教案的編寫是每一個(gè)教師必備的一項(xiàng)技能，我們在制定時(shí)要注意結(jié)合自身實(shí)際，不能只是寫得漂亮，要幫助我們課堂的開展，以下是范文社小編和大家分享的最新關(guān)于法制教育教案通用模板4篇，以供參考，希望對您有幫助。
法制教育教案1
一、 主題班會的目的
通過案例分析，加強(qiáng)法制教育，提高學(xué)生的法律意識，完善學(xué)生的社會責(zé)任意識。
二、班會的活動方式
班干部主持，師生共同參與，以講解、朗誦、討論等形式展開。
三、班會的理論分析
1、激發(fā)學(xué)生的參與意識；培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的分析能力、認(rèn)識能力、鑒別能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，有助于學(xué)生正確地傳遞和接受信息，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒情感。將校內(nèi)法制教育學(xué)習(xí)與社會生活實(shí)踐相結(jié)合，有助于學(xué)生自覺地提高公民意識和法律意識、社會責(zé)任感、社會認(rèn)識能力。
2、引起學(xué)生的現(xiàn)實(shí)關(guān)注；近年來，青少年違法犯罪日趨低齡化、暴力化、團(tuán)伙化，已向全社會敲響了警鐘。專家分析，青少年違法犯罪的原因主要有三個(gè)方面：一是學(xué)校教育不到位；二是受家庭負(fù)面的影響；三是社會上不良風(fēng)氣的侵蝕。成長環(huán)境，對青少年至關(guān)重要。學(xué)校教育固然起著不可替代的主導(dǎo)作用，但光靠學(xué)校教育是不夠的。學(xué)生天天受到學(xué)校的教育和教師的影響，同時(shí)也天天受著社會的教育和社會上各種人的影響。加強(qiáng)青少年法制教育，必須集學(xué)校、家庭、社會三方面的力量共同加以解決。學(xué)校的法制教育要首先走在前列。
3、促進(jìn)法制教育課的教學(xué)。使學(xué)生的法制教育學(xué)習(xí)與社會實(shí)際情況相結(jié)合，學(xué)以致用，真正做到有的放矢，澄清學(xué)生心理及思想感情中的模糊觀念。
四、班會活動流程
案例介紹——教師講解周邊的一些案例——實(shí)話實(shí)說（討論）———齊誦——宣布班會結(jié)束
實(shí)踐證明，青少年學(xué)生一旦養(yǎng)成了種種不良習(xí)性后要矯正過來是很不容易的，需要花費(fèi)更大的力氣，因此，青少年學(xué)生就應(yīng)該在日常生活中和學(xué)習(xí)中，處處遵守國家法律、法規(guī)、社會公共規(guī)范，遵重社會公德，從小養(yǎng)成良好習(xí)慣加強(qiáng)自我修養(yǎng)，樹立自尊、自立、自強(qiáng)的意識。
自尊、自律、自強(qiáng)是一種積極的人生態(tài)度，也是進(jìn)行自我防范和贏得社會保護(hù)的途徑。如果青少年學(xué)生自甘墮落，外界再怎樣幫助，也是無濟(jì)于事的。增強(qiáng)辯別是非和自我保護(hù)的能力。
青少年學(xué)生只有學(xué)好知識，豐富社會生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉各種能力，才能對違法犯罪行為有一個(gè)清醒的認(rèn)識。才能分清是非，青少年學(xué)生還要加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，這樣有助于青少年學(xué)生在遭到暴力侵害的時(shí)候，及時(shí)逃脫或者進(jìn)行正當(dāng)防衛(wèi)，不至于受犯罪行為的隨意侵害。
討論題：
1）年少犯罪就值得寬恕嗎？
2）你怎么樣安排假期？
教師講解周邊的一些案例
全體學(xué)生齊誦：《小學(xué)生守則》
6、班主任總結(jié)：不管一個(gè)人的知識多么豐富，一個(gè)人的家庭背景如何好，當(dāng)他帶上法盲的眼鏡時(shí)，就容易走錯(cuò)路，跨過法律的界線。讓我們擦亮法律的鏡片，讓他們與法同行吧。
7、班干部宣布班會結(jié)束。
法制教育教案2
課題名稱：
學(xué)會依法保護(hù)自己—機(jī)智勇敢的于杰
教學(xué)目標(biāo)：
