活動方案的制定需要充分考慮活動的主題和內容設計，活動方案的優(yōu)秀與否直接影響著活動的順利進行和參與者的體驗，以下是范文社小編精心為您推薦的2024教師節(jié)活動方案推薦8篇，供大家參考。
2024教師節(jié)活動方案篇1
活動目標：
1、為自己擁有一雙靈巧、獨特的手而自豪。
2、體驗大拇指的作用。
活動準備：
紙，印泥，橡皮膏或膠帶紙，手帕，黃豆，大頭針。
活動過程：
一、小手真神奇
1、動一動我們的小手，看看什么地方最靈活，能干什么。
2、我們的手心和手背有什么不一樣？
3、每個人的手掌紋一樣嗎？請幼兒先比一比自己的左右手，然后把自己左手的掌紋印下來和別的小朋友比一比，了解每個人的掌紋都是不一樣的。
二、大拇指有多重要
1、請幼兒用橡皮膏或膠帶紙把一只手的大拇指固定在手心里。
2、幼兒做小實驗，體驗大拇指的作用。如：撿黃豆，撿大頭針，扣紐扣或拉拉鏈，把一塊手帕折疊起來。
3、動物的"手"和我們的有什么不一樣？
4、動物的"手"沒有像我們這樣靈活的大拇指，我們能很方便、很靈巧地拿任何細小的東西，而動物不行。
建議：
1、這一活動從感受并發(fā)現(xiàn)手的靈巧和獨特切入，進而感受大拇指的獨特作用。
2、大拇指只有兩節(jié)，卻占所有手部功能的`一半以上，它長在其他四指的另一側，有合掌功能，可以和另四指形成拮抗作用。舉凡抓、握、捏、夾等動作，大拇指都起著主要作用。沒有大拇指，拿筆、拿筷子、穿衣、開鎖以及穿針引線都會發(fā)生困難。猩猩、猴子等靈長類動物的手指都長在同一側，只能做抓、握等簡單動作，不能完成精細動作。因此，大拇指特殊結構的形成在人類進化中具有里程碑意義。沒有大拇指的特殊功能，人的手部動作將和靈長類動物一樣沒有區(qū)別。
2024教師節(jié)活動方案篇2
一、活動主題
針對即將來到的教師節(jié)，推出促銷活動。
二、活動時間
教師節(jié)9月10日當天
三、活動目的
增加客量，促進銷售目標達成
四、主題活動內容
打折、抽獎，贈送。設置抽獎內容：一等獎200元現(xiàn)金劵，二等獎精美菜式一份(50元內任選)三等獎汽水一罐。
五、dm快訊
介紹活動，活動日期及商品活動。(門面大宣傳畫報一份，樓面宣傳畫報一份，樓市宣傳畫報一份，小宣傳單若干份)
六、氣氛布置
店內氣氛布置：入口展板，活動現(xiàn)場的氣氛營造，店內海報。前臺設置抽獎箱。
七、活動執(zhí)行
食品促銷內容
1、菜式：50元以內任選
2、制作：照舊
3、觀賞：可選項，設置長桌擺設菜式
4、價格：全場7.8折，通過價格吸引顧客
5、贈品：不限量(現(xiàn)金代用劵200元，菜式50元以內，汽水一罐)
八、注意事項
1、促銷期間會增加客源，后勤經(jīng)理要負責與廚房員工商量資源調配和時間安排。
2、適當?shù)腵突出賣點，或者退出新菜式作為賣點。
3、推出適合當季消費的系列小吃涼碟，在保證利潤甚至成本的前提下進行低價銷售，以點帶面，讓顧客覺得實惠，從而帶動人氣的上升。4、抓住當季的瓜果，推去系列鮮榨果汁、果盤，甚至可以考慮瓜果入菜，進而增加菜品的獨特性。
5、熱情的服務促銷：服務員的主動招呼對招徠顧客具有很大作用。比如有的顧客走進餐廳，正在考慮是否選此餐廳就餐，這時如果有一個面帶笑容的服務員主動上前招呼“歡迎光臨”，同時引客入座，一般情況下，顧客即使對餐廳環(huán)境不十分滿意也不會退出。當然，主動招呼不等于硬拉。強拉硬扯反而會引起顧客反感，避而遠之。
