保護牙齒的演講稿6篇

時間:2023-04-22 作者:Trick 演講稿

無論我們參加什么樣的演講活動,都應(yīng)該來寫演講稿,為了避免忘詞,我們都需要提前準(zhǔn)備好演講稿,下面是范文社小編為您分享的保護牙齒的演講稿6篇,感謝您的參閱。

保護牙齒的演講稿6篇

保護牙齒的演講稿篇1

親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:

大家下午好:

同學(xué)們,先考驗一下大家。你知道今天是什么日子嗎?今天是9月20日,是全國愛牙日。俗話說“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒?!眱和幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此,我們應(yīng)該盡力保護我們的牙齒免受細(xì)菌的.侵害。每年的9月20日,全國都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。

每項活動都會有一個主題,一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的發(fā)展,“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年,活動種類越來越多。今年的第21屆全國愛牙日以“維護口腔健康,提高生活質(zhì)量”為主題,旨在進一步加強公眾對口腔健康的關(guān)注,普及口腔健康知識。

但是,同學(xué)們,多活動不如自己行動。保護牙齒的最好方法是做三件事:每天早晚刷牙;使用健康牙刷;最好用含氟牙膏。

醫(yī)生告訴我們,正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,保護牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢?

1、選擇兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平頂。

2、正確握法:以食指到小指四個指頭握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是對別人豎大拇指時的手勢。

3、使用鏡子:對著鏡子刷,才能看得到牙刷的動作和所刷的地方,有利于修正錯誤的刷牙動作。

4、牙刷刷過的地方,應(yīng)蓋住一點點的牙齦:不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。

5、輕輕的刷,要舍得化一點時間:我看到有許多同學(xué)總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作,因此只是用力蠻干,結(jié)果將牙齒刷壞。

6、牙刷刷動方向與齒列方向一致:“即上面的牙齒向下刷,下面的牙齒向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,達到最大的接觸面積,發(fā)揮最高效率。

7、按照一定的順序:刷牙如果不循一定的順序,順手的地方往往多刷,不順手的地方卻刷得少,甚至跳過去,每天都遺漏的地方,日后自然容易出問題。

8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同學(xué)們,每天睡覺前一定要刷牙,并且刷牙后不能再東西,以保持夜間牙齒表面清潔,抑制細(xì)菌夜間繁殖,產(chǎn)生牙菌斑。

同學(xué)們,我希望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來保護自己牙齒,希望大家的牙齒都很健康,都會露一個美麗而燦爛的笑容。

保護牙齒的演講稿篇2

各位老師,同學(xué)們:

大家早上好!我今天演講的題目是《保護牙齒,從我做起》。

俗話說,‘牙疼不是病,疼得要命?!恢滥阌袥]有牙疼過。

世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受幸福生活的同時,不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護理的小技巧。

1、保護牙齒健康,最基本最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙,去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次,每把牙刷3張臉,每次3分鐘。

2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷,一個牙刷最多使用不超過3個月。

3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。

4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。

5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。

希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!

保護牙齒的演講稿篇3

各位親愛的小朋友,老師們:

大家上午好!我是xxx,今天很高興能夠坐在這里和大家聊聊關(guān)于口腔健康這個話題。

眾所周知,口腔疾病是與人的生活狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)的常見病和多發(fā)病,影響著人一生的健康,良好的口腔保健習(xí)慣會讓每一位家庭成員受益。據(jù)不完全調(diào)查統(tǒng)計,中國有98%的人患有不同程度的口腔疾病,而在這當(dāng)中我國5歲兒童的乳牙患齲率為66%,在世界處于較高水平,12歲兒童的恒牙患齲率也達到29%,雖然比起10年前有一定的下降趨勢,但是仍然需要引起我們的高度關(guān)注和重視。

