公司拓展心得通用8篇

時(shí)間:2023-03-06 作者:Youaremine 心得體會(huì)

寫(xiě)心得體會(huì)是記錄我們生活感受的重要方式,一定要表達(dá)清楚自己的想法,心得體會(huì)是指把學(xué)習(xí)或者生活中的主觀感受用文字書(shū)寫(xiě)下來(lái)的重要文體,范文社小編今天就為您帶來(lái)了公司拓展心得通用8篇,相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

公司拓展心得通用8篇

公司拓展心得篇1

上周公司在繁忙的工作之余抽出半天時(shí)間組織我們到湯峪中鐵二十局培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終身難忘。

以前我沒(méi)參加過(guò)拓展訓(xùn)練,對(duì)拓展訓(xùn)練也沒(méi)什么認(rèn)識(shí),一提起拓展總是和讀書(shū)時(shí)學(xué)校里的軍訓(xùn)聯(lián)系在一起,參加了以后才知道我的想法完全錯(cuò)誤的。這次公司挑選的拓展項(xiàng)目是非常典型的、具有深遠(yuǎn)意義的信任背摔和高空斷橋。

先說(shuō)說(shuō)信任背摔吧,當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,跳臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“伙伴們,你們準(zhǔn)備好了嗎?”臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時(shí)刻準(zhǔn)備著!”之后臺(tái)上的人說(shuō)“我來(lái)了”下面的隊(duì)友高聲道“來(lái)吧,我們愛(ài)你!”隨后直直的倒下。順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,從跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候需要的不僅是勇氣,還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。只有充分的相信自己,相信自己的隊(duì)友,才能毫無(wú)顧忌的向后倒去。倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱里,感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí)。團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手,永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。那從心底涌出的暖流,讓我深刻地感觸到信任的重要性,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持。而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。在平時(shí)的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人,別人才會(huì)信任你,當(dāng)你遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你。

第二個(gè)拓展項(xiàng)目是高空斷橋,要求隊(duì)員們?cè)诖蠹s8米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊,空間跨度為大約1.2米。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條鐵板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神和鼓勵(lì)的話語(yǔ)“你行的!”。只聽(tīng)到教練大聲喊:“勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的?!奔热灰呀?jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。人在自己的生活和工作中會(huì)有很多這種時(shí)候,都會(huì)像我們站在斷橋上一樣,面對(duì)著各種挑戰(zhàn)和考驗(yàn),讓人慌恐、害怕、緊張、猶疑、不知所措,如果在這個(gè)時(shí)候我們退縮、放棄,或是等待,止步不前,那我們就會(huì)失去成功的機(jī)會(huì)。當(dāng)面對(duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候,就要勇敢,勇于進(jìn)取,要拋棄一切雜念,無(wú)所畏懼地進(jìn)行嘗試,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更多的能力,發(fā)現(xiàn)一個(gè)原來(lái)自己想都不敢想的、能讓自己自由翱翔的更廣闊的天空、更遼闊的大地、更寬大的舞臺(tái)。

這次拓展訓(xùn)練時(shí)間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,每一項(xiàng)拓展項(xiàng)目都讓我記憶猶心??此茮](méi)有任何實(shí)際意義可是仔細(xì)想想?yún)s蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的哲理。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦新形虬伞?/p>

公司拓展心得篇2

在公司的組織下,全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以飽滿的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問(wèn)起大家:今天最大的感受是什么時(shí),大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

晚上,公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷(xiāo)售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

經(jīng)過(guò)之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開(kāi)心門(mén),暢所欲言,講述自己的過(guò)往,傾聽(tīng)同伴的心聲,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。

公司拓展心得篇3

兩天兩夜拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了。不知是否是上天故意考驗(yàn)我們,廣州迎來(lái)了高氣溫,太陽(yáng)也份外的賣(mài)力,天空不見(jiàn)一絲云彩,對(duì)于習(xí)慣了空調(diào)和陰涼的我們來(lái)說(shuō),真的是巨大的挑戰(zhàn)。

這次的拓展訓(xùn)練可以用“驚心動(dòng)魄”,“激動(dòng)人心”,“寓教于樂(lè)”來(lái)形容。它帶給我的不僅僅是與未來(lái)需要并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友的認(rèn)識(shí)和了解,更多的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)的加強(qiáng)。“空中鋼絲”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓(xùn)練項(xiàng)目,無(wú)一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛,回想之前經(jīng)歷過(guò)得兩天兩夜,一切都?xì)v歷在目。

