個人總結(jié)是一個不斷自我提升的過程，讓我們在回顧中發(fā)現(xiàn)成長的機會，個人總結(jié)是對自我發(fā)展的回顧，讓我們在每一次經(jīng)歷中找到成長的意義，下面是范文社小編為您分享的暑假社會實踐個人總結(jié)優(yōu)秀7篇，感謝您的參閱。
暑假社會實踐個人總結(jié)篇1
實習(xí)是每個醫(yī)學(xué)生必要不可缺少的學(xué)習(xí)階段，作為一個在臨床經(jīng)驗上十分欠缺的初學(xué)者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫(yī)師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參加病房所有的學(xué)習(xí)、醫(yī)療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進(jìn)入icu前帶教師向我講解icu內(nèi)管理制度和消毒制度，并介紹icu環(huán)境，使我對監(jiān)護室有所了解，工作起來得心應(yīng)手。特別安排?？萍膊≈R講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認(rèn)識，有利于術(shù)后監(jiān)護。此外，還進(jìn)行基礎(chǔ)護理方面帶教，如對病人術(shù)前教育、心理護理和生活護理。
這次的實習(xí)使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應(yīng)左心功能和衡量血容量的客觀標(biāo)準(zhǔn)，指導(dǎo)補液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素:①零點的測定;②臥位腋中線的第四肋，半臥位腋前線的第四肋;③病人必須在安靜下測壓;④測壓管必須保持通暢，確保導(dǎo)管在腔靜脈或右心房;⑤應(yīng)用呼吸機peep時，必須減去peep值，才是真正的中心靜脈壓。同一時間由老師和我分別測壓，對比我測量的準(zhǔn)確性。注意無菌，避免從測壓管注入血管活性藥物，并確保管道通暢在位。
在進(jìn)入臨床實習(xí)后，我往往把學(xué)習(xí)重心放在了操作上，而對理論學(xué)習(xí)和臨床思維的訓(xùn)練有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術(shù)多，我極易把注意力全部放在手術(shù)操作上。所以我把多上手術(shù)、多練手作為實習(xí)的主要目的。這樣是有所欠缺的，通常手術(shù)后的病理生理會發(fā)生很大改變，必須全面準(zhǔn)確的綜合病史、體征、病情程度、手術(shù)方式等多方面考慮，才能方能準(zhǔn)確掌握要害所在，看清本質(zhì)，理解手術(shù)對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個月的實習(xí)，使我對胸心外科術(shù)后監(jiān)護有所了解，基本掌握監(jiān)護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應(yīng)用和注意事項，并能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內(nèi)吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結(jié)等監(jiān)護技能。最后均能通過理論和操作技能考試。
隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，先進(jìn)電子儀器在臨床的普遍應(yīng)用，這對護士也提出了更高的要求，不但要有高度的責(zé)任感，還要學(xué)習(xí)重癥監(jiān)護和重癥監(jiān)護的技能。我在胸心外科重癥病房的實習(xí)中掌握重癥監(jiān)護和重癥監(jiān)護技能，對臨床護理的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平有所提高。實習(xí)過程中，我了解操作的目的、意義，操作注意事項和操作不當(dāng)?shù)奈：π?，其次才知道有的操作必須親身體驗，才能掌握技巧，熟練掌握方法和技巧后才能在病人身上進(jìn)行操作。在實習(xí)當(dāng)中。我始終以實事求是的觀點，嚴(yán)格要求自己，從一點一滴做起，因為這是對患者、對自己、對社會、對科學(xué)負(fù)責(zé)
暑假社會實踐個人總結(jié)篇2