我們所說的齲齒,也叫蛀牙,是一種以細(xì)菌為主多種因素協(xié)同作用所導(dǎo)致的牙齒硬組織進行性病損。主要包括三個方面:細(xì)菌、飲食、宿主,三者相互關(guān)聯(lián),缺少一個方面都不能發(fā)生齲齒,因此,齲齒應(yīng)以保健預(yù)防為主,如果預(yù)防不當(dāng),齲齒就有可能會繼續(xù)發(fā)展為牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒的繼發(fā)感染可以形成病灶,從而進一步導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、心骨膜炎、慢性腎炎和多種眼病等全身其他疾病。所以我們千萬不可以小看牙齒問題,起初的一點點小毛病都可能會引發(fā)身體的大問題。

不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣及生活方式,是導(dǎo)致中國居民齲患率居高不下的主要原因。中國人的糖消費量顯著增加,除了傳統(tǒng)意義的糖果,含糖軟飲料、甜點比例大大增加,也和高患齲率有直接關(guān)系。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防蛀牙呢?

我們都知道,不清潔的口腔,是細(xì)菌生長的肥沃土壤,所以,做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐后刷牙,可有效地減少和控制細(xì)菌的生長,但是刷牙也需要注意正確的方法,如果只是隨便刷刷是起不到作用的,刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,刷上、下牙咬頜面時,將牙刷置于咬頜面上,稍用力沿水平方向來回刷,上、下、里、外力求全刷到、盡量做 到“三三三”,即每日三餐后3分鐘之內(nèi)進行刷牙,每次刷牙的時間不少于3分鐘。在牙膏的選擇上,可以使用氟化物牙膏,也可以用氟化鈉溶液漱口,氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必需的一種元素,它對牙齒的堅固起著主要作用,還可以抑制細(xì)菌的生長。另外,現(xiàn)在的食物越來越精細(xì),含糖量不斷增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,這些軟而黏的食物粘在牙齒表面,為致齲細(xì)菌提供了充足的“糧草”。因此 ,盡量限制此類食物的攝入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物,以促進牙齒的健康。還有一點需要注意的是,定期的檢查牙齒也是十分必要的,很多人沒有這個習(xí)慣,都是等到牙齒出現(xiàn)問題了才去治療,花了錢還受罪,還不如防患于未然。

雖然說保護牙齒是我們每個人自己的事情,誰也幫不了你,但對于孩子們來說,如果父母不從小對其督促教育他們是不會理解愛護牙齒的重要性的,父母作為兒童健康成長的第一責(zé)任人,對兒童的口腔保健負(fù)有應(yīng)盡的義務(wù)。嬰幼兒的口腔完全依靠父母來護理,兒童的口腔健康狀況也和父母的重視程度有很大關(guān)系。所以向父母宣傳口腔健康知識,提高他們的愛牙意識,關(guān)愛孩子的口腔健康至關(guān)重要。家庭口腔保健要從“呵護孩子,預(yù)防齲齒”做起,這也是我們今年愛牙日的副主題。

最后,希望我們每個人都能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和口腔護理習(xí)慣,擁有兩排潔白漂亮的牙齒,謝謝大家!

保護牙齒的演講稿篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好,我是來自xxxxx,很高興站在這里參加本次的科普演講,我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”。

首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈,這是一個老生常談的問題,一聽到這個老生常談的問題有人就會說:如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽醫(yī)生說了很多遍了,使用巴氏刷牙法,很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來。就像這兩張圖片一樣??墒沁€是會有人有疑問,明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了,為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題,,所以我們需要知道到底為什么會出現(xiàn)這些情況呢。

原因有很多種,最常見的是在日常生活中大家都會忽略的“燈下黑”—————牙縫。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂,所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病。這時有人就會說我可以使用牙線,當(dāng)然在牙縫清潔的過程中有不可忽視的作用,但是在一些像這種極端的情況下,僅僅依靠牙線的摩擦作用是無法迅速的將齒縫中的污垢清理出去,那么此時我們就可以使用牙間隙刷。

