你明白活動策劃在撰寫的時候有哪些務(wù)必要留心的方面嗎，要想制定一份出色的活動策劃，朋友們知道有哪些注意的方面嗎，下面是范文社小編為您分享的主題團日活動策劃5篇，感謝您的參閱。
主題團日活動策劃篇1
一、活動主題：
新生活﹒新起點﹒新氣象
二、活動背景：
六月的硝煙早已散去，憧憬許久的大學(xué)生活已經(jīng)開始。漸漸忙碌起來的我們也許仍會偶爾回想起那段坐在地獄仰望天堂的日子，些許辛酸，些許惆悵，但是夢想在漫長的苦痛后終于開出幸福的花朵。大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的豐富多彩讓我們目不暇接，新鮮的體驗給予我們鮮活的感受。諄諄的學(xué)前教育，一場場精彩的講座都讓我們飽受益處。新的生活，新的起點，我們定會以嶄新的面貌揚帆起航！
三、活動時間：
10月21日下午1：30—3：20
四、活動地點：
402教室
五、策劃舉辦單位：
酒店1241班團支部
六、活動流程：
1、全體起立，奏唱團歌：《光榮啊，中國共青團！》。
2、主持人致開幕詞，大致介紹活動主題、活動背景、節(jié)目流程。
3、暢談理想
每寢室至少出一名代表，先對自己的性格進行自我剖析，分析自身的優(yōu)缺點，再結(jié)合自身優(yōu)缺點談?wù)剬Υ髮W(xué)四年的規(guī)劃。
4、趣味游戲、成語接龍
由成語“萬象更新”開始，按照座位順序s形進行接龍。15秒內(nèi)接不上的同學(xué)要接受懲罰，即興表演小節(jié)目一個。
5、趣味小常識
由生活委員帶頭，向大家介紹一些生活小常識。請有小常識的同學(xué)踴躍發(fā)言，積極交流。
6、主持人對本次活動進行總結(jié)，致結(jié)束語。
7、班長，生活委員組織本班男生清理活動場地。
七、活動分工：
班長、組織委員協(xié)助團支書組織活動有序進行，維持活動現(xiàn)場秩序。宣傳委員負責(zé)提前在班級內(nèi)部宣傳本次活動，鼓勵大家積極踴躍參加活動?；顒咏Y(jié)束后班委成員組織同學(xué)清理活動場地。
主題團日活動策劃篇2
一、活動背景：
學(xué)院開展“青春起點，責(zé)任未來”為主題的教育活動，為了讓活動深入到群眾中，讓責(zé)任感深入廣大同學(xué)內(nèi)心深處，想要構(gòu)建和諧班級，救需要同學(xué)們的責(zé)任感，團結(jié)感與奉獻精神。因為有責(zé)任，所以才團結(jié)。良好的校園文化，需要我們大家共同建設(shè)。
班風(fēng)建設(shè)需要大家的奉獻精神，中國共青團是中國最大的青少年組織團體，針對當前我班部分同學(xué)自我認知不足，及對自我定位不正確，以及當前社會的一些意識淡薄，需要開展相應(yīng)活動來提醒當代青少年對國家對社會的強烈責(zé)任感以及奉獻精神。以及學(xué)校對我們這個特殊團體的不了解，為了加強我班與學(xué)校的溝通交流，加深學(xué)校對我班的了解。因此策劃開展此次“問自己”團日活動。
二、活動目的和意義：
1、認識自我，正確定位自己，樹立自信心。
2、增強同學(xué)們對社會的責(zé)任感，增加對團部活動的認識，提高自己的團員意識。
3、增強同學(xué)們對黨組織的活動的初步認識，提高自己的對國家對社會以及自己的自我認知。
4、為養(yǎng)成激情青春、懷揣夢想、身負以天下為己任的責(zé)任精神以及對社會的奉獻精神。
5、激勵本班同學(xué)樹立遠大的志向，努力培養(yǎng)自己成才，為將來更好地服務(wù)社會、報效祖國。
6、讓學(xué)校了解我們。
三、活動具體方案：
1、準備階段：
（1）團支書及組織委員提前通知自己班團部活動的負責(zé)人及邀請嘉賓。
（2）團支書準備問卷調(diào)查表（下附問卷調(diào)查內(nèi)容）分發(fā)給班級同學(xué)。
（3）統(tǒng)計問卷結(jié)果。