春華秋實，年月瀟湘。轉(zhuǎn)瞬期盼良久的為期一個月的社會實踐就曩昔了。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際往來方面，咱們都知道社會上人際往來非常雜亂，可是詳細(xì)多么雜亂，我想也很難說清楚，只需履歷了才調(diào)了解。才調(diào)有深入的感觸，咱們?yōu)榱俗鳂I(yè)走到一同，每一個人都有自己的思想和特性，要跟他(她)們處理好聯(lián)系得需求許多技巧，就看你怎樣掌握了。
我想說的一點便是，在外交中，已然咱們不能改動一些東西，那咱們就學(xué)著習(xí)慣它。假如還不行，那就改動一下習(xí)慣它的辦法。讓我在這次社會實踐中掌握了許多東西，最重要的便是使我在為人處世、怎樣處理好人際聯(lián)系這方面有了很大的前進(jìn)。一同在這次實踐中使我深深領(lǐng)會到咱們有必要在作業(yè)中勤于著手逐漸揣摩，不斷學(xué)習(xí)不斷堆集。遇到不明白的當(dāng)?shù)?，自己先想方設(shè)法處理，真實不行能夠謙虛討教他人，而沒有自學(xué)才華的人早晚要被企業(yè)和社會所篩選。
行善積德知道都來歷于實踐。實踐是知道的來歷闡明晰親自實踐的必要性和重要性，可是并不排擠學(xué)習(xí)間接經(jīng)歷的必要性。實踐的開展不斷促進(jìn)人類知道才華的開展。實踐的不斷開展，不斷提出新的問題，促進(jìn)人們?nèi)ヌ幚磉@些問題。而跟著這些問題的不斷處理，與此同步，人的知道才華也就不斷地改進(jìn)和進(jìn)步!馬克思主義哲學(xué)著重實踐對知道的決定作用，知道對實踐具有巨大的反作用。知道對實踐的反作用首要表現(xiàn)在知道和理論對實踐具有輔導(dǎo)作用。
知道在實踐的根底上產(chǎn)生，可是知道一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，能夠?qū)嵺`進(jìn)行輔導(dǎo)。實踐，便是把咱們在學(xué)校所學(xué)的理論常識，運用到客觀實踐中去，使自己所學(xué)的理論常識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為往后找作業(yè)打根底。經(jīng)過這段時刻的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。由于環(huán)境的不同，觸摸的人與事不同，從中所學(xué)的東西天然就不相同了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。咱們不只需學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的常識，還要不斷從日子中，實踐中學(xué)其他常識，不斷地從各方面或許自已，才調(diào)在競賽中杰出自已，表現(xiàn)自已。
一個月的.實習(xí)日子，說長不長，說短不短，雖未承當(dāng)過什么重要的作業(yè)，但卻也據(jù)守本職，勤于學(xué)習(xí)，在平平淡淡的繁忙之中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西與做人的道理。社會實踐加深了我與社會各階層人的愛情，拉近了我與社會的間隔，也讓自己在社會實踐中開辟了視界，增加了才調(diào)，進(jìn)一步清晰了咱們青年學(xué)生的成材之路與擔(dān)負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大講堂，在那片寬廣的天地里，咱們的人生價值得到了表現(xiàn)，為將來愈加劇烈的競賽打下了更為堅實的根底。期望往后還有這樣的時機，讓我從實踐中得到訓(xùn)練。實踐，不只訓(xùn)練著咱們的意志，它更大的作用是豐厚著咱們的常識，讓咱們在實踐中訓(xùn)練生長、訓(xùn)練成才。
暑假社會實踐個人總結(jié)篇3
“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假還是和往年一樣，在街頭尋找打工的地方。其實學(xué)校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，早點品嘗社會的酸甜苦辣。
炎炎夏日烈日當(dāng)頭，在這樣的環(huán)境，我就是要考驗自己，能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我找到了一家名叫悠適的西餐廳。老板看我是個學(xué)生，就知道我是要做兼職的，可他更想招全職的，但由于店里實在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。首先從擦玻璃，掃地，拖地等干起。接著，客人來了就要端茶送水，至于點單我還沒有接觸，因為我還是新手嘛，并不了解店里的菜單，所以呢，我就負(fù)責(zé)送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶爾的時候，我還要負(fù)責(zé)送外賣。
雖然一天只做三個半小時，但忙起來還是很累的，期間不能坐著，不能玩手機，要時刻注意客人的需要。