為了未成年人的健康成長，家庭、學(xué)校、社會都有責(zé)任保護(hù)他們。兒童本身更有責(zé)任保護(hù)自己。教育學(xué)生有緊急避險(xiǎn)的權(quán)利，要保護(hù)自己的生命權(quán)，生命只有一次，保護(hù)自己的生命權(quán)是最重要的。在特殊的情況下，可以隨機(jī)應(yīng)變機(jī)智靈活地與壞人壞事作斗爭，達(dá)到保護(hù)自己的目的。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、要讓學(xué)生認(rèn)識到生命的重要性。
2、學(xué)會用合法的手段機(jī)智靈活的處理問題，避免自己身陷險(xiǎn)地或脫離險(xiǎn)地。
教學(xué)方法：
事例引入，激發(fā)興趣。抓住重點(diǎn)環(huán)節(jié)，深入領(lǐng)悟。問題討論，拓展思路。
教學(xué)過程：
一導(dǎo)入：
1、說起維權(quán)大家的話題一定很多，那你們知道自己有什么權(quán)力
嗎？（使學(xué)生了解未成年人的合法權(quán)利）
2、你們還有生命的權(quán)利，有緊急避險(xiǎn)的權(quán)利。當(dāng)遇到特殊情況時(shí)要隨機(jī)應(yīng)變機(jī)智靈活的保護(hù)自己。請看這樣一個(gè)事例。（大屏幕顯示事例內(nèi)容）
二分析理解
（一）提出問題，說說自己的理解
1.看了這個(gè)事例，你們能說說于杰是怎樣脫離虎口的？
2.于杰是個(gè)什么樣的孩子。你向于杰學(xué)習(xí)什么？
（二）結(jié)合實(shí)際。說說身邊的故事。
根據(jù)書、保，收聽廣播，上網(wǎng)搜索的材料說說你還知道哪些少年自護(hù)自救的故事，講給同學(xué)們聽。
（三）討論（大屏幕出示討論內(nèi)容）
遇到下面的情況你該怎樣辦？（可選擇2—3個(gè)感興趣的話題說說自己的做法）
1、當(dāng)你獨(dú)自一人在家時(shí)，有陌生人敲門，你該不該開門呢？
2、路上，如果有陌生人尾隨你，你該怎樣辦呢？
3、當(dāng)陌生人送你連環(huán)畫，說是送禮物時(shí)，你該怎樣做？
4、一個(gè)人自己回家，開門如發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)凌亂，或有味異時(shí)，你應(yīng)該怎樣做？
5、當(dāng)你一人在家，有人說，你的爸爸或媽媽讓他來接你去單位，你去不去？
6、當(dāng)不認(rèn)識的人送給你糖果、飲料等誘人的食品時(shí)，你該怎樣做？
7、放學(xué)后，有陌生人搶你的書包，或威脅索要錢財(cái)怎么辦？
8、當(dāng)你被壞人挾持后，你將怎樣想辦法逃離虎口？
（四）表演《你是陌生人》。
（五）教師小結(jié)
同學(xué)們，生命對于每個(gè)人只有一次，保護(hù)自己懲治犯罪是我們每個(gè)人的責(zé)任，請大家多關(guān)注。中央一臺的“今日說法”，天津衛(wèi)視的“案與法”等法律節(jié)目并從中學(xué)到一些法律知識得到啟迪。
教學(xué)反思：
通過分析事例，弄清了主人公于杰是如何脫險(xiǎn)并機(jī)智帶領(lǐng)干警擒獲犯罪分
子的，使學(xué)生充分認(rèn)識生命的重要性，學(xué)會保護(hù)自己的生命安全，學(xué)會識破犯罪分子的種種花招以及花招背后掩蓋的丑惡目的`。
通過讀事例、說理解、講故事、議收獲等環(huán)節(jié)和方法，提高了學(xué)生的思想認(rèn)識以及操作水平，強(qiáng)化了法律觀念，拓寬了思路，并通過大家的討論交流，豐富了自我保護(hù)和緊急避險(xiǎn)的方式方法，真正的達(dá)到了教育目的，收到良好的教育效果。
法制教育教案3
教學(xué)重點(diǎn)：
分析未成年人犯罪成因，對未成年人不良行為的預(yù)防
教學(xué)目的：
1、增強(qiáng)學(xué)生的公民意識，守法意識；
2、使每一位學(xué)生遠(yuǎn)離未成年人的各種不良行為，以及違法犯罪行為；
3、使每一位學(xué)生都能懂法、守法、用法；
4、理論聯(lián)系實(shí)際，防微杜漸，自省自律，弘揚(yáng)正氣，作品學(xué)兼優(yōu)的好青年。
教學(xué)過程：
一、問題情景
觀看一組漫畫，思考為什么未成年人會有不良習(xí)慣，甚至發(fā)生違法犯罪行為？
二、學(xué)生活動
展開小組討論，分析未成年人犯罪行為的特點(diǎn)和成因？
進(jìn)一步思考，針對成因應(yīng)采取哪些對策？
三、主要內(nèi)容：
（一）當(dāng)前青少年違法犯罪的現(xiàn)狀、特點(diǎn)及成因