團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都很重要。

團(tuán)隊(duì)由個(gè)人組成,個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著各自的作用,因此個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的地位也是不同的,有領(lǐng)導(dǎo)者,也有被領(lǐng)導(dǎo)者。俗話說(shuō)得好,“千軍易得,一將難求”,回想拓展訓(xùn)練中,有多少次是因?yàn)闆](méi)有真正的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)規(guī)劃和組織我們團(tuán)隊(duì)的行為,才導(dǎo)致了最終的失敗。領(lǐng)導(dǎo)重要,但是作為被領(lǐng)導(dǎo)者,完成自己的份內(nèi)職責(zé)也同樣重要。同時(shí),有領(lǐng)導(dǎo)才能的你,或許要面臨被領(lǐng)導(dǎo)的地位,這也需要你能夠沉下心來(lái)去完成一些工作,去接受他人的領(lǐng)導(dǎo)完成一些目標(biāo),或許所采用的方法你并不認(rèn)同。但是,只要你是一個(gè)想當(dāng)將軍的兵,你就是一個(gè)好兵。切不可只想當(dāng)將軍,而不想做小兵了。團(tuán)隊(duì)成員都很重要。

所以,拓展的所有培訓(xùn)項(xiàng)目無(wú)一不體現(xiàn)這團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),空中單杠時(shí),我不可能放心的攀上9米高柱,縱身躍起抓向單杠;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),盲行時(shí),我們不可能沖破重重困難達(dá)到勝利的彼岸;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),背摔時(shí),我不可能背身放心的直倒下去;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì),我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量。

團(tuán)隊(duì)是為目標(biāo)服務(wù)的,把握時(shí)間,思考溝通,理解信任是團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。

如果沒(méi)有時(shí)間限制,或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時(shí)間的存在,使得某些任務(wù)的完成顯得有效,提高時(shí)間的利用效率,也是團(tuán)隊(duì)必須面臨的一個(gè)難題,首先是要在團(tuán)隊(duì)中樹(shù)立起強(qiáng)烈的時(shí)間觀念,團(tuán)隊(duì)意識(shí)觀念,時(shí)間是不可逆的。團(tuán)隊(duì)需要成員具備獨(dú)立的思考能力,但是相對(duì)思考溝通更加重要,我們需要溝通來(lái)形成一致的目標(biāo),一致的應(yīng)對(duì)方法。我們需要不斷的將自己思考的結(jié)果與團(tuán)隊(duì)的其他成員進(jìn)行溝通分享。當(dāng)然,溝通必須高效,大多數(shù)項(xiàng)目都是有時(shí)間限制的,因此高效的溝通同樣重要,面對(duì)有限的時(shí)間,如何更好的去溝通,這需要團(tuán)隊(duì)形成自己的默契,形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎(chǔ)上,一個(gè)高效優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),首先成員之間肯定是相互理解和信任的,經(jīng)常能夠換位思考,當(dāng)別人犯下錯(cuò)誤時(shí),能夠給予理解,同時(shí)又要信任自己的伙伴,正如當(dāng)我們義無(wú)反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時(shí)候,不正是源于這份信任嘛。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,它也一定會(huì)在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓(xùn)練真是不虛此行。一個(gè)字,值!