漸漸的時間久了些，我可以幫客人點單了，即便我對菜單還不是很熟悉，但我還是能夠做好的。每天來來往往的客人，眼見大部分都是老顧客了，基本都了解他們的需求，可以和他們聊上幾句。那些客人中，很多都是附近公司的白領(lǐng)，老總等，更有來自其他國家的。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性。
對待顧客的應(yīng)該對到以下幾點：
1.熱情、禮貌迎接消費者進(jìn)店、入座，免費送茶候餐;
2.遞上菜譜，主動介紹經(jīng)營的品種、風(fēng)味特色等;
3.消費者點菜后應(yīng)迅速開具菜單，并認(rèn)真聽取消費者提出的特殊要求等，經(jīng)與消費者核對無誤后，及時將菜單送交廚房制作;
4.根據(jù)不同的消費者需求，擺好與之相適應(yīng)的餐具、飲具，送上消費者所需的酒水、冷菜等;
5.上菜應(yīng)報菜名，時鮮、名貴及特色、風(fēng)味菜肴、食品應(yīng)做必要的介紹;
6.及時為消費者解決有關(guān)需求或提供相應(yīng)服務(wù);
7.餐畢結(jié)賬應(yīng)唱收唱付，準(zhǔn)確無誤，并做到文明用語，禮貌送客;
8.及時清理桌面或更換臺布，為下一步接待工作做好準(zhǔn)備。
本次社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會大染缸去。
我積極倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的`科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的地位?，F(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作，用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
暑假社會實踐個人總結(jié)篇4
作為新時代的一名大學(xué)生，大學(xué)就像一座象牙塔,我們應(yīng)該積極地投身于社會實踐活動。而不是悠閑地待在校園里，享受著衣食無憂的安逸生活。這就需要我們走出去，融入社會、感受身邊所發(fā)生的一切。自從步入21世紀(jì)，我國的人口老齡化問題也在不斷加重，應(yīng)當(dāng)引起社會各界的高度關(guān)注。
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們大學(xué)生正處于人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負(fù)成為合格建設(shè)者和接班人的重任，為加強自身的思想培養(yǎng)，在日常生活中養(yǎng)成良好的品格和行為習(xí)慣，所以特地到鎮(zhèn)中心敬老院參加了首次暑期社會實踐活動。
在許多人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。但進(jìn)去之后才發(fā)現(xiàn)，原來在這些老人們之中有許多有著共同的興趣愛好，相近的人生觀念，在這里也能讓他們感到夕陽無限好。但他們真正缺乏的就是子女們的關(guān)心，希望能多陪他們聊聊天。
到了中午吃飯的時間，我就跟著負(fù)責(zé)分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助了老人們進(jìn)行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要一邊喂才行。雖然我的動作有點笨拙，但看到老人們高興的樣子，我也覺得挺開心的。等老人們吃完飯，一般這時都要出來散步和鍛煉身體了。敬老院有個很大的院子，里面有許多鍛煉身體用的運動器械。敬老院門口也有幾位老爺爺圍在一起下著象棋，老奶奶們則相互之間有說有笑。此時感覺到他們挺幸福的。
通過聊天，我了解到老人們的一些日常生活習(xí)慣。老人們有些是
在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的，有的則屬于村里的五保戶。雖然剛來時都不太習(xí)慣，不過時間長了也逐漸習(xí)慣起來。同時也讓我明白了很多，明白到他們過去的經(jīng)歷，明白他們的辛勞，明白他們對子女的.期盼，更明白他們對當(dāng)代大學(xué)生們的希望……
我們每個人都會經(jīng)歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經(jīng)歷生與死。我們現(xiàn)在正處于青年階段，未來還有相當(dāng)長的一段路要走，如何走下去，我想，每個人都應(yīng)該心中有數(shù)。也許當(dāng)我們走完我們的人生旅途，該休息時，是否也會像敬老院的老人們那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?