1、當(dāng)前，青少年違法犯罪的現(xiàn)狀不容樂觀，可以用“數(shù)量多、危害大、蔓延快”九個(gè)字來概括。從數(shù)量上看，全國約2。5億學(xué)生，其中違法犯罪青少年約占青少年總數(shù)的萬分之六。大城市更高，達(dá)到萬分之二十點(diǎn)六。其中青少年犯罪占刑事犯罪的比例達(dá)70%左右；
從危害性看，由于青少年生理尚未成熟，思想單純，易于沖動，不計(jì)后果，其犯罪危害極大。如建國以來，紹興縣第一起綁票案作案者陳鐵江（當(dāng)時(shí)17歲），因經(jīng)常逃學(xué)，與社會上一幫游手好閑的人混在一起，染上賭博和玩游戲機(jī)，為弄錢以綁票索要錢物2萬余元，并將9歲男孩殺死，給社會造成了很大危害；
從蔓延性看，青少年犯罪模仿性強(qiáng)，其犯罪行為、手段相互傳播，結(jié)幫成伙，同一類案例在某一地區(qū)迅速蔓延開來，重復(fù)發(fā)生。團(tuán)伙犯罪愈演愈烈，像紹興前幾年也有結(jié)幫搞派團(tuán)伙作案的，如“東街幫”、“城南幫”等。
2、當(dāng)前，青少年犯罪的主要特點(diǎn)有：
①犯罪呈低齡化趨勢。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，80年代初，青少年初犯的平均年齡為16歲，到90年代，初犯的平均年齡已降低到14—15歲。
②社會閑散青少年犯罪突出。目前，違法犯罪青少年多數(shù)是輟學(xué)生、失學(xué)生，以及一些盲目外出務(wù)工的青年農(nóng)民等。他們大多閑散在社會，無所事事，極易發(fā)生違法犯罪行為。
③在校學(xué)生作案逐年遞增，其中以初中生居多，約占青少年作案人數(shù)的18—22%。
④犯罪的類型復(fù)雜，他們或敲詐勒索，或盜竊搶劫，或聚眾斗毆，或殘害親人，或吸毒，有的甚至是計(jì)算機(jī)犯罪。
3、青少年犯罪的原因是復(fù)雜的、多方面的。既有社會環(huán)境方面等客觀的原因，又有青少年自身生理、心理方面的主觀因素。
從主觀上看青少年正是長身體、長知識，人生觀和世界觀逐步形成的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，他們思想認(rèn)識上漸趨成熟，敏感好奇，富于想象，喜歡模仿，但辨別能力差，以致在追求新奇刺激面前，極易受不良影響而導(dǎo)致違法犯罪；
從客觀方面原因分析，改革開放以來，社會、學(xué)校、家庭環(huán)境發(fā)生了很大變化，出現(xiàn)了許多影響青少年成長的新情況、新問題，其中家庭教育的失誤，學(xué)校教育的偏差和社會上各種不良或腐敗風(fēng)氣的影響等，都會使青少年走上違法犯罪的道路。
（二）針對上述成因，應(yīng)采取的對策
1、要提高家長素質(zhì)，改進(jìn)家庭教育。
家庭是社會的細(xì)胞，是青少年生活、學(xué)習(xí)的搖籃，家長是子女的第一任教師，從某種意義上講，家長的素質(zhì)，影響了子女的素質(zhì)，良好的家庭教育，對預(yù)防青少年違法犯罪具有十分重要的作用。家庭要創(chuàng)造健康向上的生活環(huán)境，給青少年兒童以潛移默化的良性熏陶，引導(dǎo)青少年把課余時(shí)間的旺盛精力投入到有益的正當(dāng)活動中去。家長也要學(xué)習(xí)青少年心理學(xué)、教育學(xué)、法律知識，提高自身素質(zhì)和法制意識，培養(yǎng)高雅的興趣愛好，注重言傳身教，與子女建立平等、民主、相互尊重、充滿善意的關(guān)系，創(chuàng)建良好的家庭氛圍，認(rèn)真履行對未成年人的監(jiān)護(hù)職責(zé)和撫養(yǎng)義務(wù)，學(xué)校和社會也要制訂切實(shí)可行的計(jì)劃措施來提高家長的素質(zhì)，比如學(xué)?；蛏鐓^(qū)開辦“家長學(xué)?！保蛴嘘P(guān)部門和家長簽訂責(zé)任狀等形式，明確家庭、父母對子女的教育責(zé)任。
2、學(xué)校教育必須堅(jiān)持德育為首的原則。
把德育教育落實(shí)到學(xué)生教育的每一環(huán)節(jié)上，落實(shí)到教師的工作實(shí)際中，學(xué)校所有教職工都是德育工作者，要真正履行德育教育職責(zé)。學(xué)校不僅要關(guān)心品學(xué)兼優(yōu)的尖子生，同時(shí)還要給后進(jìn)生更多的關(guān)愛。
在具體工作中必須從以下幾方面做起：
一是學(xué)校的法制教育必須長期化、制度化。
