心得體會是一種思維的延伸，讓我們能夠更加深入地思考和理解事物，在對生活有了一些新想法以后，就可以通過寫心得體會文章的方式記錄下來，下面是范文社小編為您分享的影子的讀書心得5篇，感謝您的參閱。
影子的讀書心得篇1
?偷影子的人》是由法國作家馬克.李維寫的，書的封面上印著這樣一行字“一部令整個法國為之動容的溫情療愈小說”，許是太久沒看過這樣的小說了，就拿起書看了起來，沒想到自己一氣呵成把整本書都看完了。
看完后心情很是愉悅歡快。大概講一下主要的內(nèi)容：一個在班上經(jīng)常被欺凌的男孩有一天發(fā)現(xiàn)自己擁有別人所不具備的特異功能--能偷別人的影子，當他的影子和別人的影子重疊的時候，男孩就能夠知道他人心中的真實想法。當他發(fā)現(xiàn)自己有這樣的一種奇異的能力后，他慢慢地成為幫助身邊的人的心靈伙伴，為偷來的影子帶去了生命中的一點點光芒，這種能力從童年伴隨他到長大成人，在這個過程中，所記述男孩與媽媽之間的親情為人動容，媽媽的老去也讓人落淚；男孩與自己從小的玩伴之間的友情，至真至誠；最后，男孩在蘇菲與克蕾兒的愛情抉擇，告訴了我，選擇自己心中最放不下的那個，不要被暫時的假象的愛迷惑了自己的心。而這種選擇付出的代價是痛心的，慶幸的是，最后故事是個美好的結(jié)局。
整本書，所有的事件，作者娓娓道來，在描寫男孩童年的那段內(nèi)容中，充滿著童年的歡快和天真，讓我不知不覺中也跟隨這樣的描述想起那些童年的歡樂時光。男孩擁有的超然的能力，其實也是透過“偷影子”這一特別的功能來告訴讀者，不管在你面前的人顯得多么的跋扈囂張，就像欺負男孩的馬格，一個高大打籃球很厲害喜歡著自己也喜歡的伊麗莎白的大男孩，也有自己心中的痛楚，他內(nèi)心真實的世界并非像在大家面前的那么強大。
記得柴靜《看見》書中也提到類似的這個道理，我們看到的很多事情其實僅僅是事件的表面，今天我們看到的是弱者被欺凌，但在被欺凌的背后又有哪些不為人知的隱情。這也讓我明白，在這個世界存活著，少點計較，要多站在對方的角度去看待問題，懷著理解、寬容的心去諒解他人的缺點、過失。而不是用自己定下的標準去指責抱怨對方。在這個越來越強調(diào)“自我”的年代，作者能通過這些小細節(jié)告訴我們這樣的道理，實屬不易，也點中了點。
書中還講述了男孩偷了好友呂克的影子，知道呂克內(nèi)心十分渴望能夠像他一樣當一名醫(yī)生，不希望在老家當個小小的面包師，男孩勸服了呂克的父親讓他去所在的城市學醫(yī)，而當呂克終于實現(xiàn)自己的愿望的時候，才發(fā)現(xiàn)其實他并不喜歡這個身份，最后他選擇回到那個一早就有人來買他的蛋糕并且讓他心里感覺到幸福的面包店里當一名小小的面包師傅，給心愛的女人做各式各樣好吃的蛋糕甜點。這件事情挺耐人尋味的，特別是我們現(xiàn)在處于的這個位置--應屆畢業(yè)生，在這個找工作，略帶迷茫，看著別人工作心癢癢卻苦于心儀的公司還不給個電話面試的非常時期。
很多時候當我們發(fā)現(xiàn)別人走得越來越快的時候，我們會不加選擇甚至說不加考慮地去從事第一份工作，幸運的話，你會發(fā)現(xiàn)這份工作就是你想要的，但是現(xiàn)實生活中，不幸的比較多。當工作被加上各式各樣的標準去衡量何種為好工作，何種為差工作，很多人都會像我一樣，按照人們口中的標準，選擇一個薪酬不錯，發(fā)展前景不錯的公司，以為我們以后就能開開心心的了，但是大多時候都不是，我們會發(fā)現(xiàn)工作越做越煩，越做越?jīng)]意思，發(fā)現(xiàn)這和當初的想法是不一致的，這時候苦惱、煩躁會讓你在工作上顯得力不從心?？戳诉@本書讓我想起一句話：什么是好工作？