服務人員應對餐廳所經(jīng)營的菜點和服務內容了如指掌，如食物用料、烹飪方法、口味特點、營養(yǎng)成分、菜肴歷史典故、餐廳所能提供的服務項目等，以便向客人作及時介紹，或當客人詢問時能夠作出滿意的答復。如果能事先了解市場和顧客的心理需求以及風俗習慣、生活忌諱、口味喜好等，便可有針對性地推薦一些適合他們心理需求的產品和服務。
備注：餐飲促銷是為了“鞏固老客戶，發(fā)展新客戶”，餐飲行業(yè)有句話俗話，是這樣說的“寧要一個客戶吃一千次，不要一個客戶吃一次。”特別是在促銷時，更要強調菜品質量、餐飲文化、健康飲食、餐廳服務等等。
2024教師節(jié)活動方案篇3
一、指導思想：
為迎接第xx個教師節(jié)的來臨，，蔚斗分園的全體教職工們舉辦第xx個教師節(jié)的慶?；顒?，主要以不同形式向全體較職工表示節(jié)日的祝賀，使教職工之間的關系更加融洽?，F(xiàn)制定實施方案如下：
二、活動目標：
1、通過開展多種形式的系列慶祝活動，增進教師們之間的情感。
2、借助節(jié)日機會，進一步促進教職工的凝聚力。
3、提高教職工的職業(yè)道德思想，開展一次有意義的公益活動。
三、活動準備：
1、“互敬互愛”活動
負責人：xxx
2、“心系開幼”公益活動
負責人：xxx
3、“訴說心聲”教師座談會活動
負責人：年級組長
4、教師節(jié)活動新聞、拍照
負責人：xxx、xx
四、參加對象：
蔚斗分園全體教職工
五、活動時間：
20xx年9月10日教師節(jié)前后
六、活動內容：
第1項活動：開展“互敬互愛”活動，以園長為首，組織教師、保育員和后勤工作人員，在教師節(jié)期間，舉行“張張賀卡傳真情、句句祝福暖人心”的真情問候活動，讓教職工之間的友情在這里釋放，讓我們1起懷念，1起感謝，1起關注，1起祝福！為自己崇高的幼兒教育事業(yè)喝彩。
第二項活動：開展“心系開幼”我為蔚斗新園所添彩的公益活動，組織全體教職工通過自己的雙手來美化和打扮新園所，從而激發(fā)教職工的愛崗敬業(yè)、無私奉獻的精神。
第三項活動：開展“訴說心聲”的教師座談會活動。蔚斗分園全體教職工一起喝茶聊天，買一些零食在幼兒園進行座談。首先、讓本學期新加入的教師進行自我介紹與才藝展示。其次，讓全體教師在輕松愉悅的氛圍中，邊吃邊自由暢談、訴說心聲，增進教師之間的情感交流，促進下一步工作的有效開展。
七、活動經(jīng)費：
以班級為單位確定數(shù)額，一個班級100元，共7個班級700元。
2024教師節(jié)活動方案篇4
一、活動目的
“六一”是少年兒童自己的節(jié)日，通過活動，使小學生人人自主地參與游園活動之中，在游園中陶冶情操;在游園中獲取知識;在游園中培養(yǎng)學生的能力，從而全面地推進素質教育的實施。
二、活動時間安排
6月1日下午1：00—4：00
1、12：50前各班級及活動點做好準備，學生及負責老師到位。
2、1：00學生開始游園。
3、2：30游園結束，學生用所得的獎券到總領獎處兌換相應獎品。
4、3：00學生進教室集中，教師總結，活動結束。
三、活動地點
各班級教室及學校操場
四、活動的準備與安排
1、各班在5月20日前充分發(fā)動學生征集游園活動節(jié)目方案，每班定出一個節(jié)目，并將節(jié)目方案、操作過程報學校少先隊總隊部，如錄用，即開始準備活動的組織工作(包括本班級的人員安排與準備道具等。)
2、在6月1中午各班級利用空閑時間布置好場地及做好各項準備，在班級門前應顯眼的粘貼一張有關本班級活動游戲的名稱、規(guī)則等。
3、本班設計的節(jié)目方案，活動場地設在本班教室。(也可以設在室外)
五、活動的形式
1、以班級為單位，自由選擇組織活動節(jié)目，要求節(jié)目內容符合兒童實際、人人參與、學生感興趣，比如可組織套圈、扔乒乓球、貼鼻子、夾珠子等節(jié)目(參考節(jié)目詳見附表)，優(yōu)勝者獲得獎勵記載。