公司拓展心得篇4

兩天的拓展訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)了多項(xiàng)目的交融匯合,其中悟處甚多。首先,我榮幸選為二連四隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)兩天下來(lái),我個(gè)人認(rèn)為自己不夠稱職,其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在人生、工作當(dāng)中亦能得到較好運(yùn)用。雖說(shuō)"隊(duì)長(zhǎng)任命"比較突然,但人生、工作當(dāng)中何嘗不是如此,也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等,又或任命至另一部門(mén)負(fù)責(zé),其當(dāng)時(shí)處境與現(xiàn)時(shí)處境何其相似。隊(duì)員們都來(lái)自公司公司領(lǐng)導(dǎo)及各管理處的負(fù)責(zé)人,但我作為隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該首先明白自己的職責(zé)所在。我在積極做好自己工作同時(shí),還應(yīng)盡力安排好每一細(xì)節(jié)分工工作,務(wù)求我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能發(fā)揮最大潛能,這樣,才能算是一個(gè)優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)。我失誤在于:1:自己沒(méi)有馬上進(jìn)入角色,延誤工作的開(kāi)展,應(yīng)該迅速調(diào)整心態(tài),要有隊(duì)長(zhǎng)意識(shí),去怎樣發(fā)揮隊(duì)員潛能問(wèn)題;2:沒(méi)有盡快熟悉各隊(duì)員狀況、能力,掌握"人"的基本素質(zhì),以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);3:沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。在此,我只盡到良好帶頭人作用,而沒(méi)有將自己組織、領(lǐng)導(dǎo)能力展開(kāi)。人生路上,不會(huì)有多少時(shí)間、多少人聽(tīng)你解釋各種原因,所在意的是你目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),價(jià)值的體現(xiàn)。但,我感到高興的是,由于隊(duì)員們本身的優(yōu)良素質(zhì),在磨合中自然展露出一個(gè)勃勃向上的團(tuán)隊(duì)精神,并且每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己智慧,共同攜手過(guò)關(guān),使得在各個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪:"人"的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中,員工的本身素質(zhì)--工作責(zé)任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養(yǎng),要在點(diǎn)滴中不斷強(qiáng)化。我在工作布置中,不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作,而且還要不等不靠,從自身做起,去影響、教育、培訓(xùn)好員工,去提升他們的全面素質(zhì),為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實(shí)良好基礎(chǔ)。其次,在各項(xiàng)目訓(xùn)練中,內(nèi)心感悟各異。"空中捉桿",勇敢的一跳,向我們傳達(dá)了許多信息,所謂不在其位,不談其言;克服了心理的恐懼,只要勇敢邁出小小一步,成功就在眼前,看似危險(xiǎn),而僅在于你的付諸行動(dòng),所謂心動(dòng)不如行動(dòng),凡事首先要去"做"。"電網(wǎng)救人",我更加理解合理計(jì)劃,合理分工,共同實(shí)施的重要意義。千頭萬(wàn)緒,好象什么都要做,什么都不便做,擔(dān)心事情完不成,其實(shí)在那么多頭緒中,有著你所未發(fā)覺(jué)的點(diǎn)點(diǎn)線索走向,你要計(jì)劃得當(dāng),并按照各個(gè)條件不同進(jìn)行分工,再一起努力,離勝利就越來(lái)越近。"攀巖",對(duì)我來(lái)說(shuō),對(duì)大多數(shù)隊(duì)員來(lái)說(shuō),都是個(gè)挑戰(zhàn)。我在離巖頂1.5-2.0米時(shí),已覺(jué)得精力疲竭,力氣消耗殆盡,無(wú)力再攀,當(dāng)時(shí),對(duì)自己只有成功登頂?shù)目释?戰(zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬,靠著殘余的一絲體力,憑著頑強(qiáng)的意志力完成登頂。這樣的成功,深深體會(huì)到,成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強(qiáng)的斗志。所謂,戰(zhàn)場(chǎng)成敗在分秒間決定。當(dāng)你面對(duì)困難、阻力時(shí),你堅(jiān)持不懈的努力終將會(huì)得到一個(gè)相應(yīng)的成功,我們不要輕言放棄,也許,勝利的彼岸就僅在一步之遙。"信任倒",它又賦予我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任力量是無(wú)窮的。如此高度,如此倒法,等于將自己的一切全部放在你伙伴手中,這是一種純粹的兄弟間的絕對(duì)信任,它深深融入到隊(duì)員心間,極大融洽隊(duì)員們共同情懷,如同"過(guò)鋼索橋"、"翻高墻"一樣,,團(tuán)隊(duì)的力量,組織的嚴(yán)密都給所有隊(duì)員上了深深一課,讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)迅速融為一體,倍感親切,互相信任,都奉獻(xiàn)出自己的真誠(chéng)、力量,我們也圓滿完成所有訓(xùn)練項(xiàng)目,掌握了訓(xùn)練的真正目的、內(nèi)涵。