（4）準備小卡片，讓同學(xué)們以匿名方式寫下自己對學(xué)校、班級的看法以及意見。
（5）政宣委員制作團日活動海報
（6）綜合同學(xué)意見打印成集交給學(xué)校相關(guān)老師
2、活動時間：
20xx年12月18日。
3、活動地點：
團體活動室。
4、活動參與者：
xx投資與理財1班全體同學(xué)。
四、活動流程：
1、班干部組織同學(xué)們提前按次序進入教室。
2、準備好所需帶的物品及筆記本以備記錄。
3、指導(dǎo)人員宣布活動開始，主持人上臺講話拉開活動帷幕，唱團歌。
4、總結(jié)問卷調(diào)查結(jié)果。及關(guān)于責(zé)任的演講
5、趣味小活動（如果可以邀請到陸益老師，讓她根據(jù)我們班特點來次簡短的團體輔導(dǎo)）活動期間注重與邀請老師與我們之間的互動與相互了解。（活動一：真心話大冒險，二：指手畫腳。）
6、活動結(jié)束，學(xué)習(xí)委員宣布活動開展結(jié)果及總結(jié)，并感謝來賓，然后宣布活動結(jié)束。
7、班干部清理現(xiàn)場并次序離開教室。
8、給參加節(jié)目的人給予獎勵并鼓勵繼續(xù)努力。
五、經(jīng)費預(yù)算：
1、問卷表打印。
2、海報紙1張。
3、邀請函（暫不確定幾張）。
4、小禮品。
六、注意的問題和細節(jié)：
1、邀請老師參加時，注意禮儀。
2、在購買物資的時候，注意經(jīng)費的花費，盡量節(jié)省。
3、在活動過程中要注意安全，遵守紀律。
4、做好班級同學(xué)協(xié)調(diào)工作，提前一星期通知活動安排。
5、一些同學(xué)由一些原因不能參加——提前書面請假批準后才可以離開。
6、全體班委需積極配合活動安排。
七、后續(xù)工作
1、班委做好筆記，做好備案，以備以后工作總結(jié)。
2、針對此次活動，安排人員對同學(xué)們進行調(diào)查，為后期將可能開展的一系列后續(xù)活動做好準備。
3、對講說人員進行獎勵，以資后期繼續(xù)努力。
4、班委組織開會總結(jié)，并組織同學(xué)們對活動給予建議，并咨詢參與活動的老師對本活動的利與弊的看法，并做好工作，以需后期繼續(xù)努力。
八、預(yù)計活動可行性：
1、準備一臺筆記本電腦，并攜帶音箱喇叭（班徽口號班訓(xùn)班級活動圖片展）。
2、通過活動，相信同學(xué)們都能夠留意到自己以前的不足，會自愿為團組織做一點自己力所能及的事。
3、通過此次活動讓學(xué)校多了解我們。
主題團日活動策劃篇3
一、活動名稱
20xx——20xx學(xué)年第二學(xué)期第一次團日活動
二、活動主題
“逐夢的青春最閃亮”—搏擊商海、筑夢青春
三、活動內(nèi)容簡介
1、主持人開場，介紹本次活動主題，并進行簡要講解。
2、觀看視頻。這個視頻是由本部門人員與各班團支書共同完成。視頻的主要內(nèi)容是有關(guān)于夢想，是我們商學(xué)系莘莘學(xué)子自己的夢想。希望通過觀看這個視頻，同學(xué)們能勇敢的去追逐自己的夢想，不管未來怎么樣，夢就在腳下，我們正年輕，逐夢在路上。通過此次團日活動讓奉獻理念更加深入人心，讓先進的事跡告誡廣大學(xué)子青春的真諦與時間的珍貴，以這人性的光輝讓廣大同學(xué)在大學(xué)的生活中展現(xiàn)青春的本質(zhì)，更早的實現(xiàn)自身價值。展示青春魅力，完善自我。