最適合你的就是好工作?？上У氖牵覀冏钸m合的是什么，我們自己都無從而知，也許這就是一個慢慢發(fā)現(xiàn)慢慢改變的過程。 書中讓我印象頗深刻的是男孩長大后的愛情。在男孩小的時候曾經(jīng)在一個海灘上認識一個聾啞女孩，他們在那里渡過了一段美好的日子，但隨著假期的結(jié)束，男孩不得不回去，女孩告訴他她會等著他。隨著時間的飛逝，男孩沒在想起這個女孩，而與另一個漂亮能力又強的女孩蘇菲在一起，他相信自己是愛蘇菲的，當然蘇菲也是愛他的，只是最后男孩并沒有選擇和蘇菲在一起，而是回去實現(xiàn)他那個小時候的約定，最后男孩與克蕾兒終成眷屬，而蘇菲則與呂克結(jié)成一對。
這個事件其實和呂克選擇做回面包師有異曲同工之妙，不管工作是否體面，是否高薪，其實最適合自己的才是對的。愛情也是一樣，不是你很愛很愛他，或者說他很愛很愛你，你們就可以幸福的，要獲得幸福，要選擇合適的那個人。尋找真正屬于自己人生中的另一半，確定你真正想要的，而不要將時間浪費在不對的人身上。 至今我還想不透的一件事是，男孩的父親在男孩小的時候就離開了自己和媽媽，男孩總是希望父親能夠回來看看他或者給他寫寫信，他多么的渴望見到自己的父親，當他受欺凌的時候，當他挨罵的時候。但是日子一天一天過去，父親始終都沒有任何音訊。直到男孩的母親去世后，男孩回到自己的小閣樓上發(fā)現(xiàn)了一封封信，是父親寫給自己的信，信中寫著他對兒子的思念，而母親卻隱瞞了他這么多年。看到這里的時候，心挺疼的，對一個孩子而言，家庭的美滿是最基礎(chǔ)的，所以選擇與如何的一個男人做自己的人生伴侶，有多了一份重要。不明白，為何母親要瞞著自己的兒子讓自己的兒子以為父親就這么其他于不顧了，是恨么？還是怕男孩受到傷害？
以下書中摘錄的一些話： 她凝視著我，漾出一朵微笑，并且在紙上寫下：“你偷走了我的影子，不論你在哪里，我都會一直想著你?！保ê┥系目死賰海?我只是你生活里的一個影子，你卻在我的生命里占有重要地位。如果我只是個單純的過客，為何要讓我闖入你的生活?我千百次想過要離開你，但僅憑一己之力我做不到。（蘇菲的傷） 不知道姓氏的克蕾兒。這就是你在我生命里的角色，我童年時的小女孩，今日蛻變成了女人，一段青梅竹馬的回憶，一個時間之神沒有應允的愿望。（被喚回的記憶）
影子的讀書心得篇2
許是太久沒看過這樣的小說了，就拿起書看了起來，沒想到自己一氣呵成把整本書都看完了?？赐旰笮那楹苁怯鋹倸g快。大概講一下主要的內(nèi)容：一個在班上經(jīng)常被欺凌的男孩有一天發(fā)現(xiàn)自己擁有別人所不具備的特異功能--能偷別人的影子，當他的影子和別人的影子重疊的時候，男孩就能夠知道他人心中的真實想法。當他發(fā)現(xiàn)自己有這樣的一種奇異的能力后，他慢慢地成為幫助身邊的人的心靈伙伴，為偷來的影子帶去了生命中的一點點光芒，這種能力從童年伴隨他到長大成人，在這個過程中，所記述男孩與媽媽之間的親情為人動容，媽媽的老去也讓人落淚;男孩與自己從小的玩伴之間的友情，至真至誠;最后，男孩在蘇菲與克蕾兒的愛情抉擇，告訴了我，選擇自己心中最放不下的那個，不要被暫時的假象的愛迷惑了自己的心。而這種選擇付出的代價是痛心的，慶幸的是，最后故事是個美好的結(jié)局。
看完這本書后的感悟總結(jié)如下：
