最簡(jiǎn)單的提高教學(xué)效率的方法就是寫(xiě)份適合自己的教案,只有結(jié)合自己實(shí)際的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)才能寫(xiě)出優(yōu)質(zhì)的教案,以下是范文社小編精心為您推薦的管理情緒教案8篇,供大家參考。
管理情緒教案篇1
一、教學(xué)理念:
分享是健全人格的重要組成部分。從小對(duì)幼兒進(jìn)行分享教育,可以讓幼兒學(xué)會(huì)分享和體驗(yàn)分享后的快樂(lè),為形成健康的心理品質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。而今的孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女,特別是小班孩子,自我為中心的表現(xiàn)比較突出,喜歡獨(dú)享玩具、食物……且不能體會(huì)其他人的感受,常為一個(gè)玩具而爭(zhēng)吵,這不利于幼兒良好心理品質(zhì)的形成,針對(duì)幼兒的情況設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),讓幼兒在分享食物的過(guò)程中,體驗(yàn)分享的快樂(lè),從而培養(yǎng)幼兒大方、豁達(dá)的良好個(gè)性心理品質(zhì)。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì):
(一)、活動(dòng)目標(biāo)
樂(lè)意與朋友分享食物,體驗(yàn)分享的快樂(lè)。
(二)、活動(dòng)準(zhǔn)備
各種好吃的食物若干
(三)、活動(dòng)過(guò)程
1、心理前測(cè):讓幼兒自由品嘗食物。
2、第一次心理輔導(dǎo):與幼兒討論:沒(méi)有吃到東西的小朋友會(huì)怎么樣?怎么辦?
3、第一次行為練習(xí):幼兒自由拿糖果,注意觀察幼兒的表現(xiàn)。
4、根據(jù)幼兒的表現(xiàn),進(jìn)行第二次心理輔導(dǎo):請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)分享食物的感受。
5、第二次行為練習(xí):幼兒自由拿糖果,注意觀察幼兒的表現(xiàn)。
6、根據(jù)幼兒的表現(xiàn),進(jìn)行第三次心理輔導(dǎo):幼兒自由和同伴說(shuō)說(shuō)你和誰(shuí)分糖果?你高興嗎?
7、鼓勵(lì): 幼兒與他人分享自己的食物,體驗(yàn)分享的快樂(lè)。
8、告訴幼兒生活中還有許多事物可以與他人分享。
管理情緒教案篇2
課題
4.2情緒的管理主備人備課地點(diǎn)時(shí)間
學(xué)習(xí)目標(biāo)
情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)
體會(huì)情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響,學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。
能力目標(biāo)
掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒,也能幫助他人改善情緒。
知識(shí)目標(biāo)
懂得情緒表達(dá)的重要性,認(rèn)識(shí)適度負(fù)面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負(fù)責(zé)情緒的方法。
重點(diǎn)
調(diào)節(jié)情緒的方法
難點(diǎn)
情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響,學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。
學(xué)法自主學(xué)習(xí)法、小組討論法、閱讀法教法情境教學(xué)法、講授法
課前準(zhǔn)備
1、課前小組合作搜集自己調(diào)集負(fù)面情緒的方法
2、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計(jì)問(wèn)題與活動(dòng),制作。
教學(xué)過(guò)程
一、播放歌曲視頻,導(dǎo)入新課
1.播放視頻歌曲《最近比較煩》,學(xué)生跟唱
2.師導(dǎo)入:最近比較煩,怎么辦呢?這就需要我們學(xué)會(huì)對(duì)情緒進(jìn)行管理,這一節(jié)課就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)“青緒的管理”。(板書(shū)課題)
二、請(qǐng)大家認(rèn)真默讀課本p39-p41的內(nèi)容,初步了解一下今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并且通過(guò)自學(xué),回答下列問(wèn)題:
1.情緒表達(dá)的特點(diǎn)是什么?情緒表達(dá)有什么影響?
2.負(fù)面的情緒對(duì)我們的影響是什么?
3.調(diào)節(jié)情緒的作用是什么?
4.調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?
5.怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒?
6.如何安慰他人?
三、學(xué)習(xí)新課(師生研討案例,互動(dòng)學(xué)習(xí))
(一)情緒的表達(dá)
1、運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)
回想一件讓你特別興奮或特別憤怒的事情,你當(dāng)時(shí)是如何表達(dá)自己情緒的?你周?chē)娜擞质侨绾伪憩F(xiàn)的?(根據(jù)呈現(xiàn)的表格填寫(xiě))
與同學(xué)交流,看看大家情緒表達(dá)的方式是否一樣,這些表達(dá)方式給身邊的人帶來(lái)怎樣的影響。
2.情緒感染
(1)出示一組情緒感染的圖片,以及撒氣的“食物鏈”漫畫(huà)
(2)播放視頻《壞情緒的傳染性》
思考:上述圖片和視頻說(shuō)明了什么道理?說(shuō)明不良情緒是可以傳染的。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。
3、正確表達(dá)情緒
(1)出示二個(gè)情景,上述兩個(gè)情景中的同學(xué),他們的情緒表達(dá)合適嗎?為什么?