牙間隙刷有很多種設(shè)計,1字型短柄的適用于前牙,l型折柄的適用于后牙,并且刷頭中埋入的是鐵絲,可以彎成各個角度,更方便進入牙間隙進行清潔。相較于牙刷,牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角,對比于只能通過拉動起作用的牙線,牙間隙刷大大的提高了清潔效率。

它的使用方法也很簡單,我們只要注意清潔上牙時將刷頭向上傾斜45°,清潔下牙時將刷頭向下傾斜45°進入牙縫,輕輕地刷動,在每次使用完之后可以將牙間隙刷進行清洗和晾干,使用一到兩周可以更換。

介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點,我相信大家對牙間隙刷有了一定的認(rèn)識,而是否僅僅通過牙間隙刷就可以起到維護口腔環(huán)境的作用了呢,答案當(dāng)然是否定的,一個良好的口腔清潔是需要牙刷、牙線、牙間隙刷等配合使用來達到效果的。

最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生,由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)韺I(yè)的指導(dǎo)。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康,愛牙護齒。謝謝大家,我的演講結(jié)束。

保護牙齒的演講稿篇5

同學(xué)們,老師們:

早上好!

大笑容易使人覺得張狂,淺笑容易使人覺得小氣,只有微笑貌似平平淡淡,其實卻是恰到好處。微笑生活,離不開健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放美麗的笑容。所以,今天你微笑了嗎?

今天是我國第22個全國愛牙日,今年的活動主題為“窩溝封閉,保護牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識,推動全社會關(guān)注兒童口腔健康。

那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類繁衍生長,并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時,蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。

而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達到預(yù)防窩溝齲的目的。

這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。

健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。

保護牙齒的演講稿篇6

敬愛的教師,親愛的同學(xué):

大家好。

昨天是全國愛牙日,淹城野生動物世界的獸醫(yī)也特地為園區(qū)內(nèi)最大的動物大象作了一次牙齒檢查,并根據(jù)診斷結(jié)果進行了相關(guān)的治療措施。

淹城野生動物世界里有兩頭亞洲象,一公一母,它們身懷絕技,是動物園的明星大腕兒。亞洲象跟非洲象不同,只有公的才會長獠牙,所以從外表看鼻翼兩邊有象牙的就是公的,動物世界里的這只公象有一個很好的名字叫“博士”,而沒有象牙的叫“甜甜”。

大象身為陸地上最大的動物,要為它做牙齒檢查可不是一件易容的事。身穿白大褂的獸醫(yī)一進入大象領(lǐng)地,母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面,而“博士”則好奇地將鼻子伸向獸醫(yī)。飼養(yǎng)員給了“博士”一截胡蘿卜,拍拍它腦袋,說:“博士,沒事,不怕不怕,檢查牙齒是為你好,牙口好胃口就好,乖乖聽話張大嘴?!?/p>

由于“博士”平時口水比較多,飼養(yǎng)員還給它戴上專門制作的小圍脖,讓它神氣活現(xiàn)地在場地兜了兩圈,然后是一邊用食物誘惑,一邊好言相勸,這樣“博士”才卷起長鼻,張開大嘴接受檢查。由于大象太高,獸醫(yī)只好站在板凳上替它檢查,而且“博士”養(yǎng)得肥嘟嘟的,獸醫(yī)只能用手扒開它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙。這時母象“甜甜”有好像有點緊張,在“博士”身后轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,還用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴。

而“博士”呢像個乖乖聽話的寶寶,完全配合獸醫(yī)檢查,檢查完,“博士”轉(zhuǎn)過身去,用象鼻緊緊纏住“甜甜”的象鼻,飼養(yǎng)員介紹說它在鼓勵“甜甜”呢!

經(jīng)獸醫(yī)診斷,大象牙齒有很小的磨損,獸醫(yī)為大象配了“偏方“漱口水進行治療。

我的演講完畢,謝謝大家!