整本書，所有的事件，作者娓娓道來，在描寫男孩童年的那段內(nèi)容中，充滿著童年的歡快和天真，讓我不知不覺中也跟隨這樣的描述想起那些童年的歡樂時光。男孩擁有的超然的能力，其實也是透過“偷影子”這一特別的功能來告訴讀者，不管在你面前的人顯得多么的跋扈囂張，就像欺負男孩的馬格，一個高大打籃球很厲害喜歡著自己也喜歡的伊麗莎白的大男孩，也有自己心中的痛楚，他內(nèi)心真實的世界并非像在大家面前的那么強大。記得柴靜《看見》書中也提到類似的這個道理，我們看到的很多事情其實僅僅是事件的表面，今天我們看到的是弱者被欺凌，但在被欺凌的背后又有哪些不為人知的隱情。這也讓我明白，在這個世界存活著，少點計較，要多站在對方的角度去看待問題，懷著理解、寬容的心去諒解他人的缺點、過失。而不是用自己定下的標準去指責抱怨對方。在這個越來越強調(diào)“自我”的年代，作者能通過這些小細節(jié)告訴我們這樣的道理，實屬不易，也點中了點。
書中還講述了男孩偷了好友呂克的影子，知道呂克內(nèi)心十分渴望能夠像他一樣當一名醫(yī)生，不希望在老家當個小小的面包師，男孩勸服了呂克的父親讓他去所在的城市學醫(yī)，而當呂克終于實現(xiàn)自己的愿望的時候，才發(fā)現(xiàn)其實他并不喜歡這個身份，最后他選擇回到那個一早就有人來買他的蛋糕并且讓他心里感覺到幸福的面包店里當一名小小的面包師傅，給心愛的女人做各式各樣好吃的蛋糕甜點。這件事情挺耐人尋味的，特別是我們現(xiàn)在處于的這個位置--應屆畢業(yè)生，在這個找工作，略帶迷茫，看著別人工作心癢癢卻苦于心儀的公司還不給個電話面試的非常時期。很多時候當我們發(fā)現(xiàn)別人走得越來越快的時候，我們會不加選擇甚至說不加考慮地去從事第一份工作，幸運的話，你會發(fā)現(xiàn)這份工作就是你想要的，但是現(xiàn)實生活中，不幸的比較多。當工作被加上各式各樣的標準去衡量何種為好工作，何種為差工作，很多人都會像我一樣，按照人們口中的標準，選擇一個薪酬不錯，發(fā)展前景不錯的公司，以為我們以后就能開開心心的了，但是大多時候都不是，我們會發(fā)現(xiàn)工作越做越煩，越做越?jīng)]意思，發(fā)現(xiàn)這和當初的想法是不一致的，這時候苦惱、煩躁會讓你在工作上顯得力不從心?？戳诉@本書讓我想起一句話：什么是好工作?最適合你的就是好工作?？上У氖?，我們最適合的是什么，我們自己都無從而知，也許這就是一個慢慢發(fā)現(xiàn)慢慢改變的過程。
書中讓我印象頗深刻的是男孩長大后的愛情。在男孩小的時候曾經(jīng)在一個海灘上認識一個聾啞女孩，他們在那里渡過了一段美好的日子，但隨著假期的結(jié)束，男孩不得不回去，女孩告訴他她會等著他。隨著時間的飛逝，男孩沒在想起這個女孩，而與另一個漂亮能力又強的女孩蘇菲在一起，他相信自己是愛蘇菲的，當然蘇菲也是愛他的，只是最后男孩并沒有選擇和蘇菲在一起，而是回去實現(xiàn)他那個小時候的約定，最后男孩與克蕾兒終成眷屬，而蘇菲則與呂克結(jié)成一對。這個事件其實和呂克選擇做回面包師有異曲同工之妙，不管工作是否體面，是否高薪，其實最適合自己的才是對的。愛情也是一樣，不是你很愛很愛他，或者說他很愛很愛你，你們就可以幸福的，要獲得幸福，要選擇合適的那個人。尋找真正屬于自己人生中的另一半，確定你真正想要的，而不要將時間浪費在不對的人身上。
至今我還想不透的一件事是，男孩的父親在男孩小的時候就離開了自己和媽媽，男孩總是希望父親能夠回來看看他或者給他寫寫信，他多么的'渴望見到自己的父親，當他受欺凌的時候，當他挨罵的時候。但是日子一天一天過去，父親始終都沒有任何音訊。直到男孩的母親去世后，男孩回到自己的小閣樓上發(fā)現(xiàn)了一封封信，是父親寫給自己的信，信中寫著他對兒子的思念，而母親卻隱瞞了他這么多年。看到這里的時候，心挺疼的，對一個孩子而言，家庭的美滿是最基礎(chǔ)的，所以選擇與如何的一個男人做自己的人生伴侶，有多了一份重要。不明白，為何母親要瞞著自己的兒子讓自己的兒子以為父親就這么其他于不顧了，是恨么?還是怕男孩受到傷害?