學(xué)生回答后,師點(diǎn)撥:恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒應(yīng)該是不傷害他人,不傷害自己,同時(shí)符合社會(huì)規(guī)范的。
(2)分析教材40頁(yè)探究與分享
分組情境表演:小平會(huì)以何種方式來(lái)表達(dá)自己的情緒?可能會(huì)帶來(lái)什么后果?根據(jù)情境表演,討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
(二)情緒的調(diào)節(jié)
1、情緒按其影響,可以分為正面情緒和負(fù)面情緒,你知道常見(jiàn)的正面情緒有哪些,負(fù)面情緒有哪些嗎?這正面情緒和負(fù)面情緒,應(yīng)各持什么態(tài)度?
2、負(fù)面情緒
(1)出示幾張負(fù)面情緒圖片,看了這幾張圖片,你有什么感想?
適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。
(2)《紅樓夢(mèng)》里的林妹妹,終日愁眉不展,對(duì)人對(duì)物,都透著一股凄傷,終日郁悶,最后懷著滿腔的愁怨,積郁成疾而過(guò)早凋零。
這個(gè)材料說(shuō)明什么?
持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。
3.負(fù)面情緒需要調(diào)節(jié)
出示莎士比亞和歌德的名言,思考:這二句名言告訴我們什么?
人生路漫漫,有喜也有悲。該喜則喜,該悲則悲,我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。
保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂(lè),讓我們的生活更加美好。
學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好的適應(yīng)環(huán)境,做情緒的主人。
4、調(diào)節(jié)情緒的方法
(1)同學(xué)們快速在紙條上寫(xiě)下快樂(lè)的秘訣或方法,上臺(tái)大聲念出來(lái),然后粘貼在“快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)”上。
(2)同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中有因?yàn)槭裁词露a(chǎn)生過(guò)不良情緒嗎?你又是如何排解的呢?全班分成三大組,分別研究“怒”、“哀”、“懼”的應(yīng)對(duì)方法,每種方法舉一個(gè)實(shí)例。
(3)學(xué)生展示自己總結(jié)的調(diào)節(jié)情緒的方法,師根據(jù)情況適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)撥
①點(diǎn)撥改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法
a、出示蘇格拉底的素材理解。b.知識(shí)拓展:情緒abc理論,舉例半杯水
c.播放視頻《哭奶奶和笑奶奶》進(jìn)一步理解。
②轉(zhuǎn)移注意法:把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的情景轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。可讓學(xué)生舉例。
③合理宣泄法:通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái),或通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。師舉例說(shuō)明
④放松訓(xùn)練法:閉上眼睛,慢慢放松,深呼吸……再深呼吸…慢慢回想……回想自己最開(kāi)心的一件事情……微笑,繼續(xù)微笑……回想,慢慢回想……
(4)舉張賓和成吉思汗的例子,理解憤怒管理
5、怎樣安慰他人
(1)假如你遇到以下情景,你可以做些什么?(內(nèi)容見(jiàn)幻燈片34)
(2)分享:生活中你曾經(jīng)做過(guò)哪些安慰他人的事?采取了什么方法?
四、課堂小結(jié),布置作業(yè)。
可以選擇播放視頻《情緒是可以傳染的》
片19中的情景,讓學(xué)生討論方法
課堂小結(jié)本節(jié)課,我們主要學(xué)習(xí)了。我懂得了。
布置作業(yè)
必做題
選做題
管理情緒教案篇3
一、確定問(wèn)題或提出更多的問(wèn)題
向?qū)W生們展示一個(gè)不容易解決的問(wèn)題。此部分的目的在于確定一個(gè)可以發(fā)展學(xué)生綜合能力的問(wèn)題。確定較高層次問(wèn)題的關(guān)鍵,是要保證解決這個(gè)問(wèn)題時(shí)需要學(xué)生做出選擇。
在這里,學(xué)生們要分析即將解決的主要問(wèn)題,然后提出一個(gè)問(wèn)題列表,這些問(wèn)題將指導(dǎo)他們?cè)谫Y料收集過(guò)程中選擇恰當(dāng)?shù)男畔ⅰ=處熆赡苡斜匾_定問(wèn)題或幫助學(xué)生們提出他們的指導(dǎo)性問(wèn)題。
二、組織分工
小組成員要一起確定所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任,決定誰(shuí)將做什么工作,以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源,以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。
三、收集信息
小組成員收集有助于回答或解決主要問(wèn)題的相關(guān)信息。如何收集事實(shí)是一個(gè)需要傳授的技巧。小組工作時(shí)應(yīng)確保每一個(gè)人都能參與并能很好地合作。
四、整理分析信息
當(dāng)小組成員們認(rèn)為他們已經(jīng)收集到足以回答或解決問(wèn)題的信息時(shí),他們將在一起把所收集到的信息分類(lèi)。
為了分析所收集的信息,小組成員需要明確回答以下問(wèn)題:
(1)所收集的信息是否有助于回答主要問(wèn)題?
