準備教案的過程我們就已經(jīng)對自己的教學(xué)任務(wù)有了大致地了解了,合理的教案會幫助活躍課堂,只有這樣才能讓激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情,范文社小編今天就為您帶來了初中體育的教案精選5篇,相信一定會對你有所幫助。
初中體育的教案篇1
一、指導(dǎo)思想
本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球,教會學(xué)生基本的行進間運球上籃動作,體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,開發(fā)學(xué)生潛能,突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù),特別對于女生來說具有一定難度,通過各種形式的練習(xí),使學(xué)生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿舉球高,四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心,并能在練習(xí)中加以灌輸,達到要求。
三、學(xué)生情況分析
在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱,為了解決這一問題,采用循序漸進的方法,在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學(xué)習(xí)課,要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習(xí)中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng),50%的學(xué)生能夠掌握并運用,使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學(xué)目標:
1、通過對行進間運球上籃的學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng),50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復(fù)習(xí),學(xué)會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性,增強學(xué)生的自信心,體驗上籃成功的樂趣。
五、教學(xué)重點:使學(xué)生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學(xué)難點:提高學(xué)生的上籃穩(wěn)定性,使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
七、課的流程與設(shè)計:
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始,使學(xué)生盡快進入課前準備,在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習(xí)。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學(xué)手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶,掌握連貫動作,更好地完成上籃動作,在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù),提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習(xí),徒手練習(xí),兩人一組跨步練習(xí)與行進間上籃等練習(xí),循序漸進地培養(yǎng)學(xué)生迎難而上,挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體驗上籃成功的樂趣,為了提高女生的穩(wěn)定性,讓女生使用小一號的籃球,明顯提高了女生控制球與掌握球的能力,起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng),雙手持球直臂后引,將身體拉成反弓型,體會后腳蹬地,腰背和手臂同時發(fā)力的順序,注意出手后球運行的路線,盡量保持拋物線,提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣,創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價
結(jié)束部分選用了瑜伽練習(xí)的個別動作,使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣,在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復(fù)心率,調(diào)節(jié)呼吸,放松身心。
初中體育的教案篇2
任務(wù): 設(shè)計勇敢者之路
目標: 通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情,培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力,增進生與生之間的交流與合作;并通過比賽,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
場地器材: 一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、跳箱四付、體操凳四張( 2米)、標志物四個。
活動形式: 全班分四組討論、設(shè)計、比賽
課前準備: 課前教師將所需的障礙器材放置到位,分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、越過跳箱,并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖:
教學(xué)過程:
1、任務(wù)活動前教學(xué)。
①、在準備活動或一個內(nèi)容之后,將學(xué)生組織到障礙跑
場地上。 ②、教師講解、示范過障礙方法,學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。③、分四組進行過障礙比賽,教師評價、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié),并改進方法。
2、教師下達設(shè)計“勇敢者之路”任務(wù)(在規(guī)定的范圍內(nèi),自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離);學(xué)生分四組進行討論、設(shè)計后,對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。
3、在新設(shè)置“勇敢者之路”上進行接力比賽。
4、討論:“怎樣擺放障礙物最合理,通過速度最快”?