以下書中摘錄的一些話：
她凝視著我，漾出一朵微笑，并且在紙上寫下：“你偷走了我的影子，不論你在哪里，我都會一直想著你?！?海灘上的克蕾兒)
我只是你生活里的一個影子，你卻在我的生命里占有重要地位。如果我只是個單純的過客，為何要讓我闖入你的生活?我千百次想過要離開你，但僅憑一己之力我做不到。(蘇菲的傷)
不知道姓氏的克蕾兒。這就是你在我生命里的角色，我童年時的小女孩，今日蛻變成了女人，一段青梅竹馬的回憶，一個時間之神沒有應允的愿望。(被喚回的記憶)
影子的讀書心得篇3
當當網(wǎng)上，給這本書貼上的標簽是：“一部令整個法國為之動容的溫情療愈小說”，不禁好奇，是怎么樣的故事讓整個法國為之動容，溫情，又是怎么樣的一種情愫?
前前后后，也有一些日子才把整本書看完，小說輕松平淡，沒有百轉(zhuǎn)千回，也沒有波瀾壯闊，以一個有著特殊能力的小男孩為第一人稱描述他成長的故事。不過讀完之后，我應該明白了所謂“溫情”，最貼切的解釋可能還是親情。
小男孩是班級年紀最小最瘦弱的，常常被人欺負，但他有一項特殊的本領(lǐng)，就是可以偷別人的影子，并能和影子交談。借由這個本領(lǐng)，他可以知道一些朋友們的秘密，并幫助他們。在他還小的時候，爸爸愛上了別的女人，離開了那個家，從此他和媽媽相依為命。
他長大后成為了一名醫(yī)學院的學生，在一次幫助病人之后，病人的父親緊緊摟著他表達感謝，那一刻他說他多么希望自己能變成那個找回爸爸的小男孩。我才意識到原來他對父愛的渴望，對父親的想念從未間斷。
讀的過程中，我有些怨恨這位父親，為什么從來不來看他，也不給他寫信。一直到全書的最后，才知道父親在他每次領(lǐng)獎的時候都會遠遠的看著他，所有父親寫過來的信，母親都藏起來了，直到最后母親打算把箱子給小男孩，可小男孩直到母親去世之后才看到這個箱子。母親在信中希望得到他的原諒，可我想每個讀者包括小男孩一定都會不忍責怪這位偉大的母親。
書中對于母親失去父親的悲傷并沒有過多的描述，但無論母親以一個什么樣的狀態(tài)出現(xiàn)，或善良，或可愛，或通情達理，或飽含母愛，都總覺得她身上縈繞著淡淡的憂傷。書中母子唯一的一次深談中，母親說，我從未停止愛著你的爸爸，當愛恨交織時，人會做出可怕的事情，一些過后自責不已的事情。我最不能忍受的不是他離開了我。最讓我絕望的是想到他在另一個女人身邊會過的很幸福。我曾如此怨恨你爸爸，因為我愛他如此之深。他是我唯一交往過的男人。如果我現(xiàn)在再遇到他，我會謝謝他送給我世上最寶貴的禮物，那就是你。
母親的怨恨，絕望，愛恨交織，都源自于她對父親的深情。以前我看小說，遇到這樣的情節(jié)，我總覺得后面會給父親配上一個悲慘的結(jié)局，比如后面的妻子各種惡毒，又比如家破人亡之后還是之前的愛人不離不棄，總之他會為他的選擇付出各種慘痛的代價?？蛇@部小說沒有，而實際上這可能更貼近事實，有些事情，其實并沒有絕對的對錯，可即便就是真的是錯，也不一定有我們預想的這種結(jié)局。
母親藏起這些信件，不知她是出于什么樣的目的，可能是不想和他再分享兒子的愛吧，可實際上小男孩從沒中斷對父愛的渴望，但對于母親，我想我們總是不忍責備的吧。
書中有很多老人都是孤單寂寞，缺乏子女的陪伴。即便是小說的主人公，對于母親其實也是疏忽了，以至于作為醫(yī)生，母親生病也不知曉，直到母親去世。就像書中說的：其實最棒的回憶就在當下，在眼前，而且這會是人生最美好的時光。所以，要好好珍惜當下，珍惜身邊的親人，朋友。