(2)信息是否充足?是否需要收集更多的信息?
(3)所收集的信息是否足以做出決定或解決問(wèn)題?
在這一步驟,小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學(xué)生們(或在教師的幫助下)將利用以問(wèn)題形式組成的標(biāo)準(zhǔn)列表來(lái)分析事實(shí)。他們要根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)研究所收集到的事實(shí),這將有助于他們篩選有用的信息,以便獲得最終的答案和解決方案。
五、創(chuàng)建答案/解決方案
在這一步驟,小組成員們要思考下面一些問(wèn)題:怎樣才能利用已有的觀點(diǎn)和所收集的資料創(chuàng)建一個(gè)新的答案或解決方案?最終結(jié)果(產(chǎn)品)將是怎樣的?這段時(shí)間將是富有創(chuàng)意的,但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據(jù)已收集并分析的信息所產(chǎn)生的答案或解決方案。
六、評(píng)價(jià)與展示作品
小組之間共享他們所創(chuàng)建的答案或解決方案,評(píng)價(jià)他們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上的.表現(xiàn)。評(píng)價(jià)需要關(guān)注研究過(guò)程的每一步驟。在項(xiàng)目結(jié)束的時(shí)候,多花一些時(shí)間確定一個(gè)新項(xiàng)目的目標(biāo),這點(diǎn)很重要,因?yàn)閷W(xué)生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現(xiàn)!
管理情緒教案篇4
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 細(xì)致觀察畫(huà)面,猜測(cè)時(shí)間發(fā)生的原因,完整連貫地表達(dá)自己的想法。
2. 在交流過(guò)程中,體驗(yàn)調(diào)解情緒的簡(jiǎn)單方法,保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
記號(hào)筆若干,自制表情書(shū)一本,幼兒身貼??標(biāo)記,自制寶盒一個(gè)。
三、活動(dòng)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入部分
師:看你們這么開(kāi)心呢,我把你們的表情畫(huà)了下來(lái)呢。(師畫(huà))
提問(wèn):你們有什么開(kāi)心的事?生活中還有哪些不同的心情?(幼兒回答,師根據(jù)幼兒的回答在表情書(shū)上貼相應(yīng)的表情圖標(biāo))
師小結(jié):每個(gè)人都有不同的心情,有時(shí)生氣、有時(shí)傷心、有時(shí)還很無(wú)聊。
(二)故事欣賞
提問(wèn):故事中的孩子在干嗎?他們的心情怎樣?好朋友在一起還能做些什么事情?
播放圖片。提問(wèn):現(xiàn)在他們的心情怎們樣了?可能發(fā)生了什么事情呢?(朋友之間發(fā)生了矛盾)
師:好朋友之間發(fā)生了矛盾,你有什么好方法幫助他們?
(三)聯(lián)系實(shí)際生活討論
生活中你有什么讓你心情那個(gè)糟糕的事情?有什么好方法能讓心情好起來(lái)?(幼討論、說(shuō)一說(shuō))
師小結(jié):尋找美食、沒(méi)自己喜歡的東西;找朋友一起玩,有時(shí)還可以唱歌聽(tīng)聽(tīng)。
問(wèn):當(dāng)朋友心情不好時(shí),你有什么好方法讓朋友開(kāi)心起來(lái)?
(四)操作、交流
請(qǐng)幼兒把能讓朋友開(kāi)心起來(lái)的好方法畫(huà)在??卡上,再將其貼子自制書(shū)上。請(qǐng)個(gè)別幼兒上前拿起自己的??卡,大聲說(shuō)說(shuō)好方法。
(五)結(jié)束活動(dòng)
師:用了你們的好方法呀,故事中的小朋友終于笑了。(播放圖片)
他們把好心情裝進(jìn)了“寶盒”中,寶盒傳遞到了我這里,我打開(kāi)寶盒,朝里面微微一笑,也把我的心情裝進(jìn)去。來(lái)你們也來(lái)笑一笑?(師提供寶盒,請(qǐng)每位幼兒笑一笑,邊總結(jié)一些好的改變心情的方法。)
管理情緒教案篇5
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.知識(shí):知道學(xué)習(xí)要肯于動(dòng)腦筋,不怕困難,掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
2情感與態(tài)度:愿意通過(guò)自己的努力去學(xué)習(xí),體會(huì)克服困難取得成功的愉悅。
3.能力:知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時(shí)間,學(xué)會(huì)合理安排和利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。
三、活動(dòng)難點(diǎn)
懂得如何主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
課件
五、活動(dòng)過(guò)程
(一)談話導(dǎo)入
師:在坐的小朋友個(gè)個(gè)都很能干,在學(xué)校是好學(xué)生,在家在社會(huì)上都是好孩子,可由于我們年齡較小,才讀三年級(jí),好多好多知識(shí),好多好多的事情我們還不懂不會(huì),怎么辦?