3、學(xué)生代表發(fā)言。我們借助“洪戰(zhàn)輝七彩成長路”，每個專業(yè)的都用一種顏色代表。旅游管理專業(yè)用赤色代表，結(jié)合著旅游管理專業(yè)的主題：旅夢燎原、逐夢青春，表達的是在我們逐夢路上不可缺少的豁達大度的樂觀精神；物流管理專業(yè)用青色代表，結(jié)合著物流管理專業(yè)的主題：流轉(zhuǎn)華夏、逐夢青春，表達的是在我們逐夢路上不可缺少的知恩圖報的感恩精神；財務(wù)管理專業(yè)用橙色代表，結(jié)合著財務(wù)管理專業(yè)的主題：投資理財、逐夢青春，表達的是在我們逐夢路上不可缺少的勤奮刻苦的求知精神；酒店管理專業(yè)用綠色代表，結(jié)合著酒店管理專業(yè)的主題：成酒之道、逐夢青春，表達的是在我們逐夢路上不可缺少的真情摯愛的負責(zé)精神。每個專業(yè)推選出一名同學(xué)結(jié)合本專業(yè)的主題和精神進行發(fā)言，和同學(xué)們分享自己或他人逐夢的故事，講述著一段又一段逐夢青春，使同學(xué)們感受到逐夢的真正意義。
4、優(yōu)秀事跡報告。我們將請到旅游管理與物流管理方面有所作為的學(xué)長學(xué)姐，他們將與在座的同學(xué)進行各方面的交流，為同學(xué)們解答心中關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的疑惑并且以他們自己刻苦追逐夢想的經(jīng)歷勉勵同學(xué)們不拋棄不放棄。
5、節(jié)目表演。由20xx級酒店管理班學(xué)生自己排演的情景劇。希望通過這個情景劇激發(fā)同學(xué)們對夢想的那一份執(zhí)著。另外，還有《我的未來不是夢》，《price tag》等歌曲，希望通過這些歌激起同學(xué)們對于夢想的激情。規(guī)則：兩隊的參賽同學(xué)第一個排頭的同學(xué)不動，后面的同學(xué)左手搭在前一個同學(xué)肩上右手拉上后一個同學(xué)的右腳，依次排開，看兩組誰在最短時間到達終點。
6、ppt展示。這個ppt主要是總結(jié)商學(xué)系一路走來所獲得的榮譽和同學(xué)們共同參加的一些活動及比賽以及老師對我們商學(xué)系莘莘學(xué)子的一些期許。
7、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
四、活動目的
此次活動目的主要是對當代大學(xué)生精神層面的引領(lǐng)，密切關(guān)注同學(xué)們的精神層面動向，通過本次團日活動，一方面可改變同學(xué)們對以往團日活動嚴厲苛刻的看法。另一方面不僅可以提升同學(xué)們對學(xué)習(xí)生活方面的興趣與信心，又可以讓同學(xué)們逐夢的過程中相互勉勵，相互幫助，提高商學(xué)的凝聚力，并且還可以喚醒同學(xué)們心中最初的夢想，為之不斷努力奮斗。
五、活動時間
20xx年x月x日
六、活動地點
大一：計算機樓201
大二：圖書館報告廳
七、活動對象
懷化學(xué)院商學(xué)系各領(lǐng)導(dǎo)以及大一大二所有學(xué)生。
八、活動前期內(nèi)容
1、團總辦公室以及各班團支書商討各班級所定的小主題。
2、邀請優(yōu)秀事跡代表的先進人士參加本次活動。
3、搜集所有商學(xué)系所獲得的榮譽證件以ppt的形式展示。
4、做一個關(guān)于青春的微視頻。
5、各班級推選一名學(xué)生代表演講員與一個特色節(jié)目，再由團總辦公室決定具體的節(jié)目表演內(nèi)容。
6、聯(lián)系宣傳部以海報形式宣傳本次團日活動。
7、找領(lǐng)導(dǎo)批相關(guān)經(jīng)費與租借場地。
九、活動流程
1、播放校歌，領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生依次入場。
2、主持人開場白。
3、播放錄制的關(guān)于夢想的視頻。
4、學(xué)生代表演講。
（一）旅游管理1、2班：旅夢燎原、逐夢青春。
（二）物流管理3、4班：流轉(zhuǎn)華夏、逐夢青春。
（三）財務(wù)管理56、78班：投資理財、逐夢青春。
（四）酒店管理9、10班：成酒之道、逐夢青春。
5、優(yōu)秀事跡報告
6、學(xué)生特色表演