最后，我想把以前看到的這段話送給文中小男孩的母親。
影子的讀書心得篇4
好像寫書的人都很熱衷于情之一字，只要是小說，重要的元素絕對有“男女”二字，似乎這就是最大賣點的核心所在。
老實說，在初步了解之下，未曾想過原來也會以愛情扣題。不過這種情節(jié)性故事的收尾還真的出人意料。
作者以內(nèi)心懦弱的小男孩獨特視角為我們鋪展開一幅充滿意境如畫般的風景色彩。用詼諧幽默的語氣讓我們沉浸在“偷”的全新氛圍中。
故事的結(jié)尾似乎略有表明。不過無論伊凡亦真亦幻，不可否認的是，它都在男孩兒生命中充當了一個不可或缺的角色。兩個人互利互惠，相得益彰。結(jié)局之處以信點化雖然有點借花獻佛之意，但至少這個舉動拯救了迷途的小醫(yī)生。很多東西經(jīng)年累月會慢慢淡化在我們的記憶里，如果伊凡沒有充當“擺渡人”，可能失去了精神支柱——即母親，他會從此一蹶不振，那么也就不會有后來的豁然開朗，自然也就少了未來和克蕾兒的一千種可能。
他也許受盡了欺負，可他的生活滿溢著幸福：媽媽的悉心教導和愛另他找到了努力的方向和人生的價值。那張和爸爸唯一的合照同樣充盈了男孩兒和男人的大半個人生，甚至可能至死方休。從字里行間的不自覺真情流露就能得知，他從來沒有一刻不渴望有爸爸。
父親也許缺席了成長，但是他用自己獨特的方式一直陪伴著兒子長大，那些終于開啟的信件，是一個男人能做的所有所有。每年的畢業(yè)時刻都會遠遠觀望，其實對于一個作為父親的人來說，只要兒女好，比什么都強。不敢露面也許是怕不被原諒，我們通常都會非常在意在乎之人的心情和想法。他也許是做錯了，可事已至此，無可奈何，既然有了另一種人生，時隔多年再去追究已然沒有意義。何況當熱情熬干后真的很難再續(xù)前緣。說的自私點，誰都有追求幸福的權(quán)利，哪怕這種快樂是建立在他人的痛苦上。況且婚姻本就是一場賭注，當你選擇心中所愛共筑未來的那一刻就要做好滿盤皆輸?shù)臏蕚洹?/p>
呂克在傾心盡力后毅然決然放棄現(xiàn)有的成果，重回故鄉(xiāng)站立柜臺可能會有些遺憾。但我想，人生本是虛無沒有意義的，我們終其一生都在找尋生命的價值。人原本是蕓蕓眾生中的'一粒浮塵，無所依托更無從依托，呂克深思熟慮的結(jié)果也許就是他的塵埃落定。那么通過國考的肯定為曾經(jīng)的念念不忘畫下句點。也許有些事情只有親自嘗試過才知不適合，那就不會浪費時間，你通過糟粕取得精華。我們活著不在于留下痕跡，而是證明自己。所以于他而言，這就夠了。
大概生活中總是充滿了這樣那樣的遺憾，所以故事總會以喜劇收尾。最后一筆的晦暗不明說不定就是想留住什么。童年時代的愛很神圣，那時候可能什么都不懂，就是喜歡與不喜歡這樣淺顯的道理，總是青澀難忘又深刻雋永的。如果是現(xiàn)實生活中，長大后的克蕾兒和醫(yī)生也許不會有相遇，能在人海中擦肩而過也是種幸運。即使重逢，也不會是最初的模樣了，他們可能都會變成對方最討厭的人，斑駁不清，那時累累的少年回憶也都會變得不堪了。
我們都沉浸在故事里，不肯放過自己。是因為不愿忘記的回憶里總有些小美好，曾伴著我們走過匆匆的青春歲月，那些遺留心底的，無疑是最美好的。所以如果再見終歸陌路，不如回憶永存心底。
影子的讀書心得篇5