老人們也曾年輕過，他們也曾為家庭、為社會、為國家貢獻(xiàn)出自己的歲月。不能因為他們現(xiàn)在不能繼續(xù)創(chuàng)造更多的經(jīng)濟價值，就把他們拋棄于社會之外。這是種不尊重歷史、不知道感恩，一味追求眼前現(xiàn)實的經(jīng)濟利益的畸形社會形態(tài)。作為新時代的社會主義接班人，我們應(yīng)該致力于營造出一個愛老、敬老的社會風(fēng)氣。所以不要毫不負(fù)責(zé)的天真以為愛老、敬老是一件無足輕重、于己無關(guān)的事情。總之，還需要的是我們更多的行動。
雖然實踐的時間不是很長，但我也明白了很多，我們同樣也可以做一些力所能及的事情。比如多陪他們聊聊天、為他們做一些簡單的衛(wèi)生勞動工作，多陪陪他們，聽聽那些屬于他們成長中的故事。讓老人們認(rèn)識到他們不再是孤單的群體、不再缺少溫暖，也不再缺少關(guān)懷。因為社會上還有很多人在關(guān)注著他們，希望他們可以度過一個安詳?shù)耐砟?，沒有什么遺憾、也不再有什么牽掛。
盡管，我一個人的力量很微小，這就更需要社會各界的高度關(guān)注。也許，今天我們做不了什么。我們不能改善他們的居住環(huán)境，我們不能驅(qū)散他們的孤獨與寂寞，更加不能直接解決人口老齡化問題。但作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該做到一些力所能及的事情。“老吾老以及人之老”，四、五十年后的我們也會渴望心靈的溫暖。經(jīng)過這次的社會實踐活動，深深的震撼了我的心靈，也給我留下了寶貴的精神財富。
這次社會實踐活動是一次鍛煉，也是一次有意義的經(jīng)歷。在這個高速發(fā)展的時代，請停下我們的腳步、關(guān)心下身邊的老人。他們不再年輕，但他們卻依然熱愛著生活，渴望關(guān)懷。我們有許多事情要做，我們也可以做的更多。
暑假社會實踐個人總結(jié)篇5
日子便是這樣逐漸的過著，在一同間賽跑的年月里，本年的暑假也已悄然的抵達(dá)了結(jié)尾。其實與其說本年的暑假就要過完，倒不如更精確的說成自己高中年代的暑假就快要完畢了。
可是，回味究竟只能代表曩昔，而不能預(yù)示未來。而咱們要做的卻是要更好的面臨未來。咱們要更好的掌握自己，跟上年代的腳步，去迎候未來的應(yīng)戰(zhàn)。這或許便是咱們心中的一種信仰吧!
其實，人由于生長而變的越來越老練，一同由于老練而學(xué)會了更仔細(xì)的考慮。這樣咱們在干事的時分就越來越有分寸，也就有了較好的節(jié)奏感，然后更好的掌握住事物。
可是有時仔細(xì)的想一想學(xué)校的人是那樣的單純、天然、綠色。而咱們的社會卻是變化多端的，讓人有點無從掌握乃至有點畏縮。可是，事實是無情的你是有必要要走入社會的，這是不能夠躲避的，也是要一步一步的感觸的，由于你是社會人。是跌傷國際的，不是獨立的。
正由于這樣咱們有必要要跳進(jìn)這個社會的大染缸里，去搏擊。在這個大染缸中什么作業(yè)都能夠產(chǎn)生的，什么狀況都會呈現(xiàn)的。白的能夠變?yōu)楹诘模诘哪軌蛩⒊砂椎摹?/p>
想到這兒的時分心中難免感到絲絲寒意，由于很為自己將來會變?yōu)槭裁礃佣鴳n慮——在其間是浮仍是沉。想到這的時分倏地從腦海中閃出《愛蓮說》中的“出淤泥而不染，濯清蓮而才不妖”。這句話是說蓮花的，人若如此，善莫大焉!