5、各組進行調(diào)整方案,再比賽,最后評價。
教學(xué)反思:
1、通過教與學(xué),學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去,大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中,使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué),改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,給出一定的時間和空間,讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí),讓學(xué)生自己來設(shè)計,讓學(xué)生自由地發(fā)揮,讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后,各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智,集思廣益、暢所欲言,直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,所設(shè)計的方案各不相同,但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計方案過程中,就要考慮服從整體的利益;通過反復(fù)的比賽中,在大家的助威聲里,戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了膽怯,增強了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性,而給出相同的障礙標準,個別困難學(xué)生(特別是小個子女生)在過跳箱時,在爬不過去后,采用繞箱方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育,或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),同時,又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
初中體育的教案篇3
一、教學(xué)目標:
1.使學(xué)生在項目體驗中打破彼此的隔閡
2.在體驗中獲取真知,提高自信心
3.熔煉團隊、挑戰(zhàn)自我、考驗集體
二、教學(xué)重點:
如何在做項目的同時熔煉團隊精神,加強集體建設(shè)
三、教學(xué)難點:
學(xué)生對項目興趣的激發(fā),使學(xué)生學(xué)有所樂,樂有所得,得有所悟。
四、教學(xué)方法:
講授法、示范法、練習(xí)的方法、觀察法、模擬法等教學(xué)方法
五、教學(xué)對象:
初中學(xué)生
六、教學(xué)內(nèi)容:
一、破冰項目:反口令,鼻子耳朵,捏肩,水果蹲,理財高手
二、組建團隊:隊名,口號,隊歌,隊形
三、團隊協(xié)作項目:同心圓、同起同坐、跨越雷區(qū)
七、教學(xué)步驟:
(一)1.整隊、清點人數(shù),學(xué)生隊伍整齊,口號響亮,精神飽滿
2.自我介紹
3.師生問好:“好-很好-非常好”
4.言簡意賅的宣布課堂紀律:一相互尊重,二張弛有度5.了解班級情況:班干部及其他同學(xué)姓名(隨機)
(二)1.反口令:
項目要求:教官下口令,學(xué)生做出相反的動作,如有失誤,均被淘汰。懲罰措施:個人才藝展示
分享點:生活中的任何事情都要認真;學(xué)會換位思考
2.鼻子耳朵:
項目要求:右手輕捏鼻子,左手交叉清捏右耳朵,每聽到教官的一次哨音時雙手就快速交叉互換。如有反應(yīng)特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。
分享點:萬事均有規(guī)律,協(xié)調(diào)能力的鍛煉。
3.捏肩:
項目要求:把學(xué)生建成幾個團隊后,學(xué)生按團隊排成幾路縱隊后,全體學(xué)生平舉雙臂,放到前一名同學(xué)的肩膀上
口令:捏一捏,錘一錘,拍一拍,上捏捏下捏捏,捏一捏腰目的:調(diào)節(jié)課堂氣氛;通過身體接觸,打破彼此之間的心理隔閡。
4.水果蹲:
項目要求:每組若干人分成一組,每組分別命名為水果的名稱(例如蘋果,香蕉,橘子,西瓜,櫻桃),由主持人開始說,例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”,此時代表橘子的隊伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立,同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等,然后被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立,以此類推。在喊出下一個水果名字的時候,這一組的水果要整齊,要是不整齊的情況下,這組水果要繼續(xù)蹲。(他們可以選一個組長,組織大家口令一致)
目的:一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動,目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴,鍛煉注意力和反應(yīng)能力
5.理財高手:
項目要求:男生代表0.5元,女生代表1元,當圍成一圓圈跑動時,教官會問“我到銀行取存錢”的問題,學(xué)生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據(jù)班級情況給出一個錢數(shù),這時,所有的同學(xué)要組建這個數(shù)目,且每一組不允許是清一色五角或一元,組好之后,手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。
2.分享點:優(yōu)化結(jié)構(gòu),考驗團隊的智慧
(三)、組建團隊:
1.報數(shù)分組(如:分為4個隊就1-4循環(huán)報數(shù)。)
2.各隊推選一名隊長(自薦或推選10秒完成)
3.隊長整理隊伍(站到隊前自我介紹表決心)
4.整隊完畢,教練要求每隊在隊長帶領(lǐng)下起定隊名、隊呼、對歌、隊塑,限時20分鐘5.團隊展示
目的:通過共同討論,集思廣益,將參差不齊的思想整合到一起,最終大家達成一致的思想和行動,喚醒團隊意識。
(四)團隊協(xié)作項目:同心圓:
1.項目規(guī)則:所有隊員站成一個圓,要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟,所有隊員的腳都并到一起;站好后統(tǒng)一口令坐下,同時雙手扶住前一位隊友的肩膀,然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。
2.項目目的:調(diào)節(jié)課堂氣氛。通過身體接觸,打破彼此之間的心理隔閡,營造良好、積極的團隊氛圍。同起同坐:
項目導(dǎo)入:遇到歹徒,和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起,每人的手也被束縛,這個時候,我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑,怎么辦?
要求:手不能碰觸地面,背部緊靠,同起同坐。組織:2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點:
要有團隊精神、齊心協(xié)力,大家是一個整體,相互制約,相互用力行動一致,態(tài)度決定一切??缭嚼讌^(qū):
項目導(dǎo)入:在二戰(zhàn)時期,一支小分隊已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線,最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū),其中只有三個安全點,只要觸及安全點以外的地方就會引爆雷區(qū),以致全軍覆沒,我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。討論:
1、勇敢站出來獻身的隊員,站出來的動機是什么?