記得有一個成語叫做“形影不離”，形:身體。影:身體的影子 。指身體和自己的影子相依相伴，永不分不開，形容彼此關(guān)系親密。
法國的馬克*李維在這本書里，卻把影子和形體分開了。不但如此，游離于身體之外的影子還有了自己的思想和語言，在適當?shù)臅r候還會表達自己的意向。
一開始看的時候，老覺得這本書只是一本兒童讀物，充滿了童貞和童趣。硬著頭皮讀，卻越來越發(fā)現(xiàn)了它的與眾不同:這是一本描繪心靈成長的圖書哎~~
主人公曾經(jīng)是個文弱的孩子，有點近視，有點內(nèi)向。在學校生活中，時常要受到馬格(校園生活中的暴力代表)的欺負;在家庭生活中，雖然受到了媽媽無微不至的關(guān)愛，但是隨著同樣愛他的父親的離家而去，使他陷入了深深的自責，以為是因為自己做的不好才造成這樣的結(jié)果。
就是這么一個內(nèi)心敏感而善感的孩子，他在渴望雄起，渴望友誼，渴望情愛中，無意發(fā)現(xiàn)了自己的特異功能:在強光下，可以能偷去別人的影子，跟隨著原本的.主人，窺視他的秘密和內(nèi)心……
他沒有為之興奮，卻因為環(huán)境和家庭的關(guān)系，陷入了深深的恐怖中。直到有一天，影子對他說:“為每一個你偷來的影子找到點亮生命的小小光芒，為它們找回隱匿的記憶拼圖，這便是我們對你的全部請托?！睆拇?，他的人生開始了改變。
小時候的故事有小道理，長大的故事有大道理。主人公在海灘上遇到了一個又聾又啞的小女孩克蕾爾，在生活中他得到了一個值得傾心的朋友呂克，在長大后又認識了美麗的蘇菲……其中男孩的老友呂克在男孩的幫助下離開面包店踏上了自己向往已久的當醫(yī)生之路，再到最后發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的還是面包師，并最終回到了面包店。這個故事很耐人尋味，有時候人們想象的東西并不一定是自己真正喜歡的，而真正喜歡的可能表面上又不是那么冠冕堂皇。其實職業(yè)本就無貴賤之分，能在工作中找到幸福才是幸運的。所以我覺得呂克做得很對，這也是他成長的象征。而男孩放棄蘇菲，精選擇了克蕾爾則有異曲同工之妙，只不過這次體現(xiàn)在愛情上，感覺更加微妙和朦朧一些。蘇菲是好好女孩，但對于男孩來說更適合他的則是克蕾爾。盡管多年以前，由于自己的錯誤判斷導致做錯了事，但是當男孩終于發(fā)現(xiàn)自己的過錯和自己真正想要的女孩是什么樣子時，他放棄了現(xiàn)在所擁有的，而是去追尋克蕾爾，盡管可能無果而終，但是他知道他必須得這么做。其實蘇菲也是一樣，這些年輕人都明白一個道理，就是要尋找真正屬于自己的另一半。
作品給我們講述了一個美麗而凄婉的故事，滿是愛情、友情還有親情的糾葛，滿是愛與被愛的感動。 “你偷走了我的影子，不論你在哪里，我都會一直想著你。”到最后，一段青梅竹馬的故事，一個充滿溫馨的結(jié)尾，讓我們?yōu)槊利惖睦寺粝孪矏偟臏I水……
我們的影子在哪里?
它，也惦念著我幼小生命中的那個可愛的“克蕾爾”嗎?
它，也牢記著我生命歷程中曾經(jīng)的那些感動嗎?
它，也能遇到能讀懂我心靈密碼的知音嗎?
“有些人只擁吻影子，于是只擁有幸福的幻影。”莎翁的這句名言精準的概括了整本書的主題和主人公們的行動。而本書帶給讀者的啟發(fā)就是首先要確定什么才是自己真正想要的東西，并去追逐，而不要在那些浮云和幻影上浪費時間。