（一）歌曲表演：《price tag》、《我的未來不是夢》等。
謝絕提供電腦創(chuàng)意和改變原始影像的作品（照片僅可作亮度、對比度、色彩飽和度等適度調(diào)整，不得做合成、添加、大幅度改變等技術(shù)處理）。
（二）酒店管理9、10班：情景劇表演。
7、播放ppt
8、商學(xué)系領(lǐng)導(dǎo)老師進行發(fā)言與總結(jié)。
木樁橋———天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？
9、主持人結(jié)束語。
10、領(lǐng)導(dǎo)老師與各班依次退場。
十、活動亮點
1、分年級和專業(yè)同時開展團日活動，加強了我系專業(yè)之間的交流，也使得商學(xué)系更加像一個溫暖的大家庭。
2、所放映的視頻是由我們自己拍攝編制，由我們系的學(xué)生自己參與拍攝，結(jié)合了大家的智慧，用大家熟悉的微電影的方式，向大家展示出：如果有夢想，我們就要勇敢去追逐。視頻內(nèi)容主要是借助身邊的人告訴我們，有夢想就要去捍衛(wèi)它并且努力的去實現(xiàn)它。
3、學(xué)生代表演講中，各個專業(yè)各選出一名學(xué)生代表，結(jié)合各專業(yè)自己的小主題和一種逐夢路上必不可少的精神品質(zhì)進行發(fā)言，用一種細語訴說的方式講述著自己或他人逐夢的故事，從而激發(fā)出同學(xué)們對夢想最初的那份熱情。利用團活動調(diào)動同學(xué)們的激情，各方面更有積極性了，更有干勁了，教師的課堂教學(xué)也更佳和諧、輕松了。
4、優(yōu)秀事跡報告環(huán)節(jié)中，我們將請到旅游管理與物流管理方面有所作為的學(xué)長學(xué)姐，他們將與在座的同學(xué)進行各方面的交流，為同學(xué)們解答心中關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的疑惑并且以他們自己刻苦追逐夢想的經(jīng)歷勉勵同學(xué)們不拋棄不放棄。主要完成節(jié)目篩選及排練、第一次試演、中期宣傳、禮儀人員確定、舞臺燈光音響確定及所需物品的購買與租用。
5、學(xué)生特色表演中涉及到演唱環(huán)節(jié)與情景劇表演改變了以往團日活動中枯燥單調(diào)的活動氛圍，讓同學(xué)們在聽講學(xué)術(shù)報告的過程，不僅為同學(xué)們創(chuàng)造了愉悅輕松的氛氛圍。歌曲《我的未來不是夢》本就是一首振奮人心的歌曲，現(xiàn)場演繹更能使人激動?！皦粝搿鼻榫皠?，則以一種輕松的方式向人道出夢的力量。本次團日活動對同學(xué)們來說更是一種享受。
5、ppt中則更加精彩的詮釋了我們系部"學(xué)古今商道經(jīng)典，創(chuàng)中外財富傳奇"的系訓(xùn)。并且總結(jié)商學(xué)系一路走來所獲得的榮譽和同學(xué)們共同參加的一些活動及比賽?；貞浧鹪谏虒W(xué)系經(jīng)歷的點點滴滴，在商學(xué)系這個大家庭為夢想起航。這次團日活動不是結(jié)束而是一種新的開始。
十、宣傳方案
（一）征集小主題宣傳：各班級上交的小主題中篩選。
（二）活動宣傳。
1、商學(xué)系樓下海報一張。
2、計算機樓與圖書館報告廳大廳內(nèi)海報各一張。
（三）場內(nèi)布置。
1、兩個場地橫幅各一條。
2、座談椅擺放。
3、大背景寫真。
十一、物資清單
宣傳：海報3張、橫幅兩條。
其它：椅子數(shù)張、礦泉水數(shù)瓶、主持人禮服租借。
主題團日活動策劃篇4
一、活動背景：
“我們”不全是80后，不全是90后，而是共同處在意氣風(fēng)發(fā)青春時期的年輕人。我們已經(jīng)成年，我們還未成熟，我們對世界一邊怕著，一邊愛著。