2、參與的學生在游玩每一個節(jié)目時要求排隊，同時為保證參與的公平性及廣泛性，要求每個節(jié)目只準參與一次。
3、各班級必須精心布置好自己的活動場地，節(jié)目必須有負責人。
4、每個節(jié)目的負責人安排一至兩個，負責本游藝節(jié)目的進行、隊員參加游藝次序的安排以及游藝獎勵的記載。
六、活動要求
1、游園各節(jié)目規(guī)則由出節(jié)目之班級制定。
2、室內各班級布置由班主任自己負責，規(guī)則要求上黑板。
3、學生游園后所得獎勵記載由所在班級教師或學生簽好名，凡學生自己簽名或涂改，此獎券無效。
4、活動前老師要向學生宣講活動規(guī)則，并注意安全教育，反對弄虛作假?；顒咏Y束后，各班級要搞好衛(wèi)生工作。
5、參加活動學生要自覺遵守活動場所秩序(排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧等)，獎品設置要經(jīng)濟實惠，主要以小件物品為主，貼近學生需要，節(jié)目要有新意，能吸引人，學校將對參與率的節(jié)目評獎。
七、組織領導及具體分工
組長：
成員：各班班主任
游園活動總協(xié)調：
獎券核對負責：
獎品發(fā)放：
八、獎勵規(guī)則
一等獎：完成20——24項活動。
二等獎：完成15——19項活動。
三等獎：完成10——14項活動。
四等獎：完成5——9項活動。
五等獎：完成1——4項活動。
2024教師節(jié)活動方案篇5
一、活動主題
歲月如歌，感念師恩
二、活動目的與意義
九月金秋，空氣中彌漫著感念師恩的情緒。“尊師重教”是永遠的美德。過去的，現(xiàn)在的，將來的，所有的教師都應該享受崇敬與祝福。幼兒園為了讓老師們愉快、充實地度過這個教師節(jié)，開展了豐富多彩的慶祝活動，在九月十日教師節(jié)之際，幼兒園應組織孩子通過活動表達、感謝最敬愛的老師，讓每個孩子由衷的學會對老師的感恩之情，并在本次活動中去感受教師默默耕耘、無私奉獻的精神，由衷地向老師表示敬意，感謝老師的辛勤工作，并通過實際行動表達對老師的敬意勞動。使整個幼兒園到處洋溢著孩子表達對老師們辛勤工作，誨人不倦的感激之情的氣氛。
三、主辦部門
園所工會
四、活動對象
全園全體師生或者以班級為單位組織
五、活動時間
20xx年9月10日星期五（教師節(jié)）
六、活動內容
1、條幅簽字：張貼條幅、并簽名贈寫祝福語。
2、祝福傳遞：讓同學們把祝福的話語、思念之意、感激之情在活動中傳遞給老師，或者布置祝福墻，由老師和孩子一起完成。
3、通過活動理解教師節(jié)：
a、通過教學活動，讓孩子自己動手為老師制作感恩禮物。
b、見到老師時送上一聲親切的問候。
c、以全班同學的名議，給老師獻上一支鮮花。
七、活動安排與活動開展
所需物品及安排
海報紙、宣傳字、宣傳橫幅、電腦兩臺、音響、便利貼、彩色卡紙、塑料繩、宣傳板4塊、小獎品、宣傳單、簽名筆、桌椅等，（根據(jù)園所實際情況確定）
教師節(jié)活動內容
1、頒發(fā)“xxx"活動評優(yōu)特等獎”
頒獎詞：人生是一段豐富的旅程，信念是無堅不摧的力量。因為你們有著曾經(jīng)的努力與追求、勤奮與超越，才鑄就了今天收獲。你們用辛勤耕耘、用愛心澆灌，在成長的路上辛苦并快樂著，在歷練中實現(xiàn)一次又一次的蛻變，破繭成蝶，才有了今天燦爛的綻放，美麗的人生！讓我們一起分享她的獲獎感言。
2、為“教師技能大賽“優(yōu)勝者獲得者頒獎