二是加強(qiáng)學(xué)生的道德教育。青少年的違法犯罪往往是從不遵守道德規(guī)范和社會公德開始的，學(xué)校要抓住青少年品德、個(gè)性、世界觀、人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)思想道德和社會公德教育，使他們樹立正確的世界觀、人生觀，樹立遠(yuǎn)大的理想和志向，形成良好的道德風(fēng)尚和高尚的道德情操。
三是努力提高教師的法律素質(zhì)，決不允許出現(xiàn)體罰學(xué)生的現(xiàn)象，使每一個(gè)教師都真正擔(dān)負(fù)起教書育人的重任。
3、要動員全社會的力量，為青少年健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。
有關(guān)部門要建立預(yù)防青少年違法犯罪的聯(lián)席會議制度，研究制定青少年法制教育計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)校法制副校長隊(duì)伍建設(shè)，加大青少年法制教育力度。同時(shí)要加強(qiáng)對學(xué)校周邊環(huán)境的治理，學(xué)校附近的游戲廳、錄像室、網(wǎng)吧等不健康場所，要堅(jiān)決關(guān)閉，其它青少年娛樂場所要從嚴(yán)管理，規(guī)范運(yùn)作。
（三）加強(qiáng)青少年法制教育、預(yù)防青少年犯罪的方法
1、廣泛開展以“二法一例”為主要內(nèi)容的宣傳教育活動。
法制宣傳教育是貫徹江澤民同志依法治國和以德治國的思想，加強(qiáng)青少年思想政治工作的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容和手段，也是貫穿始終的基礎(chǔ)性工作。為了提高廣大青少年的法律意識和法制觀念，我們開展了以“二法一例”為主要內(nèi)容的法制宣傳活動：
一是充分發(fā)揮組織優(yōu)勢，在學(xué)校、在社區(qū)、在農(nóng)村廣泛開展“兩法一制”宣傳日、宣傳周、宣傳月活動，做到上下聯(lián)動、齊抓共管、營造氛圍；
二是充分爭取社會支持，依靠宣傳、司法、教育、新聞等各職能部門，設(shè)計(jì)有效活動載體、用事實(shí)來說話、用活動來宣傳、實(shí)現(xiàn)全方位宣傳教育效果；
三是設(shè)計(jì)豐富多彩的活動形式，通過開辟法律專欄，組織開展知識競賽、主題座談會、法律宣傳咨詢、征文、演講等系列活動，增強(qiáng)青少年依法自我保護(hù)的能力和全社會保護(hù)青少年合法權(quán)益的意識。
2、不斷加強(qiáng)青少年法制教育工作隊(duì)伍建設(shè)和基地建設(shè)。
一支相對穩(wěn)定的青少年法制教育工作者隊(duì)伍和一個(gè)相對穩(wěn)定的青少年法制教育基地將是青少年教育工作得以順利開展的前提和保障。有關(guān)部門出臺了《關(guān)于在全市中小學(xué)中聘請法制副校長的通知》，把在公安、法院、司法局工作的有一定法制教育經(jīng)驗(yàn)、思想品德優(yōu)秀的中層干部中的業(yè)務(wù)骨干聘請為法制副校長，并發(fā)給統(tǒng)一的聘請書。并在學(xué)生中開展法制知識競賽和與法律有關(guān)的社會實(shí)踐活動；并且有責(zé)任配合學(xué)校、家庭發(fā)現(xiàn)和幫教有問題的學(xué)生，治理周邊環(huán)境，維護(hù)學(xué)校教職工員和中小學(xué)生合法權(quán)益等。
二是建立了一批青少年法制教育基地，使青少年法制教育真正落到實(shí)處，避免了轟轟烈烈走過場、熱熱鬧鬧拉形式的錯(cuò)誤現(xiàn)象，從而保障了青少年法制教育的順利進(jìn)行。
3、深入開展法制教育活動。
組織開展了大型的法律咨詢宣傳活動，以營造青少年維權(quán)氛圍。通過活動推動了法制教育工作的開展和深化。公安局聯(lián)同工商、文化部門集中時(shí)間對校園周邊環(huán)境和文化娛樂場所、電子游戲廳進(jìn)行了專項(xiàng)整治，為學(xué)生成長營造了一個(gè)良好環(huán)境等。
（四）如何做一個(gè)合格的守法小公民
1、應(yīng)該掌握最基本的法律知識，深入了解有關(guān)社會主義市場經(jīng)濟(jì)的法律法規(guī)。
