2024年525心理健康活動(dòng)方案模板6篇

時(shí)間:2024-05-25 作者:Lonesome 策劃書(shū)

有一個(gè)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,我們的活動(dòng)將更加獨(dú)特和令人心動(dòng),實(shí)用的活動(dòng)方案可以精心安排活動(dòng)的時(shí)間和節(jié)奏,使參與者在活動(dòng)中享受到更多的樂(lè)趣和歡笑,以下是范文社小編精心為您推薦的2024年525心理健康活動(dòng)方案模板6篇,供大家參考。

2024年525心理健康活動(dòng)方案模板6篇

2024年525心理健康活動(dòng)方案篇1

一、指導(dǎo)思想:

小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營(yíng)造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

二、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年6月

三、活動(dòng)主題:

“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”

四、活動(dòng)目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè),激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命,熱愛(ài)生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái),共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng):何燦軍

副組長(zhǎng):

成員:

六、活動(dòng)對(duì)象:

全體師生、家長(zhǎng)、教師

七、活動(dòng)內(nèi)容:

宣傳發(fā)動(dòng)營(yíng)造氛圍

5月25日——5月31日

1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報(bào)

活動(dòng)實(shí)施陽(yáng)光心理

6月1日——6月30日

(一)心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式(6月1日)

啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話(huà)

宣布活動(dòng)月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

(二)具體活動(dòng)安排

成長(zhǎng)不煩惱(學(xué)生篇)

1、學(xué)科滲透:

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn),有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請(qǐng)各班于第十七周(6月8日)的班隊(duì)課以“感悟幸福,分享快樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽(yáng)光青春期”等開(kāi)展

3、咨詢(xún)?cè)L談

通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑,努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生;

4、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動(dòng)對(duì)象:五、六年級(jí)女生

活動(dòng)時(shí)間:6月9日中午12:30—13:10

活動(dòng)地點(diǎn):多媒體教室

5、“走進(jìn)成長(zhǎng)季節(jié)”詩(shī)、書(shū)、畫(huà)比賽

作品要求:以“感悟生命、感謝成長(zhǎng)、感恩自然”為主線(xiàn)的詩(shī)歌創(chuàng)作、書(shū)法、繪畫(huà)比賽

活動(dòng)對(duì)象:全體學(xué)生

6、開(kāi)展趣味心理游戲比賽

活動(dòng)對(duì)象:全體學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間:6月15日下午1:20開(kāi)始

活動(dòng)要求:

(1)、游戲中最需要注意的問(wèn)題,就是孩子們的安全,需要輔導(dǎo)員對(duì)游戲的充分了解并合理組織。

(2)、聽(tīng)從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

(3)、維持好活動(dòng)紀(jì)律。

活動(dòng)內(nèi)容:

(1)蜈蚣競(jìng)走

活動(dòng)對(duì)象:一、二年級(jí)(每個(gè)班級(jí)8男8女)

目的:培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神,合作心理

過(guò)程:16人一組排成一列,把雙手抱住前面學(xué)生的腰,練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下,齊步向前走,先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。

(2)瞎子過(guò)河

活動(dòng)對(duì)象:三、四年級(jí)(每個(gè)班級(jí)10男10女)

目的:培養(yǎng)信任心理

過(guò)程:以接力賽的形式,兩人一組,一個(gè)蒙上眼睛,另牽著他的手,越過(guò)種種障礙前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)。

(3)車(chē)輪大戰(zhàn)

活動(dòng)對(duì)象:五、六年級(jí)(每個(gè)班級(jí)5個(gè)人)

目的:培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

過(guò)程:準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠,制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里,一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。(中途大紙環(huán)不能斷開(kāi))

教師心理加油站(教師篇)

1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

2、教師心理健康講座

3、注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo),通過(guò)談心、活動(dòng)給教師選系情緒,調(diào)適身心。

親子樂(lè)園(家長(zhǎng)篇)

家長(zhǎng)會(huì)(結(jié)合期末家長(zhǎng)會(huì))

主題:——“快樂(lè)過(guò)暑假預(yù)防假期綜合癥”