生:略
師:正因?yàn)槲覀兪切W(xué)生,主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)( 板書(shū):學(xué)習(xí) ),不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、… 反正要學(xué)的東西實(shí)在是太多太多了。不過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)遇到許許多多困難和煩惱。聽(tīng)你們□老師介紹,小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)想辦法,克服一個(gè)又一個(gè)的困難,解除了一個(gè)又一個(gè)的煩惱。確實(shí)是好樣的。
今天,我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了這樣的問(wèn)題和煩惱提出來(lái),請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)幫幫他。好嗎!
(二)出示問(wèn)題 10分鐘
1.出示課件1《冬冬的煩惱》。
2.同學(xué)們齊讀問(wèn)題。
3.生思考:冬冬的問(wèn)題出在哪?你打算怎樣幫他。(板書(shū):?jiǎn)栴} 解決辦法)
4.生交流。(師相機(jī)板書(shū):字不認(rèn)識(shí) 查字典;讀的很吃力、更不知列式 多讀;爸媽沒(méi)能回來(lái) 自己先做;…… )
5.簡(jiǎn)結(jié):剛才,同學(xué)們幫冬冬找出了問(wèn)題,并給他提出了很好的改進(jìn)建議。我知道,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中也曾遇到過(guò)不少困難和煩惱,但大家都學(xué)會(huì)了動(dòng)腦筋,想辦法,困難和煩惱都被我們一 一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會(huì)了做學(xué)習(xí)的主人。(相機(jī)完成課題的板書(shū):做學(xué)習(xí)的主人)
下面就請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本第35頁(yè)的內(nèi)容以(前后或左右)小組為單位交流你是怎么做的?
(三)轉(zhuǎn)換角色
1.自主學(xué)習(xí)(小組為單位交流);6分鐘
2.班級(jí)交流(可結(jié)合課件一 一展開(kāi));6分鐘(相機(jī)板書(shū):不會(huì)、不知道----多看看、多問(wèn)問(wèn);不了解----查查資料(百科全書(shū)、書(shū)籍、網(wǎng)上……);解法不一樣;格言——水滴石穿;…… )
(四)聯(lián)系實(shí)際,拓展交流。10分鐘
1.課件提出:你在學(xué)習(xí)過(guò)程中還遇到過(guò)什么新問(wèn)題?你是怎樣解決的?能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗(yàn)。
2.學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流。[ 每位交流后師須注意給予評(píng)價(jià) 并相機(jī)板書(shū):略)
(五)小結(jié) 5分鐘
經(jīng)過(guò)以上幾位同學(xué)的交流,別看我們還小,可在解決自己遇到的問(wèn)題時(shí)已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗(yàn)。
只要我們樹(shù)立信心,[ 結(jié)合板書(shū)進(jìn)行 ] 持之以恒,主動(dòng)去學(xué),再大的困難和煩惱沒(méi)有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。
(六)課后作業(yè):
給自己寫(xiě)個(gè)格言?shī)A在小書(shū)桌的玻璃板下或貼在小書(shū)桌旁,常給自己提個(gè)醒。
管理情緒教案篇6
設(shè)計(jì)思路
現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,離開(kāi)了熟悉的家庭環(huán)境對(duì)幼兒園的一切感到陌生,個(gè)別幼兒出現(xiàn)不合群現(xiàn)象,這樣會(huì)影響幼兒個(gè)性的發(fā)展。根據(jù)這一現(xiàn)象,我設(shè)計(jì)了小班活動(dòng)《一起玩,真快樂(lè)》,由于小班幼兒年齡小,形象思維占主導(dǎo)地位,我制作了幼兒喜愛(ài)的動(dòng)畫(huà)形式的課件,并為幼兒準(zhǔn)備了大量玩具,讓幼兒在玩中體驗(yàn)大家一起玩快樂(lè),并引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),大家一起玩的快樂(lè)。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。
教學(xué)準(zhǔn)備
課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。
教學(xué)重點(diǎn)
給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。
教學(xué)難點(diǎn)
引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。
活動(dòng)進(jìn)程
1、導(dǎo)入:小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天,我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來(lái)幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友,有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了,我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂(lè)嗎?