我們認為自己的“愛”特立獨行，我們認為自己的“怕”與眾不同，但其實，無論我們是惆悵還是得意，都背負著時代在身上留下的情感。我們的“怕”和“愛”與時代同起同落，有著深入血脈的“共性”。
媽媽說：年輕時的怕和愛，既宏大，又單純
她們是我們這一代人的母親。她們生于上世紀五六十年代，長于七十年代，見證了熱烈而彷徨的時代——上山下鄉(xiāng)、知青返程、高考恢復(fù)····全部的青春一起上下起伏、進退不定。
那時候的她們——怕不能讀書、怕時代動蕩、怕未知的一切
那時候的她們——愛學(xué)習(xí)、愛干活、愛廣闊天地、愛流行歌曲和隱藏著的小時髦
媽媽們的提問：大學(xué)畢業(yè)后，我成了一名老師，二十多年過去了，一代又一代的年輕人在我身邊來了又走。她們根本不必擔(dān)心我當年所害怕的事，他們有讀不完的書，可正因為不再害怕，于是往往不再熱愛。他們有很多的權(quán)利和選擇，去熱愛更多的事物，與之相應(yīng)，他們怕的東西會不會更復(fù)雜、更多樣？
姐姐說：二十出頭的怕和愛，既平淡又復(fù)雜
她們生于1970年代，已過而立，她們是傳統(tǒng)和保守的中間體，比媽媽們多一點叛逆，又比我們多一點安穩(wěn)。她們的青春伴隨著上世紀八九十年代所發(fā)生的最偉大變革。
那時候的她們——怕高考、怕沒有糧票、怕自己落伍
那時候的她們——愛上學(xué)、愛照顧別人、愛畢業(yè)之后的工作分配
姐姐們的提問：不知道是沒有經(jīng)歷還是年代特征，我眼中的年青一代，彰顯自我過多，缺乏換位思考。當一群華人在國外的時候，集體特征就反映得尤為突出。我想問問個性化是不是就缺乏“換位思考”的愛的能力
那么，我們呢？
二、活動目的：
敞開心扉，暢談情感。加強團員之間的溝通交流，增進團員間友誼，促進團員的反思與展望，思考人生展望未來。
三、建議形式：
可動員同學(xué)用紙條的形式“說”出“我們”這一代的愛與怕，總結(jié)，可穿插游戲、歌舞活動；可在網(wǎng)上搜羅“我們”這一代兒時的游戲，喚起童年記憶；可演繹給 “我們”這一代留下深刻記憶的歌曲或其他節(jié)目；可觀看相關(guān)內(nèi)容的影片；有條件的可邀請不同年代的長輩參與此次活動溝通交流，聽取長輩的建議等。
四、活動內(nèi)容：
傾訴年輕時代的怕和愛，釋懷成長澀和甜。
五、活動過程：
2. 各團支部的策劃經(jīng)組織部同意后即可開展，活動進行時可向組織部正副部長發(fā)出邀請、需要通知負責(zé)的組織部干事到場監(jiān)督打分。
3. 活動結(jié)束后，各團支部即時將活動照片、新聞稿、活動總結(jié)、組織生活量化考勤表等相關(guān)資料上交組織部以作為每月最佳團日活動的評選參考（請在本月28之前將團日活動資料交給干事，逾期組織部將不再受理，并且相關(guān)考評以0分計，并公布給全院班級或輔導(dǎo)員處）。
4. 備注：
（1）以上所有與團日活動的資料各團支部最好留底，為最后申請五四紅旗團支部或其他榮譽資料收集整理節(jié)省時間。
（2）以上所有資料在上交組織部時均包括電子稿和打印稿。另外，考慮到10級同學(xué)可能沒有電腦，可以只交手寫稿，但如果有條件最好能夠交電子稿。
六、活動要求
1.各團支部活動策劃書務(wù)必及時做好并上交組織部審核，策劃書格式嚴格按規(guī)定書寫。
2.各團支部組織的活動應(yīng)著重加強團員思想的教育，調(diào)動同學(xué)們的積極性和創(chuàng)造性，力爭內(nèi)容深刻并符合“切合主題，力求創(chuàng)新”的原則，挖掘本班特色，盡量避免形式單一、內(nèi)容陳舊的團日活動形式，充分調(diào)動團支部成員積極性。
3.鼓勵跨班、跨院系進行活動。
七、活動考核
1．評選工作由組織部正、副部長及全體干事負責(zé)；
主題團日活動策劃篇5
一、 活動背景