和以往的暑假比較我這個暑假在這樣的時期里，我更多的是挑選了考慮。由于我自己感覺在實踐打工這方面的經(jīng)歷我是比較多的了而我短缺的.是更老練的去考慮問題，所以我要用自己的考慮去感觸暑假，去感觸社會。然后找到自己在社會上的實踐的位置，知道自己的缺乏，了解自己，這樣才調(diào)更好的為往后的參加社會打下較為齊備的思想根底。
這樣往后干起自己的作業(yè)的時分就會愈加稱心如意，才調(diào)更好的去發(fā)揮自己的才調(diào)，表現(xiàn)出自己的才藝，不是為了誰，而是為了自己心里的方針，為了自己的價值，讓自己活的更精彩!我想也只需這樣才調(diào)打出一個未來。這也是急需求證明的。
當(dāng)然，僅僅憑自己現(xiàn)在的所學(xué)是不能夠創(chuàng)造出什么精彩的，還有必要在往后的作業(yè)日子里不斷的充分自己，盡力的進(jìn)步自己，也只需這樣才華夠打造一個精彩的未來!由于活著便精彩。
上面所語是自己的一點感觸和領(lǐng)會，也能夠是為了往后的一種宣言吧!是要鼓舞自己，鞭笞自己，為的是讓自己進(jìn)步，為了是自己將來有所成果。好了，該盡力時就盡力。
感觸頗多，不能臚陳，只需好好的去感觸。感觸什么?感觸暑假，感觸未來。這是需求超前意識的，希望自己能夠，這樣也就滿意了。
暑假社會實踐個人總結(jié)篇6
截止今天為止，暑期社會實踐活動調(diào)查部分已經(jīng)基本上結(jié)束，由于很多的原因，一直以來都未能作總結(jié)，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關(guān)這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農(nóng)村里長大的孩子，平心而論我真的對社區(qū)的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的社區(qū)知識，才讓我對我的第二家鄉(xiāng)——衡陽有了更深的了解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現(xiàn)出的同學(xué)朋友間團結(jié)互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認(rèn)，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。
陽光相伴，風(fēng)雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐！20xx年暑假對于我來說注定是不同尋常的一年，我作為隊長率領(lǐng)我的團隊于20xx年7月12日踏上了暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調(diào)查，通過走進(jìn)社區(qū)，真切的了解社區(qū)市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關(guān)注的社區(qū)群眾文化活動的開展情況。雖然我們?nèi)詻]有力量去解決當(dāng)今社區(qū)普遍存在的問題，但是我們有責(zé)任時刻關(guān)注著社區(qū)的發(fā)展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結(jié)：
（一）我可愛的團隊
我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導(dǎo)老師和我精心挑選，根據(jù)優(yōu)勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經(jīng)驗豐富的同學(xué)，有做事踏實、任勞任怨的同學(xué)，有擅長資料整理編輯的同學(xué)，有對當(dāng)?shù)厍闆r了解的同學(xué)?？梢哉f都是經(jīng)管系的精英，如何把這些優(yōu)秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發(fā)揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒有因為自己的優(yōu)秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社區(qū)跑到那個社區(qū)?？墒沁@樣的生活是多么的美好??！除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學(xué)習(xí)的激情感染了空氣中安靜的因子；閑余時，大家的歡聲笑語蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調(diào)味劑。十幾個人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區(qū)居委會和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調(diào)查。這種實現(xiàn)愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的！
（二）學(xué)習(xí)