在基本功大賽中，很多教師的精彩答辯閃現(xiàn)著智慧的火花。綜合兩個學期的成績，評選出20xx年“xxx”全年一等獎x名。
下面有請xxx園長為“第二屆二幼杯”的優(yōu)勝者致頒獎詞
頒獎詞：累并快樂著，你們用昨天的孜孜以求、鍥而不舍的精神，換來了今天的幸福收獲。每一次基本功、每一次活動評優(yōu)，都是一次歷練，歷練能力，更歷練心智，從百思不得其解到眼前一亮、豁然開朗，那就是成長。成長是過程是艱辛的、痛苦的，成長后的喜悅是快樂的、幸福的，那就是天邊那抹最絢麗的彩虹！
3、為師德之星、服務之星頒獎
主持詞：愛是教育永恒的主題，我園師德建設圍繞“快樂發(fā)展”辦園理念，以“真愛幼兒、享受幸?！睘橹黝}，通過師德演播、師德講堂、師德論壇、評選師德之星和服務之星四項舉措，引領教師用真愛去觀察、去思考、去學習、去教育，不斷提升教師的師德修養(yǎng)、享受職業(yè)幸福。制定了師德之星評價標準，結合學期末家長調查問卷的滿意率，通過全體教師進行投票、黨政班子審議、教代會通過、園務公開公示，最后評選出了15位師德之星和2位后勤服務之星。是家長、教師、幼兒心目中的好老師，是我們學習的榜樣。
有請xxx為師德之星和服務之星致頒獎詞。
頒獎詞：真愛是橋，讓你走進了童心世界；真愛是帆，撐起了孩子愛的小船；你用真愛給了孩子一篇湛藍的天空，你用真愛讓孩子擁有了一份自主、自信、體驗成功，你們用真愛贏得了孩子們的喜愛、家長的信任、老師們的認可，祝賀你們“師德之星”。
主持詞：師德是教育之本，下面有請師德之星xxx服務之星xxx發(fā)表獲獎感言。
4、給優(yōu)秀團隊頒獎
主持詞：團隊學習是通過討論和深度匯談的方式，交換思維、凝聚智慧、共同成長，達到1+1>2的效果。我園采取自選團隊、團隊學習的方式，促進教師隊伍整體提升，并創(chuàng)立了“和諧團隊獎”。
下面有請副園長xxx為優(yōu)秀團隊頒獎詞
頒獎詞：你中有我，我中有你，團隊是每一個成員心靈的家園；同呼吸、共成長，你們把快樂、智慧和勤奮在團隊中傳遞，在智慧的相互碰撞中，迸發(fā)出火花，實現(xiàn)一個又一個的新突破。今年的優(yōu)秀班集體是：xxxx班級
5、喜慶教齡，感受職業(yè)的崇高
主持詞：老師們，手捧一張張包含著愛和智慧的證書，我們很激動，這是我們真心付出和幸福的收獲。今天表彰的僅僅是我們這支優(yōu)秀教師群體中的一小部分，更多的教師在與孩子朝夕相處的每一個日子里，無私的傾注著這份師愛，從孩子每一個歡笑中、每一點的進步里、從家長每一個信任的眼神、滿意的微笑體會職業(yè)帶給我們的自尊、自信和人生價值，體驗到職業(yè)的快樂和幸福。人說幼兒教師是天底下最光輝的職業(yè)，我要說，幼兒教師是我們每一個二幼人無悔的選擇。她讓我們多了一份童心、多了一份真愛、多了一份快樂，多了無數(shù)個與孩子快樂生活的日子。
在xxx幼兒園有這樣x位教師，20xx年她們從xx幼師畢業(yè)，來到了xxx幼兒園，一晃10年過去了，他們都已經(jīng)成為了縣、園級骨干，他們有許許多多的話要說給我們聽。下面有請工作10年的xxx老師上場。
上臺教師介紹自己的成長歷程，一起感受職業(yè)帶來的尊嚴、快樂、發(fā)展和幸福。
主持詞：有請xxx園長為這x位教師送上節(jié)日禮物，感謝他們的堅守，祝福她們家庭幸福、事業(yè)蒸蒸日上！
6、揚帆遠航，再創(chuàng)輝煌
團隊說出自己的口號、愿景、高唱自己的對歌《xxx園歌》，說出自己的目標。（各部門代表講話）
老師們讓我們全體起立，一起宣誓：領誓
集體表演：（結束歌曲），教師們高舉夢想品牌，一起演唱。
2024教師節(jié)活動方案篇6