2、展開(kāi):放課件,幼兒觀看。
圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩,小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞,你們看她在干什么?她和誰(shuí)在玩?你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎?你喜歡怎樣玩?
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂(lè)起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò),我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō):“妞妞,和我們一起玩去吧”
圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂(lè)呀!
提問(wèn):
小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè),還是和小朋友一起玩快樂(lè)?你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說(shuō):對(duì)不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
小結(jié):
剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè),也沒(méi)意思和大家一起才是最快樂(lè)的,老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè)。
幼兒玩玩具,體驗(yàn)大家一起玩的快樂(lè),教師巡回指導(dǎo)幼兒,如發(fā)現(xiàn)一個(gè)人玩玩具,教師引導(dǎo)幼兒和大家一起玩。
小結(jié):
請(qǐng)小朋友說(shuō):你剛才是怎樣玩玩具的(如我和小朋友一起搭積木了)(我和小朋友玩汽車(chē)了)小朋友和大家一起玩快樂(lè)嗎?大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧!
結(jié)束:幼兒聽(tīng)音樂(lè)做《找朋友》游戲,結(jié)束。
活動(dòng)反思
根據(jù)小班幼兒普遍存在的共性問(wèn)題及小班社會(huì)教育目標(biāo)生成了這一活動(dòng)。為了避免單一說(shuō)教的形式,我們采用了小班幼兒感興趣的故事的形式及直觀生動(dòng)的圖片等形式貫穿始終。以故事情節(jié)的變化激發(fā)幼兒的情感共鳴,在活動(dòng)中引導(dǎo)幼兒在看看說(shuō)說(shuō)中感受體驗(yàn),自主建構(gòu)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)用一步步引導(dǎo)性的提問(wèn),讓幼兒在討論中調(diào)動(dòng)已有的經(jīng)驗(yàn),共享同伴的經(jīng)驗(yàn),通過(guò)自己的感受,自主建構(gòu)這些經(jīng)驗(yàn)、策略,產(chǎn)生情感共鳴。
總之,無(wú)論是精神因素還是其他原因,共同的一點(diǎn)是缺乏交際的機(jī)會(huì)。所以,應(yīng)激發(fā)孩子活潑的天性,讓他有一定時(shí)間和伙伴們玩耍。對(duì)于膽小的孩子應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì),鼓勵(lì)他多與人接觸。一個(gè)不合群的孩子是很難適應(yīng)今后的集體生活和社會(huì)生活的。
管理情緒教案篇7
1、教學(xué)分析
?教學(xué)目標(biāo)】
情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):體會(huì)情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響,感悟友善、和諧、文明等是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的體現(xiàn)。
能力目標(biāo):了解自己的情緒和學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒;掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒;能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法幫助他人改善情緒。
知識(shí)目標(biāo):認(rèn)識(shí)適度負(fù)面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負(fù)面情緒的方法。
?重點(diǎn)難點(diǎn)】
教學(xué)重點(diǎn):情緒是可以調(diào)控的。
教學(xué)難點(diǎn):宣泄情緒需要注意的問(wèn)題。
2、教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入新課
(多媒體視頻鏈接——向快樂(lè)出發(fā))
教師提問(wèn):同學(xué)們觀看了視頻后有什么感受呢?伴隨著輕松愉快的音樂(lè)節(jié)奏和舞步,大家有沒(méi)有從上一堂課的緊張學(xué)習(xí)中走出來(lái)呢?精神有沒(méi)有得到放松一些呢?這堂課我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何對(duì)情緒進(jìn)行管理。
二、新課講授
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一:情緒的表達(dá)
活動(dòng)一:案例分析——《推銷(xiāo)員的故事》
兩個(gè)推銷(xiāo)員被派到非洲的某個(gè)國(guó)家去推銷(xiāo)鞋,當(dāng)他們到達(dá)目的地時(shí)卻發(fā)現(xiàn)這里的人都光著腳。
面對(duì)此景兩個(gè)人出現(xiàn)了截然相反的反應(yīng)。
一個(gè)人非常沮喪的向公司打電話匯報(bào):這里沒(méi)有任何的市場(chǎng),他們根本不穿鞋。怎么會(huì)買(mǎi)我們的鞋呢!
另一個(gè)人非常興奮地向公司打電話匯報(bào):這里的市場(chǎng)非常廣闊,因?yàn)樗麄兌疾淮┬绻屗麄兌即┥衔覀兊男?,那將是多么大的市?chǎng)啊!
想一想:兩個(gè)推銷(xiāo)員為什么會(huì)出現(xiàn)截然不同的反應(yīng)?
活動(dòng)二:請(qǐng)你來(lái)辨析
有的同學(xué)說(shuō):“我想哭就哭,想笑就笑,想罵就罵,關(guān)別人什么事?”是這樣的嗎?