2、當你踩在隊友的腳上的時候,你的心理感受是什么?
3、你為什么沒有第一個站出來?目的:
1、建立相互信任與責(zé)任的團隊氣氛(相互信任與責(zé)任是團隊合作的基礎(chǔ));
2、通過身體接觸,打破同學(xué)之間的陌生與隔閡,體會團隊同伴對自己的支持;
3、體驗環(huán)境變化后,在恐懼與挑戰(zhàn)面前,團隊激勵對個人的作用;
4、體驗誠信與承諾對于個人成長、組織發(fā)展的重要性;
5、換位思考意識
八、課程結(jié)束,歸還器材
初中體育的教案篇4
教學(xué)內(nèi)容:
1、·游戲圓圈運球
2、蛙跳
教學(xué)目標:
技能目標:
1、在練習(xí)中學(xué)會基本隊伍的站位。
2、通過圓圈運球游戲,培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技術(shù),發(fā)展腿部力量,增強彈跳力。
情感目標:
1、在游戲中發(fā)揮學(xué)生的`團結(jié)合作的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律,明確個人和集體的關(guān)系。
參入目標:
培養(yǎng)學(xué)生在活動中積極參入的熱情。
教學(xué)教具: 籃球
教學(xué)過程:
一、準備部分:
1·開課式。
2·隊列練習(xí),向左(右)轉(zhuǎn)、走。
3·準備活動:慢跑兩圈。
二、基本部分:
(一)游戲,圓圈運球
1、方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球。游戲開始,各組持球人運球依次繞過本組每個人,到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后,再按同樣的方法運球。各組依次進行,先做完的組為勝。
2、規(guī)則
(1)、。運球時必須依次繞行,不得碰撞他人。
(2)、運球時不得持球跑或雙手同時拍球,運球失誤,必須撿回在失誤地點重新運球。
3、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈,"生分成2一一4組,每組一個小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。
(二)定點投籃
1、動作方法:
兩腳前后或左右開立,站在罰球線上,雙眼瞄準籃圈。膝關(guān)節(jié)微屈,五指自然分開,指根以上持球。
2、動作要點:持球正確,上下肢協(xié)調(diào)用力,伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。
3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點
4、練習(xí)方法:先集體練巧,后分組練巧。
三、結(jié)束部分:
1·小結(jié)、講評。
2、下課。(師生再見)
初中體育的教案篇5
教學(xué)內(nèi)容
次數(shù)
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
一、體育委員整隊,報告人數(shù)。
二、教師點名并宣布本課任務(wù)。
三、熱身運動
慢跑一圈
(1*400m)
四、徒手操
1、上肢運動
2、體側(cè)運動
3、體轉(zhuǎn)運動
4、俯背運動
5、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
6、踝、腕關(guān)節(jié)運動
五、健身拳
1、介紹五種步伐和三種手型
2、預(yù)備勢:
并步直腿,目平視前方。
要點:挺胸、收腹、兩腿夾緊。
3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動,兩手握拳迅速收回腰間;同時頭向左轉(zhuǎn),目平視左前方。
要點:拳掌變換要準確。
4、戳掌沖拳
①右腳向右后撤一步,同時右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。
②接上動兩腿成馬步;同時右掌變?nèi)栈匮g,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。
③接上動右腿跪膝前跟步;同時右拳向前沖出,左掌收至右臂內(nèi)側(cè),掌指向上;目視前方。
要點:戳掌要伸展有力,跪步要平穩(wěn)。
六、放松操
七、集合小結(jié)
1、指定集合地點,鳴哨集合;
2、向?qū)W生問好!
3、宣布課的內(nèi)容;
4、檢查服裝,安排見習(xí)生。
5、導(dǎo)入本課內(nèi)容
武術(shù)的悠久歷史及奧運項目
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進入慢跑,強調(diào)步驟和節(jié)奏。
1、教師邊喊口令帶操
2、強調(diào)動作的要領(lǐng)及目的
1、教師示范、講解武術(shù)動作要領(lǐng),讓學(xué)生體會動作。
2、分解動作
3、帶領(lǐng)學(xué)生進行慢節(jié)拍完整動作的練習(xí)
4、讓學(xué)生倆人一組,互練,教師巡回指導(dǎo)。
5、強調(diào)武術(shù)的動作要領(lǐng)