老師是我們的第二個父母，他們給予我們知識，教育我們，所以在這個特別的日子里，我們一定要感謝老師，祝福老師。
1 活動安排
“教師節(jié)”的清晨，大隊長帶領全體大隊委員整齊地排列在學校大門兩側，見到每一位進校的老師，齊行隊禮，齊說一聲“老師好”或“老師節(jié)日快樂”等祝福的話;方案2、在學校大門口，上書“親愛的老師，您辛苦了”或“老師，我們感謝您”等字;方案3、在展板上或白墻上用彩色氣球拼成“我們愛您———老師”等字樣或心型，擺在校門口。4、“老師，我想對你說”教師個性袋準備。
會場布置：臺上四周布滿氣球，空中縱橫交錯掛著同學們親手制作的紙鶴，還有代表六個年級的六只大的氫氣球吊著六只大的紙鶴懸掛在體操臺前。會標使用大的氫氣球懸掛體操臺兩側(到禮儀公司租，因為設計經(jīng)費，需再定)
學生每人根據(jù)不同年級準備一個空的汽水瓶，裝上豆子，作為會上使用的彩色搖搖瓶(一二年級綠色雪碧，三四年級黃色芬達，五六年級藍色的醒目)
會中
(一)開場
主持人宣布大會開始，臺前數(shù)名學生和場下數(shù)百名學生手持各種樂器(電子琴、手風琴、二胡、小提琴、小號、長笛等，其他中高年級每人一把口琴，一二年級打擊樂器)齊奏《生日快樂歌》第一段齊奏，第二段齊唱，音樂老師伴奏，在一塊圓形蛋糕上插上二十支蠟燭，請敬愛的校長親手點燃，全校同學一起高呼：“老師，節(jié)日快樂!
(二)朗誦
然后由頭戴花環(huán)的學生上場，在音樂的配合下一起朗誦“我向老師說句心里話”為主題的詩歌，朗誦結束時，音樂聲拉大，所有朗誦的學生慢慢走下臺，把自己的花環(huán)戴在所有老師的`頭上，附在和老師說一句祝福的話，并和老師深情地擁抱。
(三)交流
在開學初每個教師都自己設計了一個具有個人個性的袋子，袋子的形狀各異，上面貼著老師自己的照片，從9月8日開始把袋子貼在操場的教師節(jié)專欄墻上，全校的同學可以向向老師訴衷腸，把平時不敢或不好意思說的話表達出來，可以留下名字，也可以保密。每天放學每個教師要取下知心話語袋，總結學生的留言，適當給與答復和反饋。在大會上，把師生的對話以小品的形式進行展示，從而營造濃濃的師生情。
(四)表演
教師與學生同臺表演。表演唱《同一首歌》老師和同學有唱又有表演，臺上臺下相呼應。
(五)尾聲
在音樂聲中全校師生共同演唱最后一段歌詞，最后主持人：“同學們讓我們在一次祝老師們———學生們手搖彩瓶全體高呼：’節(jié)日快樂‘!在音樂聲中學生們可以有秩序的把自己diy的禮物送給老師們，(此時禮花齊放，氣球滿天，大會結束)。
2024教師節(jié)活動方案篇7
一、活動目的：
充分利用教師節(jié)的有利契機，進一步弘揚尊師愛生的良好風尚，激勵全校教師開拓創(chuàng)新、積極進取、熱愛教育事業(yè);努力建設一支“志存高遠，嚴謹篤學，師愛為魂”的高素質教師隊伍，增強教師的光榮感、責任感和使命感(不得利用教師節(jié)日收受學生家長的饋贈等);加強師生交流，增進師生感情，創(chuàng)設平等、民主、愉悅的新型師生關系;激勵全校教師以更加飽滿的熱情投身于學校教育和教師個人的提升和發(fā)展。
二、活動主題：
(教師)走進學生心靈，讓彼此不再遙遠(學生)感恩老師，讓心靈飄香
三、活動對象：
全校師生
四、活動內容：
1、師生活動師生共慶教師節(jié)活動
時間：暫定在9月9日下午第二課后(下午4：00-5：30)，9月9日下午的第三課調至中午(1：00-1：40)進行。
活動要求：以班級為單位，組織師生共慶教師節(jié)文娛活動，任課老師和班主任必須到班參加。各班與9月6日前將簡單的活動方案上報級部。
責任人：各級部、各班主任