活動(dòng)對(duì)象:全體家長(zhǎng)

(1)給家長(zhǎng)的一封信

(2)家長(zhǎng)心理問(wèn)卷

(3)宣傳心理健康知識(shí)

(4)發(fā)動(dòng)征集新一輪家長(zhǎng)志愿者

活動(dòng)總結(jié)長(zhǎng)育常新

6月27日——6月30日

1、資料整理

2、總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的得失,為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備

快樂(lè)暑假活動(dòng)延續(xù)

1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂(lè)的文章,并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。

2、心理手抄報(bào)比賽

活動(dòng)對(duì)象:全校師生

2024年525心理健康活動(dòng)方案篇2

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的.重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)試方法,形成正確的心理健康觀(guān)念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng),提高學(xué)生的心理健康意識(shí),營(yíng)造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下:

一、活動(dòng)主題

陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

三、組織機(jī)構(gòu)

為了把活動(dòng)落實(shí)到位,特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),具體如下:

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

組員:

四、具體活動(dòng)安排

活動(dòng)一:“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間:12月8日上午

2、地點(diǎn):操場(chǎng)

3、活動(dòng)內(nèi)容:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學(xué)生代表講話(huà)“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。

活動(dòng)二:心理健康教育知識(shí)宣傳

心理健康知識(shí)專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

活動(dòng)三:心理格言朗誦比賽

1、參加年級(jí):三年級(jí)

2、活動(dòng)程序:

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評(píng)委:

活動(dòng)四:講故事比賽

1、參加年級(jí):四年級(jí)

2、活動(dòng)程序:

12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。

12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

3、評(píng)委:

活動(dòng)五:心理健康格言卡制作展示

1、參加年級(jí):五年級(jí)

2、活動(dòng)程序:

作品上交時(shí)間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢(xún)室xx老師。

作品展示時(shí)間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

3、地點(diǎn):操場(chǎng)

活動(dòng)六:心理咨詢(xún)活動(dòng)

1、時(shí)間:活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

2、地點(diǎn):北教學(xué)樓四樓心理咨詢(xún)室

3、值班教師安排:

周一:xx周二:

周三:xx周四:周五:

溫馨提示:請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。

xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)

20xx.11.25

2024年525心理健康活動(dòng)方案篇3

20_年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開(kāi)展“_縣中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)月”系列活動(dòng),以活動(dòng)月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。

一、活動(dòng)目的

通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展,進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識(shí),提高各校對(duì)這項(xiàng)工作的認(rèn)識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀(guān)向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,讓每一位教育工作者都能對(duì)學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和解讀,為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。

二、活動(dòng)時(shí)間

20_年全月開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)。

(一)開(kāi)展_市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。

1、征集對(duì)象:全縣心理教師和班主任

2、內(nèi)容包括:認(rèn)知、情緒情感、意志、個(gè)性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識(shí)等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個(gè)案等。請(qǐng)上報(bào)單位嚴(yán)格審閱,杜絕抄襲。

3、上報(bào)方式:參評(píng)材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份,附檢測(cè)報(bào)告,封皮加蓋校,送到師校德育部,并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。

4、上報(bào)時(shí)間:即日起至20_年月1日截止。

(二)各學(xué)校自主開(kāi)展豐富多彩的校園活動(dòng)。

在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上,各學(xué)??梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會(huì)、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征、競(jìng)賽等形式,廣泛開(kāi)展心理健康宣傳工作;面對(duì)教師,通過(guò)講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對(duì)廣大教師普及心理健康教育知識(shí),為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳;面對(duì)家長(zhǎng),充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長(zhǎng)資,邀請(qǐng)優(yōu)秀的心理教師,宣傳科學(xué)的家教理念和方法,為家長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案。

三、活動(dòng)要求

1、高度重視,精心組織。各單位對(duì)此項(xiàng)工作要高度重視,統(tǒng)籌安排,因地制宜,精心組織,注重活動(dòng)的實(shí)效性。

2、廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際,針對(duì)不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求,開(kāi)展有特色的活動(dòng),讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動(dòng)起,廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。