在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認(rèn)識到：我們來到這里是來向社區(qū)的群眾學(xué)習(xí)的。在我們召開暑假三下鄉(xiāng)的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)走進(jìn)社區(qū)，要多聽少說。雖然在此次下鄉(xiāng)過程中，我們給社區(qū)群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區(qū)群眾身上學(xué)會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調(diào)研的主題是衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區(qū)來展開調(diào)研。一開始的時候由于一些現(xiàn)實情況的變化，當(dāng)我們到達(dá)第一個考察點金山社區(qū)的時，我們的調(diào)研也逐漸陷入了死胡同中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎么調(diào)整我們的調(diào)研主題。不過，通過集體的討論調(diào)查，及時調(diào)整方法，我們的工作還是順利進(jìn)行下去了。雖然在下鄉(xiāng)的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們?nèi)匀槐３种活w樂觀的心態(tài)對待一切，我們自身也從中學(xué)會了互相學(xué)習(xí)、互相借鑒、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的
（三）懂得如何與人溝通
如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收獲。我們這次暑假社會實踐活動的主要內(nèi)容是為調(diào)查衡陽市社區(qū)群眾文化活動，我們接觸最多的人是社區(qū)的領(lǐng)導(dǎo)和群眾。剛開始與社區(qū)的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來通過幾天和這些領(lǐng)導(dǎo)的慢慢接觸，我已經(jīng)漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領(lǐng)導(dǎo)并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們了解我們此次暑期社會實踐活動的，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領(lǐng)導(dǎo)。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什么我的心里有種說不出來的感覺，是心酸？還是不舍？他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經(jīng)常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這里，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了！當(dāng)我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉(zhuǎn)了。我為自己只能給他們短暫的`快樂而懊惱。我想在以后的三年里，我會經(jīng)常回到這里，回到這個曾經(jīng)給過感動的地方！
（四）以后工作的反思
此次社會實踐活動，我們總共調(diào)查了五個社區(qū)，調(diào)查面比較廣，我們得到了每個社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和幫助，在我們團隊到達(dá)目的地之后，每個社區(qū)居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調(diào)查，我作為系青年志愿者協(xié)會會長，深有感觸，青年志愿者協(xié)會的宗旨是愛心獻(xiàn)社會，真情暖人間，我們協(xié)會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志愿服務(wù)面太小了，往往局限在
福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區(qū)這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)社區(qū)的建設(shè)還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協(xié)會長以來工作的一個反思，我決定從下學(xué)期起把青協(xié)的重心向社區(qū)轉(zhuǎn)移，真正讓大學(xué)進(jìn)社區(qū)的活動落實到位。
十幾天的實踐時間，一轉(zhuǎn)眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收獲，因為痛才會清晰，累并快樂著。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西?？v觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動于指導(dǎo)老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動于四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區(qū)群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對于社區(qū)文化發(fā)展的愿望，感動于我們的合作與情誼，感動于成員們之間的友愛互助，感動于我們的體力與耐力，感動于自己的堅持與努力，感動于一切讓我們感動的人與事……