2、家長活動家長眼中的好老師活動方式：學校給每位家長發(fā)一封公開信，請家長寫一寫他所認識的實驗初中的好老師。作品直接發(fā)至學校郵箱。
活動時間：9月20日前
責任人：政教處
3、教師活動
活動(一)師德修養(yǎng)教育活動方式：
（1）組織全體教師學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，提高服務意識，形成“管理育人、教書育人、服務育人”的新理念。
（2）發(fā)短信希望全體教師：學習趙小亭心系祖國，樂于奉獻的精神，做愛崗敬業(yè)的模范;關愛學生，銳意進取，做教書育人的楷模;為人師表，嚴于律己，做廉潔從教的楷模。
活動時間：9月10日前
責任人：黨總支、校長室教師
活動(二)一則愛生格言
活動要求：全校教師每人撰寫一則敬業(yè)愛生格言，上報年級部。
活動時間：9月10日前
活動方式：1、級部評比。2、教室內張貼。3、匯編成冊。
責任人：各級部教師
活動(三)一篇愛生故事
活動要求：全校教師每人撰寫一篇愛生故事，內容以本人在教育教學實踐中的經(jīng)歷過的感人小故事為主;體裁不限，小說、散文、敘事詩等均可;故事要真實(比如時間、班級、學生姓名等)，有真情實感，字數(shù)一般以800~1500為宜。
活動時間：作品在9月17日之前上交年級部。
活動方式：
1、級部評比。
2、推薦發(fā)表。
3、匯編成冊。
責任人：各級部教師活動(四)為創(chuàng)建和諧師生關系獻一??
活動要求：各級部老師群策群力，積極為創(chuàng)建和諧師生關系獻計獻策。
活動時間：9月10日下午學生放學后
活動方式：茶話會(級部做好記錄)責任人：各級部教師
2024教師節(jié)活動方案篇8
為慶祝第x個教師節(jié)，豐富教職工的生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，組織開展趣味體育活動。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：
學校操場
四、活動內容：
接力滾輪胎、投準拾貝
五、參加人員：
學校全體教職工
六、活動時間：
x年9月10日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
王以賢童圣壽王慧
后勤服務：王六培肖宜武丁婉君
裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳
九、獎勵辦法：
設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。兩個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽和規(guī)則：
1、接力滾輪胎：
比賽方法：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過幾個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
2、投準拾貝：
場地：在平坦的硬質地面上，畫一個半徑為1米的圓，圓外5米處畫一個半徑5m，1/4圓周長的同心圓弧，在這段圓弧上放上一簍(50個)。
比賽方法：各隊選10人，其中一人腰系筐簍，兩手不能扶簍子，其余9位隊員站在5米外的擲球點上，每個隊員擲5個球，擲球者聽到開始口令下達后，球需經(jīng)地面反彈到圓中間系筐簍的運動員的筐簍里，但系筐簍的運動員可以在圓圈內自由擺動身體去接住地面反彈過來的網(wǎng)球，不能出圈。