公司拓展心得篇5

非常榮幸的參加了公司組織的此次拓展培訓(xùn)活動(dòng),拓展培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,卻是非常有意義且影響深遠(yuǎn)的。在活動(dòng)開(kāi)始之前,教練把我們隨機(jī)分成了4個(gè)團(tuán)隊(duì),并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗、編口號(hào)。在培訓(xùn)過(guò)程中,每個(gè)人忘掉了自己的年齡,忘掉了自己的性別,也忘掉了自己的身份,我們只有一個(gè)名字——團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人都全身心的投入到了活動(dòng)中。我們的培訓(xùn)項(xiàng)目包括:穿越電網(wǎng)、急速60秒、撲克牌游戲、驛站傳書(shū)、挑戰(zhàn)150秒、動(dòng)力圈等。下面我將培訓(xùn)當(dāng)中的一些心得和體會(huì)與大家一起分享。

穿越電網(wǎng):凝心聚力、團(tuán)結(jié)信任、在你背后站著的是團(tuán)隊(duì)的力量。

活動(dòng)開(kāi)始,大家各抒己見(jiàn)統(tǒng)一意見(jiàn),規(guī)劃好整個(gè)流程。讓身體比較結(jié)實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過(guò)去接應(yīng),女生誰(shuí)頭發(fā)散了,馬上有人把頭上的皮筋解下來(lái)遞過(guò)去,被運(yùn)送的人什么都不用擔(dān)心,只要閉上眼睛,完全地信任大家就行了。這個(gè)活動(dòng)讓我們知道了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者,同時(shí)需要有一群為著同一理想目標(biāo)不斷奮斗的隊(duì)員。在工作中,我們需要和同事們團(tuán)結(jié)在一起,彼此交流合作,使大家順利出色的完成各自的工作,單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不可能成功的。

急速60秒:分工明確、集思廣益團(tuán)結(jié)協(xié)作、將會(huì)迎來(lái)勝利。

活動(dòng)中隊(duì)長(zhǎng)為大家做了分工,選擇一個(gè)隊(duì)員進(jìn)入圈中拿卡片,其他隊(duì)員的任務(wù)是記住兩張自己旁邊的圖片并思考其是什么意思,返回場(chǎng)地時(shí)大家集思廣益、信息共享推敲出1到30所有的答案,最后大家成功完成了此次挑戰(zhàn)且用時(shí)最短。我體會(huì)到了,在工作中大家信息共享、互相合作、聽(tīng)取每個(gè)人的想法意見(jiàn),集思廣益碰撞出智慧的火花,實(shí)現(xiàn)雙贏。

驛站傳書(shū):加強(qiáng)溝通、按規(guī)行事、共同協(xié)作"心靈之窗".

在不能夠發(fā)聲的情況下,將數(shù)字從后面隊(duì)員傳達(dá)到第一個(gè)隊(duì)員那里。首先大家進(jìn)行了有效的溝通,建立了傳遞信息的制度規(guī)則。在挑戰(zhàn)中依靠大家的彼此默契的理解合作,在第三次挑戰(zhàn)中,我們團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功。在此項(xiàng)挑戰(zhàn)中我意識(shí)到,工作中我們要按照制度規(guī)則來(lái)做事,錯(cuò)誤的制度規(guī)則要及時(shí)的討論修改,同時(shí)需要更好地加強(qiáng)與同事及領(lǐng)導(dǎo)之間的交流溝通與合作,這樣我們才能將工作完成的更好。

挑戰(zhàn)150秒:每一環(huán)節(jié)都是重要環(huán)節(jié),任一環(huán)節(jié)的失敗都會(huì)導(dǎo)致整個(gè)任務(wù)的失敗。

需要在150秒的時(shí)間里完成5個(gè)挑戰(zhàn),并且只能在一個(gè)挑戰(zhàn)完成后才能進(jìn)行下一個(gè)挑戰(zhàn)。我們隊(duì)由于在不倒森林和傳球環(huán)節(jié)失誤過(guò)一次,浪費(fèi)了時(shí)間,最后整個(gè)挑戰(zhàn)用時(shí)超過(guò)150秒,導(dǎo)致了整個(gè)任務(wù)的失敗。所以說(shuō),在我們平時(shí)工作的時(shí)候,每一個(gè)環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的,如果不重視的話,那么很有可能就會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)環(huán)節(jié)的失敗而導(dǎo)致了整個(gè)任務(wù)的失敗。