2024年525心理健康活動(dòng)方案篇4

一、活動(dòng)目的

進(jìn)一步推動(dòng)全市心理健康教育工作,普及中小學(xué)心理健康教育基本知識(shí),營(yíng)造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍,進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀(guān)、向上的心理品質(zhì),珍愛(ài)生命,尊重生命,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

二、活動(dòng)主題

珍愛(ài)生命,陽(yáng)光成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)形式

1.開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。各??衫煤诎鍒?bào)、宣傳欄、校報(bào)??⑿@廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展主題班隊(duì)會(huì)、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書(shū)簽、繪制心理漫畫(huà)、觀(guān)看心理電影、寫(xiě)心靈成長(zhǎng)小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動(dòng)宣傳心理健康知識(shí),讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折,使其健康成長(zhǎng),為將來(lái)走向社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。

2.舉辦專(zhuān)題講座。各校心理健康教師或邀請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家對(duì)全校師生開(kāi)展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識(shí)專(zhuān)題講座,普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對(duì)知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命,以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及生活。

3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組,制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案,建立學(xué)生心理健康檔案,對(duì)于嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動(dòng)態(tài)管理,加大干預(yù)力度。對(duì)于超出職責(zé)和專(zhuān)業(yè)能力范圍的,學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對(duì)于有疑似心理疾病的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng),建議其盡快到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明,并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議,做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動(dòng)涉及學(xué)生個(gè)人隱私,務(wù)必注意工作方式。

4.觀(guān)看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問(wèn)題,確定授課內(nèi)容,制成微課視頻,利用主題班會(huì),組織學(xué)生觀(guān)看微課視頻,進(jìn)行學(xué)習(xí)討論,使學(xué)生了解更多心理健康常識(shí),掌握解決自身存在的心理問(wèn)題的方法。

5.開(kāi)展家校心理健康知識(shí)座談會(huì)或親子輔導(dǎo)活動(dòng)。向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí),讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式,為學(xué)生的成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍,并且讓家長(zhǎng)通過(guò)了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn),懂得用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系,促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。

6.舉辦教師心理健康專(zhuān)題講座或心理素質(zhì)拓展活動(dòng),維護(hù)教師心理健康。

7.組織班級(jí)心理委員心理健康專(zhuān)題培訓(xùn),幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識(shí)。

8.組織學(xué)生參觀(guān)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動(dòng),讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能,發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題及時(shí)尋求心理幫助。

四、活動(dòng)要求

1.各學(xué)校要高度重視活動(dòng)月的組織開(kāi)展,學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長(zhǎng)和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動(dòng)月全程的各項(xiàng)工作,要充分發(fā)揮班主任、專(zhuān)兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員的作用,確保心理健康教育活動(dòng)月的實(shí)施效果。

2.制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)。并注意保存活動(dòng)資料,做好活動(dòng)總結(jié)。

3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級(jí)管理工作及家長(zhǎng)學(xué)校的工作結(jié)合起來(lái),形成教育合力,增強(qiáng)宣傳教育效果。

2024年525心理健康活動(dòng)方案篇5

班級(jí):

時(shí)間 20__年3月26日 地點(diǎn)

主題 自信的風(fēng)采 目的

增強(qiáng)同學(xué)自信心,加強(qiáng)同學(xué)間的互相交流,感受班級(jí)溫馨氣氛,提升班級(jí)凝聚力。

形式與效果

在班會(huì)整個(gè)過(guò)程中使用powerpoint、小品和討論等多種形式。通過(guò)幾個(gè)星期的準(zhǔn)備,同學(xué)們對(duì)自信有了一定的認(rèn)識(shí),懂得很多建立自信的方法,比如,如何幫助同學(xué)建立自信,如何提升自己的自信心。我想,同學(xué)們不僅在準(zhǔn)備的過(guò)程中學(xué)到很多,同時(shí)參加這次主題班會(huì)本身也是提升他們的自信。

