理社團(tuán)活動(dòng)室,心靈驛站,把心理將抗教育有意識(shí)的灌入具體的教育教學(xué)活動(dòng)中去,努力喚起學(xué)生的良知,讓學(xué)生找到了回歸心靈的途徑。結(jié)合各年級(jí)學(xué)生年齡段的特點(diǎn),在課程調(diào)查的基礎(chǔ)上,確定各年級(jí)的輔導(dǎo)重點(diǎn),對(duì)學(xué)生實(shí)施發(fā)展性的心理輔導(dǎo)。七、八年級(jí)主要包括:激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,合理處置問題,培養(yǎng)健康情趣。九年級(jí)主要包括:調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),樹立遠(yuǎn)大理想,科學(xué)處理問題。

四、學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。

學(xué)校心理教育的主渠道在課堂教學(xué)活動(dòng)中的過程中,學(xué)校采取有效措施促進(jìn)心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中,成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍,使學(xué)生樂學(xué)、會(huì)學(xué)。要求教師充分地、有意識(shí)地運(yùn)用教材豐富的從文精神內(nèi)容,去塑造學(xué)生健全人格。設(shè)立心理信箱,利用板報(bào)、墻報(bào)等進(jìn)行宣傳。實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)手段現(xiàn)代化,建立學(xué)?!俺砷L驛站”,組織心理劇活動(dòng)團(tuán)體,給與學(xué)生及時(shí)專業(yè)的幫助。建立學(xué)生心理檔案。做好咨詢記錄,為學(xué)生建立心理檔案,并定期通過各種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理追蹤,再由老師根據(jù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。逐步學(xué)生心理檔案的補(bǔ)充和完善,針對(duì)前來咨詢的學(xué)生及時(shí)建立書面及電子檔案,并隨學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充和完善。

五、利用心理陣地進(jìn)行心理輔助教育。

家校互動(dòng)、注重交流、和諧地開展心理健康教育。發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢,利用家長資源,在家長學(xué)校中進(jìn)行有關(guān)心理教育的輔導(dǎo)。了解家長在家庭教育中的心理困惑,確定家長學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容,通過家長學(xué)校指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,以良好素質(zhì)的家長形象影響孩子,提高家長這支心理健康教育隊(duì)伍的素質(zhì)和水平。為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校歷來高度重視學(xué)生的心理健康工作,并將其作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,貫穿于學(xué)生身心發(fā)展的全過程,滲透在教育教學(xué)工作的全方位。心理健康教育工作機(jī)制不斷健全,兼職教師隊(duì)伍不斷擴(kuò)大,學(xué)校、家庭、社會(huì)互助式心理健康教育網(wǎng)絡(luò)逐步完善。

學(xué)生心理健康教育是學(xué)校教育教學(xué)工作中越來越重要的一部分,尤其對(duì)進(jìn)入青春期的初中教育工作。我們一定會(huì)不斷學(xué)習(xí)不斷改進(jìn),為每個(gè)學(xué)生的健康成長做出努力,讓實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生在健康快樂的狀態(tài)下不斷進(jìn)步,健康成長。

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文6

加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育,是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才的必然要求。

近年來,全國許多地方積極探索開展中小學(xué)生心理健康教育,不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量的工作,也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模,在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊(duì)伍建設(shè)、教育科研和形式途徑等方面相應(yīng)建立了一套較完整的制度。但是,從全國范圍來看,目前這項(xiàng)工作開展得還很不平衡,受教育觀念和客觀條件等的制約,多數(shù)中小學(xué)還沒有開展起這項(xiàng)教育工作。

當(dāng)前,中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù),一是對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì):二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對(duì)性地實(shí)施教育;要面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),心理素質(zhì)逐步得到提高;要關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo);要以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程,除了運(yùn)用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外,更重要地是開展多種形式的活動(dòng)和輔導(dǎo),同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道,形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

在人的一生中,中學(xué)時(shí)期是人生成長的重要階段,也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而,面對(duì)社會(huì)競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化,不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。因此,我們應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育,在教育工作中,不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上,而是要能夠解決問題,使心理健康教育具有實(shí)際意義。