提示:學(xué)生根據(jù)自己的理解發(fā)表看法即可。
教師講述:人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流,一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒,也會(huì)影響周?chē)娜?。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二:情緒的調(diào)節(jié)
活動(dòng)三:請(qǐng)你來(lái)支招
(1)小強(qiáng)的故事——煩躁的星期??
情景一:小強(qiáng)愁眉苦臉,因?yàn)槊魈炀鸵谀┛荚嚵恕?/p>
情景二:媽媽因?yàn)樾?qiáng)貪玩不學(xué)習(xí)而訓(xùn)斥他。
情景三:小強(qiáng)大喊“煩死了”。
說(shuō)一說(shuō):小強(qiáng)可能會(huì)產(chǎn)生哪些不良情緒?你有哪些好辦法能幫助小強(qiáng)調(diào)控情緒,擺脫目前的困境?
(學(xué)生答略)
過(guò)渡:在同學(xué)們的點(diǎn)撥下,小強(qiáng)的心情平靜了許多。第二天他騎上自行車(chē)匆匆趕往學(xué)校,接下來(lái)他又遭遇到了什么?
(2)小強(qiáng)的故事——倒霉的星期二
情景:小強(qiáng)騎車(chē)與別人相撞。
說(shuō)一說(shuō):小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒?他應(yīng)如何調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒?
(學(xué)生答略)
過(guò)渡:小強(qiáng)聽(tīng)取了大家的意見(jiàn),控制住了不良的情緒,匆匆奔向?qū)W校,可是考試已經(jīng)開(kāi)始了。小強(qiáng)頓覺(jué)手心直冒冷汗,心“怦怦”直跳,接下來(lái)小強(qiáng)又遭遇到了什么呢?
情景:考場(chǎng)上小強(qiáng)眉頭緊皺,不知所措。
教師引導(dǎo)學(xué)生分析討論此時(shí)小強(qiáng)的不良情緒,以及應(yīng)如何調(diào)控情緒渡過(guò)難關(guān)。
(3)小強(qiáng)的故事——傷心的星期三
情景:小強(qiáng)面對(duì)滿是錯(cuò)號(hào)的試卷傷心極了,同學(xué)在旁邊冷嘲熱諷。
說(shuō)一說(shuō):小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒?他該怎么做?
提示:學(xué)生暢所欲言,紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
教師總結(jié):調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?
①改變認(rèn)知評(píng)價(jià)。
②轉(zhuǎn)移注意。
③合理宣泄。
④放松訓(xùn)練。
知識(shí)鏈接:調(diào)節(jié)和控制情緒的10種方法
(1)學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí),有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力。
(2)學(xué)會(huì)宣泄。如果有不愉快的事情及委屈,不要壓在心里,要向知心朋友和親人說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。
(3)自我安慰法。當(dāng)一個(gè)人追求某個(gè)目標(biāo)而沒(méi)有得到時(shí),為了減少內(nèi)心的失望程度,常為失敗尋找一個(gè)冠冕堂皇的理由,以求得內(nèi)心的安慰,就像狐貍吃不到葡萄就說(shuō)葡萄酸的童話那樣,因此,通常也稱(chēng)為“酸葡萄心理”。
(4)語(yǔ)言節(jié)制法。一旦情緒激動(dòng)時(shí),可以默誦或輕聲自我警告“保持冷靜”“不允許發(fā)火”“要注意自己的形象和影響”等詞句,想盡辦法抑制住自己的情緒;也可以針對(duì)自己的弱項(xiàng),預(yù)先寫(xiě)有“制怒”“鎮(zhèn)定”等條幅置于案頭或懸掛在墻上。
(5)自我暗示法。估計(jì)到在某些特定的場(chǎng)合下很可能會(huì)產(chǎn)生較大程度的緊張情緒,就事先為自己尋找?guī)讞l不應(yīng)產(chǎn)生這種情緒的有力理由。
(6)愉快記憶法?;貞涍^(guò)去經(jīng)歷中碰到過(guò)的令你感到高興和自豪的事,或獲得成功時(shí)愉快滿足的體驗(yàn),尤其應(yīng)該回憶那些與眼前不愉快體驗(yàn)相關(guān)的過(guò)去的愉快體驗(yàn)。
(7)環(huán)境轉(zhuǎn)換法。每當(dāng)處在劇烈情緒狀態(tài)時(shí),要暫時(shí)離開(kāi)激起情緒的環(huán)境和有關(guān)人物。
(8)幽默化解法。增強(qiáng)幽默感,用寓意深長(zhǎng)的語(yǔ)言、表情或動(dòng)作,采用諷刺的手法,機(jī)智、巧妙地表達(dá)出自己的內(nèi)心情緒。
(9)推理比較法。將困難的各個(gè)方面進(jìn)行分解,把自己的經(jīng)驗(yàn)和別人的經(jīng)驗(yàn)相互比較,在比較中列出相同與不同的地方,從而尋覓到成功的秘密,堅(jiān)定成功的信心,排除一切畏難情緒。
(10)比較升華法。當(dāng)情緒低落時(shí),不妨去孤兒院、養(yǎng)老院、醫(yī)院,看看世界上除了自己痛苦外,還有多少人比自己更不幸。
教師講述:運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法,我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂(lè)觀的心境。
活動(dòng)四:學(xué)以致用,走進(jìn)生活
小強(qiáng)的生活煩惱只是我們生活中不良情緒的一個(gè)縮影,不同的人有不同的煩惱,下面是同學(xué)們生活中可能會(huì)遇到的不良情況,請(qǐng)你們?cè)囍靡陨戏椒ㄈフ{(diào)節(jié):
(1)我考試考得不好,有位同學(xué)對(duì)我說(shuō):“你是個(gè)笨蛋!”
