體育教學設計范文6篇

時間:2022-11-09 作者:Anonyme 教學計劃

為了提升大家的教學能力,可以及時將教學設計做好,在教學開始之前,老師們一定都有制定教學設計,范文社小編今天就為您帶來了體育教學設計范文6篇,相信一定會對你有所幫助。

體育教學設計范文6篇

體育教學設計范文篇1

教學目標:通過體育游戲與球類運動相結(jié)合,提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。

課的內(nèi)容:

一、二球一賽

(一)游戲目標:提高靈敏性和應變能力。

(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區(qū)別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。

(三)游戲的進行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開始比賽。

比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內(nèi)得分,同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內(nèi),并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結(jié)束,勝隊留在場內(nèi)繼續(xù)游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時,也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。

(四)游戲規(guī)則:

1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。

2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。

(五)教法建議:

1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。

2、有關比賽規(guī)則,可視實際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進行調(diào)整。

二、換球投籃接力

(一)游戲目標:提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。

(二)準備工作:

1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。

2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。

(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側(cè),排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的'球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、交接球換人時,必須站在端線外。

2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。

3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應從失誤處重新運球前進。

4、投籃必須投中方能返回。

(五)教法建議:

1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。

2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內(nèi)。

三、“30”投籃

(一)游戲目標:鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術,發(fā)展快速反應能力。

(二)準備工作:籃球場地兩塊,籃球4個。

(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。

2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。

(五)教法建議:

1、根據(jù)游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。

2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。

四、圓圈追傳球

(一)游戲目標:發(fā)展視覺觀察和反應能力,提高傳球的速度和準確性。

(二)準備工作:

1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據(jù)學生人數(shù)而定)。

2、籃球兩個。

(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。

(四)游戲規(guī)則:

1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。

2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。

3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。

(五)教法建議:

1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。

2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球??刹捎貌环株牐嗾境梢粋€圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結(jié)束。

體育教學設計范文篇2

一、教學內(nèi)容:學生體育運動安全常識

二、教學目標

1 、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。

2 、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3 、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。

三、教學的重點、難點:

重點:知道體育運動的安全注意事項。

難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

四、教法與學法:

1 、讓學生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

2 、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學的重點和難點。

五、課型:體育與健康室內(nèi)理論研討課

六、教學時間:20__ 年 3 月 26 日

七、教學課時:一課時

八、教學過程:

(一)導入

1 、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?

( 1 )學生各變己見。

( 2 )教師歸納出示課題。

2 、引導學生自主探索:體育課與體育活動應該注意那些安全事項? 學生討論交流,各自發(fā)表。

(二)學習新知識

1 、運動前的注意事項

( 1 )檢查自己的身體情況

參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:

① 體溫增高的急性疾??;

② 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;

③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;

④ 惡性腫瘤;

⑤ 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉 ( 2 )檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是

否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。

( 3 )做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什么要做熱身準備活動?(合作探究)

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。

運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

2 、運動時的注意事項

( 1 )要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。

( 2 )要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。

( 3 )運動負荷要適當。

參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷??裳驖u進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質(zhì),提高健康水平。 ?? 3 、運動后的注意事項 ( 1 )認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。

( 2 )自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調(diào)整與休息。 運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。

( 3 )適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至 1 小時后進餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③ 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)

(二) ? 課堂小結(jié):

1 、學生自評,知道多少知識?

2 、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。

3 、再次記憶學到的知識。

4 、教師歸納總結(jié)

科學而安全地進行體育運動,可以增強體質(zhì),促進我們的身心健康。相反,體育運動如果

不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。

學生體育運動安全口??

1 、課外活動到操場,檢查場地和器材;

2 、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;

3 、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;

4 、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;

5 、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;

6 、運動全部結(jié)束后,恢復整理要做好。

(三)拓展延伸

哪些體育運動少兒不宜過早參加?

致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書設計

學生體育運動安全常識

1 、運動前的注意事項

( 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場地和器材( 3 )做好運動準備

2 、運動時的注意事項

( 1 )要掌握動作要領( 2 )要正確使用器材( 3 )運動負荷要適當

3 、運動后的注意事項

( 1 )做好恢復整理活動( 2 )自我檢查運動反應( 3 )適當補充能量

體育教學設計范文篇3

一、教學目標

1、認知目標:理解參加體育鍛煉的意義。

2、能力目標:樹立自覺積極參加體育活動的意識。

3、情感目標:正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

二、教學重點

重點:明確體育活動對促進身心健康的作用!難點:爭取了解自己的體能。

三、教學任務

1、參加體育鍛煉的益處。

2、體育鍛煉重在參與。

3、了解自己的體能。

四、教學內(nèi)容

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識:“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:“流水不腐,戶樞不蠢,動也?!?/p>

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中。

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題x題算出分數(shù),對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。

4、課堂常規(guī):上好體育課的基本要求,為了完成學習任務,必須認真上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。

上好體育課,使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點:

(1)要端正學習態(tài)度,既要重視上好體育基礎知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結(jié)合起來。

(2)上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示范,細心領會新學的動作要領,并自覺積極的進行學習,在練習中要勤于動腦,善于思考。