通過探索,我認(rèn)為在學(xué)校里開展心理健康教育應(yīng)該從以下兩方面做起。

一、創(chuàng)設(shè)良好的氛圍,營造健康的成長環(huán)境

心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn),是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的起搏器,也是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素;創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、和諧、民主的育人氛圍,能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。

1,建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體。在班里開展互幫互學(xué)、互助互愛的活動(dòng),讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任,建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生,用平等真誠的態(tài)度給予幫助,使他們?cè)趯W(xué)校里心情愉快、精神放松,以增強(qiáng)其信心,激發(fā)其求知欲,使其勇敢面對(duì)困難挫折,對(duì)他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。

2,創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。那么,應(yīng)如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心態(tài)?筆者認(rèn)為,在教學(xué)中,教師要扮演好引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,營造最佳的課堂氛圍,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。

3,開展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識(shí)水平有限,不能認(rèn)識(shí)自身的心理現(xiàn)象,有了問題更怕別人知道。因此,對(duì)學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動(dòng),有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如,可以引導(dǎo)學(xué)生寫心里話日記、周記,進(jìn)行電話談話、心理咨詢,設(shè)置悄悄話信箱,與他們進(jìn)行心靈對(duì)話,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進(jìn)行有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)或個(gè)別輔導(dǎo)。此外,還可以結(jié)合班隊(duì)會(huì)以及校內(nèi)的實(shí)踐活動(dòng)等,提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力和心理調(diào)節(jié)能力。

二、傾注真誠的師愛,為學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)

蘇霍姆林斯基曾對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:情感如同肥沃的土地,知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。反過來講,如果離開情感這塊肥沃的土地,也就結(jié)不出良好的發(fā)展的果實(shí)。我認(rèn)為:每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨(dú)特、非常耐讀,而且不易讀懂的書。需要教師用智慧和理性去理解,需要教師用理解和寬容去解讀,用真誠的愛去感化,這樣才能結(jié)出良好的發(fā)展的果實(shí)。

1,平等相待,跨越代溝。新課程改革要求教師轉(zhuǎn)變角色,改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài),縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng)造能力,毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑和疑問。當(dāng)學(xué)生的個(gè)性有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為自身的健全發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2,傾注真愛,促進(jìn)內(nèi)化。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。

當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,經(jīng)常與學(xué)生談心、交流,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步形成良好的心理品質(zhì)。

熱門關(guān)于中小學(xué)心理健康心得體會(huì)參考范文7

1、認(rèn)識(shí)自我

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),最開始我是沒有想到的,但是聽了老師的講解之后,覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨(dú)生子女,有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對(duì)待,相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。

有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,不知道自己將來要干什么,只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí),對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃,因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最后,而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。

2、開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說,還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段,不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試,禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括:

普及心理健康知識(shí);樹立心理健康意識(shí);了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異?,F(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。

關(guān)于心理健康的含義,主要集中在四個(gè)方面,即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),也很難與人共處,當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力?,F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對(duì)于自知的能力,初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí),認(rèn)識(shí)自我接納自我。

青少年常見的心里異常:

(1)焦慮,是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,不過這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,主要輔導(dǎo)策略是:

通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

(2)抑郁,是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。

(3)恐懼,是指面對(duì)某些特定對(duì)象(如人、物或場景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),并伴有回避行為的一種情緒障礙??謶峙c恐懼癥的區(qū)別:恐懼癥存在典型的回避行為,而一般人的恐懼可以有回避行為,也可以沒有回避行為;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會(huì)功能,導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

(4)注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱多動(dòng)癥),是指兒童智能正常,但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問題。

(5)攻擊性行為是指傷害別人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因:

①生理上內(nèi)分泌不平衡;

②錯(cuò)誤模影視暴力行為,以此為榮;

③參加了不良團(tuán)伙,染上惡習(xí);

④被別人過度壓制,心里過于緊張,一遇機(jī)會(huì)全部釋放;

⑤不能控制自己沖動(dòng)過激的情緒。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān),那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心,有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看,相信一切問題都會(huì)解決的。