21世紀(jì)的中學(xué)生應(yīng)該初步了解《憲法》、《刑法》、（教育法》、《民法》、《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》和《治安管理處罰條例》等法律法規(guī)，尤其是《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》、《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》了解公民的基本權(quán)利和義務(wù)，什么是違法犯罪，什么是消費(fèi)者的權(quán)益；了解教育的重要性，知道怎樣才能成為一個(gè)合格的中學(xué)生和守法的公民。
世紀(jì)之交，經(jīng)濟(jì)體制正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，許多新的法律法規(guī)出臺，特別是與市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展相適應(yīng)的法律法規(guī)。21世紀(jì)的中學(xué)生是下個(gè)世紀(jì)的主體，是建設(shè)有中國特色的社會主義、完善市場經(jīng)濟(jì)體制的，主要力量。因此，要使中學(xué)生能夠深入地了解市場經(jīng)濟(jì)的法律法規(guī)，懂得什么是市場經(jīng)濟(jì)法則，市場經(jīng)濟(jì)的法律法規(guī)的目的、性質(zhì)、內(nèi)容和基本要求，知道用法律規(guī)范自己的行為。只有這樣，才能既維護(hù)自己的合法權(quán)益，又維護(hù)國家和人民的利益。
2、要自覺遵守法律法規(guī)，用法律武器武裝自己。
在法制方面，當(dāng)前中學(xué)生一方面渴望法制健全，執(zhí)法嚴(yán)明。另一方面，卻又無視法律的重要作用，缺乏守法、護(hù)法的知識和主動意識。例如，在買到偽劣商品時(shí)，有一半以上的學(xué)生表示“自認(rèn)倒霉”，不去運(yùn)用甚至不知如何運(yùn)用法律的武器保護(hù)自己，出現(xiàn)法制欲望與守法、護(hù)法精神之間的嚴(yán)重沖突。因此，我們應(yīng)該教育學(xué)生樹立正確的法律觀念，用法律來規(guī)范自己的行為。中學(xué)生還應(yīng)該用法律武器來武裝自己，敢于同壞人壞事作斗爭，并且檢舉、揭發(fā)違法犯罪行為。在受到不法分子侵害時(shí)，學(xué)會用法律保護(hù)自己。
小結(jié)：
通過分析，找準(zhǔn)方向，制定對策，循序漸進(jìn)。
作業(yè)：認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》、《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》
法制教育教案4
教學(xué)內(nèi)容：
正面雙手頭上投擲實(shí)心球
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生樂于參與投擲項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，并在活動中增強(qiáng)信心。
2、初步掌握雙手正面投擲實(shí)心球技術(shù)，并通過投擲練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。
3、提高機(jī)體的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生安全鍛煉的意識。
4、學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運(yùn)動中體驗(yàn)獲得成功的喜悅。
５、滲透法制《學(xué)生傷害事故處理辦法》
教學(xué)重難點(diǎn)：
投擲時(shí)動作的合理用力順序及身體的協(xié)調(diào)性。
教學(xué)步驟：
一、準(zhǔn)備部分
１、課堂常規(guī)
（1）、體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。
（2）、師生問好。
（3）、宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)及要求。
（4）、游戲：原地傳球接力。
場地器材：在球場上，實(shí)心球8－12個(gè)。