動(dòng)力圈:多堅(jiān)持一點(diǎn)、你離成功就更近一點(diǎn)。

動(dòng)力圈這一挑戰(zhàn)環(huán)節(jié),大家手握繩子一起轉(zhuǎn)動(dòng)1000次。1000次聽(tīng)起來(lái)是個(gè)很大的數(shù)字,當(dāng)大家轉(zhuǎn)動(dòng)繩子300次的時(shí)候,由于體力原因都有些累了,但是大家心在一起并沒(méi)有放棄,一直轉(zhuǎn)動(dòng)至1000次,成功完成挑戰(zhàn)。我們收到的是勝利的喜悅。我體會(huì)到了,堅(jiān)持就是勝利。在工作中,面對(duì)困難要勇于突破自己的極限,永不放棄。往往成功者就是比別人多堅(jiān)持了一會(huì)。

此次拓展培訓(xùn)雖然是短暫的,但卻是極具影響力的。我體會(huì)到了凝心聚力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,一個(gè)人的智慧與力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的智慧與力量卻是巨大的。每個(gè)人對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,參與到團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,加強(qiáng)彼此間的信任、交流與溝通,發(fā)揮自我超越自我,勇于突破永不言棄,與團(tuán)隊(duì)一起不斷進(jìn)取,取得成功。正如邁克爾。阿伯拉肖夫艦長(zhǎng)所啟迪的"這是你的船,一定要讓它成為最好的".

公司拓展心得篇6

我叫付xx是12屆大一新生,在九月的桂花充滿了整個(gè)校園的時(shí)候,我看見(jiàn)了勤工助學(xué)部門(mén)在進(jìn)行招新,我不假思索的報(bào)了名和參加三輪的面試,最終我留在了我向望以久的秘術(shù)處,我感到非常的高心,這使我對(duì)秘書(shū)處工作充滿了極高的熱情。我之所以進(jìn)勤工助學(xué)這給部門(mén),是它可以為同學(xué)門(mén)服務(wù),排憂解難,人們說(shuō)“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”哲學(xué)上也說(shuō)了“人生的價(jià)值就在于奉獻(xiàn)從而得到相應(yīng)的滿足”為他人奉獻(xiàn)的同時(shí)也可以鍛煉自己,使自己在學(xué)習(xí)之在有豐富的課外知識(shí)和實(shí)踐閱歷。

勤工部每一屆新干事都要有一個(gè)星期的素拓,這是勤工部的規(guī)則,對(duì)于剛進(jìn)勤工辦素拓的我,就說(shuō)說(shuō)我對(duì)素拓的感言,作為新一代的大學(xué)生要求德、智、體、美、勞全面發(fā)展。周總理說(shuō)過(guò);“少年弱,則國(guó)弱!少年強(qiáng),則國(guó)強(qiáng)!”所以每天早上二十分鐘跑步就可以鍛練我們的毅力和強(qiáng)健我們的身體,為之我每天早上堅(jiān)持早起跑步,以達(dá)到較好的體魄。

在早上訓(xùn)練之后還有四十分鐘的活動(dòng)時(shí)間,每天在這四十分鐘里我都很開(kāi)心,這緣于我們的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)給我們準(zhǔn)備了很有趣的小游戲,在這游戲中我認(rèn)識(shí)了好多新朋友和熱情的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng),他們很照顧我們,讓我們感到親人的溫暖,我很喜歡他們!

這是我第一次體驗(yàn)素拓我感覺(jué)很好,素拓活的科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性讓我們感同身受。素拓活動(dòng)可以增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)和提高我們的抗挫折能力,增強(qiáng)我們的和作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),同學(xué)們都共同參于共同努力都收獲了許多,使我們?cè)诨顒?dòng)中成長(zhǎng),它也增進(jìn)了同學(xué)間的交流于互助,同時(shí)也能使我們更好的融入這個(gè)部門(mén),增強(qiáng)集體凝聚力讓我們更清楚的了解自己和了解同學(xué)。部中的一些規(guī)章制度是對(duì)我們壞毛病的約束和改正,我本人也嚴(yán)格尊守制度。以提高自我素質(zhì)和品行道德,作一個(gè)有理想有道德有文化的大學(xué)生,發(fā)揚(yáng)光大勤工辦,這是我們職則。

俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)據(jù)不成方圓”以下是我對(duì)自己的要求,一、努力提高自己思想道德素質(zhì),堅(jiān)決不給勤工助學(xué)丟臉,二、堅(jiān)決服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指揮,三、嚴(yán)格尊守部門(mén)制度,四、用高昂的熱情對(duì)待秘書(shū)處的大小工作,五、尊敬和愛(ài)護(hù)領(lǐng)導(dǎo)和同事。

公司拓展心得篇7

達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò):“生存下來(lái)的不一定是最強(qiáng)壯的,也不一定是最聰明的,而是最能適應(yīng)變化的?!蹦翘煨Ψ鞓?lè)園的拓展訓(xùn)練激發(fā)員工潛在內(nèi)在潛能,同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力,進(jìn)而提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的目的。

穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓所有成員都有或多或少的感悟,在穿越電網(wǎng)中,全體學(xué)員注意力高度集中,為一個(gè)目的,隊(duì)員快速通過(guò)教練設(shè)定的障礙。點(diǎn)點(diǎn)滴滴的情緒與言語(yǔ)都可以在此刻匯聚在一起,我們我們?cè)诟兄x彼此,我們都在總結(jié)著不足,我們都在展望著未來(lái)。卓隊(duì)在此刻真正的凝聚在一起,不分彼此。

信任背摔是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的集中體現(xiàn)和強(qiáng)化。即將后倒的伙伴們,縱然內(nèi)心恐高,也要相信身后團(tuán)隊(duì)的力量!現(xiàn)實(shí)生活中我身后的兄弟啊,你真的會(huì)伸手嗎?培養(yǎng)朋友、同事之間的信任,本就不是一件容易的事情,這種信任一旦被打破,想要再次獲得彼此的信任將是無(wú)比困難的,甚至是再無(wú)可能的事情。

最后在畢業(yè)墻前聽(tīng)教官講話我哭了,回想剛來(lái)時(shí)當(dāng)做游戲后來(lái)被選作隊(duì)長(zhǎng),全身心投入到了這里。五米高的地方我敢縱身一躍這種感覺(jué)只有體會(huì)了才會(huì)真心克服恐懼。在穿越電網(wǎng)時(shí)游戲的心態(tài)卻被隊(duì)友替我做的二百個(gè)俯臥撐所改變,后來(lái)的種種挫折,但是汗水與淚水見(jiàn)證了什么叫做成長(zhǎng)!

一天的拓展訓(xùn)練帶給我們的絕不僅僅是一次簡(jiǎn)單的集體活動(dòng),更讓我懂得了為什么天下父母最值得我們尊敬和愛(ài)戴?為什么要去體驗(yàn)人生的每一個(gè)過(guò)程?那是我們必須要在那樣一個(gè)特定的角色充當(dāng)一回主角。主角,這個(gè)在電影里面一直會(huì)有的,那么在現(xiàn)實(shí)生活中也是同樣必不可少。每一個(gè)成員都必不可少,那是上次我們公司組織的拓展訓(xùn)練給到的啟示。加油!沒(méi)有那么多既定的繁文縟節(jié)!

結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,還有點(diǎn)意猶未盡呢!時(shí)間卻永遠(yuǎn)不會(huì)將收獲遺忘,格物致知,從生活的點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)智慧:計(jì)劃有序的指令才能更好的得到執(zhí)行;豐富的閱歷與經(jīng)歷,才能讓人心平靜氣,坦然面對(duì)困難;每個(gè)人在適合的崗位上,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能完成目標(biāo);無(wú)私奉獻(xiàn)甘愿負(fù)出的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),才能翻越障礙。人的心境會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境的改變而發(fā)生變化,而我們正是在這種變化中成長(zhǎng)。很慶幸有這樣的機(jī)會(huì),也很感謝我們的團(tuán)隊(duì)。

公司拓展心得篇8

這個(gè)夏天快走的時(shí)候,軍訓(xùn)來(lái)了。

我拉著小小的行李箱,握著來(lái)送行的媽媽的手很珍重地說(shuō)再見(jiàn),又覺(jué)得太隆重,噗哧笑了起來(lái)。然后她不笑了:“不是第一次去軍訓(xùn)了,去了你要學(xué)會(huì)自己照顧自己啊!”我一邊裝作無(wú)所謂的樣子,一邊漫不經(jīng)心地說(shuō):“嗯,走了噢?!憋L(fēng)緩緩吹著,陽(yáng)光有點(diǎn)刺眼,我轉(zhuǎn)過(guò)身,對(duì)媽媽輕輕的揮揮手。5天后見(jiàn)。就這樣我踏上了軍訓(xùn)之旅。