全球變暖的趨勢，讓低碳這一名詞開始抨擊我們的大腦，人類破壞了賴以生存的地球，使溫室效應(yīng)加劇，所以必須提出一種生活模式，按照這樣的模式減少對地球的破壞。在全球氣候變化大前提下，全球190多個國家達成了《哥本哈根協(xié)議》，自愿節(jié)能減排，大力發(fā)展低碳經(jīng)濟，中國也承諾到20xx年單位gdp減排40%-45%。高校在校人數(shù)多，社會影響力強，構(gòu)建低碳校園有利于學(xué)生養(yǎng)成低碳環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展意識，提高高校社會競爭力，更有利于實現(xiàn)我國提出的減排目標。它需要全院所有師生努力，以及全社會的支持才能實現(xiàn)。
二、 組織機構(gòu)
主辦方：江南大學(xué)校團委
策劃承辦方：食質(zhì)1002班團支部
三、 活動目標
學(xué)校開展的校園低碳生活系列宣傳活動，讓我們每一個學(xué)生都成為低碳生活的倡導(dǎo)者，成為低碳理念的傳播者，成為‘低碳生活’方式的踐行者，我們的校園將更加‘低碳’、更加綠色！我們的地球?qū)⒏印吞肌?、更加綠色！”并且通過此次活動讓同學(xué)們?nèi)嬲J識低碳，形成低碳意識。
四、 活動時間地點
室內(nèi)：多媒體教室
室外：校園
五、 活動步驟
(一)活動前期準備工作
(1) 班委構(gòu)想；
(2) 開班會全體同學(xué)共同討論；
(3) 把同學(xué)們各種建議匯總,修改提升,擬寫策劃書；
(4) 分配工作；
(5) 負責(zé)購買活動所需物資。
（二）、室內(nèi)活動流程
1 活動形式:低碳主題班會
2 活動流程：
a、 以ppt形式向同學(xué)們展示世界在人們不斷過渡地開發(fā)中而惡化的后果——引出低碳生活的必要性。
b、總結(jié)上周低碳生活體驗周——ppt展出上周同學(xué)們低碳生活的點滴?？磎v 《拯救地球》
c、表演校園低碳生活短劇
d、宿舍為單位展示廢品展：以宿舍為單位用廢品制作一個小物品，做到廢品再利用，并且每個宿舍都上前講解他們構(gòu)思這個廢物利用的過程和所采用的材料。并設(shè)立最佳創(chuàng)新獎、最具美觀獎、最具推廣價值獎、最具精神獎、最扣主題獎、最具辛苦獎等獎項。
e、低碳宿舍評比：公布上周宿舍的耗電量結(jié)果，給每個宿舍評分。
f：地碳知識競賽
g、頒獎典禮：低碳鐵桿宿舍的獎勵——由副班頒獎
（二）、室外活動流程
活動一：低碳任我行之低碳體驗周
1、前期準備工作：展板宣傳、q群、飛信宣傳。
2、活動內(nèi)容：同學(xué)們親身體驗低碳生活。
3、活動時間：11月22日——11月28日
4、具體實施：
（1）以宿舍為單位進行“低碳宿舍”的評比：從11月22日00：00起抄電表度數(shù)到11月29號00：00為止，各宿舍間比較耗電量的多少，評選耗電量最少的宿舍為“低碳鐵桿宿舍”。
（2）整周低碳體驗周，參與活動的同學(xué)們必須從各方面都以低碳為目標進行生活體驗：
具體要做到以下幾點
a. 以步代車
b. 不吃塑料盒包裝的快餐、每天去打飲用水不買礦泉水、少吃零食、去飯?zhí)米詈米詡洳途?，多吃新鮮蔬菜、水果和蛋白質(zhì)含量高的物質(zhì)，少吃紅肉，少飲酒抽煙，更要避免抽二手煙，不吃洋快餐；
c. 著裝：盡量穿棉質(zhì)衣料的衣服，少穿牛仔褲，少買不必要的衣服。
d. 要放到洗衣房清洗的衣物可儲存多件后再一塊洗。
e. 購物自備環(huán)保袋，避免錯誤、重復(fù)打印，努力做好打印紙的雙面使用、廢紙回收處理。
f. 發(fā)通知、資料之類的全用郵箱或飛信。
g. 去圖書館查找資料倡導(dǎo)使用數(shù)字化圖書館。
h. 宿舍生活：遵守寢室、教室實驗室和辦公樓作息制度，多用節(jié)能設(shè)備，避免長明燈和細水長流，離開時檢查所有電源和開關(guān)是否關(guān)閉；在宿舍內(nèi)還可以設(shè)置分類垃圾箱。