方法：把男女生分開，男女生各分成四路縱隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)相等，隊(duì)員前后相隔1米左右，游戲開始，每隊(duì)排頭隊(duì)員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數(shù)隊(duì)員按第一人方法，雙數(shù)隊(duì)員按第二人方法傳至最后隊(duì)員，先傳達(dá)到為勝。
規(guī)則：①以教師口令統(tǒng)一開始；②按規(guī)定動作傳接球；③誰掉球誰撿球。
法制滲透點(diǎn)：告誡不按游戲規(guī)則會導(dǎo)致身體受到傷害，對于違反紀(jì)律，造成學(xué)生傷害事故負(fù)有責(zé)任的學(xué)生，可以給予相應(yīng)的處分，解犯刑律的，由司法機(jī)關(guān)依法追究刑事責(zé)任
二、基本部分
1、教師示范動作，要領(lǐng)：
（1）握球和持球
握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時(shí)增大擺動幅度，握球和持球時(shí)應(yīng)注意：①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。
（2）預(yù)備姿勢
兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
（3）預(yù)擺
預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí)，此時(shí)球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。
（4）最后用力
最后用力動作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時(shí)兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時(shí)的動作特點(diǎn)是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。先進(jìn)行徒手練習(xí)，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。
1、學(xué)生練習(xí)：把學(xué)生分成兩組，每組人數(shù)相等相向站立，距離15米，進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時(shí)由教師或體育骨干指揮，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全。
2、法制滲透點(diǎn)：《學(xué)生傷害事故處理辦法》第十條學(xué)生或者未成年學(xué)生監(jiān)護(hù)人由于過錯(cuò)，有下列情形之一，造成學(xué)生傷害事故，應(yīng)當(dāng)依法承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任：
（一）學(xué)生違反法律法規(guī)的規(guī)定，違反社會公共行為準(zhǔn)則、學(xué)校的規(guī)章制度或者紀(jì)律，實(shí)施按其年齡和認(rèn)知能力應(yīng)當(dāng)知道具有危險(xiǎn)或者可能危及他人的行為的；
（二）學(xué)生行為具有危險(xiǎn)性，學(xué)校、教師已經(jīng)告誡、糾正，但學(xué)生不聽勸阻、拒不改正的；對于不按要求，不聽指揮造成他人傷害的，可以給予相應(yīng)處罰，觸犯刑律的，由司法機(jī)關(guān)依法追究刑事責(zé)任。
3、游戲：把學(xué)生分成兩組人數(shù)相等（男女生相等），每次比賽每組兩隊(duì)進(jìn)行比賽，另兩隊(duì)隊(duì)員為裁判三次有二次是勝的即為勝。
第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；
第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；
第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時(shí)向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。
規(guī)則：①接不到球或接球脫手落地均為失??；②單手拋球算失敗；③越位接球算失敗。
三、結(jié)束部分：
1、放松活動。
2、小結(jié)本課。
3、歸還器材。
4、宣布下課。