這是軍訓(xùn)的第一天。我以為我來(lái)的算早了,結(jié)果大家都很早就來(lái)到了班里,嘿嘿,看來(lái)大家都好像滿積極的樣子嘛,我哼哧哼哧地拖著我的行李回到我的座位,便開(kāi)始等待教官的到來(lái)。哈哈,教官終于來(lái)了,不過(guò)他的神情有那么點(diǎn)點(diǎn)嚴(yán)肅,真擔(dān)心他是個(gè)嚴(yán)格的教官(不過(guò)到了后來(lái),才發(fā)現(xiàn)是自己多慮了)。其實(shí)在之前已經(jīng)知道這次的地方仍然是初中軍訓(xùn)的地方,不知道怎么去形容,感情其實(shí)挺復(fù)雜,當(dāng)我到達(dá)了軍訓(xùn)基地,我才知道自己是在回想著曾經(jīng)在這兒度過(guò)的半個(gè)多月,那是相當(dāng)?shù)目喟?。個(gè)子小,我總是站在第一個(gè),因?yàn)樽约簩W(xué)軍體拳和廣播體操很慢,所以經(jīng)常做錯(cuò)。而且初中的時(shí)候,我們班是6連,所以位置是正中央,做錯(cuò)動(dòng)作那是相當(dāng)?shù)拿黠@,所以我一直對(duì)匯報(bào)演出有一種莫名的畏懼感。于是我總是想盡一切辦法去記憶,為的只是不給班級(jí)拉后腿??珊眯Φ氖?,當(dāng)恐懼的那一刻真正來(lái)臨時(shí),我卻意外的感覺(jué)輕松,因?yàn)橥藷o(wú)可退,心中反而篤定。這些都是我在這個(gè)軍訓(xùn)基地曾留下的記憶,雖然沒(méi)有人曾經(jīng)知道我是怎么想的,但卻讓我刻骨銘心。

這天果真沒(méi)什么累人的訓(xùn)練,只是安排宿舍,分發(fā)軍服,學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)和站站軍姿而已。但其他班我真的不敢說(shuō),記憶中他們很早就開(kāi)始練要表演的項(xiàng)目,真的是很折騰人的!不過(guò)我們的江教官真的好好人,他很愛(ài)惜我們班,訓(xùn)練也沒(méi)站到太陽(yáng)底下過(guò)。而且因?yàn)榘嗉?jí)整體水平比較高,所以大家少吃了很多苦。相比之下,這次軍訓(xùn)其實(shí)比以前的軍訓(xùn)要輕松的多。

但也不是所有的事情都進(jìn)行得很順利。比如說(shuō):領(lǐng)水壺事件。第一次領(lǐng)水壺,壺蓋是裂的;第二次蓋子和水壺是對(duì)不上號(hào)的;第三次才換到了一個(gè)好的,不過(guò)奇怪的是,第三天蓋子就擰不上了,一直是松的,害得我水都不敢往里面裝……再比如說(shuō):領(lǐng)軍服事件。第一次領(lǐng)軍服,胸前破了個(gè)大洞,沒(méi)辦法,去換;第二次領(lǐng)的軍服完全不應(yīng)該說(shuō)是上衣,應(yīng)該是寬大的連衣裙,穿上了都到我的膝蓋了,咳,好吧,厚著臉皮再換一次;第三次的軍服,洞洞沒(méi)在胸前,在袖子和背后,衣服不長(zhǎng)了,但是袖子超長(zhǎng)(七分袖)!算了,就將就著穿吧。后來(lái)仔細(xì)想想,其實(shí)也沒(méi)人會(huì)認(rèn)真看你的模樣,想到這里,也就釋然了。

時(shí)間在軍訓(xùn)的時(shí)候真的很奢侈,我們常常一休息就是1個(gè)小時(shí),是啊,想想自己也從來(lái)沒(méi)有給過(guò)自己這么悠閑的時(shí)光,一大班子的人就坐在一起,雖然不是絕對(duì)的自由,但也是很難得的!

一天很快就結(jié)束了,夕陽(yáng)消散著她的光芒,那種淡紫色,還有幽靜的山,明天我們還會(huì)再次相會(huì)在這里……