(2)我很努力,但是總考不好,也找不到好的方法,愁死我了。
(3)有同學(xué)在背后造謠,說(shuō)我喜歡某某。
(4)我花了很長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)了一篇很好的作文,但語(yǔ)文老師說(shuō)我這篇文章是抄襲的,我很委屈。
(5)回家后,老媽老是嘮叨個(gè)沒(méi)完,我都快煩死了。
提示:學(xué)生回答,教師評(píng)析。
三、課堂總結(jié)
同學(xué)們,通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道了調(diào)節(jié)情緒的各種方法,也懂得了情緒的表達(dá)需要選擇合適的場(chǎng)合和時(shí)機(jī)。課堂上我們模擬了解決的方法,但是我們的人生卻不能模擬,當(dāng)你們走出這個(gè)課堂,就要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒,因?yàn)槟愕那榫w導(dǎo)致的行為,將決定著你是否能贏得周?chē)说淖鹁矗踔翛Q定著你的未來(lái),請(qǐng)同學(xué)們?nèi)松飞隙嗾渲亍?/p>
3、板書(shū)設(shè)計(jì)
4、教學(xué)反思
運(yùn)用心理咨詢的方式和教學(xué)情景劇的方式,讓學(xué)生換位思考,同時(shí)能夠讓學(xué)生把學(xué)到的情緒調(diào)節(jié)的方法做到理論聯(lián)系實(shí)際。新課標(biāo)改革的步伐仍在不斷邁進(jìn),我深深地體會(huì)到:教學(xué)反思性分析對(duì)于提高自身的教學(xué)水平和能力有著非常重要的作用,它可以督促自己在思考中進(jìn)行自我鞭策,自我總結(jié)和提高,而且在教學(xué)中教師時(shí)刻要注意捕捉教育信息,一方面要深入關(guān)注學(xué)生的生活,密切聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際,多了解學(xué)生的興趣、行為和困惑;另一方面要多留意社會(huì)上的一些現(xiàn)象,并把它引入課堂,讓學(xué)生去判斷,去分析,去討論,這樣他們才會(huì)真正懂得哪些事該做,哪些事不該做,哪些現(xiàn)象值得發(fā)揚(yáng),哪些現(xiàn)象要批評(píng),對(duì)他們及時(shí)進(jìn)行教育,有助于學(xué)生形成正確的品德行為與習(xí)慣。
管理情緒教案篇8
課題
情緒的管理
學(xué)習(xí)目標(biāo)
情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo),體會(huì)情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響,學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。
能力目標(biāo)
掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒,也能幫助他人改善情緒。
知識(shí)目標(biāo)
懂得情緒表達(dá)的重要性,認(rèn)識(shí)適度負(fù)面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負(fù)責(zé)情緒的方法。
重點(diǎn)
調(diào)節(jié)情緒的方法
難點(diǎn)
情緒表達(dá)對(duì)人際關(guān)系的影響,學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。學(xué)法自主學(xué)習(xí)法、小組討論法、閱讀法 教法情境教學(xué)法、講授法。
課前準(zhǔn)備
1、課前小組合作搜集自己調(diào)集負(fù)面情緒的方法。
2、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn),設(shè)計(jì)問(wèn)題與活動(dòng),制作。
教 學(xué) 過(guò) 程
一、播放歌曲視頻,導(dǎo)入新課
1.播放視頻歌曲《最近比較煩》,學(xué)生跟唱。
2.師導(dǎo)入:最近比較煩,怎么辦呢?這就需要我們學(xué)會(huì)對(duì)情緒進(jìn)行管理,這一節(jié)課就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)“青緒的管理”。
二、請(qǐng)大家認(rèn)真默讀課本p39-p41的內(nèi)容,初步了解一下今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并且通過(guò)自學(xué),回答下列問(wèn)題:
1.情緒表達(dá)的特點(diǎn)是什么?情緒表達(dá)有什么影響?