班會(huì)過(guò)程

因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)都必須參與,內(nèi)容較多,時(shí)間就定為一課時(shí)。提前根據(jù)報(bào)名安排好節(jié)目次序,因此學(xué)生做了充分的準(zhǔn)備。節(jié)目包括: 獨(dú)唱:《約定》 朗誦:《再別康橋》 集體討論:自信的魅力 宿舍集體合唱:《光輝歲月》

每個(gè)節(jié)目同學(xué)都認(rèn)真表演,臺(tái)下觀(guān)眾都報(bào)以熱烈掌聲,后三種全部是多人參與,氣氛非常好,同學(xué)充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力。

班會(huì)影響

從班會(huì)課上看,同學(xué)們的積極性非常高,態(tài)度也很認(rèn)真,整個(gè)氣氛都很和諧;后來(lái)的周記中,同學(xué)反映此次班會(huì)讓同學(xué)彼此熟悉了很多,發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)原來(lái)都是那么可愛(ài)。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過(guò)表演展示自己,得到鍛煉,感觸也挺多。

反思

本節(jié)主題班會(huì)以學(xué)生為主體,充分體現(xiàn)同學(xué)的自主性;以自由討論的形式,發(fā)現(xiàn)自己,相信自己,堅(jiān)定信念。這次班會(huì)對(duì)所有的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一次心靈的盤(pán)點(diǎn)。大家開(kāi)始思考:自己有什么優(yōu)點(diǎn);同學(xué)有什么優(yōu)點(diǎn);為了培養(yǎng)自信,在日常生活中應(yīng)該怎樣做等問(wèn)題。從而拓展到自己的理想是什么,自己應(yīng)該為班里做點(diǎn)什么,自己應(yīng)該為國(guó)家做點(diǎn)什么等。從同學(xué)們對(duì)他人投去的感激和敬佩的目光,從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過(guò)這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì)有特別的收獲。今后,應(yīng)多開(kāi)展這種能打動(dòng)同學(xué),能撥動(dòng)同學(xué)心弦的班會(huì)。

2024年525心理健康活動(dòng)方案篇6

一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路:

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,比如快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)教育,主張“讓孩子快樂(lè)起來(lái)”,何為“快樂(lè)”,“快樂(lè)”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂(lè)。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀,傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀(guān)能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無(wú)人理解,煩惱重重,甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái),真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè),基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè),探求快樂(lè)的真諦。

二、活動(dòng)目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

三、活動(dòng)對(duì)象:

主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、ppt演示

五、活動(dòng)過(guò)程:

(一)談話(huà)揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。

共同探討兩個(gè)詞語(yǔ):“快樂(lè)”和“煩惱”分別將快樂(lè)和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),你屬于哪一個(gè)?

師:本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè)”與“煩惱”的話(huà)題,一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱,找到快樂(lè)的妙方,從而笑對(duì)人生。

(二)創(chuàng)設(shè)情景,回憶傾訴煩惱:

1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

3、學(xué)生傾訴煩惱:

同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō),讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后,你感覺(jué)怎么樣?

(三)交流方法,心理疏導(dǎo):

1、觀(guān)看兩個(gè)情景短劇,評(píng)析是非:(多媒體播放)

丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。

3、心理體驗(yàn):丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服,自己挺滿(mǎn)意的??墒?,同學(xué)芳芳卻說(shuō):“什么新衣服,真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

學(xué)生先說(shuō)一說(shuō),然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的:

(1)丹丹這樣想:___________________________,她覺(jué)得特別傷心。

(2)丹丹這樣想:___________________________,她覺(jué)得沒(méi)事,不怎么生氣。

(3)丹丹這樣想:___________________________,她覺(jué)得很快樂(lè)。

4、師小結(jié):一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他心里會(huì)想:我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂(lè)。

(四)分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):

1、請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌;看看漫畫(huà)……

3、現(xiàn)在,讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里。

4、享用“心理快餐”:

現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽(tīng)歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗(yàn)快樂(lè)。

六、活動(dòng)總結(jié):

真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂(lè)天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂(lè)。讓我們共同打開(kāi)心扉,讓快樂(lè)齊飛揚(yáng)!