我們有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在每個人的心頭，直到永遠(yuǎn)！
20xx年7月23日
暑假社會實踐個人總結(jié)篇7
xx年7月15日由來自xx科技大學(xué)材料學(xué)院的10名同學(xué)組建的社會實踐隊在指導(dǎo)老師xx的帶領(lǐng)下前往xx市xx鎮(zhèn)進(jìn)行為期10天的暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，這次活動的內(nèi)容包括座談會、支教、慰問老人、調(diào)研、宣傳、信息建設(shè)和聯(lián)歡晚會，活動目的在于通過三下鄉(xiāng)實踐活動幫助和引導(dǎo)大學(xué)生了解當(dāng)?shù)厣鐣顩r，引起社會大眾的觀注和思考，進(jìn)一步促進(jìn)農(nóng)村文化、經(jīng)濟建設(shè)，改善農(nóng)村社會風(fēng)氣。
在這短短的日子里，我通過與隊員的合作，在這次實踐中學(xué)到了很多東西，但也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足之處，希望通過這次讓自己各方面的能力得到進(jìn)一步完善。
首先是在日常生活方面：
一、能安心、能吃苦。
三下鄉(xiāng)就是讓我們更好地體驗農(nóng)村生活，在艱苦的環(huán)境下鍛煉自己的能力。在活動開始之前我已經(jīng)做好了一切心理準(zhǔn)備去迎接各種苦難挑戰(zhàn)，因此，在實踐的日子里我都能從容地應(yīng)付一切。即使環(huán)境簡陋，辦事麻煩，我都沒有對此有所抱怨，始終保持一顆平靜的心去解決各種問題，因為擺正的心態(tài)是取得成功的基石。能安心，就更能吃得苦，在生活上我不退避，更多是做一些繁瑣粗重的活，因為這種經(jīng)歷的累積能讓自己有資本去適應(yīng)各種變化的環(huán)境。7天下來，我體力上的鍛煉得到了很大的提高，精神上更能安心下來。
二、學(xué)會相互幫助，默默奉獻(xiàn)。
一個團隊就是一個家庭，每一個隊員之間都應(yīng)該相互幫助與勉勵。幫助是一種關(guān)心與支持的體現(xiàn)，一個團隊之所以能永保熱情與動力，是因為隊員的無私奉獻(xiàn)，默默地給予同伴協(xié)助與鼓勵。所以哪怕一些瑣碎的事我都用心把它弄好，希望各大家?guī)矸奖?。做晚飯順手一提工具，打柴的時候自己賣力一點，當(dāng)同伴累了的'時候送上一句問候……這些看起來是很細(xì)小的事無關(guān)緊要，但我樂于去做，至少我覺得無論是有形還是無形的幫助，都是在為我們團隊做一些力所能及的事，給隊員提供方便之處，這對于我來說就是很滿意的了。
在實踐工作方面：
一、大膽主動，勇于嘗試。
在實踐中我收獲最大的是再次鍛煉了自己的膽量與主動性。調(diào)研是與人交流的過程，能否邁出第一步關(guān)鍵在于自己是否主動去跟被采訪者進(jìn)行面對面的交談。每一次我都鼓足勇氣滿懷信心地去面對，一方面我準(zhǔn)備比較充分，相信有能力做好調(diào)研，另一方面我知道這是又一次給自己鍛煉的好機會，所以我樂于去嘗試每一個挑戰(zhàn)。雖然很多時候我碰壁了，但我試著用各種方法去解決，就在這探索與實踐相互進(jìn)行中，我總結(jié)出了多套辦法去應(yīng)對不同的情況。因此，我收獲了更多人生閱歷，進(jìn)一步培養(yǎng)了自信。
二、學(xué)會聆聽與分析。
聆聽是尊重別人勞動成果的體現(xiàn)，更是找出問題的重要途徑。每一次會議我都細(xì)細(xì)地聽取大家的意見，在討論中獲取寶貴的信息，學(xué)會了怎樣去思考和解決一個問題。跟小朋友相處的日子里，我喜歡跟他們聊天，因為我們可以彼此去了解對方，雖然他們有時候很頑皮，但真正相處下來你就會覺得他們都是一群很乖的孩子，每天幫家人打柴燒飯，并且很懂事，如果你沒有真正去聆聽他們的心，你是找不出他們的可愛之處，因此，在相互傾聽心事的過程中我收獲了一份純真的友誼。
實踐中學(xué)到的東西很多，但其中也存在不足之處。
一、思維活躍度有待提高。
整個活動下來，很多情況下自己都是在聆聽別人的意見，而在出謀劃策方面還未能達(dá)到理想狀態(tài)，這一方面是自己在做事之中偏向謹(jǐn)慎全面有關(guān)，另一方面是自身思維不夠靈活，因此，今后要提高辦事效率，剔除自身的不足至關(guān)重要。
二、對整個團隊各項工作進(jìn)展掌握不夠深。
活動前期工作，由于自身問題沒有處理好，結(jié)果在團隊前期中所投入的關(guān)注度不足，導(dǎo)致自身對整個活動流程認(rèn)識有所欠缺。而在活動開展過程中，自身過于著重手頭上的任務(wù)，也未能很好地顧及各版塊活動情況。
三、待事態(tài)度有時把握不當(dāng)。
樂觀是自己的特點，即使是遇到困難也不想給別人施予消極情緒，所以我每天都用笑容去待人待事，但是有時候卻忽略了別人的看法，這種樂觀的心態(tài)在待人待事中把握不當(dāng)就會在肢體語言表現(xiàn)上給人以輕浮之感，從而造成了別人對自己的不信任，因此，為人處事應(yīng)有個度，善于去反思，讓自己更好地查缺補漏。
這次三下鄉(xiāng)社會實踐活動給我?guī)砹嗽S多感觸，學(xué)到的東西也很多，不僅收獲了人生豐富的閱歷，而且還明白了許多道理。得來的經(jīng)驗就要在改善中繼續(xù)服務(wù)于自己，找出的缺點就要對癥下藥，有計劃地去改正。因此，總的來說我在這次三下鄉(xiāng)活動中受益匪淺，希望日后有機會再次參加這類活動，讓自己的人生畫卷鋪上絢麗多彩的顏色！