2.負(fù)面的情緒對(duì)我們的影響是什么?
3.調(diào)節(jié)情緒的作用是什么?
4.調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?
5.怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒?
6.如何安慰他人?
三、學(xué)習(xí)新課(師生研討案例,互動(dòng)學(xué)習(xí))
(一)情緒的表達(dá)
1、運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)
回想一件讓你特別興奮或特別憤怒的事情,你當(dāng)時(shí)是如何表達(dá)自己情緒的?你周?chē)娜擞质侨绾伪憩F(xiàn)的?(根據(jù)呈現(xiàn)的表格填寫(xiě) )與同學(xué)交流,看看大家情緒表達(dá)的方式是否一樣,這些表達(dá)方式給身邊的人帶來(lái)怎樣的影響。
2.情緒感染
(1)出示一組情緒感染的圖片,以及撒氣的“食物鏈”漫畫(huà)。
(2)播放視頻《壞情緒的傳染性》。
思考:上述圖片和視頻說(shuō)明了什么道理?說(shuō)明不良情緒是可以傳染的。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。
3、正確表達(dá)情緒
(1)出示二個(gè)情景,上述兩個(gè)情景中的同學(xué),他們的情緒表達(dá)合適嗎?為什么?
學(xué)生回答后,師點(diǎn)撥:恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒應(yīng)該是不傷害他人,不傷害自己,同時(shí)符合社會(huì)規(guī)范的。
(2)分析教材40頁(yè)探究與分享
分組情境表演:小平會(huì)以何種方式來(lái)表達(dá)自己的情緒?可能會(huì)帶來(lái)什么后果?根據(jù)情境表演,討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹?/p>
(二)情緒的調(diào)節(jié)
1、情緒按其影響,可以分為正面情緒和負(fù)面情緒,你知道常見(jiàn)的正面情緒有哪些,負(fù)面情緒有哪些嗎?這正面情緒和負(fù)面情緒,應(yīng)各持什么態(tài)度?
2、負(fù)面情緒
(1)出示幾張負(fù)面情緒圖片,看了這幾張圖片,你有什么感想?
適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。
(2)《紅樓夢(mèng)》里的林妹妹,終日愁眉不展,對(duì)人對(duì)物,都透著一股凄傷,終日郁悶,最后懷著滿腔的愁怨,積郁成疾而過(guò)早凋零。
這個(gè)材料說(shuō)明什么?
持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。
3、負(fù)面情緒需要調(diào)節(jié)
出示莎士比亞和歌德的名言,思考:這二句名言告訴我們什么?
人生路漫漫,有喜也有悲。該喜則喜,該悲則悲,我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。
保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂(lè),讓我們的生活更加美好。
學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好的適應(yīng)環(huán)境,做情緒的主人。
4、調(diào)節(jié)情緒的方法
(1) 同學(xué)們快速在紙條上寫(xiě)下快樂(lè)的秘訣或方法,上臺(tái)大聲念出來(lái),然后粘貼在“快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)”上。
(2)同學(xué)們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中有因?yàn)槭裁词露a(chǎn)生過(guò)不良情緒嗎?你又是如何排解的呢?全班分成三大組,分別研究“怒”、“哀”、“懼”的應(yīng)對(duì)方法,每種方法舉一個(gè)實(shí)例。
(3)學(xué)生展示自己總結(jié)的調(diào)節(jié)情緒的方法,師根據(jù)情況適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)撥。
①點(diǎn)撥改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法
a.出示蘇格拉底的`素材理解。
b.知識(shí)拓展:情緒abc理論,舉例半杯水
c.播放視頻《哭奶奶和笑奶奶》進(jìn)一步理解。
②轉(zhuǎn)移注意法:把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的情景轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去??勺寣W(xué)生舉例。
③合理宣泄法:通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái),或通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。師舉例說(shuō)明
④放松訓(xùn)練法:閉上眼睛,慢慢放松,深呼吸……再深呼吸…慢慢回想……回想自己最開(kāi)心的一件事情……微笑,繼續(xù)微笑……回想,慢慢回想。
(4)舉張賓和成吉思汗的例子,理解憤怒管理
5、怎樣安慰他人
(1)假如你遇到以下情景,你可以做些什么?(內(nèi)容見(jiàn)幻燈片34)
(2)分享:生活中你曾經(jīng)做過(guò)哪些安慰他人的事?采取了什么方法?
四、課堂小結(jié),布置作業(yè)。
可以選擇播放視頻《情緒是可以傳染的》。
片19中的情景,讓學(xué)生討論方法。
課堂小結(jié)本節(jié)課,我們主要學(xué)習(xí)了 ,我懂得了 。
布置作業(yè)
必做題
選做題