(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前x分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調(diào)動。

(4)要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設備。

(5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時,注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容,加強練習,積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

(6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

5、課后作業(yè):

(1)根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

(2)學會發(fā)展健康體能的方法。

體育教學設計范文篇4

一、指導思想與目標

依據(jù)《體育與健康》課程標準——水平四提出的“健康第一”為指導思想,著重培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣,在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識,激發(fā)學生的參與,促進同學間、師生間的相互了解與溝通,培養(yǎng)學生對籃球知識、技術的不斷追求;對同學熱情幫助;對集體善于關心的良好品質(zhì)。通過小組的協(xié)作學習和自主學習,促進交流與協(xié)作,從而達到提高機能,發(fā)展體能,增進身心健康的教學目標。

二、教材與對象

1.教材:為《體育與健康》課程標準——水平四,籃球熟悉球性、運球技術。

2.對象:初一男生。

三、重點與難點

1.教學重點:激發(fā)參與、促進協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學難點:通過自主學習和小組協(xié)作學習,培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

四、教法、手段與學法

1.教法:講解示范、啟發(fā)誘導、語言激發(fā)、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。

2.手段:運用多媒體手推車、體育教學課件等。

3.學法:觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協(xié)作學習、互糾互勉等。

五、課的程序與構(gòu)思

1.常規(guī)導入:在課的開始部分,運用集中注意力練習,使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。

2.愉悅熱身:

(1)在教師或體育委員的帶領下,做慢跑和“喊數(shù)抱團”游戲。

(2)采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。

3.小組協(xié)作學習與自主學習:分四小組,在教師的啟發(fā)誘導和各小組長的帶領下,應用教學課件,確定本小組的復習內(nèi)容

(1)熟悉球性;

(2)傳球。通過小組協(xié)作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉,達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的,促進學生的參與與協(xié)作。

4.為學生創(chuàng)建一個自主學習的空間,在教師的啟發(fā)誘導下,學生以小組為單位,應用教學課件,學習籃球的運球技術,逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術,提高運球的實際運用能力,注意激發(fā)學生的學習積極性,培養(yǎng)自主學習和自我鍛煉的能力。

5.展現(xiàn)與評價:全班集中,小組推薦1~2位同學參加全班運球技術的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動,促進學生對籃球運動的興趣,激發(fā)學生對籃球知識、技術的不斷追求,由此達到相互學習、相互勉勵的目的。

6.恢復身心:在音樂的伴奏下,做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”,使學生的身心得到充分的放松。

六、預計運動負荷

安靜心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、練習密度:約50%。

七、場地器材

球場,多媒體手推車,籃球等。

體育教學設計范文篇5

一、 指導思想

認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神,解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學中立足于“以人為本,健康第一”的指導思想,培養(yǎng)學生能力,增強體育意識,掌握鍛煉方法,養(yǎng)成鍛煉習慣為重點,對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。以學生為主體,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神,全面提高學生身體素質(zhì);注重實踐,向?qū)W生傳授正確的體育思想方法,學習方法和自我鍛煉方法,培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓練工作,力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。

二、 教材分析

結(jié)合本校實際情況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

三、教學目標

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

4、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)學生勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

四、重難點及教學安排

1、教學內(nèi)容

(1)體育衛(wèi)生保健基本常識

(2)跑與游戲

(3)跳躍與游戲

(4)投擲與游戲

(5)球類的基本技術與游戲

(6)韻律操

(7)武術的基本技術

五、教學措施

1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學,備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學習的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。

5、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

6、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

7、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

體育教學設計范文篇6

教學內(nèi)容:

1、·游戲圓圈運球

2、蛙跳

教學目標:

技能目標:

1、在練習中學會基本隊伍的站位。

2、通過圓圈運球游戲,培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。

3、掌握蛙跳技術,發(fā)展腿部力量,增強彈跳力。

情感目標:

1、在游戲中發(fā)揮學生的團結(jié)合作的能力。

2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律,明確個人和集體的關系。

參入目標:

培養(yǎng)學生在活動中積極參入的熱情。

教學教具:籃球

教學過程:

一、準備部分:

1·開課式。

2·隊列練習,向左(右)轉(zhuǎn)、走。

3·準備活動:慢跑兩圈。

二、基本部分:

(一)游戲,圓圈運球

1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球。游戲開始,各組持球人運球依次繞過本組每個人,到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后,再按同樣的方法運球。各組依次進行,先做完的組為勝。

2、規(guī)則

(1)、。運球時必須依次繞行,不得碰撞他人。

(2)、運球時不得持球跑或雙手同時拍球,運球失誤,必須撿回在失誤地點重新運球。

3、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈,"生分成2一一4組,每組一個小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習。0按規(guī)則和要求進行運球。

(二)定點投籃

1、動作方法:

兩腳前后或左右開立,站在罰球線上,雙眼瞄準籃圈。膝關節(jié)微屈,五指自然分開,指根以上持球。

2、動作要點:持球正確,上下肢協(xié)調(diào)用力,伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。

3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點

4、練習方法:先集體練巧,后分組練巧。

三、結(jié)束部分:

1·小結(jié)、講評。

2、下課。(師生再見)